Bài thể dục lớp 7 năm 2022 2023 Bài thể dục lớp 7 năm 2022 2023 Bài thể dục lớp 7 năm 2022 2023 Bài thể dục lớp 7 năm 2022 2023 Bài thể dục lớp 7 năm 2022 2023 Bài thể dục lớp 7 năm 2022 2023 Bài thể dục lớp 7 năm 2022 2023 Bài thể dục lớp 7 năm 2022 2023 Bài thể dục lớp 7 năm 2022 2023 Bài thể dục lớp 7 năm 2022 2023 Bài thể dục lớp 7 năm 2022 2023 Bài thể dục lớp 7 năm 2022 2023 Bài thể dục lớp 7 năm 2022 2023
TÊN CHỦ ĐỀ: BÀI TẬP THỂ DỤC Bài 1: BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN Từ nhịp đến nhịp 10(tiết 1) - Học từ nhịp đến nhịp 10 - Trò chơi: Bật nhảy tiếp sức I.MỤC TIÊU Kiến thức - HS biết cách thực thể dục từ nhịp đến nhịp 10 - Trò chơi phát triền khéo léo Năng lực - Năng lực chung: + Năng lực tự chủ tự học: Hs chủ động, thực việc sưu tầm tranh ảnh phục vụ học + Năng lực giao tiếp hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp tranh ảnh để trình bày thơng tin động tác, biết hợp tác nhóm để thực tập trị chơi - Năng lực đặc thù: + Biết quan sát tranh ảnh động tác mẫu Gv để tập luyện + Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe, quan sát tập luyện Phẩm chất - Tích cực, tự giác học tập, đoàn kết giúp đỡ bạn tập luyện, có ý chí vượt qua khó khăn, nỗ lực phấn đấu vươn lên học tập II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên - Kế hoạch dạy, tranh, ảnh, còi, thước dây, cờ, bóng chuyền bóng đá… dụng cụ có liên quan đến học Đối với học sinh - SGK, dụng cụ học tập có liên quan đến học, vệ sinh sân bãi… giày thể thao, đồ đồng phục thể dục III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC Mục tiêu Nội dung Sản phẩm Tổ chức thực Hoạt động 1: Mở đầu (6-8 phút) - Tiếp nhận * Nhận lớp - HS nắm bắt Bước 1: GV giao nhiệm vụ: ban đầu - Điểm danh nội - GV nhận lớp, kiểm tra sức nội dung - Kiểm tra sơ đầu buổi dung cần thực khỏe học sinh, phổ biến nội học tập - Phổ biến nội dung tiết dung mục tiêu học mục tiêu học học - Gv di chuyển, quan sát dẫn đôn đốc học sinh Bước 2: HS thực nhiệm vụ: - Cán lớp tập hợp lớp theo đội hình3- hàng ngang, báo cáo sĩ số - HS quan sát, lắng nghe nội dung mục tiêu học - Hoàn * Khởi động - HS chuyển - Đội hình khởi động chung thành LVĐ - * Khởi động chung: trạng khởi động, + Tại chổ xoay khớp: thái thể chuẩn bị tốt trạng thái thể cho nội dung tập luyên Cổ, cổ tay, cổ chân, hông, vai, khuỷu, gối + Ép chân: Ép ngang, ép dọc + Đá lăng nhẹ nhàng chổ * Khởi động chuyên mơn + Thực thể dục liên hồn học lớp hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (10p) - Giúp HS Học từ nhịp đến - Học sinh thực nhịp 10 nắm được động (SGK trang 40) kiến thức tác từ nhịp + TTCB, nhịp 1, nhịp thực đến nhịp động tác 10 từ nhịp đến nhịp 10 - Biên độ, nhịp điệu động tác đúng, đẹp + Nhịp 3, nhịp 4, nhịp + Nhịp 6, nhịp 7, nhịp GV cán lớp điều khiển lớp khởi động chung - GV cán lớp điều khiển lớp khởi động chung Bước 3; Tổ chức báo cáo - Cán lớp báo cáo kết hoàn thành lượng vận động khởi động Bước 4: GV kết luận, nhận định: - GV GV sử dụng PP trực quan PP lời nói để đánh giá, nhận xét phần khởi động Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV phân tích ngắn gọn, dễ hiểu động tác - Thị phạm từ nhịp đến nhịp 10 đúng, đẹp - Điều khiển HS luyện tập mô theo GV - Hô cho HS thực kết hợp với quan sát, sửa sai Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe tiếp thu kiến thức, quan sát GV làm mẫu phân tích - Học sinh thực mơ theo hướng dẫn giáo viên từ chậm đến nhanh Bước 3: Tổ chức báo cáo - GV mời đại diện số nhóm mơ tả cách thức