Së gi¸o dôc vµ ®µo t¹o SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO PHÒNG GIÁO DỤC HUYỆN ĐÔNG TRIỀU ĐỀ TÀI SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Tên Đề Tài “TỔ CHỨC LỚP HỌC VÀ PHÁT HUY HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC THỂ THAO NGOẠI KHOÁ” Họ và tên Hoàn[.]
SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO PHÒNG GIÁO DỤC HUYỆN ĐÔNG TRIỀU ĐỀ TÀI SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Tên Đề Tài: “TỔ CHỨC LỚP HỌC VÀ PHÁT HUY HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC THỂ THAO NGOẠI KHỐ” Họ tên: Hồng Thị Kim Thành Đơn vị: Trường THCS Mạo Khê II CỘNG HOÀ Xà HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM ĐỘC LẬP - TỰ DO - HẠNH PHÚC ĐỀ TÀI SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM SƠ YẾU LÝ LỊCH - Họ tên: Hoàng Thị Kim Thành - Ngày tháng năm sinh: 27/7/1978 - Đơn vị công tác: Giáo viên trường THCS Mạo Khê II – Mạo khê – Đông Triều - Quảng Ninh - Trình độ chun mơn: ĐHSPTDTT TWI - Hệ đào tạo: Chuyên tu - Bộ môn giảng dạy: Giáo dục thể chất Khối 8,9 Năm vào ngành: 2002 - Khen Thưởng: + Đạt giáo viên giỏi cấp Huyện: Từ năm 2003 đến 2006 + Đạt giáo viên giỏi cấp Tỉnh năm học 2006-2007 + Đạt giải Ba huấn luận viên giỏi cấp Tỉnh môn Đá cầu năm 2007 + Đạt giải Nhất huấn luận viên giỏi cấp Tỉnh mơn Bóng bàn năm 2006 2007 - Kỷ luật: Không PHẦN I: MỞ ĐẦU I.1 : LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI Đất nước đà hội nhập phát triển việc đào tạo nhân lực bồi dưỡng nhân tài cho mầm non tương lai đất nước quan trọng Chính vậy:Giáo dục quốc sách hàng đầu “ Đầu tư cho Giáo Dục đầu tư cho Phát Triển” Do nhiệm vụ chung năm học 2007-2008 là: Nâng cao chất lượng thực chương trình, hồn thiện SGK lớp 6, 7, 8, Thực tốt kế hoạch giáo dục toàn diện năm học Chú trọng giáo dục đạo đức, lối sống, hướng nghiệp rèn luyện Thể Dục Thể Thao để nâng cao sức khoẻ Tiếp tục đổi mới: Nâng cao chất lượng hiệu hoạt động giáo dục lên lớp, phương pháp dạy học đánh giá học sinh việc làm cấp thiết Củng cố, nâng cao chất lượng dạy học, trì phổ cập giáo dục THCS, tiến tới phổ cập THCS độ tuổi Triển khai phổ cập giáo dục trung học Xây dựng nâng cao chất lượng đội ngũ giáo viên cán quản lý: Nâng cao trình độ tin học sử dụng trang thiết bị dạy học đại Xây dựng sở vật chất theo hướng kiên cố hoá, đại hoá, chuẩn hoá Đẩy mạnh xã hội hoá giáo dục, xây dựng xã hội học tập, khai thác tiềm năng, huy động nguồn lực, thúc đẩy phát triển nghiệp giáo dục Đổi quản lý hoạt động giáo dục, hồ sơ chuyên môn, tăng cường nề nếp, kỷ cương Để thực tốt nhiệm vụ trên, giai đoạn nay, việc sử dụng trang thiết bị dạy học để vừa nâng cao chất lượng