Can thiệp tăng cường hoạt động thể lực cho sinh viên của trường đại học tây bắc Can thiệp tăng cường hoạt động thể lực cho sinh viên của trường đại học tây bắc Can thiệp tăng cường hoạt động thể lực cho sinh viên của trường đại học tây bắc
ĐỐI TƯỢNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU
ĐỐI TƢỢNG, THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NGHIÊN CỨU
- Nghiên cứu mô tả cắt ngang: sinh viên đang theo học hệ đại học chính quy tại Trường Đại học Tây Bắc
Nghiên cứu định tính tại Trường Đại học Tây Bắc bao gồm sự tham gia của đại diện Đảng ủy, Ban giám hiệu, Đoàn Thanh niên, Hội sinh viên, Phòng Công tác chính trị và quản lý người học, cùng với nhóm giảng viên dạy thể dục và lãnh đạo một số khoa, cũng như sinh viên.
- Nhóm can thiệp: sinh viên năm thứ 1,2 hệ đại học chính quy Trường ĐHTB
- Nhóm đối chứng: sinh viên năm thứ 2 hệ cao đẳng chính quy Trường CĐSL
Nghiên cứu mô tả cắt ngang nhằm xác định thực trạng của sinh viên chính quy hệ đại học tại Trường ĐHTB trong các năm thứ 1, 2, 3 và 4 tại thời điểm nghiên cứu.
Nghiên cứu định tính được thực hiện với sự tham gia của đại diện Ban giám hiệu, Đoàn Thanh niên, Hội sinh viên, Phòng Công tác chính trị và quản lý người học, cùng nhóm giảng viên dạy thể dục Ngoài ra, nghiên cứu còn bao gồm đại diện lãnh đạo các khoa có sinh viên trong nhóm can thiệp, cũng như sinh viên năm thứ nhất và thứ hai thuộc các lớp, ngành học và dân tộc khác nhau.
+ Mục tiêu 3: sinh viên chính quy hệ đại học năm thứ 1,2 đang theo học tại
Trường ĐHTB; sinh viên chính quy hệ cao đẳng năm thứ 2 đang theo học tại Trường CĐSL tại thời điểm nghiên cứu
* Tiêu chí loại trừ chung cho nghiên cứu :
- Sinh viên, cán bộ, giảng viên, lãnh đạo không đồng ý tham gia nghiên cứu
- Sinh viên khuyết tật không có khả năng vận động
* Tiêu chí loại trừ riêng cho mục tiêu 3: Sinh viên năm thứ 3 của trường
CĐSL và sinh viên năm thứ 4 của trường ĐHTB gặp khó khăn trong việc nghiên cứu can thiệp và đánh giá kết quả do thời gian học tại trường không đủ.
2.1.2 Thời gian và địa điểm nghiên cứu
* Thời gian nghiên cứu : từ tháng 11/2020 - 9/2022, đƣợc chia thành 3 giai đoạn:
Giai đoạn Thời gian Nội dung
1 11/2020 - 01/2021 Đánh giá thực trạng và các yếu tố ảnh hưởng đến
HĐTL, các chỉ số nền cho xây dựng giải pháp
2 01/2021 - 06/2021 Xây dựng các giải pháp can thiệp
06/2021 - 12/2021 Thử nghiệm và triển khai các giải pháp can thiệp 12/2021 - 01/2022 Đánh giá hiệu quả các giải pháp can thiệp
01/2022- 09/2022 Xử lý, phân tích số liệu, viết bài báo khoa học, viết chuyên đề, viết luận án
* Địa điểm : Trường ĐHTB, tổ 2 Phường Quyết Tâm, Thành phố Sơn La, Tỉnh
Sơn La; Trường CĐSL, tổ 2 Phường Chiềng Sinh, Thành phố Sơn La, Tỉnh Sơn La.
THIẾT KẾ NGHIÊN CỨU
- Nghiên cứu mô tả cắt ngang: xác định thực trạng và các yếu tố ảnh hưởng đến HĐTL của Sinh viên tại Trường Đại học Tây Bắc
Nghiên cứu định tính được thực hiện với sinh viên Trường ĐHTB và các bên liên quan như lãnh đạo trường, tổ chức đoàn thể, phòng, ban, khoa Kết quả nghiên cứu giúp làm rõ thực trạng và các yếu tố ảnh hưởng đến hoạt động học tập của sinh viên, đồng thời cung cấp dữ liệu nền để xây dựng giải pháp can thiệp nhằm tăng cường hoạt động học tập cho sinh viên Trong nghiên cứu này, chúng tôi chỉ tập trung vào việc xác định các yếu tố nền mà không tiến hành đánh giá kết quả can thiệp.
