ng dụng một số bài tập nâng cao khả năng tập trung chú ý của học viên trong tập luyện môn bắn súng

II NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG ÚNG DỤNG MỘT số BÀI TẬP NÂNG CAO KHẢ NĂNG TẬP TRỤNG Sự CHÚ Ý CỦÃ HỌC VIÊN TRONG TẬP LUYỆN MÔN BẮN SÚNG Đặng Gia Đam * ABSTRACT A uthor has selected tests to assess the student s ability to focus attention when learning shooting through the research From there, as a basis for training and evaluating students' ability to develop achievement, 12 exercises to enhance concentration and attention were built Evaluating the effectiveness of practical exercises with high efficiency Keywords: Shooting, exercises, concentration, evaluation, student’s ability Received: 03/3/2022; Accepted: 11/3/2022; Published: 14/03/2022 Đặt vấn đề Trong Bắn súng có nhiều yếu tố ảnh hưởng đen thành tích, kết quà bắn vận động viên, lực (kỹ thuật đặc thù) chuyên môn mà vận động viên Bắn súng càn có như: “Tỳ vai - áp má - nín thờ - bóp cị”, thể lực, tâm lý, mơi trường bên ngồi yếu tố vơ quan trọng định lớn tới thành tích cùa VĐV Trong tâm lý quan trọng nhất, mà đặc trưng tâm lý Bắn súng khả tập trung ý cao, địi hỏi độ xác cao nên phải quan tâm đến chi tiết nhỏ, VĐV điềm tĩnh phải linh hoạt suốt trình tập luyện thiđấu, tập trung ý cho động tác, phát bắn phải thống ổn định suốt bắn Trong huấn luyện tập luyện thường thấy VĐV thi đấu chưa thể hết khả vốn có Thi đấu thể thao phối hợp mặt kỹ - chiển thuật, thể lực, ý chí tâm lý đọ sức đua tài Vì vậy, VĐV phâi nổ lực lớn mặt nâng cao thành tích cao nhất, biết cách tự điều chỉnh tâm lý khắc phục giảm sút khả hoạt động quan thị giác, hệ thần kinh mệt mỏi thể lực Nhận thức tầm quan trọng khả nãng tập trung ý đoi với thành tích mơn Bắn súng Tác giả nghiên cứu ứng dụng số tập nâng cao khả tập trung ý cho học viên tập luyện môn bắn súng Phương pháp nghiên cứu: Quá trình nghiên cứu sử dụng phương pháp sau: Phương pháp đọc, phân tích tồng hợp tài liệu; Phương pháp * Khoa QS.VT.TDTT Trường CĐ Cảnh sát nhân dân II Vấn; Phương pháp kiểm tra sư phạm toán học thống kê Khách thê nghiên cứu: 20 huấn luyện viên, giảng viên có kinh nghiệm cơng tác huấn luyện, giảng dạy, nghiên cứu môn bắn súng 50 nam học viên Nội dung nghiên cứu 2.1 Lựa chọn test đánh giá khả tập trung ý học viên tập luyện môn bắn súng Qua thực tiễn cho thấy ràng khả tập trung ý mơn bắn súng đóng vai trị quan đến thành công cùa vận động viên Xét thấy vấn đề quan trọng học viên, tác giả tìm hiểu nghiên cứu tài liệu tham khảo tâm lý học tác giả P.A.Rudich, Phạm Ngọc Viễn, Nguyễn Xuân Sinh Hệ thống test đánh giá khả tập trung ý VĐV Bắn súng, tham khảo tài liệu có liên quan trao đổi với huấn luyện viên, giáo viên trực tiếp giâng dạy môn bắn súng liệt kê 12 test đánh giá khả tập trung ý học viên tập luyện môn bắn súng Sau chúng tơi đưa 12 test lựa chọn vào phòng vấn, đối tượng vấn thầy (cô), huấn luyện viên, chuyên gia, VĐV đạt thành tích cao, người có kinh nghiệm giảng dạy huấn