Giáo án thể dục lớp 1

HỌC KỲ I TUẦN 1 BÀI 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TD 1- TỔ CHỨC LỚP. TRÒ CHƠI “DIỆT CON VẬT CÓ HẠI”. I. Mục tiêu: - Giới thiệu chương trình TD lớp 1. Yêu cầu HS biết được nội dung cơ bản CTTD 1. - Một số qui đònh, nội qui tập luyện. Yêu cầu HS biết được điểm cơ bản để học TD. - Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn. - Trò chơi “Diệt con vật có hại”. Yêu cầu HS nắm được cách chơi, chơi chủ động. II. Đòa điểm – Phương tiện: - Trên sân trường, vệ sinh nơi tập. - GV: Một cái còi – kẻ sân chơi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp: Nội Dung Đònh Lượng Phương Pháp Tổ Chức A. Phần mở đầu: * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học. - Kiểm tra só số. 5 – 7 phút - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang, kiểm tra só số, báo cáo GV. B. Phần cơ bản: * Giới thiệu tóm tắt CTTD1. * Phổ biến nội qui tập luyện * Biên chế tổ, chọn cán sự. * n: ĐHĐN: Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học. * Trò chơi: Diệt vật có hại. - GV nêu tên trò chơi, luật chơi, cách chơi. 22- 25 phút 3 – 4 lần 3 – 4 lần - GV giới thiệu mục tiêu, CTTD lớp 1. - GV dùng phương pháp thuyết trình. - GV dự kiến tên, cả lớp quyết đònh. - Đội hình 4 hàng ngang. 55555555 55555555 55555555 55555555 - L.1: GV làm mẫu, HS quan sát. - L.2: GV làm mẫu, hướng dẫn cán sự và cả lớp đồng loạt tập. - L.3,4: Cán sự điều khiển, cả lớp tập. - Đội hình vòng tròn. - GV tổ chức cho HS chơi. C. Phần kết thúc: - Thả lỏng. - GV hệ thống bài. - GV nhận xét – Dặn dò. 3 – 5 phút - Về 4 hàng ngang. - Một số động tác tay, chân. - Củng cố bài. - Đánh giá kết quả học tập. Trang: 1 - Giải tán. - HS hô “khoẻ”. TUẦN 2 BÀI 2: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI “DIỆT VẬT CÓ HẠI”. I. Mục tiêu: * ĐHĐN: Làm quen Tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng. * Trò chơi “Diệt con vật có hại”. Yêu cầu HS tham gia chơi chủ động. II. Đòa điểm – Phương tiện: - Trên sân trường, vệ sinh nơi tập. - GV: Một cái còi – kẻ sân chơi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp: Nội Dung Đònh Lượng Phương Pháp Tổ Chức A. Phần mở đầu: * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học. * Khởi động: -Chạy nhẹ trên sân trường. -Đứng lại: xoay các khớp. Tròchơi:Làm theo hiệu lệnh. * Kiểm tra bài cũ: -Một số động tác ĐHĐN. - GV nhận xét- đánh giá. 5 – 7 phút 30 – 50 m 2 x 8 nhòp 2 – 3 lần 4 – 6 HS - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang, kiểm tra só số, báo cáo GV. 55555555 55555555 55555555 55555555 - Từ 4 hàng ngang - chạy 1 hàng dọc -chuyển vòng tròn - khởi động- T.Chơi. - Vềø 4 hàng ngang. B. Phần cơ bản: 1. ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng. 2.Trò chơi: Diệt vật có hại. - GV nêu tên trò chơi, luật chơi, cách chơi. 22- 25 phút 3 – 4 lần 3 – 4 lần - Đội hình 4 hàng dọc (tổ). 