Giáo dục thể chất 7 bài 1 (cánh diều) kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân

2 2 0
Giáo dục thể chất 7 bài 1 (cánh diều) kĩ thuật tâng bóng bằng mu giữa bàn chân

Đang tải... (xem toàn văn)

Thông tin tài liệu

Vận dụng Vận dụng 1 trang 68 Giáo dục thể chất lớp 7 Em hãy nêu các trường hợp bị tính lỗi bóng chạm tay trong thi đấu môn Bóng đá Trả lời Các hành động sau sẽ bị tính là lỗi chạm tay (trừ thủ môn tro[.]

Vận dụng Vận dụng trang 68 Giáo dục thể chất lớp 7: Em nêu trường hợp bị tính lỗi bóng chạm tay thi đấu mơn Bóng đá Trả lời: - Các hành động sau bị tính lỗi chạm tay (trừ thủ mơn khu vực cấm địa): + Đưa tay bắt bóng đỡ bóng + Cố tình để bóng chạm tay + Sử dụng tay chạm vào bóng thi đấu Vận dụng trang 68 Giáo dục thể chất lớp 7: Em vận dụng kĩ thuật tâng bóng mu bàn chân vào thực tiễn vui chơi rèn luyện sức khỏe Trả lời: - Em tự vận dụng kĩ thuật tâng bóng mu bàn chân vào thực tiễn vui chơi rèn luyện sức khỏe - Kĩ thuật tâng bóng mu bàn chân + TTCB: Hai chân đứng song song rộng vai, hai tay cầm bóng (H.1a) + Thực hiện: Tay thả bóng, chân trụ (chân khơng thuận) khuỵu, trọng lượng dồn vào chân trụ Khi bóng rơi xuống ngang gối chân thuận vung nhẹ căng chân từ trước, lên trên, cổ chân cứng, mũi bàn chân (vị trí chân tiếp xúc bóng H.2) đá nhẹ vào phần tâm bóng để tâng bóng nảy lên Trong q trình tâng bóng, tay thả lỏng tự nhiên, mắt nhìn theo bóng (H.1b) + Kết thúc: Chân thuận hạ xuống đất thực luân phiên chân hai chân

Ngày đăng: 31/01/2023, 09:13

Tài liệu cùng người dùng

Tài liệu liên quan