KẾ HOACH HOẠT ĐỘNG CÂU LẠC BỘ TDTT NĂM HỌC 2012-2013(HKII)

- Giáo viên lệnh cho từng em vào vị trí và tiếp tục thực hiện các động tác bậtnhảy, giáo viên theo dõi hướng dẫn giúp đỡ thêm Mỗi em bật nhảy ít nhất 3 lầntrong một vòng tập.. - Giáo vi

Trang 1

KẾ HOẠCH SINH HOẠT CÂU LẠC BỘ THỂ DỤC THỂ THAO VÀ CÁC

TRÒ CHƠI DÂN GIAN HỌC KỲ II NĂM HỌC 2012 – 2013

Thời

gian

thực

hiện

Tuần Nội dung các câu lạc bộ Đối tượng

tham gia Người thực hiện

1,2,3,4,5

1,2,3,4,5 29/1 Tuần 21 Trò chơi “ Bịt mắt, bắt dê” Lớp

hại”

Lớp 1,2,3,4,5

11,2,3,4,5

1,2,3,4,5 19/3 Tuần 27 Trò chơi “Số chẵn, số lẻ” Lớp

lệnh”

Lớp 1,2,3,4,5 7/5 Tuần 34 Trò chơi “ Đoán xem ai” Lớp

1,2,3,4,5 14/5 Tuần 35 Trò chơi “ Xếp hàng thứ tự” Lớp

1,2,3,4,5

Trang 2

DANH SÁCH HỌC SINH THAM GIA CÂU LẠC BỘ

THỂ DỤC THỂ THAO Năm học 2012- 2013

Trang 3

Trang 4

Thứ ba, ngày 15 tháng 1 năm 2013

GIÁO ÁN ( Tuần 19) THỂ DỤC Bật xa tại chỗ

- Danh sách học sinh tham gia câu lạc bộ

III Hoạt động chung.

- kiểm tra số học sinh tham gia (Danh sách kèm theo)

- Quán triệt một số nội qui qui định trong quá trình tập luyện

- Giáo viên vừa làm mẫu và hô nhịp 1,2,3,4,5,6,7,8 để học sinh làm theo

- Giáo viên tập bật mẫu, một vài học sinh làm mẫu, tất cả học sinh quan sạt: ( vịtrí đứng bật nhảy, các động tác bật nhảy- nhảy xa Lưu ý: Khi bật nhảy dến điểmcuối, tư thế người đổ dồn về phía trước, không được ngã ra phía sau.kết quả đonhảy được đếm từ gót chân gần chỗ bật nhảy đầu tiên

HĐ3: Học sinh tham gia tập luyện.

* Lần tập bật nhảy thứ nhất

- Giáo viên lệnh cho từng em vào vị trí và tiếp tục thực hiện các động tác bậtnhảy, giáo viên theo dõi hướng dẫn giúp đỡ thêm ( Mỗi em bật nhảy ít nhất 3 lầntrong một vòng tập)

* Lần tập bật nhảy thứ hai

Trang 5

- Giáo viên lệnh cho từng em vào vị trí và tiếp tục thực hiện các động tác bậtnhảy, giáo viên theo dõi hướng dẫn giúp đỡ thêm ( Mỗi em bật nhảy ít nhất 2 lầntrong một vòng tập).

2 Tổng kết buổi tập luyện.

- Tập hơp học sinh thành 5 hàng dọc (mỗi khối lớp 1 hàng)

GV hỏi: Khi tham gia môn thể dục bật xa này các em cảm thấy như thế nào ? cóthu hút không ? có thích thú không ? có khó tập luyện không ?

- Giáo viên khen ngợi ý thức tham gia tập luyện một cách tích cực, say sưa cótính tổ chức của học sinh

3 Củng cố, dặn dò.

- Qua môn thể dục bật xa này giúp các em được những điều gì bổ ích ?

- HS trả lời, GV chốt ý nghĩa môn thể dục bật xa : Qua môn thể dục bật xa nàygiúp các em rèn luyện khả năng sức bật, sự nhanh nhẹn, khéo léo và tính tự giác,trung thực trong rèn luyện để nâng cao sức khỏe cho bản thân nhằm phục vụ tốtcho việc học tập và lao động

- Về nhà tiếp tục tổ chức tập luyện cùng nhóm bạn

- Chuẩn bị tốt cho buổi sinh hoat lần sau vào chiều ngày 22/1/2013 ( Đồng phục

mũ, quần áo, dày thể dục)

Trang 6

Trang 7

GIÁO ÁN ( Tuần 20) THỂ DỤC Bật xa tại chỗ

I Mục tiêu:

- Củng cố, ôn tập lại nội dung tập luyện môn thể dục “ Bật xa tại chỗ” ở tuần 19

- Hình thành học sinh dần làm quen và nâng cao ý thức tự tập luyện nhằm nângcao sức khỏe