Mục tiêu 3 của nghiên cứu là thực hiện can thiệp có đối chứng để đánh giá hiệu quả của giải pháp tăng cường hoạt động thể lực cho sinh viên Trong đó, sinh viên Trường Đại học Tây Bắc sẽ là nhóm can thiệp, còn sinh viên Trường Cao đẳng Sơn La sẽ đóng vai trò là nhóm đối chứng.
Hình 2.1 Sơ đồ thiết kế nghiên cứu
MẪU VÀ PHƯƠNG PHÁP CHỌN MẪU
2.3.1 Phương pháp tính cỡ mẫu cho mục tiêu 1,2
2.3.1.1 Cỡ mẫu và chọn mẫu cho nghiên cứu cắt ngang
+ Cỡ mẫu: Cỡ mẫu đƣợc tính theo công thức tính cỡ mẫu cho 1 tỷ lệ quần thể
Nghiên cứu can thiệp (Mục tiêu 3)
Nghiên cứu mô tả cắt ngang
Nghiên cứu định tính Đánh giá thực trạng và các yếu tố ánh hưởng đến HĐTL của Sinh viên
Sinh viên) Định tính với các bên liên quan để làm rõ các yếu tố ảnh hưởng và đề xuất giaỉ pháp can thiệp tăng cường HĐTL cho SV
(126 SV Trường Đại học Tây Bắc)
(126 SV Trường Cao đẳng Sơn La)
+ Tập huấn kỹ năng, hướng dẫn kỹ thuật + Tạo môi trường thúc đẩy, duy trì hành vi
Không can thiệp mà chỉ theo dõi và đánh giá trước và sau can thiệp Cần phân tích hoạt động của nhóm can thiệp và nhóm chứng, sau đó so sánh kết quả trước và sau can thiệp để rút ra kết luận về hiệu quả của can thiệp.
Xây dựng giải pháp tăng cường
HĐTL cho sinh viên của Trường Đại học Tây Bắc với độ chính xác tương đối (86):
- n: Cỡ mẫu nghiên cứu tối thiểu
Trong nghiên cứu này, chúng tôi đã chọn tỷ lệ p là tỷ lệ đối tượng thiếu hợp đồng lao động theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), dựa trên nghiên cứu của Nguyễn Minh Tú.
Vào năm 2018, tỷ lệ sinh viên thiếu hoạt động thể lực tại Trường Đại học Y Dược Huế đạt 47,8% Nhóm đối tượng này có độ tuổi tương đương với sinh viên trong nghiên cứu của chúng tôi, vì vậy chúng tôi chọn p = 0,48.
- : độ chính xác tương đối, trong nghiên cứu này chúng tôi chọn =0,10
- z: hệ số tin cậy, với α = 0,05 z (1 - α/2) = 1,96
Với các tham số đã nêu, cỡ mẫu ban đầu được tính toán là khoảng 416 đối tượng Tuy nhiên, do phương pháp chọn mẫu là chọn cụm một giai đoạn, cỡ mẫu cần được điều chỉnh theo hệ số thiết kế DE=2 Sau khi hiệu chỉnh, cỡ mẫu cuối cùng là n = 416 x 2 = 832 sinh viên tham gia vào nghiên cứu.
Mẫu được chọn theo phương pháp chọn mẫu cụm 1 giai đoạn như sau:
Năm học 2020 - 2021, Trường Đại học Tây Bắc có 108 lớp sinh viên với tổng số 2.364 sinh viên chính quy hệ Đại học Trung bình mỗi lớp có khoảng 22 sinh viên, do đó để đảm bảo đủ mẫu cần thiết, chúng tôi đã chọn 38 lớp từ tổng số 108 lớp.
Bước 2: Đánh số từng lớp/cụm từ 1 đến 108 trên các thẻ thăm và cho vào hộp Tiến hành bốc thăm ngẫu nhiên để chọn ra 38 thẻ từ tổng số 108 thẻ, từ đó xác định được 38 lớp/cụm.
