Thể dục 3 luôn

THỂ DỤC LỚP 3 TUẦN 1. TIẾT1 BÀI 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH-TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI” I. Mục tiêu: - Phổ biến một số quy định khi tập luyện. Yêu cầu HS hiểu và thực hiện đúng -Giới thiệu chương trình môn học. Yêu cầu HS biết được điểm cơ bản của chương trình, có thái độ đúng và tinh thần học tập tích cực. -Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi.” Yêu cầu biết cách chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi. II. Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút) Nhận lớp Chạy chậm -Khởi động các khớp 2. Phần cơ bản (22 phút) - Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn cán sự môn học. -Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến nội dung yêu cầu môn học -Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập luyện -Trò chơi vận động Chò chơi “Nhanh lên bạn ơi” 3. Phần kết thúc (7 phút ) -Thả lỏng cơ bắp -Củng cố, - Nhận xét G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học G điều khiển HS chạy 1 vòng sân G hô nhịp khởi động cùng HS G nên dùng ngay biên chế tổ của lớp học là tổ tập luyện G chia đều số HS trong các tổ bằng nhau, phân công tổ trưởng, nhóm trưởng và lớp trưởng. G nhắc nội quy HS ghi nhớ đẻ thực hiện. G hướng dẫn để HS thực hiện lại cho chỉnh tề. G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi. G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật. Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS + G củng cố nội dung bài. G nhận xét giờ học, nhắc nhỏ một số Giáo án Thể dục lớp 3 1 Dặn dò điều mà HS chưa nắm được G ra bài tập về nhà. TIẾT2 BÀI 2: ÔN MỘT SỐ KỸ NĂNG ĐỘI HÌNH, ĐỘI NGŨ -TRÒ CHƠI “NHÓM BA NHÓM BẢY” I. Mục tiêu: -Ôn tập một số kỹ năng đội hình, đội ngũđã học. Yêu cầu HS thực hiện động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng đội hình tập luyện. -Trò chơi "Nhóm ba nhóm bảy.” Yêu cầu biết cách chơi và cùng tham gia chơi đúng luật và hào hứng trong khi chơi. II. Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút) -Nhận lớp -Chạy chậm -Khởi động các khớp Giậm chân đếm theo nhịp 2. Phần cơ bản (24 phút) - Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, trái, đứng nghiêm nghỉ, dàn hàng dồn hàng,chào báo cáo khi ra vào lớp -Chia nhóm. -Trò chơi vận động Chò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy” 3. Phần kết thúc (5 phút ) -Thả lỏng cơ bắp -Củng cố, G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học G điều khiển HS chạy 1 vòng sân G hô nhịp khởi động cùng HS Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ G nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu động tácvừa nhắc lại để HS nắm được G dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em. HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình G đi giúp đỡ sửa sai G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi. G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật. Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS + G củng cố nội dung bài. Giáo án Thể dục lớp 3 2 -Nhận xét -Dặn dò G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa nắm được. G ra bài tập về nhà. TUẦN 2 TIẾT3 BÀI 3: ÔN ĐI ĐỀU -TRÒ CHƠI “KẾT BẠN ” I. Mục tiêu: -Ôn tậpđi đều theo hàng dọc. Yêu cầu HS thực hiện động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng nhịp hô của G -Trò chơi "Kết bạn.” Yêu cầu biết cách chơi và cùng tham gia chơi đúng luật và chủ động hào hứng trong khi chơi. II. Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(5 phút) - Nhận lớp - Chạy chậm -Khởi động các khớp - Giậm chân đếm theo nhịp - Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” 2. Phần cơ bản (24 phút) - Tập đi đều theo hàng - Chia nhóm. - Ôn động tác đi kiễng gót 2 tay chống hông,(dang ngang) -Trò chơi vận động - Chò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy” G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học G điều khiển HS chạy 1 vòng sân G hô nhịp khởi động cùng HS Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi. G nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu động tácvừa nhắc lại để HS nắm được G dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em. HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình G đi giúp đỡ sửa sai G nêu tên động tác, làm mẫu, hô nhịp cho HS tập Cán sự lớp hô nhịp điều khiển. G giúp đỡ sửa sai G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi. Giáo án Thể dục lớp 3 3 3. Phần kết thúc (6 phút ) -Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh sân -Củng cố, -Nhận xét -Dặn dò G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật . Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS đi một vòng sân. HS + G củng cố nội dung bài. G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa nắm được. G ra bài tập về nhà. HS ôn đi đều, và đi kiễng gót TIẾT4 BÀI 4: ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ, KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN-TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY” I. Mục tiêu: -Ôn tậpđi đều theo hàng dọc. Yêu cầu HS thực hiện động tác nhanh chóng trật tự, theo đúng nhịp hô của G -Trò chơi "Tìm người chỉ huy.” Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi II. Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút) -Nhận lớp -Chạy chậm -Khởi động các khớp -Giậm chân đếm theo nhịp -Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” Tại chỗ vỗ tay hát. 2. Phần cơ bản (24 phút) - Ôn đi đều theo hàng G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học G điều khiển HS chạy 1 vòng sân G hô nhịp khởi động cùng HS Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi. Quản ca cho lớp hát một bài G nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu động tácvừa nhắc lại để HS nắm Giáo án Thể dục lớp 3 4 -Chia nhóm. - Ôn động tác đi kiễng gót 2 tay chống hông,(dang ngang) - Trò chơi vận động - Chò chơi “chạy tiếp sức” 3. Phần kết thúc (5 phút ) -Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh sân -Củng cố, -Nhận xét -Dặn dò được G dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em. HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình G đi giúp đỡ sửa sai G nêu tên động tác, làm mẫu, hô nhịp cho HS tập Cán sự lớp hô nhịp điều khiển. G giúp đỡ sửa sai G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi. G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật . Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS đi một vòng sân. HS + G củng cố nội dung bài. G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa nắm được. G ra bài tập về nhà. HS ôn đi đều, và đi kiễng gót TUẦN 3 TIẾT5 BÀI 5: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ-TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY” I. Mục tiêu: -Ôn tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số.Yêu cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động. - Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. -Trò chơi "Tìm người chỉ huy.” Yêu cầu biết cách tham gia chơi chủ động. II. Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. Giáo án Thể dục lớp 3 5 - Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút) -Nhận lớp Chạy chậm -Khởi động các khớp -Giậm chân đếm theo nhịp -Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” -Tại chỗ vỗ tay hát. 2. Phần cơ bản (24 phút) -Ôn đi đều theo hàng - Chia nhóm. -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số -Trò chơi vận động -Chò chơi “chạy tiếp sức” 3. Phần kết thúc (5 phút ) -Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh sân -Củng cố, -Nhận xét -Dặn dò G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học G điều khiển HS chạy 1 vòng sân G hô nhịp khởi động cùng HS Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi. Quản ca cho lớp hát một bài G nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu động tácvừa nhắc lại để HS nắm được G dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em. HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình G đi giúp đỡ sửa sai G nêu tên động tác hướng dẫn cho HS tập G kết hợp sửa sai Cán sự lớp hô nhịp điều khiển HS tập G đi giúp đỡ. G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi. G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật . Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS đi một vòng sân. HS + G củng cố nội dung bài. G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa nắm được. G ra bài tập về nhà. Giáo án Thể dục lớp 3 6 HS ôn đi đều, và đi kiễng gót TIẾT6 BÀI 6: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG” I. Mục tiêu: -Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số,quay phải quay trái.Yêu cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động, chính xác. -Học trò chơi “Thi xếp hàng.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động. II. Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(5 phút) -Nhận lớp -Chạy chậm -Khởi động các khớp - Giậm chân đếm theo nhịp - Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” -Tại chỗ vỗ tay hát. 2. Phần cơ bản (26 phút) - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,quay phải quay trái. -Trò chơi vận động -Chò chơi “Thi xếp hàng” G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học G điều khiển HS chạy 1 vòng sân G hô nhịp khởi động cùng HS Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi. Quản ca cho lớp hát một bài G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp cho HS tập G kiểm tra uốn nắn cho các em. HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình G đi giúp đỡ sửa sai. HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi. G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện HS đọc vần điệu,chơi thử theo nhóm G điều khiển giúp đỡ HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS Giáo án Thể dục lớp 3 7 3. Phần kết thúc (4 phút ) -Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh sân -Củng cố, -Nhận xét -Dặn dò G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật . Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS đi một vòng sân. HS + G củng cố nội dung bài. G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa nắm được. G ra bài tập về nhà. HS ôn đi đều, và đi kiễng gót TUẦN 4 TIẾT7 BÀI 7 :ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG” I. Mục tiêu: -Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải quay trái.Yêu cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ỏ mức tương đối chủ động, chính xác. -Học trò chơi “Thi xếp hàng.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động. II. Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút) -Nhận lớp -Chạy chậm -Khởi động các khớp -Giậm chân đếm theo nhịp -Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” -Tại chỗ vỗ tay hát. 2. Phần cơ bản (25 phút) - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,quay phải quay trái. G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và báo cáo G điều khiển HS chạy 1 vòng sân G hô nhịp khởi động cùng HS Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi. Quản ca cho lớp hát một bài G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em. HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình Giáo án Thể dục lớp 3 8 -Trò chơi vận động -Học trò chơi: “Thi xếp hàng” 3. Phần kết thúc (4 phút ) -Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh sân -Củng cố, -Nhận xét - Dặn dò G đi giúp đỡ sửa sai. HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi. G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện HS đọc vần điệu, chơi thử theo nhóm G điều khiển giúp đỡ HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật. Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS đi một vòng sân. HS + G củng cố nội dung bài. G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa nắm được. G ra bài tập về nhà. HS ôn đi đều, và đi kiễng gót TIẾT8 BÀI 8 :ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT-TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG” I. Mục tiêu: -Tiếp tục ôn tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải quay trái.Yêu cầu HS thực hiện động tác kỹ năng này ở mức tương đối chủ động, chính xác. -Học đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện được ở mức cơ bản đúng. - Chơi trò chơi “Thi xếp hàng.”Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động. II. Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, dụng cụ chướng ngại vật thấp,kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phút) -Nhận lớp G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học Giáo án Thể dục lớp 3 9 -Chạy chậm -Khởi động các khớp - Giậm chân đếm theo nhịp -Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” -Tại chỗ vỗ tay hát. 2. Phần cơ bản (24 phút) - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,quay phải quay trái. - Học động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. -Trò chơi vận động Trò chơi: “Thi xếp hàng” 3. Phần kết thúc (5 phút ) -Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh sân -Củng cố, -Nhận xét - Dặn dò G chỉ dẫn cán sự lớp tập hợp lớp và báo cáo G điều khiển HS chạy 1 vòng sân G hô nhịp khởi động cùng HS Cán sự lớp hô nhịp, G giúp đỡ G nêu tên trò chơi, tổ chức cho HS chơi. Quản ca cho lớp hát một bài G nêu tên động tác, sau đó hô nhịp cho HS tập G kiểm tra uốn nắncho các em. HS tập theo nhóm, các nhóm trưởng điều khiển HS nhóm mình G đi giúp đỡ sửa sai. HS trong nhóm thay nhau làm chỉ huy G nêu tên động tác làm mẫu vừa giải thích động tácvà cho HS tập bắt chước G dùng khẩu lệnh để hô cho HS tập Cán sự lớp hô nhịp điều khiển cho cả lớp tập G giúp đỡ sửa sai. G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. G chơi mẫu HS quan sất cách thực hiện HS đọc vần điệu, chơi thử theo nhóm G điều khiển giúp đỡ HS từng tổ lên chơi thử G giúp đỡ sửa sai cho từng HS G quan sát nhận xét biểu dương tổ thắng và chơi đúng luật. Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS đi một vòng sân. HS + G củng cố nội dung bài. G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa nắm được. G ra bài tập về nhà. HS ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Giáo án Thể dục lớp 3 10 [...]