- Giúp học sinh hình thành kỹ năng tập luyện và tính trung thực trong thể thao

- Kiểm tra lại một số động tác cơ bản khi bbật nhảy tại chỗ mà các em đã đượctập luyện từ buổi tập luyện trước Lưu ý: Khi bật nhảy dến điểm cuối, tư thếngười đổ dồn về phía trước, không được ngã ra phía sau.kết quả đo nhảy đượcđếm từ gót chân gần chỗ bật nhảy đầu tiên

* Lần tập bật nhảy thứ nhất

- Giáo viên lệnh cho từng em vào vị trí và tiếp tục thực hiện các động tác bậtnhảy, giáo viên theo dõi hướng dẫn giúp đỡ thêm ( Mỗi em bật nhảy ít nhất 2 lầntrong một vòng tập)

Trang 8

GV hỏi: Lần 2 tập luyện môn thể dục bật xa này các em cảm thấy như thế nào ?

có bật nhảy tốt hơn không ? có thích thú không ?

- Giáo viên khen ngợi ý thức tham gia tập luyện một cách tích cực, say sưa cótính tổ chức của học sinh nói chung và một số em có thành tích bật xa tốt

- Qua môn thể dục bật xa này giúp các em được những điều gì bổ ích ?

- HS trả lời, GV chốt ý nghĩa môn thể dục bật xa : Qua môn thể dục bật xa nàygiúp các em rèn luyện khả năng sức bật, sự nhanh nhẹn, khéo léo và tính tự giác,trung thực trong rèn luyện để nâng cao sức khỏe cho bản thân nhằm phục vụ tốtcho việc học tập và lao động

Trang 9

Trang 10

GIÁO ÁN ( Tuần 21)

Trò chơi

“ Bịt mắt bắt dê”

I Mục tiêu:

- Nhằm rèn luyện khả năng định hướng, sự nhanh nhẹn, khéo léo

- Rèn luyện tính tự giác, trung thực trong rèn luyện

II Chuẩn bị:

- Còi dạy thể dục

- Mũ, quần áo, dày thể thao, khăn bịt mắt

- Xác định đội hình (Vòng tròn), mặt quay vào trong

1.Ổn định tổ chức.

- Kiểm tra sĩ số, trang phục TDTT

HĐ1: Khởi động

- kiểm tra số học sinh tham gia (Danh sách kèm theo).Cách chơi:

- Giáo viên làm mẫu các động tác khởi động: cổ tay, cổ bàn chân, đầu gối, lưng,hông, cổ…và giải thích tác dụng của các động tác khởi động trước khi tập luyệnTDTT

- Chuyển đội hình từ 5 hàng dọc thành một vòng tròn, em nọ cách em kia một sảitay

- Phát vấn sự hiểu biết của học sinh về con “dê”, tiếng kêu của “dê” và hiệntượng dê bị lạc đẻ người chăn phải đi tìm

- Chọn 5 em tương đối nhanh nhẹn hoạt bát Dùng khăn bịt mắt 5 em Một emgiả làm người đi tìm, những em còn lại làm “dê” lạc đàn tất cả đều ở trong vòngtròn

HĐ2: Phổ biến luật chơi, kết hợp giải thích trò chơi, chơi mẫu.

- Khi có lệnh của giáo viên cho trò chơi bắt đầu, những em giả làm “dê” dichuyển trong vòng và thỉnh thoảng giả làm tiếng dê kêu “be e e” Em đóng vaingười đi tìm, tìm đến chỗ có tiếng kêu và tìm cách bắt lấy “dê” “dê” khi bị chạmvào có quyền đi hoặc chạy để tránh bị bắt Trò chơi cứ tiếp tục cho đén khi bắtđược hết “dê” hoặc trong 3, 4 phút mà không bắt được hết “dê” thì cũng dừng lại

để thay nhóm khác Những con “dê” giả bị bắt không được tiếp tục đóng vai củamình nữa Những học sinh ở ngoài có thể reo hò, cổ vũ cho trò chơi thêm sinhđộng

- Giáo viên và một học sinh chức chơi mẫu Học sinh quan sát trò chơi

HĐ3: Chơi trò chơi.

- Giáo viên quản và phát lệnh chơi

- Học sinh băt đầu tham gia chơi

- Giáo viên theo dõi và cổ vũ các em chơi

Trang 11

- Kết thúc trò chơi.

2 Tổng kết trò chơi.

GV hỏi: Khi tham gia trò chơi này các em cảm thấy như thế nào ? trò chơi cóthu hút không ? có thích thú không ?

- Giáo viên khen ngợi ý thức tham gia trò chơi một cách tích cực, say sưa có tính

tổ chức của học sinh

- Qua trò chơi này giúp các em được những điều gì bổ ích ?

