giáo án thể dục lớp 3 cả năm 2012

Trường Tiểu học Bạch Đằng Giáo án thể dục lớp Tuần THỂ DỤC: lớp 3B Thứ ba ngày 23 tháng năm 2011 Bài 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI” I.Mục tiêu: - Phổ biến số quy định tập luyện Yêu cầu HS hiểu thực -Giới thiệu chương trình môn học -Yêu cầu HS biết điểm chương trình, có thái độ tinh thần luyện tập tích cực -Chơi trò chơi: Nhanh lên bạn – Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi tương đối chủ động II Địa điểm phương tiện -Vệ sinh an toàn sân trường -Còi kẻ sân III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung A.Phần mở đầu: -Phổ biến nội dung yêu cầu -Nhắc nội dung bản, quy định tập luyện -Giậm chân chỗ theo nhịp -Tập thể dục phát triển chung lớp B.Phần 1)Phân công tổ nhóm, chọn cán -Nhắc lại nội quy nội dung môn học 2)Chỉnh đốn trang phục tập luyện 3)Chơi trò chơi.Nhanh lên bạn -Nêu tên trò chơi - HS nhắc lại cách chơi Thực chơi -Nhận xét tuyên dương, thưởng phạt 4)Ôn lại số động tác ĐHĐN lớp 1,2 C.Phần kết thúc -Đi thường theo nhịp 1-2 hát -Hệ thống học -Nhận xét tiết học- giao nhà Thời lượng 1-2’ 1’ 2lần nhịp 2-3’ 6-7’ 2-3’ 5-7’ 6-71-2lần 1-2’ 2’ 1’ Cách tổ chức ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× × × × × × ××××××× ××××××× × × × × × × × × × × × × × ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× Lê Trung Tuân Trường Tiểu học Bạch Đằng Tuần THỂ DỤC: lớp Giáo án thể dục lớp Thứ tư ngày 24 tháng năm 2011 Bài: ÔN MỘT SỐ KỸ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -TRÒ CHƠI “NHÓM BA, NHÓM BẢY” I.Mục tiêu: - Ôn tập số kó đội hình đội ngũ học ởlớp 1,2 Yêu cầu thực động tác nhanh chóng trật tự, theo đội hình tập luyện - Trò chơi: nhóm nhóm em học lớp 2- Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi luật II Địa điểm phương tiện -Vệ sinh an toàn sân trường -Còi kẻ sân III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung Thời lượng Cách tổ chức A.Phần mở đầu: ××××××××× 2-3’ Nhắc nhởHS thực nội quy ××××××××× 1-2’ -Giậm chân chỗ theo nhịp ××××××××× 1’ -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc ××××××××× 40-50m -Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh 1’ B.Phần × ××××××× 1)Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, × 8-10’ đứng nghiêm, nghỉ, dàn hàng, × -Nêu động tác × -Nhắc lại làm mẫu × ××××××× -HS thực – GV theo dõi sửa sai 5-6’ +Tập lần lượt, xen kẽ.(Theo tổ, nhóm) × × × -Ôn chào báo cáo, xin vào lớp × × 2)Trò chơi: Nhóm – nhóm × × 6-8’ -Nêu lại cách chơi × × -Thực chơi × × × × -Nhận xét tuyên dương, thưởng phạt 1-2’ C.Phần kết thúc 2’ -Đứng vỗ tay hát 1’ -Hệ thống học ××××××××× -Nhận xét tiết học- giao nhà ××××××××× ××××××××× ××××××××× Lê Trung Tuân Trường Tiểu học Bạch Đằng Giáo án thể dục lớp Tuần THỂ DỤC: lớp Thứ ba ngày 30 tháng năm 2011 Bài: ÔN ĐI ĐỀU- TRÒ CHƠI KẾT BẠN I.Mục tiêu: - Ôn 1-4 hàng dọc Yêu cầu thực động tác mức theo nhịp hô gv - ôn kiễng gót hai tay chống hông Yêu cầu thực động tác mức tương đối -chơi trò chơi “kết bạn” Y cầu biết cách chơi tham gia chơi chủ động II Địa điểm phương tiện -Vệ sinh an toàn sân trường -Còi kẻ sân III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung A.Phần mở đầu: Nhắc nhởHS thực nội quy -Giậm chân chỗ theo nhịp -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc -Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh B.Phần 1)Ôn : a> Đều 1-4 hàng dọc -Nhắc lại làm mẫu +Tập lần lượt, tập xen kẽ.( tổ, nhóm) +Đi thường theo nhịp,đi theo nhịp -HS thực – GV theo dõi sửa sai b>Đi kiễng gót hai tay chống hông. 2)Trò chơi: “Kết bạn” -Nêu lại cách chơi -Thực chơi -Nhận xét tuyên dương, thưởng phạt C.Phần kết thúc -Đứng vỗ tay hát -Hệ thống học -Nhận xét tiết học- giao nhà Thời lượng Cách tổ chức 1-2’ 1’ 40-50m 1’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× 8-10’ × × × × × ××××××× ××××××× 5-6’ 6-8’ × × × × × × × × × 1-2’ 2’ 1’ × × × × ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× Lê Trung Tuân Trường Tiểu học Bạch Đằng Tuần THỂ DỤC: lớp Giáo án thể dục lớp Thứ tư ngày 31 tháng năm 2011 Bài: ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ, KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN – TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY” I.Mục tiêu: - Ôn 1-4 hàng dọc kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang,đi theo vạch kẻ thẳng,đi nhanh chuyển sang ch Yêu cầu thực động tác tương đối xác -Học trò chơi “tìm người huy” Y cầu biết cách chơi bước đầu biết tham gia vào trò chơi II Địa điểm phương tiện -Vệ sinh an toàn sân trường -Còi kẻ sân III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung Thời lượng Cách tổ chức ××××××××× A.Phần mở đầu: ××××××××× 1-2’ -Gv nhận lớp,phổ biến nội dung,yêu cầu ××××××××× -Đứng chỗ vỗ tay,hát: ××××××××× 1’ -Giậm chân chỗ theo nhịp 1’ -Trò chơi: “có chúng em” × ××××××× -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc × 80-100m B.Phần × 1)Ôn : a> Đều 1-4 hàng dọc × 6-8’ -Nhắc lại làm mẫu × ××××××× +Tập lần lượt, tập xen kẽ.( tổ, nhóm) +Đi thường theo nhịp,đi theo nhịp -HS × × × thực – GV theo dõi sửa sai × × b>Đi kiễng gót hai tay chống hông. × × c>n phối hợp:đi theo vạch kẻ thẳng,đi × × × × 3-4’ nhanh chuyển sang chạy 2)Trò chơi: “Tìm Người Chỉ Huy” 8-10’ -Nêu lại cách chơi ××××××××× -Thực chơi ××××××××× -Nhận xét tuyên dương, thưởng phạt ××××××××× C.Phần kết thúc ××××××××× 1-2’ -Đứng vỗ tay hát 2’ -Hệ thống học 1’ -Nhận xét tiết học- giao nhà Lê Trung Tuân Trường Tiểu học Bạch Đằng Giáo án thể dục lớp Tuần THỂ DỤC: lớp Thứ ba ngày tháng năm 2011 BÀI :TẬP HP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ I.MỤC TIÊU: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, quay phải quay trái, dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu thực thục kó mức độ tương đối chủ động - Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu thực động tác tương đối - Trò chơi:Tìm người huy:Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN -Vệ sinh an toàn sân trường -Còi kẻ sân III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Nội dung A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung học -Giậm chân chỗ theo nhịp -Chạy theo vòng tròn Trò chơi:Chạy tiếp sức B.Phần 1)Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, trái, dàn hàng, dồn hàng -Cán hô - gvtheo dõi uốn nắn 2)Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số -Giới thiệu làm mẫu lần -Hs thực tập -Tập theo tổ -Thi đua tổ 3)Trò chơi:Tìm người huy -Nhắc tên trò chơi cách chơi -Lớp thực chơi, sau lần đổi chỗ C.Phần kết thúc -Đi thường theo nhịp -Hệ thống học -Nhận xét tiết học Thời lượng 1-2’ 1’ 2-3’ 2-3’ 5-6’ 10’ 6-8’ 2’ 2’ 1’ Cách tổ chức ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× × × × × × ××××××× ××××××× × × × × × × × × × × × × × ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× Lê Trung Tuân Trường Tiểu học Bạch Đằng Tuần THỂ DỤC: lớp Giáo án thể dục lớp Thứ tư ngày tháng năm 2011 Bài 6: Đội hình đội ngũ.Trò chơi : "Tìm người huy " I.MỤC TIÊU: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số -Yêu cầu thực động tác tương đối - Ôn động tác 1-4 hàng dọc theo vạch kẻ thẳng Yêu cầu thực động tác tương đối - Chơi trò chơi:Tìm người huy Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi cách tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN -Vệ sinh an toàn sân trường -Còi kẻ sân III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Nội dung Thời lượng Cách tổ chức ××××××××× A.Phần mở đầu: ××××××××× 1-2’ -Tập hợp lớp phổ biến nội dung học ××××××××× 1’ - Xoay khớp -Giậm chân chỗ theo nhịp × ××××××× - Trò chơi:Chui qua hầm × B.Phần × 8-10’ 1)Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số × -Lần 1-2 gv điều khiển × ××××××× -Lần sau cán điều khiển- GV uốn nắn 6-8’ 2) Ôn theo hàng dọc × × × -Chia tổ tập thay đổi người huy - GV × × theo dõi uốn nắn HS × × 5-7’ 3)Trò chơi:Tìm người huy × × -Yêu cầu HS nhắc lại cách chơi × × × × -Thực chơi,Sau lần đổi chỗ vị trí 3-4’ 4) Chạy nhẹ xung quanh sân tập C.Phần kết thúc ××××××××× 2’ -Đi thường theo nhịp ××××××××× 2’ -Hệ thống học ××××××××× 1’ -Nhận xét tiết học ××××××××× Lê Trung Tuân Trường Tiểu học Bạch Đằng Giáo án thể dục lớp Tuần THỂ DỤC: lớp Thứ ba ngày 13 tháng năm 2011 Bài 7: Ôn đội hình đội ngũ Trò chơi: " Thi xếp hàng " I/ Mục tiêu:1/ Kiến thức: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái Học trò chơi "Thi xếp hàng" 2/ Kó năng: Thực động tác biết cách chơi tương đối xác II/ Địa điểm, phương tiện dạy - học:- Dụng cụ: còi, kẻ sân chơi trò chơi - Sân bãi: Vệ sinh III/ Các hoạt động dạy học: Nội dung hoạt động phương pháp ĐL vận Biện pháp tổ chức động Phần mở đầu: 1, Nhận lớp tập hợp học sinh ××××××××× - Kiểm tra só số 1' ××××××××× - Phổ biến yêu cầu tiết học 1' ××××××××× 2, Khởi động: - Giậm chân chỗ, vỗ tay theo nhịp hát 1' × ××××××× * Ôn đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, × điểm số theo tổ 2' × × ××××××× Phần bản: * Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, trái * Học trò chơ: "Thi xếp hàng" - Nêu tên trò chơi, hướng dẫn nội dung cách chơi; cho HS đọc thuộc vần điệu: SGV/23 Phần kết thúc: 1/ Hệ thống bài: GV HS hệ thống 2/ Hồi tónh: Đi thường theo vòng tròn vừa vừa thả lỏng 3/ Nhận xét: Tuyên dương tổ luyện tập tốt 4/ Giao nhà: Ôn luyện trò chơi học 10 - 15' - 10' 5' ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× × × × × × × × × × × × × × Lê Trung Tuân Trường Tiểu học Bạch Đằng Tuần THỂ DỤC: lớp Giáo án thể dục lớp Thứ tư ngày 14 tháng năm 2011 Bài : Đi vượt chướng ngại vật Trò chơi: "Thi xếp hàng’’ I/ Mục tiêu: 1/ Kiến thức: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số theo vạch kẻ thẳng - Học vượt chướng ngại vật, trò chơi: Xếp hàng 2/ Kó năng: - Thực động tác tương đối xác mức đúng; biết chơi cách chủ động 3/ Giáo dục: Trật tự , có tổ chức II/ Địa điểm, phương tiện dạy - học: - Dụng cụ: Còi, chướng ngại vật, kẻ sân cho trò chơi- Sân bãi: Sân trường III/ Các hoạt động dạy - học: Nội dung hoạt động phương pháp ĐL vận Biện pháp tổ chức động Phần mở đầu: ××××××××× 1, Nhận lớp, tập hợp học sinh 2' ××××××××× - Kiểm tra só số ××××××××× - Phổ biến yêu cầu tiết học ××××××××× 2/ Khởi động: 3' - Chạy nhẹ 100- Trò chơi: “Chại đổi chỗ, vỗ tay nhau” 200m Phần bản: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, 10' × ××××××× theo vạch kẻ thẳng × - Học động tác: vượt chướng ngại vật thấp: GV 12' × nêu động tác, làm mẫu giải thích × ××××××× GV kiểm tra, uốn nắn - Trò chơi: Thi xếp hàng GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, sau lớp chơi Phần kết thúc: 1/ Hệ thống bài: GV HS hệ thống 2/ Hồi tónh: Đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay hát 3/ Giao nhà: Ôn vượt chướng ngại vật 8' 5' × × × × × × × × × × × × Lê Trung Tuân × Trường Tiểu học Bạch Đằng Tuần THỂ DỤC: lớp Giáo án thể dục lớp Thứ ba ngày 20 tháng năm 2011 Bài 9: Ôn đội hình đội ngũ Trò chơi: " Thi xếp hàng " I/ Mục tiêu: 1/ Kiến thức: -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái -ân động tác “đi vượt chướng ngại vật thấp” Học trò chơi "Thi xếp hàng" 2/ Kó năng: Thực động tác biết cách chơi tương đối xác II/ Địa điểm, phương tiện dạy - học: - Dụng cụ: còi, kẻ sân chơi trò chơi- Sân bãi: Vệ sinh III/ Các hoạt động dạy học: Nội dung hoạt động phương pháp ĐL vận Biện pháp tổ chức động Phần mở đầu: 1, Nhận lớp tập hợp học sinh ××××××××× - Kiểm tra só số 1' ××××××××× - Phổ biến yêu cầu tiết học 1' ××××××××× 2, Khởi động: - Giậm chân chỗ, vỗ tay theo nhịp 1' ××××××××× hát * Ôn đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, điểm số 2' theo tổ Phần bản: * n: -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, trái; -ân động tác “đi vượt chướng ngại vật thấp” * Học trò chơ: "Thi xếp hàng" - Nêu tên trò chơi, hướng dẫn nội dung cách chơi; cho HS đọc thuộc vần điệu: SGV/23 Phần kết thúc: 1/ GV HS hệ thống 2/ Hồi tónh: Đi thường theo vòng tròn vừa vừa thả lỏng 3/ Nhận xét: Tuyên dương tổ luyện tập tốt 4/ Giao nhà: Ôn luyện trò chơi ôn học 18 - 20' - 10' 5' × × × × × × × ××××××× ××××××× × × × × × × × × × × Leâ Trung Tuân Trường Tiểu học Bạch Đằng Tuần THỂ DỤC: lớp Giáo án thể dục lớp Thứ tư ngày 21 tháng năm 2011 Bài 10 : Đi vượt chướng ngại vật Trò chơi: " mèo đuổi chuột ’’ I/ Mục tiêu: 1/ Kiến thức: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Học vượt chướng ngại vật, trò chơi: " mèo đuổi chuột ’’ 2/ Kó năng: - Thực động tác tương đối xác mức đúng; biết chơi cách chủ động 3/ Giáo