PowerPoint Presentation ERGONOMICS VỚI NGƯỜI LÀM VIỆC VĂN PHÒNG ERGONOMICS • Ergonomic hay còn gọi là dịch vụ khảo sát tư thế lao động • Ergonomic giúp đánh giá mức độ phù hợp của máy móc thiết bị, mô[.]
ERGONOMICS VỚI NGƯỜI LÀM VIỆC VĂN PHỊNG ERGONOMICS • Ergonomic hay gọi dịch vụ khảo sát tư lao động • Ergonomic giúp đánh giá mức độ phù hợp máy móc thiết bị, mơi trường, điều kiện làm việc đến người lao động • Đề giải pháp hạn chế ảnh hưởng đến sức khỏe, giảm ốm đau bệnh tật tăng suất công việc CƠ THỂ CON NGƯỜI VỚI TỈ LỆ HÀI HÒA LÀ THƯỚC ĐO CƠ BẢN CỦA NGHỆ THUẬT KIẾN TRÚC CƠNG VIỆC CON NGƯỜI MỤC ĐÍCH - Ergonomics theo đuổi mục tiêu nhằm tối ưu hóa hoạt động hệ thống Người – Máy – Môi trường với yêu cầu đảm bảo sức khỏe – an toàn - tiện nghi hiệu ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU Công cụ thiết bị Vị trí lao động Phương pháp lao động LỊCH SỬ PHÁT TRIỂN Ergonomics Việt Nam - Người đặt tảng cho ngành Ergonomics Việt Nam PGS BS Bùi Thụ vào năm 1964 - Năm 1985, phịng thí nghiệm Ergonomics thuộc viện Y học thành lập - Trong lĩnh vực Ergonomics đưa vào đào tạo trường đại học Nguyên tắc Ergonomics NGUYÊN TẮC Ergonomics thiết kế hệ thống lao động Ergonomics thiết kế máy móc, thiết bị làm việc Ergonomics thiết kế vị trí lao động Chiều cao mặt bàn làm việc Vị trí lao động với máy tính ERGONOMIC VỚI SỨC KHỎE NGƯỜI LÀM VIỆC VĂN PHÒNG Thực tư lao động a Tư ngồi - Nên ngồi ghế có chiều cao phù hợp để hai bàn chân đặt sát sàn nhà, khớp cổ chân, khớp gối, khớp háng vng góc, lưng thẳng tựa vào thành ghế phía sau, trọng lượng thể dồn lên hai mông hai chân - Có thể kê thêm gối mỏng vùng thắt lưng để tạo đường cong sinh lý - Không nên ngồi 30-45 phút, thường xuyên tập động tác thể dục chỗ làm mềm lưng Một số tập • Bài tập cho mắt -Giữ thẳng người đầu, ngước -Đưa mắt nhìn mắt nhìn lên trần nhà, sau chậm vào vật từ nhìn xuống nhà trái qua phải 3-Đưa mắt sang bên phải nhìn vật từ cao xuống thấp Tương tự lặp lại với bên trái Một số tập Bài tập cho cổ 1- Thả lỏng cánh tay hai bên người *Cúi đầu phía trước * Để vòng giây 2- Thả lỏng cánh tay hai bên người * Xoay đầu sang trái để vòng giây * Xoay đầu sang phải để vòng giây 3- Thả lỏng cánh tay hai bên người * Nghiêng đầu sang trái để vòng giây * Tương tự bên phải Một số tập Bài tập cho bả vai, bả vai phần sau lưng,tay ... ảnh hưởng đến kích thước bàn làm việc - Phù hợp với diện tích khơng gian - Đáp ứng đủ nhu cầu người làm việc - Bàn chật làm cho người ngồi thấy khó chịu, kết làm việc không cao - Bàn rộng tạo... TẮC Ergonomics thiết kế hệ thống lao động Ergonomics thiết kế máy móc, thiết bị làm việc Ergonomics thiết kế vị trí lao động Chiều cao mặt bàn làm việc Vị trí lao động với máy tính Thơng số Ergonomics. .. tế độ dài, rộng, cao bàn làm việc đơn giản phụ thuộc vào vóc dáng người sử dụng, quy mơ tính chất cơng việc Nếu khơng gian phịng làm việc nhỏ hẹp bạn sử dụng bàn làm việc gỗ hay chân sắt kích