Trường THCS Sơn Cao GV: Bùi Tấn Vinh 1. Môn học: Thể dục 2. Chương trình: 3.Năm học 2010 – 2011 4. Họ và tên giáo viên: Bùi Tấn Vinh - Điện thoại: 0974631878 ………………………………. 5.Địa điểm Văn phòng Tổ bộ môn:… Điện thoại: E-mail: BuiTanVinh@Yahoo.com Lịch sinh hoạt tổ: Phân công trực tổ: 6. Chuẩn của môn học ( Theo chuẩn do bộ GD-ĐT ban hành ). Chủ đề Kiến thức Kĩ năng Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh Biết khái niệm, phân loại sức nhanh,biết phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh Phân biệt được một số hình thức biểu hiện về sức nhanh,vận dụng để tập luyện phát triển sức nhanh Bài thể dục Biết cách thực hiện các động tác Thực hiện được các động tác,thực hiện cơ bản đúng các động tác ĐHĐN Biết khẩu lệnh và cách thực hiện các động tác Thực hiện cơ bản đúng các động tác. Chạy ngắn Biết cách thực hiện các bước chạy,cách đóng bàn đạp,các giai đoạn trong chạy ngắn. Thực hiện cơ bản đúng các bước chạy,các giai đoạn xuất phát,nâng dần tốc độ chạy. Chạy bền Biết cách thực hiện các bước chạy,hai lần hít vào hai lần thở ra. Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên,một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. Đá cầu Biết cách thực hiện tâng cầu, đỡ cầu, phát cầu,đá cầu,di chuyển. Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu, đỡ cầu, phát cầu,đá cầu,di chuyển,vận dụng vào thi đấu. Nhảy Xa Biết cách thực hiện nhảy bước bộ,chạy đà,đo đà chỉnh đà, giậm nhảy, trò chơi Thực hiện cơ bản đúng nhảy bước bộ ,chạy đà, đo đà, giậm nhảy,giai đoạn trên không, tiếp đất. Nhảy Cao Biết cách thực hiện các động tác đá lăng, chạy đà ,đo đà, giậm nhảy. Thực hiện được chạy đà, đặt chân vào ván giậm, thực hiện được đo đà và chỉnh đà,hoàn thiện nhảy cao bước qua Đá Bóng Biết cách thực hiện di Thực hiện cơ bản đúng di 1 Kế hoạch bộ môn thể dục 8 Trường THCS Sơn Cao GV: Bùi Tấn Vinh chuyển,dẫn bóng,dừng bóng , phối hợp, đá tập. chuyển,dẫn bóng,dừng bóng , phối hợp,vận dụng vào đấu tập. 7. Yêu cầu về thái độ ( Theo chuẩn do bộ GD-ĐT ban hành ): phù hợp thực tế. - Có hứng thú học thể dục, yêu thích, hăng say tham gia tập luyện TDTT. Trân trọng những vai trò quan trọng của TDTT đối với con người và xã hội. - Có thái độ khách quan, trung thực, có tác phong nhanh nhẹn, cẩn thận, chính xác, tính kỷ luật, tính tự giác cao, có tinh thần tập thể và các phẩm chất đạo đức và ý chí. - Có ý thức vận dụng linh hoạt những hiểu biết, những kỹ năng vận động trong học tập môn thể dục vào các hoạt động trong nhà trường và đời sống sinh hoạt hàng ngày. Tuyên truyền tới mọi người lợi ích tác dụng của việc tập luyện TDTT. 8. Mục tiêu chi tiết 2 Kế hoạch bộ môn thể dục 8 Trường THCS Sơn Cao GV: Bùi Tấn Vinh 3 Kế hoạch bộ môn thể dục 8 Trường THCS Sơn Cao GV: Bùi Tấn Vinh 4 Kế hoạch bộ môn thể dục 8 Mục tiêu MỤC TIÊU CHI TIẾT Bậc 1 Bậc 2 Bậc 3 Lớp 8 - Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh - Biết khái niệm phân loại sức nhanh - Phân biệt được một số hình thức biểu hiện về sức nhanh. - Biết phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh. Vận dụng để tập luyện phát triển sức nhanh Bài thể dục - Cung cấp cho học sinh hiểu biết kiểm tra động tác bài thể dục tay không. - Góp phần rèn luyện cho học sinh tư thế đúng, phát triển năng lực chung, biết thực hiện chính xác, đúng động tác. - Vận dụng để tự tập hằng ngày rèn luyện sức khỏe. Đội hình đội ngũ - Biết được cách tập hợp hàng ngang, hàng dọc,dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau. - Đi đều và đổi chân khi đi đều sai nhịp,đội hình 0-2- 4,chạy đều đứng lại - Tập luyện tính nhanh nhẹn trong tập họp ĐHĐN. -Trang bị cho học sinh những hiểu biết, kỹ năng cần thiết về ĐHĐN, làm cơ sở rèn luyện tư thế đúng, kỷ luật, tính tập thể. - Biết vận dụng vào thực tế - Vận dụng vào nếp sinh hoạt hàng ngày ở trường và ngoài nhà trường Chạy ngắn Biết cách thực hiện các giai đoạn kĩ thuật trong chạy ngắn Thực hiện cơ bản đúng các giai đoạn trong chạy ngắn. Vận dụng vào thực tế,biết dùng sức hợp lí,đạt tiêu chuẩn RLTT Chạy bền - Cung cấp cho học sinh kiến thức chạy bền, phân phối sức khi chạy. - Bước đầu trang bị cho các em một số hiểu biết về chạy bền,biết cách đo mạch. - Vận dụng luyện tập để rèn luyện sức bền cho bản thân.nâng cao sức khoẻ và đạt TCRLTT Đá cầu Biết cách thực hiện tâng cầu, đỡ cầu, phát cầu,đá cầu,di chuyển. Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu, đỡ cầu, phát cầu,đá cầu,di chuyển,vận dụng vào thi đấu. Vận dụng những hiểu biết về chiến thuật và luật trong tập luyện thi đấu. Nhảy Xa Biết cách thực hiện nhảy bước bộ,chạy đà,đo đà chỉnh đà, giậm nhảy, trò chơi Thực hiện cơ bản đúng nhảy bước bộ ,chạy đà, đo đà, giậm nhảy,giai đoạn trên không, tiếp đất. Hiểu biết và vận dụng vào thực tế Nhảy Cao Biết cách thực hiện các động tác đá lăng, chạy đà ,đo đà, giậm nhảy. Thực hiện được chạy đà, đặt chân vào ván giậm, thực hiện được đo đà và chỉnh đà,hoàn thiện nhảy cao bước qua Vận dụng vào các tiết học, luyện tập và thi đấu Đá Bóng Biết cách thực hiện di chuyển,dẫn bóng,dừng bóng , phối hợp, đá tập. Thực hiện cơ bản đúng di chuyển,dẫn bóng,dừng bóng , phối hợp,vận dụng vào đấu tập. Áp dụng vào thực tế,và tập luyện hằng ngày để giải trí và nâng cao sức khỏe. Trường THCS Sơn Cao GV: Bùi Tấn Vinh 9. Khung phân phối chương trình Học kì: I :19 tuần, 36 tiết Học kì: II:18 tuần, 34 tiết 10.Lịch trình chi tiết 5 Kế hoạch bộ môn thể dục 8 Trường THCS Sơn Cao GV: Bùi Tấn Vinh 6 Kế hoạch bộ môn thể dục 8 Bài học Tiết Hình thức tổ chức DH PP/học liệu, PTDH KT-ĐG 2 tiết lý thuyết + 68 tiết thực hành = 70 tiết Lý Thuyết Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh 1 - Giảng giải, trực quan - HS:Tiếp thu và ghi chép SGV 8, băng hình, tranh ảnh minh hoạ, lớp học Miệng Bài thể dục - Chạy ngắn 2 - Trực quan - GV làm mẫu - Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển - Luyện tập cá nhân - GV: Quan sát sửa sai Còi, tranh bài thể dục, kĩ thuật xuất phát, sân tập,đồng hồ bấm giờ,cờ,bàn đạp. Bài thể dục - Chạy ngắn - Chạy bền 3 - Trực quan - Làm mẫu - Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển - Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều khiển tập luyện - Luyện tập cá nhân - GV: Quan sát sửa sai Còi, tranh bài thể dục, kĩ thuật xuất phát, sân tập,đồng hồ bấm giờ,cờ,bàn đạp. Bài thể dục - Chạy ngắn 4 - Trực quan - Làm mẫu - Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển - Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều khiển tập luyện - Luyện tập cá nhân - GV: Quan sát sửa sai Còi, tranh bài thể dục, kĩ thuật xuất phát, sân tập,đồng hồ bấm giờ,cờ,bàn đạp. Bài thể dục - Chạy ngắn - Chạy bền 5 - Trực quan - Làm mẫu - Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển - Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều khiển tập luyện - Luyện tập cá nhân - GV: Quan sát sửa sai Còi, tranh bài thể dục, kĩ thuật xuất phát, sân tập,đồng hồ bấm giờ,cờ,bàn đạp. Bài thể dục ( ktra 15ph) - Chạy ngắn 6 - Từng tổ thực hiện - GV: quan sát, đánh giá và cho điểm sân tập, bàn, ghế giáo viên Kiểm tra 15’ Bài thể dục - Chạy ngắn - Chạy bền 7 - Trực quan - Làm mẫu - Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển - Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều khiển tập luyện - Luyện tập cá nhân - GV: Quan sát sửa sai Còi, tranh bài thể dục, kĩ thuật xuất phát, sân tập,đồng hồ bấm giờ,cờ,bàn đạp. Bài thể dục - Chạy ngắn 8 - Trực quan - Làm mẫu - Tập đồng loạt cả lớp, GV điều khiển + cán sự điều khiển - Chia nhóm tập luyện, tổ trưởng điều khiển tập luyện - Luyện tập cá nhân - GV: Quan sát sửa sai Còi, tranh bài thể dục, chạy ngắn, sân tập,đồng hồ bấm giờ,cờ,bàn đạp. Trường THCS Sơn Cao GV: Bùi Tấn Vinh 11.Kế hoạch kiểm tra đánh giá - Kiểm tra thường xuyên:hỏi trên lớp - Kiểm tra định kì: Hình thức KTĐG Số lần Trọng số Thời điểm/ nội dung Kiểm tra miệng 2 1 Thường xuyên Kiểm tra 15ph 6 1 Tiết: 6(bài thể dục),12( Chạy nhanh),27(đá cầu),43(nhảy xa),49(TTTC),59(nhảy cao). Kiểm tra 45ph 8 2 Tiết:14(bài thể dục),23(ĐHĐN),25(chạy nhanh),32(đá cầu),52(nhảy xa),61(TTTC),66(nhảy cao),67(chạy bền) 10. Kế hoạch triển khai các nội dung chủ đề bám sát ( Theo PPCT của Sở GD-ĐT ban hành) Tuần Nội dung Chủ đề Nhiệm vụ học sinh Đánh giá 11. Kế hoạch triển khai các hoạt động giáo dục ngoài giờ lên lớp Tuần Nội dung Chủ đề Nhiệm vụ học sinh Đánh giá GIÁO VIÊN TỔ TRƯỞNG BỘ MÔN TN HIỆU TRƯỞNG Bùi Tấn Vinh Trương Quang Cảnh Nguyễn Hữu Mai 7 Kế hoạch bộ môn thể dục 8 . luyện TDTT. 8. Mục tiêu chi tiết 2 Kế hoạch bộ môn thể dục 8 Trường THCS Sơn Cao GV: Bùi Tấn Vinh 3 Kế hoạch bộ môn thể dục 8 Trường THCS Sơn Cao GV: Bùi Tấn Vinh 4 Kế hoạch bộ môn thể dục 8 . II: 18 tuần, 34 tiết 10.Lịch trình chi tiết 5 Kế hoạch bộ môn thể dục 8 Trường THCS Sơn Cao GV: Bùi Tấn Vinh 6 Kế hoạch bộ môn thể dục 8 Bài học Tiết Hình thức tổ chức DH PP/học liệu, PTDH KT-ĐG . Chương trình: 3.Năm học 2010 – 2011 4. Họ và tên giáo viên: Bùi Tấn Vinh - Điện thoại: 097463 187 8 ………………………………. 5.Địa điểm Văn phòng Tổ bộ môn:… Điện thoại: E-mail: BuiTanVinh@Yahoo.com Lịch