Stress và cách ứng phó với stress của giáo viên trung học cơ sở tại huyện trà cú, tỉnh trà vinh

TẠP CHÍ KHOA HỌC TRƯỜNG ĐẠI HỌC TRÀ VINH, SỐ 47, THÁNG NĂM 2022 DOI: 10.35382/TVUJS.1.47.2022.928 STRESS VÀ CÁCH ỨNG PHÓ VỚI STRESS CỦA GIÁO VIÊN TRUNG HỌC CƠ SỞ TẠI HUYỆN TRÀ CÚ, TỈNH TRÀ VINH Thạch Đinh Thiên Trâm1 , Nguyễn Thanh Bình2∗ , Trần Thị Tuyết Mai3 , Lê Thị Diễm Trinh4 , Hồ Hoàng Vũ5 , Trần Thiện Thuần6 STRESS AND COPING STRATEGIES OF SECONDARY SCHOOL TEACHERS IN TRA CU DISTRICT, TRA VINH PROVINCE, VIETNAM Thach Dinh Thien Tram1 , Nguyen Thanh Binh2∗ , Tran Thi Tuyet Mai3 , Le Thi Diem Trinh4 , Ho Hoang Vu5 , Tran Thien Thuan6 Tóm tắt – Nghiên cứu mô tả tỉ lệ stress nghề nghiệp, mức độ stress mối liên quan thực trạng strees với đặc tính xã hội mẫu, yếu tố cơng việc, cách ứng phó với stress giáo viên trung học sở huyện Trà Cú, tỉnh Trà Vinh Thiết kế nghiên cứu cắt ngang mô tả, thực khảo sát giáo viên giảng dạy 14 trường trung học sở huyện Trà Cú, tỉnh Trà Vinh với tổng số giáo viên 466 người, thời gian từ tháng năm 2020 đến tháng năm 2020 Kết nghiên cứu cho thấy tỉ lệ giáo viên mắc stress với mức độ nhẹ 18,9% mức độ nặng 8,1% Các dấu hiệu stress giáo viên gồm nhu cầu cơng việc, việc kiểm sốt cơng việc cách ứng phó cơng việc Khi điểm trung bình nhận định "nhu cầu công việc” tăng lên điểm khả giáo viên bị stress giảm 23%, khoảng tin cậy 95%: 0,73 - 0,81 Khi điểm trung bình nhận định “kiểm sốt cơng việc” tăng lên điểm khả giáo viên bị stress giảm 12%, khoảng tin cậy 95%: 0,84 – 0,93 Điểm số trung bình “đối đầu” tăng lên điểm khả bị stress tăng lên 3,21 lần, khoảng tin cậy 95%: 2,61 – 3,96 Điểm số trung bình “lảng tránh” tăng lên điểm khả bị stress tăng lên 3,03 lần, khoảng tin cậy 95%: 2,45 – 3,74 Điều cho thấy vấn đề sức khỏe tâm thần giáo viên trung học sở huyện Trà Cứ, tỉnh Trà Vinh chưa quan tâm mức cần có cải thiện can thiệp hành vi giáo viên phía nhà trường Từ khóa: CSI, giáo viên trung học sở, PSS-10, stress, tỉnh Trà Vinh Abstract – By using a cross-sectional study, this study aimed to determine the ratio of occupational stress, stress levels and the relationship between stress status and social characteristics of the sample, factors at work, as well as how secondary school teachers respond to stress in Tra Cu District, Tra Vinh Province The study conducted a survey to investigate 466 teachers currently teaching at 14 secondary schools in Tra Cu District, Tra Vinh Province, from May 2020 to June 2020 Research results showed that the percentage of teachers who suffered mild stress and severe stress was 18.9% and 8.1%, respectively The signs of stress in teachers correlated with several factors such as job demand, work control and ways of coping at work When the average score of the assessment “job demand” or “work control” increased by one point, the rate of stress on teachers was reduced