Đề tài khoa học nghiện điện thoại

PHÒNG GIÁO DỤC THÀNH PHỐ TRÀ VINH TRƯỜNG THCS LÝ TỰ TRỌNG TÊN ĐỀ TÀI: PHÁP HẠN CHẾ NGHIỆN ĐIỆN THOẠI CỦA HỌC SINH HIỆN NAY THUỘC LĨNH VỰC: Xà HỘI HÀNH VI Học sinh thực : Giáo viên hướng dẫn: Năm học : 2023-2024 LÝ DO CHỌN GIẢI PHÁP Thực trạng việc lạm dụng điện thoại học sinh Nguyên nhân việc lạm dụng điện thoại Tác hại việc lạm dụng điện thoại NỘI DUNG GIẢI PHÁP Sự quan tâm từ phía gia đình Giáo dục học sinh lồng ghép hoạt động nhà trường…… c Thay đổi tư hành động học sinh Một số ứng dụng hạn chế việc lạm dụng điện thoại HIỆU QUẢ CỦA GIẢI PHÁP KẾT LUẬN LIỆU THAM KHẢO I LÝ DO CHỌN GIẢI PHÁP Thực trạng việc lạm dụng điện thoại học sinh Ngày với phát triển công nghệ, điện thoại thông minh ngày trở thành dụng cụ liên lạc giải trí khơng thể thiếu đời sống người.Đối với học sinh nay, phần lớn sở hữu cho điện thoại.Việc sử dụng điện thoại thông minh thời buổi cùngvới phát triển công nghệ số; người “nghiện” nó, lệ thuộc vào nó.Vì vậy, việc sử dụng điện thoại thơng minh học sinh ngày vấn đề xã hội quan tâm hệ lụy không nhỏ Điện thoại thông minh đời bước tiến vượt bậc người công nghệ Ngày nay, điện thoại cịn tích hợp nhiều chức thơng minh, hỗ trợ tốt cho sống, phục vụ mục đích cơng việc, học tập, giải trí Tuy nhiên có mặt lợi mặt hại nó, đem đến nhiều lợi ích tốt đẹp,nhưng điện thoại di động gây ảnh hưởng tiêu cực đến chúng ta, đặc biệt lứa tuổi học sinh Thông thường bạn học sinh bảo sử dụng điện thoại để liên lạc với ba mẹ, bạn bè tìm kiếm tập mạng phần nhỏ học sinh sử dụng điện thoại Thật việc dùng điện thoại thông minh với mục đích giải trí Hiện nay, học sinh học mang điện thoại vào lớp để chơi game nhắn tin thầy cô giảng Điều dẫn đến tập trung học giảm lượng kiến thức mà học sinh học học Cá biệt, điện thoại cịn trở thành cơng cụ hỗ trợ đắc lực cho em thỏa sức quay cóp, chép tài liệu có sẵn mạng mà khơng chịu tìm tịi suy nghĩ sáng tạo Những điện thoại thông minh thường kết nối internet, nên em học sinh thay nhiệm vụ học hành dùng thời gian để lên mạng chat chit tình cảm, chơi game online chí truy cập hình ảnh bạo lực đồi trụy gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến văn hóa học đường Đặc biệt, trước tình trạng học sinh sử dụng điện thoại di động để quay clip “dằn mặt” bạn tung lên mạng xã hội nay, nhà trường cần quán triệt em sử dụng điện thoại tuyệt đối không làm tác động xấu đến người khác Có bạn học sinh địi bố mẹ mua điện thoại để có đồ chụp hình đẹp, check in nơi Và thật dù đến nơi đâu, bạn lôi điện thoại để “sống ảo” Đôi giới mạng lôi kéo bạn vào trang khác sống, đắm chìm vào Thế giới ảo bị lôi léo, lừa lọc vào hành vi sai trái bị lừa tiền, bị cướp bóc Quen qua mạng khiến cho bạn không hiểu rõ người thật nhau, dễ bị lừa lọc,bị dụ dỗ, xâm hại gặp gỡ đời thực Nguyên nhân việc lạm dụng điện thoại học sinh Sự phát triển phổ biến rộng rãi điện thoại thông minh