Giáo trình bóng ném phần 2 TS nguyễn anh tuấn, nguyễn đắc thịnh

Giáo trình bóng ném phần 2 TS nguyễn anh tuấn, nguyễn đắc thịnh

Chương Ba CÁC KỸ THUẬT CƠ BẢN CỦA MÔN BÓNG NÉM VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY I CÁC KỸ THUẬT CHUYỀN - BẮT BÓNG CƠ BẢN I.1 Khái niệm Chuyền bóng đưa bóng không, lăn bóng làm bóng bật đất để bóng vượt qua người phòng thủ đến tay đồng đội vị trí thuận lợi Bắt bóng động tác hợp lý để đón đường chuyền đến cách chắn sẵn sàng thực động tác Phối hợp chuyền bắt bóng tốt tạo nên liên kết chiến thuật công, làm cho hàng phòng thủ đối phương bị rối loạn tạo hội thuận lợi để dứt điểm I.2 Phân loại * Các kỹ thuật chỗ chuyền bóng bản: - Chuyền bóng tay: Trên vai, bên mình, thấp, sau lưng… - Chuyền bóng tay: Trên đầu, trước ngực (trực tiếp, gián tiếp)… - Nhảy chuyền tay Trên đầu * Các kỹ thuật chỗ bắt bóng bản: - Bắt bóng tay: Trên cao, trước ngực… - Bắt bóng tay: Trước ngực, thấp, bắt bóng bật đất… * Phối hợp di chuyển chuyền - bắt bóng: - Di chuyển chuyền bóng tay: Bên mình, thấp… - Di chuyển chuyền bóng tay: Trước ngực (trực tiếp, gián tiếp)… I.3 Kỹ thuật chuyền bóng tay trước ngực trực tiếp * Cách vận dụng: Kỹ thuật chuyền bóng tay trước ngực trực tiếp kỹ thuật chuyền Nó đơn giản, vận dụng chuyền nhanh xác cự ly gần trung bình * Phân tích kỹ thuật: - Tư chuẩn bị: Đứng chân trước sau khoảng cách hai chân rộng vai, hai gối khu, trọng tâm dồn hai chân Hai tay cầm bóng hai bên, 23 lùi nửa sau bóng Các ngón tay xòe tự nhiên, bóng tiếp xúc với chai tay lòng ngón tay, lòng bàn tay không chạm bóng Cánh tay thả lỏng tự nhiên, giữ bóng phía trước bụng Mắt nhìn hướng chuyền - Khi chuyền bóng: Chân sau đạp đất đẩy thân người trước, đồng thời kéo bóng từ lên trên, từ thành đường vòng cung nhỏ đến ngang tầm ngực cổ tay bẻ duỗi cánh tay hướng chuyền Khi cánh tay gần duỗi thẳng phối hợp lực cổ tay với lực miết vào bóng ngón cái, trỏ, để chuyền bóng Bóng tay cuối ngón cái, trỏ Sau bóng rời khỏi tay, trọng tâm dồn trước, tay duỗi thẳng song song với mặt đất hướng hướng chuyền (xem hình 2) Hình 2: I.4 Kỹ thuật bắt bóng tay trước ngực trực tiếp * Cách vận dụng: Đây kỹ thuật để bắt bóng từ tất hướng chuyền đến, dễ dàng bảo vệ bóng tiện lợi cho việc thực động tác sau * Phân tích kỹ thuật: - Tư chuẩn bị: Đứng chân trước chân sau rộng vai, gối khu, thân quay hướng bóng tới Hai tay thả lỏng, hai lòng bàn tay hướng vào với khoảng cách nhỏ đường kính bóng Các ngón tay xòe tự nhiên theo hình túi, hai ngón trỏ mở theo hình bán nguyệt hướng bóng tới - Khi bắt bóng: Xác định hướng bóng đến chủ động đưa hình tay tạo sẵn phía bóng Đầu tiên cho bóng tiếp xúc vào phần chai tay lòng ngón tay, lòng bàn tay không chạm bóng, sau nhanh chóng kéo bóng trước ngực để hoãn xung đồng thời khép cổ tay, hai tay gập khớp khuỷu để bảo vệ bóng chuẩn bị thực động tác (xem hình 3) 24 Hình 3: I.5 Kỹ thuật chuyền bóng tay vai * Cách vận dụng: Cũng giống kỹ thuật chuyền bóng tay trước ngực trực tiếp, kỹ thuật chuyền bóng vận dụng để chuyền bóng nhanh xác cự ly xa * Phân tích kỹ thuật: - Tư chuẩn bị: Đứng chân trước sau khoảng cách hai chân rộng vai, chân không thuận đặt trước, gối chân trước khụy, trọng tâm dồn hai chân Hai tay cầm bóng hai bên, lùi nửa sau bóng Các ngón tay xòe tự nhiên, bóng tiếp xúc với chai tay lòng ngón tay, lòng bàn tay không chạm bóng Cánh tay thả lỏng tự nhiên, giữ bóng phía trước bụng Mắt nhìn hướng chuyền - Khi chuyền bóng: từ tư chuẩn bị, xoay thân cho vai không thuận hướng hướng chuyền bóng (chuyền bóng tay phải vai trái hướng hướng chuyền bóng), hai tay phối hợp nhịp nhàng đưa bóng sau – lên vai, lúc khống chế bóng tay thuận Sau đó, hai chân đạp đất, thân chuyển sang trái đồng thời đánh tay phía trước chuyền bóng (xem hình 4) Hình 4: I.6 Kỹ thuật di động chuyền bắt bóng 25 * Cách vận dụng: Đây kỹ thuật mở đầu cho tổ chức công nên sử dụng nhiều thi đấu Việc sử dụng nhuần nhuyễn kỹ thuật có ý nghóa lớn đến kết thi đấu đội Do qui định luật nên di động chuyền bắt bóng, người tập di chuyển không ba bước có bóng tay * Phân tích kỹ thuật: Người tập di chuyển đến đường bóng hướng tới bắt bóng cho chân không thuận (chân trái người ném tay phải) chạm đất để vào bước thứ Tiếp tục khống chế bóng tay di chuyển bước hai – chân thuận (chân phải người ném tay phải) – bước thứ ba (chân trái) người tập bật nhẹ đồng thời đưa bóng lên vai thực kỹ thuật chuyền bóng tay vai Ở bước thứ ba, người tập chuyền bóng kỹ thuật hai tay trước ngực trực tiếp Chú ý chuyền bóng ngang tầm ngựx khoảng cách cánh tay phía trước người nhận để người nhận dễ dàng khống chế bóng, thực động tác I.7 Sai lầm thường mắc chuyền bắt bóng biện pháp sửa chữa * Chuyền bóng không xác trình tập ban đầu người tập dùng lực không tiếp xúc bóng chưa hợp lý đặc biệt giai đoạn trước bóng rời tay Biện pháp sửa chữa: Cầm bóng vị trí, thả lỏng cổ tay Khi chuyền nên khép hai khuỷu tay vào thân miết tích cực ngón tay vào bóng * Lúc chuyền vị trí bóng chưa đúng, tay khống chế bóng thấp sát đầu Biện pháp sửa chữa: khống chế bóng với tay gần thẳng trước chuyền bóng * Không thể chuyền bóng xa động tác phối hợp lực tay, chân thân chưa nhịp nhàng (chưa phát huy lực toàn thân) Biện pháp sửa chữa: Cầm bóng cố định, tập chuyển sức từ chân, thân đến tay liên tục Khi nhuần nhuyễn động tác tiếp tục kết hợp lực duỗi tay lực miết ngón tay để chuyền bóng * Khi bắt, bóng bị bật khỏi tay lọt sau Biện pháp sửa chữa: Tập chủ động tiếp xúc bóng thả lỏng bàn tay với ngón tay xòe tự nhiên hình túi, thu hẹp cự ly ngón áp sát khuỷu tay vào thân I.8 Phương pháp giảng dạy kỹ thuật chuyền bắt bóng 26 A Giới thiệu kỹ thuật: Giáo viên tiến hành phân tích, giảng giải thị phạm cho học sinh nắm vững kỹ thuật chuyền bắt bóng (2 tay trước ngực trực tiếp, tay vai) theo số bước sau: * Khái quát tên, đặc điểm cách vận dụng: Kỹ thuật chuyền bắt bóng dạng kỹ thuật dễ thực có độ xác tương đối cao nên đấu thủ thường sử dụng phối hợp công nhiều cự ly nhiều hướng khác nhau, đặc biệt người phòng thủ kèm không sát * Làm mẫu phân tích kỹ thuật: - Làm mẫu kỹ thuật chuyền bắt bóng hoàn chỉnh kết hợp với mô tả ngôn ngữ xác, giàu hình tượng để giúp học sinh cảm nhận đầy đủ cấu trúc bên động tác nhanh chóng hình thành biểu tượng vận động - Đây giai đoạn ban đầu trình phân tích kỹ thuật nên làm mẫu giai đoạn chậm rãi để người học dễ tiếp thu cách thực nhịp điệu động tác Sau thị phạm số động tác sai thường gặp nêu biện pháp sửa chữa cụ thể để học sinh có ý thức phòng tránh sai sót bắt đầu tập luyện động tác B Tiến hành tập luyện: * Cho học sinh đứng chỗ tập tư chuyền bắt bóng Nên cho học sinh tập giai đoạn động tác nhuần nhuyễn thực kỹ thuật hoàn chỉnh Trong giai đoạn tập không bóng giáo viên cần ý đến trình tự, nhịp điệu khả phối hợp lực thực động tác học sinh, phát sai sót phải sửa để tránh hình thành động tác sai sau GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * HS * * * Cho học sinh đứng hai hàng ngang đối diện để tập chỗ chuyền bắt bóng theo trình tự từ dễ đến khó, ví dụ như: Cự ly (từ gần đến xa), tốc độ (từ chậm đến nhanh) hiển nhiên yêu cầu độ khó (giảm động tác thừa, tăng độ chuẩn xác…) tăng dần để phù hợp với khả thực kỹ thuật học sinh 27 GV 1,5m 3-7m * * * * * * * HS * * * * * * * A B đứng đối diện, cự ly từ đến 6m thực chỗ chuyền bắt bóng Ngoài ra, trình tập kỹ thuật chỗ chuyền bắt bóng áp dụng cho 3, người với hình thức tập luyện sau: A A A B C B C D E B D C * Sau hoaøn thành đội hình đơn giản cho học sinh tập đội hình tập phức tạp hơn, chẳng hạn tập chuyền bắt bóng có người phòng thủ, phối hợp với kỹ thuật khác… cho học sinh làm quen với tập có cấu trúc yêu cầu gần giống với tình thi đấu để họ có điều kiện áp dụng tri thức học vào thực tế * Cho học sinh luyện tập di chuyển ba bước không bóng để mô kỹ thuật * Cho học sinh đứng đối diện thực di chuyển ba bước chuyền bắt bóng với khoảng cách 9m * * * * GV * * * * * Cho hoïc sinh tập luyện kỹ thuật với toàn cự ly sân taäp GV * * 28 * * * * II CÁC KỸ THUẬT DẪN BÓNG CƠ BẢN II.1 Khái niệm Dẫn bóng kỹ thuật cá nhân quan trọng thường dùng để đột phá gây rối loạn cho hàng phòng thủ đối phương công Trong trường hợp bị truy cản liên tục đối phương sử dụng chiến thuật kèm đấu thủ phải có khả dẫn bóng tốt để thoát khỏi đeo bám có thời thuận lợi chủ động phản công Vì vậy, dẫn bóng dạng kỹ thuật trọng yếu mà đấu thủ bóng ném cần rèn luyện thục cho hai tay II.2 Vận dụng Dẫn bóng làm chậm lại hành động công so với động tác chuyền bóng, sử dụng dẫn bóng tình phù hợp như: chuyền bóng cho đồng đội công không chắn cho lắm, người có bóng có hội hợp lý để dẫn bóng đột phá nhân Ngoài dẫn bóng phương tiện chiến thuật nhằm làm chậm lại nhịp độ thi đấu, để đồng đội có hội chuẩn bị đợt công tập thể đối phương sử dụng chiến thuật phòng thủ kèm người Trong dẫn bóng cần ý, chí người dẫn bóng phải bóng người phòng thủ động tác tranh cướp dẫn bóng Với người tập đòi hỏi điều khiển động tác dẫn bóng với ý nhiều mắt, sau cần giải phóng mắt cho nhiệm vụ chiến thuật khác (có nghóa tăng cường điều chỉnh điều khiển động tác thông qua tự động hóa hành vi vận động) II.3 Phân loại CÁC KỸ THUẬT DẪN BÓNG CƠ BẢN Tại chỗ Di động dẫn bóng dẫn bóng Quay người đổi tay Biến hướng Biến tốc Trọng tâm thấp Trọng tâm cao 29 II.4 Các kỹ thuật chỗ dẫn bóng A Tại chỗ dẫn bóng trọng tâm cao: * Cách vận dụng: Là kỹ thuật thường vận dụng người khống chế bóng đứng xa người phòng thủ, cần giữ bóng sống để quan sát tình hình sân tạm thời giảm nhịp độ trận đấu phối hợp di chuyển để dẫn bóng qua người phòng thủ… * Phân tích kỹ thuật: - Tư chuẩn bị: Đứng hai chân rộng vai, gối khu, trọng tâm dồn chân Hai tay thả lỏng tự nhiên giữ bóng bên hông thuận, bàn tay thuận đặt đỉnh bóng, tay không thuận đặt phía bóng Các ngón tay xòe tự nhiên, bóng tiếp xúc với phần chai tay lòng ngón tay, lòng bàn tay không chạm bóng Mắt quan sát tình hình sân - Khi dẫn bóng: + Từ tư chuẩn bị rút tay không thuận ra, lấy khuỷu tay thuận làm trụ để dụng lực cổ tay thông qua cẳng tay đến chai tay lòng ngón tay ấn bóng xuống Sau bóng rời tay tiếp tục xuống chạm đất điểm cách mũi bàn thuận từ 10 đến 15cm thân người theo quán tính bóng lại nẩy thẳng lên + Dùng bàn tay thuận chủ động đón đỉnh đầu bóng từ thắt lưng Cổ tay ngửa, bóng tiếp xúc với ngón tay đến chai tay Bàn tay thuận tiếp tục đưa lên theo bóng để hãm đà nẩy