55555 55555 55555 55555 - L.1: GV làm mẫu cho 1 tổ, HS tập. -L.2,3:GV điều khiển, HS đồngloạt tập. - GV nhắc nhở sửa sai. - Đội hình vòng tròn. - GV tổ chức cho HS chơi. C. Phần kết thúc: - Thả lỏng. - GV hệ thống bài. - GV nhận xét – Dặn dò. 3 – 5 phút - Về 4 hàng ngang. - Một số động tác tay, chân. - Củng cố bài. - Đánh giá kết quả học tập. ĐHĐN. Trang: 2 - Giải tán. - HS hô “khoẻ”. TUẦN 3 BÀI 3: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI “DIỆT VẬT CÓ HẠI”. I. Mục tiêu: * ĐHĐN: n: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Yêu cầu tập hợp đúng chỗ, nhanh. - Làm quen tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ.Yêu cầu tập theo khẩu lệnh cơ bản đúng. * Trò chơi “Diệt con vật có hại”. Yêu cầu HS tham gia chơi chủ động. II. Đòa điểm – Phương tiện: - Trên sân trường, vệ sinh nơi tập. - GV: Một cái còi – kẻ sân chơi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp: Nội Dung Đònh Lượng Phương Pháp Tổ Chức A. Phần mở đầu: * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học. * Khởi động: -Chạy nhẹ trên sân trường. -Đứng lại: xoay các khớp. Tròchơi:Làm theo hiệu lệnh. * Kiểm tra bài cũ: -Một số động tác ĐHĐN. - GV nhận xét- đánh giá. 5 – 7 phút 30 – 50 m 2 x 8 nhòp 2 – 3 lần 4 – 6 HS - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang, kiểm tra só số, báo cáo GV. 55555555 55555555 55555555 55555555 - Từ 4 hàng ngang - chạy 1 hàng dọc -chuyển vòng tròn - khởi động- T.Chơi. - Vềø 4 hàng ngang. B. Phần cơ bản: 1. Ôn: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng. - Học: Đứng nghiêm, nghỉ. * n phối hợp. 2.Trò chơi: Diệt vật có hại. - GV nêu tên trò chơi, luật chơi, cách chơi. 22- 25 phút 3 – 4 lần 3 – 4 lần - Đội hình 4 hàng dọc (tổ). 55555 55555 55555 55555 -L.1: GV nhắc lại KT,ĐKhiển cả lớp tập -L.2: Cán sự điều khiển,cả lớp tập. -L.3: Chia tổ tập, Tổ trưởng điều khiển. -L.4: Từng tổ trình diễn,GV nhận xét. - Đội hình vòng tròn. C. Phần kết thúc: - Thả lỏng. - GV hệ thống bài. - GV nhận xét – Dặn dò. 3 – 5 phút - Về 4 hàng ngang. - Một số động tác tay, chân. - Củng cố bài. - Đánh giá kết quả học tập. ĐHĐN. Trang: 3 - Giải tán. - HS hô “khoẻ”. TUẦN 4 BÀI 4: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “DIỆT VẬT CÓ HẠI”. I. Mục tiêu: * ĐHĐN: n: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ. Yêu cầu tập hợp đúng chỗ, nhanh và thực hiện động tác trật tự, kỉ luật. - Làm quen quay phải, quay trái.Yêu cầu nhận biết đúng hướng, tập cơ bản đúng. * Trò chơi “Diệt con vật có hại”. Yêu cầu HS tham gia chơi ở mức chủ động. II. Đòa điểm – Phương tiện: - Trên sân trường, vệ sinh nơi tập. - GV: Một cái còi – kẻ sân chơi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp: Nội Dung Đònh Lượng Phương Pháp Tổ Chức A. Phần mở đầu: * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học. * Khởi động: -Chạy nhẹ trên sân trường. -Đứng lại: xoay các khớp. Tròchơi:Làm theo hiệu lệnh. * Kiểm tra bài cũ: -Một số động tác ĐHĐN. - GV nhận xét- đánh giá. 5 – 7 phút 30 – 50 m 2 x 8 nhòp 2 – 3 lần 4 – 6 HS - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang, kiểm tra só số, báo cáo GV. 55555555 55555555 55555555 55555555 - Từ 4 hàng ngang - chạy 1 hàng dọc -chuyển vòng tròn - khởi động- T.Chơi. - Vềø 4 hàng ngang. B. Phần cơ bản: 1. Ôn: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ. - Học: Quay phải, trái. * n phối hợp. 2.Trò chơi: Diệt vật có hại. - GV nêu tên trò chơi, luật chơi, cách chơi. 22- 25 phút 3 – 4 lần 3 – 4 lần - Đội hình 4 hàng dọc (tổ). 