giaoan the duc

TRƯƠNG TIỂU HỌC AN TAN KHOI 5Năm Học:2010-2011 TUẦN 1 Ngày soạn:16/8/2010 Tiết 1 : GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH - TỔ CHỨC LỚP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI : “ KẾT BẠN ” I/ MỤC TIÊU : 1.KT : Giới thiệu chương trình TD lớp 5, một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện, biên chế tổ chọn cán sự bộ môn. Ôn đội hình đội ngũ : Cách chào, báo cáo, khi bắt đầu và kết thúc giờ học. Chơi trò chơi : “ Chuyền bóng tiếp sức ”. 2.KN : Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình, biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong giờ TD. Thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to, rõ đúng nội dung. HS nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. 3.TĐ: GD HS có thái độ học tập đúng, yêu thích môn học, biết tự tập luyện ngoài giờ lên lớp. II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn trong tập luyện. - Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi. HS : Đồng phục thể dục III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Phần bài và nội dung Định lượng Yêu cầu chỉ dẫn Kỹ thuật Biện pháp tổ chức T.gian S.lần 1/ Phần mở đầu : - Tập hợp lớp, GV phổ biến nội dung bài học : + Giới thiệu chương trình, tổ chức lớp. + Phổ biến nội quy tập luyện. + Biên chế tổ tập luyện. + Chọn cán sự bộ môn. - Khởi động : + Đứng vỗ tay và hát. + Xoay các khớp 2/ Phần cơ bản : - Giới thiệu tóm tắt chương trình TD lớp 5 6-10’ 2-3’ 1-2’ 2-4’ 18-22 3-4’ - Yêu cầu : Nhanh chóng, trật tự, nghiêm túc, đúng cự li. - Yêu cầu : To, rõ ràng, nhịp nhàng. - Yêu cầu : HS xoay các khớp tay, chân, hông. - Yêu cầu : Nghiêm túc chú ý lắng nghe. GV giới thiệu vắn tắt chương trình - Quần áo gọn gàng, phải mang giày. Muốn ra vào lớp phải xin phép. - GV hướng dẫn cán sự tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang.      - Cán sự lớp điều khiển theo như ( H 1 ) - Tổ chức theo đội hình vòng tròn. - GV điều khiển theo đội hình hàng ngang . GV: Lê Thị Xanh 1 TRƯƠNG TIỂU HỌC AN TAN KHOI 5Năm Học:2010-2011 - Phổ biến nội quy yêu cầu tập luyện. - Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự bộ môn. - Ôn đội hình đội ngũ - Chơi trò chơi : “ Kết bạn ” 2’ 2-3’ 6-8’ 4-5’ 3L/1đt 2-3 - Chia tổ tập luyện như biên chế tổ học tập, chọn lớp trưởng làm cán sự bộ môn. - Yêu cầu : HS biết cách chào và báo cáo, khi bắt đầu và kết thúc giờ học -Gv hướng dẫn hs tập luyện các động tác quay phải quay trái. - Yêu cầu : Biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động, đúng luật. - Gv nêu rõ cách chơi và luật chơi ngắn gọn , nêu mục đích yêu cầu, tên của trò chơi.      -Cán sự lớp điều khiển tập luyện. - Tổ chức cho HS chơi theo đội hình hàng dọc. (H 3 ) - Theo đội hình vòng tròn như (H 2 ) - GV cho HS chơi thử 1-2 lần. Sau đó cho chơi chính thức. Bạn nào phạm luật sẽ bị lò cò 1 vòng. 3/ Phần kết thúc : - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - Hệ thống bài học. - Nhận xét giờ học. 5’ 2’ 1 1-2’ - Yêu cầu : nhịp nhàng, to, rõ ràng - GV hỏi, HS trả lời. - HS trật tự, chú ý. - Theo đội hình hàng ngang như ( H 1 ) - Tuyên dương HS có tinh thần học