các món ăn dặm kiểu nhật dành cho các bà mẹ đang chăm bé

Hi Ăn Dm Kiu Nht 1 Sau mt thi gian thành lp vi mc ñích GIÚP CÁC BÉ CÓ THÁI ð ĂN UNG T TIN & T LP, chúng tôi nhn thy rt nhiu nhng thành viên ca nhóm – các bn ñc rt nhiu tài liu, ñiu này gây khó khăn cho ngưi mi bt ñu. Là ngưi ñi sau các m i Mít, M Aichan,… nhóm Ăn dm kiu Nht tp hp tài liu và dch t sách “Ln ñu tiên cho con ăn dm” - Tin sĩ Dinh dư!ng hc Ueda Reiko. Rt mong tài liu này hu ích cho các m. Chúng tôi lưu ý ñây là tài liu ni b không ñưc s" dng cho mc ñích kinh doanh. Nhóm thc hin: Biên Tp: Lê Ngc Anh Thy Thit K: Trang Thanh Minh Thư Lê Ngc Anh Thy Thành viên ñóng góp: Kiki Quyên Hoàng Chinh Khúc G# Akachan shop ðoàn H$ Trung Hiu Tommy Ơi Dch thut: M Aichan Me i Mít ðào Th M& Khanh Lê Th H$ng Nhung Lê Ngc Anh Thy Nguy'n Tú Anh Hi Ăn Dm Kiu Nht 2 i. MC LC i. MC LC 2 ii. HƯNG DN S DNG TÀI LIU 5 iii. GHI CHÚ 6 A. TÓM TT THC HÀNH 7 B. TÓM TT HÀNH TRÌNH ĂN DM KIU NHT 9 C. DNG C - CÁCH SƠ CH CƠ BN 13 1) Lon nu cháo [ 8 ] 13 2) Dng c ch bin: [ 1 ] 14 3) Cân ñnh lưng [ 8 ] 14 4) Chén, mung cho bé ăn dm [ 8 ] 15 5) Gh ăn [ 8 ] 15 6) Ym ăn [ 8 ] 15 7) Khăn ăn [ 8 ] 16 8) Báo cũ (hoc tm nilon ln) [ 8 ] 16 9) Cách sơ ch cơ bn [ 1 ] 17 i. Rây 17 ii. Dm 17 iii. Mài 17 iv. Mit 17 v. Thái / Băm 17 vi. Làm sánh 18 D. CÁCH CHUN B VÀ LƯU TR THC ĂN CHO BÉ 19 1) V sinh nhà bp [ 2 ] 19 2) Cách chun b [ 2 ] 20 3) Xay, nghin thc ăn [ 2 ] 21 4) Lưu tr thc ăn [ 2 ] 21 5) Quan ñim v ñ ñông lnh [ 9 ] 22 6) Các phương pháp cp ñông [ 3 ] 24 Cách cp ñông 1 24 Cách cp ñông 2 25 Cách cp ñông 3 25 Cách cp ñông 4 25 Cách cp ñông 5 26 7) Theo dõi nhng thc phm ñã cp ñông [ 3 ] 26 Hi Ăn Dm Kiu Nht 3 8) Tôi có th lưu tr thc ăn trong ngăn ñá bao lâu? [3] 26 9) Nhng loi thc phm nào có th cp ñông? [ 3 ] 27 10) Tôi có th ñông lnh món ăn mà trưc ñó nó có ngun gc t thc phm ñông lnh? [ 3 ] 28 11) Tôi có th cp ñông thc phm có cha sa m hoc sa công thc? [ 3 ] 28 12) Cách rã ñông [ 3 ] 28 13) Hâm nóng thc ăn ñúng cách [ 4 ] 29 14) Có th hâm nóng li thc ăn ñã nu chín trưc ñó không? [ 4 ] 30 15) ðiu gì xy ra khi bé không ăn ht sut ăn? Có an toàn khi vào lúc khác, hâm nóng thc ăn tha này ri cho bé ăn? [ 4 ] 30 16) Làm gì vi thc ăn ñông lnh khi b mt ñin? [ 5 ] 30 17) Nhng nguy him khi thêm mui vào thc phm ca bé [ 10 ] 32 E. NHNG DU HIU SN SÀNG ĂN DM CA BÉ [ 12 ] 34 F. TUN ðU TIÊN [ 1 ] 35 G. GIAI ðON 1: 5 – 6 tháng [ 1 ] 37 1) Na ñu : 37 2) Na sau: 37 3) Gi ăn tham kho giai ñon 1 