dục: Trật tự , có tổ chức II/ Địa điểm, phương tiện dạy - học: - Dụng cụ: Còi, chướng ngại vật, kẻ sân cho trò chơi- Sân bãi: Sân trường III/ Các hoạt động dạy - học: Nội dung hoạt động phương pháp ĐL vận Biện pháp tổ chức động Phần mở đầu: 1, Nhận lớp, tập hợp học sinh 2' × × × × × - Kiểm tra só số × × - Phổ biến yêu cầu tiết học × × 2/ Khởi động: 3' × × ï- Giậm chân chỗ, vỗ tay theo nhịp × × - Trò chơi: “qua đường lội” Phần bản: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, theo vạch kẻ thẳn - Học động tác: vượt chướng ngại vật thấp: GV nêu động tác, làm mẫu giải thích -GV kiểm tra, uốn nắn - Trò chơi: Thi xếp hàng GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, sau lớp chơi Phần kết thúc: 1/ GV HS hệ thống 2/ Hồi tónh: Đi vòng tròn, vỗ tay hát 3/ Giao nhà: Ôn vượt chướng ngại vật 8' 12' 10' 5' ××××××××× ××××××××× ××××××××× × × × × × × × ××××××× ××××××× × × × × × × × × × × Lê Trung Tuân Trường Tiểu học Bạch Đằng Giáo án thể dục lớp Nội dung Thời lượng A.Phần mở đầu: -Nhận lớp phổ biến nội dung học -Chạy chậm địa hình tự nhiên 100-200m -Đi theo nhịp, vừa vừa hát -Tập thể dục phát triển chung B.Phần a)Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân Ôn cách cầm bóng, tư đứng chuẩn bị tung bóng, bắt bóng n di chuyển tung bắt bóng.Sủa số sai thường mắc : Cho tập nhiều lần động tác tung bắt bóng, em phối hợp toàn thân thực động tác cách di chuyển để bắt bóng Khi chuẩn bị bắt bóng ngón tay nên xoè rộng, tiếp xúc với bóng ngón tay cần nhẹ nhàng Khi tung bóng dùng lực vừa phải hất bóng phương hướng b)Trò chơi “Ai kéo khoẻ” -GV nhắc lại tên trò chơi cách chơi sau cho HS chơi *Tổ cử 3-5 em tham gia chơi trò chơi Để tìm người vô địch C - Phần kết thúc -Đi thả lỏng hít thở sâu -GV HS hệ thống -Gv nhận xét, giao tập nhà Tuần: 31 THỂ DỤC: lớp Cách tổ chức 5-6’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× × × × 1822’ 8-10’ 4-5’ × × × × × × × × × × × × × × × ××××××× ××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× Thứ tư ngày 18 tháng 04 năm 2012 Bài 62: Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân Trò chơi “Ai kéo khoẻ” I.Mục tiêu: -Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân Yêu cầu biết cách thực động tác mức tương đối -Chơi trò chơi “Ai kéo khoẻ” Yêu cầu biết cách chơi chơi mức tương đối chủ động II.GDKNS: Rèn luyện cho học sinh có thói quen chơi bóng khéo léo cách chơi bóng III Địa điểm phương tiện -Vệ sinh an toàn sân trường -Chuẩn bị 2-3 em bóng, sân cho trò chơi “Ai kéo khoẻ” IV Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung Thời lượng Cách tổ chức Lê Trung Tuân Trường Tiểu học Bạch Đằng A.Phần mở đầu: -Nhận lớp phổ biến nội dung học -Tập thể dục phát triển chung *Trò chơi “Đi-Chạy ngược chiều theo tín hiệu” B.Phần a)Tung bắt bóng theo nhom người -GV tập hợp, HD lại tư đứng chuẩn bị tung bóng, bắt bóng -Từng em đứng chỗ tập tung bắt bóng số lần, -Cho tập theo đôi Gv nhắc em ý phối hợp toàn thân thực động tác cách di chuyển để bắt bóng Khi tung bóng em dùng lực vừa phải để tung bóng hướng Khi bắt bóng cần khéo léo, nhẹ nhàng chắn b)Trò chơi “Ai kéo khoẻ” -GV nhắc lại tên trò chơi cách chơi,luật chơi Trước cho em chơi GV ý nhắc nhở HS không đùa nghịch phải đảm bảo an toàn luyện tập.Đối với tưng đôi thi lần bạn thắng lần bạn thắng Phần kết thúc -Đi thả lỏng hít thở sâu.GV HS hệ thống -Gv nhận xét, giao tập nhà:Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân Tuần: 32 THỂ DỤC: lớp Giáo án thể dục lớp ××××××××× ××××××××× ××××××××× 5-6’ × × × 18-22’ 8-10’ 4-5’ × × × × × × × × × × × × × × × ××××××× ××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××× Thứ ba ngày 24 tháng 04 năm 2012 Bài 63 : Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân Trò chơi “Chuyển đồ vật” I.Mục tiêu: -Ôn động tác tung bắt bóng theo nhóm người.Yêu cầu biết cách thực động tác mức tương đối -Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi bước đầu tham gia chơi II.GDKNS: Rèn luyện cho học sinh có thói quen chơi bóng khéo léo cách chuyển đồ vật III Địa điểm phương tiện -Vệ sinh an toàn sân trường -Chuẩn bị 2-3 em bóng, sân cho trò chơi “Ai kéo khoẻ” Lê