giao án td 8

Thể dục Lớp 8 Trờng trung học cơ sở La bằng Thể dục lớp 8 Tiếp nhận từ tuần 13 : Soạn ngày : 16/11/2008 Giảng ngày: 17/11/2008 Tiết 25 Kiểm tra:Chạy ngắn I/ Mục đích và yêu cầu Kiểm tra sự rền luyện của học sinh qua thời gian đã học . Đánh giá sự rèn luyệnthân thể của học sinh Học sinh tự đánh giá đợc chỉ số sức khoẻ của bản thân II/ Tiến trình của tiết học: 1/ ổn định và kiểm tra bài cũ : (Không ) Ôn kĩ thuật chạy ngắn. 2/ Kiểm tra : Nội dung Phơng pháp I/ Phần mở đầu : GV Nhận lớp Phổ biến nội dung của giờ học II Phần cơ bản: Kiểm tra Một tiết III/ Phần kết thúc. Nhận xét đánh giá giờ kiểm tra x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Rút kinh nghiệm: Giáo vên: Đặng thị Bằng Pa ge 1 Thể dục Lớp 8 Trờng trung học cơ sở La bằng Tiết 26: Đá cầu Chạy bền Soạn ngày 15/11/2008 Giảng Ngày :18/11/2008 I/ Mục đích và yêu cầu: Tiếp tục trang bị cho H/S Những hiểu biết về luật đá cầu,và một số động tác kĩ thuật ,chiến thuật để rèn luyện thể lực và thi đấu Cho H/S biết tâng cầu bàng đùi,tâng cầu bằng má trong bàn chân,kĩ th uật di chuyển .Học đỡ cầu bằng ngực. Tiếp tục trang bị cho H/S kĩ năng phát triển sức bền.Nâng cao tâm lí không sợ chạy bền .Biết và thực hiện đúng 1 số động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực. Cho học sinh biết tự tập và theo dõi sức khoẻ. II/Tiến trình của bài giảng: 1/ ổn định và kiển tra bài cũ: Kiểm tra từ 3-4 H/S Về kĩ thuật chạy ngắn. 2 Bài mới: Giới thiệu bài: Nội dung Phơng pháp I/ Phần mở đầu: GV : Nhận lớp Phổ biến nội dung yêu cầu của giờ học. II/ Phần cơ bản: A/ Khởi động : Tại chỗ xoay các khớp ép dây chằng đùi. Tập một số động tác bổ trợ B/ Phần chính : a/ Ôn tâng cầu bằng đùi ,má trong và mu bàn chân Kĩ thuật tâng cầu bàng đùi GV nhận lớp phổ biến nội dung x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x Đích Giáo vên: Đặng thị Bằng Pa ge 2 Thể dục Lớp 8 Trờng trung học cơ sở La bằng kĩ thuật tâng ,phát cầu bằng mu bàn chân. b/ Chạy bền; Kĩ thuật xuất phát thấp.(Khẩu lệnh :Vào chỗ,- sẵn sàng Chạy ) Chạy 350 đối với nam 300 đối với nữ + Trò chơi: một số trò chơi tự chọn Bịt mắt bắt dê C/ Kết thúc: Cho học sinh thả lỏng ngời Nhận xét giờ học Phổ biến cho giờ sau GV hờng dẫn học sinh chơi 1 số trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Rút kinh nghiệm: Soạn ngày:16/11/ 2008 Giảng ngày:24/11/2008 Tiết 27: Giáo vên: Đặng thị Bằng Pa ge 3 Thể dục Lớp 8 Trờng trung học cơ sở La bằng Đá cầu I/ Mục Đích và yêu cầu Cho H/S biết tâng cầu bàng đùi,tâng cầu bằng má trong bàn chân,kĩ th uật di chuyển .Học đỡ cầu bằng ngực. Tiếp tục trang bị cho H/S kĩ năng phát triển sức bền.Nâng cao tâm lí không sợ chạy bền .Biết và thực hiện đúng 1 số động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực. Một số điểm trong luật phát cầu. Cho học sinh biết tự tập và theo dõi sức khoẻ. II/Tiến trình của bài giảng: 1/ ổn định và kiển tra bài cũ: Kiểm tra từ 3-4 H/S Về kĩ thuật tâng cầu bằng đùi , bàng má trong bàn chân,kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực, 2 Bài mới: Giới thiệu bài: Nội dung Phơng pháp I/ Phần mở đầu: GV : Nhận lớp Phổ biến nội dung yêu cầu của giờ học. II/ Phần cơ bản: A/ Khởi động : Tại chỗ xoay các khớp ép dây chằng đùi. Tập một số động tác Thể dục bổ trợ B/ Phần chính : a/ Ôn tâng cầu bằng đùi ,má trong và mu bàn chân Kĩ thuật tâng cầu bàng đùi kĩ thuật