GATD 7 tiết 50 THCS CV

Trường THCS TT Chợ Vàm GV: Bạch Văn Phân Ngày dạy: 26/2/2011 Lớp: 7A1,A2 Thứ: 6 Buổi: chiều Tiết PPCT: 50 tuần: 25 Khối : 7 GIÁO ÁN 50 Bài : BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU oOo I/ -MỤC TIÊU: 1/- Ki ến thức: - Bật nhảy: Ôn chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xàø. - Đá cầu : Ôn tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân(cá nhân hoặc theo nhóm). * Học tư thế chuẩn bò và di chuyển.(bước trượt ngang,bước trượt chếch). - Trò chơi: “ Bật ơ tiếp sức”. 2/- K ỷ năng: - Thực hiện được cơ bản kỹ thuật động tác đúng qui định 3/- Thái độ: - Thực hiện nghiêm túc trong tập luyện. II/. Đòa điểm – Phương tiện: 1/. Đòa điểm: Sân trường, vệ sinh sạch sẻ nơi luyện tập. 2/. Phương Tiện: GV chuẩn bò 1 còi, tranh( nếu có), phát lệnh. III/. /. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG ĐL YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT PP.TỔ CHỨC LỚP I/ PHẦN MỞ ĐẦU: 1/.Nhận lớp : 2/. N ội dung 3/. Khởi động: a/. Khởi động chung : Xoay các khớp : cổ tay - cổ chân, khuỷu tay, khớp vai, cánh tay, hông, gối ; ép ngang – ép dọc. b/. Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạạp sau - Chạy tốc độ 4/. Kiểm tra bài cũ: II/ PHẦN CƠ BẢN: 1/- Bật nhảy: *Ơn: Chạy đà chính diện bật nhảy co chân qua xà. 8-10 Phút 2lx8 n 2lx1 5m 28- 30 Phút * GV nhận lớp, kiểm tra só số, chónh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh. * GV nêu Mục tiêu tiết học. -Giáo viên quan sát động viên học sinh khởi động tích cực -Tích cực, đúng động tác-hết cự ly quy đònh. - Chạy đà chính diện bật nhảy co chân qua xà. - Chú ý khi co chân qua xà. - Nhóm 1: 2./ Đá Cầu : * Bổ trợ: - Tư thế huẩn bò - Sang ngang. - trược chếch. - chạy và dừng. * Ôn : Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân: 3/- Củng cố 4/ - Trò chơi: “ Bật ơ tiếp sức”. III/ PHẦN KẾT THÚC: 1 /. Thả lỏng cơ khớp : 2/.Nhận xét + dặn dò 3/. Nội dung tiết sau: 4/. Bài tập về nha+Thi HKII: 5/. Xuống lớp 3HS 3L 5-6 p -Đúng tư thế. Chú ý các bước di chuyển. - HS thực hiện cả lớp cho ý kiến - Đúng luật, đúng qui định. - Duỗi các khớp, rung đùi, hít thở sâu…. - Nêu ưu khuyết điểm buổi tập. - Bật nhảy-đá cầu-chạy bền. - Chạy bền 500m vào b. sáng - Giải tán lớp hô “ khoẻ” - Nhóm 2: thay đổi nhóm H ố c á t . Trường THCS TT Chợ Vàm GV: Bạch Văn Phân Ngày dạy: 26/2/2011 Lớp: 7A1,A2 Thứ: 6 Buổi: chiều Tiết PPCT: 50 tuần: 25 Khối : 7 GIÁO ÁN 50 Bài : BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU oOo. GV nhận lớp, kiểm tra só số, chónh đốn trang phục, kiểm tra sức khoẻ học sinh. * GV nêu Mục tiêu tiết học. -Giáo viên quan sát động viên học sinh khởi động tích cực -Tích cực, đúng động tác-hết. Bật ơ tiếp sức”. III/ PHẦN KẾT THÚC: 1 /. Thả lỏng cơ khớp : 2/.Nhận xét + dặn dò 3/. Nội dung tiết sau: 4/. Bài tập về nha+Thi HKII: 5/. Xuống lớp 3HS 3L 5-6 p -Đúng tư thế. Chú ý các bước