Ma trận Môn: Thể dục lớp: 8 Thời gian: 45 Phút Thiết lập ma trận hai chiều: Chủ đề( Chơng, Nội dung) Nội dung kiểm tra(CKTKN) Nhận biết Thông hiểu Vận dụng Tổng số câu, số điểm, tỉ lệ % TNK Q TH TNK Q TH TNK Q TH Chủ đề 1: Nhảy Xa - Kiến thức: + Nắm đợc các giai đoạn nhảy xa +Hiểu mục đích của nhảy xa - Kĩ năng: + Đúng kĩ thuật cả 4 giai đoạn. + Đúng kí thuật chạy đà, giậm nhảy, trên không kĩ thuật tiếp đất còn sai sót nhỏ. + Kĩ thuật giai đoạn trên không cơ bản đúng nhng vẫn còn nhiều sai sót. + Không hình thành đ- ợc kĩ thuật giai đoạn trên không 1 câu( 0, 5 điểm) 5% (2 điểm) 20% (1 điểm) 10% 1câu (0,5 điểm) 5% (3 điểm ) 30% (2 điểm ) 20% 1 câu( 0,5 điểm) 5% 1câu (0,5 điểm) 5% 2 điểm) 20% (3 điểm) 30% (2 điểm) 20% Chủ đề 2: Chạy bền - Kiến thức: + Biết hình thức tập 1 câu (0,5 điểm) 1 câu (0,5 luyện chạy bền + Hiểu đợc cách chạy lên dốc khi chạy bền 5% 1 câu( 0, 5 điểm) 5% điểm) 1 câu( 0,5 điểm) 5% Tổng số câu, số điểm, tỉ lệ % 2 câu, 1điểm 10% 3 điểm 30% 2 câu, 1điểm 10% 3 điểm 30% 2 điểm 20% 4 câu 10 điểm 100% Đề kiểm tra học kì II Năm học 2010 -2011 Môn: Thể dục Lớp 8 I. Phần lý thuyết (2đ) Khoanh tròn vào chữ cái đầu câu mà em cho là đúng nhất trong các câu sau: Câu 1. Nhảy xa có: A: 6 Giai đoạn B: 5 Giai đoạn C: 4 Giai đoạn D: 3 Giai đoạn Câu 2. Tập nhảy xa nhằm mục đích: A: Rèn luyện cơ bắp C. Rèn luện sức mạnh của tay B : Tăng cờng sức khỏe B. Rèn luyện t thế dáng ngời Câu 3. Chạy bền nh thế nào là tốt nhất: A. Tập càng nhiều càng tốt B. Tập vừa với sức của mình D . Tập ít thì mới tốt C . Không cần rèn luyện vẫn chạy tốt Câu 4. Khi chạy lên dốc trong chạy bền thân ngời: A. Sang trái B. Sang phải C. Ra sau D. Ra trớc II. Phần thực hành ( 8đ) Thực hiện kĩ thuật và thành tích nhảy xa kiểu ngồi. Đáp án - Cho điểm I. Phần Lý thuyết( 2đ) - Mỗi đáp án đúng đợc 0,5 điểm ( Đáp án sai hoặc khoanh tất cả các đáp án không đợc điểm) Câu 1: C Câu 2: A Câu 3: B Câu 4: D II. Phần thực hành( 8đ) 1. Nôi dung: Kiểm tra kĩ thuật và thành tích nhảy xa kiểu ngồi - Mối HS thực hiện 3lần và lấy nhảy có thành tích tốt nhất, kĩ thuật. - Kiểm tra Nam riêng, Nữ riêng. 2. hớng dẫn chấm điểm thực hành: Yêu cầu kĩ thuật (1) Điểm Thành tích (m) (2) Điểm Tổng điểm (1+2) Nam Nữ Đúng kĩ thuật cả 4 giai đoạn 2 3,2m trở lên 2,8m trở lên 5 - 6 7 -8 Đúng kí thuật chạy đà, giậm nhảy, trên không kĩ thuật tiếp đất còn sai 3 2,9m đến dới 3,2m 2,5 đến dới 2,8m 2- 3 5 - 6 sót nhỏ Kĩ thuật giai đoạn trên không cơ bản đúng nh- ng vẫn còn nhiều sai sót 2 2,6m đến dới 2,9m 2,2m đến d- ới 2,5 1- 2 3 - 4 Không hình thành đợc kĩ thuật giai đoạn trên không 1 Dới 2,6m Dới 2,2 1 2 Đề kiểm tra học kì II Năm học 2010 -2011 Môn: Thể dục Lớp 8 Khoanh tròn vào chữ cái đầu câu mà em cho là đúng nhất trong các câu sau: Câu 1. Nhảy xa có: A: 6 Giai đoạn B: 5 Giai đoạn C: 4 Giai đoạn D: 3 Giai đoạn Câu 2. Tập nhảy xa nhằm mục đích: A: Rèn luyện cơ bắp C. Rèn luện sức mạnh của tay B : Tăng cờng sức khỏe B. Rèn luyện t thế dáng ngời Câu 3. Chạy bền nh thế nào là tốt nhất: A. Tập càng nhiều càng tốt B. Tập vừa với sức của mình D . Tập ít thì mới tốt C . Không cần rèn luyện vẫn chạy tốt Câu 4. Khi chạy lên dốc trong chạy bền thân ngời: A. Sang trái B. Sang phải C. Ra sau D. Ra trớc . câu, 1điểm 10% 3 điểm 30% 2 câu, 1điểm 10% 3 điểm 30% 2 điểm 20% 4 câu 10 điểm 100% Đề kiểm tra học kì II Năm học 2010 -2011 Môn: Thể dục Lớp 8 I. Phần lý thuyết (2đ) Khoanh tròn vào chữ cái. 4 Không hình thành đợc kĩ thuật giai đoạn trên không 1 Dới 2,6m Dới 2,2 1 2 Đề kiểm tra học kì II Năm học 2010 -2011 Môn: Thể dục Lớp 8 Khoanh tròn vào chữ cái đầu câu mà em cho là đúng. Phần thực hành( 8đ) 1. Nôi dung: Kiểm tra kĩ thuật và thành tích nhảy xa kiểu ngồi - Mối HS thực hiện 3lần và lấy nhảy có thành tích tốt nhất, kĩ thuật. - Kiểm tra Nam riêng, Nữ riêng. 2. hớng