chế độ ăn cho trẻ

Chế độ ăn cho trẻ Chế độ ăn cho trẻ Theo bác sĩ Nguyễn Thị Kim Hưng chế độ ăn của trẻ như sau là hợp lý 0 4 tháng tuổi Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ Các bà mẹ nên cho con bú sớm trong giờ đầu sau sinh 5[.]

Chế độ ăn cho trẻ Theo bác sĩ Nguyễn Thị Kim Hưng - chế độ ăn trẻ sau hợp lý:  0-4 tháng tuổi: Sữa mẹ tốt cho trẻ Các bà mẹ nên cho bú sớm đầu  sau sinh 5-6 tháng: Tiếp tục cho bú mẹ nhiều lần ngày Đồng thời nên tập cho bé ăn dặm từ   đến nhiều, loãng đến đặc, từ loại thực phẩm đến nhiều loại Uống thêm nước trái trái tán nhuyễn 7-9 tháng: chén bột đặc đủ chất, kèm trái tươi Không quên cho bú nhiều lần 10-12 tháng: chén bột cháo đặc đủ chất, kèm trái tươi Bú mẹ 3-5 lần  ngày 1- tuổi: chén bột, cháo đặc cơm tán đủ chất, kèm trái tươi 1-2 ly sữa mẹ  sữa bò/ngày 2-5 tuổi: Ngồi ba bữa ăn gia đình, cần ăn thêm 2-3 bữa phụ chè, yaourt,  khoai, chuối… 6- 10 tuổi: Bữa ăn sáng quan trọng trẻ Nếu có điều kiện nên cho trẻ uống 12 ly sữa ngày  Trang CẦN CHẾ BIẾN THẾ NÀO ĐỂ TRẺ CÓ THỂ ĂN ĐƯỢC Ơ vng thức ăn tồn chất cho nhu cầu dinh dưỡng trẻ Nhưng bât lứa tuổi cho trẻ ăn toàn thức ăn ô vuông mà phải cho trẻ ăn phù hợp với lứa tuổi trẻ bổ sung bảo đảm cho trẻ hấp thu Thường chia làm thời kỳ - THỜI KỲ THỨ NHẤT: – THÁNG TUỔI Tré ăn tinh bột bột gạo, khoai tây, bột mỳ Dùng nước rau rau nấu nhừ với gạo khoai tây cà rốt nghiền thành bột nhừ loãng Mỗi ngày cho ăn lần, cộng thêm chút nước cam sô hoa dễ tiêu khác xay nhỏ pha loãng Cho trẻ ăn từ từ, ngày tăng dần lượng bột lên từ 1/3 bát lên ½ bát đến cuối tháng trẻ ăn hết bát bột rau uống cốc nhỏ nước -THỜI KỲ THỨ HAI TỪ 6-7 THÁNG TUỔI Bát bột trẻ cho thêm nhiều rau , thêm dần từ 10-20-30g thịt ½ long đỏ trứng 10g dầu thực vật Thịt dung cho trẻ ăn khơng thiết phải thịt nạc hồn tồn mà có khoảng 10% dính mỡ tốt Các loại ngũ cốc là: gạo tẻ gạo nếp bột mỳ khoai tây Các loại rau rau xanh ,các loại bí, loại đạu đỗ tương đỗ xanh đỗ hòa lan, súp lơ xanh trắng Tuy nhiên ngảy cho vài thứ, thay đổi ngày Một bát bột không thứ thức ăn trẻ không hấp thu dễ dẫn đến chán ăn Chú ý không hầm xương nấu bột cho trẻ nhiều mỡ trẻ khó ăn Khơng nên dùng muối dùng nước mắm nấu bột cho trẻ Một ngày trẻ ăn từ bát bột tăng dần đến hai bát ngày vào cuối tháng thứ Nhu cầu chất đạm trẻ 4g/kg cân nặng / ngày ( nêu trẻ nặng 8kg trẻ cần 32g đạm bằng1gạt thìa canh thịt xay (thìa dập) Rau xanh băm nhỏ thìa gạt thịt Thực tơ màu bát bột -THỜI KỲ THỨ BA TỪ – THÁNG TUỔI Bát bột trẻ dặc dần lên.Các loại ngũ cốc cần giống hồi 6-7 tháng , loại rau cần nhiều Đặc biệt giai đoạn cho trẻ ăn cá tôm , cua, loại dầu cho ăn tăng lên 15ml cho bát Số lần ăn ngày cần hai bữa bột ba bữa sữa - THỜI KỲ THỨ TƯ TỪ THÁNG – NĂM TUỔI Hầu thức ăn người lớn cho trẻ ăn, cần chế biến hầm nhừ nghiền nhỏ bát bột đặc dần Trong bát bột đèu có đủ chất ô vuông thức ăn , cần đổi bữa loại thịt cá trứng ngày ăn khác để trẻ không chán Các loại chất béo dầu mỡ có thịt Cần cho trẻ ăn nhiều loại rau quá, nhiêu loại thực phẩm khác để lớn lên trẻ dễ thích nghi với loại thưc ăn Sữa chua dễ tiêu hóa có lợi cho sưc khỏe trẻ Khi trẻ năm tuổi