bóng ngang thắt lưng lại dùng sức cổ tay ngón tay ấn bóng xuống lần Hình 5: B Tại chỗ dẫn bóng trọng tâm thấp: * Cách vận dụng: Được vận dụng người phòng thủ đến gần có hành động truy cản cướp, phá bóng 30 * Phân tích kỹ thuật: - Tư chuẩn bị: Tương tự kỹ thuật dẫn bóng trọng tâm cao người thực lùi chân thuận sau bước để chuyển trọng tâm xuống thấp - Khi dẫn bóng: giai đoạn thực tương tự kỹ thuật bóng khống chế ngang tầm đầu gối có tần số nhanh Tay không dẫn bóng đặt phía trước để che chắn bóng, mắt quan sát tình hình sân C Sai lầm thường mắc dẫn bóng biện pháp sửa chữa: * Không thể điều khiển bóng theo ý muốn tiếp xúc bóng chưa tốt, chưa thời điểm cổ tay cứng nên không để khống chế bóng nhịp nhàng Biện pháp sửa chữa: Cố gắng giữ khuỷu tay cố định bên thả lỏng cổ tay để chủ động di chuyển bàn tay tiếp xúc với bóng vị trí, thời điểm * Khi dẫn bóng thường bị bóng Biện pháp sửa chữa: Tập dẫn bóng thục hai tay; dùng thân để che chắn, cách ly người phòng thủ với bóng phối hợp với động tác xoay trở để tránh né đưa bóng xa tầm tay với người phòng thủ II.5 Kỹ thuật di động dẫn bóng * Cách vận dụng: bóng ném, yêu cầu không dẫn bóng nhiều, giảm dẫn bóng không coi nhẹ kỹ thuật dẫn bóng, đặc biệt kỹ thuật di động dẫn bóng nhằm tạo điều kiện cho đợt phản công nhanh đạt hiệu cao * Phân tích kỹ thuật: Từ tư chuẩn bị kỹ thuật chỗ chuyền bắt bóng, chân trái bước tới trước trái – phải - … đồng thời tay phải ấn bóng xuống đất, chân phải chuẩn bị chạm đất lúc bóng nẩy từ mặt đất lên thắt lưng Tương tự kỹ thuật chỗ dẫn bóng, nhanh chóng dùng bàn tay chủ động đón đỉnh đầu bóng để hãm đà nẩy bóng lúc bàn tay tiếp xúc bóng chếch phía sau bóng nhằm chuẩn bị ấn bóng tới trước di động Khi di động dẫn bóng, thân người trì tư ngã trước, dùng lực cẳng tay cổ tay để dẫn bóng, lực tác động vào bóng mạnh hay yếu tùy thuộc vào tốc độ chạy nhanh hay chậm * Sai lầm thường mắc di động dẫn bóng: 31 - Lúc ấn bóng để bóng rơi xuống trước hai chân, ảnh hưởng tốc độ, chân dễ chạm bóng Biện pháp sủa chữa: Tư chuẩn bị phải giữ bóng bên thắt lưng tay thuận với tay thuận đặt đỉnh bóng, tay không thuận đặt vào đáy bóng - Lực ấn bóng xuống đất mạnh; ấn bóng xa khỏi tầm khống chế; tốc độ chạy tay dẫn bóng chưa phối hợp nhịp nhàng Biện pháp sửa chữa: Chỉ cho dẫn bóng dẫn bóng nhịp bật nhẹ bắt bóng thể không II.6 Phương pháp giảng dạy kỹ thuật dẫn bóng A Giới thiệu kỹ thuật: * Khái quát tên, đặc điểm cách vận dụng kỹ thuật chỗ dẫn bóng trình thi đấu * Giảng giải, phân tích làm mẫu kỹ thuật chỗ dẫn bóng để học sinh cảm nhận đầy đủ cấu trúc bên động tác hình thành biểu tượng vận động Sau thị phạm số động tác sai thường gặp nêu biện pháp sửa chữa cụ thể để học sinh có ý thức phòng tránh sai sót bắt đầu tập luyện động tác * Ký hiệu dẫn bóng: A B Tiến hành tập luyện: * Cho học sinh đứng chỗ cầm bóng tập xoay chuyển trước, sau… vận dụng trình tập dẫn bóng * Cho học sinh tập chỗ dẫn bóng trọng tâm cao tay thuận, tay không thuận phối hợp đổi tay liên tục * Cho học sinh tập chỗ dẫn bóng trọng tâm thấp tay thuận, tay không thuận, đổi tay, xoay trước, xoay sau… GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * HS * * Đội hình tập luyện (1), (2), (3) * Khi học sinh thực yêu cầu đơn giản tương đối thục tăng dần độ khó thay đổi tốc độ dẫn bóng (nhanh, chậm ), dẫn bóng không nhìn bóng thực nhiều yêu cầu khác theo hiệu lệnh 32 Chương IV PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC THI ĐẤU I PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC THI ĐẤU BÓNG NÉM I.1 Nhiệm vụ hình thức thi đấu: I.1.1 Nhiệm vụ * Thi đấu bóng ném nhằm giải nhiệm vụ sau: - Tuyên truyền, phát động phong trào tập luyện môn bóng ném - Trao đổi kinh nghiệm nâng cao trình độ kỹ chiến – thuật cho VĐV - Thúc đẩy hăng say tập luyện học sinh vận động viên - Phát đơn vị , đội, cá nhân có khiếu để bồi dưỡng đưa vào đội tuyến - Tổ chức giải trí lành mạnh nhằm phục vụ cho nhu cầu thưởng thức nghệ thuật thể thao quần chúng - Đánh giá kết huấn luyện trình độ thi đấu vận động viên I.1.2 Các hình thức thi đấu * Dựa vào mục đích, yêu cầu nhiệm vụ thi đấu mà tiến hành tổ chức thi đấu theo hình thức khác nhau: - Thi đấu giải - Thi đấu xếp hạng - Thi đấu giao hữu - Thi đấu biễu diễn - Thi đấu tuyển chọn - Thi đấu kiểm tra II CÁC GIAI ĐOẠN TIẾN HÀNH TỔ CHỨC MỘT GIẢI BÓNG NÉM II.1 Giai đoạn chuẩn bị * Thông qua điều lệ giải: Điều lệ giải văn có tính chất pháp lý bao gồm nguyên tắc 52 quy ước thi đấu mà tất đối tượng có liên quan đến giải phải tuyệt đối chấp hành Nội dung điều lệ giải cần thể rõ ràng mục cụ thể sau: - Tên gọi giải - Mục đích – ý nghóa giải - Đối tượng điều kiện tham dự giải: Quy định rõ đối tượng tham gia thi đấu (khu vực, lứa tuổi, đẳng cấp, giới tính, tư cách đạo đức… ) - Hình thức tổ chức thi đấu: Quy định cách tính điểm, xếp hạng, thể thức thi đấu luật thi đấu ( luật năm ) áp dụng giải - Thời gian đăng ký tham gia giải, địa điểm đăng ký họp bốc thăm để tiến hành xếp lịch thi đấu - Lệ phí thi đấu giải đội Các chế độ bồi dưỡng, ăn ở… cho vận động viên, cho trọng tài… - Hình thức khen thưởng kỷ luật * Ban hành phổ biến điều lệ giải đến đơn vị tham gia thi đấu trước hai tháng để đội có thời gian chuẩn bị * Ấn định địa điểm thời gian thi đấu * Thành lập ban tổ chức giải, ban trọng tài ban phục vụ thi đấu Tùy vào quy mô giải mà Ban tổ chức định thành phần nhân cho phù hợp tiến hành phân công nhiệm vụ cụ thể rõ ràng đến tiểu ban: BAN TỔ CHỨC TỔ Y TẾ TỔ LỄ TÂN PHỤC VỤ TỔ SÂN BÃI DỤNG CỤ CHUYÊN MÔN TỔ TRỌNG TÀI TUYÊN TRUYỀN TỔ THƯ KÝ TIỂU BAN TỔ BẢO VỆ TIỂU BAN TỔ TUYÊN TRUYỀN TIỂU BAN 53 Sơ đồ Ban tổ chức giải II.2 Giai đoạn tiến hành thi đấu * Nhiệm vụ của Ban trọng tài: - Kiểm tra sân bãi dụng cụ - Chỉ định trọng tài điểu khiển trận đấu, thư ký, trọng tài theo dõi - Thống tư tưởng phương pháp làm việc trọng tài - Tổ chức bốc thăm thi đấu - Đặt lịch thi đấu đảm bảo việc thi hành lịch cho tất trận đấu từ đầu đến cuối giải - Thống phương pháp thời gian nộp đơn * Ban tổ chức phải tổng hợp diễn biến trận đấu, ngày đấu để: Tiến hành thống kê thành tích thi đấu đội Bên cạnh có biện pháp giải kịp thời, luật trường hợp sai phạm xảy trình thi đấu II.3 Giai đoạn sau thi đấu * Sau kết thúc giải, tổng trọng tài thư ký họp báo cáo tổng kết lên Ban tổ chức thi đấu Bảng tổng kết cần nêu rõ ưu khuyết điểm việc tổ chức thi đấu phải thông qua Ban trọng tài * Căn vào nội dung báo cáo Ban tổ chức họp phận có liên quan để rút kinh nghiệm, đánh giá kết thi đấu tiến hành công bố thành tích – trao giải thưởng Kết thúc giải III CÁC HÌNH THỨC TỔ CHỨC THI ĐẤU BÓNG NÉM - Hình thức thi đấu loại trực tiếp - Hình thức thi đấu vòng tròn - Hình thức thi đấu hỗn hợp Căn vào yếu tố có liên quan trực tiếp đến trình hình thành triển khai tổ chức giải bóng ném như: Tổng số đội tham dự giải, thời gian tiến hành giải, điều kiện sở vật chất, đội ngũ trọng tài… mà Ban tổ chức định hình