KỸ NĂNGTHỰC tập CHUYỂN HOÁ cảm xúc EQ

Báo cáo kết thực hành KỸ NĂNG THỰC TẬP CHUYỂN HOÁ CẢM XÚC EQ Họ tên sinh viên: Lê Tấn Tài Lớp/khoa: 19070602/QTKD Mã số lớp học kỹ năng: 01 EQ.BM.03 L00037 - BÁO CÁO THỰC HÀNH Copyright © TDTU Nội dung báo cáo Mục tiêu thực hành Kế hoạch thực hành Kết thực hành Bài học kinh nghiệm Ý kiến khác (nếu có) EQ.BM.03 L00037 - BÁO CÁO THỰC HÀNH Copyright © TDTU Mục tiêu thực hành Cách nhận biết cảm xúc người khác Cách kiềm chế bị khiển trách Có lượng để trì việc khó Biết lắng nghe tiếp nhận quan điểm người EQ.BM.03 L00037 - BÁO CÁO THỰC HÀNH Copyright © TDTU Kế hoạch thực hành Cách nhận biết cảm xúc người khác: − Thời gian: 21 ngày − Phương pháp: Chăm lắng nghe người khác nói chuyện, để ý cử chỉ, hành động Cách kiềm chế bị khiển trách − Thời gian: 21 ngày − Phương pháp: Mỗi lần bị khiển trách, phải im lặng lắng nghe đồng thời suy nghĩ kĩ vấn bị khiển trách xem đâu sai đâu? Khơng nóng mà dùng lí lẽ giọng điệu phù hợp EQ.BM.03 L00037 - BÁO CÁO THỰC HÀNH Copyright © TDTU Kế hoạch thực hành Có lượng để trì việc khó: − Thời hạn: 21 ngày − Phương pháp: lần gặp vấn đề khó dành khoản 60 phút lập kế hạch, làm việc 60 phút nghỉ 10 phút để giải trí, sau tiếp tục làm lặp lại việc đến giải xong Biết lắng nghe tiếp nhận quan điểm người − Thời hạn: 21 ngày − Phương pháp: Lắng nghe, suy xét kĩ lưỡng, so sánh thân với người EQ.BM.03 L00037 - BÁO CÁO THỰC HÀNH Copyright © TDTU Kết Mục tiêu Cách nhận biết cảm xúc người khác Cách kiềm chế bị khiển trách Phương Đánh giá kết pháp thực (đạt, cần hành rèn luyện thêm, chưa đạt) Chăm lắng nghe người khác nói chuyện, để ý cử chỉ, hành động Mỗi lần bị khiển trách, phải im lặng lắng nghe Mô tả cụ thể kết so với mục tiêu Cần rèn luyện thêm Nhận biêt cảm xúc nhiều người người gặp cịn khó Đạt Kiềm chế tốt EQ.BM.03 L00037 - BÁO CÁO THỰC HÀNH Copyright © TDTU Kết Mục tiêu Phương Đánh giá kết pháp thực (đạt, cần hành rèn luyện thêm, chưa đạt) lần gặp vấn đề khó dành khoản 60 phút lập kế hạch, làm việc 60 phút Có lượng để nghỉ 10 phút Cần rèn luyện thêm trì việc khó để giải trí, sau tiếp tục làm lặp lại việc đến giải xong Mô tả cụ thể kết so với mục tiêu Phần lớn vấn đề lớn làm tâm hơn, nhiên cám dỗ việc nghỉ lớn, có lúc nghỉ 10 phút thành nghỉ hẳn EQ.BM.03 L00037 - BÁO CÁO THỰC HÀNH Copyright © TDTU Kết Mục tiêu Phương Đánh giá kết pháp thực (đạt, cần hành rèn luyện thêm, chưa đạt) Biết lắng nghe Lắng nghe, suy tiếp nhận quan xét kĩ lưỡng, so điểm người sánh thân với người Đạt Mô tả cụ thể kết so với mục tiêu Biết lắng nghe tiếp nhận quan điểm người EQ.BM.03 L00037 - BÁO CÁO THỰC HÀNH Copyright © TDTU Bài học kinh nghiệm  Tất vấn đề giải lắng nghe quan sát đủ  Đưa thân vào vị trí người khác để nghĩ cho họ EQ.BM.03 L00037 - BÁO CÁO THỰC HÀNH Copyright © TDTU ... thực hành Bài học kinh nghiệm Ý kiến khác (nếu có) EQ. BM.03 L00037 - BÁO CÁO THỰC HÀNH Copyright © TDTU Mục tiêu thực hành Cách nhận biết cảm xúc người khác Cách kiềm chế bị khiển trách Có lượng... việc khó Biết lắng nghe tiếp nhận quan điểm người EQ. BM.03 L00037 - BÁO CÁO THỰC HÀNH Copyright © TDTU Kế hoạch thực hành Cách nhận biết cảm xúc người khác: − Thời gian: 21 ngày − Phương pháp:... pháp: Lắng nghe, suy xét kĩ lưỡng, so sánh thân với người EQ. BM.03 L00037 - BÁO CÁO THỰC HÀNH Copyright © TDTU Kết Mục tiêu Cách nhận biết cảm xúc người khác Cách kiềm chế bị khiển trách Phương Đánh