MỤC LỤC Trang CHƯƠNG IyNGUỒN GỐC RA ĐỜI QUÁ TRÌNH PHÁT TRIỂN MÔN BÓNG BÀN Ở VIỆT NAM 2 I. Nguồn gốc ra đời của môn bóng bàn 2 II. Quá trình phát triển môn bóng bàn ở Việt Nam 3 CHƯƠNG II: NGUYÊN LÝ KỸ THUẬT ĐÁNH BÓNG I. Khái niệm về kỹ thuật đánh bóng bàn 5 II. Phân tích một số kỹ thuật cơ bản 1. Kỹ thuật giao bóng 5 2. Kỹ thuật líp bóng thuận tay 6 3. Kỹ thuật đẩy bóng trái tay 7 4. Kỹ thuật gò bóng 7 CHƯƠNG IV: MỘT SỐ ĐIỀU LUẬT CƠ BẢN 10 CHƯƠNG I: NGUỒN GỐC RA ĐỜI QUÁ TRÌNH PHÁT TRIÊN MÔN BÓNG BÀN Ở VIỆT NAM. I. NGUỒN GỐC RA ĐỜI CỦA MÔN BÓNG BÀN: Có nhiều ý kiến khác nhau về sự ra đời của môn bóng bàn. Tuy nhiên, căn cứ vào các tư liệu lịch sử có thể tổng hợp thành một số ý kiến lớn như sau: Có ý kiến cho rằng, bóng bàn có xuất xứ từ môn quần vợt mà ra và được cải biến thành. Theo họ, vào cuối thế kỷ XIX ở nước Anh, môn quần vợt đã khá phát triển trong giới thượng lưu. Trong một lần tổ chức thi đấu môn quần vợt, các trận đấu đang diễn ra gay go, quyết liệt bổng nhiên trời đổ mưa to, cuộc đấu phải tạm dừng, những người tham gia cuộc chơi phải chú mưa trong một nhà căn tin gần đó. Nhưng mưa to và kéo dài, vì thế họ nghĩ ra một cách là mắc lưới trên giữa hai bàn ăn, lấy vợt và banh quần vợt đánh qua, đánh lại giữa hai cái bàn. Từ trò chơi này, họ đã nghĩ ra cách thức chơi mới, là chơi bóng trên bàn để các nhà quý tộc chơi trong nhà và có tên gơi là tennis de table, bóng bàn ra đời có xuất xứ từ trò chơi này. + Có ý kiến khác cho rằng, vào khoảng năm 1895 cũng lối chơi như trên, nhưng bóng được thay bằng bóng nhựa và từ đó bóng nhựa dần dần được phổ biến. tiếng bóng nhựa này trên bàn gỗ phát ra tiếng kêu “ping ping”, “pông pông” do đó bóng bàn còn có tên mới là “ping pông” + có ý kiến cho rằng môn bóng bàn xuất hiện sớm hơn môn quần vợt. Theo kêlen (hunggary) cách đây 2000 năm, trong cung đình Nhật Bản có trò chơi đá cầu lông, bóng bàn có xuất xứ từ trò chơi này cải biến thành. + Cũng có tài liệu nói rằng, bóng bàn đầu tiên được lưu hành trong cung đình nước Anh và Đức nghe nói nữ hoàng Anh đã có lần tặng quà cho vua nước Đức những dụng cụ chơi bóng bàn, sau đó từ cung đình lan rộng ra ngoài trở thành trò chơi phổ biến trong công chúng, mang tính chất giải trí ở các nước Âu Châu. + Theo Ivanốp cựu huấn luyện viên bóng bàn Liên Xô trong cuốn sách về huấn luyện bóng bàn có viết : đấu thế kỷ thứ XIX một số trí thức Nga ở Matxcơva và Lêningrát đã chơi trò chơi có dụng cụ là vợt căng bằng dây và bóng bằng lie có cắm lông, sau đó từ trò chơi này được cải biến thành trò chơi trong nhà, dùng gỗ làm vợt đánh qua đánh lại với nhau giữa hai cái bàn, sau này ghép hai bàn lại với nhau giữa có mắc lưới sợi và đó là tiên thân của môn bóng bàn. Lúc đó chưa có quy tắc chơi thống nhất như bây giờ. + Theo Ông Môngtaga chủ tịnh danh dự hiệp hội bóng bàn thế giới thì khoảng năm 1880 có công ty ở nước Anh bán dụng cụ thể duc thể thaod9a4 đăng quảng cáo bán các thiết bị chơi bóng bàn .nên bóng bàn ra đời vào năm 1880 ở nước Anh là tương đối chính xác. ngoài ra các tư liệu lịch sử TDTT các nước không có tư liệu nào nói bóng bàn ra đời sớm hơn năm 1880.VÌ vậy đa số các ý kiến thống nhất môn bóng bàn ra đời vào khoảng năm 1880 ở nước Anh và ban đầu là một hình thức trò chơi giải trí.
