ĐỀ tài về CONG vẹo cột SỐNG

I .ĐẶT VẤN ĐỀ l. Lý do chọn đề tài Trong khi các nhà trường ra sức dạy chữ,nạp kiến thức cho học sinh,phụ huynh đôn đáo cho con học trước chương trình,học thêm hết môn này đến môn khác.Thì có một thực trạng vẫn luôn tồn tại song song với vấn đề trên là tỉ lệhọc sinh bị cong vẹo cột sống ngày càng gia tăng trong học đương mà không được quan tâm.Căn bệnh này tuy không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng lại gây hậu quả to lớn đến sức khỏe,học tập và vui chơi của người bệnh.Vì vậy nhóm chúng tôi chọn đề tài”cong vẹo cột sống”nhằm kêu gọi mọi người cần quan tâm hơn nữa đến căn bệnh này. 2.Mục đích nghiên cứu Cong vẹo cột sống,một căn bệnh phổ biến và ngày càng xuất hiên nhiều trong học đường.Nó đem lại cho bản thân người bệnh một cảm giác phiền toái khó chịu,không tự tin,làm việc thì hết sức khó khăn…Căn bệnh này đã và đang hoành hành nhưng hầu hết mọi người vẫn chưa hiểu biết nhiều về căn bênh trên vì thế nhóm chúng tôi nghiên cứu vấn đề này là dể cho cộng đồng có thêm kiến thức để phòng chống bệnh”cong vẹo côt sống” 3.Phương pháp nghiên cứu Có 2 phương pháp nghiên cứu chính:nghiên cứu thực tiễn(phỏng vấn, phiếu) và phương pháp điều tra.Sau đây là phương pháp điều tra mà nhóm tôi làm được. II.THỰC TRẠNG 1.Định nghĩa a.1 Cột sống là gì? Cột sống là trụ cột của cơ thể, nâng dỡ toàn bộ khối lượng của đầu, chi trên và thân mình. Cột sống vừa là khung đỡ vừa là cơ quan bảo vệ cho hệ thần kinh trung ương; ngoài ra trong cơ thể còn có những cơ quan khác liên quan tới cột sống như cơ quan hô hấp.Côt sống được tạo thành từ 33>34 đốt sống liên kết với nhau bởi khớp bán động.Các lỗ đốt tạo thành một cột sống chứa tủy sống. Cột sống gốm nhiều đoạn: 7 đốt sống cổ, 12 đốt sống ngực, 5 đốt sống thắt lưng, 5 đốt sống cùng, 45 đốt sông cụt. Ở người trưởng thành các đốt sống cùng và đốt sống cụt dính liền với nhau tạo thành xương cùng và xương cụt. Cột sống có hình chữ S gồm 4 khúc uốn (ngực, thắt lưng và cùng) có tác dụng như một lò xo giảm bớt ảnh hưởngcủa những va chạm cơ học đối với cơ thể. Mỗi đốt sống đều có các phần: thân đốt, cung đốt và các gai đốt. Tại các phần khác nhau của cột sống, hình dạng, cấu tạo của các dốt sống không giống nhau. Cột sống không thẳng mà có các khúc uốn ở các vị trí: cổ lưng, mông, hông,… nhờ vậy mà sự di chuyển của cột sống rất linh động, giúp cơ thể điều chỉnh được trọng tâm một cách dễ dàng nên có thể giữ được thăng bằng ở mọi tư thế và sự uyển chuyển khi đi, chạy nhảy,v.v… Mặt khác, những khúc uốn của cột sống có ý nghĩa rất quan trọng, vì nhờ chúng mà cột sống có tác dụng như một lò xo lam giam bớt ảnh hưởng của những va chạm cơ học đối với cơ thể. b.Cong vẹo là gì? Cong vẹo là do vai, các cơ xương bả vai và thân hình không cân xứng. c.Vẹo cột sống là gì? Vẹo cột sống là một hình dạng bất thường về độ cong của xương sống. Ơ một người bình thường khi nhìn thấy từ phía sau, cột sống là một đường thẳng đứng từ một đỉnh của gáy xuồng xương cụt. Nếu nhìn nghiêng xương sống sẽ hình chữ S, cong ra phía trước ở