với vơ vàng tính ứng dụng hấp dẫn nay, với nhiều mức giá khác để lưa chọn, chẳng hạn ta cần khoảng từ triệu sở hữu điện thoại với đầy đủ tính Việc dễ dàng sở hữu điện thoại nguyên nhân chủ yếu dẫn đến việc lạm dụng điện thoại học sinh Mặt khác phụ huynh bận rộn với cơng việc khó theo sát mình,nên việc mua sắm điện thoại cho để quản lý liên lạc cho thuận tiện.Một số phụ huynh đơn mua điện thoại cho chiều chuộng thái q, địi hỏi cha mẹ mềm lịng mà mua cho Nhưng việc em học sinh nhỏ, chưa đủ nhận thức việc sử dụng điện thoại cho hợp lý, khiến chúng trở nên có hại phát triển tâmlý vàt hể chất em Thêm vào đó, xã hội ngày phát triển không ngừng, với thời đại công nghệ 4.0 nay, thông tin lan tràn khắp trang mạng xã hội với nhiều ứng dụng với nội dung đa dạng đầy cám dỗ mà em chưa đủ ý thức để nhận biết lợi, hại chúng, kèm theo tính tị mị muốn khám phá dẫn tới việc lạm dụng điện thoại gây hậu khôn lường Tác hại việc lạm dụng điện thoại học sinh Thực tế cho thấy, trẻ nghiện điện thoại hậu tinh thần hay thể chất trở nên nghiêm trọng - Đối với thể chất, việc sử dụng điện thoại di động nhiều dẫn đến vấn đề tiêu cực sức khỏe, thấy thời gian sử dụng điện thoại tỷ lệ thuận với tình trạng ngủ, tập trung, giảm trí nhớ Trên đường, khơng khó khăn bắt gặp hình ảnh người cúi đầu nhìn chằm chằm vào điện thoại Việc theo bác sĩ ảnh hưởng trực tiếp đến cổ xương sống, gây bệnh cột sống Mặt khác, dùng điện thoại di động thời gian dài gây ảnh hưởng đến mắt cận thị, rối loạn thị giác,thậm chí mù Giống máy đánh bạc, điện thoại thơng minh ứng dụng thiết kế khiến conngười ta khó đặt chúng xuống Ngày nhà khoa học cịn nghiên cứuviệc sử dụng điện thoại thơng minh thường xun làm tăng lượng gây tình trạng stress Điển người Mỹ dành trung bình ngày để nhìn vào hình smartphone giữ tầm tay lúc, nơi Kết điện thoại thông minh, trang bị đẩy đủ ứng dụng khiến người có nghĩa vụ liên tục làm việc, tạo căng thẳng ngồi ý muốn Vì thể việc sử dụng điện thoại cịn đe dọa sức khỏe,thậm chí rút ngắn tuổi thọ người gây tác động xấu lên sức khỏe - Đối với tinh thần, trẻ nghiện điện thoại khiến trẻ xao nhãng học tập.Thậm chí cịn gây nhiều hệ lụy trẻ bạo lực, chìm đắm vào giới ảo, ngại giao tiếp với người sống Chưa kể, phụ thuộc nhiều vào điện thoại lý khiến cho trẻ giảm khả sáng tạo, tư duy,năng suất làm việc ảnh hưởng xấu lên kỹ giải vấn đề + Hậu phải kể đến tình trạng bạn học sinh đam mê điện thoại mà quên việc học hành, nhãng học tập, gây trật tự lớp, hổng kiến thức khơng tập trung ý nghe giảng Từ đó, dẫn tới kết học tập yếu kém, cha mẹ khơng tìm hiểu ngun nhân, lại gây áp lực la mắng bạn thêm nữa, điều khiến bạn ngày chìm đắmvào điện thoại, coi phần sống, luẩn quẩn khó giải triệt để vấn đề + Thêm nữa, điện thoại di động nơi cung cấp thông tin nhanh chóng, nhiên lại nguồn với thơng tin khơng chọn lọc, có nhữngthơng tin xấu bạo lực, tệ nạn xã hội, loại văn hóa phẩm