Đề Xuất Nghiên Cứu Các Yếu Tố Gây Căng Thẳng Ở Sinh Viên Năm Nhất Đại Học Ngoại Thương.pdf

1H CHƯƠNG 1: GIOI THIEU DE TAI NGHIÊN CUU I.Tính cấp thiết của đề tài : Đề tài nghiên cứu về các nhân tố gây căng thăng của sinh viên trở nên đáng chú ý trong cộng đồng sinh viên hiện n

TRUONG DAI HOC NGOAI THUONG

KHOA QUAN TRI KINH DOANH

38 ok

DE XUAT NGHIEN CUU

Các yếu tố gây căng thắng ở sinh viên năm nhất

đại học Ngoại Thương

Môn học: Phương pháp nghiên cứu trong kinh tế và kinh doanh

Họ và tên sinh viên MãSV

Hoàng Lương Dung 2117420002

Phạm Công Yên Linh 2214210106

Kim Sang Min 2210210101

Woo Seoan 2210210100

Lớp: KTE206(GDI-HK2-2223).12 Khóa: 61

Giáo viên giáng dạy: ThS Nguyễn Thị Kim

Ngân

Ha Noi, 6/2023

BANG DANH GIA KET QUA THANH VIEN TRONG NHOM

Ho va tén Ma SV Phan tram déng

gop

Hoang Luong Dung 2117420002 30%

Pham Céng Yén Linh 2214210106 30%

Kim Sang Min 2210210101 20%

Woo Seoan 2210210100 20%

1

MỤC LỤC

1H

CHƯƠNG 1: GIOI THIEU DE TAI NGHIÊN CUU

I.Tính cấp thiết của đề tài :

Đề tài nghiên cứu về các nhân tố gây căng thăng của sinh viên trở nên đáng chú ý trong

cộng đồng sinh viên hiện nay và đặc biệt là đối với sinh viên năm nhất tại đại học Xã hội

4.0 hiện nay mở ra giai đoạn phát triển vượt bậc, nâng cao chất lượng cuộc sống Của con

người trong nhiều phương diện Tuy nhiên, điều này trở thành thách thức không hề nhỏ,

đặc biệt là với sinh viên đại học top đầu như Ngoại Thương khi nhu cầu tăng lên khiến

sinh viên càng phái nỗ lực để thỏa mãn nhu cầu của chính bản thân, của xã hội Đối với

sinh viên năm nhất, căng thăng thường đặt đặt dưới góc nhìn điểm số, bằng cấp, tâm lý xã hội, cân bằng việc học với những việc ngoại khóa như ởi làm thêm hay tham gia câu lạc bộ Ngoài ra, tâm lý chung của sinh viên khi mới vào giảng đường là muốn chứng tỏ

bản thân cho gia đình và xã hội thấy họ có khả năng xử lý và đạt được nhiều thành tích

cao Điều này vô hình chung đã đặt lên sinh viên năm nhất nhiều vẫn đề như tình trạng căng thăng, lo lắng và stress, đặc biệt là khi sinh viên cảm thấy không đạt kết quả như

mong đợi

Giai đoạn chuyên tiếp từ môi trường phô thông lên đại học gây nhiều căng thăng cho học

sinh Nó có thể gây ra cú sốc tâm lý, học tập và xã hội cho họ Điều nay co thé nay sinh

do phương pháp giảng dạy, tài chính, sự cạnh tranh, quan hệ bạn bè (đặc biệt là với người khác giới) và giáo viên khác nhiều so với cấp trung học Nhiều nhà nghiên cứu cũng đã lưu ý rằng không phải lúc nào căng thang cũng tiêu cực Nó cũng góp phân tạo động lực tích cực trong đời sông con người Lấy ví dụ, căng thăng trong kỳ thi hoặc khối lượng công việc học tập có thê thúc đây và củng cô một sinh viên đại học đề giải quyết thành công nhiệm vụ học tập của mình và cũng nâng cao thành tích học tập và tính sáng tạo Tuy nhiên, nếu các cá nhân không sử dụng các cơ chế đối phó với căng thăng hiệu quả đề

xử lý tình huống, cảm giác căng thăng của họ có thê tồn tại theo thời gian và do đó có nguy cơ cao phát triển các vấn đề nghiêm trọng về thé chat và tinh than