- HS trả lời, GV chốt ý nghĩa của trò chơi: Qua trò chơi này giúp các em rènluyện khả năng định hướng, sự nhanh nhẹn, khéo léo và tính tự giác, trung thựctrong rèn luyện để nâng cao sức khỏe cho bản thân nhằm phục vụ tốt cho việchọc tập và lao động

- Về nhà tiếp tục tổ chức trò chơi cùng nhóm bạn

Trang 12

Trang 13

GIÁO ÁN ( Tuần 22) THỂ DỤC Chạy cự ly 50-100 mét ( chạy điền kinh)

- Mũ, quần áo, dày thể thao

- Đường chạy có đánh dấu điểm xuất phát và đích đến

- Giáo viên chạy mẫu, một vài học sinh chạy mẫu, tất cả học sinh quan sát: ( vịtrí xuất phát, cách đưa tay, nâng đầu gối và chân khi thưc hiện động tác chạy50m đối với học sinh lớp 1,2; 100m đối với học sinh lớp 3,4,5

* Lần chạy thứ nhất

- Giáo viên lệnh cho từng em vào vị trí và tiếp tục thực hiện các động tác chạybình thường, giáo viên theo dõi hướng dẫn thêm ( Mỗi em tập chạy ít nhất 3 lầntrong một vòng tập)

* Lần tập chạy thứ hai

- Giáo viên lệnh cho từng em vào vị trí và tiếp tục thực hiện các động tác chạynhanh, giáo viên theo dõi hướng dẫn giúp đỡ thêm ( Mỗi em tập chạy ít nhất 2lần trong một vòng tập)

Trang 14

* Lần tập chạy thứ ba.

- Giáo viên lệnh cho từng em vào vị trí và tiếp tục thực hiện các động tác chạytốc độ, giáo viên theo dõi hướng dẫn giúp đỡ thêm ( Mỗi em tập chạy ít nhất 2lần trong một vòng tập)

GV hỏi: Khi tham gia môn thể dục chạy xa này các em cảm thấy như thế nào ?

có thu hút không ? có thích thú không ? có mệt không ?

- Giáo viên khen ngợi ý thức tham gia tập luyện một cách tích cực, say sưa cótính tổ chức của học sinh

- Qua môn thể dục chạy xa này giúp các em được những điều gì bổ ích ?

- HS trả lời, GV chốt ý nghĩa môn thể dục chạy xa ( chạy điền kinh) : Qua mônthể dục bật xa này giúp các em rèn luyện khả năng sức bật, sự nhanh nhẹn, khéoléo, dẻo dai và tính tự giác, trung thực trong rèn luyện để nâng cao sức khỏe chobản thân nhằm phục vụ tốt cho việc học tập và lao động

Trang 15

Trang 16

GIÁO ÁN ( Tuần 23) THỂ DỤC Chạy cự ly 50-100 mét ( chạy điền kinh)

- Đường chạy có đánh dấu điểm xuất phát và đích đến

- Đồng hồ bấm giờ thể thao

- Giáo viên chỉ định một vài học sinh nêu lại các động tác cơ bản khi thực hiệnđộng tác chạy xa: cách đưa tay, nâng đầu gối và chân khi thưc hiện động tác chạy50m đối với học sinh lớp 1,2; 100m đối với học sinh lớp 3,4,5

HĐ3: Học sinh ôn tập và tập luyện

* Lần chạy thứ nhất

- Giáo viên lệnh cho từng em vào vị trí và tiếp tục thực hiện các động tác chạybình thường, giáo viên theo dõi hướng dẫn thêm ( Mỗi em tập chạy ít nhất 3 lầntrong một vòng tập)

* Lần tập chạy thứ hai

- Giáo viên lệnh cho từng em vào vị trí và tiếp tục thực hiện các động tác chạynhanh, giáo viên theo dõi hướng dẫn giúp đỡ thêm ( Mỗi em tập chạy ít nhất 2lần trong một vòng tập)

* Lần tập chạy thứ ba

Trang 17

- Giáo viên lệnh cho từng em vào vị trí và tiếp tục thực hiện các động tác chạytốc độ, giáo viên theo dõi hướng dẫn giúp đỡ thêm ( Mỗi em tập chạy ít nhất 2lần trong một vòng tập).

* Tổ chức thi chạy

- Giáo viên lệnh cho từng em vào vị trí và tiếp tục thực hiện các động tác chạyxa( Mỗi em chạy ít nhất 2 lần trong một vòng tập) Giáo viên theo dõi và bấmđồng hồ thời gian

GV hỏi: Lần chạy này các em cảm thấy như thế nào ? có thu hút không ? cóthích thú không ? kết quả có cao hơn không ?