MỤC LỤC Trang CHƯƠNG IyNGUỒN GỐC RA ĐỜI - QUÁ TRÌNH PHÁT TRIỂN MƠN BĨNG BÀN Ở VIỆT NAM I Nguồn gốc đời mơn bóng bàn II Quá trình phát triển mơn bóng bàn Việt Nam CHƯƠNG II: NGUYÊN LÝ KỸ THUẬT ĐÁNH BĨNG I Khái niệm kỹ thuật đánh bóng bàn II Phân tích số kỹ thuật Kỹ thuật giao bóng Kỹ thuật líp bóng thuận tay Kỹ thuật đẩy bóng trái tay Kỹ thuật gị bóng CHƯƠNG IV: MỘT SỐ ĐIỀU LUẬT CƠ BẢN 10 CHƯƠNG I: NGUỒN GỐC RA ĐỜI - QUÁ TRÌNH PHÁT TRIÊN MƠN BĨNG BÀN Ở VIỆT NAM I NGUỒN GỐC RA ĐỜI CỦA MƠN BĨNG BÀN: Có nhiều ý kiến khác đời mơn bóng bàn Tuy nhiên, vào tư liệu lịch sử tổng hợp thành số ý kiến lớn sau: Có ý kiến cho rằng, bóng bàn có xuất xứ từ môn quần vợt mà cải biến thành Theo họ, vào cuối kỷ XIX nước Anh, môn quần vợt phát triển giới thượng lưu Trong lần tổ chức thi đấu môn quần vợt, trận đấu diễn gay go, liệt bổng nhiên trời đổ mưa to, đấu phải tạm dừng, người tham gia chơi phải mưa nhà tin gần Nhưng mưa to kéo dài, họ nghĩ cách mắc lưới hai bàn ăn, lấy vợt banh quần vợt đánh qua, đánh lại hai bàn Từ trò chơi này, họ nghĩ cách thức chơi mới, chơi bóng bàn để nhà quý tộc chơi nhà có tên gơi tennis de table, bóng bàn đời có xuất xứ từ trị chơi + Có ý kiến khác cho rằng, vào khoảng năm 1895 lối chơi trên, bóng thay bóng nhựa từ bóng nhựa phổ biến tiếng bóng nhựa bàn gỗ phát tiếng kêu “ping ping”, “pơng pơng” bóng bàn cịn có tên “ping pơng” + có ý kiến cho mơn bóng bàn xuất sớm môn quần vợt Theo kêlen (hunggary) cách 2000 năm, cung đình Nhật Bản có trị chơi đá cầu lơng, bóng bàn có xuất xứ từ trị chơi cải biến thành + Cũng có tài liệu nói rằng, bóng bàn lưu hành cung đình nước Anh Đức nghe nói nữ hồng Anh có lần tặng quà cho vua nước Đức dụng cụ chơi bóng bàn, sau từ cung đình lan rộng ngồi trở thành trị chơi phổ biến cơng chúng, mang tính chất giải trí nước Âu Châu + Theo Ivanốp cựu huấn luyện viên bóng bàn Liên Xơ sách huấn luyện bóng bàn có viết : đấu kỷ thứ XIX số trí thức Nga Matxcơva Lêningrát chơi trị chơi có dụng cụ vợt căng dây bóng lie có cắm lơng, sau từ trò chơi cải biến thành trò chơi nhà, dùng gỗ làm vợt đánh qua đánh lại với hai bàn, sau ghép hai bàn lại với có mắc lưới sợi tiên thân mơn bóng bàn Lúc chưa có quy tắc chơi thống + Theo Ơng Mơngtaga chủ tịnh danh dự hiệp hội bóng bàn giới khoảng năm 1880 có cơng ty nước Anh bán dụng cụ thể duc thể thaod9a4 đăng quảng cáo bán thiết bị chơi bóng bàn nên bóng bàn đời vào năm 1880 nước Anh tương đối xác ngồi tư liệu lịch sử TDTT nước khơng có tư liệu nói bóng bàn đời sớm năm 1880.VÌ đa số ý kiến thống mơn bóng bàn đời vào khoảng năm 1880 nước Anh ban đầu hình thức trị chơi giải trí II Q TRÌNH PHÁT TRIỂN MƠN BĨNG BÀN Ở VIỆT NAMẹ_ Mơn bóng bàn du nhập vào việt nam vào khoảng năm 1920.