I .ĐẶT VẤN ĐỀ l. Lý do chọn đề tài Trong khi các nhà trường ra sức dạy chữ,nạp kiến thức cho học sinh,phụ huynh đôn đáo cho con học trước chương trình,học thêm hết môn này đến môn khác.Thì có một thực trạng vẫn luôn tồn tại song song với vấn đề trên là tỉ lệhọc sinh bị cong vẹo cột sống ngày càng gia tăng trong học đương mà không được quan tâm.Căn bệnh này tuy không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng lại gây hậu quả to lớn đến sức khỏe,học tập và vui chơi của người bệnh.Vì vậy nhóm chúng tôi chọn đề tài”cong vẹo cột sống”nhằm kêu gọi mọi người cần quan tâm hơn nữa đến căn bệnh này. 2.Mục đích nghiên cứu Cong vẹo cột sống,một căn bệnh phổ biến và ngày càng xuất hiên nhiều trong học đường.Nó đem lại cho bản thân người bệnh một cảm giác phiền toái khó chịu,không tự tin,làm việc thì hết sức khó khăn…Căn bệnh này đã và đang hoành hành nhưng hầu hết mọi người vẫn chưa hiểu biết nhiều về căn bênh trên vì thế nhóm chúng tôi nghiên cứu vấn đề này là dể cho cộng đồng có thêm kiến thức để phòng chống bệnh”cong vẹo côt sống” 3.Phương pháp nghiên cứu Có 2 phương pháp nghiên cứu chính:nghiên cứu thực tiễn(phỏng vấn, phiếu) và phương pháp điều tra.Sau đây là phương pháp điều tra mà nhóm tôi làm được. II.THỰC TRẠNG 1.Định nghĩa a.1 Cột sống là gì? Cột sống là trụ cột của cơ thể, nâng dỡ toàn bộ khối lượng của đầu, chi trên và thân mình. Cột sống vừa là khung đỡ vừa là cơ quan bảo vệ cho hệ thần kinh trung ương; ngoài ra trong cơ thể còn có những cơ quan khác liên quan tới cột sống như cơ quan hô hấp.Côt sống được tạo thành từ 33->34 đốt sống liên kết với nhau bởi khớp bán động.Các lỗ đốt tạo thành một cột sống chứa tủy sống. 1 Cột sống gốm nhiều đoạn: 7 đốt sống cổ, 12 đốt sống ngực, 5 đốt sống thắt lưng, 5 đốt sống cùng, 4-5 đốt sông cụt. Ở người trưởng thành các đốt sống cùng và đốt sống cụt dính liền với nhau tạo thành xương cùng và xương cụt. Cột sống có hình chữ S gồm 4 khúc uốn (ngực, thắt lưng và cùng) có tác dụng như một lò xo giảm bớt ảnh hưởngcủa những va chạm cơ học đối với cơ thể. Mỗi đốt sống đều có các phần: thân đốt, cung đốt và các gai đốt. Tại các phần khác nhau của cột sống, hình dạng, cấu tạo của các dốt sống không giống nhau. Cột sống không thẳng mà có các khúc uốn ở các vị trí: cổ lưng, mông, hông,… nhờ vậy mà sự di chuyển của cột sống rất linh động, giúp cơ thể điều chỉnh được trọng tâm một cách dễ dàng nên có thể giữ được thăng bằng ở mọi tư thế và sự uyển chuyển khi đi, chạy nhảy,v.v… Mặt khác, những khúc uốn của cột sống có ý nghĩa rất quan trọng, vì nhờ chúng mà cột sống có tác dụng như một lò xo lam giam bớt ảnh hưởng của những va chạm cơ học đối với cơ thể. b.Cong vẹo là gì? Cong vẹo là do vai, các cơ xương bả vai và thân hình không cân xứng. c.Vẹo cột sống là gì? Vẹo cột sống là một hình dạng bất thường về độ cong của xương sống. Ơ một người bình thường khi nhìn thấy từ phía sau, cột sống là một đường thẳng đứng từ một đỉnh của gáy xuồng xương cụt. Nếu nhìn nghiêng xương sống sẽ hình chữ S, cong ra phía trước ở phần lưng trên và cong về phía sau ở phần lưng dưới. Vẹo cột sống là căn bệnh mà cột sống bị nghiêng sang một bên do các bất thường bẩm sinh hay mắc phải của các đốt sống, cơ và các dây thần kinh. d. Cong vẹo cột sống là gì? Cong vẹo cột sống là bệnh xuất hiện ngay từ khi mới sinh hoặc lúc còn thơ ấu do còi xương, tập ngồi quá sớm hoặc sai lầm trong tư thế. 2.Phân loại *Theo cấu trúc Tư thế bình thường +Đặc trưng: 2 °Độ cong tự nhiên của côt sống . °Hai xương bả vai nằm cân xứng nhau . °Hai vai mở rộng, chân thẳng, vòm gan bàn chân phát triển bình thường. °Là tư thế thuận lợi nhất đối với bộ máy vận động cũng như toàn bộ cơ thể thực hiện các chức năng vận động. Tư thế không bình thường: +So vai:do hệ cơ hát triển kém(nhất là cơ lưng).