by 23% (95% CI: 0.73 – 0.81) and 12% (95% CI: 0.84 – 0.93) respectively By contrast, the average score of “confrontation” increased by one point 1,2,3 Trường Đại học Trà Vinh Đại học Y-Dược TP HCM Ngày nhận bài: 15/11/2021; Ngày nhận kết bình duyệt: 27/5/2022; Ngày chấp nhận đăng: 14/6/2022 *Tác giả liên hệ: ntbinh@tvu.edu.vn 1,2,3 Tra Vinh University 4,5,6 Ho Chi Minh City Medicine and Pharmacy University Received date: 15th November 2021; Revised date: 27th May 2022; Accepted date: 14th June 2022 *Corresponding author: ntbinh@tvu.edu.vn 4,5,6 Trường 77 Thạch Đinh Thiên Trâm, Nguyễn Thanh Bình, Trần Thị Tuyết Mai cộng KHOA HỌC CÔNG NGHỆ – MÔI TRƯỜNG II leading to 3.21 times higher (95% CI: 2.61 – 3.96) possibility of causing stress As well as the average score of "avoidance" increased by one point, the possibility of causing stress in teachers increased 3.03 times (95% CI: 2.45 – 3.74) The findings showed that mental health problems in teachers at secondary schools, in general and in Tra Cu District, Tra Vinh Province in particular, had not received sufficient attention Therefore, the problems should be taken seriously not only by teachers school administration Keywords: CSI, PSS-10, secondary school teachers, stress, Tra Vinh Province I TỔNG QUAN NGHIÊN CỨU Năm 2017, nghiên cứu trầm cảm, lo âu, căng thẳng giáo viên trung học Klang, Malaysia Othman Zahiruddin et al tiến hành 356 giáo viên từ sáu trường trung học Kết cho thấy giáo viên có tỉ lệ trầm cảm cao (43,0%), lo âu (68,0%) triệu chứng căng thẳng (32,3%), mức độ trầm cảm, lo âu căng thẳng nặng đến nghiêm trọng báo cáo 9,9%, 23,3% 7,0% Thời gian lấy mẫu nghiên cứu vào khoảng tháng 12/2017, lúc giáo viên chuẩn bị ôn luyện thi cho em học sinh vào cao đẳng, đại học nên cần xem xét thận trọng kết Ngồi ra, vị trí địa lí giáo viên khác nên xem yếu tố gây nhiễu nghiên cứu Đây nghiên cứu sử dụng phương pháp cắt ngang mơ tả nên cịn hạn chế việc xác định mối quan hệ nhân [8] Năm 2018, nghiên cứu điều kiện làm việc căng thẳng hệ thống giáo dục Anh JM Ravalier and J Walsh [9] sử dụng công cụ Chỉ tiêu tiêu chuẩn quản lí (MSIT), thang đo căng thẳng nhận thức (PSS-4), thang đo hành vi học sinh phụ huynh Đây nghiên cứu sử dụng phương pháp mô tả cắt ngang khảo sát trực tuyến gửi qua e-mail cho giáo viên Anh, phân tích hồi quy đa biến cho kết điều kiện làm việc tâm lí xã hội mức độ kém, đặc biệt giáo viên tiểu học tiếp xúc với hành vi tiêu cực phụ huynh giáo viên trung học hành vi học sinh có mối liên quan có ý nghĩa thống kê với tỉ lệ stress kiệt sức giáo viên [9] Đặng Khánh Hiệp [5] thực nghiên cứu cắt ngang mô tả stress yếu tố liên quan giáo viên trường trung học phổ thơng thành phố Biên Hịa, tỉnh Đồng Nai năm 2018 Trong nghiên cứu này, tác giả sử dụng thang đo DASS – 21 để đánh giá tỉ lệ stress yếu tố liên quan Thông tin từ câu hỏi tự điền phát cho 278 giáo