Ở miền bắc thương gia Hoa Kiều, miền Nam thực dân Pháp du nhập vào, môn thể thao giải trí dành cho giới thượng lưu.Đến năm 1924 bóng bàn phát triển mạnh thành phố lớn Hà Nội, Hài Phòng, Huế, Sài Gòn.Lúc tổ chức giải bóng bàn theo miền Bắc kỳ, Nam Kỳ, Trung kỳ.Lối đánh chủ yếu thời ký dùng kỹ thuật cắt bóng gị lỳ,thỉnh thoảng có hội bóng bổng quả,sau lại cắt tiếp Tháng 3/1938 tổ chức thi đấu quốc tế Việt Nam vận động viên klenva Srabados người Hunggary (cựu vơ địch bóng bàn giới)với vận động viên Việt Nam hội thể thao bắc kỳ tiến cử : Nguyễn Đình Thi (Nam Định)và Lý Ngọc Sơn (Hà Nội) kết vận động viên ta thắng ván.Sau đội Việt Nam Campuchia thi đấu giải vơ địch bóng bàn đơng dương Nơng Phênh gồm vận động viên Lý Ngọc Sơn, Nguyễn Đình Thi, Mai Duy Dưỡng kết vận động viên Lý Ngọc Sơn dạt chức vô địch đơn nam, cặp đôi nam Lý Ngọc Sơn Mai Duy Dưỡng đoạt chức vơ địch đơi nam.Với thắng lợi này, nói rằng: Mơn bóng bàn mang lại thành tích thi đấu quốc tế sớm cho thể thao Việt Nam Năm 1949 tổ chức thi đấu giao hữu bóng bàn quốc tế lần danh thủ Pháp Hansơnagơ ( Cựu vô địch giới) Amauretti (cây vợt số Pháp)với tay vợt Việt Nam Kế Vận động viên Mai Văn Hòa thắng vận động viên Amauretti với tỉ số 3/2 trận đấu đầy kịch tính.Từ thành tích thi đấu quốc tế vận động viên Việt Nam đươc khẳng định điểm qua số thành thích đáng kể sau: Năm 1951 vơ địch giải Bóng bàn giới lần thứ 18 tổ chúc Viên (Áo)đồng đội nam Việt Nam xếp thứ tổng số 27 đội Năm 1952 giải vơ địch bóng bàn giới lần thứ 19 tổ chức Bom Bay (Ản Độ), đồng đội nam Việt Nam xếp thứ tổng số 19 đội Năm 1953 giải vơ địch bóng bàn Châu Á lần thứ vận động viên Mai Văn Hịa đoạt chức vơ địch đơn nam với Trần Cảnh Được đoạt chức vô địch đôi nam Châu Á Năm 1954 giải vô địch bóng bàn Châu Á lần thứ singapore, lần vận động viên Mai Văn Hòa đoạt chức vô địch đơn nam, tiếc giải đôi nam cặp đơi Hịa - Được bị thua trân chung kết đành nhận huy chương bạc Cùng năm giải vơ địch bóng bàn giới lần thứ 21 Anh, đồng đội nam Việt Nam xếp hạng tổng số 24 đội tham dự Năm 1957 giải vơ địch bóng bàn giới lần thứ 24 Slơckhơm (Thụy Điển) Mai Văn Hịa xêp hạng giống số giới, năm giải vơ địch bóng bàn Châu Á Manila (philipphin) , đội Việt Nam đoạt huy chương vàng đồng đội nam đơi nam (Hịa- Được) Năm 1958 giải Á Vận Hội lần tokyô (Nhật Bản) đội Việt Nam đoạt hai chức vô địch đồng đội nam đơi nam (Hịa - Được) huy chương đồng cặp đơi nam (Tiết - Liễu) Ngày 23/05/1959 Hội bóng bàn Việt Nam dân chủ cộng hòa đời gia nhập hội bóng bàn giới tháng 02/1960.Cùng năm giải vơ địch bóng bàn giới lần thứ 25 Đức đồng đội nam Việt Nam xếp hạng giới,VĐV Lê Văn Tiết hạt giống số Mai Văn Hịa hạng 12 sau Pháp dự giải Quốc Tế mời Lê Văn Tiết đoạt chức vô địch đơn namsau thắng murakami Nhật Bản 3/2 trận chung kết Với thành tích nói thập kỷ 50 bóng bàn Việt Nam coi cường quốc bóng bàn giới Sau thời kỳ bóng bàn Việt Nam bắt đầu suy sụp, VĐV trẻ chưa đủ sức thay lớp đàn anh Tuy nhiên năm 1962 năm 1966 vận động viên dành huy chương đồng kỳ Á vận hội,ngồi khi6ng dành thêm thành tích đàng kể nào.Từ sau hịa bình lập lại, đất nước thống nhất, thời gian dài điều kiện giao lưu quốc tế nên bóng bàn nước ta thực tế lạc hậu so với trình độ châu lục giới.Từ năm 1989 trở lại quan tâm Đảng , Chính Phủ lãnh đạo cấp, mơn bóng bàn tiếp tục tham gia kỳ sea games đạt thành tích với 29 huy chương loại qua kỳ sea games gần nhất, vận động viên Đoàn Kiến Quốc đoạt vé khu vực Đông Nam Á tham dự vận hội Athen 2004 vừa qua, không đạt thành tích gì.Rõ ràng để khơng phụ lịng người hâm mộ, mơn bóng bàn Việt Nam cần phải cố gắng nhiều trì thành tích có, bước nâng dần trình độ bóng bàn nước ta ngang tầm hâu lục giới CHƯƠNG II NGUYÊN LÝ KỸ THUẬT ĐÁNH BÓNG I KHÁI NIỆM VỀ KỸ THUẬT ĐÁNH BÓNG BÀN: Bất hoạt động phải có mục đích cụ thể đó.Một hành vi vận động thường bao gồm hệ thống động tác,thực theo trình tự kiểu định,phù hợp với đặc điểm hoạt động để giải nhiệm vụ đó,trong điều kiện chủ quan,khách quan thực hiện.Trong bong bàn,việc thực động tác đánh bong đòi hỏi phối hợp cảu nhiều cử động tình ln ln thay đổi,vì kỹ thuật đánh bóng phải ln đổi hồn thiện,điều chứng minh qua lịch sử phát triển mơn bóng bàn.Vậy kỹ thuật bóng bàn gì?Đó tập hợp tất động tác hợp lý nhằm đánh bóng sang bàn đối phương đạt hiệu suất cao II PHÂN TÍCH MỘT SỐ KỸ THUẬT CƠ BẢN Giao Bóng: Giao bóng đánh bóng kỹ thuật mơn bóng bàn.Trước kỹ thuật giao bóng cịn đơn điệu, dụng cụ đánh bóng khơng tạo lực ma sát nhiều.Nên giao bóng chưa có tầm quan trọng hệ thống kỹ thuật bóng bàn Từ vợt mút xuất với phát triển không ngừng kỹ thuật đại giao bóng trở thành vũ khí lợi hại VĐV, kể VĐV có đẳng cấp cao Giao bóng tốt ăn điểm trực tiếp mục đích cao nhất, giao bóng tốt từ đầu chủ động thực ý đồ chiến thuật đưa đối phương vào bị động tạo hội giành điểm Trên thực tế có loại xốy bóng Đó xốy lên, xốy xuống xốy ngang a Giao bóng xốy lên thuận tay trái tay: Khi giao bóng vợt đưa từ sau trước lên Bên trái tay chủ yếu động tác duỗi cẳng tay, kết hợp với miết cổ tay Bên thuận tay chủ yếu động tác gấp cẳng tay kết hợp với cẳng tay Điểm tiếp xúc với bóng phần bóng Đánh bóng bóng độ cao ngang phần lưới Khi giao bóng cần ý đến điểm nảy bàn đối phương Do bóng có sức xốy lớn, nhanh điểm rơi bóng cuối bàn có tác dụng Muốn phải lực tác dụng điểm nảy bàn bên để điều chỉnh b Giao bóng xốy xuống thuận tay trái tay: Khi giao bóng vợt đưa từ sau trước, từ xuống Động tác