thực thực mơ kĩ thuật động tác, sau mời nhóm cịn lại nhận xét Bước 4: Đánh giá kết thực hiện, kết luận - GV nhận xét, đánh giá mức độ tiếp thu kiến thức, kỹ HS theo mức đạt yêu cầu chưa đạt yêu cầu + Đạt: Hiểu biết cách thực động tác + Chưa đạt: Động tác chưa + Nhịp 9, nhịp 10 Hoạt động 3: Luyện tập (13 phút) - Học sinh * Thực tập luyện; từ thực nhịp đến nhịp 10 động - Yêu cầu: HS xác định tác từ nhịp biên độ, phương đến nhịp hướng, nhịp điệu tần 10 số động tác - Luyện tập cá nhân từ nhịp đến - Luyện tập cá nhân từ nhịp đến 10 - Luyện tập cá nhân từ nhịp đến 10 + Yêu cầu: HS ý rèn luyện nhịp điệu, biên độ, phương hướng tần số động tác - Thực Bước 1: Chuyển giao nhiệm từ nhịp vụ học tập đến nhịp 10 - GV hướng dẫn tổ chức học sinh tập luyện tập theo hình thức: cá nhân, nhóm đồng loạt, chia nhóm lưu ý sai sót thường gặp cách sửa sai - GV quan sát sữa sai cho cá nhân, nhóm lớp Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập a HS luyên tập cá nhân - Tập nhịp kết hợp đếm nhịp to, nhỏ b Tập luyện cặp đôi: - Luyện tập cặp đơi tập liên hồn từ nhịp đến 10 + Yêu cầu: HS ý rèn luyện nhịp điệu, biên độ, phương hướng tần số động tác - Luân phiên đếm nhịp cho bạn luyện tập liên hoàn từ đến 10 c Luyện tập đồng loạt + Hs thành - hàng dọc thực theo nhip hơ cán + Đội hình tập luyện Hoạt động 4: Vận dụng (10phút) Học sinh Thực vận dụng Trò chơi bật nhảy tiếp chơi trò sức chơi - Cách chơi(SGK trang 39) - Yêu cầu: Tất HS tham gia trò chơi Bước 3: Tổ chức báo cáo - GV chọn HS thực đúng, học sinh thực chưa GV gợi ý để HS nhận xét GV đưa kết luận Bước 4: Đánh giá kết thực hiện, kết luận GV đánh giá thông qua quan sát, mức độ đánh giá theo tiêu chí: - Đạt: Thực động tác - Chưa đạt: Thực chưa động tác - Biết vận dụng vào hoạt động tập luyện thể dục thể thao trò chơi lớp học - Vận dụng - Luyện tập ngày để từ nhịp nâng cao sức khỏe đến nhịp 10 vào tập luyện Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV chia lớp thành 02 nhóm Giáo viên phổ biến nội dung trò chơi, cách chơi luật chơi tổ chức trò chơi Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập - HS quan sát, lắng nghe thực trò chơi - Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đồn kết - Đội hình trị chơi Bước 3: Tổ chức báo cáo - HS báo kết thực trò chơi Bước 4: Đánh giá kết thực hiện, kết luận - GV đánh giá thông qua kết đội, tuyên dương nghe phản hồi từ HS - Câu hỏi: Em sử dụng trò chơi học để tham gia hoạt động ngoại khóa trường vui chơi nhà? Hoạt động: Kết thúc (5phút) - Đưa - Thực hồi tĩnh, thể trạng nhận xét tiết học, hướng thái ban dẫn HS sử dụng SGK đầu tự luyện tập - Hướng dẫn tự học luyện tập nhà - Cơ thể hồi phục sau luyện tập - Phẩm chất, lực hình thành HS Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập - Hướng dẫn HS thực thả lỏng; nhận xét học - Hướng dẫn HS sử dụng SGK để tự tập luyện (buổi học sau mời - HS thực kĩ thuật động tác) Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập - HS thực động tác thả lỏng, hồi tĩnh - HS ý lắng nghe - HS tiếp nhận tập GV: Tự tập luyện ngồi giờ, tình vận dụng IV.Hồ sơ dạy học: - Tiết học số tập bổ trợ: - Các hồ sơ khác:Video, hình ảnh minh họa, tham khảo thư viện Volet, youtobe… V.Rút kinh nghiệm dạy: - Kết đạt được:…………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… - Tồn tại, hạn chế:……………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… TÊN CHỦ ĐỀ: BÀI TẬP THỂ DỤC Bài 1: BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN Từ nhịp đến nhịp 10(tiết 2) - Ôn từ nhịp