thức tổ chức thi đấu phù hợp với giải III.1 Hình thức thi đấu loại trực tiếp * Hình thức thi đấu loại trực tiếp lần thua: 54 - Nguyên tắc: Đội thua lần bị loại không tiếp tục tham gia thi đấu vòng Hình thức thi đấu loại trực tiếp lần thua có thời gian tiến hành thi đấu ngắn nên tốn kinh phí tổ chức giải phù hợp với giải có nhiều đội tham dự đội lại có chênh lệch đáng kể trình độ thi đấu Tuy nhiên, hình thức khó đánh giá xác định xác trình độ đội cá nhân vận động viên - Cách vẽ sơ đồ thi đấu: Khi tiến hành vẽ sơ đồ thi đấu theo hình thức thi đấu loại trực tiếp lần thua cho giải bóng ném cần lưu ý đến trường hợp sau: + Trường hợp 1: Nếu tổng số đội tham dự giải phù hợp với 2n số 4, 8, 16, 32… đội tham gia thi đấu vòng theo cặp (2 đội) Ví dụ: Vẽ sơ đồ thi đấu giải gồm có đội tham dự Vòng Vòng Voøng 1 3 5 VÔ ĐỊCH 7 + Trường hợp 2: Nếu tổng số đội tham dự giải không phù hợp với 2n phải tiến hành xác định số đội để tham gia trận đấu phụ Các đội tham gia trận đấu phụ bắt buộc phải gặp vòng thứ 1, đội lại miễn thi đấu vòng bắt đầu thi đấu từ vòng thứ Cách tính số đội tham gia trận đấu phụ, cách tính tổng số trận đấu X = (a – 2n).2 X : Số đội tham gia trận đấu phụ Y=a-1 Y : Tổng số trận đấu 55 a : Tổng số đội tham dự giải a : Tổng số đội tham dự giải n : Là lũy thừa để số gần nhỏ A Ví dụ: Sơ đồ thi đấu giải gồm có 10 đội tham dự Vòng Vòng Voøng Voøng 1 4 VÔ ĐỊCH 9 10 Các đội bốc thăm trúng số 1, 2, 3, phải tham gia trận đấu phụ vòng * Hình thức thi đấu loại trực tiếp hai lần thua: - Nguyên tắc: Đội thua hai lần bị loại Hình thức thi đấu loại trực tiếp hai lần thua phù hợp với giải có số đội tham dự không nhiều trình độ đội chênh lệch Hình thức đòi hỏi việc tổ chức giải phải qui mô với thời gian thi đấu tương đối dài nên đội có điều kiện chuẩn bị cho thi đấu tốt - Cách vẽ sơ đồ thi đấu: Việc vẽ sơ đồ thi đấu theo hình thức thi đấu loại trực tiếp hai lần thua nhìn chung vận dụng tương tự thi đấu loại trực tiếp lần thua phải tiến hành chia làm bảng thực số bước có nội dung sau: - Chia bảng: + Bảng A: Là bảng thi đấu loại để xác định lần thua thứ đội tham gia thi đấu giải 56 + Bảng B: Là bảng thi đấu loại dành cho đội có lần thua sau tham gia thi đấu bảng A để đội đấu thêm trận thứ Đội bảng A đấu với đội bảng B Nếu đội bảng A thắng đội vô địch toàn giải, đội bảng B thắng đội phải đấu thêm trận để phân vô địch - Cách xác định số đội vẽ sơ đồ thi đấu cho bảng: + Bảng A: Có số đội tham gia tổng số đội tham dự giải (a) Bảng có sơ đồ thi đấu giống sơ đồ thi đấu loại trực tiếp lần thua + Bảng B: Có số đội tham gia tổng số đội tham dự giải trừ đội vô địch bảng A ( a - ) Sơ đồ thi đấu bảng B sơ đồ thi đấu loại trực tiếp lần thua đội bị thua theo thứ tự trận đấu bảng A chuyển sang Ví dụ: Vẽ sơ đồ thi đấu theo hình thức thi đấu loại trực tiếp lần thua cho giải bóng ném gồm có đội tham dự 1 BAÛNG A 5 8 8 VÔ ĐỊCH BAÛNG B 3 7 5 57 III.2 Các hình thức thi đấu vòng tròn Thi đấu vòng tròn chia làm loại vòng tròn đơn, vòng tròn kép vòng tròn chia bảng Ưu điểm chung hình thức thi đấu vòng tròn đánh giá xác định xác trình độ đội, vận động viên tham gia thi đấu thời gian tiến hành thi đấu giải thường bị kéo dài tốn kinh phí tổ chức * Hình thức thi đấu vòng tròn đơn: - Nguyên tắc: Mỗi đội phải thi đấu với lần - Cách vẽ sơ đồ thi đấu: Khi tiến hành vẽ sơ đồ thi đấu theo hình thức thi đấu vòng tròn đơn cho giải bóng ném cần lưu ý đến trường hợp sau: Trường hợp số đội tham dự số chẵn: Trường hợp số đội tham dự số lẻ: Số vòng đấu: D = a – Số vòng đấu: D = a Tổng số trận đấu: Y= a.