Trung Tuân Trường Tiểu học Bạch Đằng Giáo án thể dục lớp IV Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung Thời lượng A.Phần mở đầu: -Nhận lớp phổ biến nội dung học 6-10’ -Tập thể dục phát triển chung -Trò chơi “Tìm vật biết bay” -Chạy chậm địa hình tự nhiên 150-200m B.Phần a)Ôn động tác tung bắt bóng theo nhóm người -Từng em tập tung bắt bóng số 18-22’ lần, sau chia tổ tập theo đôi b)Làm quen trò chơi “Chuyển đồ vật” -GV nêu tên trò chơi, HD cách chơi +Cho HS chơi thử, GV giải thích bổ sung cần, sau cho chơi thức +Khi em chơi, GV làm trọng tài thống với đội chạy bên phải trái đội hình, tránh tình trạng chạy xô 9-11’ vào Phần kết thúc -Chạy chậm thả lỏng xung quanh sân -GV HS hệ thống 4-5’ -Gv nhận xét, giao tập nhà Tuần: 32 THỂ DỤC: lớp Cách tổ chức ××××××××× ××××××××× ××××××××× × × × × × × × × × × × × × × × × × × ××××××× ××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× Thứ tư ngày 25 tháng 04 năm 2012 Bài 64: Tung bắt bóng theo nhóm người Trò chơi “Chuyển đồ vật” I.Mục tiêu: -Tung bắt bóng theo nhóm người Yêu cầu thực động tác tương đối nâng cao thành tích số lần không để bóng rơi -Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi biết tham gia chơi II.GDKNS: Rèn luyện cho học sinh có thói quen chơi bóng khéo léo cách chuyển đồ vật III Địa điểm phương tiện -Vệ sinh an toàn sân trường -Chuẩn bị em bóng, sân cho trò chơi “Chuyển đồ vật” Lê Trung Tuân Trường Tiểu học Bạch Đằng IV Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung A.Phần mở đầu: -Nhận lớp phổ biến nội dung học -Tập thể dục phát triển chung -Trò chơi “Tìm người huy” -Chạy chậm địa hình tự nhiên 150-200m B.Phần a)Tung bắt bóng theo nhóm người -Từng HS đứng chỗ tập tung bắt bóng số lần -Chia số HS lớp thành nhóm nhóm người Từng nhóm đứng theo hình tam giác, thực động tác tung bắt bóng qua l cho Khi tung bắt bóng em cần thực phối hợp toàn thân b)Trò chơi “Chuyển đồ vật” -GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi giải thích trường hợp phạm quy để HS nắm Sau cho HS chơi thử, cho HS chơi thức Phần kết thúc -Đứng thành vòng tròn thả lỏng hít thở sâu -GV HS hệ thống -Gv nhận xét, giao tập nhà Tuần: 33 THỂ DỤC: lớp Giáo án thể dục lớp Thời lượng Cách tổ chức 5-6’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× × × × 18-22’ 9-11’ 4-5’ × × × × × × × × × × × × × × × ××××××× ××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× Thứ ba ngày tháng 05 năm 2012 Bài 65 :Ôn động tác tung bắt bóng theo nhóm người -Trò chơi “Chuyển đồ vật” I.Mục tiêu: -Ôn động tác tung bắt bóng theo nhóm người.Yêu cầu biết cách thực động tác mức tương đối -Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động II.GDKNS: Rèn luyện cho học sinh có thói quen chơi bóng khéo léo cách chuyển đồ vật III Địa điểm phương tiện -Vệ sinh an toàn sân trường.Chuẩn bóng, dây nhảy IV Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung Thời Cách tổ chức Lê Trung Tuân Trường Tiểu học Bạch Đằng Giáo án thể dục lớp lượng A.Phần mở đầu: -Nhận lớp phổ biến nội dung học -Tập thể dục phát triển chung -Chạy chậm địa hình tự nhiên 150-200m B.Phần a)Ôn động tác tung bắt bóng theo nhóm người -Chia số HS nhóm người Từng nhóm đứng theo hình tam giác, thực động tác tung bắt bóng qua lại cho Sau số lần tập, GV đổi vị trí đứng để tăng tình thực tập Khi HS thực hiện, tuỳ theo đường bóng cao hay thấp, gần hay xa để di chuyển tới bắt bóng Khi bắt bóng xong chuyển sang động tác tung bóng cho bạn b)Nhảy dây kiểu chụm chân -HS tự ôn tập động tác nhảy dây theo khu vực quy định cho tổ c)Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật” -GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi cách ngắn gọn để HS nắm vững cho HS chơi, GV làm trọng tài Khi chơi thành thạo, tuỳ theo điều kiện trình độ HS, Gv tăng thêm số lượng bóng mẩu gỗ để lần thực chuyển lúc nhiều đồ vật Phần kết thúc -Đứng thành vòng tròn, cúi người thả lỏng -GV HS hệ thống -Gv nhận xét, giao tập nhà Tuần: 33 THỂ DỤC: lớp ××××××××× ××××××××× ××××××××× 5-6’ × × × 18-22’ 8-10’ × × × × × × × × × × × × × × × ××××××× ××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× 4-5’ Thứ tư ngày tháng 05 