GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 HKII

Trường THCS Hải Lựu Giáo viên: Nguyễn Hồng Thái Ngày giảng ………………… Tiết 37 ĐÁ CẦU – BẬT NHẢY – CHẠY BỀN - Môn đá cầu: Tiếp tục ôn, tập thể lực và học kĩ thuật ,trò chơi. - Bật nhảy : Học một số động tác bổ trợ : đá lăng trước ,đá lăng trước - sau.đá lăng sang ngang .Trò chơi “ nhảy ô tiếp sức”. - Chạy bền:Trò chơi (do GV chọn) I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn ,tập thể lực và học kĩ thuật ,trò chơi. - Học một số động tác bổ trợ ; đá lăng trước ,đá lăng trước - sau.đá lăng sang ngang :Trò chơi “ nhảy ô tiếp sức”. - Yêu cầu thực hiện tốt các kĩ thuật đã học và các động tác thể lực cũng như trò chơi. - Biết và thực hiện được các động tác bổ trợ ,chơi nhiệt tình đúng luật, chơi nhiệt tình đúng luật. II. Địa điểm- Phương tiện: 1. Địa điểm: - Sân trường, SVĐ 2. Phương tiện: - Thầy: Còi, cầu, tranh bật nhảy. - Trò: Trang phục TDTT III. Nội dung và phương pháp tổ chức : Nội dung TG Phương pháp tổ chức I. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Kiểm diện: 6A: 6B: 6C: …………. - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Ép dây chằng ngang 8’ -Lớp trưởng báo cáo sĩ số. -GV phổ biến ND-YC buổi học. - Lớp khởi động : II. Phần cơ bản: 1. Đá cầu - Tiếp tục ôn các động tác kĩ thuật đã học . + Tập tâng cầu cá nhân và tập chuyền cầu theo nhóm 2 người . 30-32p 11-12p -Đội hình luyện tập. Giáo án: Thể dục 6 1 Trường THCS Hải Lựu Giáo viên: Nguyễn Hồng Thái + Trò chơi .Thi tâng cầu giữa các tổ - Mỗi tổ cử 1 đại diện thi “Gv nêu rõ yêu cầu của luật chơi (thưởng phạt )và tổ chức cho học sinh chơi” 2. Bật nhảy : a. Học một số động tác bổ trợ . +Đá lăng trước.đứng trên 1chân , chân kia thả lỏng ,tay có thể vịn vào bạn hoặc cây, hoặc buông tay tự do. + Động tác; dùng sức của đùi đá lăng mạnh chân về trước lên cao.sau đó thả lỏng buông chân về vị trí chuẩn bị.động tác lặp đi lặp lại một cách nhịp nhàng ,thả lỏng. Khi đá chân lăng lên cao bàn chân trụ theo đà kiễng gót,thân trên vươn lên mắt nhìn theo bàn chân lăng(chân bàn quốc) + Đá lăng trước - sau(SGK-Trang 48) + Đá lăng sang ngang(SGK-Trang 48) b. Trò chơi: “nhảy ô tiếp sức” 3. Chạy bền. -Trò chơi, “Chạy vòng số 8.” 12-13p 4-5p - HS tập trong khu vực GV quản lý - GV quan sát giúp đỡ sửa sai - ĐH học động tác bổ trợ đá lăng. o o o o o o o o o o o o o o o o o o gv - Đội hình chơi nhảy ô tiếp sức - GV tổ chức cho học sinh chơi ,nêu rõ cách chơi và luật chơi. III.Phần kết thúc 1.Thả lỏng: - Cho HS vận động nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lượng cho HS tập ở nhà 5’ - Giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng Đội hình xuống lớp: Giáo án: Thể dục 6 2 Trường THCS Hải Lựu Giáo viên: Nguyễn Hồng Thái Ngày giảng Tiết 38 BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU- CHẠY BỀN - Bật nhảy : Ôn thuần thục các động tác bổ trợ đã học ,đá lăng trước ,đá lăng trước - sau.