(a − 1) Với: D: Số vòng đấu a : Tổng số đội tham dự giải Y : Tổng số trận đấu Chúng ta cần ý xác định số vòng đấu vị trí số cố định (làm trụ) để đặt số lại theo ngược chiều kim đồng hồ từ phía số cố định xoay vòng hết lượt đấu Ví dụ 1: Vẽ sơ đồ thi đấu theo hình thức thi đấu vòng tròn đơn cho giải bóng ném gồm có đội tham dự Áp dụng công thức ta có: - Số vòng đấu là: D = - = (vòng) - Tổng số trận đấu: Y= 58 6.(6 − 1) = 15 (trận) VÒNG VÒNG VOØNG VOØNG VOØNG (1) - (1) - (1) - (1) - (1) - 2-5 6-4 5-3 4-2 3-6 3-4 2-3 6-2 5-6 4-5 Lấy số (1) làm trụ để đội xoay vòng Ví dụ 2: Vẽ sơ đồ thi đấu theo hình thức thi đấu vòng tròn đơn cho giải bóng ném gồm có đội tham dự Áp dụng công thức ta có: - Số vòng đấu là: D = (vòng) - Tổng số trận đấu: 5.(5 − 1) = 10 (trận) VÒNG VÒNG VOØNG VOØNG VOØNG (0) - (0) - (0) - (0) - (0) - 1-4 5-3 4-2 3-1 2-5 2-3 1-2 5-1 4-5 3-4 Lấy số (0) làm trụ để đội xoay vòng * Hình thức thi đấu vòng tròn kép: Cách xếp vạch sơ đồ thi đấu hình thức giống thi đấu vòng tròn đơn đội phải gặp lần ( lượt lượt ) Số vòng đấu tổng số trận đấu tăng gấp đôi * Hình thức thi đấu vòng tròn chia bảng: Trong trường hợp có nhiều đội tham dự giải lại có thời gian hạn chế dùng hình thức vòng tròn chia bảng * Thứ tự tổ chức sau: - Chia số đội tham dự giải thành nhiều bảng - Các đội bảng đấu vòng tròn để xác định đội đầu bảng - Sau đội đầu bảng tiếp tục đấu vòng tròn để chọn đội vô địch Lưu ý: Khi tiến hành chia bảng nên chia đội hạt giống bảng sau cho đội lại bốc thăm để phân vào bảng Thường đội hạt giống đội đạt thành tích cao giải thi đấu trước III.3 Hình thức thi đấu hỗn hợp 59 Đây hình thức tổ chức thi đấu tiên tiến dung hòa ưu nhược điểm hai hình thức thi đấu loại trực tiếp thi đấu vòng tròn Hình thức thi đấu hỗn hợp tiến hành theo giai đoạn: * Giai đoạn đấu loại: Chia đội tham dự giải thành nhiều bảng, bảng có số đội đồng nhau không đội, sau tiến hành thi đấu để xác định thứ tự bảng * Giai đoạn chung kết: Chọn đội đứng đầu bảng vào thi đấu vòng chung kết để xác định đội vô địch Hình thức thi đấu hỗn hợp tiến hành cách cho đội thi đấu loại trực tiếp trước đấu vòng tròn sau ngược lại, giai đoạn cho thi đấu vòng tròn… IV CÁCH XẾP HẠNG CÁC ĐỘI IV.1 Qui định Các đội xếp hạng theo trận thắng thua đội bóng Mỗi trận thắng điểm, trận thua điểm (kể thua bỏ cuộc) điểm cho trận thua bị truất quyền thi đấu * Nếu bảng xếp hạng có đội điểm lấy kết trận đấu trực tiếp đội để xác định thứ hạng (cách 1) * Nếu trận đấu đội lại hòa thứ hạng xác định điểm thắng trung bình tất trận đấu bảng mà đội đạt (cách 2) * Nếu có đội điểm bảng xếp hạng cách xếp hạng thứ áp dụng lấy kết trận đấu đội điểm (cách 3) * Sau áp dụng cách xếp hạng thứ mà có số đội điểm lấy điểm thắng trung bình trận đấu đội điểm để xác định thứ hạng * Nếu có đội điểm thứ hạng xác định điểm thắng trung bình tất trận đấu đội bảng * Nếu trường hợp mà sau áp dụng phương pháp để giảm bớt số đội điểm lại đội cách xếp hạng thứ áp dụng * Nếu sau giảm bớt số đội điểm mà đội 60 điểm áp dụng cách tính điểm cách xếp hạng thứ IV.2 Lưu ý * Nếu sau áp dụng tất bước mà đội điểm tiến hành rút thăm để xác định thứ hạng Phương pháp rút thăm Cố vấn kỹ thuật Ban tổ chức định * Điểm thắng trung bình tính cách chia * Không chấp nhận tỷ số hòa trận đấu, kể áp dụng hình thức thi đấu vòng tròn * Trường hợp giải có