Kế hoạch giang dạy môn thể dục 8 cả năm

Bộ môn thể dục đã từng bớc có sự đổi mới trong cả nội dung cũng nh trong cách tổ chức giảng dạy bộ môn nh : tăng lợng vân động trong chơng trình học, phát huy tính tự giác, tích cực của

Trang 1

Giáo viên: Nguyễn Văn Biết Kế hoạch bộ môn 2010 - 2011

Kế hoạch giảng dạy bộ môn

1 Họ và tên : Nguyễn Văn Biết

2 Chuyên môn đào tạo : Thể Dục - Sinh

3 Trình độ đào tạo : Cử nhân cao đẳng s phạm

9 Nhiệm vụ đợc phân công trong măn học:

a.Dạy học : Giảng dạy môn : Thể dục các lớp: 8A,B,C và 9B,C

b Kiêm nhiệm : Quản lí phòng đồ dùng

10 Những thuận lợi , khó khăn vè hoàn cảnh cá nhân khi thực hiện nhiệm vụ đợc phân công :

a Thuận lợi : - Đợc phân công giảng dạy đúng với chuyên môn đợc đào tạo

- Trang thiết bị tơng đối đầy đủ cho việc dạy học

b Khó khăn : - Trờng cha có phòng chức năng cho bộ môn

- Thiết bị cung cấp cho bộ môn thiếu nhiều, cha đồng bộ và chất lợng còn thấp

Phần I : Kế hoạch chung A/ Những căn cứ xây dựng kế hoạch

1 - các văn bản chỉ đạo

a Chủ trơng , đờng lối ,quan điểm GD của Đảng , Nhà nớc

1

Trang 2

Năm học 2010 -2011 là năm học tiếp tục hởng ứng phong trào lớn của ngành đề gia đó là:

- Tiếp tục phong trào 2 không với 4 nội dung

+ Nói không với tiêu cực và bệnh thành tích trong thi cử

+ Nói không với vi pham dạo đức nhà giao và học sinh ngồi nhầm lớp

- Tiếp tục đổi mới công tác quản lí, nâng cao chất lợng dạy học

Vì vậy năm học này là năm học có ngiệm vụ đặc biệt lớn lao trong công cuộc cải cách lền Giáo Dục n ớc nhà Quyết tâm thực

hiện tốt mọi lề nếp, nội quy, quy đinh, tập trung nhân lực, vật lc tranh thủ nội lực và ngoại lực để nâng cao chất lợng giáo dục toàn

diện Không chạy theo thành tích mà chú trọng tới chất lợng thực tế Đồng thời phải trống tiêu cực trong thi cử một cách triệt để có

hiệu quả để từng bớc đa chất lợng giáo dục đi lên Bên cạnh đó ngời thầy giáo cũng phải nêu cao tinh thần, trách nhiêm, đạo đức lối

sống và đạo đức nghề nghiệp Khác phục triệt đê tình trạng học sinh ngồi nhầm lớp Cụ thể tập trung vào một số nhiệm vụ chính

nh sau:

+ Nâng cao chất lợng giáo dục toàn diện từng bớc đa giáo dục đại trà đi lên

+ Kiên quyết không chạy theo thành tích đa chất lợng giáo dục đi vào thực chất, chống mọi biểu hiện tiêu cực trong thi cử và

trong giáo dục Không để tồn tại hiện tợng học sinh ngồi nhầm lớp nh những năm trớc đây

+Tạo những nét chuyển biến tích cực, đạt hiệu quả và thực chất trong công tác dậy và học của giáo viên và học sinh

+ Chống các biểu hiện xúc phạm nhân cách và thân thể học sinh Kiên quyêt chống các biểu hiện tha hoá đạo đức ở nhà giáo,

mỗi thầy giáo, cô giáo phải là tấm gơng sáng cho học sinh noi theo Các thầy giáo, cô giáo phải là ngời khai tâm, luyện tài cho học

sinh

+ Tập chung nhân lực, vật lực để phấn đấu xây dựng cơ sở trờng, lớp tiến dần đến mục tiêu trờng chuẩn quốc gia