tâng ,phát cầu bằng mu bàn chân. GV nhận lớp phổ biến nội dung x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV x x x x x x x x x x x x Giáo vên: Đặng thị Bằng Pa ge 4 Thể dục Lớp 8 Trờng trung học cơ sở La bằng b/ Một số điểm trong luật đá cầu: Mỗi VĐV đợc phát 5 quả liên tục Trong khi thi đấu đơn và đôi ,mỗi lần phát cầu bắt đầu ở khu vực phía sau ô số 1 Cầu phát chéo sang khu vực đỡ phát cầu. Chỉ đợc phát cầu khi có hiệu lệnh + Trò chơi: một số trò chơi tự chọn Bịt mắt bắt dê C/ Kết thúc: Cho học sinh thả lỏng ngời Nhận xét giờ học Phổ biến cho giờ sau x x x x x x x x x x x x GV hờng dẫn học sinh chơi 1 số trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Rút kinh nghiệm: Soạn ngày: 22/11/2008 Giảng ngày:25/11/2008 Tiết28 Đá cầu Chạy Bền A/Mục đích và yêu cầu Giáo vên: Đặng thị Bằng Pa ge 5 Thể dục Lớp 8 Trờng trung học cơ sở La bằng Cho H/S biết Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.Học đỡ cầu bằng ngực. Chạy bền trên địa hình tự nhiên Tiếp tục trang bị cho H/S kĩ năng phát triển sức bền.Nâng cao tâm lí không sợ chạy bền .Biết và thực hiện đúng 1 số động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực. Một số điểm trong luật phát cầu. Cho học sinh biết tự tập và theo dõi sức khoẻ. II/Tiến trình của bài giảng: 1/ ổn định và kiển tra bài cũ: Kiểm tra từ 3-4 H/S Về kĩ thuật tâng cầu bằng đùi , bàng má trong bàn chân,kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực, 2 Bài mới: Giới thiệu bài: Nội dung Phơng pháp I/ Phần mở đầu: GV : Nhận lớp Phổ biến nội dung yêu cầu của giờ học. II/ Phần cơ bản: A/ Khởi động : Tại chỗ xoay các khớp ép dây chằng đùi. Tập một số động tác Thể dục bổ trợ B/ Phần chính : a/ Phát cầu cao chân chính diện : Chú ý:Một số điểm thờng mắc sai: thân trên ngả ra sau khi đá cầu.Hoặc không đoán đúng hớng điểm cầu rơi nên không đá trúng cầu. b/ Một số điểm trong luật đá cầu: GV nhận lớp phổ biến nội dung x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Khi phát cầu H/S có thể phát cầu đối diện cho nhau hàng 1 phát cho hàng thứ 2 và ngợc lại x x x x x x x x x x x x Giáo vên: Đặng thị Bằng Pa ge 6 Thể dục Lớp 8 Trờng trung học cơ sở La bằng Mỗi VĐV đợc phát 5 quả liên tục Trong khi thi đấu đơn và đôi ,mỗi lần phát cầu bắt đầu ở khu vực phía sau ô số 1 Cầu phát chéo sang khu vực đỡ phát cầu. Chỉ đợc phát cầu khi có hiệu lệnh c/ Chạy bền trên địa hình tự nhiên: + Trò chơi: một số trò chơi tự chọn Ngời thừa thứ ba, C/ Kết thúc: Cho học sinh thả lỏng ngời Nhận xét giờ học Phổ biến cho giờ sau x x x x x x x x x x x x GV hờng dẫn học sinh chơi 1 số trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV +Rút kinh nghiệm: Soạn ngày:28/11/2008 Giảng ngày:1/12/2008 Tiết 29 Đá cầu A/Mục đích và yêu cầu Cho H/S biết Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.Học đỡ cầu bằng ngực. Giáo vên: Đặng thị Bằng Pa ge 7 Thể dục Lớp 8 Trờng trung học cơ sở La bằng Học một số chiến thuật thi đấu đơn .Tập đấu. Tiếp tục học một số điểm trong luật đá cầu ,Biết và thực hiện tơng đối đúng một số động tác bổ trợ và kĩ thuật đã học. Biết vận dụng để tự tập hằng ngày góp phần nâng cao sức khoẻ,thể lực. II/Tiến trình của bài giảng: 1/ ổn định và kiển tra bài cũ: Kiểm tra từ 3-4 H/S Về kĩ thuật Phát cầu cao chân chính diện và động tác đỡ cầu bằng ngực. 2 Bài mới: Giới thiệu bài: Nội dung Phơng pháp I/ Phần mở đầu: GV : Nhận lớp Phổ biến nội dung yêu cầu của giờ học. II/ Phần cơ bản: A/ Khởi động : Tại chỗ xoay các khớp ép dây chằng đùi. Tập một số động tác Thể dục bổ trợ B/ Phần chính : a/ Phát cầu cao chân chính diện : Chú ý:Một số điểm thờng mắc sai: thân trên ngả ra sau khi đá cầu.Hoặc không đoán đúng hớng điểm cầu rơi nên không đá trúng cầu. b/ Một số Chiến thuật phát cầu trong thi đấu đơn: +Phát cầu thấp và gần. +Phát cầu cao và sâu. GV nhận lớp phổ biến nội dung x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Khi phát cầu H/S có thể phát cầu đối diện cho nhau hàng 1 phát cho hàng thứ 2 và ngợc lại Giáo vên: Đặng thị Bằng Pa ge 8 Thể dục Lớp 8 Trờng trung học cơ sở La bằng + Trò chơi: một số trò chơi tự chọn Ngời thừa thứ ba, C/ Kết thúc: Cho học sinh thả lỏng ngời Nhận xét giờ học Phổ biến cho giờ sau GV hờng dẫn học sinh chơi 1 số trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV +Rút kinh nghiệm: Giáo vên: Đặng thị Bằng Pa ge 9 Thể dục Lớp 8 Trờng trung học cơ sở La bằng Soạn ngày:30/11/2008 Giảng ngày:2/12/2008 Tiết 30 Đá cầu và chạy bền A/Mục đích và yêu cầu Cho H/S biết Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.Học đỡ cầu bằng ngực. Chạy bền trên địa hình tự nhiên Tiếp tục trang bị cho H/S kĩ năng phát triển sức bền.Nâng cao tâm lí không sợ chạy bền .Biết và thực hiện đúng 1 số động tác bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực. Một số điểm trong luật phát cầu. Cho học sinh biết tự tập và theo dõi sức khoẻ. II/ Địa điểm và dụng cụ: Sân bãi, đờng chạy , quả cầu. III/Tiến trình của bài giảng: 1/ ổn định và kiển tra bài cũ: Kiểm tra từ 3-4 H/S Về kĩ thuật tâng cầu bằng đùi , bàng má trong bàn chân,kĩ thuật đỡ cầu bằng ngực, 2 Bài mới: Giới thiệu bài: Nội dung Phơng pháp I/ Phần mở đầu: GV : Nhận lớp Phổ biến nội dung yêu cầu của giờ học. II/ Phần cơ bản: A/ Khởi động : Tại chỗ xoay các khớp ép dây chằng đùi. Tập một số động tác Thể dục bổ trợ GV nhận lớp phổ biến nội dung x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x GV Khi phát cầu H/S có thể phát cầu đối diện cho nhau hàng 1 phát cho hàng thứ 2 và ngợc lại Giáo vên: Đặng thị Bằng Pa ge 10 [...]... +Rút kinh nghiệm: Giáo vên: Đặng thị Bằng Pa ge 15 Thể dục Lớp 8 Trờng trung học cơ sở La bằng Soạn ngày :8/ 12/20 08 Giảng ngày: Tiết 33 Ôn tập và kiểm tra học kì I Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện TT Soạn ngày :8/ 12/20 08 Giảng ngày: 15/12/20 08 8A, 8B: (11/12) Tiết 33 Ôn tập và kiểm tra học kì I Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện TT A/ Mục tiêu :Ôn tập 35 động tác... tra Phổ biến cho giờ sau tiếp tục kiểm tra +Rút kinh nghiệm: Giáo vên: Đặng thị Bằng Pa ge 17 Thể dục Lớp 8 Trờng trung học cơ sở La bằng Soạn ngày:14/12/20 08 Giảng ngày:16/12/20 08 8A 19/12/20 08 :8B T3 Tiết 34 Ôn tập và kiểm tra học kì I Kiểm tra Tiêu chuẩn rèn luyện TT A/Mục tiêu: Kiểm tra Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân Đỡ cầu bằng ngực.Biết... tra xxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxx GV +Rút kinh nghiệm: Giáo vên: Đặng thị Bằng Pa ge 19 Thể dục Lớp 8 Trờng trung học cơ sở La bằng Soạn ngày: 15/12/20 08 Giảng ngày:22/12/20 08 8A 25/12/20 08 :8B T3 Tiết 35 Ôn tập và kiểm tra học kì I Kiểm tra Tiêu chuẩn rèn luyện TT A/Mục tiêu: Kiểm tra Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân Đỡ cầu bằng