Đầu và cổ hơi ngả về phía trước,lồng ngực lép,vai nhô ra trước,bụng phình to. +Gù lưng:do các cơ phát triển yếu,các dây chàng kém đàn hồi.Độ cong của cột sống ở vùng lưng tăng lên. +Ưỡn bụng:do cột sống ở vùng hông cong nhiều về phía trước.Độ co cơ bị giảm. +Vẹo lưng:do vai,các cơ xương bả vai và thân hình không vân xứng. -Tình trạng cong vẹo cột sống có thể ít hay nhiều, từ đó dẫn tới các dị tật ở mức độ khác nhau, thông thường được phân làm 3 loại: +Vẹo độ 1:Khi đứng thẳng thì có xoáy vặn cột sống nhưng hình thể vẹo không thấy rõ ràng khó phát hiện bằng mắt thường.Nói chung chưa ảnh hưởng tới chức năng hô hấp. +Vẹo độ 2:Khi đứng thẳng,nhìn sau lưng cũng đã thấy được hình dáng cong vẹo cột sống,thấy được u lồi sườn do cột sống bị soáy vặn.Bắt đầu có ảnh hưởng đến chức năng hô hấp. +Vẹo độ 3:Nhìn thấy rõ tư thế lệch,cột sống bị cong ảnh hưởng tớ quá trình hô hấp,có thể gây biến dạng khung chậu, nếu là nữ thì ảnh hưởng đến việc sinh con Ở các trường hợp nặng,bắp thịt bị kéo căng và có hiện tượng đau ,xương ngực có thể bị biến dạng,tim phổi xê dịch vị trí,chiều dài lưng bị ngăn lại xương chậu cũngcó thể bị quay lệch,các cơ quan trong ổ bụng cũng có thể dịch vị trí. 3.Cong vẹo trong học đường a. cong vẹo theo lứa tuổi Ở trẻ xương cột sống chưa ổn định. Lúc sơ sinh cột sống gần như thẳng. 3 * Tư thế thai nhi trong tử cung. * Đường cong cột sống của trẻ sơ sinh. * Trẻ biết đi: Khi 2-3 tháng tuổi (biết ngẩng đầu) cột sống (vùng cổ) cong về trước. Trẻ 6 tháng (khi biết ngồi) cột sống cong về phía sau. Trẻ 1 năm ( khi biết đi) cột sống vùng lưng cong về phía trước. Trẻ 7 tuổi: cột sống có 2 đoạn uốn cong vĩnh viễn ở cổ và ngực. * Ở lứa tuổi mầm non, sự hỏng tư thế thường hay gặp ở trẻ có thể lực phát triển yếu, ở trẻ em có bệnh còi xương, bệnh lao và ở trẻ có mắt và tai kém. * Ở lứa tuổi tiểu học: việc phát triển các cơ và xương dần được hoàn thiện nhưng trong giai đoạn này đa số các trẻ em ngồi học không đúng tư thế do thiếu hiểu biết và chư ý thức nghiêm túc về cách ngồi học của mình. * Ở lứa tuổi dậy thì: trong giai đoạn này diễn biến bệnh khá nhanh các dị tật bẩm sinh được xác định có diễn biến nhanh hơn so với vẹo cột sống mắc phải, đặc biệt là phát triển nhanh trong giai đoạn này. Vẹo cột sống được chia thành nhiều mức độ, góc vẹo dươi 20 độ dược xem là vẹo nhẹ, ở mức độ này bệnh nhân chưa cần điều trị mà chỉ cần tập thể dục và học cách dũ tư thế cân bằng,khi dóc vẹo từ 25 - 39 độ bệnh nhân phải mang nẹp chỉnh hình, nêu vẹo nặng từ 40 độ trở lên cần phẫu thuật chỉnh hình(thường mắc phải ở người già). * Với người trưởng hành cột sống không còn mềm dẻo đã có biến dạng nặng. Ở người lớn tuổi cột sống ngày càng lão hóa. Thứ đến là giới trẻ tuổi nhân viên văn phòng, do cách ngồi làm việc không đúng tư thế, những người lao động nặng nhọc bê vác nặng…Theo tuối tác, cột sống dan thoai hóa, dẫn đến các bệnh cột sống rất nguy hiểm…đốt sống vẹo đốt sống do thoái hóa, gãy đốt sống do loãng xương. Theo thời gian cột sống sẽ mất đi sự chuyển động tự nhiên của cột sống. Chỗ bị gắn không thể cử động linh họa được nữa. Thêm vào đó do bị gắn chắc với nhau nên nó sẽ lại gây áp lực lên các đốt sống. Tỉ lệ chung: theo kết quả báo cáo của liên nghành y tế GD-DT, bảo hiểm vã hội thì tỉ lệ học sinh bị cong vẹo cột sống năm 2006-2007 là 0.2 %. 