đội tham gia thi đấu mà lại hòa giải theo bước nêu (3 đội có tỷ số trung bình nhau) Như sử dụng tổng số điểm thắng đội để xác định thứ hạng Ví dụ: Kết trận thi đấu đội A, B, C là: A–B 32 – 25 A–C 14 – 21 B–C 41 – 34 - Kết cuối cùng: Đội Số trận đấu Thắng Thua Điểm Điểm thắng thua Tỷ số t.bình A 1 46 : 46 1,000 B 1 66 : 66 1,000 C 1 55 : 55 1,000 - Xếp hạng chung cuộc: Hạng 1: Đội B (166 điểm thắng) Hạng 2: Đội C (155 điểm thắng) Hạng 3: Đội A (146 điểm thắng) Nếu đội lại có số điểm thắng tiến hành rút thăm để xác định thứ hạng 61 TÀI LIỆU THAM KHẢO Bóng ném – A.A Xurkan & N.P Kluxốp – NXB TDTT Hà Nội 1983 Bóng ném – PGS.TS Nguyễn Thiệt Tình – NXB TDTT Hà Nội 1993 Huấn luyện Bóng ném – ThS Nguyễn Hùng Quân – NXB TDTT Hà Nội 2000 Kỹ – Chiến thuật Bóng ném - ThS Nguyễn Hùng Quân - NXB TDTT Hà Nội 2000 Luật Bóng ném – NXB TDTT Hà Nội 2004 62 MỤC LỤC LỜI NÓI ĐẦU Chương Một: LỊCH SỬ HÌNH THÀNH VÀ PHÁT TRIỂN MÔN BÓNG NÉM I Sự đời môn bóng ném II Sự hình thành phát triển môn thể thao bóng ném sân lớn, trời III Sự phát triển môn bóng ném sân nhỏ đại IV Môn bóng ném Việt Nam TP HCM Chương Hai: PHÂN LOẠI KỸ – CHIẾN THUẬT VÀ SỬ DỤNG CÁC PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY MÔN BÓNG NÉM I Phần khái quát II Phân loại Kỹ – Chiến thuật nôn bóng ném III Sử dụng phương pháp giảng dạy môn bóng ném Chương Ba: CÁC KỸ THUẬT CƠ BẢN CỦA MÔN BÓNG NÉM VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY I Các kỹ thuật chuyền – bắt bóng II Các kỹ thuật dẫn bóng III Các kỹ thuật ném cầu môn Chương Bốn: LUẬT BÓNG NÉM Chương Năm: PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC THI ĐẤU TÀI LIỆU THAM KHẢO 63 GIÁO TRÌNH BÓNG NÉM 64 MỤC LỤC Trang Chương I: LỊCH SỬ HÌNH THÀNH VÀ QUÁ TRÌNH PHÁT TRIỂN MÔN BÓNG NÉM I Sự đời môn Bóng ném I Sự hình thành phát triển môn thể thao Bóng ném sân lớn, trời I Sự phát triển môn Bóng ném sân nhỏ, đại I Bóng ném Việt Nam thành phố Hồ Chí Minh Chương II: KỸ – CHIẾN THUẬT BÓNG NÉM VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY CÁC KT CƠ BẢN I Kỹ – Chiến thuật Bóng ném I.1 Các đặc điểm đặc trưng kỹ – chiến thuật bóng ném I.2 Kỹ thuật bóng ném I.3 Chiến thuật bóng ném I.4 Sử dụng phương pháp trình giảng dạy kỹ thuật môn bóng ném II Phương pháp giảng dạy kỹ thuật II.1 Các kỹ thuật chuyền bắt bóng II.2 Các kỹ thuật dẫn bóng II.3 Các kỹ thuật ném cầu môn Chương III: LUẬT BÓNG NEÙM Chương IV: PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC THI ĐẤU 65 NHÀ XUẤT BẢN THỂ DỤC THỂ THAO Số Trịnh Hoài Đức – Hà Nội – ĐT: 8456155-8437013 Chi nhánh: 48 Nguyễn Đình Chiểu, Q.1, TP Hồ Chí Minh ĐT: 8298378 GIÁO TRÌNH BÓNG NÉM Chịu trách nhiệm xuất bản: PHI TRỌNG HANH Biên tập : Xuân Toàn Sửa in : Xuân Toàn Trình bày : Thúy Nga Số đăng kí XB 15 KH/TDTT-1821/CXB-QLXB 25/12/2003 In … cuốn, khổ 19 × 27 cm, tại: Nhà in Thành Công In xong nộp lưu chiểu Q I/2005 66 ... TDTT Hà Nội 1983 Bóng ném – PGS .TS Nguyễn Thiệt Tình – NXB TDTT Hà Nội 1993 Huấn luyện Bóng ném – ThS Nguyễn Hùng Quân – NXB TDTT Hà Nội 20 00 Kỹ – Chiến thuật Bóng ném - ThS Nguyễn Hùng Quân... Nội 20 00 Luật Bóng ném – NXB TDTT Hà Nội 20 04 62 MỤC LỤC LỜI NÓI ĐẦU Chương Một: LỊCH SỬ HÌNH THÀNH VÀ PHÁT TRIỂN MÔN BÓNG NÉM I Sự đời môn bóng ném II Sự hình thành phát triển môn thể thao bóng. .. TRIỂN MÔN BÓNG NÉM I Sự đời môn Bóng ném I Sự hình thành phát triển môn thể thao Bóng ném sân lớn, trời I Sự phát triển môn Bóng ném sân nhỏ, đại I Bóng ném Việt