dạy, vừa phù hợp với yêu cầu thời đại thực tiễn phát triển nhận thức, nhu cầu giáo dục việc làm cấp thiết mà ngành giáo dục quan tâm Ngày học sinh phải tự giác, chủ động tìm tịi, phát giải nhiệm vụ nhận thức để từ có ý thức vận dụng linh hoạt, sáng tạo kiến thức, kỹ thu nhận trình học vào tương lai sau Do giáo viên việc phải tiếp cận nắm bắt nhanh nội dung, chương trình sách giáo khoa mới, băng hình thể thao cho học sinh quan sát phải biết sử dụng thiết bị dạy học vào q trình dạy học, có thực mục tiêu đề I >2 MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU Nhằm phát tài thể thao em sớm có phương pháp đào tạo huấn luyện em sâu vào môn khiếu em Chính tơi mạnh dan với anh em tổ Thể chất phối hợp thực Đặc biệt với giáo viên dạy Giáo dục thể chất: mơn hoạt động ngồi trời việc hướng học sinh vào thể thao nâng cao sức khoẻ, phát triển trí não minh mẫn học tập yêu cầu cấp thiết Tổ xác định giáo viên dạy giáo dục thể chất cần phải đầu phong trào Thể Dục Thể Thao nhà trường, sử dụng hoạt động nội ngoại khoá phát triển phong trào thể thao nhà trường, góp phần vào phong trào chung Huyện Tất giáo viên tổ sử dụng trang thiết bị dạy học cho phù hợp với mơn thể thao Do năm học tiếp tục đạo tốt hoạt động tổ, nhóm chun mơn mà năm học 2006-2007 làm Phát huy mạnh trường đồng nghiệp mạnh dạn tổ chức hoạt động TDTT nội, ngoại khoá nhằm nâng cao chất lượng năm học 2007- 2008 Chính tơi sâu nghiên cứu đề tài TÊN ĐỀ TÀI: “TỔ CHỨC LỚP HỌC VÀ PHÁT HUY HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC THỂ THAO NGOẠI KHOÁ” I.3> THỜI GIAN - ĐỊA ĐIỂM NGHIÊN CỨU + Thời gian:Thực hai năm, năm 2006 đến 2008 + Địa điểm: Tại Trường THCS Mạo Khê II I.4> ĐÓNG GÓP MỚI VỀ MẶT LÝ LUẬN VÀ THỰC TIỄN Thể thao mơn có đặc trưng riêng, khác với mơn văn hố khác đòi hỏi giáo viên thể chất phải hăng say, nhiệt tình với cơng việc đạt kết tốt Trong thời gian qua anh em tổ phối hợp với ban giám hiệu Trường triển khai thực tốt chương trình Câu lạc Thể Dục Thể Thao u thích Trường, góp phần tích cực vào phong trào thể thao Trường, Huyện Đơng Triều Tỉnh Đã có nhiều em giải cao Hội Khoẻ vừa qua, có nhiều em tập luyện chuẩn bị thi đấu Giải Hội khoẻ phù Toàn Quốc tháng 4/2008 Kết toàn đoàn Hội khoẻ Tỉnh năm học 2007- 2008 Huyện Đơng Triều đạt giải Nhất Tồn Đồn cấp Tỉnh, Trong Trường THCS Mạo Khê II đóng góp phân lớn cho thành tích chung Huyện II PHẦN – NỘI DUNG II.1> CHƯƠNG I TỔNG QUAN Tên đền tài: “Tổ chức lớp học phát huy hoạt động thể dục thể thao ngoại khoá” Thể dục thể thao môn học đặc trưng lứa tuổi học đường Hoạt động chủ yếu trời nên tạo điều kiện thuật lộ cho học sinh thể hết khả tố chất mình.Tổ chức lớp học phát huy hoạt động