viên xử lí phần mềm phân tích số liệu Stata 13.0 Kết 44,3% giáo viên bị stress với mức độ 27,5% nhẹ, 8,1% vừa, 5,8% nặng 2,9% nặng Các yếu tố liên quan đến stress giáo viên gồm đặc điểm cá nhân, yếu tố cơng việc góp ĐẶT VẤN ĐỀ Stress nghề nghiệp vấn đề phổ biến đáng quan tâm Tình trạng stress kéo dài nguyên nhân gây bệnh trầm cảm [1] Tại Việt Nam, với xu phát triển thời đại, lĩnh vực giáo dục có bước chuyển với chiến lược đổi tồn diện hóa dẫn đến việc giáo viên gặp khơng khó khăn, áp lực công việc [2] Kết nghiên cứu đối tượng giáo viên trung học sở (THCS), trung học phổ thông số địa phương cho thấy, tỉ lệ stress giáo viên mức báo động [3–6] Trà Cú huyện nghèo vùng có điều kiện kinh tế – xã hội đặc biệt khó khăn, thiếu thốn sở vật chất trang thiết bị Đây nơi có đông đồng bào dân tộc Khmer sinh sống, chiếm tỉ lệ 62% dân số địa phương [7] Do đó, khả tiếp cận kiến thức cịn hạn chế, tình trạng bất đồng ngơn ngữ cịn diễn phổ biến khiến ngành giáo dục nói chung, giáo viên nói riêng phải nỗ lực nhiều để hoàn thành tốt trách nhiệm nâng cao chất lượng giáo dục Điều khiến họ gặp phải bất ổn tâm lí lẫn thể chất Stress đối tượng giáo viên THCS Việt Nam nói chung huyện Trà Cú, tỉnh Trà Vinh nói riêng chưa quan tâm mức Từ vấn đề nêu trên, nghiên cứu thực với mục đích cung cấp nhìn tổng quan thực trạng stress tìm hiểu yếu tố tác động đến mức độ stress nhằm đề xuất biện pháp kịp thời để cải thiện tình trạng stress, góp phần nâng cao hiệu chất lượng giảng dạy 78 Thạch Đinh Thiên Trâm, Nguyễn Thanh Bình, Trần Thị Tuyết Mai cộng KHOA HỌC CÔNG NGHỆ – MÔI TRƯỜNG phần làm nặng tình trạng stress Nghiên cứu sử dụng thang đo DASS – 21 có độ tin cậy cao có cấu trúc đơn giản, dễ hiểu phù hợp với khảo sát nhanh Tuy nhiên, nghiên cứu cắt ngang mô tả nên kết luận mối quan hệ nhân yếu tố liên quan với tỉ lệ stress, đồng thời nghiên cứu thực trường tổng số 11 trường thành phố Biên Hịa, tỉnh Đồng Nai nên tính đại diện không cao [5] Kết phương pháp nghiên cứu từ cơng trình khoa học sức khỏe tâm thần giáo viên môi trường giáo dục khái lược sở cho nghiên cứu thực trạng stress thực huyện Trà Cú, tỉnh Trà Vinh kế thừa gia nghiên cứu Số liệu khảo sát mang tính đại diện cao cho kết nghiên cứu Biến số nghiên cứu Các biến số nghiên cứu bao gồm: giới tình, tuổi, dân tộc, tình trạng nhân, trình độ học vấn, thâm niên giảng dạy, stress mức độ stress, nhận định giáo viên yếu tố liên quan công việc Thu thập thông tin Dữ kiện thu thập câu hỏi tự điền phát cho giáo viên Trong đó, thang đo PSS-10 dùng để đánh giá mức độ biểu stress giáo viên tự cảm nhận, bảng kiểm chiến lược ứng phó (Coping Strategies Inventory – CSI) Garcia et al (2007) khảo sát ứng phó với stress giáo viên [10] Xử lí phân tích số liệu Dữ liệu nhập phần mềm Epidata 3.1, phân tích phần mềm Stata phiên 14.0 Thống kê mô tả qua tần số tỉ lệ (%), thống kê phân tích: sử dụng phép kiểm định