4 Tỉ lệ theo từng cấp học: theo cập nhật 24/4/2007. Nguồn: Tiền phong.vn. Hơn 2% học sinh ở lứa tuổi tiểu học bị cong vẹo cột sống, và hơn 10% trong số này có tiến trểin. Theo kết quả cấp bộ “nghiên cứu về bệnh cong vẹo cột sống ở học sinh phổ thông HN” thì tỉ lệ học sinh mắc cong vẹo cột sống ở Hà Nội được nghiên cứu tại 4 quận huyện (Hai Bà Trưng, Sóc Sơn, Cầu Giấy, Gia Lâm) là 18,9%. Đáng lưu ý học sinh càng lớp lớn càng bị cong vẹo cột sống nhiều hơn, cụ thể là khối 1 17%, khối 5 là 17,6%, khối 9 là 22,2%. Theo nguồn Dân Trí.vn Giám đốc bệnh viện Hà Nội đưa ra tại hội thảo về “cong vẹo cột sống” trường Tiểu học là 20%. Ơ THCS là 30% và cao nhất lá THPT 50% còn theo khảo sát của bệnh viên chấn thương chỉnh hình TP.Hồ Chí Minh trên 4000 học sinh thì có tới 70% đang bị cong vẹo cột sống. Các yếu tố này cang có chiều hướng gia tăng, tăng dần theo cấp học. Trao đổi với phóng viên báo CAND về vấn đề này. Tiến sĩ Nguyễn Tiến Lý, Viện trưởng viện Chỉnh hình phục hồi chức năng cho biết, theo số liệu thồng kê chưa đầy đủ cho thấy, nước ta có khoảng 6,5% người tàn tật trong số đó có tới 305 bệnh nhân mắc phải chứng vẹo cột sống, viện đã tiếp nhận 500 – 600 ca mắc phải ở diễn phẫu thuật và dùng vật lý trị liệu, dụng cụ chỉnh hình. Tuy nhiên nếu tính trong phạm vi toàn quốc thì số liệu của viện còn khá nghiêm tốn. Ngoài ra, hằng năm viện còn phối hợp với sở Lao động – Thương binh và một số tỉnh phía Bắc để khám bệnh và điều trị bệnh cho các bệnh nhân. b. cong vẹo theo vùng Khảo sát thực tế gần 20% học sinh thủ đô bị cong vẹo cột sống có xu hướng gia tăng trong học sinh sinh viên. Nghiên cứu về tình hình cong vẹo cột sống và các yếu tố nguy cơ ở học sinh Hà Nội được cong bố tại Hội nghị Khoa học Giáo dục thể chất. Y tế ngành giáo dục năm 2006 thì tỷ lệ chung bị cong vẹo cột sống của học sinh ở Hà Nội (2004 -2005) là 18,9%. Tỷ lệ mắc ệnh này cao nhất là THCS là 22,2%, THPT là 18,8%, Tiểu học 17,2 %. 5 Theo báo công an Nhân dân: kết quả điều tra cho thấy tại Hải Phòng có tới 44,8% trên tổng số học sinh bị vẹo cột sống. Phân tích từ số liệu trên cho thêm nhiều kết quả khác. Tỷ lệ học sinh bị vẹo cột sống ở nội thành tăng dần theo cấp học, số trẻ bị vẹo cột sống ở ngoại thành và hải đảo bao giờ cũng cao hơn khu vực nội thành trên tất cả các tiêu chí so sánh. Nguyên nhân một phần là do chương trình học quá tải, thời gian học sinh lên lớp quá dài cộng với cơ sở vật chất trường học như bàn ghế chưa phù hợp làm các em dễ bị cong vẹo cột sống hơn. c. Cong vẹo theo giới tính Vẹo cột sống xảy ra khi xương sống bắt đầu cong khác thường. Đây là căn bệnh thường gặp ở bé gái hơn so với bé trai và có khuynh hướng xảy ra nhiều ở trẻ dậy thì sớm. Theo điều tra thì cứ 1000 tre em thì có từ 3 – 5 em bị vẹo cột sống và trẻ gái bị vẹo cột sống nhiều hơn trai. Theo báo công an Nhân dân cho biết, tỷ lệ chung của cong vẹo cột sống ở Hà Nội là 18,9% trong đó nam chiếm 19,6% nữ là 18,3%. Nguyên nhân dẫn tới hiện tượng trên là do hệ cơ xương của các em bé gái thường yếu hơn, các chức năng hệ xương chưa ổn định do cơ thể sinh lí không giống với các trẻ trai. Đánh giá chung về tình trang cong vẹo Tình trạng học sinh bị cong vẹo cột sống ngày một gia tăng .