52 > 70HKII MOT KIEU CHU

LÊ HỒNG QUÂN LỚP 8 TRƯỜNG PTCS HÀ LÂU Ngày soạn: / / Tiết :51 Ngày giảng: / / Ngày giảng: / / KIỂM TRA NHẢY XA Nhảy xa : Nhảy xa kiểu ngồi A MỤC TIÊU 1 kiến thức: - Hoàn thiện các kĩ thuật động tác nhảy xa kiểu ngồi. 2 kĩ năng: - Học sinh hiểu và thực hiện được các kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi. - Giúp phát triển các nhóm cơ thông qua phát triển chung. - Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tiễn 3 thái độ: - Rèn luyện tinh thần kỉ luật,ý thức tự giác cho học sinh. B ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN 1 Địa điểm: - Sân tập thể thao 2 Phương tiện : Giáo viên : còi trang phục thể thao Học sinh : Giầy trang phục thể thao C TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY PHƯƠNG PHÁP ĐL NỘI DUNG SL TG I PHẦN MỞ ĐẦU 1 nhận lớp Lớp trưởng tập trung lớp điểm danh báo cáo sĩ số. Gv nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học Lớp chúc GV.GV 10p 5p 5p Đội hình nhận lớp   °(GV) Lớp trưởng tập trung hàng ngang Gv: phổ biết ND buổi học. 1 2 khởi động + khởi động chung - Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân. - Tập bài thể dục tay không 9 động tác - Xoay các khớp cổ tay chân gối hông ép dây chằng ngang dọc + khởi động chuyên môn - chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi - chạy đạp sau - xuất phát thấp xuất phát cao 3 Kiểm tra bài cũ Đội hình khởi động (HS)            °(GV) Gv hướng dẫm khởi động             H/ s nhận xét G/v nhận xét * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV 20m Gọi một hai em thực hiện nhận xét cho điểm II PHẦN CƠ BẢN 1 Nhảy xa - kiểm tra hoàn thiện nhảy xa kiểu ngồi 30p 15p 15p Gv hướng dẫn cách kiêm tra   Gv chia nhóm kiểm tra * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV 30m (HS)           H/s lắng nghe cách kiểm tra G/v hưỡng dẫn 2 15m II PHẦN KẾT THÚC 1 Hồi tĩnh Thả lỏng nhẹ nhành chân tay toàn thân, đấm lưng. Thả lỏng toàn thân nhẹ nhàng 2 nhận xét giờ học - Tinh thần , thái độ , kết quả tập luyện -Ưu nhựơc điểm của tiêt học 5p Gv hưỡng dẫn cho học sinh thả lỏng. (HS)            °(GV) H/s thả lỏng tích cực   °(GV) Gv nhận xét ngắn gọn tuyên dương bạn có ý thức. “Gv/ hô giả tán H/s khỏe Rút kinh nghệm: Nội dung: Thời gian: Tiến trình: Phương pháp: 3 LÊ HỒNG QUÂN LỚP 8 TRƯỜNG PTCS HÀ LÂU Ngày soạn: / / Tiết :52 Ngày giảng: / / Ngày giảng: / / KIỂM TRA NHẢY XA Nhảy xa : Nhảy xa kiểu ngồi A MỤC TIÊU 1 kiến thức: - Hoàn thiện các kĩ thuật động tác nhảy xa kiểu ngồi. 2 kĩ năng: - Học sinh hiểu và thực hiện được các kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi. - Giúp phát triển các nhóm cơ thông qua phát triển chung. - Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tiễn 3 thái độ: - Rèn luyện tinh thần kỉ luật,ý thức tự giác cho học sinh. B ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN 1 Địa điểm: - Sân tập thể thao 2 Phương tiện : Giáo viên : còi trang phục thể thao Học sinh : Giầy trang phục thể thao C TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY PHƯƠNG PHÁP ĐL NỘI DUNG SL TG I PHẦN MỞ ĐẦU 1 nhận lớp Lớp trưởng tập trung lớp điểm danh báo cáo sĩ số. Gv nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học Lớp chúc GV.GV 10p 5p 5p Đội hình nhận lớp   °(GV) Lớp trưởng tập trung hàng ngang Gv: phổ biết ND buổi học. 4 2 khởi động + khởi động chung - Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân. - Tập bài thể dục tay không 9 động tác - Xoay các