Tiet 51-55 td9

Gáo án thể dục 9 Năm học:2010 - 2011 Ngày soạn: 28 / 03/ 2011 Ngày giảng: 03/ 03/2011 Tiết : 51 - Nhảy cao:+ Ôn một số động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển sức mạnh chân ( do g/v chọn ) +Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thành tích. - Thể thao tự chọn: + Giới thiệu chiến thuật đánh cầu trong đánh đôi, đánh vào điểm yếu của đối phơng + luyện tập thi đấu: vận dụng chiến thuật đánh vào điểm yếu của đối phơng. + luyện tập: bài tập hai ngời đánh qua lại - Chạy bền + Chạy trên địa hình tự nhiên A. mục tiêu - Kiến thức : Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức kĩ năng cơ bản để tập luyện, nâng cao sức khoẻ, và biết vận dụng để tự tập và tham gia thi đấu. - Kĩ năng : học sinh thực hiện đúng, đều kt, biết thực hiện tơng đối đúng , chính xác một số trò chơi, và bổ trợ kĩ thuật. - Thái độ- Rèn luyện cho HS tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể và góp phần hình thành nhân cách. B . Địa điểm ph ơng tiện - Tài liệu : Giáo án, tranh minh hoạ - Địa điểm : Tập trên sân tập của trờng - Dụng cụ : Đệm, cột, xà, vợt, cầu C . Tiến trình lên lớp Giáo viên : Nguyễn Thế Anh Gáo án thể dục 9 Năm học:2010 - 2011 Giáo viên : Nguyễn Thế Anh Nôi dung Định l- ợng Phơng pháp - tổ chức SL TG I. Phần mở đầu 1. Nhận lớp - Tập hợp báo cáo sĩ số. - GV nhận lớp - Thầy trò chúc sức khoẻ. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài dạy. 2. Khởi động. - Khởi động chung Cho lớp chạy nhẹ nhàng 1 vòng trên sân tập lớp tập trung, xoay các khớp, cổ, chân, tay, vai, hông, thân mình. - Khởi động chuyên môn tại chỗ + Chạy bớc nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chân chạm mông 3. Kiểm tra bài cũ. - Phối hợp 4 giai đoạn nhảy cao, kt đập cầu. II. Phần cơ bản 1. Nhảy cao: + Ôn một số động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển thể lực ( do g/v chọn ) +Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thành tích. 1. Thể thao tự chọn: + Giới thiệu chiến thuật đánh cầu trong đánh đôi, đánh vào điểm yếu của đối ph- ơng + luyện tập thi đấu: vận dụng chiến thuật đánh vào điểm yếu của đối phơng. + luyện tập: bài tập hai ngời đánh qua lại 3. Chạy bền: + Chạy trên địa hình tự nhiên. - Namchạy:1500m - Nữ chạy: 800m 4. Hệ thống bài : Học sinh chú ý phối hợp các giai đoạn với nhau. III. Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh. thả lỏng : 100 - 200 m 2x8 n 2l 2l 2l 2h/ s 3- 5/L 3/L 7 Phút 15 phút 12 5 1 - ĐH nhận lớp GV - Thầy trò chúc sức khoẻ - GV nói ngắn gọn, rõ ràng đầy đủ chính, chính xác. - GV (CH) cho lớp khởi động - ĐH khởi động GV - GV, h/s đánh giá nhận xét và cho điểm - gv điều khiển lớp tập và sửa sai - gv điều khiển lớp tập và sửa sai - GV nhắc lại những kiến thức cơ bản cho học sinh. - HS nhận xét, GV nhận xét - GV điều khiển lớp thả lỏng GV Gáo án thể dục 9 Năm học:2010 - 2011 Ngày soạn: 03 / 03/2011 Ngày giảng:7 / 03/2011 Tiết : 52 - Nhảy cao:+ Ôn một số động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển sức mạnh của chân ( do g/v chọn ) + Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua. - Thể thao tự chọn: + Giới thiệu bài tập phòng thủ kết hợp với tấn công. + Giới thiệu một số điều luật cơ bản trong thi đấu cầu lông + Thi đấu, thực tập trọng tài. A. mục tiêu - Kiến thức : Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức kĩ năng cơ bản để tập luyện, nâng cao sức khoẻ, và biết vận dụng để tự tập và tham gia thi đấu. - Kĩ năng : học sinh thực hiện đúng, đều kt, biết thực hiện tơng đối đúng , chính xác một số trò chơi, và bổ trợ kĩ thuật. - Thái độ- Rèn luyện cho HS tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể và góp phần hình thành nhân cách. B . Địa điểm ph ơng tiện - Tài liệu : Giáo án, tranh minh hoạ - Địa điểm : Tập trên sân tập của trờng - Dụng cụ : Đệm, cột, xà, vợt, cầu C . Tiến trình lên lớp Giáo viên : Nguyễn Thế Anh Gáo án thể dục 9 Năm học:2010 - 2011 Giáo viên : Nguyễn Thế Anh Nôi dung Định l- ợng Phơng pháp - tổ chức SL TG I. Phần mở đầu 1. Nhận lớp - Tập hợp báo cáo sĩ số. - GV nhận lớp - Thầy trò chúc sức khoẻ. