Vấn đề stress trong sinh viên Việt Nam

LOGO Vấn đề stress sinh viên Việt Nam Nhóm thực hiện: Dương Thị Thu Trang Nguyễn Lê Minh Hà Bùi Thị Huế Ngô Bạch Thiên Hương Dương Thị Ngọc Linh Trần Thị Diệu Linh Trần Thị Ngọc An Nguyễn Quang Dũng Company Logo Stress gì? Bác sỹ Wattle Cannon định nghĩa stress phản ứng cài đặt sẵn nhằm huy động nhiều lượng sức mạnh thể để ứng phó Company Logo Nội dung Thực trạng hậu Nguyên nhân Giải pháp Company Logo Thực trạng hậu Thực trạng hậu Company Logo Thực trạng Company Logo Thực trạng Company Logo Thực trạng  Kết luận: Biểu hiện trầm cảm xuất hiện ở nữ giới chiếm tỷ lệ cao nam giới  Vấn đề stress dần có xu hướng gia tăng giới sinh viên Company Logo Hậu Hậu quả Stress ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tâm lý Stress gây cân học tập Company Logo Hậu Sức khỏe Tâm lý Cơ thể mệt mỏi, đau đầu, tay run, ngủ, nhịp tim huyết áp tăng, dễ dàng gặp vấn đề tiêu hóa Với nữ giới: da khô sần mụn, gây rụng tóc, tăng cân, khiến già nhanh Khơng hài lịng thân, cảm thấy buồn rầu, trống rỗng, dễ cáu gắt Stress gây ảnh hưởng sức khỏe tâm lý Bệnh trầm cảm Company Logo Hậu Khó tập trung chú ý, khó ghi nhớ, giảm tư nhanh nhạy Stress gây cân học tập Gây béo phì tạo mùi hơi, ngăn trở q trình bạn giao tiếp học tập Company Logo Hậu Company Logo Thực trạng hậu Tóm lại, nước phát triển, Việt Nam phải đối mặt với nhiều hệ lụy không mong muốn, đặc biệt áp lực sống ngày gia tăng gây căng thẳng (Stress) cho xã hội với hậu nghiêm trọng kèm cần mau chóng tìm ngun nhân giải pháp Company Logo Nguyên nhân Nguyên nhân Company Logo Nguyên nhân Các vấn đề xã hội khác Áp lực học tập, công việc Sự quản lý thời gian Sự thay đổi môi trường sống Nguyên nhân Các mối quan hệ Vấn đề tài Vấn đề sức khỏe Company Logo Giải pháp Giải pháp Company Logo Về phía sinh viên Nhận biết stress Đừng phớt lờ những triệu chứng khác lạ thể Khi rơi vào stress, chấp nhận, xem stress phản ứng mang tác dụng tích cực Company Logo Về phía sinh viên Đặt mục tiêu Quản lý thời gian Chia sẻ tâm Có chế độ ăn ngủ, nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý Biện pháp giải tỏa stress Suy nghĩ lạc quan Dành thời gian cho sở thích Về phía gia đình nhà trường Gia đình Những người gia đình nên thường xuyên thăm hỏi, những người đầu tiên quan tâm, động viên, hỗ trợ cho sinh viên Company Logo Nhà trường Có kế hoạch đón tiếp tân sinh viên chu đáo Hỗ trợ những sinh viên có hồn cảnh khó khăn Tổ chức buổi giao lưu giữa sinh viên khóa, hoạt động văn nghệ, thể thao LOGO ... tâm, động viên, hỗ trợ cho sinh viên Company Logo Nhà trường Có kế hoạch đón tiếp tân sinh viên chu đáo Hỗ trợ những sinh viên có hồn cảnh khó khăn Tổ chức buổi giao lưu giữa sinh viên khóa,... mối quan hệ Vấn đề tài Vấn đề sức khỏe Company Logo Giải pháp Giải pháp Company Logo Về phía sinh viên Nhận biết stress Đừng phớt lờ những triệu chứng khác lạ thể Khi rơi vào stress, chấp... chiếm tỷ lệ cao nam giới  Vấn đề stress dần có xu hướng gia tăng giới sinh viên Company Logo Hậu Hậu quả Stress ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tâm lý Stress gây cân học tập Company