khớp cổ tay chân gối hông ép dây chằng ngang dọc + khởi động chuyên môn - chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi - chạy đạp sau - xuất phát thấp xuất phát cao 3 Kiểm tra bài cũ Đội hình khởi động (HS)            °(GV) Gv hướng dẫm khởi động             H/ s nhận xét G/v nhận xét * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV 20m Gọi một hai em thực hiện nhận xét cho điểm II PHẦN CƠ BẢN 1 Nhảy xa - kiểm tra hoàn thiện nhảy xa kiểu ngồi 30p 15p 15p Gv hướng dẫn cách kiêm tra   Gv chia nhóm kiểm tra * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV 30m (HS)           H/s lắng nghe cách kiểm tra G/v hưỡng dẫn 5 15m II PHẦN KẾT THÚC 1 Hồi tĩnh Thả lỏng nhẹ nhành chân tay toàn thân, đấm lưng. Thả lỏng toàn thân nhẹ nhàng 2 nhận xét giờ học - Tinh thần , thái độ , kết quả tập luyện -Ưu nhựơc điểm của tiêt học 5p Gv hưỡng dẫn cho học sinh thả lỏng. (HS)            °(GV) H/s thả lỏng tích cực   °(GV) Gv nhận xét ngắn gọn tuyên dương bạn có ý thức. “Gv/ hô giả tán H/s khỏe Rút kinh nghệm: Nội dung: Thời gian: Tiến trình: Phương pháp: 6 LÊ HỒNG QUÂN LỚP 8 TRƯỜNG PTCS HÀ LÂU Ngày soạn: / / Tiết :53 Ngày giảng: / / Ngày giảng: / / NHẢY CAO – ĐÁ BÓNG Nhảy cao : Ôn một số động tác bổ trợ học lớp 6, 7. Đá bóng : Ôn lại một số kiến thức đã học ở lớp 6, 7. Chạy bền : trên địa hìng tự nhiên A MỤC TIÊU 1 kiến thức: - Nắm được các kĩ thuật động tác nhảy cao,bóng đá. 2 kĩ năng: - Học sinh hiểu và thực hiện được các kĩ thuật nhảy cao,bóng đá. - Giúp phát triển các nhóm cơ thông qua phát triển chung. - Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tiễn 3 thái độ: - Rèn luyện tinh thần kỉ luật,ý thức tự giác cho học sinh. B ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN 1 Địa điểm: - Sân tập thể thao 2 Phương tiện : Giáo viên : còi trang phục thể thao Học sinh : Giầy trang phục thể thao C TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY PHƯƠNG PHÁP ĐL NỘI DUNG SL TG I PHẦN MỞ ĐẦU 1 nhận lớp Lớp trưởng tập trung lớp điểm danh báo cáo sĩ số. Gv nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học Lớp chúc GV.GV 10p 5p Đội hình nhận lớp   °(GV) Lớp trưởng tập trung hàng ngang Gv: phổ biết ND buổi học. 7 2 khởi động + khởi động chung - Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân. - Tập bài thể dục tay không 9 động tác - Xoay các khớp cổ tay chân gối hông ép dây chằng ngang dọc + khởi động chuyên môn - chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi - chạy đạp sau - xuất phát thấp xuất phát cao 3 Kiểm tra bài cũ 5p Đội hình khởi động (HS)            °(GV) Gv hướng dẫm khởi động             H/ s nhận xét G/v nhận xét * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV 20m Gọi một hai em thực hiện nhận xét cho điểm II PHẦN CƠ BẢN 1 Nhảy cao - Ôn nhảy cao kiểu bước qua 2 Bóng đá 3 Chạy bền - Chạy trên địa hình tự nhiên 30p 15p 15p Gv hướng dẫn cách luyện tập   Gv chia nhóm luyện tập * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV 30m (HS)           H/s lắng nghe cách luyện tập G/v hưỡng dẫn GV hưỡng dẫn chạy thả lỏng 8 15m II PHẦN KẾT THÚC 1 Hồi tĩnh Thả lỏng nhẹ nhành chân tay toàn thân, đấm lưng. Thả lỏng toàn thân nhẹ nhàng 2 nhận xét giờ học - Tinh thần , thái độ , kết quả tập luyện -Ưu nhựơc điểm của tiêt học 5p Gv hưỡng dẫn cho học sinh thả lỏng. (HS)            °(GV) H/s thả lỏng tích cực   °(GV) Gv nhận xét ngắn gọn tuyên dương bạn có ý thức. “Gv/ hô giả tán H/s khỏe Rút kinh nghệm: Nội