KHBD GDTC 10 KNTT CẢ NĂM

KHBD GDTC 10 KNTT CẢ NĂM KHBD GDTC 10 KNTT CẢ NĂM KHBD GDTC 10 KNTT CẢ NĂM KHBD GDTC 10 KNTT CẢ NĂM KHBD GDTC 10 KNTT CẢ NĂM KHBD GDTC 10 KNTT CẢ NĂM KHBD GDTC 10 KNTT CẢ NĂM KHBD GDTC 10 KNTT CẢ NĂM KHBD GDTC 10 KNTT CẢ NĂM KHBD GDTC 10 KNTT CẢ NĂM

Giáo án Giáo dục thể chất 10 sách Kết nối tri thức với sống (Cả năm) CHỦ ĐỀ 1: SƠ LƯỢC LỊCH SỬ PHÁT TRIỂNMỘT SỐ ĐIỀU LUẬT CƠ BẢN VỀ SÂN TẬP,DỤNG CỤ VÀ THI ĐẤU BÓNG CHUYỀN TIẾT 1-2: Bài Sơ lược lịch sử phát triển mơn Bóng chuyền giới Việt Nam I MỤC TIÊU: Kiến thức: - Mục tiêu: + Học sinh nắm Sơ lược lịch sử phát triển môn Bóng chuyền giới + Học sinh nắm Sơ lược lịch sử phát triển mơn Bóng chuyền Việt nam - Yêu cầu: + Đảm bảo an toàn tập luyện ý lắng nghe + Rèn luyện ý thức tự giác, hoạt động tập thể học Năng lực: - Năng lực chung: +Năng lực tự chủ tự học: Học sinh thực việc sưu tầm tranh ảnh phục vụ học theo yêu cầu giáo viên + Năng lực giao tiếp hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thơng tin động tác; biết hợp tác nhóm để thực tậpcủa học + Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Thông qua hoạt động luyện tập, vận dụng linh hoạt phương pháp, phân tích động tác luyện tập, sống; phát nêu tình có vấn đề để giải phù hợp - Năng lực đặc thù + Năng lực sử dụng kiến thức mơn Bóng chuyền + Năng lực hình thành thói quen tập luyện thường xuyên để phát triển nhân cách: đức trí, thể mỹ + Năng lực vận dụng để tập luyện môn Bóng chuyền thường xuyên, hàng ngày + Năng lực hợp tác biết phối hợp với đồng đội trình tập luyện thi đấu Bóng chuyền + Năng lực tính tốn biết xác định LVĐ phù hợp với sức khỏe cá nhân Phẩm chất: - Có ý thức tự giác, tích cực nghiêm túc rèn luyện, tu dưỡng thân - Thể tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ bạn tập luyện - Có ý trí vượt qua khó khăn, nỗ lực phấn đấu vươn lên để đạt kết tốt luyện tập - Thể u thích mơn học học tập rèn luyện Giáo án Giáo dục thể chất 10 sách Kết nối tri thức với sống (Cả năm) II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Địa điểm: Sân bóng Chuyền nhà trường Chuẩn bị giáo viên: - Giáo án, trang phục thể thao, tranh ảnh, còi Chuẩn bị học sinh: - Trang phục qui định trường, vệ sinh sân tập chuẩn bị dụng cụ tập luyện theo yêu cầu giáo viên III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC Hoạt động 1: Mở đầu a Mục tiêu:Tạo hứng thú cho HS bước vào tiết học b Nội dung: Nhận lớp, khởi động c Sản phẩm: HS nắm sơ lược lịch sử bóng chuyền TG, VN d Tổ chức thực hiện: Định Hoạt động Giáo viên Học sinh Sản phẩm dự kiến lượng - GV làm thủ tục nhận lớp: 18Độihìnhnhậnlớp: 20P Nhậnlớp:  - Cán lớp báo cáo sĩ số  - Giáo viên nhận lớp với đội  hình hàng ngang  GV + Cán lớp báo cáo sĩ số tình hình lớp Đội hình khởi động      A    Khởiđộng: - Khởi động chung: + Chạy chậm theovòng tròn + Xoay khớp cổ tay, vai, lưng bụng, hông, gối, ép dọc ngang …     - Cự ly giãn cách sải tay   - Khởi động chuyên môn : + Ép dẻo khớp + Di chuyển – – – –  GV Giáo án Giáo dục thể chất 10 sách Kết nối tri thức với sống (Cả năm) - GV kết hợp với cán lớp hướng dẫn HS K/Đ Hoạt động 2: Hình thành kiến thức a Mục tiêu: Học sinh nắm Sơ lược lịch sử phát