thể dục thể thao ngoại khoá vấn đề mới, mục đích nhằm phát triển thể lục cho học sinh thể hết khả tố chất mình, học sinh thể lực có khoẻ “Thì tâm vững, trí bền ” Tinh thần sảng khối tạo điều kiện phát triển người toàn diện Thời gian thực đề tài năm 2006 đến 2007.Trong đề tài sâu nghiên cứu mơn thể thao ngoại khố là: Đá cầu, Cầu lơng Bóng bàn, ngồi phát huy mơn Đóng đá, Điền kinh, Cờ vua, EROBIC… II.2> CHƯƠNG II - NỘI DUNG VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 2.Quá trình thực đề tài 2.1.Khảo sát thực tế thực đề tài Qua kiểm tra cho thấy chưa thực hiếnức khoẻ học sinh không đồng nhiều học sinh thể lực yếu, tỷ lệ học sinh yếu chiếm 20% cịn lại học sinh lực trung bình trở lên 80 % (Tơi tiến hành thử nghiệm phương pháp kiểm tra rèn luyện thân thể 1000m với khối 6,7,8 nhìn chung thể lực nhiều em yếu em phát huy thể lực kiếu áp dụng tập ) Lý học sinh khơng lực đồng vì: Học sinh thời kỳ bắt đầu thay đổi trạng thái tâm sinh lý.Trình độ nhận thức chưa sâu, chưa phát huy phong trào TDTT địa phương gia đình.Vì cần có phương pháp lượng vận động hợp lý thúc đẩy phong trào cách đắn mạnh mẽ để đưa học sinh học đến tập tập luyện cách tự giác, tự phát Số liệu kiểm tra trước thực hiện: + Môn Đá cầu: Năm học 2005- 2006 khối sau: - Khối Thời gian phút tối thiểu 20 qủa cầu tâng, tối đa 100 - Khối Thời gian phút tối thiểu 30 qủa cầu tâng, tối đa 110 - Khối Thời gian phút tối thiểu 25 qủa cầu tâng, tối đa 124 - Khối Thời gian phút tối thiểu 30 qủa cầu tâng, tối đa 130 - Cách phát cầu thi đấu hấu chưa biết + Môn Cầu lông: Năm học 2005- 2006 khối sau: Đại đa số em chưa cách phát cầu đánh cầu nào, em tỏ lúng túng - Khối Thời gian phút hai em đánh qua lại 15- 20 - Khối Thời gian phút hai em đánh qua lại 25 - 30 - Khối Thời gian phút hai em đánh qua lại 30- 35 - Khối Thời gian phút hai em đánh qua lại 30- 35 - Cách phát cầu thi đấu hấu chưa biết, số em có biết mơ màng chưa vững + Mơn Bóng bàn: Năm học 2005- 2006 khối sau:Đại đa số em chưa cách phát giao bóng nào, em tỏ lúng túng học môn - Khối Thời gian phút hai em đánh qua lại 5- 10 - Khối Thời gian phút hai em đánh qua lại 15 - 20 - Khối Thời gian phút hai em đánh qua lại 20- 22 - Khối Thời gian phút hai em đánh qua lại 25- 30 - Cách phát cầu thi đấu hấu chưa biết, số em có biết mơ màng chưa vững chắc, môn nhiều em cách cần vợt.Kết thực tế cho thấy em bắt đầu làm quen với hai mơn cầu lơng bóng bàn nên khó cho việc làm để học sinh ham mê tự giác tự phát tập luyện 1.1 Những biện phát thực Nhiệm vụ công tác huân luyện, bắt đầu tập phát triển thể lực chung cho khối chạy 30m, 60m nhanh, bất cóc, chống đẩy, nhẩy dây…vào đầu học môn thể thao.Thực huấn luyện chủ yếu tập ( Lượng vận động) phối hợp áp dụng cho thời gian tập luyện phù hợp khối lượng cường độ Để thực tốt, trước hết giáo dục cho học sinh ý thức nhận thức nắm hiểu ý nghĩa tác dụng sức khoẻ đời sống sinh hoạt học tập chiến đấu lao động người Bằng cách tổ chức học sinh tham gai vào hoạt động tâph thể tổ chức thi đấu lớp với nhăm thu hút em vào hoạt động ngoại khoá, tạo sân chơi lành mạnh, bổ ích cho học sinh, từ phát huy tính tích cực tự giác , từ phong trào TDTT ngoại khố nhà trường tự phát nhân rộng, tạo điều kiện phát huy vận động viên trẻ góp phần vào phong trào thể thao trường Kết hợp chặt chẽ với ban giám hiệu giáo viên chủ nhiệm giáo viên mơn với gia đình chúng tơi lập kế hoạch hoạt động tập luyện, huấn luyện, giảng dạy kỹ thuật đưa tập hướng, hướng dẫn VĐV học sinh tập luyện thêm nhà, địa phương vào thời gia thuận lợi phủ hợp + Các tập cụ thể Năm thứ huấn luyện Năm thứ chia làm hai giai đoạn: Giai đoạn đầu gồm 6-7 tháng giai đoạn phát triển thể lực toàn diện trang bị bàn kỹ thuật môn điền kinh như: chạy, nhảy, nhanh, mạnh, khéo léo, dẻo dai giành nhiều thời gian để huấn luyện sức bền chung sở phát triển toàn diện tố chất khác tập luyện ngoại khoá mơn cầu lơng, bóng bàn đá cầu Năm huấn luyện thứ hai: Trên sở phát triển thể lực tố chất toàn diện, ý đến huấn luyện kỹ thuật ba môn phân bổ thời gian hợp lý năm để em nắm * Phân phối thời gian huấn luyện thể lực tập Phân bổ % năm Huấn luyện thể lực toàn diện Huấn luyện thể lực chuyên môn Huấn luyện kỹ thuật chuyên môn Năm thứ 70 - 60% 15 - 20% 15 - 20% Năm thứ hai 55-50% 35 -30% 15 -20% *Phấn phối thời gian huấn luyện tố chất Phân bổ % năm Sức bền chung Sức nhanh Sức mạnh Sức bền chung Năm thứ 30% 15% 10% 15% Năm thứ hai 50% 15% 10% 25% Các tập phát triển chung Các tập thể dục tay không, tập với bóng đặc, vật nặng, nhảy dây, chống đẩy, ke bụng, tập với đồng đội, tập khớp dây chằng… Các tập phát triển sức mạnh, sức nhanh - Tư nằm ngửa gập ngồi dậy - Đẩy tay - Nằm sấp chuyển tư ngồi xổm nhẩy lên cao - Nằm ngửa gập bụng - Nhảy chỗ hai chân lúc ngối chạm ngực - Nằm sấp nâng đầu chân lúc - Đứng lên ngồi xuống hai tay có tạ cân - Nhảy lò cò chân - Bật xa chỗ, nhảy bước, bước - Các tập khác… Các tập phát triển sức nhanh - Chạy nhanh chỗ 5- 15s, xuất phát thấp cao - Chạy tăng tốc chạy tốc độ cao 20-30 m - Chạy nhanh lặp lại 30 -100m - Chạy nhanh trò chơi Các tập phát triển chung Chạy nhanh kết hợp với bộ, chạy việt dã địa hình tự nhiên, chạy tốc độ đồng 2,5-3m/s, chạy đuổi Các tập bổ trợ chuyên mônở giai đoạn 50-60m với tốc độ 4- 4,5 m/s xen kẽ với đoạn 100 m chạy chậm với tốc độ 2m/s chạy đuổi Các tập bổ trợ chuyên môn đoạn 50-60m Các