+ Quản lí chặt chẽ và tổ chức sử dụng đồ dùng một cách hiệu quả

b Các văn bản chỉ đạo thực hiện nhiệm vụ năm học của bộ GD & ĐT

-Thực hiện chỉ thị số 3399/CT – BGD và ĐT ngày 16 tháng 8 năm 2010 của bộ trởng bộ GD- ĐT về nhiệm vụ năm học

2010-2011;

c Các văn bản chỉ đạo thực hiện nhiệm vụ năm học của sở GD & ĐT

- Công văn số 111 /SGD & ĐT – GDTH ngày 7 tháng 9 năm 2010 của SGD& ĐT Bắc Giang về kế hoạch triển khai nhiệm vụ

năm học 2010- 2011

d Các văn bản chỉ đạo thực hiện nhiệm vụ năm học của UBND tỉnh BG

2

Trang 3

- Công văn số 12 /CT- UBND ngày 30 tháng 8 năm 2010 của SGD& ĐT Bắc Giang về kế hoạch triển khai nhiệm vụ năm học

2010- 2011

e Các văn bản chỉ đạo thực hiện nhiệm vụ năm học của sở GD & ĐT

- Công văn số 225 /PGD & ĐT – GD ngày 13 tháng 9 năm 2010 của PGD& ĐT về thực hiện nhiệm vụ THCS năm học

2010-2011

g Kế hoạch thực hiện nhiệm vụ năm học của trờng, của tổ chuyên môn

2 Mục tiêu của môn học :

- Thực hiện chơng trình cải cách GD, từng bớc đa khoa học thực tiễn vào trong việc giảng dạy trong nhà trờng,từng bớc để học

sinh tiếp cận với các công nghệ hiên đại của cuộc sống và để học sinh thấy đợc tầm quan trọng của hoá học đối với cuộc sống cũng

nh trong việc phát triển khoa học của nhân loại.Sự đóng góp to lớn của thể dục đối với đời sống , đối với sự phát triển của nhiều

ngành khoa học khác Bộ môn thể dục đã từng bớc có sự đổi mới trong cả nội dung cũng nh trong cách tổ chức giảng dạy bộ môn

nh : tăng lợng vân động trong chơng trình học, phát huy tính tự giác, tích cực của học sinh.Tất cả những thay đổi đó nhằm rèn luyện

thêm cho học sinh khả năng vận động, nâng cao thể lực , tăng cờng sức khoẻ cho học sinh va giúp các em vận dụng những điều đã

học vào thực tế đời sống hàng ngày

- Kiến thức môn thể dục THCS có vai trò cung cấp cho học sinh những kiến thức cơ bản, những khái niệm mở đầu hết sức quan

trọng để học sinh tiếp tục học lên các lớp cao hơn hoặc vận dụng những điều đã học vào thực tiễn sản xuất ở địa phơng

3 Đặc điểm tình hình về điều kiện CSVC , TBDH của nhà trờng; Điều kiện kinh tế, trinh độ dân trí; môi trờng GD tại địa

phơng

a Thuận lợi: - Thiết bị dạy học của bộ môn đã đợc trang bi tơng đối đầy đủ

- Trong những năm ngần đây nền kinh tế xã nhà đã có sự tiến triển nhất dịnh Môt sự chuyển biến tích cực cả về chất và l ợng

Bên cạnh đó nền kinh tế gia đình cũng có sự thay đổi theo hớng đi lên, từ đó ý thức học tập trong nhân dân và trong đại bộ phận học

sinh cũng dợc nâng cao một cách đáng kể Các tổ chức đoàn thể đã có sự quan tâm ít nhiều đến sự nghiệp giáo dục của xã nhà Đảng

uỷ và chính quyền địa phơng cũng đã có sự quan tâm, động viên nhất định

b Khó khăn: - Trờng cha có phòng chức năng cho các bộ môn nói chung cũng nh bộ môn hoá nói riêng

