Skkn một số bài tập sửa sai nhằm nâng cao chất lượng học tập và giảng dạy nhảy cao lớp 10 trường thpt quỳnh lưu 4

50 1 0
Skkn một số bài tập sửa sai nhằm nâng cao chất lượng học tập và giảng dạy nhảy cao lớp 10 trường thpt quỳnh lưu 4

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

Thông tin tài liệu

SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM ĐỀ TÀI MỘT SỐ BÀI TẬP SỬA SAI NHẰM NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG HỌC TẬP VÀ GIẢNG DẠY NHẢY CAO LỚP 10 TRƯỜNG THPT QUỲNH LƯU Lĩnh vực: Phương pháp dạy học môn skkn SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGHỆ AN TRƯỜNG THPT QUỲNH LƯU SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM ĐỀ TÀI MỘT SỐ BÀI TẬP SỬA SAI NHẰM NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG HỌC TẬP VÀ GIẢNG DẠY NHẢY CAO LỚP 10 TRƯỜNG THPT QUỲNH LƯU Lĩnh vực: Phương pháp dạy học môn Người thực hiện: Trần Văn Chương NĂM HỌC: 2020 – 2021 skkn MỤC LỤC Phần I Đặt vấn đề .1 Phần II Nội Dung nghiên cứu .4 Cơ sở khoa học a Cơ sở lý luận b Cơ sở thực tiễn Thực trạng vấn đề: Bảng 2.1 Thực trạng mức độ yêu thích nội dung điền kinh học sinh năm gần (số học snh vấn n = 100) 10 Năm học 2019-2020 .10 Năm học 2020-2021 .10 Bảng 2.2 Kết vấn yêu cầu lựa chọn tập bổ trợ 11 (số người vấn n = 10) .11 Lựa chọn hệ thống tập 12 3.1 Hệ thống tập sửa sai 12 3.2 Hệ thống tập bổ trợ kỹ thuật nhảy cao nằm nghiêng 13 3.3 Hệ thống tập nhằm phát triển thể lực: .14 Bảng 3.1 Kết vấn hệ thống tập sửa sai .15 (số người vấn n = 10) .15 Bảng 3.2 Kết vấn hệ thống tập bổ trợ kỹ thuật 16 (số người vấn n = 10) .16 Bảng 3.3 Kết vấn hệ thống tập phát triển thể lực(số người vấn n = 10) 18 Các giải pháp .20 4.1 Giải pháp 1: Công tác tư tưởng khảo sát 20 4.2 Giải pháp 2: Phân nhóm đối tưởng học sinh 21 4.3 Giải pháp 3: Lồng ghép tập sửa sai vào tiết học .21 skkn 4.4 Giải pháp 4: Kết hợp hệ thống tập bổ trợ chuyên môn hệ thống tập phát triển thể lực vào giảng dạy kĩ thuật .22 4.5 Giải pháp 5: Sự dụng số trò chơi nhỏ vào giảng dạy nhằm tạo hứng thú cho học sinh tập luyện thể thao 24 4.6 Giải pháp 6: Giáo dục đạo đức, tinh thần, thái độ cho học sinh học 29 4.7 Giải pháp 7: Giao tập nhà 30 Phần III : Kết luận .37 Kết luận : 37 Kiến nghị: 37 TÀI LIỆU THAM KHẢO 38 PHỤ LỤC .39 skkn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an Phần I Đặt vấn đề Lý chọn đề tài Ngày đất nước ta đường công nghiệp hóa, đại hố với tinh thần “Khoẻ để xây dựng bảo vệ tổ quốc” Việc tập luyện thể dục thể thao (TDTT) đem lại sức khoẻ cho người, hoàn thiện thể chất cho nhân dân lao động, nói sức khoẻ người yếu tố hợp thành quan trọng lực lượng sản xuất, có sức khoẻ có lao động, có lao động có sáng tạo sản xuất cải vật chất Đất nước lớn mạnh với lớn mạnh nhiều ngành nước, TDTT phát triển bề rộng lẫn chiều sâu Điền kinh môn thể thao chiếm vị trí quan trọng chương trình thi đấu đại hội Olympic Quốc tế, mệnh danh nữ hoàng sắc đẹp đời sống thể thao nhân loại Điền kinh phát triển với đời xã hội loài người, từ ngày xuất xã hội loài người, tập điền kinh loài người sử dụng từ thời cổ Hy Lạp Song lịch sử phát triển ghi nhận thi đấu thức từ năm 776 trước công nguyên, với phát triển xã hội loài người Từ hoạt động lao động sản xuất tạo kỹ năng, kỹ xảo để tự vệ, để chiến đấu phòng chống thiên tai, hình thành trị chơi vận động, thi đấu thu hút người tham gia tập luyện Chính mà điền kinh coi nội dung khơng thể thiếu kỳ thi đấu vận hội Olympic, giải giới châu lục quốc gia Nội dung điền kinh không môn thi đấu mà có ý nghĩa tập luyện, điền kinh mơn thể thao có vị trí quan trọng