cho tré ăn sữa chua ngày lần thay cho bữa sữa Khi trẻ trịn năm tuổi trẻ hồn thành trình tập ăn hay tập làm quen với thức ăn cúa người lớn , tạo điều kiện để trẻ cai sữa Thức ăn cho trẻ đến tuổi phải nấu nhừ mềm thề trẻ dễ hấp thu Không nên cho trẻ ăn thức ăn xào rán loại ruốc cá, ruốc thịt ruốc protein làm khơ nên trẻ khó hấp thu Tóm lại thời kỳ ăn sam hay tập ăn thức ăn người lớn trẻ quan trọng phải thực thời điểm, lứa tuổi trẻ cách lựa chọn thức ăn cách khoa học, hợp lý giúp cho trẻ mạnh khỏe chống suy dinh dưỡng béo phì Trang Phải cố gắng tạo cho trẻ có hứng thú ăn , cho trẻ ngồi chung với gia đình bàn ăn , không gây ồn ăn, chọn bát chén cho trẻ có màu săc sinh động vi chất cần cho trẻ ngày Canxi, sắt, protein, chất xơ chất chống oxy hóa thành phần thiết yếu cho phát triển trẻ ngày Hãy tập cho trẻ biết cách ăn uống lành mạnh từ nhỏ, làm quen với thức ăn giàu vi chất Canxi Canxi siêu dưỡng chất giúp xương khỏe Nó đặc biệt quan trọng trình phát triển trẻ, giai đoạn tạo xương Hãy cho trẻ bắt đầu ngày với ngũ cốc nguyên hạt trộn với sữa gầy, điểm vài lát hoa tươi Trong bữa ăn nhẹ, dùng thực phẩm giàu canxi sữa chua béo, sữa chocolate, chuối phơ mai Ngũ cốc nước hoa có bổ sung canxi lựa chọn tốt, đáp ứng nhu cầu ngày trẻ Chất xơ Không người lớn mà trẻ nhỏ cần chất xơ Tập cho em quen với mùi vị loại thức ăn giàu chất xơ từ nhỏ Một bát ngũ cốc giàu chất xơ khởi đầu hoàn hảo cho ngày Trẻ thích hợp với loại ngũ cốc cung cấp từ g chất xơ trở lên phần Thông thường, ngũ cốc nhiều đường chất xơ Do đó, nên chọn loại ngũ cốc nhạt tăng độ hoa tươi đơng lạnh Nên có sẵn hoa rau tủ lạnh để tiện giúp trẻ đáp ứng bữa chất xơ ngày Nên nhớ, hoa rau để nguyên không cắt nhỏ giữ nhiều chất xơ Ăn hoa miếng thay nghiền nát Rau củ để nguyên chứa nhiều chất xơ đường Ngồi ra, loại đậu giàu protein chất xơ Protein Mọi tế bào thể tạo nên từ protein, thế, vi chất đặc biệt quan trọng cho phát triển Protein tập trung nhiều sản phẩm từ động vật sữa, trứng, hải sản thịt Đậu, lạc, rau lúa gạo có protein song hàm lượng thấp Đến trẻ khảnh ăn thích trứng Các trứng rán kiểu pháp, trứng cuộn, trứng tráng bánh kếp khối trẻ Chúng chứa nhiều protein, sắt, chất dinh dưỡng quan trọng khác Các cá hồi thăn cá giàu protein nạc, đặc biệt cịn có có mặt axit omega-3 có lợi cho tim Trong bữa ăn nhẹ, bổ sung lạc, ngũ cốc vào sữa chua rau để tăng cường protein, chất xơ chất béo hữu ích khác Chất chống oxy hóa Các chất chống oxy hóa giúp thể chống lại gốc tự gây tổn thương tế bào Những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa loại mọng, hạnh, chanh, cà rốt, rau bina, cà chua… Sắt Theo số nghiên cứu đây, chế độ dinh dưỡng ngày trẻ thường thiếu sắt khoáng chất quan trọng giúp mang oxy vào máu tăng cường sinh lực Hãy bổ sung sắt cho trẻ với loại thịt nạc, trứng, cá, rau xanh đậm, đậu, khơ lúa gạo Trong bữa sáng, trứng nước cam thực đơn tăng cường khả hấp thu sắt hoàn hảo Khi trẻ chán bữa, thay ngũ cốc bổ sung sắt trộn với sữa béo sữa chua hoa Chúng có đủ dưỡng chất bữa ăn Trang Dinh dưỡng tốt bí giúp trẻ tự đối phó với bệnh thơng thường phát triển khỏe mạnh Nó phát huy tác