luyện môn Bắn súng Tác giả quy ước chọn test đạt tỷ lệ đồng ý sử dụng mức quan trọng đạt 80% ý kiến tán đồng Số người phòng vấn 20 người, sau phát 20 phiếu phịng vấn, chúng tơi thu 20 phiếu vấn đạt tỷ lệ 100% lựa chọn test Sau đề tài xác đinh độ tin cậy test: Một tiêu sừ dụng nghiên cứu khoa học kiểm tra đánh giá thực tiễn huấn luyện, giảng dạy phải tiêu đảm bảo độ 116 • TẠP CHÍ THIẾT BỊ GIÁO DỤC - số 261 KỲ - 3/2022 NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG III tin cậy, đề tài tiến hành xác định độ tin cậy tiêu Đe xác định độ tin cậy chi tiêu trên, tác giả tiến hành kiểm nghiệm qua phương pháp lập Retest lặp lại cách ngày VĐV Bắn ỉúng nam TP HCM lứa tuổi 16-17 Đề tài tính tốn 0.8), để đánh giá thực trạng khả tập trung qua việc tiến hành vấn, tham khảo ý kiến Đối ý học viên tượng vấn chuyên gia, HLV đội 2.2 Úng dụng test lựa chọn đánh tuyến Bắn súng TP HCM, giáo viên trực g 'á khả tập trung ý cho học viên tiếp giảng dạy trường VĐV đạt thành tích Đe đánh giá thực trạng lực tập trung ý cao cua học viên, tác giả tiến hành kiểm tra lấy số liệu Nhật xét: Dựa kết vấn 26 ột cách ngẫu nhiên 12 học viên Kết trình tập, đề tài chọn tập có tỷ lệ từ 80% trở lên bay bảng 2.2 chọn Qua kết quà vấn lựa chọn Bảng 2.2: So sánh kết kiêm tra ban đầu đánh 12 Gồm có tập: giá khả tập trung ý học viên Bài tập bắn tiêu Bài tập thi đấu cọ sát Bài tập thở Bài tập Giai đoạn trước thực nghiệm rút ngắn thời gian Bài Nhóm đối chứng Nhóm thực nghiệm TT Test kiểm tra t tập tác động ngoại cảnh p Bài tập matxa trước, 5, Cvl(%) 5, cvl(%) sau thi đấu Bài tập bắn Cường độ độ 0.341 >0.05 chụm trắng, đen Bài tập 1,54 0,02 0,01 1.53 0.01 0.01 ổn định ý bắn chung kết Bài tập Tepping test 7,42 0,43 0,06 7.67 0.49 0.06 0.257 >0.05 rèn luyện nhịp bắn 10 Bài Trí nhớ thị giác 68.73 6.93 0.10 64.77 4.53 0.07 0.161 >0.05 tập khan khối lượng quy Khả phối 0.442 >0.05 0,23 0,02 0,09 0.24 0.02 0.05 định thời gian 11 Bài tập hợp vận động ngồi chổ tư kỹ thuật Khả thu 0,591 >0.05 động tác bắn điểm 10 12 nhận xử lý 1,33 0,08 0,06 1.45 0.15 0.11 Bài tập giương súng khan, thông tin tư động tác bắn Ghi chú: df= (n, + nJ- = 10; t00í = 2.228 2.4 Đánh giá hiệu ứng dụng tập nâng Qua bảng 2.2 kết luận thời điểm ban đầu cao khả tập trung ỷ cho VĐV Bắn súng thục trạng lực tập trung ý nhóm đối Tác giả tiến hành kiểm tra lần 12 học viên chí ng nhóm thực nghiệm tương đồng, khác với test sử dụng nhiệm vụ Ket kiểm tra biệ: hai nhóm ngẫu nhiên khơng có ý nghĩa trinh bày bảng 2.3 thống° kê 5/5 test có Ltính < t„„ c Điều cho Qua bảng 2.3 ta thấy nhóm đối chứng: sau 0.05 J TẠP CHÍ THIẾT BỊ GIÁO DỤC - sổ 261 KỲ - 3/2022 • 117 II NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG tháng tập luyện, kết tính tốn đươc cho thấy khả tập trung ý nhóm đối chứng mức w = (0.542 5.777 %); khả ý qua test có khác biệt khơng mang ý nghĩa tốn thống kê Ở nhóm thực nghiệm: sau tháng tập luyện có thây đổi, cụ thể, test khả thu nhận xử lý thơng tin (bit/giây) có giá trị