hệ thống giáo dục thể chất, đồng thời môn học chủ yếu học sinh trường trung học, chiếm tỷ lệ 60% so với nội dung khác Điền kinh nói chung, gồm nhảy cao nói riêng trường trung học phổ thơng cịn mặt giáo dục toàn diện, trang bị cho học sinh kiến thức lĩnh vực thể dục thể thao, phát triển toàn diện tổ chức thể lực giúp em học tốt mơn học văn hóa, lao động sản xuất công tác khác Tập luyện điền kinh cách có hệ thống khoa học có tác dụng củng cố tăng cường sức khỏe, sở để phát triển toàn diện tố chất thể lực, tạo điều kiện để nâng cao thành tích môn thể thao khác.Trong sống nay, vị trí cơng tác TDTT nhà trường xác định theo tầm quan trọng Thơng qua giáo dục môn giáo dục thể chất (GDTC), bồi dưỡng cho học sinh đức tính dũng cảm, giúp học sinh biết kĩ để tập luyện giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực, góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự giác tập luyện thể dục thể thao, giữ gìn vệ sinh Có tăng tiến thể lực, đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể thể khả thân thể dục thể thao, biết vận dụng điều học vào nếp sinh hoạt ngồi nhà trường, góp phần chuẩn bị cho hệ trẻ có nếp skkn Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an sống, tác phong công nghiệp Trong giáo dục thể chất, điền kinh nội dung bản, tảng để phát triển tố chất thể lực sở cho môn thể thao khác Điền kinh bao gồm nhiều mơn thi đấu, mơn nhảy cao nói chung nhảy cao kiểu nằm nghiêng nói riêng môn thi đấu tập luyện phổ biến rộng rãi trường phổ thông, hội khỏe phù từ trung ương đến địa phương Tuy nhiên, thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng học sinh, sinh viên so với khu vực giới khiêm tốn Bởi mà việc giảng dạy môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng ngày trọng song cịn gặp nhiều khó khăn Như ta biết nhảy cao mơn thể thao có tác dụng nâng cao lực hoạt động nội tạng, phát triển tố chất sức bật, sức nhanh, khéo léo Khơng nhảy cao kiểu nằm nghiêng cịn có tác dụng rèn luyện tinh thần dũng cảm ý chí vượt qua khó khăn, phục vụ tốt u cầu đời sống hàng ngày lao động học tập Mặt khác mục tiêu cần đạt kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng theo chuẩn kiến thức, kĩ là: Học sinh biết cách thực giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng Một số trò chơi, động tác bổ trợ kĩ thuật phát triển sức mạnh chân; Thực giai đoạn kĩ thuật: chạy đà, giậm nhảy, không, tiếp đất Vận dụng kiến thức học vào tập luyện thi đấu skkn Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an Qua nhiều năm công tác giảng dạy trường THPT nhận thấy kĩ thuật nhảy cao học sinh yếu, đặc biệt kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng Vì nội dung học hồn tồn tương đối khó so với nhảy cao kiểu bước qua mà em học trường cấp II nên mức độ tiếp thu chậm, không vận dụng kỷ thuật để thực tốt động tác, tính tích cực chủ động cịn yếu Qua trao đổi dự với đồng nghiêp đồng chí băn khoăn trăn trở, chưa có hướng giảng dạy để khắc phục điểm yếu Xuất phát từ thực tế nêu vấn đề đặt phải lựa chọn tập phù hợp với điều kiện thực tế nhằm nâng cao thành tích mơn nhảy cao nằm nghiêng chương trình giảng dạy trường phổ thông, năm gần tơi mày mị, thử nghiệm số tập có kết khả quan, hy vọng giúp nhiều đồng nghiệp tháo gỡ khó khăn giảng dạy nhảy cao lớp 10 Xuất phát từ lý mạnh dạn đưa đề tài: “Một số tập sửa sai nhằm nâng cao chất lượng học tập giảng dạy nhảy cao lớp 10 trường THPT Quỳnh lưu 4” Đề tài giải pháp hoàn toàn cá nhân tự mày mò đúc rút từ kinh nghiệm thân nghiên cứu mong góp phần nhỏ vào công tác viết sáng kiến, nghiên cứu khoa học trường