dụng tối đa kết hợp với việc rèn luyện thân thể giấc ngủ sâu Thành phần Giai đoạn 1: Thức ăn dặm Tiêu chuẩn lựa chọn thức ăn đặc cho bé, ngòai hàm lượng dinh dưỡng cân đầy đủ cần phải phù hợp với hệ tiêu hóa cịn non nớt bé • • • Bôt ngũ cốc Nestlé Gạo Dinh dưỡng Thêm 18 vitamin khống chất: giúp hỗ trợ q trình trao đổi chất tăng sức đề khoáng cho thể Được làm từ nguyên liệu gạo cao cấp, cho bé bữa ăn ngon, đa dạng đầy đủ chất dinh dưỡng Thay hầm cháo dễ làm vitamin khoáng chất, cần khuấy Bột Gạo cao cấp Nestlé với thức ăn hấp chín xay nhuyễn Bôt ngũ cốc Nestlé Gạo lức Gạo Lức loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao vượt trội dễ tiêu hóa, thành phần cám bột gạo lức cung cấp nhiều vitamin khoáng chất Bột ngũ cốc Nestlé Lúa mì/Sữa Là thức ăn dặm lành an toàn cho đường ruột bé, giúp bé quen dần với thức ăn đặc Giai đoạn 2: Thêm hương vị Từ tháng tuổi, ngồi việc đảm bảo hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp bé làm quen với nhiều hương vị mới, để vừa phát triển vị giác tăng cường thêm dưỡng chất • • Bột ngũ cốc Nestlé Trái Cây Ngồi thành phần ngũ cốc cung cấp nhiều lượng có lọai trái tự nhiên táo, chuối, cam có chứa vitamin, khóang chất góp phần đảm bảo cân dinh dưỡng Bôt ngũ cốc Nestlé Rau Củ Ngòai thành phần ngũ cốc cung cấp nhiều lượng cịn có loại rau củ tự nhiên rau bó xơi, bí đỏ, cà rốt giàu vitamin, khoáng chất cung cấp nhiều chất xơ thiên nhiên cần thiết cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh tăng trưởng bé Giai đoạn 3: Hương vị mới, thành phần Từ tháng tuổi, hệ tiêu hóa bé cứng cáp hơn, bé cần nhiều lượng để họat đông khám phá thêm hương vị thịt • Bột ngũ cốc Nestlé Đậu nành-Gà Ngồi ngũ cốc cịn có thêm thịt gà thơm ngon Đặc biệt gà loại thịt giàu đạm chất lượng cao nên cần thiết cho tăng trưởng khỏe mạnh bé Trang Đặc điểm phát triển bé độ tuổi tháng Thật khó mà tin thiên thần nhỏ bạn tròn tháng tuổi Chỉ vài tháng trước đây, bé cịn đứa trẻ sơ sinh ln đắm chìm giấc ngủ Bây bé trở thành đứa trẻ vui vẻ linh động Khơng nữa, bé bị, trườn, leo trèo khắp nơi Bé lớn lên ngày Tốc độ phát triển bé năm nhanh giai đoạn khác Hãy cân thử xem bé bạn nặng gấp đôi so với lúc sinh chưa? Chiều dài bé phát triển khỏang 1-1,5cm tháng Hành vi xã hội Cuộc sống bé thay đổi ngày Bé trở nên hịa đồng thú vị Bé thực kỹ sau: • • • • Có thể giữ đầu thăng Biết ngồi với hỗ trợ Biết đưa đồ chơi từ bàn tay qua bàn tay Giấc ngủ dài sâu vào buổi tối (liên tục 6-8 giờ) Những điều bạn cần làm Hãy giúp trẻ có cảm giác an tịan tình cảm Cười với bé khuyến khích bé cười Làm với bé, tạo âm để bé ý, làm nhột bụng bé ….khiến bé bật cười khúc khích Đây thời gian bắt đầu cho bé giao tiếp nhiều với bên Cho bé làm quen với bé khác giúp bé phát triển tự tin khả giao tiếp Cách tốt giúp bé linh hoạt thơng qua trị chơi Vì vậy, dành nhiều thời gian để chơi đùa với bé ngày Thời kỳ mọc Răng bé (răng cửa hàm dưới) thường xuất tháng thứ thứ 7, có bé mọc sớm tháng trễ tròn 12 tháng Đa số bé mọc bình quân tháng đủ 20 sữa vào khoảng tuổi rưỡi Dấu hiệu cho thấy bé mọc răng: Có thể cho bé mọc bạn nhận bé có nhiều biểu đây: • • • • • • • • • Chảy