38 H. GIAI ðON 2: 7 – 8 tháng [ 1 ] (Quan tr ng) 39 1) Na ñu giai ñon: 39 2) Na sau giai ñon: 39 3) Gi ăn tham kho giai ñon 2 41 I. GIAI ðON 3: 9 – 11 tháng [1 ] 42 1) Na ñu giai ñon 3 42 2) Na sau giai ñon 3 43 3) Gi ăn tham kho giai ñon 3 44 J. GIAI ðON 4: 12 – 18 tháng [1 ] 45 1) Nhng lưu ý trong giai ñon này 45 2) Gi ăn tham kho giai ñon 4 46 K. ð! ðC LOÃNG – TĂNG ð! THÔ 47 1) Xác ñnh ñ ñc loãng [ 6 ] : 47 2) Cách tăng ñ thô: 47 3) Phương pháp rèn phn x nhai 48 4) Nu bé ăn kiu truyn thng t lâu? [ 6 ] 50 L. MÔ HÌNH MINH H"A ð! THÔ [ 7 ] 51 Hi Ăn Dm Kiu Nht 4 M. BNG TRA NHANH THC PHM [ 11 ] 54 N. THC ðƠN [ 1 ] 60 1) MENU GIAI ðO!N 1 60 2) MENU GIAI ðO!N 2 67 3) MENU GIAI ðO!N 3 74 4) MENU GIAI ðO!N 4 83 O. M!T S# CÂU H$I THƯ%NG GP [ 1 ] 89 A. Giai ñon 5-6 tháng 89 B. Giai ñon 7-8 tháng 95 C. Giai ñon 9-11 tháng 99 D. Giai ñon 12-18 tháng 103 P. BIU ð& TĂNG TRƯ'NG 108 Q. TÀI LIU THAM KHO 113 Hi Ăn Dm Kiu Nht 5 ii. HƯNG DN S DNG TÀI LIU 1) ðc mc lc 2) ðánh du các ni dung bn quan tâm nht (thông thưng t 3-5 mc) 3) ðc k& mc Tóm tt th(c hành và Tóm tt hành trình Ăn dăm kiu Nht 4) ðc nhanh hoc ñc k& toàn b quyn sách 5) ðc li phn bn quan tâm nht 6) ðc k& li phn ch bin tr ñông & ñánh du mc bn quan tâm 7) Sau khi ñc hoàn tt , vit li các phn ghi chú mà bn quan tâm A. A Hi Ăn Dm Kiu Nht 6 iii. GHI CHÚ Sau khi ñc xong tài liu, bn dành 20 phút vit li nhng ñim quan trng cn ghi nh ñ áp dng. Và bn có th ct trang này ra dán trên t lnh ñ thưng xuyên tra c)u. HÌNH BÉ YÊU Hi Ăn Dm Kiu Nht 7 A. TÓM TT THC HÀNH Các m thân mn, Khi con bưc vào ñ tu*i ăn dm, bà m nào cũng mu,n tìm cho bé mt cách ăn phù hp vi tr-, giúp tr- ăn u,ng ngoan ngoãn, tìm ñưc nim vui trong ba ăn. Group ăn dm kiu Nht lp ra kh.i ñu t mong mu,n ñưc chia s- và hc h/i kinh nghim ca các bà m khác v phương pháp ăn dm theo kiu Nht b1n. Tài liu này s2 ñưa ra các thông tin cơ b1n và chi tit cũng như gi1i ñáp các thc mc ca các bà m v th nào là ăn dm theo phương pháp Nht B1n, cn chu3n b nhng gì và cn làm gì ñ tp cho con ăn theo phương pháp này. Mc tiêu ca phương pháp tp ăn này là gì?. ð$ng thi cũng ñưa ra nhng câu h/i và gi1i ñáp thưng gp ñưc t*ng hp t các bà m khi tp cho con ăn dm theo phương pháp ăn dm kiu Nht. Các th(c ñơn d' nu và ph* bin cho bé cũng ñưc dch thut t tài liu ting Nht và cp nht theo thi gian. Ngoài ra, cách tr ñông, rã ñông và các vt dng cn thit cho bé thi kỳ ăn dm cũng ñưc ñ cp ñn. Mc tiêu ca ăn dm kiu Nht chính là tp cho bé mt thói