đá lăng sang ngang . - Đâ cầu: Tiếp tục ôn, tập thể lực và học kĩ thuật ,trò chơi. - Chạy bền: Trò chơi “ Nhảy giây bền”. I- Mục tiêu: - Tiếp tục ôn nâng cao các kĩ thuật đã học, Ôn thuần thục một số động tác bổ trợ ; đá lăng trước ,đá lăng trước - sau.đá lăng sang ngang .;trò chơi “ nhảy giây bền”. - Trò chơi “ nhảy giây bền”.nâng cao thể lực - Yêu cầu thực hiện tốt các kĩ thuật đã học và các động tác thể lực. Thực hiện tốt các động tác bổ trợ phát triển thể lực , - Biết và thực hiện được các động tác bổ trợ ,chơi nhiệt tình đúng luật, chơi nhiệt tình đúng luật. II. Địa điểm – Phương tiện: 1. Địa điểm: - Sân trường, SVĐ 2. Phương tiện: - Thầy: Còi, cầu, tranh bật nhảy. - Trò: Trang phục TDTT, dây nhảy III- Nội dung và phương pháp tổ chức: Nội dung TG Phương pháp tổ chức I. Phần mở đầu 1- Nhận lớp: - GV nhận lớp: Sĩ số: 6A 6B 6C 2- Khởi động : - Tập 5 động tác TDTK. - Xoay kỹ các khớp. - Ép dây chằng ngang, dọc. - Một số động tác chạy tại chỗ + Chạy bước nhỏ. + Nâng cao đùi + Chạy gót chạm mông. 8-10p' - ĐH nhận lớp: o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o  GV ĐH Khởi động.                  (CS) - CS hướng dẫn lớp khởi động - Kiểm tra 1-2 em lớp nhận xét GV bổ xung và chấm điểm Giáo án: Thể dục 6 3 Trường THCS Hải Lựu Giáo viên: Nguyễn Hồng Thái II. Phần cơ bản: 1. Đá cầu - Tiếp tục ôn các động tác kĩ thuật đã học . - Tâng cầu bằng đùi. - Tâng cầu bằng lòng bàn chân . + Tập chuyền cầu theo nhóm 2-3 người 2-Bật nhảy : a- Ôn một số động tác bổ trợ . +Đá lăng trước +Đá lăng sau +Đá lăng ngang b. Học: Đà 1 bước đá lăng 3-Chạy bền. -Nhảy dây bền 30-32p 12-13p 11-12p 4-5p -HS tập trong khu vực GV quản lý - GV quan sát giúp đỡ sửa sai - HS tự tập luyện trong khu vực GV quy định -GV giúp đỡ uốn nắn động tác cho học sinh (nhất là HS nữ) - ĐH ôn động tác bổ trợ đá lăng.            (CS)            (CS gv - Lớp làm 3-4 nhóm tập luyện - GV quan sát sửa sai sót còn mắc - Nhắc nhở tinh thần tích cực của học sinh - Thi nhảy dây theo nhóm 3-4 em -GV đôn đốc học sinh tập luyện - Nhắc học sinh thả lỏng tíc cực. III. Phần kết thúc: 1- Thả lỏng: 2- Nhận xét giờ học: * Bài về nhà: - Luyện tập các động tác bổ trợ cho bật nhảy .thể lực và đá cầu - Luyện tập chạy bền 300m. 4-5'p - Đội hình kết thúc: o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o  gv Giáo án: Thể dục 6 4 Trường THCS Hải Lựu Giáo viên: Nguyễn Hồng Thái Ngày giảng ………………… Tiết 39 BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU –CHẠY BỀN - Bật nhảy: Ôn: Đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang. Học: Đà một bước đá lăng - Đá cầu: Tiếp tục ôn, tập thể lực, học kỹ thuật, trò chơi - Chạy bền: Trò chơi (do GV chọn) I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn ,tập thể lực và học kĩ thuật ,trò chơi. - Học một số động tác bổ trợ ; đá lăng trước ,đá lăng trước - sau.