dãi Nổi ban đỏ mặt cằm Ho tiết nhiều nước bọt Hay cắn để làm dịu nướu Biếng ăn Đi tướt Sốt nhẹ Ngủ không thẳng giấc Nướu đỏ Trang • • Kéo tai hay cào má Cáu kỉnh Các biện pháp cần áp dụng đơn giản Bạn dùng ngón tay chà nhẹ lên nướu bé hay cho bé thứ để cắn, tốt vật lạnh vòng cao su chuyên dùng cho bé mọc Thức ăn thức uống lạnh giúp bé dễ chịu Trong trường hợp bé khó chịu nhiều, cho bé liều thuốc acétaminophen trẻ em trước ngủ để giúp bé ngủ ngon Tuy nhiên, bạn cần hỏi ý kiến bác sĩ trước cho bé uống thuốc hay triệu chứng không giảm TUỔI NÀO NÊN TẬP CHO TRẺ ĂN DẶM? Chuyển từ sữa sang thức ăn dặm trẻ lớn • Tại cần thức ăn dặm? Sữa mẹ thức ăn thiên nhiên tốt cho trẻ, sữa mẹ không đủ cần bổ sung lượng sữa thích hợp cho trẻ Khi em bé lớn cần thiết phải bổ sung loại sinh tố khác sắt để tạo máu, vitamin B, C, D nhằm bổ sung cho nhu cần tăng trưởng ngày trẻ Vì đến thời kỳ từ – tháng, đồng thời với việc cho trẻ bú sữa, phải bổ sung loại thức ăn chứa nhiều sắt loại vitamin nhằm thỏ mãn yêu cầu phát triển trẻ Thức ăn dặm giúp trẻ chuyển đổi dần từ sữa sang thức ăn người lớn Bao tử ruột trẻ chưa phát triển hồn chỉnh khơng thể tiêu hóa thức ăn cứng Trẻ phải tập nhai thức ăn nướu với trái cây, xúp đến thức ăn nhão, mềm, thức ăn trẻ nghiền lưỡi, sau thức ăn để trẻ tập nhai nướu • Cho trẻ ăn dặm tuổi nào? Nếu trẻ - tháng tuổi thích xúp nước trái tuổi ăn dặm là: - Giai đoạn khởi đầu : - tháng tuổi - Giai đoạn trung gian : - tháng tuổi - Giai đoạn nối tiếp : - 11 tháng tuổi - Giai đoạn hoàn chỉnh : 12 tháng tuổi Khi lượng thức ăn cho trẻ gia tăng cần quan tâm đến cân dinh dưỡng • Khi nên ngưng sữa cho trẻ? Phương pháp ngưng sữa cho trẻ giảm dần số lần cho trẻ bú tháng thứ trẻ bắt đầu ăn dặm Giai đoạn chuẩn bị cho trẻ ngưng sữa kéo dài đến tháng thứ kết thúc trẻ tròn tuổi Có thể cho trẻ uống sữa lần ngày trước ngủ, không cần phải buộc trẻ ngưng sữa Tuy nhiên trẻ đòi sữa từ chối thức ăn dặm bạn cần cố gắng tập cho trẻ ngưng sữa Nếu trẻ không chịu bỏ sữa mẹ từ chối sữa bột hay sữa bị bạn khơng nên tiếp tục cho trẻ bú mẹ trẻ khóc Khi đói, trẻ chấp nhận • Có nên cho trẻ dùng thức ăn khởi đầu trước ăn dặm không? Thông thường nên cho trẻ trái xúp rau trước bắt đầu ăn dặm Tuy nhiên cho trẻ ăn dặm mà khơng cần phải qua bước sữa có chứa đầy đủ vitamin từ trái xúp rau Cho trẻ ăn trái xúp rau giúp trẻ có thói quen dùng muỗng ăn Ở giai đoạn dùng bình có đầu muỗng hay bình có vịi mút • Làm trẻ khơng cịn thích sữa bắt đầu tập ăn dặm? Tình trạng thường xảy đứa trẻ thích sẵn sàng tiếp nhận thức ăn dặm Nguyên nhân thường khơng rõ ràng, có lẽ trẻ thích thức ăn dặm sữa hay nhiều lý khác Dù lý nữa, tượng bình thường trẻ Khi trẻ khỏe mạnh ăn đặn tiếp tục cho trẻ ăn khơng cần phải buộc trẻ uống sữa • Khi cho trẻ dùng muỗng bàn ăn? Nếu trẻ thích trẻ dùng muỗng bàn ăn Điều làm cho ngưới mẹ thêm bận bịu Tuy nên cố gắng tập cho trẻ khơng thục mà khơng qua tập luyện Trẻ khơng cịn nổ mong muốn chúng bị từ chối Nên trẻ tự ăn muỗng trẻ thích mà chờ đến trẻ đủ tuổi Đôi người mẹ nên để thức ăn lên muỗng giúp cho trẻ tự ăn cách giữ nhẹ tay trẻ Trang Cần phải tập cho trẻ cịn nhỏ Có vài đứa trẻ tuổi khơng biết khơng thích dùng muỗng giai đoạn ăn dặm người mẹ tồn đút cho trẻ Bạn nên chấp nhận bừa bộn trẻ gây tự ăn Chỉ cho thức ăn vào đĩa/ chén lần cho trẻ Cho trẻ ngồi ghế vừa vặn với trẻ mang yếm có túi hứng thức ăn rơi Khi trẻ không ăn mà dùng muỗng vọc phá thức ăn ngưng khơng cho trẻ ăn cho trẻ xuống khỏi ghế Bệnh giai đoạn chuyển mùa Giới thiệu Ở trẻ em có nhiều bệnh thường xảy nhiều vào giai đoạn chuyển mùa giai đoạn mùa nắng chuyển sang mùa mưa Ðó bệnh: sốt sốt cao co giật, bệnh viêm đường hô hấp cấp, bệnh sốt xuất huyết, bệnh hen suyễn Tại trẻ dễ mắc bệnh này?  Thời tiết thay đổi nhiệt độ, độ ẩm làm cho trẻ khó thích nghi, giảm sức đề kháng dễ mắc bệnh  Thời tiết lạnh, ẩm mưa nhiều tạo điều kiện cho vi khuẩn, siêu vi phát triển mạnh: siêu vi gây bệnh cảm cúm, viêm đường hô hấp, siêu vi Dengue gây bệnh sốt xuất huyết  Các thói quen gia đình: nằm quạt nhiều, sử dụng máy lạnh với nhiệt độ thấp làm trẻ dễ nhiễm lạnh Các bệnh thường gặp giai đoạn chuyền mùa Sốt sốt cao co giật Sốt biểu thường gặp nhiều tình trạng bệnh lý sinh lý trẻ em Sốt phản ứng có lợi cho thể cần phải theo dõi tình trạng sốt bé, dùng thuốc trẻ sốt cao khó chịu hay có biến chứng  Khi bé có nhiệt độ # 37,5oC cần cho bé mặc đồ thoáng mát uống nhiều nước bình thường  Khi bé sốt 38oC cần cho bé uống thêm thuốc hạ sốt, Cetamol với liều 10 mg/ 1Kg cân nặng ( Ví dụ: trẻ 10 Kg cho uống viên bé nóng 100 mg)  Khi bé sốt cao > 39o C cần phải hạ sốt khẩn cấp thuốc với liều 15 mg/ 1Kg cân nặng ( Ví dụ: trẻ 10 KG cho uống thuốc Efferalgan 150 mg) kèm theo lau mát nước ấm  Khi trẻ sốt cao dọa co giật cha mẹ phải lau mát hạ sốt nhà, cần ý bước sau: Ðặt bé nằm đầu nghiêng bên cho đàm nhớt thoát Lấy cán muỗng hay đè lưỡi quấn khăn chận hàm đề phòng bé cắn lưỡi Hạ sốt cho bé thuốc đặt hậu môn ( trẻ 10 Kg Efferalgan 150 mg viên đạn) Lau mát tích cực theo phương pháp sau đây:  Ðặt khăn: nách, bẹn thay đổi 2-3 phút  Dùng khăn lau khắp người bé vòng 15 phút  Ngưng lau nhiệt độ giảm cịn 38,5oC sau lau khơ mặc quần áo mỏng cho bé Khi bé hết co giật hay bé giật sau phút lau mát cần đưa đến sở Y tế gần Viêm đường hô hấp siêu vi Ðịnh nghĩa: bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp trên, nhiễm khuẩn đường hô hấp tác nhân siêu vi: siêu vi cúm ( A, B), RSV Trang Triệu chứng:  Viêm đường hô hấp trên: viên họng, viêm mũi họng, sốt, ho, sổ mũi, đau họng  Viêm đường hơ hấp có thêm triệu chứng: thường sốt cao kèm khó thở, thở nhanh ( viêm phổi) Trẻ cần khám sở Y tế gần nhà bắt đầu có triệu chứng, khơng nên tự ý cho trẻ uống thuốc Dấu hiệu cần đưa trẻ khám ngay:  Trẻ lừ đừ, bỏ ăn uống  Khó thở  Thở nhanh  Tím tái Cách phịng bệnh:  Mặc áo ấm cho trẻ trời lạnh  Ðeo trang đường  Tránh cho trẻ đến nơi đông đúc, chật chội chợ búa, tránh cho trẻ tiếp xúc người bệnh  Ăn uống dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý giúp trẻ nâng cao sức đề kháng  Chích ngừa đầy đủ bệnh sởi, bạch hầu, ho gà, bại liệt Bệnh sốt xuất huyết Ðịnh nghĩa: bệnh nhiễm trùng cấp tính siêu vi Dengue gây qua trung gian truyền bệnh muỗi vằn Triệu chứng  Trẻ thường sốt cao liên