Ppct lớp 8 ( gdtc kntt)

TRƯỜNG THCS CHU PHAN PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH MƠN/GIÁO DỤC THỂ CHẤT:LỚP TỪ NĂM HỌC 2023-2024 MÔN/GIÁO DỤC THỂ CHẤT: LỚP BỘ SÁCH KẾT NỐI TRI THỨC VỚI CUỘC SỐNG Cả năm : 35 tuần -70tiết Học kì I : 18 tuần - 36 tiết Học kì II: 17 tuần - 34tiết TT Tiết (theo PPC T) TT (theo SGK) Tên chủ đề tên Ghi HỌC KỲ I Chủ đề 1: Chạy cự li ngắn 100m Tiết 1: Học nội dung tiết Bài Xuất phát thấp chạy - Sử dụng chế độ dinh dưỡng thích hợp với thân tập lao sau xuất phát(Thời lượng luyện thể dục thể thao (Tầm quan trọng dinh dưỡng tiết) hoạt động TDTT) - Bố trí bàn đạp xuất phát - Kĩ thuật xuất phát thấp - Trò chơi phát triển sức nhanh Bài Xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát(Thời lượng tiết) Bài Xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát(Thời lượng tiết) Tiết 2: Ôn - Học nội dung: - Ơn: + Bố trí bàn đạp xuất phát +Kĩ thuật xuất phát thấp - Học: Sử dụng chế độ dinh dưỡng thích hợp với thân tập luyện thể dục thể thao (Nhu cầu dinh dưỡng thích hợp) - Trị chơi phát triển sức nhanh Tiết 3: Ôn - Học nội dung: * Ôn: Kĩ thuật xuất phát thấp * Học: - Kĩ thuật chạy lao sau xuất phát - Sử dụng chế độ dinh dưỡng thích hợp với thân tập luyện thể dục thể thao (Chế độ dinh dưỡng thích hợp luyện tập TDTT) - Trị chơi phát triển sức nhanh Bài Phối hợp chạy lao sau Tiết 1: Học nội dung: xuất phát chạy - Đặc điểm dinh dưỡng hình thức vận động thể dục quãng(Thời lượng tiết) thể thao - Phối hợp chạy lao sau xuất phát chạy quãng - Trò chơi phát triển sức nhanh Bài Phối hợp chạy lao sau xuất phát chạy quãng(Thời lượng tiết) Bài Phối hợp chạy lao sau xuất phát chạy quãng(Thời lượng tiết) Tiết 3: Ôn - Học nội dung: - Ôn: Phối hợp chạy lao sau xuất phát chạy quãng - Học: Một số điều luật thi đấu chạy cự ly ngắn - Trò chơi phát triển sức nhanh Bài 3.Phối hợp giai đoạn chạy cự li ngắn (100 m) (Thời lượng tiết) Tiết 1: Học nội dung: - Phối hợp chạy qng đích - Trị chơi phát triển sức nhanh Tiết 2: Ôn nội dung: - Phối hợp chạy lao sau xuất phát chạy quãng - Trò chơi phát triển sức nhanh Bài 3.Phối hợp giai đoạn chạy cự li ngắn (100 m) (Thời lượng tiết) Tiết 2: Ôn - Học nội dung: - Ôn: Phối hợp chạy quãng đích - Học: Phối hợp giai đoạn kĩ thuật chạy cự li ngắn 100 m - Trò chơi phát triển sức nhanh Bài 3.Phối hợp giai đoạn chạy cự li ngắn (100 m) (Thời lượng tiết) Tiết 3: Ôn nội dung: Ôn: Phối hợp chạy quãng đích - Phối hợp giai đoạn kĩ thuật chạy cự li ngắn 100 m - Trò chơi phát triển sức nhanh Chủ đề 2: Chạy cự li trung bình 10 12 13 14 Bài Bài tập bổ trợ chạy quãng(2 Tiết) Tiết 1: Học nội dung: - Học: Bài tập bổ trợ chạy quãng - Trò chơi phát triển sức bền Tiết 2: Học - Ôn nội dung - Ôn: Bài tập bổ trợ chạy quãng Bài Bài tập bổ trợ - Học: Khắc phục tượng “cực điểm” chạy cự li trung chạy qng bình - Trị chơi phát triển sức bền Bài 2: Bài tập bổ trợ Tiết 1: Học nội dung: xuất phát tăng tốc độ sau xuất - Học: Bài tập