- Đồ dùng đã đợc cung cấp nhng cha đồng bộ và chất lợng còn thấp

3

Trang 4

- Sơn Hải là một trong bẩy xã vùng cao và cũng là một trong mời hai xã đặc biệt khó khăn của huyện Lục Ngạn địa bàn rộng dân

c phân bố tha thớt ( rải rác quanh hồ Cấm Sơn) Giao thông đi lại khó khăn, trắc trở Trình độ dân trí thấp và còn nhiều hủ tục lạc

hậu Ngời dân trong xã chủ yếu là ngời dân tộc Nùng ( chiếm 85% ) cha ý thức đợc tầm quan trọng của công tác giáo dục và việc

học tập của con em mình

- Về phần Đảng uỷ và chính quyền địa phơng tuy đã có sự quan tâm nhất định song chỉ dừng lại ở một mức độ rất khiêm tốn cha

nhận thức đợc vai trò cũng nh tầm quan trọng của công tác giáo dục Cha có sự đầu t thích đáng kể cả về chất và về lợng cha có sự

động viên dúp đỡ, hỗ trợ kịp thời

- Việc nhận thức về vai trò và tầm quan trọng của công tác giáo dục trong nhân dân còn nhiều hạn chế Ngời dân còn cha thấy hết

đợc sự cần thiết phải cho con em họ đi học, còn thiếu hiểu biết về tầm qua trọng của sự nghiệp giáo dục nên ch a có sự đầu t thoả

đáng về thời gian cũng nh vật chât cho việc học tập của con em mình

- Học sinh nhận thức chậm, còn lời học, cha có ý thức phấn đấu vơn lên trong hoc tập Đi học thì không chú ý nghe giảng, không

suy nghĩ, không động não Về nhà thì không học bài, không ôn bài

4 Nhiệm vụ đợc phân công:

a Giảng dạy môn : Thể dục các lớp: 8A,B,C và 9B,C

b Kiêm nhiệm : Quản lí phòng đồ dùng

5 Năng lực sở trờng và dự định cá nhân : Giảng dạy Thể dục

6 Đặc điểm học sinh ( kiến thức, năng lực , đạo đức, tâm sinh lý)

a Thuận lơi:

- Nhìn chung học sinh đã bắt đầu nhận thấy đợc vai trò và tầm quan trọng của việc học Đã bắt đầu có ý thức học tập tốt hơn

nhng năm trớc, bát đầu có ý thức vơn lên trong học tập cũng nh tu dỡng đạo đức, nhân cách

- Các em học sinh có sức khoẻ, thể lực tốt

- Học sinh chăm ngoan, tích cự tập luyện TDTT

b Khó khăn:

4

Trang 5

- Đa số học sinh nhận thức còn chậm, khả năng tiếp thu bài cũng nh ghi nhớ bài rất kém Thời gian tự tập luyện ở nhà hạn

hẹp do phải làm thêm công việc dúp đỡ gia đình, mất nhiều thời gian đi lại, phơng tiện và điều kiện học tập còn nhiều hạn chế

- Bên cạnh đó vẫn còn một bộ phận học sinh lời học, cha có ý thức phấn đấu vơn lên trong hoc tập Đi học thì không chú ý

nghe giảng, không suy nghĩ, không động não Về nhà thì không chụi tập luyện, tự học ở nhà

c Kết quả khảo sát đầu năm:

T

T Lớp Sĩ số Nam Nữ DT TS

Hoàn cảnh GĐ

khó khăn

Xếp loại HL năm học trớc Xếp loại HL qua khảo sát đàu năm

- Tận dụng tối đa tác dụng của các trang thiết bị, đồ dùng đã đợc cung cấp, theo danh mục đã có trong th viện nhà trờng, đồng

thời phai luôn làm thêm những đồ dùng phù hợp với nội dung bài dạy bằng những nguyên liệu sẵn có ở địa phơng

4) Bồi dỡng chuyên đề:

- Thực hiện bồi dỡng chuyên đề theo lịch của phòng và của trờng đề ra.Tham gia các buổi toạ đàm về chuyên môn theo chủ đề

5

Trang 6

5) ứng dụng công nghệ thông tin vào giảng dạy :