đến nhịp 10 - Trị chơi: Giữ bóng lưng di chuyển ngang đến đích I.MỤC TIÊU Kiến thức - HS biết cách thực thể dục từ nhịp đến nhịp 10 - Trò chơi phát triền khéo léo Năng lực - Năng lực chung: + Năng lực tự chủ tự học: Hs chủ động, thực việc sưu tầm tranh ảnh phục vụ học + Năng lực giao tiếp hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp tranh ảnh để trình bày thơng tin động tác, biết hợp tác nhóm để thực tập trò chơi - Năng lực đặc thù: + Biết quan sát tranh ảnh động tác mẫu Gv để tập luyện + Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe, quan sát tập luyện Phẩm chất - Tích cực, tự giác học tập, đồn kết giúp đỡ bạn tập luyện, có ý chí vượt qua khó khăn, nỗ lực phấn đấu vươn lên học tập II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên - Kế hoạch dạy, tranh, ảnh, còi, thước dây, cờ, bóng chuyền bóng đá… dụng cụ có liên quan đến học Đối với học sinh - SGK, dụng cụ học tập có liên quan đến học, vệ sinh sân bãi… giày thể thao, đồ đồng phục thể dục III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC Mục tiêu Nội dung Sản phẩm Tổ chức thực Hoạt động 1: Mở đầu (6-8 phút) - Tiếp nhận * Nhận lớp - HS nắm bắt Bước 1: GV giao nhiệm vụ: ban đầu - Điểm danh nội - GV nhận lớp, kiểm tra sức nội dung - Kiểm tra sơ đầu buổi dung cần thực khỏe học sinh, phổ biến nội học tập - Phổ biến nội dung tiết dung mục tiêu học mục tiêu học học - Gv di chuyển, quan sát dẫn đôn đốc học sinh Bước 2: HS thực nhiệm vụ: - Cán lớp tập hợp lớp theo đội hình3- hàng ngang, báo cáo sĩ số - HS quan sát, lắng nghe nội dung mục tiêu học * Khởi động - HS chuyển - Đội hình khởi động chung - Hoàn - * Khởi động chung: trạng thành LVĐ + Tại chổ xoay khớp: thái thể khởi động, Cổ, cổ tay, cổ chân, hoạt động chuẩn bị tốt trạng thái thể cho nội dung tập luyên hông, vai, khuỷu, gối + Ép chân: Ép ngang, ép dọc + Đá lăng nhẹ nhàng chổ * Khởi động chuyên môn + Thực thể dục liên hoàn học lớp bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao GV cán lớp điều khiển lớp khởi động chung Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (8p) - Giúp HS Ôn từ nhịp đến nhịp - Học sinh thực 10 nắm được động (SGK trang 40) kiến thức tác từ nhịp + TTCB, nhịp 1, nhịp thực đến nhịp động tác 10 từ nhịp đến nhịp 10 - Biên độ, nhịp điệu động tác đúng, đẹp + Nhịp 3, nhịp 4, nhịp + Nhịp 6, nhịp 7, nhịp - GV cán lớp điều khiển lớp khởi động chung Bước 3; Tổ chức báo cáo - Cán lớp báo cáo kết hoàn thành lượng vận động khởi động Bước 4: GV kết luận, nhận định: - GV GV sử dụng PP trực quan PP lời nói để đánh giá, nhận xét phần khởi động Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV nhắc lại kiến thức từ nhịp đến nhịp 10 - Nhắc lại yêu cầu nhịp điệu, biên độ, phương hướng tần số động tác - GV cho HS ôn tập đồng loạt(2 lần) Quan sát sửa sai Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập - HS ý lắng nghe tiếp thu GV nhắc lại kiến thức từ nhịp đến nhịp 10 - Học sinh chủ động hợp tác trao đổi ý kiến - Học sinh thực ôn tập theo dẫn GV Bước 3: Tổ chức báo cáo - GV mời đại diện số HS mô tả nhịp điệu động tác, tần số động tác sau mời lớp nhận xét Bước 4: Đánh giá kết thực hiện, kết luận - GV nhận xét, đánh giá mức độ tiếp thu kiến thức, kỹ HS theo mức đạt yêu cầu chưa đạt yêu cầu + Nhịp 9, nhịp 10 Hoạt động 3: Luyện tập (15 phút) - Học sinh * Thực tập luyện; từ thực nhịp đến nhịp 10 động - Yêu cầu: HS xác định tác từ nhịp biên độ, phương đến nhịp hướng, nhịp điệu tần 10 số động tác (SP1): Thực từ nhịp đến nhịp 10 - Luyện tập