tập, nhắc nhở HS chưa tích cực trong học tập. RKN : GV: Lê Thị Xanh 2 TRƯƠNG TIỂU HỌC AN TAN KHOI 5Năm Học:2010-2011 Ngày soạn: 16/8/2010 Tiết 2 : Ngày dạy : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI : “ CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU ” VÀ “ LÒ CÒ TIẾP SỨC ” I/ MỤC TIÊU : 1.KT : Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ : Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp. Trò chơi : “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau ” và “ Lò cò tiếp sức ”. 2.KN : Yêu cầu HS thuần thục động tác cách báo cáo ( To, rõ, đủ nội dung ). 3.TĐ : GD cho HS có ý thức tự giác, tích cực trong giờ học, yêu thích môn học. Biết tự tập luyện ngoài giờ lên lớp, có hành vi đúng với bạn, đoàn kết với nhau. II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn trong tập luyện. - Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi, 2 – 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi HS : Trang phục gọn gàng. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Phần bài và nội dung Định lượng Yêu cầu chỉ dẫn Kỹ thuật Biện pháp tổ chức T.gian S.lần 1/ Phần mở đầu : - Tập hợp lớp.GV phổ biến nội dung bài học : + Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ. + Trò chơi : “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau ” và “ Lò cò tiếp sức ” - Khởi động : + Trò chơi : “ Tìm người chỉ huy ” ( Lớp 3 ) + Đứng vỗ tay và hát. 6-10’ 1-2’ 3-4’ 1-2’ 1-2’ - Yêu cầu : Nhanh chóng, trật tự, nghiêm túc, đúng cự li. - Yêu cầu : HS nắm được cách chơi và chơi thành thạo, nhanh nhẹn, đúng luật. -Xoay các khớp: Cổ, vai , tay, hông, gối,cổ tay ,cổ chân - Yêu cầu : To, rõ ràng, nhịp nhàng. - GV điều khiển theo đội hình hàng ngang.      - Tổ chức theo đội hình vòng tròn. -Tổ chức đội hình vòng tròn. 2/ Phần cơ bản : - Đội hình đội ngũ : Ôn cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học. Cách 18-22’ 8-10’ 4-5L - Yêu cầu : Nhanh chóng nghiêm túc, đúng cự li, trật tự, thẳng hàng. - Chỉ dẫn kỹ thuật : Đã được - GV điều khiển theo đội hình hàng ngang. GV: Lê Thị Xanh 3 TRƯƠNG TIỂU HỌC AN TAN KHOI 5Năm Học:2010-2011 xin phép ra vào lớp. - Trò chơi : + “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau ”.(Lớp2) + “ Lò cò tiếp sức ” 8-10’ 2-3L chỉ dẫn ở các lớp học trước. + Lần 1: GV điều khiển có nhận xét sửa chữa. + Lần 2-3: Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển, + Lần 4-5: Cho các tổ thi đua trình diễn. GV nhận xét biểu dương. -Lò cò tiếp sức(h) - Yêu cầu : Biết cách chơi và tham gia chơi sôi nổi, hào hứng. - Cách chơi : Đã được chỉ dẫn ở các lớp học trước.      -GV quan sát, sửa sai cho HS - Tổ chức cho HS chơi theo đội hình như - GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử 1 lần. Sau đó cho chơi thi đua với nhau. GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc 3/ Phần kết thúc : - HS đi thành vòng tròn và thả lỏng. - Hệ thống bài học. - Nhận xét giờ học. BTVN: Ôn quay phải, quay trái, quay sau. 4-6’ 2-3’ 1’ 2’ - HS vừa đi vừa thả lỏng, kết hợp hít thở sâu. - GV hỏi, HS trả lời. - HS trật tự, chú ý. - Theo đội hình vòng tròn như - Tuyên dương HS có tinh thần học tập, nhắc nhở HS chưa tích cực và còn chậm. RKN : GV: Lê Thị Xanh 4 TRƯƠNG TIỂU HỌC AN TAN KHOI 5Năm Học:2010-2011 TUẦN 2 Ngày soạn: 22/8/2010 Tiết 3 : Ngày dạy : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI : “ CHẠY TIẾP SỨC ” I/ MỤC TIÊU : 1.KT : Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ : Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Trò chơi : “ Chạy tiếp sức ”. 