Xuất phát từ yếu tố trên, nhóm chúng em quyết định tiến hành nghiên cứu với tên đề tài:

“ Cúc yếu tô gây căng thăng ở sinh viên năm nhất đại học Ngoại Thương ” Đề đánh giá mức độ căng thắng của sinh viên năm nhất và đề tìm hiểu một phần hỗ trợ sinh viên hiểu rõ hơn về thực trạng chung những vấn đề họ phải đối mặt từ đó họ có thê tìm thấy những cách tiếp cận hợp lý để giảm bớt stress đồng thời giúp sinh viên làm quen nhanh

hơn đối với môi trường đại học.

IV

Nhóm nghiên cứu xin phép gửi lời cảm ơn chân thành đến ThS Nguyễn Thị Kim Ngân — giảng viên bộ môn Phương pháp nghiên cứu trong Kinh tế kinh doanh đã cung cấp những kiến thức về mặt lý thuyết và giúp đỡ nhóm trong quá trình lựa chọn, triển khai, nghiên cứu đề tài Nhóm đã rất nỗ lực tìm kiếm thông tin cũng như trau dôi kiến thức để có thé cho ra sản phâm cuối cùng chất lượng nhất Tuy nhiên, đề xuất nghiên cứu thê tránh khỏi những sai sót trong quá trình nghiên cứu do kiến thức chuyên môn và kinh nghiệm của các nhà nghiên cứu vẫn chưa thực sự đầy đủ Vì vậy, nhóm nghiên cứu rất mong nhận

được sự nhận xét, góp ý từ Th§ Nguyễn Thị Kim Ngân đề có thể rút kinh nghiệm và

hoàn thiện nghiên cứu khoa học Nhóm nghiên cứu xin chân thành cảm ơn

II Mục tiêu nghiên cứu

Nghiên cứu được thực hiện nhằm thu thập dữ liệu cơ bản về tỷ lệ căng thăng, yếu tô gây

căng thang và chiến lược đối phó của sinh viên năm nhất tại đại học Ngoại Thương trong

giai đoạn đầu tiên trên con đường bốn năm học tại đại học Những mục tiêu mà nhóm đề

xuất bao gồm:

- _ Điều tra và nghiên cứu những yếu tố gây căng thẳng mà sinh viên năm nhất đại học Ngoại Thương đang phải đối mặt

- _ Xác định những khía cạnh mà sinh viên năm nhất đang gặp phải

- _ Đề xuất giải pháp giải quyết vấn đề hiện tại và đề xuất định hướng cho các nghiên cứu tiếp theo trong lĩnh vực này

III Tổng Quan Tình Hình Nghiên Cứu

Trong quá trình xây dựng và thực hiện nghiên cứu, nhóm nghiên cứu đã tìm hiểu, tổng hợp cũng như đưa ra những đánh giá khái quát về tình hình nghiên cứu về vẫn

đề căng thẳng của sinh viên nói chung trên thế giới và tại Việt Nam

1 Tình hình nghiên cứu trên thế giới

Trong một nghiên cứu được thực hiện với mẫu gồm 249 sinh viên tham gia, sinh viên đại học được phát hiện có mức độ căng thăng cao hơn do các cam kết học tập,

áp lực tài chính và thiếu kỹ năng quản lý thời gian Sức khỏe, trạng thái cảm xúc và

kết quả học tập của học sinh có thể bị tàn phá khi họ diễn giải tiêu cực về bồi cảnh

căng thăng hoặc khi mức độ căng thăng gia tăng (Ranjita Misra & Mckean, 2000) Đồng ý với phát hiện này, Waghachavare, Dhumale, Kadam và Gore (2013) đã khảo sát một mẫu lớn (N = 1200) và chứng minh răng sinh viên đại học đã trải qua một mức độ căng thắng nhất định liên quan đến lỗi sông lành mạnh và các yếu tô học tập