năm 2012 Bài 66 : Ôn động tác tung bắt bóng theo nhóm 2- người -Trò chơi “Chuyển đồ vật” I.Mục tiêu: -Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân theo nhóm 2- người.Yêu cầu biết cách thực động tác mức tương đối -Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động II.GDKNS: Rèn luyện cho học sinh có thói quen chơi bóng , khéo léo cách chuyển đồ vật có tinh thần đồng đội trò chơi III Địa điểm phương tiện -Vệ sinh an toàn sân trường.Chuẩn bị bóng, dây nhảy sân cho trò chơi “Chuyển đồ vật” IV Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung Thờilượng Cách tổ chức Lê Trung Tuân Trường Tiểu học Bạch Đằng A.Phần mở đầu: -Nhận lớp phổ biến nội dung học -Tập thể dục phát triển chung -Cho HS chơi trò chơi ưa thích -Chạy chậm địa hình tự nhiên 150-200m B.Phần a)Ôn động tác tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người -HS thực động tác tung bắt bóng cá nhân chỗ số lần, sau tập di chuyển +HS thực động tác tung bắt bóng qua lại cho 2-3 người Khi thực tuỳ theo đường bóng cao hay thấp, gần hay xa để di chuyển tới bắt bóng b)Di chuyển tung bắt bóng theo nhóm người -Khi HS tập tương đối thành thạo động tác tung bắt bóng, GV cho đội cách khoảng 2-4m tung bóng qua lại cho c)Nhảy dây kiểu chụm chân -HS tự ôn động tác nhảy dây kiểu chụm chân d)Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật” -GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi cách ngắn gọn.Sau chia số HS lớp thành đội để em thi với Gv yêu cầu em phải thực theo quy định, không làm bóng không lăn bóng vòng Lần cuối GV tăng thêm 2-3 bóng 2-3 mẩu gỗ, để tăng độ khó lần thực Phần kết thúc -Đứng thành vòng tròn, thả lỏng toàn thân, hít thở sâu -GV HS hệ thống Nhận xét, giao tập nhà:Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân Tuần: 34 THỂ DỤC: lớp Giáo án thể dục lớp ××××××××× ××××××××× ××××××××× 5-6’ 18-22’ 5-7’ 4-5’ × × × × × × × × × × × × × × × ××××××× ××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× 4-5’ Thứ ba ngày 08 tháng 05 năm 2012 Bài 67: Ôn động tác tung bắt bóng theo nhóm 2- người -Trò chơi “Chuyển đồ vật” I.Mục tiêu: -Ôn động tác tung bắt bóng theo nhóm 2- người.Yêu cầu biết cách thực động tác mức tương đối -Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động II.GDKNS: Rèn luyện cho học sinh có thói quen chơi bóng , khéo léo cách chuyển đồ vật có tinh thần đồng đội trò chơi III Địa điểm phương tiện -Vệ sinh an toàn sân trường.Chuẩn bóng, dây nhảy sân cho trò chơi “Chuyển đồ vật” Lê Trung Tuân × × × Trường Tiểu học Bạch Đằng Giáo án thể dục lớp IV Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung A.Phần mở đầu: -Nhận lớp phổ biến nội dung học -Tập thể dục phát triển chung -Chạy chậm địa hình tự nhiên 150-200m -Chơi trò chơi “Chim bay cò bay” B.Phần a)Ôn động tác tung bắt bóng chỗ di chuyển theo nhóm 2-3 người -Khi HS tập tương đối thành thạo động tác tung bắt bóng GV cho đôi di chuyển ngang cách khoảng 2-4m tung bóng qua lại cho bắt bóng xác b)Nhảy dây kiểu chụm chân -HS nhảy dây kiểu chụm chân theo khu vực quy định cho tổ c)Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật” -GV nêu tên trò chơi Sau chia đội để em thi với nhau, ý đảm bảo kỷ luật an toàn Phần kết thúc Đứng thành vòng tròn, làm động tác cúi người thả lỏng -GV HS hệ thống -Gv nhận xét, giao tập nhà:Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân để chuẩn bị kiểm tra Tuần: 34 THỂ DỤC: lớp Thời lượng Cách tổ chức ××××××××× ××××××××× ××××××××× 6-10’ × × × 18-24’ × × × × × 6-10’ × × × × × × × × ××××××× ××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× Thứ tư ngày 09 tháng 05 năm 2012 Bài 68 : Kiểm tra tung bắt bóng -Trò chơi “Chuyển đồ vật” I.Mục tiêu: -Kiểm tra động tác tung bắt bóng Yêu cầu thực động tác tương đối xác -Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động II.GDKNS: Tập cho học sinh có thói phản xạ nhanh chơi bóng , khéo léo cách chuyển đồ vật có tinh thần đồng đội trò chơi III Địa điểm phương tiện -Vệ sinh an toàn sân trường.Chuẩn bị bóng, sân cho trò chơi “Chuyển đồ vật” IV Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung Thời lượng Cách tổ chức Lê Trung Tuân × × Trường