Trong bước 3 của nghiên cứu, chúng tôi đã chọn toàn bộ sinh viên đủ điều kiện trong 38 lớp học Tổng cộng, 841 sinh viên đã tham gia vào nghiên cứu Sau khi thu thập và làm sạch dữ liệu, 9 phiếu khảo sát đã bị loại bỏ, để lại 832 phiếu đủ điều kiện cho phân tích.
2.3.1.2 Cỡ mẫu và chọn mẫu cho nghiên cứu định tính
Tổ chức thảo luận nhóm 8 cuộc với 48 người: 01 cuộc với 7 giảng viên
Bộ môn TDTT; 06 cuộc với 41 sinh viên năm thứ 1, 2 và lưu học sinh Lào
Chúng tôi đã tổ chức 15 cuộc phỏng vấn sâu với 8 nhóm đối tượng, bao gồm lãnh đạo nhà trường, lãnh đạo một số khoa, phòng, ban, lãnh đạo các tổ chức đoàn thể sinh viên, giảng viên bộ môn thể dục thể thao, và sinh viên.
Chọn mẫu đại diện cho lãnh đạo nhà trường, các tổ chức đoàn thể, phòng ban, khoa, giảng viên và sinh viên nhằm thu thập thông tin đầy đủ nhất Những đối tượng này sẽ giúp đánh giá thực trạng, xác định các yếu tố ảnh hưởng và đề xuất giải pháp can thiệp phù hợp.
01 Chủ tịch Hội đồng Trường - Bí Thư Đảng ủy;
02 Trưởng khoa có sinh viên trong nhóm can thiệp;
01 Bí thư Đoàn Thanh niên của Trường;
01 Chủ tịch Hội sinh viên Trường;
01 Trưởng phòng Công tác chính trị và Quản lý người học;
01 Trưởng Ban quản lý Ký túc xá;
01 Bí thƣ Liên chi Khoa Khoa học tự nhiên - Công nghệ;
07 giảng viên bộ môn Thể dục thể thao;
Sinh viên năm nhất và năm hai, bao gồm cả sinh viên dân tộc Kinh và dân tộc thiểu số như Thái, Mông, cùng với lưu học sinh Lào từ nước CHDCND Lào, cần được khai thác thông tin đầy đủ theo độ tuổi và các nhóm dân tộc khác nhau.
2.3.2 Phương pháp tính cỡ mẫu cho mục tiêu 3:
+ Cỡ mẫu: Áp dụng công thức tính cỡ mẫu trong thiết kế nghiên cứu can thiệp đánh giá trước – sau (86):
Trong đó: n là cỡ mẫu tối thiểu; Z/2 = hệ số giới hạn tin cậy, với α = 0,05 thì
Z /2 = 1,96 và Z = 0,84 với β = 80% Tỷ lệ ước tính p cho đối tượng đủ HĐTL theo khuyến cáo của WHO được tính là p = (p1 + p2)/2 = 0,644 Trong đó, p1 là tỷ lệ sinh viên đủ HĐTL trước can thiệp, theo đánh giá thực trạng tại Đại học Tây Bắc, tỷ lệ này là 54,4%, tức p1 = 0,544 p2 là tỷ lệ sinh viên đủ HĐTL sau can thiệp theo khuyến cáo của WHO.
Tỷ lệ này theo mong muốn là 74,4% (tăng 20% so với trước can thiệp)
Sau khi tính toán, cỡ mẫu tối thiểu cho 1 nhóm là n = 88,7 người, thêm 20% dự phòng bỏ cuộc, có n = 106 sinh viên, lấy tròn thành 110 sinh viên
Mẫu nghiên cứu được chọn là sinh viên năm thứ 1 và 2 của hệ đại học chính quy tại Trường ĐHTB, trong khi nhóm đối chứng là sinh viên năm thứ 2 của Trường CĐSL Chúng tôi quyết định không bao gồm sinh viên năm thứ 3 và 4 của Trường ĐHTB cũng như sinh viên năm thứ 3 của Trường CĐSL, do các nhóm này có thời gian thực tập và kiến tập, dẫn đến việc không đủ thời gian để đánh giá hiệu quả can thiệp.