chi bình thường với ngưỡng ý nghĩa thống kê p < 0,05 Số đo kết hợp PR (tỉ số tỉ lệ mắc) sử dụng để ước lượng mức độ tương quan biển số III ĐỐI TƯỢNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU A Đối tượng, địa điểm thời gian nghiên cứu Đối tượng nghiên cứu: Tất giáo viên THCS huyện Trà Cú, tỉnh Trà Vinh Địa điểm thời gian nghiên cứu - Thời gian nghiên cứu: từ tháng 5/2020 đến tháng 6/2020 - Địa điểm nghiên cứu: 14 trường THCS huyện Trà Cú, tỉnh Trà Vinh C Đạo đức nghiên cứu Nghiên cứu dựa tự nguyện tham gia đối tượng nghiên cứu Đối tượng có quyền từ chối tham gia nghiên cứu Đối tượng tham gia nghiên cứu giải thích rõ ràng mục tiêu nghiên cứu, nhấn mạnh tính bảo mật thông tin tham gia B Phương pháp nghiên cứu Phương pháp chọn mẫu Nghiên cứu cắt ngang mô tả với cỡ mẫu tính theo cơng thức sau: n≥ Z (1 − α/2) d2 IV KẾT QUẢ VÀ BÀN LUẬN A Kết nghiên cứu × p(1 − p) Đặc điểm đối tượng nghiên cứu Nghiên cứu thực 466 giáo viên giảng dạy trường THCS huyện Trà Cú, tỉnh Trà Vinh với đặc điểm đối tượng nghiên cứu trình bày Bảng Bảng cho thấy, tỉ lệ nam giới (56,7%) cao so với nữ giới, nhóm tuổi > 40 tuổi (63%) chiếm đa số, dân tộc Kinh chiếm phần lớn nghiên cứu (60,1%), tiếp đến dân tộc Khmer (39,7%) Đối với trình độ học vấn, trình độ đại học chiếm đa số (78,3%) Các giáo viên có thời gian cơng tác trường >=10 năm chiếm đa số (90,8%) Trong đó: n: cỡ mẫu cần cho nghiên cứu (đơn vị tính người) Z: giá trị phân phối chuẩn, với khoảng tin cậy (KTC) 95% Z(1-α/2) = 1,96 α: xác suất sai lầm loại (α = 0,05) d: sai số (d = 0,05) p = 0,46, tỉ lệ stress 46% [6] Vậy, n = 382 Nghiên cứu chọn mẫu theo phương pháp chọn toàn 466 người giáo viên 14 trường THCS địa bàn huyện Trà Cú đồng ý tham 79 Thạch Đinh Thiên Trâm, Nguyễn Thanh Bình, Trần Thị Tuyết Mai cộng KHOA HỌC CÔNG NGHỆ – MƠI TRƯỜNG Bảng 3: Các cách ứng phó giáo viên (n = 466) Bảng 1: Phân bố đặc tính mẫu nghiên cứu (n = 466) ứng phó “mơ tưởng” nhiều với điểm số trung bình 2,4 ± 0,8 cách ứng phó lựa chọn “cô lập thân” với điểm số trung bình 1,9 ± 0,7 Mối liên quan stress biến số Bảng thể mối liên quan stress biến số đặc tính mẫu (n = 466) Theo đó, nghiên cứu chưa tìm thấy mối liên quan tỉ lệ stress với giới tính, dân tộc, nhóm tuổi, tình trạng nhân nhóm thâm niên giảng dạy Tỉ lệ stress với trình độ học vấn giáo viên có mối liên quan Trong đó, giáo viên có trình độ đại học/sau đại học có tỉ lệ stress giảm 32% (KTC 95%: 0,50 – 0,94) so với giáo viên có trình độ cao đẳng Mối liên quan stress yếu tố công việc giáo viên THCS huyện Trà Cú, tỉnh Trà Vinh trình bày Bảng Bảng cho thấy, yếu tố công việc có mối liên quan với stress Giáo viên trả lời với điểm số trung bình tổng cộng nhu cầu cơng việc cao điểm khả stress giáo viên giảm 28% (KTC 95%: 0,69 – 0,74) Khi điều kiện làm việc, trang thiết bị quan trang bị cung cấp đầy đủ, giáo viên có đủ thời gian để nghỉ ngơi tiết