2.KN : Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh, động tác quay phải, quay trái, quay sau đúng hướng, thành thạo, đều,đẹp, đúng với khẩu lệnh. 3.TĐ : GD cho HS có ý thức tự giác, tích cực trong giờ học, yêu thích môn học. Biết tự tập luyện ngoài giờ lên lớp, có hành vi đúng với bạn, đoàn kết với nhau. II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi, 2 – 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi HS : Trang phục gọn gàng. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Phần bài và nội dung Định lượng Yêu cầu chỉ dẫn Kỹ thuật Biện pháp tổ chức T.gian S.lần 1/ Phần mở đầu : - Tập hợp lớp.GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học : + Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ. + Nội quy tập luyện, trang phục tập luyện +Trò chơi :“ Chạy tiếp sức ”. - Khởi động : + Đứng vỗ tay và hát. 6-10’ 1-2’ 2-3’ - Yêu cầu : Nhanh chóng, trật tự, nghiêm túc, đúng cự li. - Yêu cầu : HS hát to, rõ ràng, nhịp nhàng. - GV điều khiển theo đội hình hàng ngang.       -Gv điều kiển :                           2/ Phần cơ bản : - Đội hình đội ngũ : Ôn cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học. Cách xin phép ra vào lớp. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đểm số,quay phải, trái, đằng sau. 18-22’ 10-12’ 5-6 - Yêu cầu : HS thực hành thành thạo, nhanh chóng, quay đúng hướng. - Chỉ dẫn kỹ thuật : Đã được chỉ dẫn ở các lớp học trước. + Lần 1-2: GV ĐK có sửa sai cho HS + Lần 3-4: Tổ trưởng điều - GV điều khiển theo đội hình hàng ngang (hàng dọc).     GV: Lê Thị Xanh 5 TRƯƠNG TIỂU HỌC AN TAN KHOI 5Năm Học:2010-2011 - Trò chơi : + “ Chạy tiếp sức ” 8-10’ 3-4L khiển, GV quan sát, nhận xét, sửa sai. - Yêu cầu : HS tham gia chơi sôi nổi, hào hứng, đúng luật, an toàn. - Cách chơi : Đã được chỉ dẫn ở các lớp học trước. -GV quan sát sửa sai nhận xét và tuyên dương tập thể và cá nhân . - GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử 1 lần. Sau đó chơi có thi đua. GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc. 3/ Phần kết thúc : - HS đi thành vòng tròn và thả lỏng. - Hệ thống bài học. - Nhận xét giờ học. * Giao: BTVN: Ôn quay phải, quay trái, quay sau. 4-5’ 1-2’ 1’ 1-2’ 5-6 - HS vừa đi vừa vung tay, lắc chân, kết hợp hít thở sâu. - GV hỏi, HS trả lời. - HS trật tự, chú ý. - Theo đội hình vòng tròn. - Tuyên dương HS có tinh thần học tập, nhắc nhở HS chưa tích cực. - Tự tập luyện ở nhà. RKN : Ngày soạn: 22/8/2010 GV: Lê Thị Xanh 6 TRƯƠNG TIỂU HỌC AN TAN KHOI 5Năm Học:2010-2011 Tiết 4 : Ngày dạy : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI : “ KẾT BẠN ” I/ MỤC TIÊU : 1.KT : Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau. Trò chơi : “ Kết bạn ”. 