đồi trụy Mà lứa tuổi học sinh, tâm sinh lý có biến đổi khác thường, khiêu khích tị mị, dẫn tới nhận thức lệch lạc sai trái, gây ảnh hưởng khơng nhỏ đến phát triển bình thường tâm lý tuổi vị thành niên, đặc biệt tâmlý bắt chước xấu Điều làm gia tăng tình trạng phạm tội lứa tuổi học sinh, bạo lực học đường, hành động vượt khỏi chuẩn mực đạo đức,cãi lời cha mẹ thầy cơ, tự cho Chúng ta cấm ccác bạn sử dụng điện thoại, dù xét khía cạnh nữa, điện thoại có nhiều lợi ích sử dụng cách Việc cần thay đổi tìm cách giáo dục, thay đổi nhận thức học sinh, giải thích hướng dẫn bạn sử dụng điện thoại cách đắn, lành mạnh Chính lý thúc em đề tài giải pháp“ Một số giải pháp hạn chế việc lạm dụng điện thoại học sinh” NỘI DUNG GIẢI PHÁP Từ mối nguy hiểm tiềm tàng lứa tuổi học sinh, cần có giải pháp để ngăn chặn tình trạng xảy ra, giúp bạn có sống lành mạnh a) Sự quan tâm, chia từ phía gia đình Trong gia đình, bạn độ tuổi học, không thiết phải trang bị điện thoại thông minh cho bạn Nếu sử dụng điện thoại nhằm mục đích để liên lạc, trị chuyện thành viên gia đình chính, nên sử dụng điện thoại với chức nghe gọi đơn giản thay vìd ùng đến điện thoại thông minh Các bậc phụ huynh cần quan tâm gần gũi nhiều hơn, quản lý khơng có nghĩa xâm phạm vào riêng tư, làm khiến bạn thêm chống đối.Quản lý chặt chẽ thời gian sử dụng điện thoại nhỏ, ngày nên cho sử dụng điện thoại khoảng thời gian định Các bậc phụ huynh cần hướng dẫn cách sử dụng điện thoại mục đích, tránh khỏi thói quen xấu sử dụng điện thoại chơi game, truy cập hình ảnh bạo lực đồi trụy Mỗi người gương trẻ học tập Muốn em nghe theo ý kiến mình, cha mẹ cần làm gương cách tự hạn chế sử dụng điện thoại nhà Không nên nghiện điện thoại cổ vũ sử dụng điện thoại thành thạo Thay vào phụ huynh nên dành thời gian để kết nối, gần gũi với Bố mẹ cần quan tâm tới nhiều biết cách giáo dục trẻ mộ tcách hợp lý Thay dành nhiều thời gian cho công việc để bạn tự chơi với điện thoại dành cho khoảng thời gian định để trò chuyện, chia với con, tham gia hoạt động mà gia đình u thích hay đăng kí khóa học theo sở thích, khiếu đàn,vẽ, võ thuật, Có vậy, bạn hịa nhập với sống có phát triển toàn diện b) Giáo dục học sinh lồng ghép hoạt động nhà trường - Nhà trường triển khai thực Thông tư số 32/2020/TTBGDĐTngày 15/9/2020 Bộ Giáo dục Đào tạo ban hành Điều lệ trường trunghọc sở, trường trung học phổ thơng trường phổ thơng có nhiều cấp học, cụ thể Khoản Điều 37 hành vi học sinh khơng làm có quyđịnh: “Sửdụng điện thoại di động, thiết bị khác học tập lớp không phục vụ cho việc học tập không giáo viên cho phép” Đối với trường hợp vi phạm dùng điện thoại quay cóp, quay clip đánh nhau,…nhà trường cần xử lý nghiêm để chấn chỉnh giữ gìn nề nếp nhà trường Mặt khác, nhà trường thường xuyên lồng ghép buổi sinh hoạt lớp,sinh hoạt chuyên đề vấn đề sử dụng điện thoại nhằm thay đổi nhận thức học sinh, giải thích hướng dẫn bạn sử