Kết quả đánh giá thực trạng HĐTL của sinh viên Trường ĐHTB, có tổng số
Trong nghiên cứu này, 17 lớp sinh viên năm thứ 1 và 2 đã tham gia, với tổng số 411 sinh viên Trung bình, mỗi lớp có khoảng 24 sinh viên, được xem như một cụm Để chọn ra 110 sinh viên, chúng tôi đã ngẫu nhiên chọn 5 lớp từ tổng số 17 lớp/cụm.
Tại Trường CĐSL, có 14 lớp sinh viên năm thứ 2 với tổng cộng 291 sinh viên, trung bình mỗi lớp có khoảng 20 sinh viên Để thực hiện nghiên cứu, chúng tôi đã chọn ngẫu nhiên 6 lớp từ 14 lớp tham gia Tuy nhiên, do số lượng sinh viên trong mỗi lớp có sự dao động lớn, chúng tôi quyết định chọn ngẫu nhiên 7 lớp để đảm bảo đủ số lượng sinh viên cần thiết cho nghiên cứu.
Trong nghiên cứu này, tổng cộng có 278 sinh viên tham gia, bao gồm 140 sinh viên từ Trường ĐHTB và 138 sinh viên từ Trường CĐSL Trong số đó, 26 sinh viên đã từ chối tham gia, với 14 sinh viên từ Trường ĐHTB và 12 sinh viên từ Trường CĐSL Cuối cùng, 126 sinh viên từ mỗi trường đã hoàn thành bộ câu hỏi được đưa ra.
PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU CAN THIỆP
2.4.1 Phương pháp xây dựng giải pháp
+ Căn cứ xây dựng giải pháp:
Nghiên cứu này đã phân tích thực trạng và các yếu tố ảnh hưởng đến hoạt động tình nguyện (HĐTL) của sinh viên Trường Đại học Tây Bắc Kết quả nghiên cứu định tính từ các bên liên quan cho thấy sự tham gia của sinh viên vào HĐTL bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như động lực cá nhân, sự hỗ trợ từ nhà trường và cộng đồng, cũng như nhận thức về lợi ích của hoạt động tình nguyện.
Nhà nước và Chính phủ đã ban hành nhiều chủ trương, chính sách và quyết định nhằm tăng cường hoạt động thể lực, đặc biệt cho học sinh, sinh viên, bao gồm các văn bản quan trọng như: Quyết định số 376/QĐ-TTg (20/3/2015), Quyết định số 1076/QĐ-TTg (17/6/2016), Quyết định số 1092/QĐ-TTg (02/9/2018), Quyết định số 41/QĐ-TTg (08/01/2019), Thông tư số 48/TT-BGDĐT (31/12/2020) và một số văn bản liên quan khác.
- Khuyến cáo về hoạt động thể lực của WHO cho người trưởng thành (17)
- Lịch học của sinh viên các khóa
- Kết quả khảo sát điều kiện thực tiễn về con người, cơ sở vật chất, kinh phí
+ Các bước xây dựng giải pháp: Để xây dựng giải pháp can thiệp, chúng tôi sử dụng các phương pháp sau, cụ thể:
Bước 1: Tổng quan các tài liệu liên quan đến chủ đề giải pháp tăng cường
HĐTL nhằm tìm kiếm các giải pháp thực tiễn cho đối tượng nghiên cứu của luận án, dựa trên các Quyết định và văn bản hướng dẫn của Thủ tướng Chính phủ, Bộ Giáo dục và Đào tạo, Bộ Y tế liên quan đến việc tăng cường HĐTL cho người trưởng thành, học sinh và sinh viên Ngoài ra, các kết quả nghiên cứu về tăng cường thể lực trong và ngoài nước cũng được xem xét và áp dụng.
Bước 2 của nghiên cứu bao gồm việc thực hiện nghiên cứu định tính có sự tham gia, với 15 cuộc phỏng vấn sâu và 8 cuộc thảo luận nhóm, thu hút 48 người tham gia Kết quả từ nghiên cứu này giúp làm rõ thực trạng hoạt động học tập của sinh viên, xác định các yếu tố ảnh hưởng đến hoạt động này và đề xuất các giải pháp can thiệp nhằm tăng cường hiệu quả học tập cho sinh viên Bộ công cụ và hình ảnh nghiên cứu được trình bày tại các phụ lục số 01, 02, 08.