chủ yếu thuận tay trái tay duỗi cẳng tay cổ tay Vợt tiếp xúc bóng thấp tí bóng độ cao ngang lưới thấp Thường thường loại giao bóng có đặc điểm xốy mạnh xốy kết hợp với điểm rơi c Giao bóng trái tay, ngang xuống, sang phải: Khi giao bóng vợt đưa từ sau trước, xuống sang phải Động tác chủ yếu duỗi cẳng tay kết hợp với cổ tay Vợt tiếp xúc chếch bên phải bóng Khi thực loại giao bóng này, biên độ cần nhỏ, cổ tay cần linh hoạt nhanh d Giao bóng thuận tay, ngang lên, sang trái: Khi giao bóng vợt đưa từ sau trước,lúc chạm bóng vợt đưa chếch lên trên.Động tác chủ yếu duỗi cẳng tay kết hợp cổ tay,vợt tiếp xúc bóng ngang sang trái.Động tác cần thực nhanh,gọn,cổ tay linh hoạt Kỹ thuật líp bóng thuận tay: a Đặc điểm kỹ thuật: Là kỹ thuật công, đồng thời đánh q độ tạo hội để dứt điểm.Líp bóng đảm bảo độ chuẩn xác.Khi đánh bóng độ tay linh hoạt dễ điều khiển điểm rơi.Líp bóng thuận tay dùng để đối phó với bóng xốy lên bóng xốy xuống.Khi đánh tạo bóng xốy lên b Phân tích kỹ thuật - Giai đoạn chuẩn bị: Chân trái đứng trước,chân phải đứng sau,khoảng cách hai chân rộng vai,hai đầu gối khuỵu trọng tâm dồn vào chân phải.Tay duỗi tự nhiên,cánh tay với cẳng tay hợp với nhu góc khoảng 45 vợt,cổ tay,cẳng tay hợp với thành đường thẳng,cánh tay với cẳng tay hợp với góc khoảng 1401450 Thân cúi,người nghiêng sang phải góc 45 so với đường biên ngang cuối bàn,vai phải thấp vai trái.Vợt để cách hông khoảng 40 cm,đầu vợt chúc xuống,mặt vợt nghiêng phía trước hợp với phương thẳng đứng bàn góc 600 - Giai đoạn đánh bóng: Khi bóng đối phương đánh sang chạm bàn nẩy lên,cổ tay,cẳng tay,cầm vợt dùng sức lăng vợt theo phương từ lên trước sang trái Điểm tiếp xúc giưã vợt bóng phần nửa bóng.Thời điểm đánh bóng phía bên trước mặt chút điểm nảy cao tương ứng giai đoạn ba cảu đường vịng cung bóng bay.Khi vợt chạm bóng cổ tay miết mạnh vợt vào bóng.Cẳng tay gấp nhanh dương vượt qua bóng,vợt chuyển động theo đường vòng cung.Phối hợp với sức thân tạo vịng cung đánh bóng qua lưới - Giai đoạn kết thúc: Theo quan tính trọng tâm chuyển từ chân phải sang chân trái mắt nhìn theo bóng kết thúc phía trước mặt ngang tầm ngực bên trái sau nhanh chóng trở tư ban đầu để tiếp tục sau Kỹ thuật đẩy bóng trái tay: a Đặc điểm kỹ thuật: Là hình thức phịng thủ tích cực,tốc độ bóng nhanh,dễ nắm quyền chủ động.Đối phó với lối đánh cơng nhanh gần bàn,bóng đánh sang mang tính chất bóng xốy lên,thường dùng cho lối đánh đẩy trái,vụt phải b Phân tích kỹ thuật - Giai đoạn chuẩn bị: Người đứng 1/3 bàn bên trái cách bàn khoảng 30-40cm.Chân phải đứng chếch lên trước,chân trái đứng sau,khoảng cách hai chân rộng vai.Hai đầu gối khuỵu,cánh tay để cạnh lườn,cẳng tay đưa sang trái.Góc hai cánh tay cảnh tay khoảng 1000.Mặt vợt để thẳng góc so với hướng bóng tới,mặt vơi úp phía trước,đầu vợt chúc xuống,vợt để cách hơng 20-30cm.Góc độ mặt vợt nghiêng