Trường THCS TT Chợ Vàm GV: Bạch Văn Phân Ngày dạy: 4/3/2011 Lớp: 7A1,A2 Thứ: 6 Buổi: chiều Tiết PPCT: 52 tuần: 26 Khối : 7 GIÁO ÁN 52 Bài : BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU oOo I/ -MỤC TIÊU: 1/- Ki ế n th ứ c : - Bật nhảy: n: Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xàø. Học: Bật nhảy bằng 2 chân tay với vật trên cao - Đá cầu : Ôn tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân, mu bàn chân. Chuyền cầu theo nhóm 2 người - Trò chơi: “ Bật xa tiếp sức”. 2/- K ỷ n ă ng : - Thực hiện được cơ bản kỹ thuật động tác đúng qui định 3/- Thái độ: - Thực hiện nghiêm túc trong tập luyện. II/. Đòa điểm – Phương tiện: 1/. Đòa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập. 2/. Phương Tiện: GV chuẩn bò 1 còi, tranh( nếu có), phát lệnh. III/. /. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐL YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT PP.TỔ CHỨC LỚP I/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1/.Nhận lớp : 2/. N ộ i dung 3/. Khởi động: a/. Khởi động chung : Xoay các khớp : cổ tay - cổ chân, khuỷu tay, khớp vai, cánh tay, hông, gối ; ép ngang – ép dọc. b/. Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạạp sau - Chạy tốc độ 4/. Kiểm tra bài cũ: II/ PHẦN CƠ BẢN: 1/- Bật nhảy: 8-10 Phút 2lx8 n 2lx1 5m 28- 30 * GV nhận lớp, kiểm tra só số, chónh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh. * GV nêu Mục tiêu tiết học. -Giáo viên quan sát động viên học sinh khởi động tích cực -Tích cực, đúng động tác-hết cự ly quy đònh. - Tââng cầu bằng đùi và má trong bàn chân, mu bàn chân. *Ơn: - Chạy đà chính diện bật nhảy co chân qua xà. - Đà 3 bước giậm nhảy vào hố * Học: : Bật nhảy bằng 2 chân tay với vật trên cao 2./ Đá Cầu : * Bổ trợ: - Tư thế huẩn bò - Sang ngang. - trược chếch. - chạy và dừng. * Ôn : Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân,mu bàn chân(tại chổ mơ phỏng ĐT). - Chuyền cầu theo nhóm 2 người 3/- Củng cố 4/ - Trò chơi: “ Bật xa tiếp sức”. III/ PHẦN KẾT THÚC: 1 /. Thả lỏng cơ khớp : 2/.Nhận xét + dặn dò 3/. Nội dung tiết sau: 4/. Bài tập về nha+Thi HKII: 5/. Xuống lớp Phút 2L 5L 3HS 3L 5-6 p - Nhắc lại 1 số kỷ thuật còn yếu. -Đúng tư thế. Chú ý các bước di chuyển. - HS thực hiện cả lớp cho ý kiến - Đúng luật, đúng qui định. - Duỗi các khớp, rung đùi, hít thở sâu…. - Nêu ưu khuyết điểm buổi tập. - Bật nhảy-đá cầu – chạy bền. - Chạy bền 500m vào b. sáng - Giải tán lớp hô “ khoẻ” - Nhóm 1: Bật nhảy bằng 2 chân tay với vật trên cao - Nhóm 2: Chuyền cầu theo nhóm 2 người . Trường THCS TT Chợ Vàm GV: Bạch Văn Phân Ngày dạy: 4/3/2011 Lớp: 7A1,A2 Thứ: 6 Buổi: chiều Tiết PPCT: 52 tuần: 26 Khối : 7 GIÁO ÁN 52 Bài : BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU oOo. động chung : Xoay các khớp : cổ tay - cổ chân, khuỷu tay, khớp vai, cánh tay, hông, gối ; ép ngang – ép dọc. b/. Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm. Bật nhảy bằng 2 chân tay với vật trên cao 2./ Đá Cầu : * Bổ trợ: - Tư thế huẩn bò - Sang ngang. - trược chếch. - chạy và dừng. * Ôn : Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân,mu