- Giáo viên khen ngợi ý thức tham gia tập luyện một cách tích cực, say sưa cótính tổ chức của học sinh nói chung và một số em có thành tích chạy xa tốt

- Qua môn thể dục chạy xa này giúp các em được những điều gì bổ ích ?

- HS trả lời, GV chốt ý nghĩa môn thể dục chạy xa ( chạy điền kinh) : Qua mônthể dục chạy xa này giúp các em rèn luyện khả năng sự nhanh nhẹn, khéo léo,dẻo dai và tính tự giác, trung thực trong rèn luyện để nâng cao sức khỏe cho bảnthân nhằm phục vụ tốt cho việc học tập và lao động

mũ, quần áo, dày thể dục); sưu tầm tên một số con vật có hại…

Trang 18

Trang 19

- Rèn luyện tính tự giác, trung thực trong rèn luyện

- Giúp các em biết được một số con vât hại cần phải “diệt”

- Biết so sánh và tìm ra con vật có hại và con vật có lợi cho con người

- Xác định đội hình (Vòng tròn) mặt quay vào trong

1.Ổn định tổ chức.

- Kiểm tra sĩ số, trang phục TDTT

HĐ1: Khởi động

- kiểm tra số học sinh tham gia (Danh sách kèm theo).Cách chơi:

- Giáo viên làm mẫu các động tác khởi động: cổ tay, cổ bàn chân, đầu gối, lưng,hông, cổ…và giải thích tác dụng của các động tác khởi động trước khi tập luyệnTDTT

- Chuyển đội hình từ 5 hàng dọc thành một vòng tròn, em nọ cách em kia một sảitay

- Phát vấn sự hiểu biết của học sinh về con vật có“hại”; có “lợi” thái độ của mọingười đối với con vật có “hại”

HĐ2: Phổ biến luật chơi, kết hợp giải thích trò chơi, chơi thử.

- Khi giáo viên gọi tên các con vật có “hại” như: ruồi, muỗi, chuột, sâu bọ v.v.,thì tất cả học sinh đồng thanh hô “diêt! diệt! diệt!” và tay giả làm động tác đậpruồi vỗ tay đánh muỗi hay đập chuột

- Khi giáo viên gọi tên các con vật có ích như: trâu, bò, lợn, gà v.v…, thì họcsinh phải im lặng Nếu em nào hô “diêt!” thì phải chạy hoặc lò cò một vòng xungquanh đội hình chơi

- Giáo viên cho học sinh chơi thử

Để trò chơi thêm hấp dẫn, giáo viên khi gọi tên các con vật phải kéo dài từ

“con…” sau đó mới gọi tên con vật và nên xen kẽ giữa gọi tên con vật có “hại”với con vật có “ích” một cách nghệ thuật để trò chơi sinh động, hấp dẫn

HĐ3: Chơi trò chơi chính thức.

- Giáo viên chủ trì trò chơi

Trang 20

2 Tổng kết trò chơi.

GV hỏi: Khi tham gia trò chơi này các em cảm thấy như thế nào ? trò chơi cóthu hút không ? có thích thú không ?

- Giáo viên khen ngợi ý thức tham gia trò chơi một cách tích cực, say sưa có tính

tổ chức của học sinh

- Qua trò chơi này giúp các em được những điều gì bổ ích ?

- HS trả lời, GV chốt ý nghĩa của trò chơi: rèn luyện phản xa và cơ quan hô hấp,phát triển trí thông minh, sự nhanh nhẹn, khéo léo và khả năng tập trung chú ýlắng nghe để phân biệt tên các con vât, giúp các em biết được một số con vât hạicần phải “diệt”, biết so sánh và tìm ra con vật có hại và con vật có ích cho conngười

- Về nhà tiếp tục tổ chức trò chơi cùng nhóm bạn

Trang 21

Trang 22

GIÁO ÁN ( Tuần 26) THỂ DỤC

- Biết cách tâng cầu, đá cầu

- Giúp học sinh hình thành ý thức tập luyện và tính trung thực trong thể thao

* Giáo viên

- Sân chơi, bãi tập, quả cầu

- Mỗi em một quả cầu lông gà

- Giáo viên hô nhịp 1,2,3,4,5,6,7,8 để học sinh làm theo

- Giáo viên tâng, phát cầu mẫu, một vài học sinh thực hiện mẫu, tất cả học sinhquan sát

* Tập cầm, tâng cầu

- Giáo viên hướng dẫn cách cầm quả cầu và cách tâng cầu

- Giáo viên lệnh cho từng em tự thực hiện các động tác cầm, tâng cầu, giáo viêntheo dõi hướng dẫn giúp đỡ thêm

* Tập phát cầu

Định dạng
Số trang	32
Dung lượng	583 KB