học, cập nhật kiến thức chuyên môn đầy đủ làm cho giáo viên cảm thấy tự tin Đối với yếu tố “kiểm soát cơng việc”, giáo viên hồn thành cơng việc tiến độ, cân sống gia đình cơng việc góp phần làm giảm stress Bằng chứng điểm số trung bình tổng cộng kiểm sốt cơng việc cao điểm khả bị stress giáo viên giảm 31% (KTC 95%: 0,66 – 0,72) Tỉ lệ stress cách ứng phó với stress giáo viên Kết thống kê theo thang đo PSS đánh giá tình hình stress giáo viên THCS huyện Trà Cú, tỉnh Trà Vinh năm 2020 thể qua Bảng Bảng 2: Tỉ lệ stress giáo viên THCS theo thang đo PSS (n = 466) Bảng cho thấy 27% giáo viên bị stress Về mức độ, 18,9% giáo viên gặp stress mức độ nhẹ 8,1% giáo viên bị stress mức độ nặng Bảng thể cách ứng phó stress giáo viên THCS huyện Trà Cú, tỉnh Trà Vinh năm 2020 Đa phần giáo viên chọn cách ứng phó “giải vấn đề” “cấu trúc lại nhận thức” Cách ứng phó “bộc lộ cảm xúc” giáo viên lựa chọn cách ứng phó với điểm số trung bình 2,3 ± 0,6 Giáo viên lựa chọn cách 80 Thạch Đinh Thiên Trâm, Nguyễn Thanh Bình, Trần Thị Tuyết Mai cộng KHOA HỌC CÔNG NGHỆ – MÔI TRƯỜNG Bảng 4: Mối liên quan stress biến số đặc tính mẫu (n = 466) Bảng 5: Mối liên quan stress yếu tố công việc (n = 466) Ghi chú: c: phép kiểm t, phương sai khơng việc có mối liên quan với stress Điểm số trung bình tổng cộng hài lịng cơng việc cao điểm khả bị stress giáo viên giảm 32% (KTC 95%: 0,65 – 0,72) Trong đó, điểm số trung bình tổng cộng mối quan hệ nơi làm việc cao điểm khả bị stress giáo viên giảm 35% (KTC 95%: 0,61 – 0,68) Bên cạnh kĩ năng, kiến thức chuyên môn, mối quan hệ với cấp trên, với đồng nghiệp với học sinh đóng vai trị quan trọng việc làm giảm stress giáo viên Tương tự yếu tố trên, điểm số trung bình tổng cộng hỗ trợ nơi làm việc cao điểm khả bị stress giáo viên giảm 26% (KTC 95%: 0,72-0,77) Ở môi trường vậy, giải tốt cơng việc mà cần có trao đổi, hỗ trợ cấp đồng nghiệp với từ làm giảm áp lực học hỏi thêm kiến thức, kinh nghiệm từ người xung quanh Và yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến tình trạng stress giáo viên mức độ hài lịng cơng việc tiền lương, tổng số thời gian làm việc yêu thích cơng việc Kết cho thấy, hài lịng cơng Bảng trình bày kết nghiên cứu mối liên quan stress cách ứng phó Nhóm giáo viên bị stress có điểm số trung bình cách ứng phó “đối đầu” (2,8 ± 0,6) cao ứng phó “lảng tránh” (2,6 ± 0,6), đó, cách ứng phó “cấu trúc lại nhận thức” “mơ tưởng” lựa chọn sử dụng nhiều với điểm số trung bình 2,9 ± 0,7 2,9 ± 0,8 Kết nghiên cứu cho thấy có liên quan tám cách ứng phó với stress Khi điểm số trung bình “đối đầu” tăng lên điểm khả bị stress tăng lên 3,21 lần (KTC 95%: 2,61 – 3,96) Khi điểm số trung bình “lảng tránh” tăng lên điểm khả bị stress tăng lên 3,03 lần (KTC 95%: 2,45 – 3,74) Cả hai cách ứng phó có liên quan đến stress, nhiên khơng có cách ứng phó làm giảm hồn tồn tình trạng stress, 81 Thạch Đinh Thiên Trâm, Nguyễn