dung: Thời gian: Tiến trình: Phương pháp: 9 LÊ HỒNG QUÂN LỚP 8 TRƯỜNG PTCS HÀ LÂU Ngày soạn: / / Tiết :54 Ngày giảng: / / Ngày giảng: / / NHẢY CAO – ĐÁ BÓNG Nhảy cao : Ôn một số động tác bổ trợ học lớp 6, 7. Đá bóng : Ôn tâng bóng bằng má trong má ngoài mu chính diện. A MỤC TIÊU 1 kiến thức: - Nắm được các kĩ thuật động tác nhảy cao,bóng đá. 2 kĩ năng: - Học sinh hiểu và thực hiện được các kĩ thuật nhảy cao,bóng đá. - Giúp phát triển các nhóm cơ thông qua phát triển chung. - Biết vận dụng kiến thức đã học vào thực tiễn 3 thái độ: - Rèn luyện tinh thần kỉ luật,ý thức tự giác cho học sinh. B ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN 1 Địa điểm: - Sân tập thể thao 2 Phương tiện : Giáo viên : còi trang phục thể thao Học sinh : Giầy trang phục thể thao C TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY PHƯƠNG PHÁP ĐL NỘI DUNG SL TG I PHẦN MỞ ĐẦU 1 nhận lớp Lớp trưởng tập trung lớp điểm danh báo cáo sĩ số. Gv nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học Lớp chúc GV.GV 10p 5p 5p Đội hình nhận lớp   °(GV) Lớp trưởng tập trung hàng ngang Gv: phổ biết ND buổi học. 10 [...]... ‚‚‚‚‚ 15p - Sút bóng xa - Nam > 30m đúng kĩ thuật 9 > 10 điểm - 2 0>2 9m đúng kĩ thuật 7>8 điểm - 1 5>2 0m đúng kĩ thuật 5>6 điểm Gv chia nhóm luyện tập kiểm tra * * * * * * 15p * * * * * * * * * * * * (HS) ‚ - 10< sại kĩ thuật 5< ‚ Nữ > 20m đúng kĩ thuật 9 > 10 điểm ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ H/s lắng nghe cách luyện tập G/v hưỡng dẫn - 1 5>1 9m đúng kĩ thuật 7>8 điểm - 1 0>1 4m đúng kĩ thuật 5>6 điểm - 9< sại kĩ thuật... học Lớp chúc GV.GV ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ °(GV) Lớp trưởng tập trung hàng ngang Gv: phổ biết ND buổi học 13 5p 2 khởi động + khởi động chung - Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân - Tập bài thể dục tay không 9 động tác - Xoay các khớp cổ tay chân gối hông ép dây chằng ngang dọc + khởi động chuyên môn - chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi - chạy đạp sau - xuất phát thấp xuất phát cao Đội hình khởi động ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚... học Lớp chúc GV.GV ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ °(GV) Lớp trưởng tập trung hàng ngang Gv: phổ biết ND buổi học 5p 16 2 khởi động + khởi động chung - Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân - Tập bài thể dục tay không 9 động tác - Xoay các khớp cổ tay chân gối hông ép dây chằng ngang dọc + khởi động chuyên môn - chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi - chạy đạp sau - xuất phát thấp xuất phát cao Đội hình khởi động ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚... học Lớp chúc GV.GV ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ °(GV) Lớp trưởng tập trung hàng ngang Gv: phổ biết ND buổi học 5p 19 2 khởi động + khởi động chung - Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân - Tập bài thể dục tay không 9 động tác - Xoay các khớp cổ tay chân gối hông ép dây chằng ngang dọc + khởi động chuyên môn - chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi - chạy đạp sau - xuất phát thấp xuất phát cao Đội hình khởi động ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚... phổ biến nội dung yêu cầu bài học Lớp chúc GV.GV 2 khởi động + khởi động chung °(GV) Lớp trưởng tập trung hàng ngang Gv: phổ biết ND buổi học 5p 22 Đội hình khởi động ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ - Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân - Tập bài thể dục tay không 9 động tác - Xoay các khớp cổ tay chân gối hông ép dây chằng ngang dọc + khởi động chuyên môn - chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi - chạy đạp sau - xuất phát... bài học Lớp chúc GV.GV ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ °(GV) Lớp trưởng tập trung hàng ngang Gv: phổ biết ND buổi học 25 2 khởi động + khởi động chung - Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân - Tập bài thể dục tay không 9 động tác - Xoay các khớp cổ tay chân gối hông ép dây chằng ngang dọc + khởi động chuyên môn - chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi - chạy đạp sau - xuất phát thấp xuất phát cao Đội hình khởi động ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚... học Lớp chúc GV.GV ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ °(GV) Lớp trưởng tập trung hàng ngang Gv: phổ biết ND buổi học 5p 28 2 khởi động + khởi động chung - Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân - Tập bài thể dục tay không 9 động tác - Xoay các khớp cổ tay chân gối hông ép dây chằng ngang dọc + khởi động chuyên môn - chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi - chạy đạp sau - xuất phát thấp xuất phát cao Đội hình khởi động ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚...2 khởi động + khởi động chung - Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân - Tập bài thể dục tay không 9 động tác - Xoay các khớp cổ tay chân gối hông ép dây chằng ngang dọc + khởi động chuyên môn - chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi - chạy đạp sau - xuất phát thấp xuất phát cao Đội hình khởi động ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚... bài học Lớp chúc GV.GV ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ °(GV) Lớp trưởng tập trung hàng ngang Gv: phổ biết ND buổi học 31 2 khởi động + khởi động chung - Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân - Tập bài thể dục tay không 9 động tác - Xoay các khớp cổ tay chân gối hông ép dây chằng ngang dọc + khởi động chuyên môn - chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi - chạy đạp sau - xuất phát thấp xuất phát cao 5p 2 Bóng đá ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚... học Lớp chúc GV.GV ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ °(GV) Lớp trưởng tập trung hàng ngang Gv: phổ biết ND buổi học 5p 34 2 khởi động + khởi động chung - Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân - Tập bài thể dục tay không 9 động tác - Xoay các khớp cổ tay chân gối hông ép dây chằng ngang dọc + khởi động chuyên môn - chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi - chạy đạp sau - xuất phát thấp xuất phát cao Đội hình khởi động ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ ‚ . khởi động + khởi động chung - Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân. - Tập bài thể dục tay không 9 động tác - Xoay các khớp cổ tay chân gối hông ép dây chằng ngang dọc + khởi động chuyên môn - chạy bước. khởi động + khởi động chung - Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân. - Tập bài thể dục tay không 9 động tác - Xoay các khớp cổ tay chân gối hông ép dây chằng ngang dọc + khởi động chuyên môn - chạy bước. khởi động + khởi động chung - Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân. - Tập bài thể dục tay không 9 động tác - Xoay các khớp cổ tay chân gối hông ép dây chằng ngang dọc + khởi động chuyên môn - chạy bước