2.KN : Yêu cầu HS tập hợp nhanh, quay đúng hướng, đều, đẹp, tập trung chú ý phản xạ nhanh, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi. 3.TĐ : GD cho HS có ý thức tự giác, tích cực trong giờ học, yêu thích môn học. Biết tự tập luyện ngoài giờ lên lớp, có hành vi đúng với bạn, đoàn kết với nhau. II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn trong tập luyện. - Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Phần bài và nội dung Định lượng Yêu cầu chỉ dẫn Kỹ thuật Biện pháp tổ chức T.gian S.lần 1/ Phần mở đầu : - Tập hợp lớp.GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học : + Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ. + Trò chơi : “ Kết bạn ”. - Khởi động : + Trò chơi : “ Thi xếp hàng ”. + Giậm chân tại chỗ. 6-10’ 1-2’ 1-2’ 1-2’ - Yêu cầu : Khẩn trương, nhanh chóng, trật tự, nghiêm túc, đúng cự li. - Yêu cầu : HS nhanh nhẹn, sôi nỗi. - Vừa giậm chân vừa đếm theo nhịp 1-2, … - GV điều khiển theo đội hình hàng ngang.      -Gv điều kiển :                           - GV điều khiển cho HS chơi, theo đội hình hàng dọc, hàng ngang. 2/ Phần cơ bản : a/ Đội hình đội ngũ : - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau. 18-22’ 10-12’ 5-6 - Yêu cầu : HS thực hiện nhanh, quay đúng hướng, đều, đẹp. - Chỉ dẫn kỹ thuật : Đã được chỉ dẫn ở các lớp học trước. + Lần 1-2: Cán sự điều khiển, GV quan sát sửa sai. + Lần 3-4: Chia tổ tập, tổ trưởng điều khiển, GV giúp đỡ tổ yếu. + Lần 5-6: Các tổ thi đua trình diễn. GV nhận xét - GV điều khiển theo đội hình hàng dọc. (H 2 ) -Gv quan sát sửa sai trực tiếp. GV: Lê Thị Xanh 7 TRƯƠNG TIỂU HỌC AN TAN KHOI 5Năm Học:2010-2011 b/ Trò chơi vận động : Trò chơi : “ Kết bạn ”. 8-10’ 4-5L chung, biểu dương. - Yêu cầu : Nhanh nhẹn, đúng luật, sôi nổi, hào hứng. - Cách chơi : Đã được chỉ dẫn ở các lớp học trước. - GV tổ chức cho HS chơi theo đội hình vòng tròn. - GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, tổ chức HS chơi thi đua với nhau. GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc 3/ Phần kết thúc : - Đứng vỗ tay và hát. - Hệ thống bài học. - Nhận xét giờ học. * BTVN: Ôn quay phải, quay trái, quay sau. 4-6’ 2-3’ 2’ 2’ 1’ - HS hát to, vỗ tay nhịp nhàng. - GV hỏi, HS trả lời. - HS trật tự, chú ý. - HS quay đúng hướng. - Theo đội hình vòng tròn như . - Tuyên dương HS có tinh thần học tập, nhắc nhở HS chưa tích cực và còn chậm. - Tự tập luyện ở nhà. RKN : GV: Lê Thị Xanh 8 TRƯƠNG TIỂU HỌC AN TAN KHOI 5Năm Học:2010-2011 TUẦN 3 Ngày soạn: 29 / 8 / 2010 Tiết 5 : Ngày dạy :30 /8/ 2010 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI : “ BỎ KHĂN ” I/ MỤC TIÊU : 1.KT : Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng. Trò chơi : “ Bỏ khăn ”. 2.KN : Yêu cầu tập hợp, dàn hàng, dồn hàng nhanh, quay đúng hướng, đều, đẹp, trật tự. Cchơi sôi nổi, hào hứng, khéo léo. 3.TĐ : GD cho HS có ý thức tự giác, tích cực trong giờ học, yêu thích môn học. Biết tự tập luyện ngoài giờ lên lớp, có hành vi đúng với bạn, đoàn kết với nhau. II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : - Địa điểm : Tập trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện : GV : Chuẩn bị còi, 2 chiếc khăn tay. HS : Trang phục gọn gàng. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : Phần bài và nội dung Định lượng Yêu cầu chỉ dẫn Kỹ thuật Biện pháp tổ chức T.gian S.lần 1/ Phần mở đầu : - Tập hợp lớp. GV phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. + Ôn để củng cố và nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ. +Trò chơi :“ Bỏ khăn ”. - Khởi động : + Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại ”. + Đứng vỗ tay và hát. 6-10’ 1-2’ 5-6’ 1-2’ 1-2L - Yêu cầu : Nhanh chóng, trật tự, nghiêm túc, đúng cự li. - Xoay các khới: Vai, Hông gối - Yêu cầu : HS hát to, rõ ràng, nhịp nhàng. - GV hướng dẫn tập hợp theo đội hình hàng ngang.       -Gv điều kiển :                           2/ Phần cơ bản : - Đội hình đội ngũ : Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đểm số, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng. 18-22’ 10-12’ 4-5 - Yêu cầu : HS thực hành, nhanh nhẹn, quay đúng hướng theo khẩu lệnh. - Chỉ dẫn kỹ thuật : Đã được chỉ dẫn ở các lớp học trước. + Lần 1-2: GV điều khiển có sửa sai cho HS + Lần 3-4: Tổ trưởng điều khiển, GV quan sát, nhận xét, sửa sai. - Theo đội hình hàng ngang (hàng dọc) (H 2 ) -GV điều khiển có sửa sai GV: Lê Thị Xanh 9 TRƯƠNG TIỂU HỌC AN TAN KHOI 5Năm Học:2010-2011 - Trò chơi : + “ Bỏ khăn ” (Lớp 2) 7-8’ 2-3L + Lần 5: Cho các tổ thi đua trình diễn. GV nhận xét chung, biểu dương tổ tập tốt. - Yêu cầu : HS tham gia chơi sôi nổi, hào hứng, đúng luật, an toàn. - GV phổ biến cách chơi và luật chơi ngắn gọn. cho HS - GV tổ chức cho HS chơi theo đội hình vòng tròn. -GV quan sát, nhận xét, biểu dương HS chơi tốt. 3/ Phần kết thúc : - Cho HS thả lỏng - Hệ thống bài học. - Nhận xét giờ học. * Giao: BTVN: + Ôn quay phải, quay trái, quay sau. 4-6’ 1-2’ 1’ 1-2’ 1’ - HS vừa chạy vừa vung tay, lắc chân, kết hợp hít thở sâu. - GV hỏi, HS trả lời. - HS trật tự, chú ý. - HS quay đúng hướng - Theo đội hình vòng tròn như - Tuyên dương HS có tinh thần học tập, nhắc nhở HS chưa tích cực và còn chậm. - Tự tập luyện ở nhà. RKN : Ngày soạn: 29 / 8/ 2010 GV: Lê Thị Xanh 10 [...]... chiều 7 – 8 vòng - Yêu cầu : Nhanh nhẹn, sôi nổi - Theo đội hình 1 hàng dọc, quanh sân tập - Theo đội hình hàng ngang giãn cách - GV điều khiển chơi theo đội hình như (H1) - Chỉ dẫn : Phân tích, g giải theo hình vẽ - Theo đội hình hàng ngang như (H1) - GV nêu tên động tác Sau đó phân tích kỹ thuật động tác vừa làm mẫu Cho HS tập theo (Làm chậm ), tiếp theo GV hô cho HS tập Sau mỗi lần có nhậnn xét, uốn...   - HS giậm chân đếm theo nhịp - Cán sự ĐK theo đội hình 1-2, 1-2 … -Gv cho hs tự hô và thực hiện - GV gọi 2 – 4 em lên thực hiện 5-6 - Yêu cầu : HS thực hiện cơ - Theo đội hình hàng bản đúng động tác, đúng theo ngang ( hàng dọc )  khẩu lệnh hô  - GV điều kiển 1-2 lần sau đó   cho lớp tự tập - GV điều khiển và tổ chức cho lớp tập theo GV: Lê Thị Xanh 15 TRƯƠNG... nhàng - Tổ chức theo đội hình vòng tròn ( H2 ) - GV ĐK theo đội hình như (H2) - Yêu cầu : HS thực động tác cơ bản đúng động tác, đều, đẹp - Chỉ dẫn kỹ thuật : Đã được chỉ dẫn ở các lớp học trước - Theo đội hình như (H1) và hàng dọc - GV điều khiển vài lần sau chia tổ tập luyện, GV quan sát sửa sai Lần cuối cán sự điều khiển để GV củng cố - Yêu cầu : HS tham gia chơi - GV tổ chức chơi theo 17 TRƯƠNG... 