Dựa trên kết quả tổng quan và nghiên cứu định tính, chúng tôi tiến hành xây dựng bộ giải pháp can thiệp nhằm nâng cao hoạt động trải nghiệm cho sinh viên của Trường Đại học Tây Bắc.
Sau khi gửi dự thảo xin ý kiến góp ý từ lãnh đạo các khoa, phòng ban, tổ chức đoàn thể và giáo viên hướng dẫn, tiến hành chỉnh sửa bản dự thảo lần 1 Tiếp theo, tổ chức hội thảo khoa học với chủ đề “Xây dựng giải pháp can thiệp nâng cao hoạt động thể lực cho sinh viên Trường Đại học Tây Bắc” với sự tham gia của 37 đại diện từ lãnh đạo trường, các khoa, phòng ban, đoàn thanh niên, hội sinh viên, sinh viên các lớp, các câu lạc bộ trong trường, cùng đại diện Trường CĐSL và Bệnh viện Đa khoa tỉnh Sơn La để thu thập ý kiến xây dựng và hoàn thiện bộ giải pháp Sau hội thảo, tiến hành chỉnh sửa bộ giải pháp can thiệp lần 2 và thử nghiệm trên một nhóm sinh viên Cuối cùng, hoàn thiện bộ giải pháp để đề nghị áp dụng rộng rãi trong toàn trường.
Quy trình xây dựng giải pháp can thiệp đƣợc tóm tắt qua sơ đồ sau:
Hình 2.2 Quy trình xây dựng giải pháp can thiệp của luận án
- Hoạt động can thiệp với vai trò chỉ đạo, hướng dẫn (không làm thay)
Tổng quan các mô hình can thiệp tăng cường HĐTL
Nghiên cứu các văn bản pháp quy của nhà nước có liên quan đến giải pháp can thiệp
Lựa chọn các cơ sở lý luận, các giải pháp có thể áp dụng cho nghiên cứu
Họp nhóm, xin ý kiến chuyên gia
Xây dựng dự thảo giải pháp
Tổ chức 01 Hội thảo khoa học xây dựng giải pháp
Hoàn thiện bộ giải pháp
Thống nhất ban hành bộ giải pháp
Bước 3 Đánh giá các chỉ số nền:
Đánh giá chỉ số nền nghiên cứu định lƣợng: 832 SV
Nghiên cứu định tính với các bên liên quan
8 cuộc TLN (48 người tham gia)
15 cuộc PVS (15 người tham gia)
- Can thiệp dựa trên thay đổi nhận thức, hành vi
- Có đủ nguồn lực tối thiểu để thực hiện các hoạt động, phù hợp với địa bàn nghiên cứu, đối tƣợng nghiên cứu, chi phí thấp
- Phù hợp với lứa tuổi sinh viên và môi trường giáo dục đại học
- Các hoạt động có tính duy trì và bền vững
- Nhóm can thiệp: 126 sinh viên năm thứ nhất (2020-2024), năm thứ hai niên khóa (2019-2023) tại Trường Đại học Tây Bắc
- Nhóm chứng: 126 sinh viên năm thứ hai, niên khóa (2019-2022) tại Trường Cao đẳng Sơn La
+ Mục tiêu can thiệp: Tăng tỷ lệ sinh viên Trường Đại học Tây Bắc đủ HĐTL lên so với trước can thiệp là 20%
Bảng 2.1 Các hoạt động can thiệp dự kiến triển khai
Mục tiêu Nội dung Hoạt động
Dự kiến kết quả thực hiện
Dự kiến số sinh viên tham gia/nhận thông tin
Dự kiến Người thực hiện
Nâng cao nhận thức của sinh viên về
- Tác hại của ít HĐTL
- Những số liệu về thiếu
HĐTL trên thế giới và
- Một số chính sách, văn bản của
Nhà nước về tăng cường
4 buổi tập huấn trực tiếp/nhóm x 4 nhóm = 16 buổi
Lập group email nhóm can thiệp;
Gửi email thường xuyên về nội dung liên quan
73 email về các nội dung truyền thông tăng cường HĐTL (phụ lục số 06)
- Khuyến nghị của WHO về hoạt động thể lực cho các lứa tuổi và phương pháp đo lường
- Một số hình thức HĐTL đến HĐTL
Lập trang facebook của CLB Thanh niên Sống khỏe Đăng tổng số