đá lăng sang ngang :Trò chơi “ nhảy ô tiếp sức”. - Yêu cầu thực hiện tốt các kĩ thuật đã học và các động tác thể lực cũng như trò chơi. - Biết và thực hiện được các động tác bổ trợ ,chơi nhiệt tình đúng luật, chơi nhiệt tình đúng luật. II. Địa điểm- Phương tiện: 1. Địa điểm: - Sân trường, SVĐ 2. Phương tiện: - Thầy: Còi, cầu, tranh bật nhảy. - Trò: Trang phục TDTT III. Nội dung và phương pháp tổ chức : Nội dung TG Phương pháp tổ chức I. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Kiểm diện: 6A: 6B: 6C: …………. - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Ép dây chằng ngang 8’ -Lớp trưởng báo cáo sĩ số. -GV phổ biến ND-YC buổi học. - Lớp khởi động : I. Phần cơ bản 1. Bật nhảy : a.Ôn một số động tác bổ trợ . + Đá lăng trước. + Đá lăng trước - sau. + Đá lăng sang ngang. 30-31p 12-13p 3-4l 3-4l 3-4l - GV hướng dẫn học sinh luyện tập một lần sau đó giao cho cán sự điều khiển lớp tập luyện. - ĐH học động tác BT đá lăng. Giáo án: Thể dục 6 5 Trường THCS Hải Lựu Giáo viên: Nguyễn Hồng Thái + 2 tay đưa ra trước đứng lên ngồi xuống b .Học mới ; Đà một bước đá lăng. +CB.đứng chân lăng trước ,chân giậm sau,hai tay buông tự nhiên. + ĐT.Chân giậm bước ra trước một bước giậm nhảy mạnh bật người lên ,chân lăng đá mạnh từ sau ra trước lên cao . hai tay phối hợp đánh lên cao để giữ thăng bằng. 2. Đá cầu - Tiếp tục ôn các động tác kĩ thuật đã học . + Tập chuyền cầu theo nhóm 2-3 người . 3. Chạy bền. Trò chơi: -Lò cò tiếp sức . - Cự li 10m -Đội chơi 2 đội 3-4p 3-4l 11-12p 3lần o o o o o o o o o o o o o o o o o GV -GV làm mẫu phân tích kỹ thuật động tác 1-2 lần -Học sinh quan sát lắng nghe. - Cho cả lớp tập 2-4 lần - Chia nhóm tập luyện do cán sự điều khiển -Mỗi em 1 quả cầu tự tập -GV sửa sai sót còn mắc - Đội hình luyện tập. o o o o o o GV o o o o o o - GV tổ chức cho học sinh chơi ,nêu rõ cách chơi và luật chơi. - Làm trọng tài o o o o o o 10m o o o o o o GV III.Phần kết thúc 1.Thả lỏng: - Cho HS vận động nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lượng cho HS tập ở nhà 5’ - Giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng Đội hình xuống lớp: Giáo án: Thể dục 6 6 Trường THCS Hải Lựu Giáo viên: Nguyễn Hồng Thái Ngày giảng ………………… Tiết 40 BẬT NHẢY – CHẠY BỀN - Bật nhảy: Ôn tập và trò chơi (do GV chọn); Học: Đà một bước giậm nhảy- đá lăng - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn ,tập thể lực và học kĩ thuật ,trò chơi. ;Ôn tập thuần thục các động tác bổ trợ đã học và trò chơi ; - Họcvà biết thực hiện đà một bước giậm nhảy đá lăng. - Yêu cầu thực hiện tốt các kĩ thuật đã học và các động tác thể lực cũng như trò chơi. - Biết và thực hiện được các động tác bổ trợ ,chơi nhiệt tình đúng luật, chơi nhiệt tình đúng luật. II. Địa điểm- Phương tiện: 1. Địa điểm: - Sân trường, SVĐ 2. Phương tiện: - Thầy: Còi, tranh bật nhảy. - Trò: Trang phục TDTT III. Nội dung và phương pháp tổ chức : Nội dung TG Phương pháp tổ chức I. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Kiểm diện: 6A: 6B: 6C: …………. - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Ép dây chằng ngang 8’ -Lớp trưởng báo cáo sĩ số. -GV phổ biến ND-YC buổi học. - Lớp khởi động : II. Phần cơ bản 1. Bật nhảy. a. Ôn một số động tác bổ trợ . + Đá lăng trước. + Đá lăng trước - sau. + Đá lăng sang ngang. + Đà 1 bước đá lăng 30-31p 11-12p 2-3l 2-3l 2-3l 2-3l - GV hướng dẫn học sinh luyện tập một lần sau đó giao cho can sự điều khiển lớp tập luyện. - GV nhắc HS sửa sai còn mắc -Biểu dương nhóm thực hiện tốt - ĐH học đà 1 bước giậm nhảy đá Giáo án: Thể dục 6 7 Trường THCS Hải Lựu Giáo viên: Nguyễn Hồng Thái b. Học mới : - Đà một bước giậm nhảy đá lăng. +CB.đứng chân lăng trước ,chân giậm sau,hai tay buông tự nhiên. + ĐT. chân giậm bước ra trước ,gót bàn chân chạm đất .giậm nhảy thật mạnh bật người lên cao,đồng thời đá chân lăng từ cao ra trước lên cao.hai tay đánh mạnh từ sau ra trước lên cao ở tư thế 2 tay khuỳnh sang 2 bên .thân trên thẳng hoặc hơi ngả về trước,bàn chân đá lăng ở tư thế bàn cuốc.Tiếp theo rơi xuống bằng chân giậm nhảy hoặc cả 2 chân,khuỵu giối để giảm chấn động. 3.Chạy bền. Chạy bền trên địa hình tự nhiên. +Nam 300m +Nữ 200m 5-6p 4-5p lăng. o o o o o o o o o o o o o o o o gv -GV giới thiệu tranh và làm mẫu giải thích kỹ thuật động tác -HS quan sát lắng nghe. - Cho tập đồng loạt cả lớp 2-3 lần GV sửa sai - Chia nhóm tập luyện CS điều khiển. - GV nhắc lại những điểm cần khắc phục trong luyện tập chạy bền ,sau đó tổ chức cho học sinh luyện tập. III.Phần kết thúc 1.Thả lỏng: - Cho HS vận động nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lượng cho HS tập ở nhà 5’ - Giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng Đội hình xuống lớp: Ký duyệt ngày tháng năm Giáo án: Thể dục 6 8 Trường THCS Hải Lựu Giáo viên: Nguyễn Hồng Thái Ngày giảng ………………… Tiết 41 BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU –CHẠY BỀN - Bật nhảy: Ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh chân (do GV chọn); Học: Bật xa; Trò chơi (bật xa tiếp sức) - Đá cầu: Ôn tập, học kỹ thuật, trò chơi (do GV chọn) - Chạy bền: trò chơi (do GV chọn) I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn ,tập thể lực và học kĩ thuật ,trò chơi. - Ôn một số động tác bổ trợ & tập phát triển sức mạnh chân. - Học và biết thực hiện được kỹ thuật Bật xa - Trò chơi :"Bật xa tiếp sức ". - Yêu cầu thực hiện tốt các kĩ thuật đã học và các động tác thể lực cũng như trò chơi. - Biết và thực hiện được các động tác bổ trợ ,chơi nhiệt tình đúng luật, chơi nhiệt tình đúng luật. II. Địa điểm- Phương tiện: 1. Địa điểm: - Sân trường, SVĐ 2. Phương tiện: - Thầy: Còi, cầu, tranh bật nhảy. - Trò: Trang phục TDTT III. Nội dung và phương pháp tổ chức : Nội dung TG Phương pháp tổ chức I. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp: - Kiểm diện: 6A: 6B: 6C: …………. - Phổ biến nội dung buổi học 2. Khởi động: - Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai. - Ép dây chằng ngang 8’ -Lớp trưởng báo cáo sĩ số. -GV phổ biến ND-YC buổi học. - Lớp khởi động : II. Phần cơ bản 1- Bật nhảy: a. Ôn một số động tác bổ trợ: - Đá lăng trước - Đá lăng trước sau. - Đá lăng sang ngang. 30-32p 13-15p 2-3lần 2-3l 2-3l -Nhóm 1: Bật nhảy . - Cán sự cho cả nhóm tập các động tác bổ trợ + bật nhảy. Giáo án: Thể dục 6 9 Trường THCS Hải Lựu Giáo viên: Nguyễn Hồng Thái b . Ôn tập : Kỹ thuật bật xa. - 1 số sai sót thường mắc +Trọng tâm hạ chưa thấp + Chưa dùng hết sức mạnh của chân khi bật . c. Trò chơi: Tập phát triển sức mạnh chân + Trò chơi "Lò cò tiếp sức". - Đội chơi 2 đội đều nam ,nữ. - Cự li :10m 2- Môn đá cầu: -Hoàn thiện nâng cao kĩ thuật tâng cầu cá nhân + Tập chuyền cầu theo nhóm 2-3 người . 3 Chạy bền. -Luyện tập chạy bền trên đia hình tự nhiên - Cự li :300m 2-3 lần 3 hiệp 9-10p 5-6p                  (CS) ooo ooo ooo O ooo ooo GV - Lớp làm 2 nhóm tập luyện GV giúp đỡ sửa sai sót còn mắc. - GV phổ biến luật chơi, cách chơi. - Cán sự điều khiển. * ĐH trò chơi: XP Đích o o o o o → → o o o o o → →  gv 0 cs Nhóm 2: Đá cầu - Nhóm tập do CS điều khiển -GV quan sát sửa sai cho HS - Lưu ý : các HS nữ - Cả lớp chạy quanh sân bãi - GV đôn đốc HS tập luyện. III.Phần kết thúc 1.Thả lỏng: - Cho HS vận động nhẹ tay, chân, hít thở sâu. 2. Xuống lớp: + Nhận xét đánh giá kết quả buổi học. + Giao khối lượng cho HS tập ở nhà 5’ - Giáo viên hướng dẫn cho HS thả lỏng Đội hình xuống lớp: Giáo án: Thể dục 6 10 [...]... th lc Giỏo ỏn: Th dc 6 26 Trng THCS Hi Lu Giỏo viờn: Nguyn Hng Thỏi - Nhanh nhn, on kt, trt t trong khi chi - Bit v thc hin c cỏc ng tỏc b tr ,chi nhit tỡnh ỳng lut, chi nhit tỡnh ỳng lut II a im- Phng tin: 1 a im: - Sõn trng, SV 2 Phng tin: - Thy: Cũi, tranh bt nhy, thc dõy, - Trũ: Trang phc TDTT III Ni dung v phng phỏp t chc : Ni dung I Phn m u: 1 Nhn lp: - Kim din: 6A: 6B: 6C: - Ph bin ni dung... lp: - Kim din: 6A: 6B: 6C: - Ph bin ni dung bui hc Giỏo ỏn: Th dc 6 Phng phỏp t chc -Lp trng bỏo cỏo s s -GV ph bin ND-YC bui hc 35 Trng THCS Hi Lu Giỏo viờn: Nguyn Hng Thỏi - Lp khi ng : 2 Khi ng: - Xoay cỏc khp: C tay, c chõn, u gi, hụng, vai - ẫp dõy chng ngang II Phn c bn 30-31p -GV gii thiu tranh v lm mu gii 1- Bt nhy: 19-21 thớch KT ng tỏc 1-2 ln a) ễn tp: 1 s ng tỏc b tr 5-6p -GV cho c lp... tranh bt nhy - Trũ: Trang phc TDTT III Ni dung v phng phỏp t chc : Ni dung TG I Phn m u: 8 1 Nhn lp: - Kim din: 6A: 6B: 6C: - Ph bin ni dung bui hc 2 Khi ng: - Xoay cỏc khp: C tay, c chõn, u gi, hụng, vai - ẫp dõy chng ngang II Phn c bn: 1- Bt nhy: a- Trũ chi: Bt nhy tip sc Giỏo ỏn: Th dc 6 Phng phỏp t chc -Lp trng bỏo cỏo s s -GV ph bin ND-YC bui hc - Lp khi ng : 30phỳt 10-12p 