triển mơn Bóng chuyền giới Sơ lược lịch sử phát triển môn Bóng chuyền Việt nam b Nội dung: + Sơ lược lịch sử phát triển mơn Bóng chuyền giới + Sơ lược lịch sử phát triển mơn Bóng chuyền Việt nam c Sản phẩm: HS nẵm sử phát triển mơn Bóng chuyền giới, Việt Nam d Tổ chức thực hiện: Định Hoạt động GV HS Sản phẩm dự kiến lượng Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: Giáo viên giới 20-25 P thiệu sơ lược + Học sinh nghe Sơ lược - Đội hình học bóng chuyền: lịch sử phát triển mơn Bóng chuyền giới + Sơ lược lịch sử phát triển môn Bóng chuyền Việt nam   Bước 2: Thực nhiệm vụ - HS tiến hành chia nhóm theo yêu cầu GV Bước 3: Báo cáo thảo luận - Giáo viên cho đại diện hs lên trình bày nội dung , nhóm quan sát nhận xét Bước 4: Kết luận nhận định: Giáo viênđánh giá mức độ thực học sinh Hoạt động 3: Luyện tập a Mục tiêu: Học sinh chia nhóm ôn luyện học b Nội dung: HS vận dụng kiến thức hướng dẫn c Sản phẩm: Bài Sơ lược lịch sử phát triển mơn Bóng chuyền Thế giới , Sơ lược lịch sử phát triển môn Bóng chuyền HS d Tổ chức thực hiện: Hoạt động GV HS Định Sản phẩm dự kiến Giáo án Giáo dục thể chất 10 sách Kết nối tri thức với sống (Cả năm) Luyệntập: GV cho HS thảo luận động tác học: + Giáo viên gọi hs lên nhắc lại nội dung + GV quan sát, nhận xét chung Trò chơi phát triển thể lực: “TRANH BÓNG” * Cách chơi: Người chơi xếp thành vòng tròn( giưới hạn từ 10-12 người chơi), mặt hướng tâm, người truy cản vịng trịn, có hiệu lệnh, người chơi vịng trịn chuyền bóng cao tay qua lại cho không để người truy cản chạm vào bóng( người chuyền khơng giữ bóng q giây).Bạn để người truy cản chạm bóng xem nhưphạm lỗi phải vào thay nhiệm vụ cho người truy cản lượng 35-40 P Lịch sử phát triển môn Bóng chuyền Thế giới, lịch sử phát triển mơn Bóng chuyền HS - Phát triển khả phán đốn, nhanh nhẹn bóng chuyền - Thực động tác thả lỏng, căng cơ, khớptay, chân tồn thân Thả lỏng, hồi tĩnh: Đội hình thả lỏng:     GV hướng dẫn cho hs thả lỏng căng Nhận xét học: - GV nhận xét ý thức học tập, kết quả, nhấn mạnh lỗi sai cách khắc phục HS ý nắng nghe để thực Hoạt động : Vận dụng a Mục tiêu: Học sinh củng cố lại kiến thức b Nội dung: HS vận dụng kiến thức hướng dẫn để luyện tập thi đấu c Sản phẩm: HS thực tự tập luyện d Tổ chức thực hiện: Giáo án Giáo dục thể chất 10 sách Kết nối tri thức với sống (Cả năm) Định lượng - GV cho tập giờ: Tự học Sơ lược P Hoạt động GV HS Sản phẩm dự kiến lịch sử phát triển mơn Bóng chuyền Hs ngồi ơn tập nội dung học Thế giới , Sơ lược lịch sử phát triển mơn Bóng chuyền Việt Nam - HS tự xếp thời gian học tập tập TIẾT 3-4: Bài 2: Một số điều luật sân tập, dụng cụ thi đấu Bóng chuyền I MỤC TIÊU: Kiến thức: - Mục tiêu: + Học sinh nắm kích thước sân tập thi đấu, lưới, bóng + Học sinh vận dụng điều luật học vào tập luyện thi đấu - Yêu cầu: + Đảm bảo an toàn tập luyện ý lắng nghe + Rèn luyện ý thức tự giác, hoạt động tập thể học Năng lực: - Năng lực chung: +Năng lực tự chủ tự học: Học sinh thực việc sưu tầm tranh ảnh phục vụ học theo yêu cầu giáo viên + Năng lực giao tiếp hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thơng tin động tác; biết hợp tác nhóm để thực tậpcủa học + Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Thông qua hoạt động luyện tập, vận dụng linh hoạt phương pháp, phân tích động tác luyện tập, Giáo án Giáo dục thể chất 10 sách Kết nối tri thức với sống (Cả năm) sống; phát nêu tình có vấn đề để giải phù hợp - Năng lực đặc thù + Năng lực sử dụng kiến thức mơn Bóng chuyền + Năng lực hình thành thói quen tập luyện thường xun để phát triển nhân cách: đức trí, thể mỹ + Năng lực vận dụng để tập luyện mơn Bóng chuyền thường xuyên, hàng ngày + Năng lực hợp tác biết phối hợp với đồng đội trình tập luyện thi đấu Bóng chuyền + Năng lực tính toán biết xác định LVĐ phù hợp với sức khỏe cá nhân Phẩm chất: - Có ý thức tự giác, tích cực nghiêm túc rèn luyện, tu dưỡng thân - Thể tinh thần tậpthể, đồn kết, giúp đỡ bạn tập luyện - Có ý trí vượt qua khó khăn, nỗ lực phấn đấu vươn lên để đạt kết tốt luyện tập - Thể u thích mơn học học tập rèn luyện II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Địa điểm: Sân bóng Chuyền nhà trường Chuẩn bị giáo viên: - Giáo án, trang phục thể thao, tranh ảnh, bóng chuyền, cịi Chuẩn bị học sinh: - Trang phục qui định trường, vệ sinh sân tập chuẩn bị dụng cụ tập luyện theo yêu cầu giáo viên III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC Hoạt động 1: Mở đầu a Mục tiêu:Tạo hứng thú cho HS bước vào tiết học b Nội dung: Nhận lớp, khởi động c Sản phẩm: HS nắm kích thước sân, lưới , bóng d Tổ chức thực hiện: Định Hoạt động Giáo viên Học sinh Sản phẩm dự kiến lượng Giáo án Giáo dục thể chất 10 sách Kết nối tri thức với sống (Cả năm) - GV làm thủ tục nhận lớp: Độihìnhnhậnlớp:    1820P  GV + Cán lớp báo cáo sĩ số tình hình lớp Đội hình khởi động      A        Nhậnlớp: - Cán lớp báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận lớp với đội hình hàng ngang Khởiđộng: - Khởi động chung: + Chạy chậm theo vòng tròn + Xoay khớp cổ tay, vai, lưng bụng, hông, gối, ép dọc ngang … - Khởi động chuyên môn : + Ép dẻo khớp + Di chuyển – – – – - Cự ly giãn cách sải tay    GV - GV kết hợp với cán lớp hướng dẫn HS K/Đ Hoạt động 2: Hình thành kiến thức a Mục tiêu: Học sinh nắm kích thước sân, lưới , tiêu chuẩn bóng b Nội dung: + Kích thước sân ( Điều 1), + Lưới ( Điều 2) , + Bóng ( Điều 3) - Cách tính điểm tổ chức thi đấu.( Điều 6, 7) c Sản phẩm: HS nắm kích thước sân, lưới , bóng d Tổ chức thực hiện: Định Hoạt động GV HS Sản phẩm dự kiến lượng Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: Giáo viên 20 -25 P - Học sinh lắng nghe: giới thiệu: + Kích thước sân ( Điều 1), + Sân có hình chữ nhật đối Giáo án Giáo dục thể chất 10 sách Kết nối tri thức với sống (Cả năm) + Lưới ( Điều 2) , + Bóng ( Điều 3) - Đội hình học bóng chuyền:   Bước 2: Thực nhiệm vụ - HS tiến hành chia nhóm theo yêu cầu GV Bước 3: Báo cáo thảo luận - Giáo viên cho đại diện hs lên trình bày nội dung , nhóm quan sát nhận xét Bước 4: Kết luận nhận định: Giáo viên đánh giá mức độ thực học sinh * Cách tính điểm tổ chức trận đấu + Được điểm, thắng hiệp, thắng trận đấu ( Điều 6), + Tổ chức trận đấu ( Điều 7) , xứng, kích thước 18x9m, xung quanh khu tự rộng tối thiểu 3m tất phía Khoảng khơng tự tối thiểu cao 7m + Lưới căng nganh đường sân, chiều cao mép