55555 55555 55555 55555 -L.1: GV nhắc lại KT,ĐKhiển cả lớp tập -L.2: Cán sự điều khiển,cả lớp tập. -L.3: Chia tổ tập, Tổ trưởng điều khiển. -L.4: Từng tổ trình diễn,GV nhận xét. - Đội hình vòng tròn. - GV tổ chức cho HS chơi. C. Phần kết thúc: - Thả lỏng. - GV hệ thống bài. - GV nhận xét – Dặn dò. 3 – 5 phút - Về 4 hàng ngang. - Một số động tác tay, chân. - Củng cố bài. - Đánh giá kết quả học tập. ĐHĐN. Trang: 4 - Giải tán. - HS hô “khoẻ”. TUẦN 5 BÀI 5: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “QUA ĐƯỜNG LỘI”. I. Mục tiêu: * ĐHĐN: n: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái. Yêu cầu tập hợp đúng chỗ, nhanh và thực hiện động tác trật tự, kỉ luật. * Trò chơi “Qua đường lội”. Yêu cầu HS tham gia chơi ở mức chủ động. II. Đòa điểm – Phương tiện: - Trên sân trường, vệ sinh nơi tập. - GV: Một cái còi – kẻ sân chơi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp: Nội Dung Đònh Lượng Phương Pháp Tổ Chức A. Phần mở đầu: * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học. * Khởi động: - Chạy nhẹ trên sân trường. - Đứng lại: xoay các khớp. Tròchơi:Diệt vật có hại. * Kiểm tra bài cũ: -Một số động tác ĐHĐN. - GV nhận xét- đánh giá. 5 – 7 phút 30 – 50 m 2 x 8 nhòp 2 – 3 lần 4 – 6 HS - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang, kiểm tra só số, báo cáo GV. 55555555 55555555 55555555 55555555 - Từ 4 hàng ngang - chạy 1 hàng dọc -chuyển vòng tròn - khởi động- T.Chơi. - Vềø 4 hàng ngang. B. Phần cơ bản: 1. Ôn: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái. * n phối hợp. 2.Trò chơi: Qua đường lội. - GV nêu tên trò chơi, luật chơi, cách chơi. 22- 25 phút 3 – 4 lần 3 – 4 lần - Đội hình 4 hàng dọc (tổ). 55555 55555 55555 55555 -L.1: GV nhắc lại KT,ĐKhiển cả lớp tập -L.2: Cán sự điều khiển,cả lớp tập. -L.3: Chia tổ tập, Tổ trưởng điều khiển. -L.4: Từng tổ trình diễn,GV nhận xét. - Đội hình 4 hàng dọc. - GV tổ chức cho HS chơi. C. Phần kết thúc: - Thả lỏng. - GV hệ thống bài. - GV nhận xét – Dặn dò. 3 – 5 phút - Về 4 hàng ngang. - Một số động tác tay, chân. - Củng cố bài. - Đánh giá kết quả học tập. ĐHĐN. Trang: 5 - Giải tán. - HS hô “khoẻ”. TUẦN 6 BÀI 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “QUA ĐƯỜNG LỘI”. I. Mục tiêu: * ĐHĐN: n: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái. Yêu cầu tập hợp đúng chỗ, nhanh và thực hiện động tác trật tự, kỉ luật. - Học : Dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. * Trò chơi “Qua đường lội”. Yêu cầu HS tham gia chơi ở mức chủ động. II. Đòa điểm – Phương tiện: - Trên sân trường, vệ sinh nơi tập. - GV: Một cái còi – kẻ sân chơi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp: Nội Dung Đònh Lượng Phương Pháp Tổ Chức A. Phần mở đầu: * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học. * Khởi động: - Chạy nhẹ trên sân trường. - Đứng lại: xoay các khớp. Tròchơi:Diệt vật có hại. * Kiểm tra bài cũ: -Một số động tác ĐHĐN. - GV nhận xét- đánh giá. 5 – 7 phút 30 – 50 m 2 x 8 nhòp 2 – 3 lần 4 – 6 HS - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang, kiểm tra só số, báo cáo GV. 55555555 55555555 55555555 55555555 - Từ 4 hàng ngang - chạy 1 hàng dọc -chuyển vòng tròn - khởi động- T.Chơi. - Vềø 4 hàng ngang. B. Phần cơ bản: 1. Ôn: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái. - Học: Dàn hàng, dồn hàng. * n phối hợp. 2.Trò chơi: Qua đường lội. - GV nêu tên trò chơi, luật chơi, cách chơi. 22- 25 phút 3 – 4 lần 3 – 4 lần - Đội hình 4 hàng ngang. 