Thanh Bình, Trần Thị Tuyết Mai cộng KHOA HỌC CÔNG NGHỆ – MÔI TRƯỜNG Bảng 6: Mối liên quan stress cách ứng phó (n = 466) Ghi chú: c: phép kiểm t, phương sai không cá nhân khác cần lựa chọn cách ứng phó phù hợp với thân để tránh làm nặng thêm tình trạng stress stress nặng 8,1% theo thang đo PSS-10 Hơn 1/4 giáo viên bị stress nhẹ nặng, 8,1% giáo viên bị stress nặng Kết cho thấy tình hình stress gây rủi ro cho sức khỏe sống giáo viên Giáo viên bị stress gây ảnh hưởng tiêu cực không sống cá nhân, gia đình mà cịn ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu chất lượng đào tạo nhà trường, nghiêm trọng dẫn đến tượng trầm cảm tự tử [11] Nghiên cứu tìm thấy mối liên quan có ý nghĩa thống kê stress nhu cầu cơng việc Khi điểm trung bình tổng cộng “nhu cầu cơng việc” tăng lên điểm khả giáo viên bị stress giảm 22% (KTC 95%: 0,74 – 0,82) Và đưa vào mơ hình hồi quy đa biến yếu tố “nhu cầu cơng việc” thực có mối liên quan với stress Kết tương đồng với kết nghiên cứu nước Trần Thị Ái Huyên (2013) [3], Cao Hoàng Vy (2019) [4], Đặng Khánh Hiệp (2018) [5], Khương Thanh Văn (2016) [6] Shkăemb Fleura [12] Mi liờn quan gia stress v kim sốt cơng việc khác biệt có ý nghĩa thống kê hai nhóm giáo viên có stress khơng có stress điểm trung bình tổng cộng “kiểm sốt cơng việc” (p < 0,001) Kết nghiên cứu tương đồng với kết Trần Thị Ái Huyên (2013) [3] đối tượng giáo viên THCS Cao Hoàng Vy (2019) [4] đối tượng giáo viên THPT Kết phù hợp với nhận định HSE mức độ kiểm soát Bảng 7: Mơ hình hồi quy đa biến stress hai yếu tố: nhu cầu công việc, kiểm sốt cơng việc (Mơ hình B) (n = 466) Ghi chú: phc : p hiệu chỉnh, PRhc : PR hiệu chỉnh, KTChc : KTC hiệu chỉnh Bảng thể mối liên quan stress hai yếu tố: nhu cầu cơng việc, kiểm sốt cơng việc Khi điểm trung bình yếu tố “nhu cầu cơng việc” tăng lên điểm khả giáo viên bị stress giảm 23% (KTC 95%: 0,73 – 0,81) Khi điểm trung bình yếu tố “kiểm sốt cơng việc” tăng lên điểm khả giáo viên bị stress giảm 12% (KTC 95%: 0,84 – 0,93) Khi hai yếu tố đáp ứng phù hợp với nhu cầu công việc tạo mức độ thoải mái cho giáo viên khả giáo viên bị stress giảm Mơ hình B ưu tiên sử dụng để phù hợp với nguyên tắc xây dựng mơ hình đơn giản tốt B Thảo luận Kết khảo sát cho thấy tỉ lệ stress giáo viên THCS huyện Trà Cú, tỉnh Trà Vinh 27%, stress mức độ nhẹ 18,9% 82 Thạch Đinh Thiên Trâm, Nguyễn Thanh Bình, Trần Thị Tuyết Mai cộng KHOA HỌC CÔNG NGHỆ – MƠI TRƯỜNG cơng việc mức hợp lí giúp người lao động giảm nhẹ tình trạng stress [13] Đối với mối liên quan stress cách ứng phó với stress, điểm trung bình “đối đầu” tăng lên điểm khả bị stress tăng lên 3,21 lần (KTC 95%: 2,61 – 3,96) Kết nghiên cứu tương đồng với kết nghiên cứu tiến hành đối tượng giảng viên đại học Ecuador năm 2019 García-Arroyo [14], kết cho thấy giáo viên bị căng thẳng q tải cơng việc sử dụng cách ứng phó lãng tránh mệt mỏi so với giáo viên