Đang tải... (xem toàn văn)
CHƯƠNG 1 SƠ LƯ�T L�CH S� PHÁT TRI�N MÔN BÓNG BÀN BM31/QT02/NCKH ỦY BAN NHÂN DÂN THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH TRƢỜNG CAO ĐẲNG KINH TẾ KỸ THUẬT THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH GIÁO TRÌNH GIÁO DỤC THỂ CHẤT MÔN BÓNG BÀ[.]
ỦY BAN NHÂN DÂN THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH TRƢỜNG CAO ĐẲNG KINH TẾ KỸ THUẬT THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH GIÁO TRÌNH GIÁO DỤC THỂ CHẤT MƠN BĨNG BÀN TRUNG CẤP VÀ CAO ĐẲNG CHO HỌC SINH – SINH VIÊN TRƢỜNG CAO ĐẲNG KINH TẾ - KỸ THUẬT THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH LƢU HÀNH NỘI BỘ Thành phố Hồ Chí Minh, năm 2020 ỦY BAN NHÂN DÂN THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH TRƢỜNG CAO ĐẲNG KINH TẾ KỸ THUẬT THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH GIÁO TRÌNH GIÁO DỤC THỂ CHẤT MƠN BĨNG BÀN TRUNG CẤP VÀ CAO ĐẲNG CHO HỌC SINH – SINH VIÊN TRƢỜNG CAO ĐẲNG KINH TẾ - KỸ THUẬT THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH THÔNG TIN CHỦ NHIỆM ĐỀ TÀI Họ tên: Nguyễn Ngọc Linh Học vị: Thạc sỹ Đơn vị: Khoa Cơ Bản Email: nguyenngoclinh@hotec.edu.vn TRƢỞNG KHOA TỔ TRƢỞNG CHỦ NHIỆM BỘ MÔN ĐỀ TÀI Nguyễn Ngọc Linh HIỆU TRƢỞNG DUYỆT LƢU HÀNH NỘI BỘ Thành phố Hồ Chí Minh, năm 2020 LỜI GIỚI THIỆU Mơn bóng bàn phát triển rộng rãi Việt Nam đặc biệt nhữ ng thành phố lớn Hà Nội, Thành Phố Hồ Chí Minh Tuy mơn thể thao cịn tương đối non trẻ mơn bóng bàn gây nhiền hứng thú lôi nhiền người tham gia thi tập luyện thi đấu, đặc biệt lưa tuổi thiếu niên trường Phổ thông Cao đẳng - Đại học Được quan tâm mức ngành Thể dục Thể thao Giáo dục – Đào tạo nhờ việc áp dụng thành tựu khoa học môn khoa học khác giảng dạy huấn luyện nên mơn bóng bàn phát triển nhanh chóng rộng rãi Để Đáp ứng phát triển mạnh mẽ mơn bóng bàn giới trẻ cấp trường học phổ thông, trường Cao đẳng Kinh tế - Kỹ thuật Thành Phố Hồ Chí Minh đưa mơn bóng bàn vào chương trình dạy cho học sinh- sinh viên nhà trường Cuốn giáo trình bóng bàn tài liệu thức để phục vụ cơng tác giảng dạy môn học trường Cao đẳng Kinh tế - Kỹ thuật Thành Phố Hồ Chí Minh, biên soạn phù hợp với chương trình mục tiêu đào tạo nhà trường Cuốn giáo trình cung cấp kiến thức lịch sử hình thành phát triển mơn bóng bàn giới Việt Nam; kỹ - chiến thuật mơn bóng bàn.; Nội dung kỹ thuật; Luật mơn bóng bàn Trong q trình biên soạn giáo trình này, muốn viết sâu hơn, rộng hơn, thời lượng dành cho mơn học có hạn nên giáo trình trình bày kiến thức mơn bóng bàn, Và mặt dù cố gắng giáo trình khơng tránh khỏi thiếu sót, mong chuyên gia, bạn đồng nghiệp bạn đọc góp ý để giáo trình ngày hồn thiện Xin Cảm Ơn Tphcm, ngày…15…tháng…5…năm 2020 Tham gia biên soạn Chủ biên: Nguyễn Ngọc Linh MỤC LỤC Trang Lời nói đầu Mục lục Vị trí, tính chất, ý nghĩa vai trị mơn học Mục tiêu mơn học bóng bàn Chƣơng 1: Lịch sử Bóng bàn 1 Nguồn gốc q trình phát triển mơn bóng bàn giới 1.1 Nguồn gốc 1.2 Q trình phát triển bóng bàn 