- Soạn giảng trên máy tính, áp dụng giáo án điện tử khi trờng có điều kiện

6) Kết quả thi đua:

a) Xếp loại giảng dạy: Khá

b) Đạt danh hiệu GVG cấp: Cơ sở

C Những giải pháp chủ yếu:

- Để thực hiên tốt đợc các yêu cầu trên ngời giáo viên cần thực hiên những công việc sau:

- Chuẩn bị bài soạn và nội dung bài dạy trớc khi lên lớp thật chi tiết, đầy đủ kiến thức cơ bản Xác định đợc và làm rõ đợc trong tâm

của mỗi tiết dạy

- Đồ dùng phải đợc chuẩn bị đầy đủ kỹ lỡng có chất lợng, phù hợp với nội dung bài dạy

- Trong quá trình dạy cần phải có s phân loại học sinh cụ thể sát với khả năng của học sinh Yêu cầu đa ra phải phù hợp với khả

năng của học sinh tránh những kiến thức mang tính hàn lâm, kinh viện Tăng cờng cho học sinh tự hoạt động dới mọi hình thức

………

Phần II

Kế hoạch giảng dạy cụ thể

Tiết trong PPCT (4)

Mục tiêu (KT, KN, TĐ) trọng tâm

(5)

PP dạy học chủ yếu (6)

Đồ dùng DH (7)

Tăng, giảm tiết,

lý do (8)

Tự đánh giá mức

độ đạt

đợc (9)

6

Trang 7

thuyết 1 -KT: Giới thiệu mục tiêu, nội dung , chơng trình TD lớp 8 Một số phơng pháp tập luyện phát triển sức nhanh

-KN: Rèn luyện kỹ thuật để phát triển sức nhanh-TĐ: H/s luôn có ý thức tổ chức kỷ luật cao, tự giác, tích cực và có tính tập thể

PP đàm thoại gợimở,

thuyết 2 -KT: Một số phơng pháp tập luyện phát triển sức nhanh.-KN: Rèn luyện kỹ thuật để phát triển sức nhanh

-TĐ: H/s luôn có ý thức tổ chức kỷ luật cao, tự giác, tích cực và có tính tập thể Có lòng yêu thích môn học

PP đàm thoại gợi

thuyết 1 -KT: HS nắm đợc mục tiêu, nội dung trơng trình thể dụclớp 9 Biết và thực hiện nghiêm túc một số nội quy, quy

định khi học tập môn thể dục Biên chế ra các tổ tậpluyện để phục vụ thuận lợi cho việc tập luyện

-KN: Rèn luyện kỹ thuật để phát triển sức bền, Rèn luyện

kĩ năng hoạt động nhóm, quan sát

-TĐ: H/s luôn có ý thức tổ chức kỷ luật cao, tự giác, tích cực và có tính tập thể

PP đàm thoại gợimở,

thuyết 2 -KT: HS biết cách áp dụng đợc một số động tác hồi tĩnhvà hiện tợng có thể gặp khi chạy bền

-KN: Rèn luyện kỹ thuật để phát triển sức bền-TĐ: H/s luôn có ý thức tổ chức kỷ luật cao, tự giác, tích cực và có tính tập thể Có lòng yêu thích môn học

PP đàm thoại gợi

mở, quan sát

ĐHĐN-hàng, điểm số từ 1 đến hết, điểm số 1 - 2, đứng nghiêm,

đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, dàn hàng,dồn hàng, đội hình

b Bài thể dục: - Biết tên và thực hiện đúng các động tác

từ 1-8

- Học từ nhịp 1 ->8 (bài TD phát triển chung nam, nữ

riêng)

2, Kĩ năng -ĐHĐN: Thực hiện đúng các động tác: Đi đều, đứnglại, đổi chân khi đi đều sai nhịp, đi đều vòng phải, vòng

PP Phântích,

đàmthoại,quansát,tậpluyện,

Tranh ảnh,

7

Trang 8

trái -Bài TD: Hs thực hiện đúng các động tác trong bài TD

đã học Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, sự phối hợp trong đội hình