so với bàn góc khoảng 600 - Giai đoạn đánh bóng: Khi bóng đối phương đánh sang chạm bàn nảy lên,cánh tay,cẳng tay cổ tay dùng sức cầm vợt đưa từ sau trước,lên sang phải.Khuỷu tay nâng lên.Dùng sức cổ tay cẳng tay nhanh chóng đẩy vợt phía trước.Cổ tay điều chỉnh góc độ mặt vợt.Thời điểm đẩy bóng phía trước mặt chút điểm nảy cao nhất.Khi vợt tiếp xúc bóng cổ tay cầm vợt xoay nhanh đẩy bóng tạo vịng cung bóng qua lưới - Giai đoạn kết thúc: Theo quán tính,trọng tâm chuyển dần từ chân sau chân trước,người lao phía trước,mắt nhìn phía trước.Vợt kết thúc phía trước sang phải gần ngang vai sau nhanh chóng trở tư ban đầu để chuẩn bị sau Kỹ thuật gị bóng: a Đặc điểm kỹ thuật: - Gị bóng sở kỹ thuật cắt bóng.Gị bóng sử dụng bóng xốy xuống nhằm đối phó bóng xốy xuống đối phương làm hạn chế khả công đối phương,đồng thời tranh thủ cơng đối phương có hội - Gị bóng phân chia thành gị nhanh gị chậm,ngồi VĐV cịn sử dụng gị xốy ,gị khơng xốy gị bóng xốy ngang - Gị bóng bao gồm gò thuận tay gò trái tay.Các tư kỹ thuật thuận trái tay giống ngược + Gò chậm: kỹ thuật chủ yếu sử dụng cho VĐV có lối đánh phịng thủ thường sử dụng thủ pháp gị xốy khơng xốy + Gị nhanh: thích hợp cho lối đánh công,nhằm đưa đối phương vào bị động để tranh thủ phản công - Kỹ thuật gị bóng khơng thể thiếu VĐV bóng bàn b Phân tích kỹ thuật gị bóng trái tay: - Giai đoạn chuẩn bị: Chân trái đứng trước,chân phải đứng sau,khoảng cách hai chân rộng vai.Người đứng cách bàn khoảng 50cm.Trọng tâm hạ thấp chân trái,gối khuỵu,vợt để chếch sang bên trái,ngang ngực,góc độ cẳng tay cánh tay khoảng 90-1000,giữa cánh tay thân người khoang 300,vai phải thả lỏng - Giai đoạn đánh bóng: Khi bóng đối phương đánh sang qua điểm cao rơi xuống,vợt nhanh chóng lăn từ sau trước,xuống sang phải.Điểm tiếp xúc vợt bóng.Cơ cấu động tác duỗi cẳng tay phối hơp với cổ tay.Vợt lăn tới đâu trọng tam thể chuyển dịch tương ứng - Giai đoạn kết thúc: Sau tiếp xúc với bóng,theo qn tính,vợt chuyển động chậm dần kết thúc ngang lường bên phải.Trọng tâm thể kết thúc chân phải c Kỹ thuật gị bóng thuận tay : - Các tư kỹ thuật giống ngược lại * Những điểm cần ý gị bóng: - Phán đốn tốt mức độ xốy bóng đối phương để điều chỉnh mặt vợt hợp lý - Khi gị bóng phải thấp điểm rơi,phải hạn chế tối đa công đối phương - Gặp điều kiện thuận lợi phải tranh thủ phản công để dành quyền chủ động ăn điểm * Những sai lầm thường mắc người tập đánh bóng bàn: Trong trình tập luyện kỹ thuật học sinh thường mắc nhiều sai lầm thực kỹ thuật cách đa dạng Tuy nhiên qua tổng hợp nghiên cứu người ta thấy người tập thường mắc lỗi sau đây: - Giai đoạn chuẩn bị: Vị trí đứng chưa thích hợp xa gần q Góc độ thân người so với bàn chưa hợp lý Điểm chuẩn bị vợt cao hoắc thấp so với mặt bàn Góc độ mặt vợt chưa hợp lý Điểm đặc trọng tâm thể chưa Tư thân người chưa hợp lý - Giai đoạn đánh bóng: Thời điểm đánh bóng chưa thích hợp Cự ly đánh bóng chưa hợp lý Phương hương biên độ dùng lực không hợp lý Góc độ mặt vợt,điểm tiếp xúc bóng khơng hợp lýđộng tác tay,chân,thân di chuyển chưa có phận ảnh hưởng đến phối hợp - Giai đoạn kết thúc: Vị trí kết thúc vợt chưa Vị trí trọng tâm thể sai Tư so với bàn chưa hợp lý * Các bước sửa chữa kỹ thuật cho người tập: Trên thực tế sai lầm thực kỹ thuật học sinh tương ứng có phương pháp sửa chữa đặc hiệu.Tuy có số phương pháp để sửa chữa kỹ thuật là: Bước 1: Phân tích lại kỹ thuật đặc biệt từ điểm học sinh Bước 2: Cho tập động tác lăn tay ngồi bàn khơng bóng Bước 3: Tập bóng cho quả,đặc biệt từ chỗ sai kỹ thuật để thực hiện(tập đánh bóng chỗ) Bước 4: Tập đánh bóng đường sau phối hợp đường điểm trình thực cần nghiêm túc,khơng nóng vội,giáo viên phải giám sát chặt chẽ bước sửa chữa sai sót cũ lẫn học sinh CHƯƠNG IV MỘT SỐ ĐIỀU LUẬT CƠ BẢN 1/Bàn bóng: - Phần mặt bàn gọi mặt đánh bóng(mặt bàn).Hình chữ nhật dài 2m74,rộng 1m5,25 nằm mặt phang nằm ngang cao 76cm tính từ mặt đất - Mặt bàn không bao gồm cạnh bên mặt bàn - Mặt bàn làm chất liệu phải có độ nảy đồng khoảng 23cm để bóng tiêu chuẩn rơi từ độ cao 30cm xuống mặt bàn - Mặt phải có màu sẫm đồng mờ,xung quanh mặt bàn có đường vavh5 kẻ trắng rộng 2cm,mỗi vạch theo chiều dài 2m74 bàn gọi đường biên dọc,mỗi vạch theo chiều rộng 1m525 bàn gọi đường biên ngang(đường cuối bàn) - Mặt chia thành hai phần lưới thẳng đứng song song với đường cuối bàn căng suốt tồn diện chia đơi hai bên phần bàn - Để đánh đôi phần mặt bàn lại chia thành hai phần nhỏ đường vạch màu trắng rộng 30mm song song với đường biên dọc.Đường vạch coi thuộc phần bên phải nửa bàn /Lưới: - Bộ phận lưới gồm có lưới,dây căng cọc lưới.Bao gồm kẹp để cặp cọc lưới vào bàn - Lưới căng sợi dây nhỏ,buộc đầu vào cọc lưới có chiều cao 15,25cm.Khoảng cách giới hạn đường biên dọc với cọc lưới 15,25cm - Mép lưới suốt chiều dài phải cao 15,25cm so với mặt bàn - Mép suốt chiều dài lưới cần phải sát với mặt bàn cạnh bên lưới cần phải sát với cọc lưới 3/ Bóng: - Quả bóng hình cầu có đường kính 40mm - Quả bóng nặng 2,7g - Quả bóng làm xenlulơ chất nhựa dẻo tương tự,có màu trắng hay màu da cam mờ 4/ Vợt: - Vợt có kích thước,hình dáng trọng lượng cốt vợt phải phẳng cứng - Ít 85% bề dày cốt vợt phải gỗ tự nhiên - Mặt phủ cốt vợt mắt cốt vợt - Một mặt màu đỏ tưoi mặt màu đen - Trước lúc bắt đầu trận đấu hay thay vợt trận đẩu,đẫu thủ đưa vợt mà sử dụng cho đối phưong trọng tài xem kiểm tra 5/ Bóng cuộc: - Bóng tính từ thời điểm cuối bóng nằm yên lịng bàn tay tự do(tay khơng cầm vợt).Trước tung có chủ ý lên lúc giao bóng loạt đường bóng đánh qua lại định đánh lại hay tính điểm 6/ Giao bóng tốt: - Lúc bắt đầu giao bóng,quả bóng nằm yên lòng bàn tay mở phẳng tay khơng cầm vợt - Sau người giao bóng tung bóng lên theo phưong thẳng đứng,khơng