1.3 Lịch sử phát triển bóng bàn giới 1.4 Lịch sử phát triển bóng bàn Việt Nam Chƣơng 2: Kỹ thuật Bóng bàn Các động tác kỹ thuật 2.1 Cách cầm vợt tư chuẩn bị di chuyển 2.2 Kỹ thuật giao bóng, đỡ giao bóng thuận tay trái tay 10 2.3 Kỹ thuật líp bóng thuận tay trái tay 11 2.4 Kỹ thuật bạt bóng thuận trái tay 13 2.5 Kỹ thuật gò bóng thuận tay trái tay 14 2.6 Kỹ thuật cơng phịng thủ (thuận trái tay) 16 Chƣơng 3: Luật Bóng bàn 20 Tài Liệu Tham Khảo 50 Phụ lục hình 51 GIÁO TRÌNH MƠN HỌC BĨNG BÀN Tên mơn học: BĨNG BÀN Mã mơn học: MH3109105 Vị trí, tính chất, ý nghĩa vai trị mơn học: - Vị trí: Bóng bàn mơn thể thao quần chúng phát triển rộng rãi việt nam nước giới Đối với trường cao đẳng, đại học mơn bóng bàn mơn học nằm chương trình mơn tự chọn 30 tiết bao gồm Lý thuyếtt thực hành - Tính chất: Chương trình mơn bóng bàn bao gồm số nội dung bản; giúp người học tập luyện để nâng cao sức khỏe, phát triển thể lực, tầm vóc, góp phần thực mục tiêu giáo dục tồn diện - Ý nghĩa vai trị mơn học bóng bàn: Bóng bàn mơn thể thao người, đứng đầu, di chuyển song song nhịp nhàng với nhau, hạn chế va chạm gần khơng có chấn thương suốt q trình chơi - Rèn luyện thân thể thể dục thể thao ngày nâng cao Hoạt động thể thao diễn cách khoa học, trở thành điều thiết yếu sống đưa vào chương trình giảng dạy sinh viên Mục tiêu mơn học bóng bàn: - Về kiến thức: + Trình bày mục đích , tác dụng, yêu cầu, kỹ thuật phương pháp tập luyện mơn bóng bàn - Về kỹ năng: + Thực các kỹ thuật và tập lụ n đúng phương pháp của mơn bóng bàn học chương trình và tự tập luyện , rèn luyện thể nhằm bảo đảm sức khỏe, phát triển thể lực chung - Về lực tự chủ trách nhiệm: + Có ý thức tự giác hình thành thói quen tập luyện thể dục thể thao hàng ngày đúng các kỹ thuật và phương pháp tập luyệ n được học để phát triển thể lực , phục vụ học tập, lao động hoạt động khác BM31/QT02/NCKH CHƢƠNG 1: LỊCH SỬ BÓNG BÀN Giới thiệu chƣơng Bóng bàn, tiếng Anh table tennis cịn gọi ping pong, môn thể thao phổ biến giới Bóng bàn mơn thi đấu Thế vận hội Cách xốy bóng, tốc độ chiến thuật chơi yếu tố quan trọng thi đấu bóng bàn Tốc độ trái banh khác nhau, từ chậm xốy nhiều đến nhanh có 110 km/h Mục tiêu chƣơng - Hiểu biết phát triển bóng bàn giới nước, hình thành kỹ thực hành kỹ thuật nội dung bóng bàn Nợi dung Nguồn gốc q trình phát triển mơn bóng bàn giới 1.1 Nguồn gốc Bóng bàn môn thể thao xuất sớm phổ biến giới Có nhiều ý kiến khác xuất mơn bóng bàn: có ý kiến cho bóng bàn c ó nguồn gốc từ mơn quần vợt, có ý kiến cho bóng bàn xuất phát từ trị chơi cung đình Nhật Bản, có ý kiến cho bóng bàn có nguồn gốc từ nước Anh từ trị giải trí sau ăn tối giới thượng lưu thời Nữ hoàng Victoria thập niên 1880… Ở Anh, mơn bóng bàn gắn liền với tên tuổi Kỹ sư James Gibb Từ năm 1889, ông với người gia đình dùng bàn ăn vợt gỗ, bóng lie để giải trí Trị chơi thu hút ý công chúng nước Anh Hãng Xenluloit (Celluloid) tác giả hợp tác để sản xuất bóng Từ trị chơi có hiệu Việc sản xuất bóng