1. Trang chủ
  2. » Giáo Dục - Đào Tạo

Giáo án thể dục lớp chồi: Ném đích đứng - chạy 12m pps

2 2,1K 15

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 2
Dung lượng 108,02 KB

Nội dung

Kiến thức: - Trẻ biết phối hợp vận động ném đích đứng và chạy 12m.. - Khi ném đích đứng trẻ biết nhắm thẳng vào cột bia bảng đứng và ném đúng vào đích thẳng đứng, sau đó kết hợp chạy 12m

Trang 1

Ném đích đứng - chạy 12m Tiết 1

I Mục đích - yêu cầu:

1 Kiến thức:

- Trẻ biết phối hợp vận động ném đích đứng và chạy 12m

- Khi ném đích đứng trẻ biết nhắm thẳng vào cột bia (bảng đứng) và ném đúng vào đích thẳng đứng, sau đó kết hợp chạy 12m về nơi qui định

2 Phát triển:

- Cơ tay, cơ chân và cơ bụng

3 Giáo dục:

- Trẻ khéo léo và mạnh dạn trên giờ học

II Chuẩn bị:

- Cột bia (bảng đứng)

- 10 túi cát

- Vẽ vạch xuất và điểm đích

III Hướng dẫn:

1 Khởi động:

- Cho trẻ kết hợp các kiểu đi thường -> đi mũi chân -> đi thường -> đi gót chân -> đi thường -> đi khom -> đi giậm chân -> chạy chậm -> chạy nhanh -> chạy chậm -> về hàng

2 Trọng động:

a Bài tập phát triển chung:

- Động tác tay: 6 lần

TTCB: Đứng tự nhiên, tay thả xuôi Hai tay thay nhau đưa thẳng lên trên

- Động tác chân:

TTCB: Đứng thẳng khép chân, tay chống hông

+N1: Đứng kiễng chân

+N2: Về TTCB (sau đó đổi chân)

- Động tác bụng: Gà mổ thóc

- Động tác bật: Bật về phía trước

b Vận động cơ bản:

-B1: Giới thiệu bài: Hôm nay cô sẽ dạy các con vận động "Ném đích đứng kết hợp chạy 12m"

-B2:

L1: Làm mẫu động tác

L2: Làm mẫu + giải thích Đầu tiên cô vào TTCB, cô đứng trước vạch mức tay cầm túi cát (tay chân không trùng nhau), khi có hiệu lệnh ném cô khập khuỷu tay cac nhằm ném thẳng vào đích đứng Sau đó cô chạy nhanh 12m về nơi qui định

L3: Cô làm mẫu không giải thích

Trang 2

-B3: Trẻ thực hiện, cô sửa sai

3 Hồi tĩnh:

- Cho trẻ đi nhẹ nhàng hít thở, thả lỏng tay chân

Tiết 2

I Mục đích - yêu cầu:

1 Kiến thức:

- Củng cố các vận động ném đích đứng và chạy 12m

2 Phát triển:

- Cơ tay, cơ chân và cơ bụng, rèn luyện tố chất khéo léo

3 Giáo dục:

- Trẻ khéo léo và mạnh dạn trên giờ học

II Chuẩn bị:

- Như T1

III Hướng dẫn:

1 Khởi động:

- Cho trẻ kết hợp các kiểu đi thường -> đi mũi chân -> đi thường -> đi gót chân -> đi thường -> đi khom -> đi giậm chân -> chạy chậm -> chạy nhanh -> chạy chậm -> về hàng

2 Trọng động:

a Bài tập phát triển chung:

- Giống T1

b Vận động cơ bản:

-B1: Hôm trước cô đã dạy các con vận động "Ném đích đứng kết hợp chạy 12m" Bây giờ bạn nào giỏi hãy nói cho cô và các bạn xem "Ném đích thẳng đứng và chạy xa 12m" thực hiện như thế nào?

-B2: Gọi 1,2 trẻ làm mẫu

-B3: Cả lớp thực hiện, cô sửa sai

3 Hồi tĩnh:

- Cho trẻ đi nhẹ nhàng hít thở, thả lỏng tay chân

Ngày đăng: 24/07/2014, 00:20

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

w