Ross, Niebling và Heckert (1999) đã xem xét các nguồn gây căng thang giữa các

cá nhân, nội tâm, học thuật và môi trường và thường nhận thấy những rắc rối hàng ngày là yếu tổ gây căng thẳng nhiều hơn là các sự kiện quan trọng trong cuộc sông, trong đó các nguồn gây căng thẳng nội tâm là tác nhân gây căng thăng hàng đầu Cụ thê hơn, nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự thay đổi trong thói quen ngủ, kỳ nghỉ/nghi giải lao, thay đôi thói quen ăn uống, khối lượng công việc tăng lên và trách nhiệm mới

là năm nguồn gây căng thẳng hàng đầu cho sinh viên đại học

Azila-Gbettor, Atatsi, Danku và Soglo (2015) đã thực hiện một nghiên cứu cắt ngang trên 275 sinh viên kinh doanh ở Ghana và phát hiện ra rằng các yếu tô học

thuật (ví dụ: đạt điểm cao, căng thăng trong kỳ thị, tài liệu giáo dục không đầy đủ

và thành tích học tập), các yếu tô gây căng thắng cá nhân và bản thân (ví dụ: sợ thất bại, giải quyết vấn đề và kỹ năng học tập), các yeu tố gây căng thang giữa các

cá nhân và xã hội (ví dụ: cạnh tranh học tập và hỗ trợ xã hội), chất lượng giảng dạy, quan hệ và hỗ trợ từ giáo viên các yếu tổ gây căng thăng (ví dụ: trì hoãn chấm

điểm và phản hồi, truy cập tài liệu học tập, hiểu kỳ vọng của đội ngũ giảng viên)

và các yếu tố gây căng thăng về môi trường quản lý và chuyên tiếp môi trường mới từ trung học lên đại học là một trong những yếu tố gây căng thắng phố biến ở học sinh

2 Tình hình nghiên cứu tại Việt Nam

Tại Việt Nam, vẫn đề nghiên cứu về các nguyên nhân gây ra stress của sinh viên năm nhát hiện nay không phải là mới và đã có một số công tình nghiên cứu chuyên sâu trong nước Căng thăng là một hiện tượng khá phố biến hiện nay, được ví như là căn bệnh của thời đại “ văn minh cơ khí” Sự căng thăng được định nghĩa như là trạng thái lo lắng hoặc căng thăng tỉnh thần gây ra bởi một tình huống khó khăn Căng thăng là một phản ứng tự nhiên của con người thúc đây chúng ta giải quyết những thách thức và mối đe dọa trong cuộc sống Mọi người đều trải qua căng thăng ở một mức độ nào đó Tuy nhiên, cách chúng ta phản ứng với căng thăng tạo ra sự khác biệt lớn đối với sức khỏe tông thê cua chung ta

Trong đó, nghiên cứu tại khoa y tế công cộng - Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh năm 2010 trên 182 - việt cho thay tỉ lệ sinh viên bị stress bệnh lý là 24,2% va hon 80% sinh viên được khảo sát cảm thấy căng thăng vì các yếu tô môi trường học tập Nghiên cứu về áp lực tâm lý của Nguyễn Thanh Tùng tập trung vào áp lực tâm ý đối với một số

sinh viên tại trường đại học Hà Nội Kết quả nghiên cứu cho thay sinh vién phai trai qua

căng thăng do yêu cầu học tập, áp lực từ gia đình và áp lực từ xã hội

Nguyễn Mai Anh "Nghiên cứu" nghiên cứu ảnh hưởng của căng thăng đối với sinh viên trong hoạt động học tập” (2001) Nghiên cứu này chỉ ra rằng căng thăng có ảnh hưởng rất

vi

lớn đến chất lượng làm bài thi của sinh viên Nguyên nhân của hiện tượng này là do căng thang tac động trực tiệp đến tư duy học tập nên sinh viên Mức độ căng thăng càng cao, hiệu suât kiêm tra cảng tệ