Phát tờ rơi truyền thông hướng dẫn HĐTL
10 mẫu tờ rơi gửi đến sinh viên qua email
- Phát tờ rơi truyền thông:
Tăng cường kỹ năng, kỹ thuật tham gia thực hiện một số
- Kỹ năng xây dựng mục tiêu và lập kế hoạch HĐTL
- Kỹ thuật thực hiện một số bộ môn thể dục thể thao
Tập huấn kỹ năng xây dựng mục tiêu và lập kế hoạch HĐTL
+ Tổ chức tập huấn 01 buổi/nhóm x 4 nhóm = 4 buổi trực tiếp
Hướng dẫn kỹ thuật đánh bóng chuyền
Tổ chức 20 buổi huấn luyện: 5 buổi/nhóm x 4 nhóm, trực tiếp trên sân
-SV tự tập luyện 2 buổi/tuần
Tập huấn kỹ thuật đi bộ thể thao
Tổ chức 01 buổi/nhóm x 4 nhóm = 4 buổi
Tập huấn kỹ thuật chạy bộ thể thao
Tổ thức đƣợc 1 buổi/nhóm x 4 nhóm
Kỹ thuật tập nhảy video hướng dẫn
Tổ chức 1 buổi/nhóm x 4 nhóm (và kết hợp lồng ghép tích cực trong các buổi tập huấn chuyên đề)
Tạo môi trường tham gia và thúc đẩy phong trào
- Thành lập câu lạc bộ sinh viên sống khoẻ, xây dựng quy chế hoạt động
CLB và triển khai các hoạt sinh hoạt chung tăng cường giao lưu giữa các thành viên
- Tổ chức 01 cuộc thi thiết kế poster truyền thông và hướng dẫn thiết kế bài dự thi trên phần mềm Canva
30 phút/ngày để nâng cao sức khoẻ
Thành lập CLB Sinh viên Sống khoẻ và tổ chức các hoạt động sinh hoạt CLB
Có 138 sinh viên tham gia
NCS, BCN CLB, phối hợp với Hội sinh viên củaTrường
03 lần 124 sinh viên tham gia
Tổ chức 01 cuộc thi thiết kế poster truyền thông HĐTL
Tổ chức 01 cuộc thi có 71 sinh viên tham gia gửi bài dự thi; 100% thành viên tham gia bình chọn với
Trao 15 giải thưởng cho các tác phẩm xuất sắc (phục lục
+ Có 71 sinh viên tham gia dự thi + Có 124 sinh viên tham gia bình chọn tác phẩm và tiếp cận thông tin truyền thông
NCS, BCN CLB, phối hợp với Hội sinh viên của Trường
Tổ chức hướng dẫn thiết kế
Tổ chức 01 buổi hướng dẫn thiết kế postrer
– GV Bộ môn Công nghệ thông poster truyền thông về HĐTL trên phần mềm CANVA truyền thông trên phần mềm CANVA bằng hình thức online tin
Phát động phong trào đi bộ, chạy bộ, thể dục thể thao 30 phút/ngày
01 buổi nói chuyện, phát động online
+ Các bước triển khai can thiệp:
Bước 1: Tổ chức rà soát, nghiên cứu các văn bản hướng dẫn, dựa trên kết quả đánh giá nền để xây dựng giải pháp và nội dung can thiệp
Bước 2 trong quy trình can thiệp là xây dựng kế hoạch chi tiết và huy động nguồn lực cần thiết Kế hoạch này cần được trình lên Ban Giám hiệu Nhà trường để được phê duyệt Đồng thời, cần phối hợp với các bên liên quan để đảm bảo sự ủng hộ về nhân lực, vật lực và cơ sở vật chất cho việc thực hiện can thiệp.
Bước 3: Làm việc với sinh viên để giới thiệu về nghiên cứu và mời sinh viên tham gia hoạt động can thiệp của nghiên cứu
Bước 4: Đề xuất với Hội sinh viên của trường hỗ trợ thành lập câu lạc bộ
Sinh viên Sống khỏe là nền tảng để triển khai các hoạt động can thiệp hiệu quả Việc xây dựng Quy chế hoạt động và thành lập ban chủ nhiệm sẽ giúp tổ chức và quản lý các hoạt động một cách bài bản Đồng thời, lập kế hoạch triển khai các hoạt động cụ thể sẽ đảm bảo sự thành công và hiệu quả trong việc nâng cao sức khỏe sinh viên.