quen ăn u,ng t,t, ăn thô t,t và tìm ñưc nim vui trong ăn u,ng. ðó là lý do ti sao phương pháp ăn này chia thành các giai ñon tp ăn cơ b1n: giai ñon 1 (5-6 tháng), giai ñon 2 (7-8 tháng), giai ñon 3 (9-11 tháng), giai ñon 4 (12-18 tháng). Các m,c thi gian này biu th cho vic tăng ñ thô ca th(c ph3m phù hp vi nghiên c)u khoa hc và kh1 năng ca bé. Bt ñu t cháo trng và sau ñó là các th(c ph3m ñưc ch bin không nêm nm gia v trong năm ñu ñi, ch) không ph(i b)t ăn li+n hay th(c ph3m nào khác ñ bé nm ñưc v nguyên thy ca th(c ph3m, làm quen vi nhiu loi th(c ph3m khác nhau. Ăn dm kiu Nht cũng khuyn khích m tp cho con ăn t( lp khi bé bt ñu phát trin k& năng cm nm và ng$i vng b5ng cách tp cho bé dùng tay (ăn b,c), dùng nĩa (xiên th)c ăn), tin ti dùng thìa t( xúc. Giúp bé hc cách ăn t( lp cũng là mt cách to nim vui trong ăn u,ng ca bé. Ngoài vic bé hc cm thìa, hc cách t( qu1n ñ,i vi ba ăn ca mình, bé còn có ñưc s( t( tin, vui sưng vì mình t( xúc ăn ñưc, dù có vng v, rơi vãi, nhng ñiu bé hc ñưc còn ñáng giá hơn ch6 là ăn mt ba ăn, m nh6! Cho bé ăn theo nhu cu cũng là mt ñim quan trng trong phương pháp tp ăn này. M hãy tin vào b1n năng ca con, vào nhu cu năng lưng t dinh dư!ng ca cơ th con. Cho con ng$i gh ăn khi ñn ba ăn, không xem ca nhc, ti vi, không ñi ăn rong, không làm trò ngay t ba ăn ñu tiên s2 giúp con hiu ñây là gi ăn, và ch6 nên tp trung vào vic ăn. Tuy nhiên, tr- con v7n có nhng lúc hiu ñng, nghch ngm. Li khuyên là m hãy tht kiên nh7n, hc ăn là c1 quá trình ch) không ph1i ngày mt ngày hai, m c) tuân th các nguyên tc tp ăn nhưng uyn chuyn l(a theo ý con, sao cho ba ăn ca hai m con luôn Hi Ăn Dm Kiu Nht 8 rn rã nim vui và ting cưi. Làm ñưc vic không ép bé ăn cho ht sut m nu là m ñã nm ñưc mt n"a thành công ca vic tp ăn cho con, dù m theo phương pháp nào ñi na. Tài liu này ñưc son th1o d(a vào ngu$n tài liu b* ích và ñưc ñúc kt li tâm huyt và chia s- nhit tình ca m 8i Mít, m Minh Châu và m Aichan. C1m ơn các ch ñã là nhng ngưi tiên phong kh.i xưng phong trào tp cho bé ăn dm theo pp Nht B1n và ñã có nhng gi1i thích thu ñáo v các ích li mà phương pháp này mang li cũng như các kin th)c cơ b1n ñưc nghiên c)u, tham kh1o và cô ñng, d' hiu, ñp mt ñưc chia s- mi'n phí ñn cng ñ$ng. Tài liu này còn có s( ñóng góp không nh/ ca me Lê Th H$ng Nhung trong vic dch thut t các sách hưng d7n tp cho bé ăn dm ca Nht (ngu$n tham kh1o ñã ñưc trích d7n rõ ràng . cu,i tài liu). Cũng c1m ơn m Lê Ngc Anh Thy ñã dày công t*ng