tạo bóng xốy cho khỏi lịng bàn tay tay khơng cầm vợt,quả bóng lên cao 16cm roi xuống mà không chạm vật trước đánh - Khi bóng roi xuống người giao bóng phải đánh bóng cho bóng chạm vào bên mặt bàn trước sau nảy qua vịng qua phận lưới chạm trược tiếp vào bên mặt bàn người đỡ giao bóng; đánh đơi , bóng phải chạm liên tiếp từ mặt bàn bên phải người giao bóng sang mặt bàn bên phải người đỡ giao bóng - Kể từ lúc bắt đầu giao bóng bóng đánnh bóng phải phía bên mặt bàn đằng sau đường biên cuối bàn người giao bóng bóng khơng che dấu người đỡ giao bóng phận co thể quần áo người giao bóng người đánh đơi với - Trách nhiệm người giao bóng cho trọng tài trợ lý trọng tài thấy tn thủ yêu cầu giao bóng tốt - Nếu trường hợp khơng có trợ lý trọng tài người trọng tài nghi ngờ tính hợp lệ giao bóng, lần trận đấu trọng tài cảnh cáo người giao bóng mà khơng tình điểm - Nếu tiếp tục trận đấu, giao bóng đấu thủ đấu thu đánh đôi bị nghi ngờ tính hợp lệ lý hay bất ký lý khác bên đỡ giao bóng ghi điểm - Trường hợp khác thường trọng tài nới lỏng yêu cầu giao bóng tốt trọng tài xác định việt tuân theo yêu cầu bị hạn chế khuyết tật co thể đối thủ /Một điểm tính: - Trừ đánh lại đấu thủ tính điểm - Nếu đối phương khơng giao bóng tốt - Nếu sau VĐV thực giao bóng tốt hay trả lại bóng tốt bóng chạm vào vật ngoại trừ phận lưới trước đối phương đánh - Nếu sau đối thủ đánh bóng bay qua phấn bàn hay vượt q đường cuối bàn mà bóng khơng chạm vào phần bàn - Nếu đối thủ cản bóng - Nếu đối thủ đánh bóng hai lần - Nếu đối thủ đành bóng mặt cốt vợt mà mặt không tuân theo với quy định vợt - Nếu đối thủ ( chị ta) vật người mặc hay mang người làm sê dịch mặt bàn thi đấu - Nếu đối thủ ( chị ta) vật người mặc hay mang người chạm vào phận lưới - Nếu bàn tay không cầm vợt đối thủ chạm vào mặt bàn đấu - Nếu đối thủ anh ta,chị ta vật mà người mặc hay mang người làm xê dịch mặt bàn thi - Nếu đối thủ anh ta,chị ta vật người mặc hay mang người chạm vào phận lưới - Nếu bàn tay không cầm vợt đối thủ chạm vào mặt bàn đấu - Nếu đơi đối phương đánh bóng sai trình tự xác định người giao bóng người đỡ giao bóng - Như điều kiện quy định phương pháp đánh khẩn trương 8/Phương pháp đánh khẩn trương: - Phương pháp đánh khẩn trương áp dụng thi đấu hết 10 phút mà chưa kết thúc xong ván, ngoại trừ hai đấu thủ hai đơi đấu thủ đạt tới điểm bất ký thời điểm sớm theo yêu cầu đấu thủ hai đơi đấu thủ - Nếu bóng mà đến thời gian giới hạn trọng tài dừng trận đấu tiếp tục với giao bóng đấu thủ giao bóng lần đánh bóng mà bị dừng lại - Nếu bóng không đến thời gian giới hạn trận đấu tiếp tục với giao bóng thuộc đấu thủ đỡ giao bóng tức sau lần đánh bóng qua lại trước - Sau đấu thủ luân phiên giao bóng cho điểm đấu thủ hay cắp đôi đỡ trả bóng tốt 13 lần bên đỡ giao bóng tính điểm - Một mà phương phát đánh khẩn trương áp dụng tiến hành cuối trận đấu