55555555 55555555 55555555 55555555 -L.1: GV làm mẫu,ĐKhiển cả lớp tập -L.2: Cán sự điều khiển,cả lớp tập. -L.3: Chia tổ tập, Tổ trưởng điều khiển. -L.4: Từng tổ trình diễn,GV nhận xét. - Đội hình 4 hàng dọc. - GV tổ chức cho HS chơi. C. Phần kết thúc: - Thả lỏng. - GV hệ thống bài. 3 – 5 phút - Về 4 hàng ngang. - Một số động tác tay, chân. - Củng cố bài. Trang: 6 - GV nhận xét – Dặn dò. - Giải tán. - Đánh giá kết quả học tập. ĐHĐN. - HS hô “khoẻ”. TUẦN 7 BÀI 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “QUA ĐƯỜNG LỘI”. I. Mục tiêu: * ĐHĐN: n: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái. Yêu cầu tập hợp đúng chỗ, nhanh và thực hiện động tác trật tự, kỉ luật. - Học : Đi thường theo nhòp. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. * Trò chơi “Qua đường lội”. Yêu cầu HS tham gia chơi ở mức chủ động. II. Đòa điểm – Phương tiện: - Trên sân trường, vệ sinh nơi tập. - GV: Một cái còi – kẻ sân chơi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp: Nội Dung Đònh Lượng Phương Pháp Tổ Chức A. Phần mở đầu: * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học. * Khởi động: - Chạy nhẹ trên sân trường. - Đứng lại: xoay các khớp. Tròchơi:Diệt vật có hại. * Kiểm tra bài cũ: -Một số động tác ĐHĐN. - GV nhận xét- đánh giá. 5 – 7 phút 30 – 50 m 2 x 8 nhòp 2 – 3 lần 4 – 6 HS - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang, kiểm tra só số, báo cáo GV. 55555555 55555555 55555555 55555555 - Từ 4 hàng ngang - chạy 1 hàng dọc -chuyển vòng tròn - khởi động- T.Chơi. - Vềø 4 hàng ngang. B. Phần cơ bản: 1. Ôn: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái. - Học: Đi thường theo nhòp. * n phối hợp. 2.Trò chơi: Qua đường lội. - GV nêu tên trò chơi, luật chơi, cách chơi. 22- 25 phút 3 – 4 lần 3 – 4 lần - Đội hình 4 hàng dọc. 5555 5 5555 5 5555 5 5555 5 CB XP GH -L.1: GV làm mẫu,ĐKhiển cả lớp tập -L.2: Cán sự điều khiển,cả lớp tập. -L.3: Chia tổ tập, Tổ trưởng điều khiển. -L.4: Từng tổ trình diễn,GV nhận xét. - Đội hình 4 hàng dọc. - GV tổ chức cho HS chơi. C. Phần kết thúc: - Thả lỏng. 3 – 5 phút - Về 4 hàng ngang. - Một số động tác tay, chân. Trang: 7 - GV hệ thống bài. - GV nhận xét – Dặn dò. - Giải tán. - Củng cố bài. - Đánh giá kết quả học tập. ĐHĐN. - HS hô “khoẻ”. TUẦN 8 BÀI 8: THỂ DỤC RLTTCB - TRÒ CHƠI “QUA ĐƯỜNG LỘI”. I. Mục tiêu: * RLTCB: n: Một số kó năng ĐHĐN đã học. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng. - Học : TTCB và đứng đưa 2 tay ra trước. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. * Trò chơi “Qua đường lội”. Yêu cầu HS tham gia chơi ở mức chủ động. II. Đòa điểm – Phương tiện: - Trên sân trường, vệ sinh nơi tập. - GV: Một cái còi – kẻ sân chơi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp: Nội Dung Đònh Lượng Phương Pháp Tổ Chức A. Phần mở đầu: * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học. * Khởi động: - Chạy nhẹ trên sân trường. - Đứng lại: xoay các khớp. Tròchơi:Diệt vật có hại. * Kiểm tra bài cũ: -Một số động tác ĐHĐN. - GV nhận xét- đánh giá. 5 – 7 phút 30 – 50 m 2 x 8 nhòp 2 – 3 lần 4 – 6 HS - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang, kiểm tra só số, báo cáo GV. 55555555 55555555 55555555 55555555 - Từ 4 hàng ngang - chạy 1 hàng dọc -chuyển vòng tròn - khởi động- T.Chơi. - Vềø 4 hàng ngang. B. Phần cơ bản: 1. Ôn: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, dàn, dồn hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái. - Học: TTCB và Đứng đưa 2 tay ra trước. 2.Trò chơi: Qua đường lội. - GV nêu tên trò chơi, luật chơi, cách chơi. 22- 25 phút 3 – 4 lần 3 – 4 lần - Đội hình 4 hàng ngang. 55555555 55555555 55555555 55555555 -L.1: GV làm mẫu,ĐKhiển cả lớp tập -L.2: Cán sự điều khiển,cả lớp tập. -L.3: Chia tổ tập, Tổ trưởng điều khiển. -L.4: Từng tổ trình diễn,GV nhận xét. - Đội hình 4 hàng dọc. - GV tổ chức cho HS chơi. C. Phần kết thúc: - Thả lỏng. 3 – 5 phút - Về 4 hàng ngang. - Một số động tác tay, chân. Trang: 8 - GV hệ thống bài. - GV nhận xét – Dặn dò. - Giải tán. - Củng cố bài. - Đánh giá kết quả học tập. ĐHĐN. - HS hô “khoẻ”. TUẦN 9 BÀI 9: THỂ DỤC RLTTCB – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. I. Mục tiêu: - n: Một số kó năng ĐHĐN đã học. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng. - Ôn: TTCB và đứng đưa 2 tay ra trước. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. - Học: Đứng đưa 2 tay dang ngang; 2 tay lên cao hình chữ V. Yêu cầu tập cơ bản. II. Đòa điểm – Phương tiện: - Trên sân trường, vệ sinh nơi tập. - GV: Một cái còi – kẻ sân chơi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp: Nội Dung Đònh Lượng Phương Pháp Tổ Chức A. Phần mở đầu: * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học. * Khởi động: - Chạy nhẹ trên sân trường. - Đứng lại: xoay các khớp. Tròchơi:Diệt vật có hại. * Kiểm tra bài cũ: -Một số động tác RLTTCB. - GV nhận xét- đánh giá. 5 – 7 phút 30 – 50 m 2 x 8 nhòp 2 – 3 lần 4 – 6 HS - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang, kiểm tra só số, báo cáo GV. 55555555 55555555 55555555 55555555 - Từ 4 hàng ngang - chạy 1 hàng dọc -chuyển vòng tròn - khởi động- T.Chơi. - Vềø 4 hàng ngang. B. Phần cơ bản: 1. Ôn: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, dàn, dồn hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái. - Ôn: TTCB và Đứng đưa 2 tay ra trước. - Học: Đứng đưa 2 tay dang ngang; 2 tay lên cao chữ V. 22- 25 phút 3 – 4 lần - Đội hình 4 hàng ngang. 55555555 55555555 55555555 55555555 -L.1: GV nhắc lại KT,ĐKhiển cả lớp tập. -L.2: Cán sự điều khiển,cả lớp tập. - Đội hình 4 hàng ngang (trên). -L.1: GV làm mẫu,ĐKhiển cả lớp tập. -L.2: Cán sự điều khiển,cả lớp tập. -L.3: Chia tổ tập, Tổ trưởng điều khiển. -L.4: Từng tổ trình diễn,GV nhận xét. C. Phần kết thúc: 3 – 5 phút - Về 4 hàng ngang. Trang: 9 - Thả lỏng. - GV hệ thống bài. - GV nhận xét – Dặn dò. - Giải tán. - Một số động tác tay, chân. - Củng cố bài. - Đánh giá kết quả học tập. ĐHĐN. - HS hô “khoẻ”. TUẦN 10 BÀI 10: THỂ DỤC RLTTCB. I. Mục tiêu: - Ôn: Một số động tác TD RLTTCB đã học. Yêu cầu tập động tác cơ bản đúng. - Học: Đứng kiểng gót 2tay chống hông. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. II. Đòa điểm – Phương tiện: - Trên sân trường, vệ sinh nơi tập. - GV: Một cái còi – kẻ sân chơi. III. Nội dung và Phương pháp lên lớp: Nội Dung Đònh Lượng Phương Pháp Tổ Chức A. Phần mở đầu: * GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học. * Khởi động: - Chạy nhẹ trên sân trường. - Đứng lại: xoay các khớp. Tròchơi:Diệt vật có hại. * Kiểm tra bài cũ: -Một số động tác RLTTCB. - GV nhận xét- đánh giá. 5 – 7 phút 30 – 50 m 2 x 8 nhòp 2 – 3 lần 4 – 6 HS - Lớp trưởng tập hợp lớp thành 4 hàng ngang, kiểm tra só số, báo cáo GV. 55555555 55555555 55555555 55555555 - Từ 4 hàng ngang - chạy 1 hàng dọc -chuyển vòng tròn - khởi động- T.Chơi. - Vềø 4 hàng ngang. B. Phần cơ bản: 1. Ôn: Đứng đưa 2 tay ra trước; dang ngang; lên cao hình chữ V 2. Học: Đứng kiểng gót 2 tay chống hông. 22- 25 phút 3 – 4 lần - Đội hình 4 hàng ngang. 55555555 55555555 55555555 55555555 -L.1: GV nhắc lại KT,ĐKhiển cả lớp tập. -L.2: Cán sự điều khiển,cả lớp tập. - Đội hình 4 hàng ngang (trên). -L.1: GV làm mẫu,ĐKhiển cả lớp tập. -L.2: Cán sự điều khiển,cả lớp tập. -L.3: Chia tổ tập, Tổ trưởng điều khiển. -L.4: Từng tổ trình diễn,GV nhận xét. C. Phần kết thúc: - Thả lỏng. 3 – 5 phút - Về 4 hàng ngang. - Một số động tác tay, chân. Trang: 10 [...]...- GV hệ thống bài - GV nhận xét – Dặn dò - Giải tán - Củng cố bài - Đánh giá kết quả học tập ĐHĐN - HS hô “khoẻ” TUẦN 11 BÀI 11 : THỂ DỤC RLTTCB – TC “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC I Mục tiêu: - Ôn: Một số động tác TD RLTTCB đã học Yêu cầu tập động tác cơ bản đúng - Học: Đứng đưa 1 chân ra trước, 2tay chống hông Yêu cầu tập cơ bản đúng - Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” Yêu cầu tham gia trò chơi chủ động... 25 phút - Đội hình 4 hàng ngang 55555555 3 – 4 lần 55555555 55555555 55555555 2 Học: Đứng đưa 1 chân ra trước, 2 tay chống hông 3 Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức C Phần kết thúc: 3 – 5 phút Trang: 11 -L .1: GV nhắc lại KT,ĐKhiển cả lớp tập -L.2: Cán sự điều khiển,cả lớp tập - Đội hình 4 hàng ngang (trên) -L .1: GV làm mẫu,ĐKhiển cả lớp tập -L.2: Cán sự điều khiển,cả lớp tập -L.3: Chia tổ tập, Tổ trưởng... ngang - chạy 1 hàng dọc 2 x 8 nhòp -chuyển vòng tròn - khởi động- T.Chơi - Đứng lại: xoay các khớp 2 – 3 lần Tròchơi:Diệt vật có hại 4 – 6 HS * Kiểm tra bài cũ: -Một số động tác RLTTCB - GV nhận xét- đánh giá - Vềø 4 hàng ngang B Phần cơ bản: 1 Ôn: Đứng đưa 2 tay ra trước; dang ngang; lên cao hình chữ V; Đứng kiểng gót 2 tay chông hông; Đứng đưa 1chân ra trước, 2tay chống hông 2 Học:Đứng đưa 1chân ra sau,2taygiơcaothẳng... ngang - chạy 1 hàng dọc 2 x 8 nhòp -chuyển vòng tròn - khởi động- T.Chơi - Đứng lại: xoay các khớp 2 – 3 lần Tròchơi:Diệt vật có hại 4 – 6 HS * Kiểm tra bài cũ: -Một số động tác RLTTCB - GV nhận xét- đánh giá - Vềø 4 hàng ngang B Phần cơ bản: 1 Ôn: Đứng đưa 2 tay ra trước; dang ngang; lên cao hình chữ V; Đứng kiểng gót 2 tay chông hông; Đứng đưa 1chân ra trước, 2tay chống hông Đứng đưa 1chân ra sau,2taygiơcaothẳng... Đứng đưa 1chân