3 Thái độ: - Giáo giục lòng yêu thích học tập, tập luyện TDTT

- H/s luôn có ý thức tổ chức kỷ luật cao, tựgiác, tích cực và có tính tập thể

ĐHĐN-4 1 Kiến thức

a Đội hình đội ngũ: -Ôn: Đi đều, đứng lại, đổi chân khi

đi đều sai nhịp, đi đều vòng phải, vòng trái, đôi hình 0- 2

- 4

-Học mới:Chạy đều,đứng lại

- Thự hiện đúng các động tác: Đi đều, đứng lại, đổi chânkhi đi đều sai nhịp, đi đều vòng phải, vòng trái

b Bài thể dục: - Ôn từ nhịp 1 ->8.

- Thực hiện đúng các động tác cũ và bớc đầu thực hiện

đ-ợc các động tác kỹ thuật mới

2, Kĩ năng -ĐHĐN: Thực hiện đúng các động tác: Đi đều, đứnglại, đổi chân khi đi đều sai nhịp, đi đều vòng phải, vòngtrái

-Bài TD: Hs thực hiện đúng các động tác trong bài TD

- H/s luôn có ý thức tổ chức kỷ luật cao, tựgiác, tích cực và có tính tập thể

PP Phântích,

3 1 Kiến thức

a Đội hình đội ngũ:Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng,

điểm số từ 1 đến hết, điểm số 1- 2, đứng nghiêm, đứngnghỉ, quay phải, quay trái,quay đằng sau, dàn hàng, dồnhàng, đội hình 0- 2- 4

b Bài thể dục: Biết và bớc đầu thực hiện đợc từ nhịp

1-10 (Bài thể dục phát triển chung nam, nữ riêng)

2, Kĩ năng -ĐHĐN: Thực hiện đúng các động tác: Đi đều, đứng

PP Phântích,

Tranh ảnh,

8

Trang 9

lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp, đi đều vòng phải, vòngtrái

- H/s luôn có ý thức tổ chức kỷ luật cao, tự giác, tíchcực và có tính tập thể

a Đội hình đội ngũ: Biết và thực hiện đợc một số nội

dung đã học nh : Đi đều- đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp Đi đều vòng trái, vòng phải Biết và thực hiện đợc cách triển khai đội hình 0-3-6-9

b Bài thể dục: Thực hiện ôn tập từ nhịp 1- 10 Biết và

thực hiện đợc từ nhịp 11- 24 (nữ), 11- 21 (nam)

- H/s luôn có ý thức tổ chức kỷ luật cao, tự giác, tích cực và có tính tập thể

PP Phântích,

a Đội hình đội ngũ: Hs biết các động tác: Đi đều, đứng

lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp, đi đều vòng phải, vòngtrái

b Bài thể dục: Ôn từ nhịp 1 – 8 Học mới: 9- 17

đã học Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, sự phối hợp

PP Phântích,

đàm thoại, quan sát,tập luyện,

Tranh ảnh,

9

Trang 10

đầu thực hiện đợc các động tác kỹ thuật mới

3 Thái độ: - Giáo giục lòng yêu thích học tập, tập luyệnTDTT

- H/s luôn có ý thức tổ chức kỷ luật cao, tự giác, tích cực và có tính tập thể

PP Phântích,

a Đội hình đội ngũ: Ôn tập nhằm hoàn thiện một số nội

dung còn yếu nh : Đi đều, chạy đều - đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp Đi đều, chạy đều vòng trái, vòng phải

b.Bài thể dục:Ôn tập các nhịp 1- 24 (nữ), 1- 21 (nam)

2, Kĩ năng-ĐHĐN: Thực hiện hoàn thiện một số nội dung còn yếu

nh : Đi đều, chạy đều - đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp

Đi đều, chạy đều vòng trái, vòng phải

-Bài TD: Yêu cầu thức hiện cơ bản đúng các động tác kỹ thuật

3 Thái độ: Giáo giục lòng yêu thích học tập, tập luyện TDTT

PP Phântích,

a Đội hình đội ngũ: Ôn tập nhằm hoàn thiện một số

nội dung còn yếu nh : Đi đều, chạy đều - đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp Đi đều, chạy đều vòng trái, vòng phải

b Bài thể dục: Ôn tập các nhịp 1- 24 (nữ), 1- 21 (nam).

