Vietnamese - Number 92d Child Development Series - October 2013 Huấn Luyện Vệ Sinh Toilet Training Không có cỡ tuổi nhất định nào để huấn luyện vệ sinh. Hãy bắt đầu khi nào trẻ tỏ ra là đã sẵn sàng. Hãy làm cho việc huấn luyện vệ sinh thành một kinh nghiệm tích cực. Con quý vị sẽ khám phá một năng khiếu mới và cảm thấy đạt được thành quả. Làm thế nào để tôi biết khi nào con tôi sẵn sàng để huấn luyện vệ sinh? Đa số trẻ em học cách dùng bồn cầu trong khoảng tuổi từ 24 đến 48 tháng. Thường thì trẻ phải lớn hơn nhiều mới ngủ được suốt đêm mà vẫn khô ráo, đôi khi đến 6 tuổi hoặc lớn hơn nữa. Con quý vị có thể sẵn sàng được huấn luyện vệ sinh nếu quý vị trả lời “có” cho đa số các câu hỏi dưới đây: • Trẻ có nhịn tiểu được vài tiếng đồng hồ liền hoặc thỉnh thoảng ngủ giấc ngắn mà khi dậy vẫn khô ráo hay không? • Trẻ có biết khi nào sắp muốn đi tiểu hoặc đi cầu hay không? • Trẻ có theo được các chỉ dẫn đơn giản như “Mình đi tiểu đi?” • Trẻ có thể cho quý vị biết khi nào trẻ muốn đi tiêu hay đi tiểu hay không? • Trẻ có thể tự kéo quần và quần lót xuống mà không cần ai giúp hay không? Bước cuối cùng là khả năng truyền đạt. Con quý vị phải có thể theo các chỉ dẫn đơn giản và truyền đạt các nhu cầu cơ bản, chẳng hạn như “Con đói” hoặc “Đi vào phòng tắm.” Hãy nhớ là huấn luyện vệ sinh không phải là về việc cha mẹ nhạy bén biết được phản ứng cơ thể của trẻ rồi đặt trẻ lên bồn cầu kịp thời. Huấn luyện vệ sinh là trẻ tập: • biết được mình sắp đi tiểu hoặc đi cầu; • nói ra mình cảm thấy sắp muốn gì và nhờ quý vị giúp nếu cần; và • nhịn được cho đến khi ngồi lên bồn cầu hay bô. Đừng ép trẻ phải dùng bồn cầu. Vội vã có thể khiến tình trạng càng khó khăn và bực dọc cho cả quý vị lẫn trẻ. Hãy kiên nhẫn – con quý vị đang học một năng khiếu mới. Làm thế nào để tôi bắt đầu gợi ý huấn luyện vệ sinh cho trẻ sử dụng bồn cầu? Để bắt đầu, hãy mua bô để trong phòng tắm bên cạnh bồn cầu, hoặc mua một ghế đặt vừa lên trên ghế bồn cầu thường lệ. Nhớ xem cho chắc chắn là ghế này vững vàng và để một ghế đẩu cho trẻ bước lên bồn cầu. Quý vị có thể giải thích – “Khi nào con sẵn sàng, con có thể dùng bô giống như Má hay Ba sử dụng bồn cầu vậy.” Khi trẻ tỏ ý muốn được huấn luyện vệ sinh, quý vị có thể đem trẻ vào phòng tắm với mình. Quý vị ngồi đọc tạp chí – cho trẻ một quyển sách trẻ thích để đọc. Quý vị dạy cho trẻ thoải mái và để tự nhiên cho cơ thể phế thải. Đừng thúc hối trẻ. Vào một lúc nào đó, con quý vị sẽ muốn ngồi bô hoặc dùng bồn cầu như quý vị. Ý tưởng muốn giống như người lớn có thể là động lực thật lớn đối với trẻ chập chững. Trẻ em có anh chị hoặc trẻ được gửi vào nơi giữ trẻ thường tự tập lấy. Tôi có nên tiếp tục mặc tã cho con trong khi đang huấn luyện vệ sinh cho trẻ hay không? Tuy một số trẻ học cách nhịn đi cầu và đi tiểu cùng lúc, nhịn tiểu lại khó hơn. Hãy kiên nhẫn và vẫn tiếp tục mặc mặc tã cho trẻ cho đến khi trẻ sẵn sàng. Mỗi trẻ đều khác nhau khi phải bỏ tã. Một số trẻ sẽ cảm thấy yên chí hơn khi mặc tã vào ban đêm một thời gian lâu sau khi đã quen khô ráo không đi ra tã. Các trẻ khác tự tin đến mức không muốn mặc tã nữa sau khi đã dùng bồn cầu được