Đây là môt vấn đề đáng báo động của toàn nghành giáo dục và là nỗi lo lắng của tất cả các bậc phụ huynh .Tỉ lệ học sinh bị cong vẹo ngày càng gia tăng theo lứa tuổi,ở lứa tuổi tiểu học tỉ lệ học sinh mắc bệnh cong vẹo là 20%,ở trung học 30%và ở lúa tuổi phổ thông là 30%(Theo giám đốc bệnh viện Hà Nội đưa ra tại hôi thảo cong cẹo cột sống)Còn theo khảo sát của bệnh viện chấn thương chỉnh hình Thành Phố Hồ Chí Minh trên 4000 học sinh có tới 705 bị cong vẹo cột sống .Nếu phân ra từng vùng thì tỉ lệ học sinh ở ngoại thành và hải đảo lúc nào cũng cao hơn khu vực nội thành .Còn theo giới tính thì tỉ lệ học sinh nữ mắc bệnh cong vẹo cao hơn là nam giói cứ khoảng 1000 trẻ em thì có từ 3-5trẻ bị cong vẹo .Và chỉ có một nguyên nhân chủ yếu là do chương trình học nặng,sự thiếu hiểu biết của cha mẹ ,thầy cô và các em về căn bệnh này rồi lại mang vác ba lô quá nặng , ngoồi học không đúng tư thế ,chất lượng bàn ghế chưa phù hợp .Hệ cơ xương của các bé gái thường yếu hơn các bé trai ,chức năng của hệ xương chưa ổn định .Vì thế muốn 6 giảm tỉ lệ học sinh bị cong vẹo cũng như là góp phần phát triển đất nước thì chúng ta phải khắc phục được những ngưyên nhân trên . 4. Dấu hiệu Khi bị vẹo cột sống, nhìn từ phía sau sẽ thấy cột sống có một độ cong không bình thường và có các dấu hiệu sau: + Hai vai cao, thấp không đều nhau. + Một xương bả vai nhô cao hơn bên đối diện. + Eo bên cao bên thấp. + Khi đứng hoặc đi lại, người nghiêng về một phía. 5. Ảnh hưởng của congcột sống dến sức khỏe ,học tập sinh hoạt * Sức khỏe : cong vẹo cột sống ảnh hưởng đến hoạt động của tim, phổi, ảnh hưởng đến sự phát triển khung chậu do đó cản trở việc sinh nở sau này của học sinh nữ. Nếu bệnh không được phát hiện sơm như nhiều trường hợp học sinh tại một số địa phương đã để lại những di chứng nặng nề ảnh hưởn- đến sức khỏe phát triên thể chất và tinh thần. Khi cột sống vẹo nhiều sẽ gây tổn thương cho tim, phổi, đau lưng,…gây khó khăn cho sự hô hấp và bơm máu từ tim. Khi côt sống vẹo nhiều, xương sườn lông ngực nhô về phía trước gây khó khăn cho việc hô hấp và gây đau lưng .Khi vẹo cột sống đến mức độ nặng xương sườn cứng và lệch mạch máu rất nguy hiểm. Vẹo côt sống ngoài việc gây mất thẩm mĩ ,giảm chiều cao lệch vai suy tim, suy hô hấp, người bệnh còn cảm thấy không tự tin sinh hoạt khó khăn và giảm tuổi thọ… Theo tiến sĩ Nguyễn Tiến Lý triệu chứng cong vẹo cột sống diễn biến từ từ nên chỉ ở mức độ nặng mới phát hiện ra. Khi đó rất khó chữa trị và nguy hiểm đến sức khỏe. Nếu không được điều trị kịp thời người mắc bệnh sẽ có thể bị thay đổi về hình thể hạn chế hoạt động của đường hô hấp, ảnh hưởng đến khả năng lao động, khả năng tâm lí và nhiều chức năng khác trong cơ thể. 7 * Học tập : cong vẹo cột sống ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe vì vậy kéo theo ảnh hưởng không tốt đến học tập ,vì vây sức khỏe đóng vai trò quan trọng trong quá trình học tập. Khi cột sống vẹo nhiều gây tổn thương tim, cơ quan hô hấp và nhiều cơ quan khác ,đau lưng làm cho học sinh khôn thể học tập tốt trong tình trạng sức khỏekém như vậy khiến học sinh không thể tập trung tốt vào việc học tập thường khó thở. Nếu cong vẹo cột sống gây biến dạng khung ngực ,khung chậu. Rối loạn chức năng của hệ cơ quan trong cơ thể thể trạng yếu dẫn Đến học tập sa sút kém hiệu quả. * Hoạt động: Khi cơ thể có tư thế không bình thường do cong vẹo cột sống sẽ ảnh hưởng không tốt đến các hoạt động của các cơ quan, gây trở ngại cho quá trình trao đổi chất hay nhức đầu, chóng mặt, mệt mỏi, biếng ăn… cơ thể uể oải không thích vận động. Đến giai đoạn năng gây biến dạng cột sống khó khăn cho quá trình vận động,khiến đi lại khó khăn. Do cong vẹo cột sống ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nên cũng ảnh hưởng đáng kể đến việc vận động vì cơ thể sẽ hoạt động không tốt néu tình trạng sức khoe kém. Nếu bị nặng không những người bị cong vẹo cột sống không thể tham gia vào các hoạt động đòi hỏi sự vận động như thể dục thể thao mà cả ngay việc đi lại cũng gặp nhiều khó khăn. Nguyên nhân cong vẹo: do bẩm sinh va do hoạt động * Bẩm sinh: Vẹo cột sống là tật có thể xảy ra ở học sinh có tư thế ngồi không đúng cách, nhưng cũng dễ dàng phòng ngừa.Riêng vẹo cột sống cấu trúc là dạng dị tật cột sống bẩm sinh, không thể phòng ngừa và việc điều trị cũng rất phức tạp. Bác sĩ Võ Văn Sĩ cho biết vẹo cột sống bẩm sinh được xác định do rối loạn sự hình thành và phát triển cột sống từ trong phôi thai. Gần đây, những nghêin cứu cho thấy dị tật này có liên quan đến gen và do yếu tố di truyền. * Do hoạt động: Học sinh bị cong vẹo cột sống ngày càng phổ biến. Nguyên nhân thừong là do tư thế ngồi học không đúng, ngồi 8 học nghiêng một bên hoặc do cặp quá nặng lúc đi học. Một nguyên nhân nữa là do bản ghế ngồi học không đúng kích thước, độ chênh lệch giữa bàn ghế quá nhiều, khiến trẻ phải cúi lom khom, nhưng khi ngồimột thời gian dài dẫn đên gù vẹo cột sống. theo nghiên cứu của ông Lê Anh Dũng, Giám đốc công ty cổ phần thiết bị trường học Việt Nam, người đã dành gần 20 năm đi tìm giải pháp công nghệ để học sinh được học tập với bàn ghế phù hợp, các tiêu chuẩn về bàn ghế học sinh đã được ban hành từ trước tới nay mới tập trung giải quyết về mặt thông số, kích thước. Mặc dù chỉ là những tiêu chuẩn rất giản đơn nhưng trên thực tế chúng cũng không được tuân thủ đầy đủ. Khảo sát của đề tài cho thấy, đa số bàn ghế trong các trường được tìm hiểu không đạt các kích thước, chức năng theo tiêu chuẩn TCVN 7490:2005 và chưa bố trí được như TCVN:2005 yêu cầu. Ông Dũng khẳng định: hiện nay, cấu trúc của bàn ghế không phù hợp chương trình đổi mới trong giáo dục là dạy học tích cực, tăng cường học nhóm và tự học, phát huy tính chủ động cá nhân. Do bàn ghế liền nên độ xa gần không điều chỉnh được…Thực tế nghiên cứu tại trường tiểu học Tây Mỗ (huyện Từ Liêm) cho thấy khi để mặt bàn phẳng học sinh ngồi gục đầu nhiều hơn, nhung khi điều chỉnh mặt bàn nghiêng học sinh ngồi ngay ngắn hơn. Qua theo dõi các giáo viên thấy rằng học sinh tự động điều chỉnh bàn nghiêng không cần sự nhắc nhở của thầy cô. Mặt bàn phẳng cũng là một nguy cơ dẫn đến cổ sống c5 và c6 bị chèn ép, làm tổn thương dây thần kinh điều khiển hệ vận động, làm rối loạn chức năng vận động của tim, phổi, mắt và một số bộ phận khác. Cô giáo Nguyễn Thị Bích Dung – Hiệu trưởng trường Tiểu học Tây Mỗ nhận định: do đặc điểm của ngành giáo dục qua quá trình tách nhập nên giữa các cấp học việc sử dụng bàn ghế học sinh chưa được chú trọng, chủ yếu lá đáp ứng nhu cầu có đủ bàn ghế đủ cho các em. Cho nên cùng một loại bàn ghế có thể sử dụng chung cho mọi lớp và mọi cấp vì vậy đương nhiên nếu học sinh lớp 8, 9 ngồi phù hợp thì lại bất cập với học sinh lớp 1, 2 chính vì vậy nó ảnh hưởng rất lớn đến việc học tập và phát triển của các em. Từ khi có quyết định của chính phủ, các trường PTCS được tách và thành lập thành trường Tiểu học và trường Trung học cơ sở nhưng vẫn chỉ mang hình thức tách khối, tách trường còn về cơ 9 sở vật chất thì hầu hết các trường vẫn phải dùng chung hai cấp học trong một thời gian dài vì do điều kiện kinh phí. Cô Dung cho biết: cũng giống như các trường tiểu học khác, trường Tây Mỗ từ khi tách trường, bàn ghế vẫn chủ yếu là bàn ghế cũ, nặng, ngồi 4-5 em một bàn. Qua một thời gian bàn ghế xuống cấp, nhà trường dược trang bị bàn ghế mới cho các em. Qua nghiên cứu khảo sát các loại bàn ghế trên thị trường và bàn ghế các trường mới được đưa vào sử dụng( bàn ghế 2 chỗ ngồi) nhà trường thấy được nhiều ưu điẻm: gọn, nhẹ, dễ di chuyển hơn bàn ghế cũ, độ cao vừa phải với học sinh nhưng vẫn còn nhiều nhược điểm như: tuy dễ di chuyển nhưng khi di chuyển phải di chuyển cả bàn và ghế của cả 2 em, các em không thể tự xoay người xuống bàn dưới để thảo luận vì vướng thành ghế, không có chỗ để cặp cho học sinh, khoảng cách giữa bàn ghế là cố định, có em phù hợp có em chưa phù hợp dẫn đến sự mất cân đối trong tư thế ngồi của các em. Thầy Vũ Trọng Khang – Hiệu trường THCS Kim Giang ( quận Thanh Xuân) cũng cho rằng , nguyên nhân gây tỉ lệ học sinh bị cong vẹo cột sống không như theo suy nghĩ của các bậc cha mẹ hoc sinh và do chương trình học quá tải, học sinh phải học nhiều mà còn phải tính đến chuẩn bàn ghế phú hợp với các em. Điều này phải nghiên cứu một giải pháp công nghệ sao cho bàn ghế học sinh được sản xuất vừa tuân thủ những tiêu chuẩn hiện hành về kích thước và chức năng nhưng phải có sự đổi mới về cấu trúc kết cấu và vật liệu nhằm đảm bảo các yêu cầu về giáo dục( đổi mới phương pháp) về sức khỏe (hạn chế các bệnh học đường trong đó có cong vẹo cột sống), về xã hội (tổ chức bán chú) Ngoài nguyên nhân do bàn ghế không phù hợp thì ngồi sai tư thế cũng dẫn đến cong vẹo cột sống “mới đi lao động nước ngoài về tối nay chị Nga mới có thời gian chăm con học, chi thấy con mình ngồi không ngay ngằn, nghe con chị kể được trên lớp học phải ngồi học nhiều giờ được giáo viên nhắc nhở thì cậu chỉnh lại tư thế, nhưng chỉ được một lúc, cu cậu lại quay trở lại với kiểu ngồi vẹo vọ quen thuộc. Nghe con kể chị mnới biết nó đã quen với kiểu ngồi như vậy trong suốt 2 năm” (cập nhật: 26/10/2006 – 23 : 23 – Nguồn:DânTri.com.vn) 10 [...]... đau lưng, vẹo cột sống, cặp quá nặng hoặc đeo cặp một quai, đeo không đúng tư thế sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cột sống của trẻ Cách đây 7-8năm, tôi đã làm một điều tra đối với học sinh tiểu học về vấn đề này Có những trường hợp tới 20% trẻ lệch, vẹo cột sống Các em đeo ba lô sau lưng thì vẹo trước Trẻ còn bị quá tải bởi sự mang vác nặng so với trọng lượng cơ thể Khi trẻ đã bị cong vẹo cột sống, việc... tư thế vóc dáng con người, giúp trẻ không chỉ hoàn thiện về kiến thức mà con phát triển khỏe mạnh về thể chất Do vậy các thầy cô sẽ phải nỗ 17 lực rất nhiều, để phần nào ngăn chặn, phòng ngừa,làm giảm nguy cơ mắc bệnh về cong vẹo và cong vẹo cột sống cho trẻ-những mâm non tương lai, trụ cột cho nước nhà IV KẾT LUẬN Tỉ lệ học sinh bị cong vẹo cột sống ngày càng phổ biến,cho nên việc đưara môt phương pháp... cần nói rõ và chỉ ra cho các em biết được tác hại của bệnh cong vẹo cột sống ảnh hưởng đến kết quả học tập như thế nào Bình thường, vẹo cột sốngkhông gây ảnh ghưởng xấu cho sức khỏe Tuy nhiên, khi cột sống vẹo sẽ gây tổn thương cho tim, phổi, đau lưng se gây tổn thương cho hô hấp và sự bơm máu từ tim, gây đau lưng kinh niên, viêm xương khớp cột sống Với tác hại dó thì nó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến suc1khỏe,học... : Các bệnh cột sống :viêm cột sống dính khớp, lao, ung thư, nhuyễn xương ,loãng xương Thói vị cột sống kết trượt thân đốt sống hoặc gẫy khung đốt sống Bệnh nhân thể trạng quá yếu hoặc tuổi quá cao *Phòng trị liệu thần kinh cột sống đầu tiên tại Việt Nam ( cập nhật: 19/9/2006 – 02: 26 – nguồn: vnExpress.net) Bác sĩ sẽ dùng các thiết bị chữa trị như máy siêu âm, máy nắn, máy làm giãn cột sống bằng... sản xuất theo công nghệ đó vừa tuân thủ những tiêu chuẩn hiện hành về kích thước và chức năng nhưng phải có sự đổi mới về cấu trúc, kết cấu và vật liệu nhằm đảm bảo các yêu cầu về giáo dục ( đổi mới phương pháp), về sức khỏe ( hạn chế các bệnh học đường trong đó có cong vẹo cột sống) , về xã hội (tổ chức bán chú)… là mụ c tiêu mà đề tài hướng đến Kết quả nghiên cứu cho thấy, đã đến lúc học sinh thủ... Thị Lựu Định nghĩa cột song ,cong vẹo ,cong vẹo cột sống, phân loại(đánh máy) 4 Lê Thị Mỹ Hà Anh hưởng,nguyên nhân 1 tuần tốt 8.5 5 Nguyễn Thị Kim Dấu hiệu,phương pháp điều trị 1 tuần tốt 8 Liên 18 TÀI LIỆU THAM KHẢO Tên Lê Thị Thu Thùy Đặng Thị Liên Tài liêu tham khảo Y kiến cá nhân,google.congveocotsong.com.vn Sinh lí lứa tuổi trẻ em(Lê Thanh Vân,xb1999,nhà xb Đoàn Thị Lựu ĐHSP)google.congveocotsong.com.vn,trang... xương sống Phòng khám chuyên khoa trị liệu thần kinh cột sống Brackenbury (Mỹ) – thuộc Hiệp hội chuyên khoa trị liệu thần kinh quốc tế – phụ trách Theo bác sĩ Wade, trị liệu thần kinh cột sốnglà phương pháp chữa bệnh không uống thuốc đông y với tây y ngoài ra tùy vảo mức độ của bệnh có thể phẫu thuật chữc vẹo cột sống 3.Phòng ngừa Chúng ta có thể dùng các thức ăn giàu axit folic làm giảm nguy cơ cong vẹo. .. rất khó khăn ấy, vậy tất cả các bậc thầy cô chúng ta phải làm gì? Trước hết đòi hỏi tất cả thấy cô phải có một kiến thức thật vững chắc về căn bệnh cong vẹo cột sống để dạy bảo các em làm sao cho các em phòng tránh được đến mức tốt nhất các dị tật do cong vẹo cột sống đem lại Cá thầy cô phải dạy các em phải biết ngồi học đúng tư the, bàn ghế phải phù hợp với tầm vóc của mình, khi ngồi học phải biết... vẹo cột sống Hãy ăn trái cây kết hợp sữa chua và thực phẩm giàu prôtêin, bổ sung axit (cập nhật: 15/11/2009 – 07: 41 – nguồn: DanTri.com.vn).để phòng ngừa vẹo cột sống, nên hướng dẫn trẻ ngồi học ngay ngắn,đúng tư thế (ngồi thẳng lưng, 2 bàn chân đặt xuống sàn, 2 khuỷu tay đặt thoải mái trên mặt bàn, không rụt cỏ không để vở chéo 25 độ khi viết) không mang cặp quá nặng Trước thực trạng cong vẹo cột sống. .. y khoa hiện đại của Mỹ nhằn chữa các bệnh thuộc hệ vận động như đau cột sống ,đau dây thần kinh đau vai … có lịch sử phát triển đã hơn một thế kỉ q ua và được công nhận là một phương pháp để chữa trị và đạt kết quả rất hữu hiệu Đốivới cột sống ,Chiropractic dưa vào cơ chế sinh –cơ học của đĩa đêm cột sống để tiến hành nắn chỉnh cột sống bằng tay nhằm giải phóng chèn ép và giảm đau Dể người bệnh nằm . đầu) cột sống (vùng cổ) cong về trước. Trẻ 6 tháng (khi biết ngồi) cột sống cong về phía sau. Trẻ 1 năm ( khi biết đi) cột sống vùng lưng cong về phía trước. Trẻ 7 tuổi: cột sống có 2 đoạn uốn cong. vị trí. 3 .Cong vẹo trong học đường a. cong vẹo theo lứa tuổi Ở trẻ xương cột sống chưa ổn định. Lúc sơ sinh cột sống gần như thẳng. 3 * Tư thế thai nhi trong tử cung. * Đường cong cột sống của. hình không cân xứng. c .Vẹo cột sống là gì? Vẹo cột sống là một hình dạng bất thường về độ cong của xương sống. Ơ một người bình thường khi nhìn thấy từ phía sau, cột sống là một đường thẳng