... khiển cho H chơi 3 Phần kết thúc (6 phút ) - Thả lỏng cơ bắp Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp - Củng cố H + G củng cố nội dung bài Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa Giáo án Thể dục lớp 3 30 - Nhận xét - Dặn dò học G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà HS về ôn bài thể dục TUẦN 12 TIẾT 23 BÀI 23 :ÔN CÁC ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN... đi chuyển hướng phải trái TUẦN 9 TIẾT17 BÀI 17 : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I Mục tiêu -Học 2 động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng -Chơi trò chơi “Chim về tổ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động - Giáo dục H yêu tập thể dục nhằm nâng cao sức khỏe II Địa điểm, phương tiện -Địa điểm : trên sân trường... tập về nhà HS về ôn bài thể dục Chơi trò chơi mà mình thích TIẾT 26 BÀI 26 :ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG –TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA” I Mục tiêu - Ôn 8 động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và điều hòa Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác - Học trò chơi “Đua ngựa”.Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động - Giáo dục H yêu thích tập thể dục để nâng cao sức khỏe... G chia tổ cho HS tập 3 Phần kết thúc (4 phút ) Giáo án Thể dục lớp 3 26 - Thả lỏng cơ bắp - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp H + G củng cố nội dung bài Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà HS về ôn bài thể dục TIẾT 20 BÀI 20: ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG... thả lỏng cơ bắp H + G củng cố nội dung bài Một nhóm 5 HS lên thực hiện lại động tác vừa học G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà HS về ôn bài thể dục Chơi trò chơi mà mình thích Giáo án Thể dục lớp 3 TUẦN 13 TIẾT 25 BÀI 25 :HỌC ĐỘNG ĐIỀU HÒA CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I Mục tiêu - Ôn 7 động tác vươn thở và tay, chân, lườn, bụng, toàn thân Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính... 3 Phần kết thúc (6 phút ) - Thả lỏng cơ bắp - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng HS HS đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp H + G củng cố nội dung bài Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà HS về ôn bài thể dục TIẾT 22 BÀI 22 :HỌC ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I Mục tiêu 29 Giáo án Thể dục lớp 3. .. nội dung yêu cầu giờ học - Chạy chậm G điều khiển HS chạy 1 vòng sân 35 Giáo án Thể dục lớp 3 - Khởi động các khớp - Vỗ tay hát * Kiểm tra bài cũ 2 Phần cơ bản (24 phút) - Ôn 8 động tác G hô nhịp khởi động cùng HS Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài 2 HS lên bảng tập bài thể dục HS +G nhận xét đánh giá Thi tập mẫu bài thể dục G nêu tên động tác, hô nhịp điều khiển HS tập G sửa động tác sai cho... bài thể dục, kẻ sân chơi trò chơi III Nội dung và phương pháp, lên lớp Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động 1 Phần mở đầu(6 phút) Giáo án Thể dục lớp 3 28 - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động các khớp - Vỗ tay hát * Kiểm tra bài cũ G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học G điều khiển HS chạy 1 vòng sân G hô nhịp khởi động cùng HS Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài 2 HS lên bảng tập bài thể dục. .. động tác Giáo án Thể dục lớp 3 34 sai cho HS (3 lần) Lớp trưởng làm mẫu hô nhịp điều khiển HS tập (3 lân) G quan sát nhận xét sửa sai cho HS G chia tổ cho HS tập luyện, tổ trưởng điều khiển quân của tổ mình - Trò chơi “ Kết bạn.” G nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho lớp chơi thử, G nhận xét sửa sai G cho lớp tập chính thức (5 lần) Cán sự cho lớp chơi 3 Phần kết thúc (6 phút ) - Thả lỏng... học G ra bài tập về nhà HS về ôn 2 động tác vừa học TUẦN 10 TIẾT 19 BÀI 19: ĐỘNG TÁC CHÂN, LƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I Mục tiêu 25 Giáo án Thể dục lớp 3 - Ôn 2 động tác vươn thở và tay Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác - Học động tác chân, lườn của bài thể dục phát triển chung Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng - Ôn trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”Yêu cầu biết . THỂ DỤC LỚP 3 TUẦN 1. TIẾT1 BÀI 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH-TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI” I. Mục tiêu: -. dung bài. Giáo án Thể dục lớp 3 2 -Nhận xét -Dặn dò G nhận xét giờ học, nhắc nhở một số điều mà HS chưa nắm được. G ra bài tập về nhà. TUẦN 2 TIẾT3 BÀI 3: ÔN ĐI ĐỀU -TRÒ CHƠI “KẾT BẠN. đỡ sửa sai G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi. Giáo án Thể dục lớp 3 3 3. Phần kết thúc (6 phút ) -Thả lỏng cơ bắp, đi chậm vòng quanh sân -Củng cố, -Nhận xét -Dặn