tập + Mơn bóng bàn - Tập tập tay không 50 đôi công phải, 50 lần đơi cơng trái khơng bóng buổi tập - Di chuyển bước đơn, đơi khơng bóng 40 lần - Tập tập phát bóng khơng bóng 100 lần - Tập tập tay không 50 đôi công phải, 50 lần đôi công trái có bóng buổi tập - Di chuyển bước đơn, đơi có bóng 50 lần - Tập tập phát bóng có bóng 100 lần Tập nâng cao - Tập giật bóng - Đập bóng bổng - Tập cắt bóng - Thi đấu… + Mơn Câu lông - Tập tập tay không 50 phát phải, 50 phát trái tayvào buổi tập - Di chuyển bước đơn, đôi không cầu 50 lần - Tập tập tay không 50 phát phải, 50 lần phát trái tay có cầu buổi tập - Di chuyển bước đơn, đơi có cầu 50 lần - Tập tập phát cầu 100 lần Tập nâng cao - Tập đập cầu - Tập phông cầu - Tập cắt cầu - Thi đấu… + Môn Đá cầu - Tập tập má trong, má ngồi 100 lần khơng cầu buổi tập - Di chuyển bước đơn, đôi không cầu50 lần - Tập tập phát cầu chân thuận - Tập tập tâng cầu hai chân buổi tập - Di chuyển bước đơn, đơi có cầu 70 lần - Tập tập phát cầu công Tập nâng cao - Tập phát cầu công - Tập bỏ nhỏ - Tập đỡ ngực - Thi đấu… 2.1.2 CƠ CẤU NỘI DUNG MỘT BUỔI TẬP Một buổi tập gồm ba phần a.Mở đầu: - Bao gồm phần chuẩn bị khổi động 8-10 phút - Giáo viên nhận lớp,phổ biến nội dung yêu cầu bài, giới thiệu giáo viên dự (nếu có) - Kiểm tra cũ - Cho học sinh khởi động nhẹ nhàng hình thức khác tập để tạo khơng khí thoải mái vui tươi đầu trò chơi hình thức khác - Ví dụ: Đội hình vòng tròn … 10 + HS + HS * GV b Pbần bản: Đây phần khoảng 30 -32 phút - Trang bị cho học sinh kiến thức học tiết học, sử dụng trảnh ảnh hay dụng cụ tập luyện mục tiêu học phát huy tính tích cực hoạt động học sinh, giáo viên cần hướng cho học sinh học mà chơi, chơi mà học để từ học sinh hút vào hoạt động - Giáo viên chuẩn bị mmột số trò chơi đơn giản dẫn dắt học sinh từ lượng vận động nhẹ nhàng chuyển sang học cụ thể mà học sinh vào trọng tâm say xưa tích cực tập luyện - Trong học khố giáo viên phát em có tố chất thể thao để bồi dưỡng huấn luyện vào môn thể thao cụ thể thêm vào buổi ngoại khoá C.Kết thúc: Từ 3-5 phút - Củng cố lại học gọi số em lên thực học sau giáo viên nhận xét tuyên dương học sinh xuất sắc tiết học - sau cho em tập thể lực tập phát huy sức mạnh môn thể thao học - Nhắc nhở học rút kinh nghiệm tập nhà - Xuống lớp + Các phương phát giảng dạy: Chủ yếu phương pháp vừa mẫu vừa giảng giải + Như chi tiết hình ảnh minh hoạ giáo viên triển khai triệt để với nhiều loại hình rèn luyện đưa lượng vận động học đạt kết cao mà không đơn điệu III > CHƯƠNG III – PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU KẾT QUẢ CỦA NGHIÊN CỨU III 1> Kết thực nghiệm so sánh đối chứng Qua trình thực đề tài hai năm học kết thu