bàn thương mại hóa nhanh chóng trở thành mơn thể thao nhiều người ưa thích rẻ tiền mà tác dụng rèn luyện hiệu Ban đầu bóng bàn có tên " Ping Pơng" đánh bóng qua lại bóng nảy có tiếng kêu " ping ping - pơng pơng" 1.2 Q trình phát triển bóng bàn Bóng bàn bắt đầu phát triển phổ biến từ năm 1901 thi đấu bóng bàn tổ chức, sách viết bóng bàn bắt đầu xuất Năm 1902, giáo sư người Nhật mang mơn bóng bàn trở Nhật Bản giới thiệu đến sinh viên đại học Sau không lâu, Edward Shires, nhân viên bán hàng người Anh, giới thiệu môn thể thao đến với người dân Vienna Budapest Ngày nay, bóng bàn trở nên phổ biến toàn giới Vợt cao su đời năm 1902 thay vợt gỗ vợt gỗ cứng hơn, khả khống chế bóng khơng đáp ứng lối đánh biến hóa Vợt cao su có tính đàn hồi biến dạng chạm bóng nên tăng lực ma sát làm tăng sức mạnh tốc độ bóng Khoa Cơ Bản BM31/QT02/NCKH Vợt cao su giúp cho việc đánh bóng an tồn, chuẩn xác hơn, tạo điều kiện cho hình thành rõ kỹ thuật cơng phịng thủ Dùng vợt cao su phạm vi đánh bóng mở rộng hơn, tăng tính đối kháng, làm cho mơn bóng bàn ngày hấp dẫn phát triển mạnh Năm 1921 Tổ chức bóng bàn thành lập Anh, Giải vơ địch bóng bàn giới tổ chức vào năm 1927 Những năm 1950 chứng kiến xuất loại vật liệ u sản xuất vợt (vợt Muts) Loại vợt phát minh người Nhật, có khả đánh bóng xốy kỳ diệu Song song với việc cải tiến dụng cụ đánh bóng, quy định cách chơi thay đổi cho phù hợp Lúc đầu chưa quy định thời gian cho ván đấu trận đấu thường kéo dài Ván đấu kéo dài lịch sử bóng bàn giới vận động viên Hagonasơ (người pháp) Hebbecgie (người Rumani) Tại giải bóng bàn giới tổ chức Pháp năm 1934 Sau ván đấu quy định giờ, rút xuống 20 phút, quy định 10 phút cho ván đấu chuyển sang phương pháp khẩn chương (đánh nhanh) Số điểm ván đấu thay đổi từ 30 điểm xuống 21 điểm 11 điểm Số ván đấu trận thay đổi cho phù hợp Quy cách bàn, bóng , lưới thay đổỉ Ví chiều rộng bàn từ 0,17m xuống cịn 0,1525m Bóng mềm thay bóng cứng, màu sắc kích thước, trọng lượng thay đổi (Hiện bóng có màu trắng đục màu vàng, đường kính bóng 40mm, trọng lượng 2,7gram ) Năm 1952 giải bóng bàn thể giới lần thứ 19 tổ chức Bom Bay Ấn Độ, vận động viên Nhật Bản sử dụng vợt "Muts" Với vũ khí lợi hại này, người Nhật chiếm hầu hết huy chương đại hội Uy lực cơng, độ chuẩn xác, sức xốy, sức mạnh, phạm vi đánh bóng vợt "Muts" cao nhiều so với vợt cao su Từ vợt Muts lối đánh thay đổi, chuyển từ phòng thủ sang cơng cơng - thủ tồn diện Năm 1961 giải vơ địch bóng bàn giới lần thứ 26 tổ chức Bắc Kinh Trung Quốc, với vợt Muts, người Nhật lại mang đến đại hội kỹ thuật cơng mới, "kỹ thuật giật bóng", kỹ thuật phát huy tối đa sức mạnh bóng xốy lên làm điên đảo làng bóng bàn thời Nó phá vỡ lối đánh phòng thủ - gò - cắt bóng, với sức mạnh, tốc độ biến đổi đường bóng nên khó chống đỡ Người ta cịn đặt tên cho bóng giật "quả bóng ma quỷ Tokyo" Để đối phó với giật bóng, người ta tìm loại vợt “Vợt chố ng giật” cịn gọi “ Vợt phản xốy ” Ban đầu vận động viên Châu Âu sử dụng vợt phản xoáy