ra sau,2taygiơcaothẳng hướng 2 Học: Đứng đưa 1 chân sang ngang, 2tay chống 3.TC:Chuyền bóng tiếp sức 22- 25 phút - Đội hình 4 hàng ngang 55555555 3 – 4 lần 55555555 C Phần kết thúc: 3 – 5 phút 55555555 55555555 Trang: 13 -L .1: GV nhắc lại KT,ĐKhiển cả lớp tập -L.2: Cán sự điều khiển,cả lớp tập - Đội hình 4 hàng ngang (trên) -L .1: GV làm mẫu,ĐKhiển cả lớp tập -L.2: Cán sự điều khiển,cả... HS tập 1 lần 2 – 3 lần 55555555 55555555 55555555 55555555 X X X X - Những HS đến lượt đứng vào vò trí - GV điều khiển - Đội hình vòng tròn - GV hướng dẫn, tổ chức HS chơi Trang: 16 C Phần kết thúc: - Thả lỏng - GV hệ thống bài - GV nhận xét – Dặn dò - Giải tán 3 – 5 phút - Về 4 hàng ngang - Một số động tác tay, chân - Củng cố bài - Đánh giá kết quả học tập RLTTCB - HS hô “khoẻ” TUẦN 17 BÀI 17 : ÔN... hàng ngang - chạy 1 hàng dọc 2 x 8 nhòp -chuyển vòng tròn - khởi động- T.Chơi - Đứng lại: xoay các khớp 1 lần - n Bài thể dục 2 – 3 lần - Trò chơi: Đứng - ngồi 4 – 6 HS * Kiểm tra bài cũ: - Tâng – chuyền cầu - Vềø 4 hàng ngang - GV nhận xét- đánh giá 22- 25 phút B Phần cơ bản: 4 – 5 lần - Đội hình 2 hàng ngang quay vào trong 1 Ôn chuyền cầu theo 55555555 nhóm 2 người 55555555 -L .1: GV nhắc lại KT,... Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức 22- 25 phút - Đội hình 4 hàng ngang 55555555 3 – 4 lần 55555555 C Phần kết thúc: 3 – 5 phút 55555555 55555555 Trang: 12 -L .1: GV nhắc lại KT,ĐKhiển cả lớp tập -L.2: Cán sự điều khiển,cả lớp tập - Đội hình 4 hàng ngang (trên) -L .1: GV làm mẫu,ĐKhiển cả lớp tập -L.2: Cán sự điều khiển,cả lớp tập -L.3: Chia tổ tập, Tổ trưởng điều khiển -L.4: Từng tổ trình diễn,GV nhận xét -... Khởi động: 55555555 - Chạy nhẹ trên sân trường 40 – 60 m - Từ 4 hàng ngang-chạy 1 hàng dọc2 x 8 nhòp chuyển vòng tròn-khởi động- T.Chơi - Đứng lại: xoay các khớp 2 – 3 lần - Trò chơi: Diệt vật có hại * Kiểm tra bài cũ: - Chuẩn bò của HS - GV nhận xét- đánh giá - Vềø 4 hàng ngang B Phần cơ bản: 1 Nội dung kiểm tra: 2 trong 10 động tác RLTTCB đã học 2 Phương pháp kiểm tra: - Mỗi đợt 4 - 6 HS - GV hướng... nhận xét – Dặn dò - Giải tán - Một số động tác tay, chân - Củng cố bài - Đánh giá kết quả học tập RLTTCB - HS hô “khoẻ” TUẦN 13 BÀI 13 : THỂ DỤC RLTTCB – TC “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC I Mục tiêu: - Ôn: Một số động tác TD RLTTCB đã học Yêu cầu tập động tác cơ bản đúng - Học: Đứng đưa 1 chân sang ngang Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng - Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức” Yêu cầu tham gia trò chơi chủ động . KỲ I TUẦN 1 BÀI 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TD 1- TỔ CHỨC LỚP. TRÒ CHƠI “DIỆT CON VẬT CÓ HẠI”. I. Mục tiêu: - Giới thiệu chương trình TD lớp 1. Yêu cầu HS biết được nội dung cơ bản CTTD 1. - Một. động tác tay, chân. Trang: 10 - GV hệ thống bài. - GV nhận xét – Dặn dò. - Giải tán. - Củng cố bài. - Đánh giá kết quả học tập. ĐHĐN. - HS hô “khoẻ”. TUẦN 11 BÀI 11 : THỂ DỤC RLTTCB – TC “CHUYỀN. Trang: 11 - Thả lỏng. - GV hệ thống bài. - GV nhận xét – Dặn dò. - Giải tán. - Một số động tác tay, chân. - Củng cố bài. - Đánh giá kết quả học tập. ĐHĐN. - HS hô “khoẻ”. TUẦN 12 BÀI 12 : THỂ