khả quan so với tình trạng thực tế lúc ban đầu,nhìn chung ó xu hướng phát triểnvề kỹ thuật cá nhân thể lực học sinh, Độ linh hoạt khéo léo tăng theo 11 Ví dụ: Đội tuyển bóng đá thiếu niên trướngau năm đấu tập luyện thể lực qua tập luyện tăng nên rõ rệt: Sức bền thi đấu tăng tôt hơn, kỹ thuật linh hoạt khéo léo *Về thực tế kiểm tra sức khoẻ cuối năm huấn luyện thứ đạt: Giỏi: 15% Khá: 33% Trung bình: 45% Yếu đạt: 8% Sang năm thứ hai kết tăng lên rõ rệt cụ thể đạt: Giỏi: 25% Khá: 63% Trung bình: 12% Yếu đạt: 0% Ngoài Kiểm tra thực tế vận động viên năm cuối Trong năm học 20072008 với lỗ lực tập luyện thầy trò Trường THCS Mạo Khê II đạt số thành tích cao giải hội khoẻ phu Trường, Huyện, Tỉnh vừa qua Cụ thể đạt giải nhì cấp huyện mơn Bóng đá, Giải mơn Bóng bàn, Giải Nhất mơn đá cầu, Giải nhì mơn cầu lơng, Giải mơn cờ vua… + Trong mơn Đá cầu có em đựoc giải Huyện – em đạt huy chương Bạc cấp Tỉnh + Môn Cờ vua đạt giải Huyện – em đạt huy chương Vàng cấp Tỉnh + Môn Câu lông đạt giải Huyện – em đạt huy chương Vàng cấp Tỉnh + Mơn Bóng đá 20 đạt giải Huyện – em đạt huy chương cấp Tỉnh + Mơn Bóng bàn đạt đạt giải Huyện – 11 em đạt huy chương Vàng bạc đồng cấp Tỉnh Tổng 22 huy chương loại Hội khoẻ TDTT vừa qua Nói chung phong trào TDTT Trường THCS Moạ khê II trì phát triển mạnh mẽ, thơng qua hoạt động câu lạc Thể thao yêu thích trường, nhà trường phát động em học sinh hăng say hoạt động thể thao khơng quản ngại luoon trì đặn câu lạc với tinh thần đoàn kết, phẩm chất đạo đức, dũng cảm, tinh thần đồng đội cao Chúng thường xuyên tổ chức hoạt đông TDTT theo chủ đề nhà Trường 20/11, 22/12, 26/3… thi đấu mơn thể thoa khối lớp, tạo khơng khí vui tươi lành mạnh bổ ích cho em Góp phần thúc đẩy tốt mơn học khác, tạo điều kiện tốt cho hoạt động giáo dục đào tạo người xã hội chủ nghĩa theo mục tiêu Đảng đề IV KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ IV.1> KẾT LUẬN 12 a.Để thực đề tài thành công trước hết phải kết hợp chặt chẽ giáo viên môn, giáo viên chủ nhiệm với nhà trường gia đình, phát huy đẩy amnhj hoạt động nhân, tập thể tổ chức thi đấu gây hưng pphấn, hứng thú cho học sinh, đưa học sinh vào hoạt động học tập, rèn luyện cách tích cực tập luyện nột tự phát đẩy mạnh phong trào thể dục thể thao gia đình b.Phát vận động viên trẻ thực có khiếu tố chất thể thao thành đội tuyển bồi dưỡng đội tuyển thi đấu c.Giáo viên giảng dạy, huấn luyện phải thực đam mê với cơng việc, khơng ngừng tìm tịi bồi dưỡng nghiệp vụ chun mơn từ phát huy đảm bảo phù hợp nhiều mặt với phát triển giáo dục thể chất người mơíi xã hội chủ nghĩa IV.1.2 >NHỮNG KIẾN NGHỊ SAU QUÁ TRÌNH NGHIÊN CỨU ĐỀ TÀI Để phát triển tốt giáo dục thể