nghành tỉnh nhà giải pháp tơi đưa góp phần nâng cao chất lượng giảng dạy nội dung nhảy cao cho thầy cô trường THPT Quỳnh Lưu thầy cô trường huyện, tỉnh skkn Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an Phần II Nội Dung nghiên cứu Cơ sở khoa học a Cơ sở lý luận - Vị trí, ý nghĩa tầm quan trọng điền kinh nói chung nhảy cao nói riêng Ngày nay, với quan điểm giáo dục tồn diện “Đức, trí, thể, mỹ” hay phậm chất lực giáo dục thể chất phận hữu cơ, 1/10 lực mà giáo dục hướng tới, yêu cầu tất yếu, nội dung quan trọng trình giáo dục hệ trẻ, xét góc độ giáo dục thể chất trình sư phạm nhằm tăng cường bảo vệ sức khoẻ cho người, đặc biệt học sinh THPT, chủ nhân tương lai đất nước Với chiến lược phát triển người tồn diện việc tập luyện thể dục thể thao chiếm vị trí quan trọng cấp học Sinh thời Chủ tịch Hồ Chí Minh dạy: “Vì lợi ích mười năm trồng cây, lợi ích trăm năm trồng người” Ngày nay, Đảng Chính phủ lấy tư tưởng làm tảng cho cơng tác giáo dục hệ trẻ, trở thành người phát triển mặt: Có tri thức, có sức khỏe dồi thể chất cường tráng để xây dựng bảo vệ Tổ quốc Việt Nam xã hội chủ nghĩa Ngày nay, phong trào tập luyện thể dục thể thao phát triển rộng rãi khắp nơi, từ thành thị đến nông thôn, từ đồng đến miền núi đặc biệt phát triển sâu rộng trường học Giáo dục thể chất trường học nhiệm vụ quan trọng việc trang bị kiến thức, kỹ cho học sinh, củng cố phát triển tố chất thể lực học sinh Mục tiêu Giáo dục thể chất phát triển toàn diện tố chất thể lực, hình thể, nâng cao sức khỏe, phát triển thành tích thể thao đồng thời góp phần hình thành nhân cách cho học sinh cấp Mơn điền kinh mơn thể thao có vị trí quan trọng đấu trường quốc tế, mơn thi kì đại hội thể thao châu lục, giới, kì Olympic quốc tế đáp ứng mục tiêu giáo dục thể chất Chính vậy, điền kinh nói chung nội dung nhảy cao nói riêng nội dung học bắt buộc GDTC trường phổ thơng, chương trình giáo dục phổ thông phẩm chất lực có lực thể chất Việc nâng cao kết học tập yêu cầu tất yếu giáo dục phổ thông Mặt khác GDTC mặt giáo dục toàn diện phát triển lực thể chất, rèn luyện lực giải vấn đề, giao lưu hợp tác phẩm chất nhân trung thực yêu nước trường phổ thông, mơn GDTC có vị trí quan trọng việc bảo vệ nâng cao sức khoẻ, thể lực học sinh, chuẩn bị cho người lao động tương lai đáp ứng yêu cầu nghiệp công nghiệp hóa, đại hố đất nước Việc dạy học mơn GDTC trường phổ thơng có nhiệm vụ trang bị cho học sinh kiến thức kỹ để rèn luyện nâng cao sức khoẻ, skkn Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an thể lực, góp phần giáo dục đạo đức, ý chí xây dựng lối sống lành mạnh, đồng thời giúp học sinh giải toả căng thẳng thiếu vận động tạo nên - Đặc điểm tâm lý, sinh lý lứa tuổi học sinh trung học phổ thông: Lứa tuổi THPT việc hứng thú học tập em mang tính chất rộng rãi sâu sắc lứa tuổi thiếu niên Ở lứa tuổi tri giác thể tương đối xác hoạt động TDTT Cảm giác vận động cho phép kiểm tra tính chất vận động, hình dáng, biên độ, phương hướng, trương lực tức kiểm tra vận động thể Sự tri giác vận động thông qua cảm giác bắp tạo cho em khả tiếp thu nhanh chóng kỹ thuật tập thể thao Hoạt động học tập lứa tuổi khác nhiều so với lứa tuổi thiếu niên, thái độ học tập em với mơn học trở nên có lựa chọn Ở em hình thành hứng thú học tập gắn liền với nghề nghiệp, em xác định cho hứng thú ổn định với mơn học đó, hứng thú liên quan đến việc lựa chọn nghề nghiệp định sau Ở niên lớn, tính định hướng phát triển mạnh mẽ tất trình nhận thức, quan sát trở nên có mục đích, có hệ thống hồn thiện Ghi nhớ chủ định giữ vai trò chủ đạo hoạt động trí tuệ, đồng thời ghi nhớ logic trừu tượng ngày có ý nghĩa rõ rệt Các em có khả tư lý luận, tư trừu tượng cách độc đáo, sáng tạo, tư em chặt chẽ hơn, có quán Sự phát triển có ý thức đặc điểm bật phát triển tâm lý lứa tuổi niên, trình phong phú phức tạp Tuổi niên tuổi định hình thành giới quan Hệ thống quan điểm khoa học, tự nhiên, nguyên tắc ứng xử Đời sống tình cảm niên phong phú mẻ, đặc điểm thể rõ tình bạn em Vì lứa tuổi mà hình thức đối xử có lựa chọn người trở nên sâu sắc Nói chung đặc điểm diễn biến tâm lý lứa tuổi niên phức tạp, giai đoạn chuyển giao từ trẻ em sang người lớn Tất trình, đặc điểm nhân cách dần trưởng thành Sự nông bồng bột tình cảm, sai lầm nhận xét, đánh giá giơi quan chịu ảnh hưởng nhiều mặt lứa tuổi thiếu niên Giáo dục lứa tuổi học sinh THPT cần phải khéo léo, giúp đỡ em hình thành phẩm chất, lực tiềm skkn Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn C.33.44.55.54.78.65.5.43.22.2.4 22.Tai lieu Luan 66.55.77.99 van Luan an.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.C.33.44.55.54.78.655.43.22.2.4.55.22 Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an.Tai lieu Luan van Luan an Do an Tuổi niên thời kỳ đạt trưởng thành thể lực phát triển thể so với phát triển thể người lớn Tuổi niên bắt đầu thời kỳ phát triển tương đối êm ả mặt sinh lý Nhịp độ tăng trưởng chiều cao trọng lượng thể chậm lại Sự phát triển hệ thần kinh có thay đổi quan trọng cấu trúc bên võ não phức tạp chức võ não phát triển Cấu trúc tế bào bán cầu đại não có đặc điểm cấu trúc tế bào não người lớn Số lượng dây thần kinh tăng lên, liên kết phần khác võ não lại Điều tạo tiền đề cần thiết cho phức tạp hóa hoạt động phân tích tổng hợp vỏ bán cầu đại não trình hoạt đọng Đa số em vượt qua thời kỳ phát dục Nhìn chung lứa tuổi có thể phát triển cân đối, khỏe đẹp Đa số em đạt khả phát triển thể người lớn b Cơ sở thực tiễn Ngày hệ thống Giáo dục thể chất nước ta, điền kinh mơn thể thao có vị trí quan trọng mệnh danh mơn “Nữ hồng sắc đẹp” võ đài Olympic nội dung chương trình thi đấu kì đại hội TDTT quốc gia, khu vực, tỉnh Hội khỏe phù động cấp Chính điền kinh phổ biến trường phổ thông nội dung mơn Giáo dục thể chất THPT Nhảy cao môn điền kinh có lịch sử lâu đời phát triển rộng rãi nhiều quốc gia, môn thể thao sử dụng chủ yếu lực thân thông qua số hình thức vận động Ngày nay, khơng môn thi đấu thi điền kinh, mà cịn nội dung giảng dạy trường chuyên nghiệp củng trường THPT Việc nâng cao kết học tập yêu cầu tất yếu giáo dục phổ thơng Thành tích mơn thể thao kết q trình chuẩn bị khác Đó là: “Thể lực, kĩ thuật, chiến thuật, tâm lý ý chí” Trong đó, yếu tố kĩ thuật đóng vai trị nhân tố thiếu trình đào tạo giảng dạy thể dục thể thao Hoàn thiện kĩ thuật vấn đề quan trọng định đến thành tích thể thao Qua kinh nghiệm thực tế cơng trình nghiên cứu khoa học chứng minh: Động tác kĩ thuật thục, xác tiết kiệm, tận dụng phát huy khả dùng sức thể Nhảy cao kiểu nằm nghiêng kĩ thuật khó mơn thề dục chương trình giáo dục phổ thơng, hoạt động khơng có chu kì, địi hỏi người tập phải đủ thể lực, kĩ thuật tư thực động tác Trong giảng dạy, việc hướng dẫn học sinh nắm bắt kĩ thuật quan trọng, việc tìm sai lầm thường mắc nguyên nhân nó, xác định vận dụng biện skkn Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhd 77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77.77.99.44.45.67.22.55.77.C.37.99.44.45.67.22.55.77t@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn.Stt.010.Mssv.BKD002ac.email.ninhddtt@edu.gmail.com.vn.bkc19134.hmu.edu.vn

Ngày đăng: 04/08/2023, 23:58

Tài liệu cùng người dùng

  • Đang cập nhật ...