không sử dụng cách ứng phó lãng tránh thường xuyên mối quan hệ với học sinh, đồng nghiệp cấp họ người thường xuyên tiếp xúc hỗ trợ giáo viên công việc Mối quan hệ tốt đẹp với người giúp giáo viên giảm khả bị stress - Tích cực hồn thành nhiệm vụ giao thời gian quy định giúp giáo viên cảm thấy căng thẳng, áp lực, đồng thời làm chủ sống mình, từ khả bị stress giảm - Sử dụng cách ứng phó có hiệu phù hợp với thân Giải đối mặt trực tiếp vấn đề làm giảm stress tình hình căng thẳng khơng thể thay đổi, sử dụng cách đối phó lảãng tránh gián tiếp làm giảm căng thẳng Về phía nhà trường - Sắp xếp khối lượng công việc phù hợp với khả mạnh giáo viên Tạo điều kiện giúp đỡ hỗ trợ giáo viên kịp thời, chẳng hạn bố trí lại lịch giảng giáo viên bận việc đột xuất, cho giáo viên nghỉ ngơi, giải trí làm việc căng thẳng nghỉ phép để phục hồi sức khỏe thể chất lẫn tinh thần - Tổ chức hoạt động trời, vui chơi, thể thao, văn nghệ để giáo viên thư giãn sau làm việc căng thẳng Ngoài ra, giúp cho mối quan hệ học sinh, đồng nghiệp cấp thêm gần gũi, gắn bó, thân thiện đoàn kết - Tổ chức lớp cập nhật kiến thức phòng tránh stress để giúp giáo viên có nhìn đầy đủ tâm sinh lí thân, từ kịp thời điều chỉnh tránh stress V KẾT LUẬN VÀ KHUYẾN NGHỊ A Kết luận Trong tổng số giáo viên khảo sát, có đến 1/4 giáo viên mắc stress với tỉ lệ mức độ nhẹ 18,9% mức độ nặng 8,1% Các yếu tố nghề nghiệp liên quan tới tình trạng stress giáo viên trường THCS địa bàn huyện Trà Cú, tỉnh Trà Vinh gồm có: nhu cầu cơng việc kiểm sốt cơng việc Kết cho thấy giáo viên khơng cần có chun mơn giỏi mà cịn cần phải biết tự kiểm sốt tiến độ tích cực hoàn thành tốt nhiệm vụ giao, sử dụng cách ứng phó phù hợp rơi vào tình trạng stress Ngồi ra, nhà trường cần có biện pháp nâng cao điều kiện làm việc, xếp công việc phù hợp khả tổ chức buổi hội thảo cập nhật kiến thức chuyên môn cách phịng, tránh stress, tư vấn tâm lí với chuyên gia giáo viên gặp tình trạng stress để tránh rơi vào trầm cảm, đồng thời giúp nâng cao chất lượng công việc TÀI LIỆU THAM KHẢO B Khuyến nghị Dựa kết nghiên cứu yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng stress giáo viên THCS huyện Tiểu Cần, tỉnh Trà Vinh, báo đề xuất số biện pháp giúp giáo viên ứng phó tình trạng stress Về phía giáo viên - Giáo viên cần phải quan tâm đến sức khỏe thể chất tinh thần - Xây dựng mối quan hệ thân thiện, gần gũi gắn bó với người xung quanh, đặc biệt 83 [1] Kokkinos Constantinos M Job stressors, personality and burnout in primary school teachers British Journal of Educational Psychology 2007;77: 229–43 [2] Cơng đồn Giáo dục Việt Nam Những khó khăn, thách thức đội ngũ giáo viên trung học phổ thơng triển khai chương trình giáo dục phổ thông giải pháp khắc phục 2019 Truy cập từ: http://congdoangdvn.org.vn/index.aspx?def=556&ID =4140&CateID=550 [Ngày truy cập: 12/04/2020] [3] Trần Thị Ái Huyên Stress nghề nghiệp yếu