hiệu chưa cao Năm 1973 chuyên gia vận động viên Trung Quốc sau thời gian dầy công nghiên cứu phát huy ưu loại vợt Đặc điểm vợt phản xốy ln làm thay đổi quy luật xốy bóng, làm đối phương khó phán đốn dẫn đến đánh bóng hỏng Lúc luật chưa quy định mặt vợt phải hai mầu khác nên vợt phản xốy gây khó khăn cho phản đốn đối phương làm ảnh hưởng đến nghệ thuật bóng bàn nên có nhiều người phản đối Khoa Cơ Bản BM31/QT02/NCKH Năm 1984 Liên đồn bóng bàn giới quy định thi đấu vận động viên phải sử dụng vợt mặt có màu khác Một mặt màu đỏ tươi mật màu đen, mặt vợt phải có hàng chữ I.T.T.F Hiện vận động viên sử dụng nhiều loại vợt Các nhà nghiên cứu sản xuất loại vợt khác dành cho lối đánh khác nhằm đưa bóng bàn lên đỉnh cao hấp dẫn nghệ thuật hơn, phục vụ tốt nhu cầu giải trí người 1.3 Lịch sử phát triển bóng bàn giới Đầu kỷ 20 mơn bóng bàn phát triển mạnh Châu Âu lan rộng khắp châu lục khác, cần phải có tổ chức lãnh đạo thống điều hành hoạt động nên ông Georogob Leman (người Đức) đề xuất ý kiến thành lập Liên đồn bóng bàn giời Ngày 15 1926 thành phố BécLin (Đức) thức thành lập liên đồn bóng bàn với nước tham dự gồm nước Anh, Đức, Áo, Hunggari, Tiệp Khắc, Xứ Gan (Xứ Wales), Thuỵ Điển Đến liên đồn bóng bàn t hế giới gần 200 nước tham gia Liên đồn bóng bàn giới viết tắt là: " I.T.T.F " Việt Nam thành viên thứ 94 liên đoàn Mục tiêu " I.T.T.F " đồn kết, hữu nghị, bình đẳng, khơng phân biệt chủng tộc Các thành viên liên đoàn bình đẳng, có quyền dùng tiếng nói nước làm tiếng nói thức đại diện cho liên đồn bóng bàn quốc gia phát biểu kỳ họp I.T.T.F với điều kiện phải dịch thứ tiếng: Anh, Đức, Ả Rập, Nga, Tây Ban Nha Trụ sở Liên đồn bóng bàn giới đặt London - Anh - Liên đồn bóng bàn Châu Á trụ sở Singapo - Liên đoàn bóng bàn Châu Âu trụ sở " Xứ Wales" - Liên đồn bóng bàn Châu Phi trụ sở "Egypt" - Liên đồn bóng bàn Nam Mỹ trụ sở " Ê qua Tê" - Liên đoàn bóng bàn Châu Úc trụ sở " Austraylia " 1926 Điều lệ Liên đồn bóng bàn giới thông qua London tháng 12/ Nhận nhiệm vụ I.T.T.F giám sát việc thực quy chế, phát hiện, sửa đổi vấn đề chưa hợp lí, in phát giám sát việc dịch tài liệu liên đồn tổ chức giải vơ địch giới, giúp đỡ mở rộng phạm vi hoạt động mơn bóng bàn tồn giới Hiện giải bóng bàn giới năm tổ chức lần, ngồi cịn có giải thi đấu quốc tế khác 1.4 Lịch sử phát triển bóng bàn Việt Nam Bóng bàn du nhập vào Việt Nam khoảng từ năm 1920 Ở Miền Bắc thương gia Hoa Kiều mang đến Ở Miền Nam người Pháp mang vào Năm 1924 bóng bàn có mặt thành phố lớn Hà Nội, Hải P hòng, Nam Định, Huế, Đà Nẵng, Sài Gòn Khoa Cơ Bản BM31/QT02/NCKH Năm 1926 giải bóng bàn Bắc Kỳ tổ chức Ga ô tô phố Hàng Đậu - Hà Nội Tiếp theo trận, giải thi đấu với phạm vi quy mô nhỏ hẹp Tháng năm 1938 lần có thi đấu bóng bàn quốc tế Việt nam, cựu vơ địch bóng bàn giới Kêlenvarabdos (Hung gari ) tham gia thi đấu Việt Nam có vận động viên nam Nguyễn Đình Thi (Nam Định) Lý Ngọc Sơn (Hà Nội) tham gia thi đấu Năm 1939 PhnômPênh - Campuchia, Việt Nam cử đội bóng