một tuần. Vấn đề là tùy theo mức sẵn sàng của trẻ để đạt được thành quả này. Tôi bắt đầu huấn luyện vệ sinh cho con tôi như thế nào? Hãy nói về chuyện dùng bô và để sẵn bô. Khi con quý vị cảm thấy muốn đi tiểu cho đến khi trẻ phải vào phòng tắm thì rất mau. Dần dần trẻ sẽ có thể nhịn tiểu được lâu hơn. Hãy khuyến khích và khen ngợi hành động và thành quả của trẻ. Hãy chú trọng khen hành động thay vì khen ‘con ngoan’. Hãy nhận xét những câu như “Con tiểu vào bô như vậy giỏi quá!” thay vì “Con giỏi quá.” Nhớ luôn luôn nhẹ tay và nói nhẹ nhàng. Sau đây là một số đề nghị để giúp con quý vị bắt đầu sử dụng bồn cầu: • Chờ đến khi không có các thay đổi lớn nào khác trong cuộc sống của trẻ để bắt đầu. • Nhắc nhở, chẳng hạn như “Đến giờ đi tiểu rồi.” • Khen ngợi hành động, chẳng hạn như “Con tiểu vào bô giỏi quá” thay vì “con giỏi quá.” • Khuyến khích trẻ ngồi lên bô. Đặt bô bên cạnh bồn cầu. • Trẻ em thường sợ khi giật nước bồn cầu nên hãy để ý khi đổ bô. Các loại bồn cầu lạ lùng thường làm trẻ nhỏ sợ hãi. Đem theo bô cho đến khi trẻ thoải mái dùng phòng tắm ở chỗ khác khi không ở nhà. Làm thế nào để tôi giúp con tôi thành công? Trong năm đầu, việc huấn luyện tiêu tiểu rất dễ bị gián đoạn. Các thay đổi, chẳng hạn như dọn đến nhà mới, bắt đầu đến chỗ giữ trẻ chơi đùa, hoặc nhất là sinh thêm con, có thể làm trẻ trong tuổi chập chững quay trở lại mặc tã. Hãy khen ngợi các nỗ lực của trẻ và cố đừng bực dọc khi trẻ lỡ tiêu tiểu ra quần. Khi được chấp nhận như vậy, con quý vị sẽ cố dùng bồn cầu trở lại sau khi đã thích nghi với bất cứ thay đổi nào trong cuộc sống. Sẽ có lúc trẻ lỡ ra quần. Ngay cả trẻ lớn hơn cũng quên dùng bồn cầu, nhất là nếu trẻ bị bệnh hoặc đang mải chơi. Luôn luôn đem theo quần áo để thay nếu trẻ lỡ ra quần. Hãy nói chuyện với chuyên viên chăm sóc sức khỏe nếu con quý vị không dùng bồn cầu trong ban ngày khi trẻ đã được 4 tuổi hoặc vẫn còn tiêu tiểu ra quần sau 5 tuổi. Muốn Biết Thêm Chi Tiết Muốn biết thêm các HealthLinkBC Files khác về vấn đề phát triển của trẻ em, hãy đọc: • #92a Con Quý Vị và Chơi Đùa • #92b Mức Phát Triển của Con Quý Vị Từ Sơ Sinh đến 3 Tuổi • #92c Cảm Nghĩ Của Con Quý Vị • #92e Giờ Đi Ngủ Muốn biết thêm các đề tài của HealthLinkBC vào www.HealthLinkBC.ca/healthfiles hoặc đến phòng y tế công cộng tại địa phương quý vị. Bấm vào www.HealthLinkBC.ca hoặc gọi số 8-1-1 để biết chi tiết và các dịch vụ sức khỏe không cấp thiết tại B.C. Muốn tìm trợ giúp cho người điếc và khiếm thính, gọi số 7-1-1 tại B.C. Có dịch vụ dịch thuật với hơn 130 ngôn ngữ khi có yêu cầu của quý vị. . Vietnamese - Number 92d Child Development Series - October 2013 Huấn Luyện Vệ Sinh Toilet Training Không có cỡ tuổi nhất định nào để huấn luyện vệ sinh. Hãy bắt đầu khi nào. phòng tắm.” Hãy nhớ là huấn luyện vệ sinh không phải là về việc cha mẹ nhạy bén biết được phản ứng cơ thể của trẻ rồi đặt trẻ lên bồn cầu kịp thời. Huấn luyện vệ sinh là trẻ tập: • biết. việc huấn luyện vệ sinh thành một kinh nghiệm tích cực. Con quý vị sẽ khám phá một năng khiếu mới và cảm thấy đạt được thành quả. Làm thế nào để tôi biết khi nào con tôi sẵn sàng để huấn luyện