Đang tải... (xem toàn văn)
Ngày soạn Ngày dạy Tiết 50 NHẢY CAO – TTTC – CHẠY BỀN I MỤC TIÊU 1 Kiến thức Học sinh biết cách thực hiện các động tác Nhảy cao Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển sức mạnh của chân, luyện[.]
Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 50: NHẢY CAO – TTTC – CHẠY BỀN I MỤC TIÊU: Kiến thức: - Học sinh biết cách thực động tác : - Nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển sức mạnh chân, luyện tập hồn thiện kĩ thuật nâng cao thành tích - TTTC: “Ném bóng” Hồn thiện kĩ thuật ném bóng xa có đà - Chạy bền: chạy địa hình tự nhiên -Học sinh hiểu kỹ thuật yêu cầu cần thực Năng lực: - Năng lực cần đạt: Năng lực vận động, lực thể lực, lực lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - PC cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với thân cộng đồng Phẩm chất: - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn thái độ nghiêm túc học II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ ném bóng, bóng ném Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, hố nhảy, cuốc, cột, xà nhảy III- TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a Mục tiêu: giới thiệu chủ đề học, tạo hứng khởi cho HS b Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu GV c Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa d Tổ chức thực hiện: - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung học - Cho lớp khởi động: thể dục tay không động tác - Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối - Kiểm tra cũ: từ 1-2 học sinh B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1: a Mục tiêu: Ôn số động tác bổ trợ nhảy cao: Động tác bổ trợ phát triển thể lực: Hoàn thiện kĩ thuật chạy bền b Nội dung: Hoàn thành tốt thao tác tập nắm nội dung học c Sản phẩm: -Thực kỹ phối hợp xử lý tình nội dung tập d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA HS GV SẢN PHẨM DỰ KIẾN Hoạt động 1: Nhảy cao - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: Ôn số động tác bổ trợ nhảy cao: - Đá lăng trước sau đá lăng sang ngang, Ôn số động tác bổ trợ nhảy cao: đà bước giậm nhảy đá lăng lên Động tác phát triển thể lực: cao Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao: Nội dung xem tiết 37-41 - Bước 2: Thực nhiệm vụ: Động tác phát triển thể lực: -GV hướng dẫn HS thực số ĐT - Động tác đứng lên ngồi xuống xem bổ trợ nội dung tiết 47 - GV hướng dẫn học sinh động tác Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao: khó chi tiết - Nội dung đo đà chạy đà giậm nhảy kĩ - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho thuật không tiếp đất nội dung HS thực hành xem tiết 39-44 Nếu HS không thực thực sai GV cần quan sát, sửa sai hướng dẫn lại - Nhóm thực – nhóm quan sát, Hồn thiện kĩ thuật ném bóng: nhận xét - Kĩ thuật chạy đà tăng tốc kĩ thuật - Bước 4: Kết luận, nhận định: GV chạy đà chéo, bốn bước cuối đánh giá kết HS sức cuối ném bóng xa, cách giữ thăng sau ném nội dung xem tiết 39-44 Hoạt động 2: Ném bóng - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng: - Bước 2: Thực nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành - Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết HS Hoạt động 3: Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên: - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: GV hướng dẫn HS: Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên: Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên - Bước 2: Thực nhiệm vụ: - GV hướng dẫn HS thực số ĐT bổ trợ - GV hướng dẫn học sinh động tác khó chi tiết - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho HS thực hành Nếu HS không thực thực sai GV cần quan sát, sửa sai hướng dẫn lại - Nhóm thực – nhóm quan sát, nhận xét - Bước 4: Kết luận, nhận định: GV đánh giá kết HS C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP a Mục tiêu : Học sinh củng cố lại kiến thức b Nội dung : HS vận dụng kiến thức hướng dẫn để luyện tập c Sản phẩm : Bài luyện tập HS ... thiệu chủ đề học, tạo hứng khởi cho HS b Nội dung: HS quan sát SGK để tìm hiểu nội dung kiến thức theo yêu cầu GV c Sản phẩm: HS vận dụng kiến thức để trả lời câu hỏi GV đưa d Tổ chức thực hiện:... nhảy kĩ - Bước 3: Báo cáo, thảo luận: GV cho thuật không tiếp đất nội dung HS thực hành xem tiết 39- 44 Nếu HS không thực thực sai GV cần quan sát, sửa sai hướng dẫn lại - Nhóm thực – nhóm quan sát,... chéo, bốn bước cuối đánh giá kết HS sức cuối ném bóng xa, cách giữ thăng sau ném nội dung xem tiết 39- 44 Hoạt động 2: Ném bóng - Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ: Hoàn thiện kĩ thuật ném bóng: - Bước