Yêu cầu thức hiện cơ bản đúng các động tác kỹ thuật

PP Phântích,

Tranh ảnh,

10

Trang 11

Biết và thực hiện đợc các nhịp 25- 32 (nữ), 22- 27 (nam

2, Kĩ năng -ĐHĐN: Thực hiện hoàn thiện một số nội dung còn yếu nh : Đi đều, chạy đều - đứng lại, đổi chân khi đi sai nhịp Đi đều, chạy đều vòng trái, vòng phải

-Bài TD: Yêu cầu thức hiện cơ bản đúng các động tác

-Bài TD: Thực hiện đúng các động tác ôn tập và bớc đầuthực hiện đợc các động tác kỹ thuật mới

3 Thái độ: Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, sự

nhanh nhẹn, khéo và tăng cờng thể lực

PP Phântích,

Còi,bàn ghế Gv

a Chạy nhanh: Tổ chức trò chơi "chạy tiếp sức" Biết

cách thực hiện luyện tập xuất phát từ một số t thế khác nhau: Đứng mặt, vai, lng hớng chạy

Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng các động tác kỹ thuật.)

2, Kĩ năng

-Chạy nhanh: Biết và chơi đợc trò chơi "chạy tiếp

sức".thực hiện luyện tập xuất phát từ một số t thế khác nhau: Đứng mặt, vai, lng hớng chạy

PP Phântích,

Tranh ảnh,

11

Trang 12

-Bài TD: Biết và thực hiện đợc các nhịp 33- 39 (nữ), 28-

a Chạy nhanh: Tổ chức trò chơi "chạy tiếp sức con

thoi" Biết cách thực hiện ôn tập t thế sẵn sàng xuất phát

b Bài thể dục: Ôn tập các nhịp 1- 39 (nữ), 1- 37 (nam)

2, Kĩ năng

-Chạy nhanh: Biết và chơi đợc trò chơi "chạy tiếp sức

con thoi ".thực hiện luyện tập ôn tập t thế sẵn sàng xuất phát

-Bài TD: Yêu cầu thức hiện cơ bản đúng các động tác

kỹ thuật

PP Phântích,

Tranh ảnh,Còi, 3 lá cờnhỏ

a Chạy nhanh: Tổ chức trò chơi "chạy đuổi" ôn tập t

thế sẵn sàng xuất phát, ngồi mặt hớng chạy – xuất phát

Yêu cầu thức hiện cơ bản đúng các động tác kỹ thuật

Biết đợc từ nhịp 40- 45 (nữ), từ nhịp 38- 45

2, Kĩ năng

-Chạy nhanh: Biết và chơi đợc trò chơi "chạy

đuổi".Thực hiện ôn tập t thế sẵn sàng xuất phát, ngồi mặt hớng chạy – xuất phát

-Bài TD: Thực hiện đợc từ nhịp 40- 45 (nữ), từ nhịp 38- 45

a Chạy nhanh: Ôn tập chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao

đùi, chạy đạp sau Luyện tập tại chỗ đánh tay

2, Kĩ năng

-Chạy nhanh: Thực hiện đợc chạy bớc nhỏ, chạy nâng

cao đùi, chạy đạp sau Luyện tập tại chỗ đánh tay

-Bài TD: Thực hiện đợc từ nhịp 40- 45 (nữ), từ nhịp

Tranh ảnh,Còi,

12

Trang 13

2, Kĩ năng

-Chạy Nhanh: Thực hiện đợc trò chơi bổ trợ và

thực hiện đợc các động tác bổ trợ phát triển thể lực đã học

ở lớp 6, 7

- Bài thể dục: Thực hiện đúng các động tác ôn tập

và bớc đầu thực hiện đợc các động tác kỹ thuật mới

nhanh nhẹn, khéo và tăng cờng thể lực Giáo dục lòng

yêu thích môn học

a, Chạy Nhanh: Ôn động tác bổ trợ phát triển thể lực,

chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi

b, Bài thể dục: - Ôn từ nhịp 1 – 25.