hp và biên tp li tài liu sao cho cô ñng và xúc tích, d' ñ,i chiu và tham kh1o. Li c1m ơn chung xin g"i ñn creator Trang Thanh Minh Thư, các admin Nguy'n Tú Anh, Kiki Quyên, Hoàng Chinh, Khúc G#, Akachan shop, ðoàn H$ Trung Hiu, Tommy Ơi và các thành viên ca group ñang chung tay vì mt mc tiêu xây d(ng mt môi trưng chia s- thân thin, vô v li nhưng rt hu ích vi các m và các bé khi bưc vào ñ tu*i ăn dm. Khi bn ñc nhng dòng này, có th bn ñang tìm hiu, d( ñnh hoc ñang tp cho con ăn theo phương pháp này. Mong các bn tìm ñưc nhng ñiu hu ích trong tài liu này và tp ăn cho bé thành công. Thân mn, Các Admin Hi Ăn Dm Kiu Nht 9 B. TÓM TT HÀNH TRÌNH ĂN DM KIU NH T Nhóm tinh b)t Nhóm ñ,m: ch n m)t trong s- nh.ng lo,i / dư1i Lư2ng ñ,m chi dư1i ñây là tương 4ng v1i 1 b.a Giai ño,n Kĩ năng b(n năng c6a tr7 Hình thái th4c ăn G,o, b)t mỳ, khoai lang, khoai tây… Cá ðu ph9 S(n ph:m t; s.a (s.a chua, pho mat ) Tr4ng Tht Nhóm Vitamin và khoáng 1 5-6 Tháng 1-2 ba/ ngày Lư!i ca tr- có ph1n x ñưa và ñ3y th)c ăn t ñ5ng trưc ra ñ5ng sau và nu,t. Th)c ăn . dng l/ng hơi sánh. Khi ñưa vào m$m tr-, tr- s2 có ph1n )ng ngm m$m li và nu,t. N"a ñu giai ñon, tr- ăn 1 ba/ ngày. N"a sau giai ñon tăng 2 ba/ ngày Vì tr- ch6 nu,t ch"ng nên th)c ăn ph1i l/ng, ko ln cn cho tr- d' nu,t. N"a ñu giai ñon th)c ăn loãng và sánh hơn sa mt chút, n"a sau th)c ăn v7n mn nhưng hơi ñc li như sa chua. Cháo trng 1:10 ñưc nghin mn hoc rây mn, sau ñó làm loãng b5ng nưc hoc nưc dashi . dng tr- d' tip nhn nht ( tùy vào m#i tr-). Bt ñu t 1 thìa 15ml, ngày 1 ba và nhng ngày sau khi tr- ñã quen thì tăng dn lưng lên. Bt ñu cho tr- làm quen vi 1 thìa 15 ml cá (thành ph3m), khi tr- ñã quen thì tăng dn lưng lên. Cách ch bin : luc ming cá (5g) mit vào bàn mài ñinh cho cá tơi ra như ru,c; cho chút nưc dashi hoc nưc luc cá vào (15-30ml); hòa chút xíu bt năng vi nưc theo t6 ln 1 bt 2 nưc. ðun sôi h#n hp cá lên, ñ* t t bt năng vào quy ñu cho h#n hp sánh li. Lưu ý ñ loãng ch6 như sa chua ch) không ñưc ñc và quánh quá. Cho tr- làm quen t 1 thìa 15ml (thành ph3m), khi tr- ñã quen thì tăng dn lưng lên. Cách ch bin : Dùng thìa ñánh tan ñu ph (10-15g), cho chút xíu nưc hoc nưc dashi (15-30ml) vào ñun sôi, hòa bt năng vi nưc theo t6 l 1 bt 2 nưc và ñ* t t vào n$i ñu. Yêu cu ñ sánh như sa chua là ñưc. Ví d: sa chua bt ñu tp cho tr- t 1 thìa 15ml r$i tăng dn lưng lên khi tr- ñã quen. Luc chín tr)ng bóc tách ly lòng ñ/. Tp cho tr- ăn t 15ml (thành ph3m). Cách ch bin : Luc