Bước 5 bao gồm việc thiết kế tờ rơi và poster truyền thông, biên tập nội dung cho email và Facebook Đồng thời, cần xây dựng hệ thống bài giảng, chuyên đề và kế hoạch triển khai các hoạt động theo lộ trình cụ thể.
Bước 6: Tổ chức các hoạt động can thiệp thông qua truyền thông, hướng dẫn luyện tập, tạo môi trường rèn luyện HĐTL cho sinh viên
Bước 7: Kiểm tra, giám sát các hoạt động theo kế hoạch can thiệp
Bước 8: Đánh giá hiệu quả can thiệp Đầu vào Can thiệp Kết quả
- Thực trạng hoạt động thể lực của SV
- Các yếu tố ảnh hưởng: cá nhân; gia đình; bạn bè, thầy cô, trường lớp…
- Điều kiện cơ sở vật chất tập luyện;
- Kiến thức, thái độ, thực hành về HĐTL
- Sự thay đổi về hoạt động thể lực của SV
- Thay đổi về kiến thức, thái độ, thực hành về HĐTL
Nhóm can thiệp: tiến hành các can thiệp về nâng cao nhận thức, thay đổi thói quen tập luyện và duy trì
Hình 2.3 Sơ đồ khung logic nghiên cứu can thiệp
BIẾN SỐ NGHIÊN CỨU
2.5.1 Biến số nghiên cứu mục tiêu 1,2
+ Thông tin chung: tuổi, giới, dân tộc, năm học, ngành học, nơi ở, chiều cao, cân nặng, vòng eo, vòng mông
HĐTL trong công việc bao gồm các mức độ cường độ cao và vừa phải, với số ngày thực hiện từ 3 đến 5 ngày mỗi tuần và thời gian thực hiện từ 150 đến 300 phút mỗi tuần HĐTL trong di chuyển cũng cần được chú trọng, với các hoạt động có cường độ cao và vừa phải, tương tự như trong công việc Ngoài ra, HĐTL trong giải trí nên được duy trì với tần suất từ 2 đến 4 ngày mỗi tuần, mỗi lần từ 30 đến 60 phút Cuối cùng, thời gian tĩnh trong một ngày cũng cần được cân nhắc để đảm bảo sự cân bằng giữa hoạt động và nghỉ ngơi.
Nhóm yếu ảnh hưởng đến hành động tiêu dùng của sinh viên bao gồm kiến thức về hành động tiêu dùng, những khó khăn và thuận lợi mà sinh viên gặp phải khi tham gia Ngoài ra, ảnh hưởng từ gia đình, bạn bè, giáo viên và nhà trường cũng đóng vai trò quan trọng Việc sử dụng nước uống có cồn, hút thuốc lá và chế độ ăn uống với nhiều rau xanh cũng là những yếu tố cần xem xét trong việc hình thành thói quen tiêu dùng của sinh viên.
(Định nghĩa biến được trình bày tại phụ lục 03)
2.5.2 Biến số nghiên cứu mục tiêu 3
+ Thông tin chung về đối tƣợng nghiên cứu: tuổi, giới, dân tộc, năm học, ngành học, nơi ở, chiều cao, cân nặng, vòng eo, vòng mông
HĐTL trong công việc bao gồm các mức cường độ cao và vừa phải, với số ngày thực hiện từ 3 đến 5 ngày mỗi tuần và thời gian thực hiện từ 150 đến 300 phút mỗi tuần Trong di chuyển và giải trí, cũng cần chú ý đến cường độ hoạt động tương tự, với số ngày và thời gian thực hiện tương đương Bên cạnh đó, thời gian tĩnh trong một ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và cân bằng cuộc sống.
CHỈ SỐ ĐO LƯỜNG KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU
2.6.1 Chỉ số đo lường mục tiêu 1,2:
+ Các chỉ số nhân trắc học của đối tượng nghiên cứu:
- Tuổi, giới, dân tộc, nam, nữ, ngành học, năm học, nơi sống
- Tỷ lệ sinh viên gầy (thiếu cân), thừa cân, béo phì độ I, béo phì độ II
- Tỷ lệ sinh viên có chỉ số WHR>1 và WHR