nhịp tăng trưởng cao với w = 17.168%; test có giá trị nhịp tăng trường thấp test cường độ độ ổn đinh ý (bit/giây) với w = 1.615% Sự khác biệt sau tháng tập luyện mang ý nghĩa thống kê ngưỡng xác suất -kp < 0.05,’ có ogiá trit t„ tính > tO.05 Bảng 2.3: Đánh giả nhịp độ tăng trưởng lực tập trung chủ ỷ cùa nhóm TT Test kiểm tra *1 Nhóm đối chứng X; w% t 1.53 1.54 p 1.12 1.00 0.05 Cường độ độ ổn định ý Tepping test Trí nhớ thị giác 7.67 64.77 7.94 68.62 3.45 5.67 Khả phối hợp vận động 0.23 0.23 3.45 0.66 0.05 Khả thu nhận xử lý thông tin 1.45 1.49 3.20 0.83 0.05 1.03 0.05 1.24 0.05 định 12 tập nâng cao khả tập trung ý ứng dụng vào s Nhóm Đốí Chứng Nhóm Thực Nghiệm q trình huấn luyện nhằm rèn luyện 25 khả tập trung cho học viên Đã 20 đánh giá tính hiệu 15 tập ứng dụng thực tiễn mang 10 lại hiệu cao Biểu kết giai đoạn thực nghiệm cao hon so với giai đoạn chuẩn bị với khác biệt có ý nghĩa độ tin cậy thống kê Biểu đồ 2.1: So sảnh nhịp tăng trưởng hai nhóm, nhóm đối ngưỡng xác suât p < 0.05 Năng lực tập trung ý tỷ lệ chứng nhóm thực nghiêm thuận với trinh độ tập luyện, học Ghi chú: Vị trí số 1, 2, 3, tương ứng với vị viên nhóm đối chứng có trí test kiểm tra sau: lực tập trung ý thấp học viên nhóm thực Trí nhớ thị giác (điểm) nghiệm tất số nghiên cửu Cường độ độ ổn định ý (bit/giây) Khả phối hợp vận động (điểm) Tài liệu tham khảo Khả thu nhận xử lý thông tin (bit/giây) Nguyễn Tiến Hữu, tài liệu giảng dạy lý thuyết Test Tepping test, (điểm) Huấn luyện chuyên sâu Bắn súng Như vậy, qua 03 tháng thực nghiệm với kết Nguyễn Thế Truyền, Nguyễn Kim Minh, Trần thu được, nhận thấy phát triển phẩm Quốc Tuấn (2002) Tiêu Chuẩn Đánh Giá Trình Độ chất tập trung ý học viên có tăng tiến Tập Luyện Trong Tuyên Chọn Huấn Luyện Thê nhiều khác biệt đạt độ tin cậy thống kê Thao NXB TDTT Hà Nội Kết luận Nguyễn Duy Phát (1990), Bắn súng thể thao, Kết nghiên cứu lựa chọn test để NXB TDTT Hà Nội đánh giá khả tập trung ý học viên học Ngô Anh Tú (2008), Tài liệu giảng dạy Tâm tập môn bắn súng Từ làm sở cho việc huấn Lý học TDTT luyện tuyển chọn học viên vào đội tuyên bắn súng Phạm Ngọc Viễn, Lê Văn Xem, Mai Văn nhà trường đánh giá khả phát ưiển thành tích Mn, Nguyễn Thanh Nữ (1991), Tâm Lý học TDTT, học viên sau giai đoạn tập luyện Đã xác NXB TDTT Hà Nội NHỊP TĂNG TRƯỞNG w% 118 TẠP CHÍ THIẾT BỊ GIÁO DỤC - sõ 261 KỲ - 3/2022 ... định 12 tập n? ?ng cao khả tập trung ý ? ?ng d? ?ng vào s Nhóm Đốí Ch? ?ng Nhóm Thực Nghiệm trình huấn luyện nhằm rèn luyện 25 khả tập trung cho học viên Đã 20 đánh giá tính hiệu 15 tập ? ?ng d? ?ng thực... lực tập trung ý thấy khả tập trung ý test hai nhóm thực nghiệm đối ch? ?ng tư? ?ng đư? ?ng Do đó, cần phải rèn luyện nhiều để khả tập trung ý tốt đạt thành tích cao tập luyện thi đấu 2.3 Lựa chọn sô tập. .. tham khảo ý kiến Đối ý học viên tư? ?ng vấn chuyên gia, HLV đội 2.2 ? ?ng d? ?ng test lựa chọn đánh tuyến Bắn s? ?ng TP HCM, giáo viên trực g 'á khả tập trung ý cho học viên tiếp gi? ?ng dạy trư? ?ng VĐV