chín tr)ng, ly 1/3- 1/2 lòng ñ/ mit hoc rây mn tr)ng. Hòa tr)ng vi chút xíu nưc dashi hoc nưc c qu1 thành h#n hp sn st vi ñ loãng hơn sa chua mt chút. Tr)ng nên ñ . giai ñon n"a sau t)c là khi tr- ñưc 6 tháng và tp dn ít mt ñ th" ph1n )ng d )ng. Chưa ăn Cho tr- làm quen m#i loi rau c tng tí mt, bt ñu t 1 thìa 15ml thành ph3m sau tăng dn lưng lên. Cách ch bin : C qu1 luc nh rây mn và làm loãng nu cn thit b5ng chính nưc luc hoc nưc dashi, nưc c qu1. N"a sau giai ñon v7n nghin nhuy'n nhưng bt nưc ñi cho c qu1 qun li mt chút. B. TÓM TT THC HÀNH ĂN DM KIU NHT Hi Ăn Dm Kiu Nht 10 Nhóm tinh b)t Nhóm ñ,m: ch n m)t trong s- nh.ng lo,i / dư1i Lư2ng ñ,m chi dư1i ñây là tương 4ng v1i 1 b.a Giai ño,n Kĩ năng b(n năng c6a tr7 Hình thái th4c ăn G,o, b)t mỳ, khoai lang, khoai tây… Cá ðu ph9 S(n ph:m t; s.a (s.a chua, pho mat ) Tr4ng Tht Nhóm Vitamin và khoáng 2 7-8 tháng 2 ba/ ngày Lư!i ca tr- có ph1n x ñ3y th)c ăn lên xu,ng gia vòm hàm trên và dưi sau ñó ñ3y th)c ăn v phía sau ñ nu,t. Vì vy th)c ăn . giai ñon này cn ñưc nu mm nh sao cho lư!i có th kt hp vi vòm hàm trên ñ nghin th)c ăn mt cách d' dàng. ð cho lư!i ca tr- d' dàng nghin nát th)c ăn thì th)c ăn . n"a ñu giai ñon này v7n cn . dng sn st và mm. Ví d nu luc c qu1 thì ph1i luc nh sao cho m có th dùng 2 ñu ngón tay nh nhàng bóp nát. 9 n"a sau s2 bt sn st ñi và th)c ăn . dng có hình thái hơn nhưng v7n ph1i mm và nh ñ tr- d' dàng dùng lư!i nghin nát th)c ăn. N"a ñu giai ñon cháo 1:7 nguyên ht 50g (nu m thy ñc có th làm loãng ra theo kh1 năng ăn ca con). N"a sau giai ñon cháo 1:5 nguyên ht và m có th làm loãng theo kh1 năng ăn ca con (80g) N"a ñu Giai ñon 10g cá. N"a sau giai ñon 15g cá. Cách ch bin : Cá luc lên và mit tơi ra trên bàn mài ñinh khi ming cá còn nóng. Có th nu cùng vi c qu1 rây nhuy'n và cu,i cùng làm sánh li b5ng bt năng. Cá h$i, cá ng, cá tht trng ăn ñưc . giai ñon này N"a ñu giai ñon 30g/ ba. N"a sau giai ñon 40g/ ba. Cách ch bin : Thái ht l(u nh/ như ht ñ# xanh, nu cùng c qu1 hoc nu không vi nưc dùng, cu,i cùng làm sánh b5ng bt năng. N"a ñu giai ñoan 50g/ ba. N"a sau giai ñon 70g/ ba. N"a ñu giai ñon: 1 lòng ñ/ tr)ng luc. N"a sau giai ñon 1/3 qu1 tr)ng luc hoc ñánh lên. Nu là tr)ng cút thì kho1ng 3 qu1 tr)ng cút/ ba. Bt ñu t lưn gà. Cho bé làm quen bt ñu t 1 thìa 15ml thành ph3m. Khi tr- ñã quen thì n"a ñu giai ñon là 10g/ ba. N"a sau giai ñon là 15g/ ba. Cách ch bin : Băm nhuy'n tht, hòa tht vi nưc lnh r$i ñun l"a nh/. Có th nu cùng rau c qu1 và cu,i cùng làm sánh b5ng bt năng. Tht lưn gà, tht )c gà ăn ñưc . giai ñon này N"a ñu giai ñon 20g/ ba. C qu1 luc lên dùng dĩa (nĩa) dm r,i. N"a sau giai ñon 30g/ ba, c qu1 thái ht l(u to như ht ñ# ñen luc nh. B. TÓM TT THC HÀNH ĂN DM KIU NHT [...]