dụng điện thoại cách đắn lành mạnh - Bên cạnh đó, việc tổ chức hoạt động ngoại khóa trồng cây, vẽ tranh, thể dục thể thao, nghiên cứu khoa học, thiết kế mô hình sáng tạo, ….cũng hoạt động giúp học sinh hạn chế việc sử dụng điện tho ại c) Thay đổi tư hành động bạn học sinh : Bạn cảm thấy lạm dụng điện thoại vào việc vô bổ nhiều? Bạn muốn khó tách rời điện thoại để tập trung làm việc, học tập? Bạn muốn thay đổi thói quen sử dụng điện thoại mình? Liệu có ứng dụng giúp hạn chế dùng điện thoại? Hãy theo dõi viết viết để tìm câu trả lời nhé.Ngày nay, điện thoại thông minh dừng trở thành “vật bất ly thân” người Ngoài chức liên lạc, kết nối với người thân bạn bè mà smartphone cịn mang đến vơ vàng tính hỗ trợ học tập, làm việc giải trí, Do đó, dần chiếm dụng phần lớn thời gian bạn, đặc biệt, điện thoại tác động lớn đến trạng thái vui buồn bạn, làm “xa cách” mối quan hệ, Vậy phải để hạn chế việc sử dụng điện thoại? Bản thân bạn cần phải nhận thức ưu, nhược mà điện thoại thông minh mang lại cho người để sử dụng chúng cách hiệu quả, đemlại ích lợi cho sống, công việc học tập Kết hợp với thay đổi suy nghĩ, tư mình, bạn cần có hành động cụ thể nhằm hạn chế việc lạm dụng điện thoại thông minh như: + Không sử dụng điện thoại trước sau ngủ dậy, lúc thể cần nghỉ ngơi để tái tạo lượng cho ngày + Tắt thông báo ứng dụng không cần thiết, tắt wifi nhờngười thâncất giữ điện thoại thời gian không sử dụng Lưu ý, làmviệc hay học tập, hạn chế tối đa việc đặt điện thoại bên cạnh + Lập kế hoạch cơng việc cụ thể cần làm ngày tuần( tháng) Sau đó, vào cuối ngày tổng kết ghi nhận lại làm so với mục tiêu đề + Cài đặt hẹn điện thoại cho công việc cần làm học bài,phụ giúp việc nhà, thể thao, để nhắc nhở HS thực hoạt động thời gian theo kế hoạch + Dành nhiều thời gian cho việc giao tiếp, tiếp xúc với thầy cô bạn bè, quan tâm đến gia đình cha mẹ Hãy nói với người bạn yêu mến họ nào, sau đó, bạn nhận tình yêu thương + Khám phá thân để tìm đam mê, sở thích thể thao, âm nhạc, ẩm thực dành thời gian cho cơng việc u thích, nhằm giảm thời gian sử dụng điện thoại + Thay điện thoại thông minh điện thoại với chức nghe, gọi d) Một số việc làm hỗ trợ hạn chế việc lạm dụng điện thoại Cùng với phát triển công nghệ, điện thoại thông minh rõ ràng trở nên ngày phổ biến sống người, với mức giá lúc rẻ nhiều tính thơng minh Khơng thể phủ nhận lợi ích mà mang lại cho chúng ta, có vấn đề dễ nhận thấy–con người ngày phụ thuộc vào smart phone Rõ ràng, “nghiện smart phone”đang trở thành bệnh phổ biến gây nhiều rắc rối – vậy, có nhiều nhà phát triển nghĩ đến việc “lấy độc trị độc”, tạo ứng dụng hay điện thoại thông minh để “ép” người sử dụng bớt tâmvào * Lập kế hoạch sử dụng điện thoại Hạn chế sử dụng điện thoại vài thời điểm cố định ngày Bạn đặt chng báo điện thoại để thông báo bạn sử dụng hết thời lượng tối đa cho phép Ví dụ, bạn cho phép thân sử dụng điện thoại từ – tối Bạn thiết lập thời gian nghiên cấm sử dụng điện thoại cụ thể, chẳng hạn bạn học làm Viết giấy kế hoạch mục tiêu để chúng trở nên cụ thể Ghi chép mục tiêu mà bạn hoàn thành mục tiêu mà bạn cố gắng thực *Tự thưởng cho thân bạn giảm thiểu thời lượng sử dụng điện thoại Khái niệm gọi tự củng cố tích cực sử dụng trị liệu để hướng dẫn người thực hành vi tích cực thơng qua hệ thống phần thưởng.Ví dụ, bạn hồn thành mục tiêu thời gian mà bạn đề cho trình sử dụng điện thoại, bạn tự thưởng cho thân loại thức ăn mà bạn yêu thích, vật dụng mới, hoạt động *Bắt đầu chậm rãi Thay ngừng sử dụng điện thoại hồn tồn (hành động kích động lo lắng), bạn nên bắt đầu cách giảm dần lượng thời gian mà bạn dành để kiểm tra điện thoại Ví dụ, bạn bắt đầu cách hạn chế số lần sử dụng điện thoại thành lần 30 phút, sau giờ, v.v.Viết số lần mà bạn sử dụng điện thoại vào sổ.Bạn nên sử dụng điện thoại thật cần phải liên lạc với trường hợp khẩn cấp *Cất điện thoại bạn nơi khác Bạn nên cất điện thoại bạn nơi mà bạn khơng thể trơng thấy Thiết lập chế độ yên lặng cho điện thoại bạn làm, học có mặt nơi khác để không làm bạn phân tâm *Nghỉ sử dụng điện thoại Bạn loại bỏ hồn tồn điện thoại khỏi sống bạn khoảng thời gian ngắn chẳng hạn cuối tuần Hãy du lịch cắm trại Bạn thơng báo cho bạn bè người thân yêu bạn biết bạn không sử dụng điện thoại khoảng thời gian ngắn Bạn dễ dàng thực điều trang mạng xã hội *Tham gia vào hoạt động cải thiện tâm trạng khác Sử dụng điện thoại cho có liên quan đến cải thiện cảm xúc, nguyên nhân khiến người muốn thực điều Thay sử dụng điện thoại để cảm thấy tốt hơn, bạn nên tham gia hoạt động thay khác chẳng hạn tập thể dục chơi thể thao hoạt động sáng tạo chẳng hạn viết lách vẽ của việc cịn tuỳ thuộc vào độ nghiêm túc suất làmviệc bạn HIỆU QUẢ CỦA GIẢI PHÁP Việc sử dụng điện thoại thơng minh có ảnh hưởng tích cực lẫn tiêu cực đến đời sống, sức khỏe kết học tập học sinh Dưới kết khảo sát việc sử dụng điện thoại 41 em học sinh lớp 9/5 nămhọc 20232024 Số lượng HS sử dụng điện thoại thông minh: 40/ 41 ( tỉ lệ 97,56%) Sử dụng điện thoại Số lượng Tỉ lệ HS dùng ĐT riêng 32 80% HS dùng ĐT chung với người thân 20% Việc sử dụng ĐT HS ba mẹ có quản lí ( kiểmsốt) Sử dụng điện thoại Số lượng Có quản lí ( kiểm sốt) 27 Khơng có quản lí ( kiểm Tỉ lệ 67,5% sốt) 13 32,5% Mục đích sử dụng ĐT Mục đích sử dụng ĐT Số lượng HS Tỉ lệ - facebook, zalo, tiktok 39 97,5% - chơi game 33 82,5% - xem phim, nghe nhạc 33 82,5% - chụp ảnh 21 52,5% - liên lạc với gia đình 35 87,5% - hỗ trợ học tập 35 87,5% - khác………………… 0% Tổng thời gian em sử dụng ĐT ngày Thời gian Số lượng Tỉ lệ Dưới 7,5% Hơn - 15% Hơn - 20% Hơn 23 57,5% Nếu bàn có tập điện thoại, emsẽ chọnvật nào? Lựa chọn Số lượng Tỉ lệ Quyển tập 20% Điện thoại 32 80% Mức độ yêu thích em với việc sử dụng ĐT ( thích, bìnhthường,khơng thích) Mức độ yêu thích Số lượng Tỉ lệ Rất thích 12,5% Bình thường 35 