tố liên quan giáo viên trung học sở huyện Ninh Sơn, tỉnh Ninh Thuận [Khóa luận Tốt nghiêp] Đại học Y dược TP Hồ Chí Minh; 2013 Thạch Đinh Thiên Trâm, Nguyễn Thanh Bình, Trần Thị Tuyết Mai cộng [4] [5] [6] [7] [8] [9] KHOA HỌC CƠNG NGHỆ – MƠI TRƯỜNG Cao Hồng Vy Stress cách ứng phó với stress giáo viên trung học phổ thông huyện Mỏ Cày Nam, tỉnh Bến Tre [Khóa luận Tốt nghiêp] Trường Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh; 2019 Đặng Khánh Hiệp Stress yếu tố liên quan giáo viên trường trung học phổ thông thành phố Biên Hịa, tỉnh Đồng Nai [Khóa luận Tốt nghiêp] Trường Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh; 2018 Khương Thanh Văn Stress yếu tố liên quan giáo viên trung học phổ thông thị xã Lagi, tỉnh Bình Thuận [Khóa luận tốt nghiêp] Trường Đại học Y dược Thành phố Hồ Chí Minh; 2016 Đảng tỉnh Trà Vinh Khái quát đặc điểm dân số, tự nhiên Trà Cú 2022 Truy cập từ: https://travinh.dcs.vn/portal/tin-tuc/chitiet?q=E8Mpgvw1tpWzg4LsYZoTOD+TW4GsTTmgM r770c3u4spX+KwB2yDC++1asq2tgkAy [Ngày truy cập: 12/04/2020] Zahiruddin Othman, Vevehkanandar Sivasubramaniam Depression, Anxiety, and Stress among Secondary School Teachers in Klang, Malaysia International Medical Journal 2018;26(2): 71–74 JM Ravalier, J Walsh Working conditions and stress in the English education system Occupational Medicine 2018;68(2): 129–134 84 [10] [11] [12] [13] [14] FJ Garcia, L Rodriguea Franco, J García Martínez Spanish version of the Coping Strategies Inventory Actas espa˜nolas de psiquiatría 2007;35(1) Ouellette Rachel R, Frazier Stacy L, Shernoff Elisa S, Cappella Elise, Mehta Tara G, Marí˜nez-Lora Ané et al Teacher job stress and satisfaction in urban schools: Disentangling individual, classroom, and organizational-level influences Behavior Therapy 2018;49(4): 494508 Shkăembi Fleura, Melonashi Erika, Fanaj Naim Workplace stress among teachers in Kosovo SAGE Open 2015;5(4): 2158244015614610 Organization World Health Stress at the workplace 2007 Available from: https://www.who.int/occupational_health/topics/stressatwp /en/ [Accessed 15th April 2020] García-Arroyo José Antonio, Segovia Amparo Osca Work overload and emotional exhaustion in university teachers: moderating effects of coping styles Universitas Psychologica 2019;18(2): 1–12  ... thấy 27% giáo viên bị stress Về mức độ, 18,9% giáo viên gặp stress mức độ nhẹ 8,1% giáo viên bị stress mức độ nặng Bảng thể cách ứng phó stress giáo viên THCS huyện Trà Cú, tỉnh Trà Vinh năm... phần giáo viên chọn cách ứng phó “giải vấn đề” “cấu trúc lại nhận thức” Cách ứng phó “bộc lộ cảm xúc” giáo viên lựa chọn cách ứng phó với điểm số trung bình 2,3 ± 0,6 Giáo viên lựa chọn cách. .. ảnh hưởng đến tình trạng stress giáo viên THCS huyện Tiểu Cần, tỉnh Trà Vinh, báo đề xuất số biện pháp giúp giáo viên ứng phó tình trạng stress Về phía giáo viên - Giáo viên cần phải quan tâm đến