lưới nam 2,43m nữ 2,24m Hai băng giới hạn màu trắng dài 1m, rộng 5cm Hai cột ăng ten đường kính dài 10mm dài 1,8m + Bóng phải hình cầu trịn làm da mềm hoặc tổng hợp có ruột cao su Chu vi bóng 65 – 67cm khối lượng 260 – 280g áp lực bên bóng từ 0,30 đến 0325hg/cm2 - Học sinh lắng nghe: Được điểm, thắng hiệp, thắng trận đấu ( Điều 6): + 1.1 Được điểm đưa bóng chạm sân đối phương, đối phương phạm lỗi, đội đối phương bị phạt + 1.2 Thắng hiệp ( trừ hiệp 5hiệp thắng) đội 25 điểm trước đội điểm + 1.3 Thắng trận đấu đội thắng hiệp đấu hòa 2-2, hiệp định(hiệp 5) đấu đến 15 điểm đội thắng phải điểm Tổ chức trận đấu( Điều 7) + 2.1 Bốc thăm + 2.2 Đội hình thi đấu + 2.3 Vị trí + 2.4 Xoay vịng (H.3) Hoạt động 3: Luyện tập a Mục tiêu: Học sinh chia nhóm ơn luyện học b Nội dung: HS vận dụng kiến thức giáo viên hướng dẫn Giáo án Giáo dục thể chất 10 sách Kết nối tri thức với sống (Cả năm) c Sản phẩm: kích thước sân, lưới , bóng d Tổ chức thực hiện: Định Sản phẩm dự kiến lượng Luyệntập: 35-40 + Sân P + Lưới GV cho HS thảo luận nội dung + Bóng Chu vi bóng 65 – học: 67cm khối lượng 260 – 280g + Giáo viên gọi hs lên nhắc lại nội áp lực bên bóng từ dung 0,30 đến 0325hg/cm2 + GV quan sát, nhận xét chung Trò chơi phát triển thể lực: “TRANH BÓNG” * Cách chơi: Người chơi xếp thành vòng tròn( giưới hạn từ 10-12 người chơi), mặt hướng tâm, người truy cản vịng trịn, có hiệu lệnh, người chơi vịng trịn chuyền bóng - Phát triển khả phán đoán, cao tay qua lại cho khơng để nhanh nhẹn bóng chuyền người truy cản chạm vào bóng( người chuyền khơng giữ bóng giây).Bạn để người truy cản chạm bóng xem nhưphạm lỗi phải vào thay nhiệm vụ cho người truy cản Thả lỏng, hồi tĩnh: Đội hình thả lỏng:   - Thực động tác thả  lỏng, căng cơ, khớptay, chân  toàn thân Hoạt động GV HS GV hướng dẫn cho hs thả lỏng căng Nhận xét học: - GV nhận xét ý thức học tập, kết quả, nhấn mạnh lỗi sai cách khắc phục HS ý nắng nghe để thực Hoạt động : Vận dụng a Mục tiêu: Học sinh củng cố lại kiến thức b Nội dung: HS vận dụng kiến thức hướng dẫn để luyện tập thi đấu c Sản phẩm: HS thực tự tập luyện Giáo án Giáo dục thể chất 10 sách Kết nối tri thức với sống (Cả năm) d Tổ chức thực hiện: Định Sản phẩm dự kiến lượng - GV cho tập giờ: Tự học 3-5 P SGK: Hs ôn tập nội + Sân dung học + Lưới + Bóng Chu vi bóng 65 – 67cm khối lượng 260 – 280g áp lực bên bóng từ 0,30 đến 0325hg/cm2 - HS tự xếp thời gian học tập tập Được điểm, thắng hiệp, thắng trận đấu ( Điều 6): + 1.1 Được điểm + 1.2 Thắng hiệp + 1.3 Thắng trận đấu Tổ chức trận đấu( Điều 7) - HS tự xếp thời gian học tập tập Hoạt động GV HS CHỦ ĐỀ 2: KĨ THUẬT TƯ THẾ CHUẨN BỊ, DI CHUYỂN VÀ CHUYỀN BÓNG CƠ BẢN TIẾT 5-6: Bài 1: KỸ THUẬT TƯ THẾ CHUẨN BI MỤC TIÊU: Kiến thức: - Mục tiêu: + Thực bước di chuyển mơn bóng chuyền + Biết tự điều chỉnh lỗi sai thực bước di chuyển thông qua quan sát, nghe, tập luyện bạn theo hướng dẫn giáo viên + Vận dụng tư chuẩn bị tình cụ thể tập luyện thi đấu + Nghiêm túc, tích cực, chăm tập luyện, phối hợp với bạn tập để hoàn thành tập tham gia trò chơi vận động - Yêu cầu: + Đảm bảo an toàn tập luyện + Rèn luyện ý thức tự giác, hoạt động tập thể học Năng lực: - Năng lực chung: 10