87,5% Khơng thích 0% Em cảm thấy không sử dụng ĐT? Khi không dùng ĐT Số lượng Tỉ lệ Chán nản 14 35% Khó chịu 15% Bình thường 20 50% Việc sử dụng ĐT em thời gian tới nào? Kế hoạch sử dụng ĐT Số lượng Tỉ lệ Giảm thời gian sử dụng ĐT 22 55% Học xong dùng ĐT 12 30% Không dụng ĐT 7,5% Vẫn dùng bình thường 2,5% Chuyển sang dùng laptop 2,5% Dùng ĐT cho việc học nhiều 2,5% Qua khảo sát cho thấy hầu hết học sinh lớp 9/5 sử dụng điện thoại thông minh (40/41 HS) để lướt tiktok, zalo, facebook (97,5%), chơi game(82,5%), giải trí liên lạc với gia đình (87,5%) với thời gian trung bình từ3-4 Khi khảo sát với câu hỏi “Nếu bàn có tập và1 điện thoại, bạn chọn vật nào?” phần lớn bạn học sinh (80%) chọn điện thoại cho thấy mức độ hấp dẫn bạn.Những điện thoại thông minh sản xuất nhằmphục vụ mục đích thiết thực phận học sinh lại sử dụng điện thoại chưa cách với mục đích chưa tốt gây xao nhãng, ảnh hưởng đến kết học tập lệch lạc nhận thức, nhân cách Điện thoại di động công cụ bổ trợ cho sống thêm tốt đẹp, đừng biến thành thứ phá hủy sống Hãy sử dụng điện thoại thông minh cách thật thông thái, điều khiển điện thoại đừng để điện thoại điều khiển KẾT LUẬN Sử dụng điện thoại hình thức giao tiếp văn minh tiết kiệm thời gian, lại hồn tồn chuyển tải thơng tin lúc Tuy nhiên,vấn đề sử dụng điện thoại học sinh tiện nghi ít, rắc rối nhiều, tác động lớn đến kết học tập em Nó dao hai lưỡi khiến bạn học sinh non trẻ hồn tồn “đứt tay” lúc nào, dễ dẫn đến hậu đáng tiếc Điện thoại di động hữu dụng, khơng phủ nhận tính tiện dụng Nhưng nhớ rằng, điện thoại di động công cụ bổ trợ cho sống thêm tốt đẹp, đừng biến thành thứ phá hủy sống Hãy người sáng suốt, đừng để điện thoại điều khiển thao túng Mỗi bạn học sinh cần có ýthức,tránh việc lạm dụng điện thoại, cần sử dụng chức năng, thời gian định Hơn nữa, em cần tập trung vào việc quan trọngnhất học tập, bên gia đình, bạn bè Hãy đặt điện thoại xuống khoảng thời gian để sống thực hơn, trò chuyện nhau, quan tâm đến nhiều Hãy nói với người bạn yêu mến họ khiến họ cảm thấy yêu thương Và sau đó, bạn nhận đượctìnhu Việc sử dụng điện thoại cách hợp lí có vai trị vô quan trọng bạn học sinh Hãy giúp trở thành “những nhà tiêu dùng thơngthái”để biết tận dụng tối đa tiện ích điện thoại Tương lai cótươi sáng rực rỡ hay khơng nhờ vào nhận thức đắn ngày hôm Trà Vinh , ngày……tháng……năm…… Ký duyệt BGH Người thực TÀI LIỆU THAMKHẢO - Số liệu thống kê số lượng người dùng điện thoại thông minh năm2022 https://danviet.vn/bat-ngo-thu-hang-luong-nguoi-su-dung-smartphone-oviet-nam-2022042120003727.htm - Tác hại điện thoại thông minh: https://ictnews.vietnamnet.vn/san-pham-so/smartphone-dang-giet-ban-tungngay-theo-dung-nghia-den-33649.html - Top ứng dụng hỗ trợ hạn chế điện thoại thông minh Top App hạn chế sử dụng điện thoại, tập trung học (cellphones.com.vn) - Phiếu khảo sát việc sử dụng điện thoại HS lớp 9/5 ( năm học 20232024)