... không có h i cho bé Khi t p cho bé t( b,c, t( xúc th)c ăn, bé còn v ng tay nên d' làm rơi các th) xu,ng n n nhà N u dùng chén s) ñ t ti n mà bé l! làm rơi v! có khi bé l i b m ng oan 5) Gh ăn [ 8 ] M nên cho bé vào gh ăn khi bé b t ñ u ăn d m Vì cho bé vào gh ăn càng s m, bé càng hình thành thói quen s m Gh ăn nên ch n lo i có th ng1 lưng nhi u n c Khi bé chưa ng$i v ng, m ng1 lưng gh cho bé tư th n"a... C=U C>A BÉ 5) Ăn d m + s a là 1 b a ăn li n m ch ch) không nên có kho1ng th i gian ngh6 gi a ch ng gi a ăn d m và bú s a 6) Kh.i ñ u c a ăn d m nên cho bé ăn th)c ăn d' tiêu, ñây khuy n khích cho bé ăn cháo tr ng ñ u tiên M t nguyên t c quan tr ng c a ăn d m là cho bé ăn theo NHU C=U nhưng tr giai ño n ñ u này ðó là vì cơ th và h tiêu hóa c a bé c n có th i gian làm quen v i th)c ăn m i cách ăn m i... ch dùng l i nhi u l n Khi bé bi t nh n th)c, m có th hư ng d7n cho bé t( lau mi ng, lau tay và lau th)c ăn rơi xu,ng bàn D n d n, bé s2 hình thành thói quen gi v sinh khi ăn u,ng Các m th" xem, bé s2 r t ñáng yêu ñ y! ^^ 8) Báo cũ (ho c t m nilon l n) [ 8 ] Dùng ñ lót dư i sàn nhà ñ h ng th)c ăn rơi xu,ng khi cho bé ăn ho c lúc t p cho bé t( b,c, t( xúc th)c ăn Sau khi cho bé ăn xong, m cu,n báo b/ ñi... 1 ] 1) Khi bé bư c sang tháng th) 5-6 và khi bé có ñ y ñ các d u hi u s:n sàng ăn d m thì m hãy ch n 1 ngày mà c1 m c1 bé ñ u vui v- ñ b t ñ u t p ăn d m 2) M hãy ch n ra 1 trong các c s a hàng ngày c a con ñ thay b5ng ăn d m ch) không nh t thi t ph1i theo gi m i 3) Th i gian bi u ăn c a bé m nên c, g ng cho bé ăn th t ñúng gi ñ giúp các bé có nh p sinh lý *n ñ nh 4) Sau khi ăn d m m cho bé bú ho c... tơi cho bé th" t p nhai N"a sau giai ño n m có th lăn mi ng cá qua 1 l p b t mỳ r$i nư ng ho c xào m m cho bé ăn Vì giai ño n này bé t p nhai r t t,t nên trong m#i b a m nên có 1 món m i cho bé t p nhai, 1-2 món khác v7n gi nguyên ñ thô hàng ngày giúp bé có h)ng thú v i b a ăn hơn Ngoài ra th i gian này nhi u bé thích thú v i món ăn b,c tay Các loài giáp xác như Hàu, sò ñi p, h n, lươn, ch b t ñ u ăn. .. nh t thi t cho bé ăn ít m t như chúng tôi khuy n cáo ch) không nên cho bé ăn nhi u hơn 35 H i Ăn D m Ki u Nh t M c tiêu c a giai ño n ñ u là