2, Kĩ năng

-Chạy Nhanh: Thực hiện đợc động tác bổ trợ phát

triển thể lực, chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi

- Bài thể dục: Thực hiện đợc đúng các động tác kỹ

thuật đã học

nhanh nhẹn, khéo và tăng cờng thể lực Giáo dục lòng

yêu thích môn học

Đàmthoại,quansát,tậpluyện,

Tranh ảnh, Còi,

a Chạy nhanh: Ôn tập chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao

đùi, chạy đạp sau Luyện tập tại chỗ đánh tay xuất cao – chạy nhanh

b Bài thể dục: -Ôn tập hoàn thiện bài TD 45 nhịp

(Nam- Nữ)

2, Kĩ năng

Đàm thoại, quan sát,tập luyện,

Tranh ảnh, Còi,

13

Trang 14

3 Thái độ: Giáo giục lòng yêu thích học tập, tập luyệnTDTT

a Chạy nhanh: -Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi,

chạy đạp sau, xuất phát cao- chạy nhanh

-Học: Ngồi vai hớng chạy - xuất phát

b Bài thể dục: -Ôn và hoàn thiện bài thể dục chuẩn bị

kiểm tra

2, Kĩ năng

Tranh ảnh, Còi,

a, Chạy Nhanh: -Ôn 1 số trò chơi, động tác bổ trợ phát

triển sức nhanh, luyện tập nâng cao kỹ năng chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau

b, Bài thể dục: -Ôn từ nhịp 1 – 25 Học từ nhịp 26 –

35

2, Kĩ năng

-Chạy Nhanh: Thực hiện đợc 1 số trò chơi, động tác bổ

trợ phát triển sức nhanh, luyện tập nâng cao kỹ năng chạybớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau

- Bài thể dục: Thực hiện đợc đúng các động tác kỹ thuật

đã học

nhanh nhẹn, khéo và tăng cờng thể lực Giáo dục lòng yêu thích môn học

Tranh ảnh, Còi,

Trang 15

B

C

Bài TD bổ trợ, xuất phát cao chạy nhanh 40 – 60m

b, Bài thể dục: -Ôn và hoàn thiện bài thể dục.

2, Kĩ năng

thuật đã học

quan sát,tập luyện,

thuật đã học

Tranh ảnh, Còi,

Còi,bàn ghế GV

a Chạy nhanh: -Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi,

chạy đạp sau, xuất phát cao- chạy nhanh, ngồi vai hớngchạy - xuất phát

-Học: Ngồi lng hớng chạy – xuất phát

Đàm thoại, quan

Còi, hố cát,ván giậmnhảy, tranh

15

Trang 16

b Nhảy xa: -Ôn phối hợp chạy đà 3 – 5 bớc giậm

nhảy (vào ván giậm)

- Bật cao, 1 số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sứcmạnh của chân

2, Kĩ năng

-Chạy nhanh: Thự hiện đúng các động tác kỹ thuật vàchạy hết cự li quy định

- Nhảy xa: Thực hiện đúng động tác kỹ thuật

3 Thái độ: Qua bài học rèn cho Hs tính kỷ luật, sự nhanh

nhẹn, sức bật, chính xác, sự khéo léo và tăng cờng thể lực

sát,tập luyện,

1 5 1 Kiến thức

a Chạy nhanh: Luyện tập chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao

đùi, chạy đạp sau, tại chỗ đánh tay, xuất cao chạy nhanh

16 1 Kiến thức

a Chạy nhanh: Ôn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi,

chạy đạp sau, xuất phát cao – chạy nhanh, ngồi vai hớngchạy – xuất phát

- Học: Ngồi lng hớng chạy – xuất phát

b Nhảy xa: Học: Giới thiệu kỹ thuật chạy đà, chạy đà

(cách đo, điều chỉnh đà), chạy 3 – 5 bớc giậm nhảy

2, Kĩ năng

9

B

Chạynhanh-

a Chạy nhanh: -Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, Đàm thoại, Còi, hố cát,ván giậm