ngực.Biết... Giáo vên: Đặng thị Bằng Pa ge 25 Thể dục Lớp 8 Trờng trung học cơ sở La bằng Soạn ngày:2/ 1/ 2009 Giảng ngày; 6/1/2009 8A GN: 8/ 1/ 2009 8B Tiết 38 Nhảy xa Bóng chuyền Chạy bền A/ Mục tiêu: Nhảy xa Thực hiện tốt một số động tác trò chơi bổ trợ cho sức mạnh của chân.Biết cách đo đà ,chạy đà đa chân vào ván và giậm nhảy Bóng chuyền :Tổ chức tốt trò chơi động tác bổ trợ cho sức... xxxxxxxxxxxxxxxxxx GV Phổ biến cho giờ sau tiếp tục kiểm tra +Rút kinh nghiệm: Giáo vên: Đặng thị Bằng Pa ge 21 Thể dục Lớp 8 Trờng trung học cơ sở La bằng Soạn ngày:21/12/20 08 Giảng ngày23/12/20 08 26/1/2009:8B T3 Tiết 36 Ôn tập và kiểm tra học kì I Kiểm tra Tiêu chuẩn rèn luyện TT A/Mục tiêu: Kiểm tra Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân Đỡ cầu bằng ngực.Biết... hình vòng tròn, GV Nhận xét giờ học Phổ biến cho giờ sau +Rút kinh nghiệm: Giáo vên: Đặng thị Bằng Pa ge 11 Thể dục Lớp 8 Soạn ngày: 1/12/20 08 Trờng trung học cơ sở La bằng Giảng ngày :8/ 12/20 08 Tiết 31 Đá cầu A/Mục đích và yêu cầu Cho H/S biết Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.Học đỡ cầu bằng ngực.Biết và thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng các động... xxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxx GV +Rút kinh nghiệm: Giáo vên: Đặng thị Bằng Pa ge 13 Thể dục Lớp 8 Soạn ngày:7/12/20 08 Trờng trung học cơ sở La bằng Giảng ngày:9/12/20 08 Tiết 32 Đá cầu /Mục đích và yêu cầu Kiểm tra Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân Đỡ cầu bằng ngực.Biết và thực hiện đợc ở mức cơ bản đúng các động tác kĩ... Giáo vên: Đặng thị Bằng Pa ge 27 Thể dục Lớp 8 Soạn ngày: 7/1/2009 Trờng trung học cơ sở La bằng Giảng ngày:12/1/2009 8A Tiét: 39 Nhảy xa Bóng chuyền A/ Mục tiêu: Nhảy xa Thực hiện tốt một số động tác trò chơi bổ trợ cho sức mạnh của chân.Biết cách đo đà ,chạy đà đa chân vào ván và giậm nhảy Bóng chuyền :Tổ chức tốt trò chơi động tác bổ trợ cho sức mạnh của tay.Biết... 4 động tác của bài thể dục phát triển chung B/ Phần chính : 1/ Nhảy xa: Giáo vên: Đặng thị Bằng Pa ge 28 Thể dục Lớp 8 Trờng trung học cơ sở La bằng Động tác bổ trợ : Đá lăng trớc , Đá lăng sau 3 XXXXX X 0 Đá lăng sang ngang 0 X X X X X X 0 Đá một bớc giậm nhảy đá lăng 2 Trò chơi Lò cò tiếp sức 8 GV Một số động tác bổ trợ 2/ Bóng chuyền : Trò chơi ; Chuyền và bắt bóng tiếp 5l sức X X X X X X X X... Giáo vên: Đặng thị Bằng Pa ge 29 Thể dục Lớp 8 Soạn ngày: 10/1/2009 Trờng trung học cơ sở La bằng Giảng ngày: 13/1/2009 8A Tiét:40 Nhảy xa Bóng chuyền - Chạy bền A/ Mục tiêu: Nhảy xa Thực hiện tốt một số động tác trò chơi bổ trợ cho sức mạnh của chân.Biết cách đo đà ,chạy đà đa chân vào ván và giậm nhảy Bóng chuyền :Tổ chức tốt trò chơi động tác bổ trợ cho sức mạnh . dục Lớp 8 Trờng trung học cơ sở La bằng Soạn ngày :8/ 12/20 08 Giảng ngày: Tiết 33 Ôn tập và kiểm tra học kì I Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện TT Soạn ngày :8/ 12/20 08 Giảng ngày: 15/12/20 08 8A, 8B: (11/12). Giáo vên: Đặng thị Bằng Pa ge 17 Thể dục Lớp 8 Trờng trung học cơ sở La bằng Soạn ngày:14/12/20 08 Giảng ngày:16/12/20 08. 8A Tiết 34 19/12/20 08 :8B T3 Ôn tập và kiểm tra học kì I Kiểm tra Tiêu. Giáo vên: Đặng thị Bằng Pa ge 19 Thể dục Lớp 8 Trờng trung học cơ sở La bằng Soạn ngày: 15/12/20 08 Giảng ngày:22/12/20 08 8A Tiết 35 25/12/20 08 :8B T3 Ôn tập và kiểm tra học kì I Kiểm tra Tiêu