HOẠT ĐỘNG TRẺ dư cân béo PHÌ lứa tuổi 4 5 tuổi

GIÁO ÁN HOẠT ĐỘNG CHUNG TỔ CHỨC VẬN ĐỘNG CHO TRẺ DƯ CÂN –BÉO PHÌ Thời gian : 15-17 phút MỤC ĐÍCH YÊU CẦU : -Giúp trẻ tăng cường vận động nhằm giảm bớt năng lượng dư thừa trong cơ thể -Giúp cơ thể săn chắc, phát triển chiều cao, cơ tay, cơ chân, cơ bụng. -Rèn tính mạnh dạn, tự tin, nhanh nhẹn khi tham gia các trò chơi CHUẨN BỊ: -Sân bãi thoáng, sạch. -Bóng nhựa nhỏ, dây treo bóng -Ống giấy, vòng D =30cm (5 cái) CÁCH TIẾN HÀNH : 1.Khởi động : - Xoay đầu, cổ tay, cổ chân, cánh tay, xoay hông, dầu gối - Chạy tại chổ, chạy nâng cao đùi từ chậm  nhanh  chậm 2.Trọng động -Trò chơi vận động : chim sẻ và ô tô (2-3 lần) -Trò chơi liên hoàn : cho trẻ lần lượt bật ô  nhảy cao đánh vào vòng  bò dích dắc qua các ống giấy 3. Hồi tỉnh : -Cho trẻ đi nhẹ nhàng quanh sân trường . GIÁO ÁN HOẠT ĐỘNG CHUNG TỔ CHỨC VẬN ĐỘNG CHO TRẺ DƯ CÂN –BÉO PHÌ Thời gian : 15- 17 phút MỤC ĐÍCH YÊU CẦU : -Giúp trẻ tăng cường vận động nhằm giảm bớt năng lượng dư thừa trong cơ. =30cm (5 cái) CÁCH TIẾN HÀNH : 1.Khởi động : - Xoay đầu, cổ tay, cổ chân, cánh tay, xoay hông, dầu gối - Chạy tại chổ, chạy nâng cao đùi từ chậm  nhanh  chậm 2.Trọng động -Trò chơi vận động :. chim sẻ và ô tô (2-3 lần) -Trò chơi liên hoàn : cho trẻ lần lượt bật ô  nhảy cao đánh vào vòng  bò dích dắc qua các ống giấy 3. Hồi tỉnh : -Cho trẻ đi nhẹ nhàng quanh sân trường