6-8’ 2-3L - Trò chơi vận động : GV: Lê Thị Xanh Biện pháp tổ chức - GV điều khiển theo đội hình hàng ngang      - Tổ chức theo đội hình 1 hàng dọc, chạy quanh sân tập - GV điều khiển theo đội hình như (H1) - Yêu cầu : HS thực - -Gv điều kiển :  hiện cơ bản đúng động  tác, đúng theo khẩu  lệnh hô, đều, đẹp  - Chỉ dẫn kỹ thuật : Đã được chỉ dẫn... cự li Biện pháp tổ chức - GV điều khiển theo đội hình hàng ngang      3-4’ -Xoay các khớp: Vai ,hông , gối… +Yêu cầu : HS nhanh nhẹn, sôi nỗi -Gv điều kiển :     + Trò chơi : “ Làm theo tín hiệu ” 1-2’ - Yêu cầu : mỗi vòng xoay 7-8 vòng + Giậm chân tại chỗ 1-2’ - HS vừa giậm vừa đếm - Theo đội hình vòng theo nhịp 1-2, … tròn +Cán sự điều khiển... thuật - Yêu cầu : Nhanh chóng, trật tự, nghiêm túc, đúng cự li Biện pháp tổ chức - GV điều khiển theo đội hình hàng ngang      - Khởi động : + Xoay các khớp : Cổ tay cổ chân, hông, đầu gối - Tổ chức theo đội hình hàng ngang giãn cách 1-2’ 1 - Mỗi chiều 7-8 vòng ( H2) - Chạy theo đội hình 1 hàng dọc,quanh sân tập * Chạy nhẹ nhàng 2/ Phần cơ bản : - Ôn : Tập hợp hàng ngang,... chơi theo đội hình 2 hàng dọc 4 3 2 GH 5 10 m 1 GH 6 7 (H3) 8 - GV ĐK cho HS chơi 3/ Phần kết thúc : - Cho HS thả lỏng 4-6’ 1’ - Đứng vỗ tay và hát 1-2’ - Nhận xét giờ học - HS thả lỏng tự do, kết hợp hít thở sâu - HS hát to, vỗ tay nhịp nhàng - HS trật tự, chú ý 2’ - GV điều khiển theo đội hình hàng ngang      * dặn dò : + Ôn đi đều RKN : 1’ Cự li đi 15 – 20 m - Theo... Biện pháp tổ chức - GV điều khiển theo đội hình hàng ngang      - Khởi động : + Đứng vỗ tay hát + Chạy nhẹ nhàng 2/ Phần cơ bản : - Ôn : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại 1-2’ 2-3’ 1 1 18-22’ 12-14’ 6-7 ( H1) - HS hát to, vỗ tay nhịp nhàng - Cự li chạy 100 – 200 m - Theo đội hình như (H1) - Chạy theo đội hình 1 hàng dọc, quanh... túc, đúng cự li Biện pháp tổ chức - GV điều khiển theo đội hình hàng ngang      - Khởi động : + Chạy nhẹ nhàng + Trò chơi : “ Làm theo tín hiệu ” 2/ Phần cơ bản : - Ôn : dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp GV: Lê Thị Xanh 1-2’ - Yêu cầu : HS chạy chậm,cự li 100-200 m 1-2’ - Tổ chức theo đội hình 1 hàng dọc, chạy quanh sân tập Sau... - Yêu cầu : Nhanh chóng, trật tự, nghiêm túc, đúng cự li Biện pháp tổ chức - GV điều khiển theo đội hình hàng ngang     (H) 1 - Khởi động : + Chạy chậm - Cự li chạy 100 – 150 m 1-2’ 1 - Chạy theo đội hình 1 hàng dọc, quanh sân tập Sau về đứng thành hàng ngang giãn cách ( H2) -Theo đội hình như (H2) + Xoay các khớp 1-2’ 1 - Mỗi chiều 7-8 vòng * Kiểm tra : 2 động tác . sự tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang.      - Cán sự lớp điều khiển theo như ( H 1 ) - Tổ chức theo đội hình vòng tròn. - GV điều khiển theo đội hình. giậm vừa đếm theo nhịp 1-2, … - GV điều khiển theo đội hình hàng ngang.      -Gv điều kiển :                           - Theo đội hình. đúng theo khẩu lệnh hô. - GV điều kiển 1-2 lần sau đó cho lớp tự tập. - Theo đội hình hàng ngang ( hàng dọc )     - GV điều khiển và tổ chức cho lớp tập theo