bé bi t ñón nh!n th c ăn t thìa, có ph n x ng!m m m khi nu t th c ăn Cách ñưa thìa vào mi ng [ 6 ] Dùng ñ u thìa ñưa vào ñ u lư!i bé, g n như vi c cho bé “li m”(n m) cháo b5ng ñ u lư!i, n u bé t/ thái ñ ñón nh n, hào h)ng, có th ti n hành các bư c cho ăn ti p theo... ñ ăn Khi bé ñã ng$i v ng, m d(ng h;n lưng gh cho bé ng$i th;ng lưng khi ăn Nên ch n lo i gh ăn có th s" d ng t khi bé b t ñ u ăn d m ñ n khi bé ñư c 3 tu*i Như v y, m không ph1i lo ñ n chuy n ñ*i gh cho phù h p ñ tu*i c a bé Tuy nhiên, tùy vào ñi u ki n th(c t , các m có th s" d ng các lo i gh ăn d' tìm mua Vi t Nam M lưu ý là không nên mua lo i gh ăn có ñ$ chơi kèm theo Ch n lo i gh ăn có m t bàn... gh ăn có m t bàn r ng rãi ñ ñ t ñĩa th)c ăn cho con, cho con có th th/a chí b,c th)c ăn, tray trét trên bàn 6) Y m ăn [ 8 ] Y m ăn c a bé thư ng có y m v1i, y m nilon, y m nh(a r t ña d ng v m7u mã l7n màu s c Tuy nhiên, nhà tr- Nh t B1n luôn khuy n khích ph huynh t( may y m ăn cho bé b5ng chi c khăn lông thông thư ng Cách làm y m ăn cho bé: G p ñôi chi c khăn lông có kích thư c 30 x 60 cm theo chi... ăn ph1i thông su,t ðôi vì mu,n bé ñư c ăn ngay l p t)c mà m không ñ kiên nh7n nên th)c ăn ch6 làm m 1 ph n – th)c ăn c n ph1i ñư c ñun nóng k& ñ tiêu di t vi khu3n Sau ñó b n l y th)c ăn ra và ñ nó ngu i ñ n nhi t ñ mà bé có th ăn ñư c tho1i mái 15) ði u gì x y ra khi bé không ăn h t su t ăn? Có an toàn khi vào lúc khác, hâm nóng th c ăn th a này r i cho bé ăn? [ 4 ] Không an toàn – Hâm nóng th)c ăn. .. tính t( l p cho bé t khi bé m i 1 tu*i hay 1,5 tu*i Nhưng ch c ch n là nhi u m s2 thích s m cho bé yêu c a mình nh ng chi c y m ăn xinh x n ñư c thi t k s:n Cũng không sao, m có th k t thêm s i thun vào y m ñ hư ng d7n bé t( ñeo y m khi ăn Khi bé t( mình ñeo y m ñư c, m s2 th y bé r t vui! ^-^ 7) Khăn ăn [ 8 ] Có th dùng khăn gi y ho c gi y ư t Nhưng ti t ki m nh t là dùng khăn xô c a bé, vì khăn xô có . tin mà bé l! làm rơi v! có khi bé li b mng oan. 5) Gh ăn [ 8 ] M nên cho bé vào gh ăn khi bé bt ñu ăn dm. Vì cho bé vào gh ăn càng sm, bé càng hình thành thói quen sm. Gh ăn nên. k& năng cm nm và ng$i vng b5ng cách tp cho bé dùng tay (ăn b,c), dùng nĩa (xiên th)c ăn) , tin ti dùng thìa t( xúc. Giúp bé hc cách ăn t( lp cũng là mt cách to nim vui trong ăn u,ng. dưi sàn nhà ñ hng th)c ăn rơi xu,ng khi cho bé ăn hoc lúc tp cho bé t( b,c, t( xúc th)c ăn. Sau khi cho bé ăn xong, m cu,n báo b/ ñi hoc lau sch tm nilon ñ dùng cho ba sau. Tm nilon