bổ trợ xuất phát tăng tốc độ sau xuất phát - Trò chơi phát triển sức bền phát(3 Tiết) Bài 2: Bài tập bổ trợ xuất phát tăng tốc độ sau xuất phát Tiết 2: Ôn - Học nội dung: - Ôn: Bài tập bổ trợ xuất phát tăng tốc độ sau xuất phát - Học: Một số điều luật thi đấu chạy cự li trung bình - Trò chơi phát triển sức bền Tiết 15 Bài 2: Bài tập bổ trợ xuất phát tăng tốc độ sau xuất phát Tiết 3: Ôn nội dung: - Ôn: Bài tập bổ trợ xuất phát tăng tốc độ sau xuất phát - Trò chơi phát triển sức bền Bài Phối hợp giai đoạn chạy cự li trung bình(4 tiết) 16 Tiết 1: Học nội dung: - Phối hợp chạy qng chạy đích - Trị chơi phát triển sức bền Bài Phối hợp giai đoạn Tiết 2: Ôn nội dung: chạy cự li trung bình - Ơn: Phối hợp chạy qng chạy đích - Trị chơi phát triển sức bền 17 Bài Phối hợp giai đoạn chạy cự li trung bình 18 Bài Phối hợp giai đoạn chạy cự li trung bình 19 Tiết 3: Ôn – Học nội dung: - Ôn: Phối hợp chạy quãng chạy đích - Học: Phối hợp giai đoạn kĩ thuật chạy cự li trung bình - Trị chơi phát triển sức bền Tiết 4: Ôn nội dung: - Ôn: Phối hợp giai đoạn kĩ thuật chạy cự li trung bình - Trị chơi phát triển sức bền KTGK: Chạy cự li ngắn ( 100m ) Chủ đề 3:Nhảy cao kiểu bước qua (14 Tiết) (9 tiết) 20 Bài Kĩ thuật giậm nhảy đá lăng(3 tiết) Tiết 1: Học nội dung: - Học: Giậm nhảy đá lăng - Trò chơi phát triển sức mạnh Bài Kĩ thuật giậm nhảy đá lăng Tiết 2: Ôn – Học nội dung: - Ôn: Giậm nhảy đá lăng - Học: Một số điều luật thi đấu nhảy cao - Trò chơi phát triển sức mạnh 22 23 24 25 Bài Kĩ thuật giậm nhảy đá lăng Tiết 3: Ôn nội dung: - Ôn: Giậm nhảy đá lăng - Trò chơi phát triển sức mạnh Bài 2: Kĩ thuật chạy đà kết hợp giậm nhảy(3 tiết) Tiết 1: Học nội dung: - Cách xác định hướng chạy đà, điểm giậm nhảy cách đo đà - Trò chơi phát triển sức mạnh chân Bài 2: Kĩ thuật chạy đà kết hợp giậm nhảy: Tiết 2: Ôn – Học nội dung: - Ôn: Xác định hướng chạy đà, điểm giậm nhảy cách đo đà - Học: kĩ thuật chạy đà kết hợp với giậm nhảy - Trò chơi phát triển sức mạnh chân Bài 2: Kĩ thuật chạy đà kết hợp giậm nhảy: Tiết 3: Ôn nội dung: - Xác định hướng chạy đà, điểm giậm nhảy cách đo đà - Kĩ thuật chạy đà kết hợp với giậm nhảy ( tiết) - Trò chơi phát triển sức mạnh chân Bài Kĩ thuật không rơi xuống cát (đệm)(4 tiết) Tiết 1: Học nội dung: - Kĩ thuật khơng - Trị chơi phát triển sức mạnh chân Bài Kĩ thuật không rơi xuống cát (đệm): Tiết 2: Ôn – Học nội dung: - Ơn: Kĩ thuật khơng - Học: Kĩ thuật rơi xuống cát (đệm) - Trò chơi phát triển sức mạnh Bài Kĩ thuật không rơi xuống cát (đệm): Tiết 3: Ôn nội dung: - Ơn: Kĩ thuật khơng rơi xuống cát (đệm) - Trò chơi phát triển sức mạnh chân Bài Kĩ thuật không rơi xuống cát (đệm): Tiết 4: Ôn nội dung: - Ôn: Kĩ thuật khơng rơi xuống cát (đệm) - Trị chơi phát triển sức mạnh chân 26 27 28 29 30 Bài 4: Phối hợp giai đoạn Tiết 1: Học nội dung: kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua: - Phối hợp giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua (4 tiết) - Trò chơi phát triển sức mạnh 31 32 33 34 35 36 37 Bài 4: Phối hợp giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua Bài 4: Phối hợp giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua Bài 4: Phối hợp giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua Tiết 2: Ôn - Học nội dung: - Ôn: Phối hợp giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua - Học: Một số điều luật thi đấu nhảy cao - Trò chơi phát triển sức mạnh Tiết 3: Ôn nội dung: - Ôn: Phối hợp giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua - Trò chơi phát triển sức mạnh Tiết 4: Ôn nội dung: - Ôn: Phối hợp giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua - Trò chơi phát triển sức mạnh Kiểm tra, đánh giá cuối kì I Nhảy cao kiểu bước qua Ơn tập kiểm tra theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể Ôn tập kiểm tra theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể HỌC KỲ II Chủ đề 4: Bài thể dục nhịp điệu Bài 1: Bài thể dục nhịp điệu Tiết 1: Học nội dung: (động tác chạy chổ, tay ngực, - Học: Động tác chạy chỗ, tay ngực vươn người, bật tách chụm chân) - Trò chơi phát triển khéo léo ( tiết) 38 39 40 41 42 (3 tiết) Bài 1: Bài thể dục nhịp điệu (động tác chạy chổ, tay ngực, vươn người, bật tách chụm chân) Tiết 2: Ôn - học nội dung: - Ôn: Động tác chạy chỗ, tay ngực - Học: Động tác vươn người, bật tách chụm chân - Trò chơi phát triển khéo léo Bài 1: Bài thể dục nhịp điệu Tiết 3: Ôn nội dung: (động tác chạy chổ, tay ngực, - Ôn: Phối hợp động tác chạy chỗ, tay ngực, vươn người, bật vươn người, bật tách chụm chân) tách chụm chân - Trò chơi phát triển khéo léo Bài 2: Bài thể dục nhịp điệu Tiết 1: Học nội dung: (động tác lườn, bật nhảy co gối, - Học: Động tác lườn, bật nhảy co gối - Trò chơi phát triển khéo léo di chuyển chéo, bật nhảy – tay cao): ( tiết) Bài 2: Bài thể dục nhịp điệu Tiết 2: Ôn – học nội dung: (động tác lườn, bật nhảy co gối, - Ôn: Các động tác học di chuyển chéo, bật nhảy – tay - Học: Động tác di chuyển chéo, bật nhảy – tay cao cao): - Trò chơi phát triển khéo léo Bài 2: Bài thể dục nhịp điệu (động tác lườn, bật nhảy co gối, di chuyển chéo, bật nhảy – tay cao): Tiết 3: Ôn nội dung: - Ôn: Phối hợp động tác học - Trò chơi phát triển khéo léo 10 43 Bài 2: Bài thể dục nhịp điệu (động tác lườn, bật nhảy co gối, Tiết 4: Ôn nội dung: di chuyển chéo, bật nhảy – tay - Ôn: Phối hợp động tác học cao): - Trò chơi phát triển khéo léo Chủ đề 5: Thể thao tự chọn (Cầu lông ) 44 45 46 47 48 Bài 1: Di chuyển lùi đánh cầu cao tay bên phải Bài 1: Di chuyển lùi đánh cầu cao tay bên phải Bài 1: Di chuyển lùi đánh cầu cao tay bên phải Bài 1: Di chuyển lùi đánh cầu cao tay bên phải Tiết 1: Học nội dung: - Di chuyển lùi đánh cầu cao tay bên phải - Trò chơi vận động Tiết 2: Ôn nội dung: - Ôn: Di chuyển lùi đánh cầu cao tay bên phải - Trị chơi vận động Tiết 3: Ơn - Học nội dung: - Ôn: Di chuyển lùi đánh cầu cao tay bên phải - Học Bài tập phối