Tiểu học Bạch Đằng A.Phần mở đầu: -Nhận lớp phổ biến nội dung học -Đứng thành vòng tròn khởi động khớp -Tập thể dục phát triển chung tập liên hoàn động tác 2x nhịp B.Phần a)Kiểm tra tung bắt bóng theo nhóm 2-3 em -Mỗi lần từ 2-3 HS lên thực độ tung bắt bóng -Cách đánh giá: Theo hai mức -Hoàn thành: Trong lượt thực hiện, em tung bóng lần bắt bóng hai lần, động tác tung bắt bóng phối hợp nhịp nhàng +Chưa hoàn thành:Bắt bóng lần, tung bóng có nhiều sai sót, động tác phối hợp không nhịp nhàng, thiếu cố gắng tập luyện b)Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật” Hoặc trò chơi dân gian địa phương -GV nêu tên trò chơi.Sau chia số HS lớp thành đội để em thi với nhau, GV làm trọng tài Phần kết thúc -Làm độngtác cúi người thả lỏng hít thở sâu -Gv nhận xét phần kiểm tra, tuyên dương nhắc nhở HS chưa hoàn thành cần tích cực ôn luyện để đạt mức hoàn thành Tuần: 35 THỂ DỤC: lớp Giáo án thể dục lớp ××××××××× ××××××××× ××××××××× 5-6’ × × × 26-30’ 4-5’ × × × × × × × × × × × × × × × ××××××× ××××××× Thứ ba ngày 15 tháng 05 năm 2012 Bài 69 : Ôn nhảy dây-Tung bắt bóng - Trò chơi “Chuyển đồ vật” I.Mục tiêu: -Ôn nhảy dây kiểu chụm chân Yêu cầu thựchiện động tác mức tương đối xác -Ôn tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người Yêu cầu thực động tác tương đối -Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động II.GDKNS: Rèn luyện cho học sinh có thói quen chơi bóng , khéo léo cách chuyển đồ vật có tinh thần đồng đội trò chơi III Địa điểm phương tiện -Vệ sinh an toàn sân trường.Chuẩn bị bóng, dây nhảy sân cho trò chơi “Chuyển đồ vật” IV Nội dung Phương pháp lên lớp Lê Trung Tuân Trường Tiểu học Bạch Đằng Giáo án thể dục lớp Nội dung Thời lượng A.Phần mở đầu: -Nhận lớp phổ biến nội dung học -Tập thể dục phát triển chung -Chơi trò chơi HS ưa thích B.Phần a)Kiểm tra lại cho HS chưa hoàn thành động tác học năm b)Tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người nhảy dây kiểu chụm chân -Những HS kiểm tra lại ôn luyện tung bắt bóng theo nhóm 2-3 người nhảy dây cá nhân kiểu chụm chân *Các tổ thi nhảy dây cá nhân kiểu chụm chân c)Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật” -GV nêu tên trò chơi.Sau chia số HS lớp thành đội để em thi với nhau, GV làm trọng tài Phần kết thúc -Đứng thành vòng tròn, làm thả lỏng hít thở sâu -GV HS hệ thống -Gv nhận xét, giao tập nhà:Ôn luyện nội dung học Tuần: 35 THỂ DỤC: lớp Cách tổ chức 5-6’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× 21-25’ × × × × × × × × × × × × × 8-10’ 5-6’ × × × × × ××××××× ××××××× Thứ tư ngày 16 tháng 05 năm 2012 Bài 70 : Tổng kết năm học I.Mục tiêu: -Tổng kết, đánh giá kết học tập môn học thể dục Yêu cầu biết khái quát kiến thức, kỹ học kết học tập HS lớp -Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” trò chơi dân gian địa phương GV chọn) II GDKNS:Ren cho học sinh tập động tác thể dục có thói quen tập thể dục hàng để tăng cường sức khỏe III Địa điểm phương tiện -Vệ sinh an toàn sân trường -Chuẩn bị sân chơi cho trò chơi : “Lò cò tiếp sức” trò chơi dân gian địa phương IV Nội dung Phương pháp lên lớp Lê Trung Tuân Trường Tiểu học Bạch Đằng Nội dung A.Phần mở đầu: -Nhận lớp phổ biến nội dung học -Tập thể dục phát triển chung -Chạy chậm địa hình tự nhiên B.Phần a)Tổng kết đánh giá kết học tập môn thể dục -GV HS hệ thống tóm tắt kiến thức kỹ học phần :Đội hình đội ngũ, thể dục rèn luyện tư kỹ vận động bản, thể dục phát triển chung trò chơi vận động Có thể phần, GV cho vài học sinh giỏi lên trình diễn -GV nhận xét đánh giá -Công bố kết học tập HS -Biểu dương HS tích cực tập luyện đạt kết tốt, nhắc nhở HS chưa hoàn thành động tác cần tiếp tục tập luyện thêm để đạt mức hoàn thành b)Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” trò chơi dân gian địa phương Phần kết thúc -Chạy chậm theo vòng tròn thả lỏng hít thở sâu -Tập TDTT hàng ngày tập -Nhạn xét kết thúc buổi học Tuần: 18 2009 THỂ DỤC: lớp Giáo án thể dục lớp Thời lượng Cách tổ chức 6-10’ ××××××××× ××××××××× ××××××××× 18-22’ × × × 9-11’ 4-5’ × × × × × × × × × × × × × × × ××××××× ××××××× Thứ ba ngày 29 tháng 12 năm ÔN TẬP TẬP HỌC KỲ I BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I.Mục tiêu: -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo 1-4 hàng dọc Yêu cầu HS thực động tác mức độ tương đối xác -Ôn vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải, tr Yêu cầu HS thực động tác thục -Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột” Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động Lê Trung Tuân Trường Tiểu học Bạch Đằng Giáo án thể dục lớp II Địa điểm phương tiện -Vệ sinh an toàn sân trường -Còi kẻ sẵn vạch cho tập vựơt chướng ngại vật chuyển hướng phải, trái III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung Thời Cách tổ chức lượng ××××××××× A.Phần mở đầu: ××××××××× -Nhận lớp phổ biến nội dung học ××××××××× 5’-7’ -Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập -Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” -Ôn thể dục phát triển chung B.Phần a)Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng 1-4 hàng dọc -Các tổ tập luyện theo khu vực quy định, yêu cầu HS làm huy lần -GV đến tổ quan sát nhắc nhở, dúp đỡ HS b)Ôn vựơt chướng ngại vật, chuyển hướng phải, trái -Cả lớp thực theo đội hình hàng dọc, em cách 2-3m -GV điều khiển chung nhắc nhở em đảm bảo an toàn trật tự *Từng tổ trình diễn theo 1-4 hàng dọc chuyển hướng phải trái c)Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột: -Có thể lúc cho 2-3 đôi chạy, đuổi phải ý nhắc em đảm bảo an toàn C)Phần kết thúc -Đứng chỗ vỗ tay hát -GV HS hệ thống nhận xét -GV giao tập nhà: Ôn nội dung RLTTCB học nhắc nhở HS chưa hoàn thành phải ôn luyện thường xuyên Tuần: 18 2009 THỂ DỤC: lớp 20 -22’ HS tập theo tổ × ××××××× × × × × ××××××× HS thực trò chơi 10’-12’ 4-5’ × × × × × × × × × × × × × ××××××××× ××××××××× ××××××××× Thứ ba ngày 31 tháng 12 năm Lê Trung Tuân Trường Tiểu học Bạch Đằng Giáo án thể dục lớp ÔN TẬP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I.Mục tiêu: -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo 1-4 hàng dọc Yêu cầu HS thực động tác mức độ tương đối xác -Ôn vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải, tr Yêu cầu HS thực động tác thục -Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột” Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động II Địa điểm phương tiện -Vệ sinh an toàn sân trường -Còi kẻ sẵn vạch cho tập vựơt chướng ngại vật chuyển hướng phải, trái III Nội dung Phương pháp lên lớp Nội dung Thời Cách tổ chức lượng ××××××××× A.Phần mở đầu: ××××××××× -Nhận lớp phổ biến nội dung học ××××××××× 5’-7’ -Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập HS tập theo tổ -Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” × ××××××× -Ôn thể dục phát triển chung × B.Phần × a)Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng 1-4 hàng 20 -22’ × dọc × ××××××× -Các tổ tập luyện theo khu vực quy định, yêu cầu HS làm huy lần HS thực trò chơi -GV đến tổ quan sát nhắc nhở, dúp đỡ HS b)Ôn vựơt chướng ngại vật, chuyển hướng phải, × × × × × trái × × -Cả lớp thực theo đội hình hàng dọc, em × × cách 2-3 × × -GV điều khiển chung nhắc nhở em đảm bảo an 10’-12’ × × toàn trật tự *Từng tổ trình diễn theo 1-4 hàng dọc ××××××××× chuyển hướng phải trái ××××××××× 4-5’ c)Chơi trò chơi “Mèo đuổi chuột: ××××××××× -Có thể lúc cho 2-3 đôi chạy, đuổi phải ý nhắc em đảm bảo an toàn C)Phần kết thúc -Đứng chỗ vỗ tay hát -GV HS hệ thống nhận xét Lê Trung Tuân Trường Tiểu học Bạch Đằng Giáo án thể dục lớp -GV giao tập nhà: Ôn nội dung RLTTCB nhắc nhở HS chưa hoàn thành phải ôn luyện thường xuyên Lê Trung Tuân ... nhở HS chưa hoàn thành phải ôn luyện thường xuyên Tuần: 19 THỂ DỤC: lớp Thứ ba ngày 03 tháng 01 năm 2012 Bài 37 : Trò chơi “Thỏ nhảy” I.Mục tiêu: -Ôn tập RLTTCB Yêu cầu thực mức độ tương đối xác... Tuân Trường Tiểu học Bạch Đằng Tuần THỂ DỤC: lớp Giáo án thể dục lớp Thứ ba ngày tháng 10 năm 2012 Bài 13 : Ôn chuyển hướng phải trái Trò chơi mèo đuổi chuột I/ Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập hợp... Trường Tiểu học Bạch Đằng Giáo án thể dục lớp Tuần: 16 THỂ DỤC: lớp NGŨ Thứ ba ngày 13 tháng 12 năm 2011 Bài 31 : ÔN BÀI TẬP R.L.T.T CƠ BẢN_ĐỘI HÌNH ĐỘI TRÒ CHƠI : “ĐUA NGỰA ” I/ Mục tiêu: - n