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài dạy. 2. Khởi động. - Khởi động chung Cho lớp chạy nhẹ nhàng 1 vòng trên sân tập lớp tập trung, xoay các khớp, cổ, chân, tay, vai, hông, thân mình. - Khởi động chuyên môn tại chỗ + Chạy bớc nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chân chạm mông 3. Kiểm tra bài cũ. - Phối hợp 4 giai đoạn nhảy cao, kt đập cầu. II. Phần cơ bản 1. Nhảy cao: + Ôn một số động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển thể lực ( do g/v chọn ) + Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua. 2. Thể thao tự chọn: + Giới thiệu bài tập phòng thủ kết hợp với tấn công. + Giới thiệu một số điều luật cơ bản trong thi đấu cầu lông + Thi đấu, thực tập trọng tài . 3. Hệ thống bài : Học sinh chú ý phối hợp các giai đoạn với nhau. III. Phần kết thúc 100 - 200 m 2x8 n 2l 2l 2l 2h/ s 3- 5/L 3/L 7 Phút 15 phút 15 1 - ĐH nhận lớp GV - Thầy trò chúc sức khoẻ - GV nói ngắn gọn, rõ ràng đầy đủ chính, chính xác. - GV (CH) cho lớp khởi động - ĐH khởi động - GV, h/s đánh giá nhận xét và cho điểm - gv điều khiển lớp tập và sửa sai - gv điều khiển lớp tập và sửa sai Gáo án thể dục 9 Năm học:2010 - 2011 Ngày soạn: 7 / 03/ 2011 Ngày giảng: 10/ 03/2011 Tiết : 53 - Nhảy cao:+ Ôn một số động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển sức mạnh chân ( do g/v chọn ) +Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thành tích. - Thể thao tự chọn: + Giới thiệu chiến thuật đánh cầu trong đánh đôi, đánh vào điểm yếu của đối phơng + luyện tập thi đấu: vận dụng chiến thuật đánh vào điểm yếu của đối phơng. + luyện tập: bài tập hai ngời đánh qua lại - Chạy bền + Chạy trên địa hình tự nhiên Giáo viên : Nguyễn Thế Anh Gáo án thể dục 9 Năm học:2010 - 2011 A. mục tiêu - Kiến thức : Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức kĩ năng cơ bản để tập luyện, nâng cao sức khoẻ, và biết vận dụng để tự tập và tham gia thi đấu. - Kĩ năng : học sinh thực hiện đúng, đều kt, biết thực hiện tơng đối đúng , chính xác một số trò chơi, và bổ trợ kĩ thuật. - Thái độ- Rèn luyện cho HS tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể và góp phần hình thành nhân cách. B . Địa điểm ph ơng tiện - Tài liệu : Giáo án, tranh minh hoạ - Địa điểm : Tập trên sân tập của trờng - Dụng cụ : Đệm, cột, xà, vợt, cầu C . Tiến trình lên lớp Giáo viên : Nguyễn Thế Anh Gáo án thể dục 9 Năm học:2010 - 2011 Giáo viên : Nguyễn Thế Anh Nôi dung Định l- ợng Phơng pháp - tổ chức SL TG I. Phần mở đầu 1. Nhận lớp - Tập hợp báo cáo sĩ số. - GV nhận lớp - Thầy trò chúc sức khoẻ. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài dạy. 2. Khởi động. - Khởi động chung Cho lớp chạy nhẹ nhàng 1 vòng trên sân tập lớp tập trung, xoay các khớp, cổ, chân, tay, vai, hông, thân mình. - Khởi động chuyên môn tại chỗ + Chạy bớc nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chân chạm mông 3. Kiểm tra bài cũ. - Phối hợp 4 giai đoạn nhảy cao, kt đập cầu. II. Phần cơ bản 2. Nhảy cao: + Ôn một số động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển thể lực ( do g/v chọn ) +Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thành tích. 2. Thể thao tự chọn: + Giới thiệu chiến thuật đánh cầu trong đánh đôi, đánh vào điểm yếu của đối ph- ơng + luyện tập thi đấu: vận dụng