TÌNH D�C GIAI ĐO�N MÃN KINH TÌNH DỤC GIAI ĐOẠN MÃN KINH PGS TS VŨ THỊ NHUNG HỘI PHỤ SẢN TP HỒ CHÍ MINH NỘI DUNG 1 Vấn đề tình dục ở người cao tuổi 2 Đặc điểm sinh lý thời kỳ mãn kinh 3 Các yếu tố gây[.]
TÌNH DỤC GIAI ĐOẠN MÃN KINH PGS.TS VŨ THỊ NHUNG HỘI PHỤ SẢN TP HỒ CHÍ MINH NỘI DUNG Vấn đề tình dục người cao tuổi Đặc điểm sinh lý thời kỳ mãn kinh Các yếu tố gây trở ngại đến tình dục thời kỳ mãn kinh Lợi hại tình dục thời kỳ mãn kinh Giai đoạn hồi xuân Cần làm để kéo dài tuổi hồi xuân? Một số biện pháp làm giảm stress hinhanhykhoa.com VẤN ĐỀ TÌNH DỤC Ở NGƯỜI CAO TUỔI • Số người cao tuổi ngày có khuynh hướng tăng Đến 2033 dự kiến Anh Quốc có 23% dân số > 65 tuổi.[1] • Có nhiều vấn đề người cao tuổi đáng quan tâm vấn đề quan hệ tình dục điều họ ngại nói đến • Nghiên cứu Thụy Điển cho thấy 98% người từ 50 -59 t cho QHTD “cũng quan trọng” so với 72% người 70-80t quan điểm.[2] Office for National Statistics http://www.statistics.gov.uk/cci/nugget.asp?id=949 (accessed June 2010) Helgason AR, Adolfsson J, Dickman P et al Sexual desire, erection, orgasm and ejaculatory functions and their impor- tance to elderly Swedish men: a population based study Age Ageing 1996; 25: 285–91 VẤN ĐỀ TÌNH DỤC Ở NGƯỜI CAO TUỔI • Nam giới quan tâm đến QHTD nhiều nữ (41,2% nam so với 11,4% nữ nhóm từ 75-85t) lý bật suy giảm nội tiết phụ nữ gây khô rát đau âm đạo QHTD [3] • Khơng hẳn lớn tuổi mà có suy giảm tình dục mà nguyên nhân sức khỏe với bệnh tật kèm theo [4] Lindau ST, Gavrilova N Sex, health, and years of sexually active life gained due to good health: evidence from two US population based cross sectional surveys of ageing BMJ 2010; 340: c810 Lindau ST, Schumm P, Laumann E, Levinson W, O’Muircheartaigh C, Waite L A study of sexuality and health among older adults in the USA N Engl J Med 2007; 357: 762–74 TRIỆU CHỨNG XẢY RA Ở PHỤ NỮ QUANH MÃN KINH – MÃN KINH ❖ Bốc hỏa đổ mồ ban đêm, khó thở ❖ Mất ngủ ❖ Tê chân, ngứa, Da nhăn ❖ Suy sụp thần kinh: giảm trí nhớ, trầm cảm ❖ Âm đạo khơ: giao hợp đau dẫn đến suy giảm tình dục ❖ Nhiễm trùng đường tiểu ❖ Tiểu khó – Tiểu gắt – tiểu són ❖ Lỗng xương - đau lưng - đau khớp ❖ Nguy mắc bệnh tim mạch Đặc điểm sinh lý thời kỳ mãn kinh • Sự giảm ham muốn phụ nữ thường nhiều yếu tố không đơn giảm nội tiết tố Các yếu tố nguy bao gồm: ➢ Vấn đề tương tác với bạn đời, ➢ Viêm teo âm đạo ➢ Co thắt âm đạo không tự chủ thiếu hụt E ➢ Viêm bàng quang tái phát, viêm niệu đạo ➢ Đau âm hộ, đau vùng chậu ➢ Tiểu không tự chủ Đặc điểm sinh lý thời kỳ mãn kinh • Phụ nữ tuổi 50-55 thường mãn kinh khơng hẳn mãn dục • Người 60 tuổi, có sức khỏe bình thường hồn cảnh thuận lợi, cịn ham muốn tình dục • Tuy nhiên, dù muốn hay khơng, người cao tuổi diễn q trình lão hóa → Các quan sinh dục thoái triển Đặc điểm sinh lý thời kỳ mãn kinh • Ở phụ nữ có tượng hồi xuân kéo theo ham muốn tình dục tăng cao → cần phải trì điều độ sinh hoạt tình dục • Sự hài hịa quan hệ tình dục giúp tăng cường chức miễn dịch thể, giúp giải tỏa căng thẳng, loại bỏ cảm giác cô độc, ngừa trầm cảm • Tập luyện thể dục, thể thao giúp tuổi xế chiều cải thiện chất lượng sống Các yếu tố gây trở ngại đến tình dục thời kỳ mãn kinh • Trước khơng có cảm giác thỏa mãn tình dục • Mối quan hệ vợ chồng khơng hạnh phúc • Khơ âm đạo gây đau rát giao hợp • Suy giảm nội tiết tố làm giảm ham muốn tình dục • Suy giảm tình dục bạn tình Lợi hại tình dục thời kỳ mãn kinh 3.1 LỢI ▪ Quan hệ tình dục làm tăng hormone oxytocin, liên quan đến cảm giác thoải mái, dễ chịu người: chi phối não trình liên quan đến tình dục tình cảm, sản sinh người đạt cực khoái, cảm thấy lãng mạn, cho bú sữa mẹ sinh đẻ.[5] ▪ Quan hệ tình dục giúp điều tiết cholesterol trì mật độ xương, ngăn ngừa lão hóa não [6] Magon ,Sanjay Kalra (2011) The orgasmic history of oxytocin: Love, lust, and Navneet labor Indian J Endocrinol Metab 2011 Sep; 15(Suppl3): S156–S161 hinhanhykhoa.com hinhanhykhoa.com Cần làm để kéo dài tuổi hồi xn? • Bổ sung melatonin giai đoạn quanh mãn kinh cải thiện hoạt động tuyến giáp nồng độ gonadotropin, phịng ngừa tình trạng trầm uất liên quan đến mãn kinh[9] [9]Bellipanni G, DI Marzo F, Blasi F, Di Marzo A (December 2005) "Effects of melatonin in perimenopausal and menopausal women: our personal experience 2005" Annals of the New York Academy of Sciences 1057 (1): 393–402 THUỐC ĐẶT ÂM ĐẠO SOKGUNG BI: Estrogen thực vật DAIKYN (ESTRIOL) hinhanhykhoa.com ...NỘI DUNG Vấn đề tình dục người cao tuổi Đặc điểm sinh lý thời kỳ mãn kinh Các yếu tố gây trở ngại đến tình dục thời kỳ mãn kinh Lợi hại tình dục thời kỳ mãn kinh Giai đoạn hồi xuân Cần làm... giao hợp • Suy giảm nội tiết tố làm giảm ham muốn tình dục • Suy giảm tình dục bạn tình Lợi hại tình dục thời kỳ mãn kinh 3.1 LỢI ▪ Quan hệ tình dục làm tăng hormone oxytocin, liên quan đến cảm... sinh dục thối triển 2 Đặc điểm sinh lý thời kỳ mãn kinh • Ở phụ nữ có tượng hồi xuân kéo theo ham muốn tình dục tăng cao → cần phải trì điều độ sinh hoạt tình dục • Sự hài hịa quan hệ tình dục