Phạm Thanh Bình nghiên cứu “Biểu hiện stress trong học tập môn toán của học sinh

trung học phổ thông Yên Mô Ninh Bình” (2005) với 150 học sinh trong trường, tác giả đã

sử dụng các phương pháp: Kiểm tra đánh giá căng thăng (Soli- ‘Bensabal), 27 dé tim hiéu nguyên nhân gây căng thăng và các can thiệp thực nghiệm nhằm giảm căng thăng trong học tập Kết quả nghiên cứu cho thấy mức độ căng thăng của học sinh nữ cao hơn học

sinh nam (69,58 điểm ở nữ, 65,12 điểm ở nam) Học sinh có học lực khá có mức độ căng

thăng cao hơn học sinh có học lực trung bình và mức độ căng thăng có xu hướng tăng

dần từ lớp 10 lên lớp 12

Một số nghiên cứu khác tại nước ta lại chỉ ra rằng những vấn đề liên quan đến tài chính, sức khỏe của bản thân, sức khỏe của các thành viên trong gia đình, rắc rối trong các môi quan hệ liên cá nhân và điều kiện môi trường sống không thuận lợi, các khó khăn trong học tập là những nguồn gây stress chủ yêu cho sinh viên (Nguyễn Hữu Thụ, 2009; Vũ Dũng, 2015)

3 Khoảng trồng nghiên cứu

Trong đề tài về những nhân tố căng thẳng sinh viên năm nhất đại học của thể giới nói chung và Việt Nam nói riêng đã có rất nhiều bài nghiên cứu phân tích vấn đề này, tuy nhiên có thể tồn tại một số khoảng trống mà những nghiên cứu trước chưa thể đáp ứng

đầy đủ và chưa có nhiều cập nhật mới về số liệu thực tế, vẫn đề trách nhiệm xã hội cũng

chưa được quan tâm nhiêu dù vai trò và sự đóng góp của nó đối với tâm sinh lý sinh viên

là rất lớn Mặc dù một loạt các nghiên cứu đã tiền hành về căng thẳng ở sinh viên , nhưng

những phát hiện này vẫn mâu thuẫn và lẫn lộn Ví dụ, Agolla (2009) tuyên bồ rằng nhiều

học giả trong lĩnh vực khoa học hành vi đã tiến hành nghiên cứu sâu rộng về căng thăng

và hậu quả của nó, nhưng chủ đề này vẫn cần được quan tâm nhiều hơn Tương tự như vậy, các nghiên cứu liên quan đến bản chất của mỗi quan hệ giữa cảm giác căng thăng của sinh viên và các đặc điểm nhân khâu học của họ như giới tính và kết quả học tập không được ghi chép đầy đủ Đề giải quyết những lỗ hồng nghiên cứu như vậy, nghiên cứu hiện tại đã bắt đầu khám phá mức độ căng thang của sinh viên trong bồi cảnh các yêu

tô học thuật, thể chất , tâm ly, xã hội, kinh tế và sinh lý Nghiên cứu này được cho là đóng góp về mặt lý thuyết vào khối kiến thức khoa học về nghiên cứu Trên thực tế,

nghiên cửu có thé hướng dẫn các cộng đồng đại học thực hiện các bước cu thé dé cai

thiện môi trường học tập và sau đó giảm thiểu tác động bất lợi của căng thăng đối với sức

khỏe và kết quả học tập của sinh viên

vn

IV Đối tượng và phạm vi nghiên cứu

-_ Đối tượng nghiên cứu: Các nhân tỗ gây ra căng thằng của sinh viên năm nhất Đặc biệt, nghiên cứu sẽ tập trung vào các sinh viên đang học các ngành/ chuyên ngành tại trường Ngoại Thương

- _ Khách thể nghiên cứu : Sinh viên năm nhất đang có dấu hiệu căng thăng

- Pham vi nghiên cứu:

+ Thời gian: Số liệu được thu thập trong khoảng 3 tháng thời gian từ tháng 6/2023

đến tháng 8/2023

+ Không gian: Khảo sát được thực hiện ở đại học Ngoại Thương cơ sở Hà Nội CHƯƠNG 2: CƠ SỞ LÝ LUẬN