3l * GV ph bin chung... Ni dung TG I Phn m u: 8 1 Nhn lp: - Kim din: 6A: 6B: 6C: - Ph bin ni dung bui hc 2 Khi ng: - Xoay cỏc khp: C tay, c chõn, u gi, hụng, vai - ẫp dõy chng ngang II Phn c bn : 1- Bt nhy : a) Ôn tập: Chạy đà tự do nhảy xa Phng phỏp t chc -Lp trng bỏo cỏo s s -GV ph bin ND-YC bui hc - Lp khi ng : 30 Nhúm I: Bt nhy ooooooooooooo 2-4L O 10L Giỏo ỏn: Th dc 6 oooooooooo GV -Tng em thc hin GV un nn ng tỏc... c cỏc ng tỏc b tr ,chi nhit tỡnh ỳng lut, chi nhit tỡnh ỳng lut Giỏo ỏn: Th dc 6 22 Trng THCS Hi Lu Giỏo viờn: Nguyn Hng Thỏi II a im- Phng tin: 1 a im: - Sõn trng, SV 2 Phng tin: - Thy: Cũi, tranh bt nhy, thc dõy, - Trũ: Trang phc TDTT III Ni dung v phng phỏp t chc : Ni dung I Phn m u: 1 Nhn lp: - Kim din: 6A: 6B: 6C: - Ph bin ni dung bui hc 2 Khi ng: - Xoay cỏc khp: C tay, c chõn, u gi, hụng,... c cỏc ng tỏc b tr ,chi nhit tỡnh ỳng lut, chi nhit tỡnh ỳng lut Giỏo ỏn: Th dc 6 24 Trng THCS Hi Lu Giỏo viờn: Nguyn Hng Thỏi II a im- Phng tin: 1 a im: - Sõn trng, SV 2 Phng tin: - Thy: Cũi, tranh bt nhy, thc dõy, - Trũ: Trang phc TDTT III Ni dung v phng phỏp t chc : Ni dung I Phn m u: 1 Nhn lp: - Kim din: 6A: 6B: 6C: - Ph bin ni dung bui hc 2 Khi ng: - Xoay cỏc khp: C tay, c chõn, u gi, hụng,... Trang phc TDTT III Ni dung v phng phỏp t chc : Ni dung I Phn m u: 1 Nhn lp: - Kim din: 6A: 6B: 6C: - Ph bin ni dung bui hc 2 Khi ng: - Xoay cỏc khp: C tay, c chõn, u gi, hụng, vai - ẫp dõy chng ngang II Phn c bn 1- Bt nhy: a ễn mt s ng tỏc b tr: - ỏ lng trc - ỏ lng trc sau - ỏ lng sang ngang Giỏo ỏn: Th dc 6 TG 8 Phng phỏp t chc -Lp trng bỏo cỏo s s -GV ph bin ND-YC bui hc - Lp khi ng : 30-32p... chi nhit tỡnh ỳng lut II a im- Phng tin: 1 a im: - Sõn trng, SV 2 Phng tin: - Thy: Cũi, tranh bt nhy, thc dõy, Giỏo ỏn: Th dc 6 28 Trng THCS Hi Lu Giỏo viờn: Nguyn Hng Thỏi - Trũ: Trang phc TDTT III Ni dung v phng phỏp t chc : Ni dung I Phn m u: 1 Nhn lp: - Kim din: 6A: 6B: 6C: - Ph bin ni dung bui hc 2 Khi ng: - Xoay cỏc khp: C tay, c chõn, u gi, hụng, vai - ẫp dõy chng ngang II Phn c bn 1- Bt... ỳng lut II a im- Phng tin: 1 a im: - Sõn trng, SV 2 Phng tin: - Thy: Cũi, tranh bt nhy, thc dõy, - Trũ: Trang phc TDTT III Ni dung v phng phỏp t chc : Giỏo ỏn: Th dc 6 30 Trng THCS Hi Lu Ni dung I Phn m u: 1 Nhn lp: - Kim din: 6A: 6B: 6C: - Ph bin ni dung bui hc 2 Khi ng: - Xoay cỏc khp: C tay, c chõn, u gi, hụng, vai - ẫp dõy chng ngang II Phn c bn 1- Bt nhy: a) ễn tp + tp th lc: - mt bc gim nhy... cỏc ng tỏc b tr ,chi nhit tỡnh ỳng lut, chi nhit tỡnh ỳng lut Giỏo ỏn: Th dc 6 32 Trng THCS Hi Lu Giỏo viờn: Nguyn Hng Thỏi II a im- Phng tin: 1 a im: - Sõn trng, SV 2 Phng tin: - Thy: Cũi, tranh bt nhy, thc dõy, - Trũ: Trang phc TDTT III Ni dung v phng phỏp t chc : Ni dung TG I Phn m u: 8 1 Nhn lp: - Kim din: 6A: 6B: 6C: - Ph bin ni dung bui hc 2 Khi ng: - Xoay cỏc khp: C tay, c chõn, u gi, hụng,