tục từ ngày trở lên khó hạ nhiệt  Xuất huyết da niêm: chấm xuất huyết da, chảy máu cam, chảy máu chân răng, ói máu, tiêu phân đen  Trẻ bị sốc, trụy mạch, xuất huyết tiêu hóa ạt Khi trẻ sốt cao từ ngày trở lên cần đến khám sở Y tế gần nhà, cần cho trẻ uống nhiều nước máu trẻ thường bị đặc phần dịch (huyết tương) thất ngồi mạch làm trẻ dễ bị sốc, trụy mạch Dấu hiệu cần đưa trẻ đến khám ngay:  Trẻ lừ đừ  Nơn ói nhiều  Ĩi máu, tiêu phân đen, chảy máu cam nhiều  Tay chân bơng tím, mát lạnh Phịng bệnh: chưa có vaccin phịng bệnh sốt xuất huyết  Tránh muỗi chích: ngủ mùng kể ban ngày, mặc áo dài tay, không nên tin tưởng vào nhang muỗi, thuốc bôi chống muỗi  Vệ sinh môi trường: phát quang môi trừong xung quanh, dọn dẹp vật dụng chứa nước đọng, dọn dẹp góc nhà, gầm giường, tủ áo nơi có nhiều muỗi., diệt lăng quăng Bệnh suyễn Ðịnh nghĩa: Suyễn hay gọi hen phế quản xảy có tượng có thắt phế quản khởi phát yếu tố bên (dị nguyên) gây  Bệnh xảy lứa tuổi, không lây, thường có tính gia đình  Trong giai đoạn chuyển mùa, ngồi yếu tố khởi phát lơng chó mèo, phấn hoa, khói thuốc lá, bụi bặm, thức ăn, gắng sức thay đổi thời tiết bệnh cảm cúm nguyên nhân gây suyễn Triệu chứng: Trẻ thường có tiền ho khò khè Trang Khi suyễn đến thường có triệu chứng báo trước: hắt hơi, sổ mũi, mề đay sau trẻ bắt đầu ho, khị khè, khó thở Xử trí:  Nếu suyễn tái phát trẻ nên dùng thuốc xịt giãn phế quản nhà, sau xịt thuốc lần mà trẻ cịn khó thở cần đưa trẻ đến Bệnh viện gần  Nếu nghi ngờ trẻ bị suyễn cần đưa trẻ khám trẻ khị khè nhiều bắt đầu khó thở + Sau suyễn trẻ cần khám theo dõi để ngừa suyễn tái phát Phòng ngừa:  Trẻ cần tránh xa yếu tố gây khởi phát suyển nêu  Sử dụng thuốc theo hướng dẫn Bác sĩ  Những trường hợp cần thiết trẻ dùng thuốc phòng ngừa suyễn tái phát Làm trẻ bị sốt cao co giật ? Bạn có thấy trẻ bị co giật chưa? Khi ấy, người xung quanh bạn làm gì? Nhằm giúp bạn hiểu thêm sốt cao co giật cách xử trí nhà, chúng tơi trao đổi với Thạc sĩ bác sĩ Nguyễn Hữu Nhân, phó trưởng khoa Cấp cứu, Bệnh viện Nhi Đồng Thưa bác sĩ, có phải tất trẻ em có nguy co giật sốt cao ? Bs.Nguyễn Hữu Nhân: Sốt cao thường triệu chứng bệnh nhiễm trùng Co giật xảy thường bệnh nhiễm trùng thần kinh trung ương (viêm màng não, viêm não) Tuy nhiên, thường gặp sốt cao co giật lành tính Sốt cao co giật lành tính thường xảy trẻ từ tháng – tuổi, gia đình có anh (em) thân bệnh nhi trước bị sốt cao co giật Thưa bác sĩ, bậc phụ huynh cần làm trẻ bị co giật ? Bs.Nguyễn Hữu Nhân: Để xử trí trẻ bị co giật nhà, bạn nên thực điều sau đây: ● Hãy bình tĩnh đặt trẻ nằm nghiêng sang phải để đờm nhớt dễ chảy ngồi, khơng gây tắt đường thở bé co giật ● Nếu trẻ sốt cao: cởi bỏ quần áo, đặt thuốc hạ sốt vào hậu môn bé (đặt đầu nhọn viên thuốc vào trước bóp hai mép hậu mơn lại vài giây) Chỉ nên sử dụng paracetamol liều 10-15mg/ kg cân nặng Tuyệt đối KHÔNG sử dụng aspirine Lưu ý: KHÔNG nên lúc vừa cho uống vừa đặt thuốc hạ sốt ● Đưa bé đến bệnh viện Xin bác sĩ cho biết điều khơng nên làm xử trí trẻ sốt cao co giật nhà ? Bs.Nguyễn Hữu Nhân: Những điều sau đây, bậc phụ huynh KHÔNG nên làm: Trang ● KHƠNG vắt chanh vào