chất cho học sinh đạt thành tích cao môn thi đấu, điều quan trọng phải đảm bảo thời gian, chế độ sinh hoạt nhu cầu điều kiện, dụng cụ, sân tập thời gian tập luyện, ngồi chế độ kinh phí tập luyện vận động viên, huấn luyện viên trước, sau thi đấu phải đảm bảo Hiện sở dụng cụ, sân tập trường tương đối đảm bảo cho giảng dạy, mặt thời gian học sinh tập luyện hạn chế, chế độ bồi dưỡng kinh phí cho vận động viên, huấn luyện viên trước, sau thi đấu hạn hẹp, vật chất đảm bảo, điều kiện tốt, sức khoẻ tốt kết giải tốt Muốn đề nghị cấp từ trường sở tới trung tâm thể thao Huyện, Tỉnh cần quan tâm động viên khen thưởng kịp thời tới vận động viên huấn luận viên, không nên coi nhẹ thể thao học đường vì: Bác nói “ Sức khoẻ vốn quý giá người, có sức khoẻ có tất cả…” Đào tạo bồi dưỡng đơn vị có thành tích kém, khuyến khích đơn vị có thành tích cao để trì phát triển nên thể thao Việt Nam vững bước đường hội nhập.% V TÀI LIỆU THAM KHẢO VÀ PHỤ LỤC V.1> TÀI LIỆU THAM KHẢO 1.Sách giáo khoa Thể dục NXB Giáo dục – Trần Lâm Đồng -Vũ Học Hải – Vũ Bích Huệ – 2003 Sách giáo khoa Thể dục NXBGD, 1998Lê kim Dung – Tạ Hoàng Long – 1987 Sách giáo khoa Thể dục NXBGD, 1999 Trần Lâm Đồng- Vũ Đào Hùng Hướng dẫn giảng dạy TDTT Trường phổ thông cấp 2, NXB TDTT, 1977 Đỗ Chỉ – Nguyễn Hiển, Em tập đá cầu, NXB TDTT, 1994 Vũ Thị Thanh Bình – Phạm Phương Nga, Sinh lí học TDTT, NXBGD, 1998 13 7.Vũ Thị Thanh Bình – Lê Quý Phương – Nông Thị Hồng “Vệ sinh y học TDTT” NXBGD, 1998 Nguyễn Mậu Loan, Giáo Trình lí luận phương pháp dạy học TDTT NXBGD, 1998 Uỷ banTDTT, Luật đá cầu, NXB TDTT, 2003 10 Uỷ ban TDTT, Luật Bóng bàn, NXB TDTT, 2006 11 Uỷ ban TDTT, Luật Cầu Lông, NXB TDTT,2006 12 Sách hướng dẫn tập luyên Bóng bàn, NXB TDTT, 2002 13 Sách hướng dẫn tập luyện Cầu lông, NXB TDTT, 2205 14.Trần Kiều, Đổi PPDH THCS, Viện KHGD,1999 15.Đặng Đức Thao – Phạm Nguyên Phùng, Thể dục thể dục thực dụng, NXBGD, 1998 V1.2> PHẦN MỤC LỤC - Sơ yếu lý lịch Trang I> Phần mở đầu I.1 Lý chon đề tài I.2 Mục đích nghiên cứu I.3 Thời gian - địa điểm I.4 Đóng góp mặt lý luận, mặy thực tiễn II Phần nội dung II.2 Quá trình thực đề tài II.2.1.Khảo sát thực tế thưch đề tài II.2.1.1.Những biện phát thực II.2.1.2 Cơ cấu nội dung buổi tập III.3 Chương 3: Phương pháp nghiên cứu – kết nghiên cứu III.3.1 Kết thực nghiệmvà so sánh đối chứng IV.4 Kết luận kiến nghị IV.4.1 Kết luận IV.4.2 Kiến nghị V Tài liệu tnam khảo VI Mục lục 2 4 5 10 12 12 13 14 14 15 16 ý kiến nhận xét đánh giá xÕp lo¹i Ý kiến nhận xét đánh giá xếp loại Hội đồng khoa học cấp 14 Héi ®ång khoa häc cÊp Trêng Phịng GD - ĐT Huyện Đơng Triều CH TCH HI NG (Ký tên, đóng dấu) Chủ tịch hội đồng (Ký tên, đóng dấu) 15