I Cơ sở lý thuyết

1 Khải niệm về căng thăng

Theo Lazarus và Folkman (1984), căng thăng được định nghĩa là phản ứng thể chất và

tâm lý của một cá nhân đối với một sự kiện hoặc đối tượng hoặc được đánh giá là môi đe

dọa Căng thăng đặc biệt phát sinh khi các cá nhân ở trong tình huống áp lực và tin rằng

họ không đủ năng lực để xử lý Các định nghĩa phản ánh rằng căng thăng là hiện tượng tâm sinh lý xuất hiện do sự tương tác liên tục giữa cá nhân và môi trường Nói cách khác, chăng hạn như khi sinh viên đại học thường phải đối mặt với những áp lực liên quan đến việc tìm kiếm một công việc hoặc một người bạn đời tiềm năng, những yếu tố gây căng thang đó không tự gây ra lo lắng hoặc căng thăng Thay vào đó, cảm giác căng thăng là kết quả của sự tương tác giữa các yếu tô gây căng thăng và nhận thức và phản ứng của sinh viên đối với những yếu tố gây căng thăng đó

Mô hình giao dịch của căng thăng (Lazarus, 1966) sẽ được sử dụng làm nền tảng lý thuyết cho nghiên cứu hiện tại Mô hình Giao dịch của Căng thăng tập trung vào các biến thê trong cách các cá nhân phản ứng với môi trường Điều khiến một sự kiện trở nên căng

thăng là mức độ mà nó được coi là đe dọa hoặc thách thức Các sự kiện được coI là thách

thức dẫn đến các phản ứng đối phó tích cực (ví dụ: học tập chăm chỉ hơn), trong khi các

sự kiện được coi là đe dọa dẫn đến các phản ứng đối phó tiêu cực (ví dụ: tron tránh hoặc

bỏ học)

Theo mô hình này, bất kỳ tình huỗng căng thắng nào cũng bao gồm ba quá trình liên tiếp:

đánh giá sơ cấp, đánh giá thứ cấp và đối phó thích ứng (phản ứng) Khi đối mặt với một

tác nhân gây căng thăng, một cá nhân sẽ đánh giá tình huống (đánh giá sơ cấp) xem tình

vill huống đó có căng thăng hay không Các nỗ lực đối phó (phản ứng) thích ứng thực tế nhằm mục đích điều chỉnh và đưa ra các chiến lược đối phó cân bang (Lazarus &

Folkman, 1984; Glanz và cộng sự, 2002)

2 Các lý thuyết liên quan đến căng thang}

Lý thuyết Stres- strain: Ly thuyet này cho rằng căng thắng là kết quả của sự tương tác giữa các yếu tố gây căng thắng ( stressors) và các hệ quả của chúng (strain) Các yếu tô gây căng thắng có thê bao gồm áp lực công việc, xung đột quan hệ, sự thiếu hụt tài chính

và nhiều yêu tố khác

Lý thuyết Coping: Mặt khác, lý thuyết Coping cho rang sự căng thăng phụ thuộc vào cách mà một người đối phó với các yêu tô gây căng thăng Các chiến lược đối phó có thê bao gồm giải quyết vấn đè, tìm kiếm hộ trợ xã hội, và sử dụng các kỹ năng giảm căng thăng như Yoga hoặc thiền

Lý thuyét Transactional Model of Stress and Coping: Ly thuyet này củng cô sự căng thang là kết quả của sự tương tác giữa các yếu tô gây căng thẳng và cách mà một người đối phó với chúng Theo lý thuyết này, quá trình đối phó với căng thăng là một quá trình

động, bao gồm các bước như đnáh giá, lựa chọn chiến lược đối phó, và đánh giá lại kết

quả

Ly thuyét General Adaptation Syndrome: Đưa ra quan điểm rằng căng thẳng là kết quả của phản ứng của cơ thể với các yếu tô gây căng thăng Theo nó, cơ thể trải qua ba giai đoạn phản ứng: giai đoạn khởi động, giai đoạn kháng cự và giai đoạn mệt mỏi

CHƯƠNG 3: PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU

I Mô hình nghiên cứu