miệng trẻ gây tắc nghẽn đường thở ● KHƠNG quấn kín trẻ ● KHÔNG lau mát nước đá rượu SỐT PHÁT BAN Bệnh sốt phát ban gì? Sốt phát ban bệnh thường gặp trẻ em, nhiên gặp người lớn Hầu hết trẻ em có lần mắc bệnh này, bệnh biểu sốt nhiều chấm đỏ rải rác toàn thân (phát ban) Nguyên nhân gây nên bệnh sốt phát ban? Bệnh nhiều loại siêu vi gây có nguyên nhân gây bệnh sốt phát ban siêu vi sởi siêu vi gây bệnh rubella Bệnh sởi gọi ban đỏ, bệnh rubella gọi ban đào Bệnh sốt phát ban lây theo đường nào? Đây bệnh lây theo đường hô hấp người lành hít phải chất có siêu vi trùng gây bệnh người bệnh ho hay hắt Bệnh sốt phát ban biểu nào? Sốt phát ban sởi thường biểu hiệu sốt cao kèm ho, sổ mũi, mắt đỏ vài ngày sau phát ban tồn thân Trước phát ban trẻ thường bứt rứt quấy khóc nhiều sau ban trẻ giảm sốt giảm quấy Trong đó, phát ban rubella thường kèm sốt nhẹ hay khơng sốt ban xuất nhanh ngày khắp thể Đa số trẻ có kèm tiêu chảy phân lỏng Bệnh sốt phát ban có nguy hiểm khơng? Ban đỏ hay sởi nguy hiểm có biến chứng, biến chứng thường gặp sởi viêm phổi, viêm tai giữa, kiết lỵ nặng viêm não.Ban đào hay rubella lành tính trẻ em, gặp biến chứng Tuy nhiên phụ nữ mang thai vòng tháng đầu mắc bệnh ban đào ảnh hưởng đến thai nhi gây sẩy thai, sanh non, thai nhi sanh mắc nhiều tật mắt, tim, não Bệnh sốt phát ban có cần phải nhập viện khơng? Bệnh sốt phát ban điều trị nhà cho trẻ uống thuốc hạ sốt có sốt, thuốc giảm ho, cho trẻ uống nhiều nước, ăn thức ăn lỏng dễ tiêu Cần mang trẻ đến bệnh viện trẻ sốt cao không hạ, thở mệt, tiêu phân có máu, chảy mủ tai, co giật mê lúc trẻ có biến chứng Làm để phòng ngừa bệnh sốt phát ban? Cần cách ly trẻ bệnh, cách khó trẻ bệnh lây cho trẻ khác chưa có biểu phát ban Cách phịng ngừa tốt chủng ngừa: - Sởi chích ngừa trẻ tháng tuổi theo chương trình tiêm chủng mở rộng Trang 10 - Rubella chích chung với quai bị sởi lần trẻ 12 tháng tuổi Có nên kiêng gió, kiêng nước, kiêng ăn cho trẻ bị sốt phát ban hay khơng? Khơng nên kiêng gió, kiêng nước, kiêng ăn Thói quen kiêng gió, kiêng nước cách trùm kín trẻ, khơng vệ sinh thể làm trẻ khó hạ sốt dễ co giật sốt cao Không vệ sinh thể làm trẻ khó chịu dễ nhiễm trùng da biến chứng viêm phổi Tuy nhiên không nên để trẻ bị lạnh Kiêng ăn làm cho trẻ dễ bị suy dinh dưỡng, sức đề kháng dễ bị nhiễm trùng Ngược lại, nên cho trẻ ăn nhiều bình thường, ăn thành nhiều bữa, ăn thức ăn dễ tiêu BỆNH TAY CHÂN MIỆNG Bệnh tay chân miệng ? Là bệnh siêu vi trùng đường ruột gây Tại lại gọi bệnh tay chân miệng ? Đây có phải bệnh khơng ? Gọi tay chân miệng bệnh có biểu mụn nước vùng tay, chân, miệng Bệnh tay chân miệng bệnh xuất hiện, tài liệu y khoa nói đến từ lâu Tuy nhiên đa số bác sĩ người dân đến bệnh này, trước bệnh chủ yếu tác nhân coxsakie lành tính Gần giới phát thêm tác nhân nguy hiểm gây bệnh enterovirus 71, tác nhân nguy hiểm gây biến chứng não tim gây tử vong cao nhanh Bệnh tay chân miệng có liên quan đến bệnh “lở mồm long móng” súc vật khơng ? Đây bệnh hoàn toàn khác nguyên nhân khác Bệnh tay chân miệng siêu trùng gây lây từ người sang người, lây từ súc vật sang người Tại lại mắc bệnh tay chân miệng ? Siêu