cá nhân từ nhịp đến - Luyện tập cá nhân từ nhịp đến 10 - Luyện tập cá nhân từ nhịp đến 10 + Yêu cầu: HS ý rèn luyện nhịp điệu, biên độ, phương hướng tần số động tác - Luyện tập nhóm liên hồn từ nhịp đến 10 + Yêu cầu: HS ý rèn luyện nhịp điệu, biên độ, phương hướng tần số động tác Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV hướng dẫn tổ chức học sinh tập luyện tập theo hình thức: cá nhân, nhóm đồng loạt, chia nhóm lưu ý sai sót thường gặp cách sửa sai - GV quan sát sữa sai cho cá nhân, nhóm lớp Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập a HS luyên tập cá nhân - Tập nhịp kết hợp đếm nhịp to, nhỏ b Tập luyện nhóm: - Luân phiên đếm nhịp cho bạn luyện tập liên hoàn từ đến 10 c Luyện tập đồng loạt + Hs thành - hàng dọc thực theo nhip hô cán + Đội hình tập luyện Hoạt động 4: Vận dụng (10phút) Học sinh Thực vận dụng Trị chơi: “Giữ bóng chơi trị lưng di chuyển chơi ngang đến đích” - Cách chơi(SGK trang 42) - Yêu cầu: Tất HS tham gia trò chơi tích cực Bước 3: Tổ chức báo cáo - GV chọn HS thực đúng, học sinh thực chưa GV gợi ý để HS nhận xét GV đưa kết luận Bước 4: Đánh giá kết thực hiện, kết luận GV đánh giá thông qua quan sát, mức độ đánh giá theo tiêu chí: - Đạt: Thực động tác - Chưa đạt: Thực chưa động tác - Học sinh vận dụng vào hoạt động tập luyện thể dục thể thao trò chơi lớp học - Vận dụng - Luyện tập ngày để từ nhịp nâng cao sức khỏe đến nhịp 10 vào tập luyện Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV chia lớp thành 02 nhóm Giáo viên phổ biến nội dung trò chơi, cách chơi luật chơi tổ chức trò chơi Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập - HS quan sát, lắng nghe thực trò chơi - Học sinh chơi trị chơi nhiệt tình đồn kết - Đội hình trị chơi Bước 3: Tổ chức báo cáo - Câu hỏi: Em sử dụng tập thể dục liên hoàn từ nhịp đến 10 để tập thể dục buổi sáng tập thể dục giờ? Hoạt động: Kết thúc (5phút) - Đưa Thực hồi tĩnh, nhận thể trạng xét tiết học, hướng dẫn thái ban HS sử dụng SGK tự đầu luyện tập - Hướng dẫn tự học luyện tập nhà - HS báo kết thực trò chơi Bước 4: Đánh giá kết thực hiện, kết luận - GV đánh giá thông qua kết đội, tuyên dương nghe phản hồi từ HS - Cơ thể hồi phục sau luyện tập - Phẩm chất, lực hình thành HS Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập - Hướng dẫn HS thực thả lỏng; nhận xét học - Hướng dẫn HS sử dụng SGK để tự tập luyện (buổi học sau mời - HS thực kĩ thuật động tác) Bước 2: Thực nhiệm vụ học tập - HS thực động tác thả lỏng, hồi tĩnh - HS ý lắng nghe - HS tiếp nhận tập GV: Tự tập luyện ngồi giờ, tình vận dụng IV.Hồ sơ dạy học: - Tiết học số tập bổ trợ: - Các hồ sơ khác:Video, hình ảnh minh họa, tham khảo thư viện Volet, youtobe… V.Rút kinh nghiệm dạy: - Kết đạt được:…………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… - Tồn tại, hạn chế:……………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… 10 ... BÀI TẬP THỂ DỤC Bài 1: BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN Từ nhịp đến nhịp 10(tiết 2) - Ôn từ nhịp đến nhịp 10 - Trị chơi: Giữ bóng lưng di chuyển ngang đến đích I.MỤC TIÊU Kiến thức - HS biết cách thực thể. .. báo cáo - Câu hỏi: Em sử dụng tập thể dục liên hoàn từ nhịp đến 10 để tập thể dục buổi sáng tập thể dục giờ? Hoạt động: Kết thúc (5phút) - Đưa Thực hồi tĩnh, nhận thể trạng xét tiết học, hướng dẫn... chế:……………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… 10 TÊN CHỦ ĐỀ: BÀI TẬP THỂ DỤC Bài 2: BÀI THỂ DỤC LIÊN HỒN Từ nhịp 11 đến nhịp 20(tiết 1) - Ơn từ nhịp đến nhịp 10 - Học từ nhịp