bàn nam tham gia thi đấu gồm vận động viên: Nguyễn Đình Thi, Mai Duy Hướng, Lý Ngọc Sơn VĐV Lý Ngọc Sơn giành danh hiệu vô địch đơn nam Chiến tranh giới lần thứ bùng nổ, hoạt động thể thao nói chung bóng bàn nói riêng khơng có điều kiện phát triển, tổ chức thi đấu giải Năm 1951 Việt Nam cử đội bóng bàn nam tham gia giải vô địch giới lần thứ 18 tổ chức thành phố Viên ( Áo ) Đội Việt Nam xếp thứ tổng số 27 đội tham gia thi đấu Năm 1952 giải vô địch bóng bàn giới lần thứ 19 tổ chức thành phố Bom Bay ( Ấn độ ) Đội Việt Nam xếp thứ tổng số 19 đội tham gia thi đấu Năm 1953 giải vô địch bóng bàn giới lần thứ 21 tổ chức nước Anh, đồng đội nam Việt Nam xếp thứ tổng số 24 đội Cùng năm Á vận hội tổ chức Tokyo (Nhật Bản) lần Mai Văn Hịa giành chức vơ địch đơn nam Đồng đội nam Việt Nam thắng đương kim vô địch Nhật Bản với tỷ số 5/3 Năm 1957 giải vơ địch bóng bàn giới lần thứ 24 tổ chức Thuỵ Điển, Mai Văn Hoà Việt Nam xếp thứ giới Năm 1959 giải vô địch bóng bàn giới lần thứ 25 tổ chức Đoóc Mun (Tây Đức), đồng đội nam Việt Nam xếp thứ Vận động viên Lê Văn Tiếp đoạt chức vô địch đơn nam thi đấu quốc tế tổ chức Pháp Ngày 23/ 5/ 1959 hội bóng bàn nước Việt Nam dân chủ cộng hồ (nay Liên đồn bóng bàn Việt Nam) đời, đến tháng năm 1960 gia nhập Liên đồn bóng bàn giới thành viên thứ 94 hiệp hội liên đồn bóng bàn giới I.T.T.F Năm 1995 Tại Seagames lần thứ 18 tổ chức Thái Lan, đội Bóng bàn Việt Nam đoạt huy chương: vàng, bạc đồng (Vũ Mạnh Cường đoạt huy c hương vàng đơn nam ) Năm 1999 Tại Seagames lần thứ 19, đội Bóng bàn Việt Nam đoạt huy chương vàng đôi nam nữ (Vũ Mạnh Cường Ngô Thu Thủy) Năm 2001 Seagames lần thứ 21 tổ chức Malaixia vận động viên Vũ Mạnh Cường lần thứ đoạt huy chương vàng đơn nam Năm 2003 Seagames lần thứ 22 đội Bóng bàn Việt Nam đoạt huy chương vàng đơn nam (Trần Tuấn Quỳnh) Năm 2009 Seagames lần thứ 25 đội Bóng bàn Việt Nam đoạt huy chương vàng đôi nam (Trần Kiến Quốc Đinh Quang Linh) Khoa Cơ Bản BM31/QT02/NCKH Năm 2017 Seagames lần thứ 29 đội Bóng bàn Việt Nam đoạt huy chương vàng đồng đội nam (Đinh Quang Linh, Nguyễn Anh Tú, Đoàn Bá Tuấn Anh) Năm 2019 Seagames lần thứ 30 đội Bóng bàn Việt Nam đoạt huy chương vàng đồng đội nam (Nguyễn Anh Tú - Đoàn Bá Tuấn Anh) CÂU HỎI Trình bày nguồn gốc mơn bóng bàn? Trình bày phát triển mơn bóng bàn giới ? Trình bày phát triển mơn bóng bàn việt nam? Khoa Cơ Bản ... Trong q trình biên soạn giáo trình này, chúng tơi muốn viết sâu hơn, rộng hơn, thời lượng dành cho môn học có hạn nên giáo trình trình bày kiến thức mơn bóng bàn, Và mặt dù cố gắng giáo trình khơng... giao bóng thành giao bóng tốc độ, giao bóng xốy chiều, giao bóng xốy hỗn hợp giao bóng điểm rơi Giao bóng tốc độ: Người giao bóng sử dụng động tác nhanh, mạnh, lực tác dụng gần qua tâm bóng, bóng. .. thuật giao bóng, đỡ giao bóng thuận tay trái tay 2.2.1 Kỹ thuật giao bóng Giao bóng kỹ thuật mơn bóng bàn kỹ thuật bắt đầu đưa bóng vào Mục đích cao giao bóng thắng điểm trực tiếp; giao bóng tốt