vi trùng gây bệnh có nước bọt, phân, bóng nước trẻ bệnh Siêu vi trùng bám vào bàn tay, thức ăn thức uống, sàn nhà, đồ chơi, dụng cụ ăn uống Trẻ mắc bệnh tay chân miệng nuốt phải thức ăn, thức uống hay ngậm đồ chơi có chứa siêu vi trùng gây bệnh Bệnh thường gặp tuổi nào? Và thường gặp mùa nảo ? Bệnh thường gặp trẻ nhỏ tuổi dễ lây, thường lây nhanh qua đường tiêu hoá trẻ sống nhà sinh hoạt nhà trẻ Nhưng trẻ lớn v người lớn cĩ thể mắc bệnh Theo kinh nghiệm bệnh viện Nhi Đồng cho thấy bệnh xảy theo mùa Trang 11 nãm, từ tháng đến tháng sau từ tháng đến tháng 12 nãm Biểu bệnh ? Biểu bệnh tay chân miệng dễ nhận biết ý bóng nước Bóng nước có kích thước từ – 10 mm, màu xám, hình bầu dục, bóng nước xuất vùng mơng, gối, lịng bàn tay, lịng bàn chân thường ấn khơng đau Bóng nước xuất miệng vỡ gây vết loét miệng làm trẻ đau bỏ ãn Khi bóng nước trẻ sốt nhẹ, quấy đau miệng, bỏ ãn Bóng nước tự xẹp tự khỏi sau đến ngày Một số trẻ có kèm nơn ói, tiêu chảy bóng nước hay bóng nước xẹp Bệnh có biến chứng khơng ? Và để phát sớm biến chứng ? Đa số trường hợp bệnh tự khỏi, bệnh tác nhân enterovirus 71, số trẻ có biến chứng nguy hiểm viêm não, viêm cõ tim, viêm màng não Trẻ có biến chứng não thường khơng mê sâu mà có triệu chứng khó nhận biết khó ngủ, quấy khóc liên tục, giật lúc thức hay lúc bắt đầu thiu thiu ngủ, trẻ biểu hốt hoảng, nói lảm nhảm, chới với run chi, co giật Triệu chứng khác thấy có biến chứng sốt cao, nơn ói nhiều, da bông, mạch nhanh, yếu tay chân, méo miệng Khi trẻ có biến chứng khơng điều trị kịp thời trẻ tử vong vài Để phát sớm biến chứng điều quan trọng thấy trẻ có bệnh tay chân miệng (triệu chứng bóng nước tay, chân, miệng) cố gắng theo dõi sát trẻ ngày để phát dấu hiệu nghi ngờ biến chứng mang trẻ đến bệnh viện Mặt khác thấy có triệu chứng bất thường kể tìm xem trẻ có bóng nước lịng tay, lịng bàn chân, gối, mơng khơng? Nếu có nhanh chóng đưa trẻ đến bệnh viện Đối với trường hợp khơng có biến chứng điều trị nhà thuốc giảm đau, cho trẻ ãn thức ãn lỏng dễ tiêu Cố gắng cho trẻ ãn thành nhiều bữa Bệnh phịng ngừa khơng ? Hiện tác nhân enterovirus 71 chưa có thuốc chủng ngừa nên cách phòng ngừa bảo đảm vệ sinh ãn uống • Khơng nên cho trẻ bệnh đến trường học, nhà trẻ, chợ, hồ bõi • Rửa tay xà bơng vịi nước chảy trước ãn sau tiêu Che miệng, mũi ho hay hắt hõi Bảo đảm chỗ thoáng mát Rửa vật dụng, đồ chõi mà chất tiết mũi họng trẻ bám vào dung dịch sodium hypochlorite 0,5% Không dùng chung đồ dùng ãn uống Sự lây truyền nhiều hõn vệ sinh môi trường sống đông đúc Trang 12 ...CẦN CHẾ BIẾN THẾ NÀO ĐỂ TRẺ CÓ THỂ ĂN ĐƯỢC Ơ vng thức ăn tồn chất cho nhu cầu dinh dưỡng trẻ Nhưng bât lứa tuổi cho trẻ ăn toàn thức ăn ô vuông mà phải cho trẻ ăn phù hợp với lứa tuổi trẻ bổ... tục cho trẻ bú mẹ trẻ khóc Khi đói, trẻ chấp nhận • Có nên cho trẻ dùng thức ăn khởi đầu trước ăn dặm không? Thông thường nên cho trẻ trái xúp rau trước bắt đầu ăn dặm Tuy nhiên cho trẻ ăn dặm... tiếp tục cho trẻ ăn khơng cần phải buộc trẻ uống sữa • Khi cho trẻ dùng muỗng bàn ăn? Nếu trẻ thích trẻ dùng muỗng bàn ăn Điều làm cho ngưới mẹ thêm bận bịu Tuy nên cố gắng tập cho trẻ khơng