16

Trang 17

C nhẩy xa chạy đạp sau, xuất phát cao- chạy nhanh, ngồi vai hớng

chạy - xuất phát

b Nhảy xa: -Ôn 1 số động tác bổ trợ các giai đoạn

chạy đà, giậm nhảy, “bớc bộ” trên không, chạy 3 – 5

b-ớc phối hợp giậm nhảy

2, Kĩ năng

a Chạy nhanh: -Ôn xuất phát cao chạy nhanh (cự ly 40

– 60m)

-Học: Kỹ thuật xuất phát thấp

b Nhảy xa: -Ôn 1 số động tác bổ trợ giậm nhảy, “bớc

bộ” trên không )do GV chọn, chạy 5 – 7 bớc – giậmnhảy

2, Kĩ năng

8

A

Chạynhanh-

a Chạy nhanh: -Ôn 1 số động tác bổ trợ, kỹ thuật chạy

Đàm thoại,

Còi, hố cát,ván giậm

17

Trang 18

B

C

-Học: Cách đo và đóng bàn đạp, kỹ thuật xuất phát thấp

b Nhảy xa: -Ôn chạy đà 5, 7 bớc giậm nhảy bật cao

tiếp đất bằng 2 chân, chạy đà 5, 7 bớc giậm nhảy bớc bộtrên không

2, Kĩ năng

a Chạy nhanh: -Ôn kỹ thuật xuất phát thấp –chạy lao,

trò chơi “chạy thoi tiếp sức”

b Nhảy xa: -Ôn 1 số động tác bổ trợ giậm nhảy, “bớc

bộ” trên không )do GV chọn, chạy 5 – 7 bớc – giậmnhảy

2, Kĩ năng

9

B

C

Chạynhanh-nhẩy xa

a Chạy nhanh: -Ôn kỹ thuật xuất phát thấp –chạy lao,

trò chơi “chạy thoi tiếp sức”

b Nhảy xa: -Ôn phối hợp chạy đà 5 -7 bớc giậm nhảy

“bớc bộ” trên không tiếp đát bằng chân lăng, 1 số độngtác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh của chân

2, Kĩ năng

A

a Chạy nhanh -Ôn 1 số động tác bổ trợ, kỹ thuật xuất

phát thấp

Đàm thoại,

18

Trang 19

B

C

-Học: chạy lao sau xuất phát

b Nhảy xa: -Ôn chạy đà 5, 7 bớc giậm nhảy bật cao tiếp

đất bằng 2 chân Học: Kỹ thuật trên không và tiếp đất

2, Kĩ năng

a Chạy nhanh: Luện tập nâng cao kỹ thuật xuất phát

thấp, chạy lao

-Trò chơi: “Chạy đuổi” (xuất phát thấp chạy đuổi) b.

b.Nhảy xa: -Ôn kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi; trò chơi và

các động tác bổ trợ (do GV chọn)

2, Kĩ năng

Còi, hố cát,ván giậmnhảy,

a Chạy nhanh: - Ôn xuất phát thấp, chạy lao, chạy

giữa quãng (cự ly 30 – 40m)

-Học: chạy lao sau xuất phát

b Nhảy xa: -Ôn chạy đà, giậm nhảy, trên không, tiếp

đất (bằng 2 chân), 1 số động tác bổ trợ, bài tập phát triểnsức mạnh của chân

2, Kĩ năng

Còi, hố cát,ván giậmnhảy, tranh,

đồng hồ bấmgiây

9

B

C

20 1 Kiến thức: a Chạy nhanh: - Ôn xuất phát thấp, chạy

lao, chạy giữa quãng (cự ly 30 – 40m)

-Học: chạy lao sau xuất phát

b.Nhảy xa: -Ôn chạy đà, giậm nhảy, trên không, tiếp đất.

Đàm thoại, quan

19

Định dạng
Số trang	39
Dung lượng	472,5 KB