hợp - Trị chơi vận động Tiết 4: Ơn nội dung: - Ôn: Di chuyển lùi đánh cầu cao tay bên phải; Bài tập phối hợp - Trò chơi vận động Tiết 5: Ôn – Học nội dung: 24 tiết 11 Bài 1: Di chuyển lùi đánh cầu cao tay bên phải Ôn: Di chuyển lùi đánh cầu cao tay bên phải; Bài tập phối hợp - Học: Một số điều luật thi đấu cầu lơng - Trị chơi vận động 49 Bài 1: Di chuyển lùi đánh cầu cao tay bên phải Tiết 6: Ôn nội dung: Ôn: Di chuyển lùi đánh cầu cao tay bên phải; Bài tập phối hợp - Trò chơi vận động 50 Bài 1: Di chuyển lùi đánh cầu cao tay bên phải Tiết 7: Ôn nội dung: Ôn: Di chuyển lùi đánh cầu cao tay bên phải; Bài tập phối hợp - Trò chơi vận động 51 Bài 1: Di chuyển lùi đánh cầu cao tay bên phải Tiết 8: Ôn nội dung: Ôn: Di chuyển lùi đánh cầu cao tay bên phải; Bài tập phối hợp - Trò chơi vận động 52 53 54 55 Bài 2: Kĩ thuật đập cầu thuận tay.( tiết) Tiết 1: Học nội dung: - Kĩ thuật đập cầu thuận tay - Trò chơi vận động Bài 2: Kĩ thuật đập cầu thuận Tiết 2: Ôn nội dung: tay - Ôn: Kĩ thuật đập cầu thuận tay - Trò chơi vận động Kiểm tra kỳ II: Bài thể dục nhịp điệu Bài 2: Kĩ thuật đập cầu thuận Tiết 3: Ôn – Học nội dung: 12 tay 56 57 58 59 60 61 Bài 2: Kĩ thuật đập cầu thuận tay - Ôn: Kĩ thuật đập cầu thuận tay - Học: Bài tập phối hợp - Trò chơi vận động Tiết 4: Ôn nội dung: - Ôn: Kĩ thuật đập cầu thuận tay; Bài tập phối hợp - Trò chơi vận động Bài 2: Kĩ thuật đập cầu thuận tay Tiết 5: Ôn nội dung: - Ôn: Kĩ thuật đập cầu thuận tay - Trò chơi vận động Bài 2: Kĩ thuật đập cầu thuận tay Tiết 6: Ôn nội dung: - Ôn: Kĩ thuật đập cầu thuận tay - Trò chơi vận động Bài 2: Kĩ thuật đập cầu thuận tay Tiết 7: Ôn nội dung: - Ôn: Kĩ thuật đập cầu thuận tay - Trò chơi vận động Bài 2: Kĩ thuật đập cầu thuận tay Tiết 8: Ôn nội dung: - Ơn: Kĩ thuật đập cầu thuận tay - Trị chơi vận động Bài 3: Di chuyển ngang đập cầu thuận tay Tiết 1: Học nội dung: - Di chuyển ngang đập cầu thuận tay - Trò chơi vận động 13 62 Bài 3: Di chuyển ngang đập cầu thuận tay Bài 3: Di chuyển ngang đập cầu thuận tay 63 64 65 Bài 3: Di chuyển ngang đập cầu thuận tay Tiết 2: Ôn nội dung: - Di chuyển ngang đập cầu thuận tay - Trò chơi vận động Tiết 3: Ôn nội dung: - Di chuyển ngang đập cầu thuận tay - Trò chơi vận động Tiết 4: Ôn nội dung: - Di chuyển ngang đập cầu thuận tay - Trò chơi vận động Tiết : Học KT đấu tập Phối hợp KT học đấu tập tính điểm 11/séc Tiết : Học KT đấu tập Phối hợp KT học đấu tập tính điểm 11/séc 66 67 Tiết : Học KT đấu tập Phối hợp KT học đấu tập tính điểm 11/séc 14 68 69 70 Kiểm tra, đánh giá cuối kì II KT: Di chuyển ngang đập cầu thuận tay Tiết : Học KT đấu tập Phối hợp KT học đấu tập tính điểm 11/séc Tiết 70 : Kiểm tra bật xa chỗ, nằm ngửa gập bụng (KTTCRLTT) 15 TỔ TRƯỞNG (HOẶC NHÓM TRƯỞNG) (Ký, ghi rõ họ tên) Chu phan, ngày tháng năm 2022 HIỆU TRƯỞNG (Ký tên, đóng dấu) XÁC NHẬN CỦA PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO KT TRƯỞNG PHỊNG PHĨ TRƯỞNG PHỊNG Nguyễn Quốc Việt