chiến thuật đánh vào điểm yếu của đối phơng. + luyện tập: bài tập hai ngời đánh qua lại 3. Chạy bền: + Chạy trên địa hình tự nhiên. - Namchạy:1500m - Nữ chạy: 800m 4. Hệ thống bài : Học sinh chú ý phối hợp các giai đoạn với nhau. III. Phần kết thúc 1. Hồi tĩnh. thả lỏng : 100 - 200 m 2x8 n 2l 2l 2l 2h/ s 3- 5/L 3/L 7 Phút 15 phút 12 5 1 - ĐH nhận lớp GV - Thầy trò chúc sức khoẻ - GV nói ngắn gọn, rõ ràng đầy đủ chính, chính xác. - GV (CH) cho lớp khởi động - ĐH khởi động GV - GV, h/s đánh giá nhận xét và cho điểm - gv điều khiển lớp tập và sửa sai - gv điều khiển lớp tập và sửa sai - GV nhắc lại những kiến thức cơ bản cho học sinh. - HS nhận xét, GV nhận xét - GV điều khiển lớp thả lỏng GV Gáo án thể dục 9 Năm học:2010 - 2011 Ngày soạn: 11 / 03/2011 Ngày giảng:14/ 03/2011 Tiết : 54 - Nhảy cao:+ Ôn một số động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển sức mạnh của chân ( do g/v chọn ) + Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua. - Thể thao tự chọn: + Giới thiệu bài tập phòng thủ kết hợp với tấn công. + Giới thiệu một số điều luật cơ bản trong thi đấu cầu lông + Thi đấu, thực tập trọng tài. A. mục tiêu - Kiến thức : Nhằm trang bị cho học sinh một số kiến thức kĩ năng cơ bản để tập luyện, nâng cao sức khoẻ, và biết vận dụng để tự tập và tham gia thi đấu. - Kĩ năng : học sinh thực hiện đúng, đều kt, biết thực hiện tơng đối đúng , chính xác một số trò chơi, và bổ trợ kĩ thuật. - Thái độ- Rèn luyện cho HS tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể và góp phần hình thành nhân cách. B . Địa điểm ph ơng tiện - Tài liệu : Giáo án, tranh minh hoạ - Địa điểm : Tập trên sân tập của trờng - Dụng cụ : Đệm, cột, xà, vợt, cầu C . Tiến trình lên lớp Giáo viên : Nguyễn Thế Anh Gáo án thể dục 9 Năm học:2010 - 2011 Giáo viên : Nguyễn Thế Anh Nôi dung Định l- ợng Phơng pháp - tổ chức SL TG I. Phần mở đầu 1. Nhận lớp - Tập hợp báo cáo sĩ số. - GV nhận lớp - Thầy trò chúc sức khoẻ. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài dạy. 2. Khởi động. - Khởi động chung Cho lớp chạy nhẹ nhàng 1 vòng trên sân tập lớp tập trung, xoay các khớp, cổ, chân, tay, vai, hông, thân mình. - Khởi động chuyên môn tại chỗ + Chạy bớc nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy gót chân chạm mông 3. Kiểm tra bài cũ. - Phối hợp 4 giai đoạn nhảy cao, kt đập cầu. II. Phần cơ bản 2. Nhảy cao: + Ôn một số động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển thể lực ( do g/v chọn ) + Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua. 2. Thể thao tự chọn: + Giới thiệu bài tập phòng thủ kết hợp với tấn công. + Giới thiệu một số điều luật cơ bản trong thi đấu cầu lông + Thi đấu, thực tập trọng tài . 3. Hệ thống bài : Học sinh chú ý phối hợp các giai đoạn với nhau. III. Phần kết thúc 100 - 200 m 2x8 n 2l 2l 2l 2h/ s 3- 5/L 3/L 7 Phút 15 phút 15 1 - ĐH nhận lớp GV - Thầy trò chúc sức khoẻ - GV nói ngắn gọn, rõ ràng đầy đủ chính, chính xác. - GV (CH) cho lớp khởi động - ĐH khởi động - GV, h/s đánh giá nhận xét và cho điểm - gv điều khiển lớp tập và sửa sai - gv điều khiển lớp tập và sửa sai Gáo án thể dục 9 Năm học:2010 - 2011 Ngày soạn: 13 / 03/ 2011 Ngày giảng: 17/ 03/2011 Tiết : 55 - Nhảy cao:+ Ôn một số động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển sức mạnh chân ( do g/v chọn ) +Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật và nâng cao thành tích. - Thể thao tự chọn: + Giới thiệu chiến thuật đánh cầu trong đánh đôi, đánh vào điểm yếu của đối phơng + luyện tập thi đấu: vận dụng chiến thuật đánh vào điểm yếu của đối phơng. + luyện tập: bài tập hai ngời đánh qua lại - Chạy bền + Chạy trên địa hình tự nhiên Giáo viên : Nguyễn Thế Anh