Tuần 16 Ngà y soạn 26/11/2011 Trường THCS Dương Huy Giáo án Thể dục 6 Ngày soạn 22/08/2017 Ngày dạy Tiết 01 LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT I Mục tiêu + Kiến thức Biết một số lợi ích của việc tham gia v[.]
Trường THCS Dương Huy Giáo án Thể dục Ngày soạn: 22/08/2017 Ngày dạy: Tiết : 01 LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT I.Mục tiêu: + Kiến thức: Biết số lợi ích việc tham gia thường xuyên tập luyện TDTT + Kĩ năng: Vận dụng học thể dục tự tập ngày * Thái độ, hành vi: Có ý thức tự giác, tích cực, tác phong nhanh nhẹn ứng xử đẹp II.Địa điểm –Thiết bị dạy học: - Phịng học lí thuyết III.Tiến trình lên lớp: Ổn định lớp (2phút) Kiểm tra cũ (không kiểm tra) 3.Bài mới.( 38 phút) - Giới thiệu bài: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA HOẠT ĐỘNG CỦA GV HS I Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách - TDTT góp phần giữ gìn nâng cao H: Cái q - Trả lời câu hỏi ( sức sức khỏe người khỏe trí tuệ) - Gợi ý để HS trả lời, bổ sung H: Có sức khỏe giúp - Trả lời câu hỏi ích Người khơng có sức khỏe H: Làm để có - Trả lời câu hỏi: (tập sức khỏe luyện TDTT thường - GV chốt ý, ghi bảng xuyên) - Yêu cầu HS lấy số - Ghi ví dụ TDTT góp - Lấy ví dụ phần giữ gìn nâng cao sức khỏe - TDTT góp phần giáo dục hình H: Tập luyện thi đấu thành nhân cách TDTT cần có - Trả lời câu hỏi ( cố phẩm chất đạo đức gắng, thật thà, kỉ luật - GV bổ sung, ghi nội cao, nhanh nhẹn, tinh dung thần trách nhiệm ) - Yêu cầu HS lấy số - Lấy ví dụ ví dụ TDTT góp phần - TDTT góp phần phịng chống, chữa giáo dục hình thành bệnh phát triển thể lực nhân cách - HS trả lời -1- Trường THCS Dương Huy Giáo án Thể dục H:Tập luyện TDTT thường xun cịn có tác dụng - Hướng dẫn HS trả lời - GV bổ sung, ghi bảng - Tập luyện TDTT thường xuyên , có nội dung kế hoạch giúp cho em có nếp - u cầu HS lấy ví dụ - HS ghi bài, HS đọc sống lành mạnh, vui tươi, học tập lại nội dung làm việc khoa học H: Tập luyện TDTT - HS lấy ví dụ thường xuyên giúp -HS suy nghĩ trả lời ích cho em - HS ghi bài, HS đọc việc học tập sinh hoạt lại nội dung ngày - HS lấy ví dụ - GV bổ sung, ghi bảng nội dung - Yêu cầu HS lấy vi dụ minh họa IV Củng cố:( 3phút) - Yêu cầu HS nhắc lại nội dung học - GV nhắc điểm V Hướng dẫn nhà: ( 2phút) - Học bài, lấy ví dụ minh họa - Ơn đội hình đội ngũ Rút kinh nghiệm: ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… Ngày soạn: 24/8/2017 Ngày dạy: TIẾT:02 ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC I.Mục tiêu: Đội hình đội ngũ (ĐHĐN): Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số(từ đến hết 1-2,1-2 đến hết) ; Đứng nghiêm- nghỉ, quay phải – trái – đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp + Kiến thức: Biết lệnh cách thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số(từ đến hết 1-2,1-2 đến hết) ; Đứng nghiêm- nghỉ, quay phải – trái – đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp + Kĩ năng: Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số(từ đến hết 1-2,1-2 -2- Trường THCS Dương Huy Giáo án Thể dục đến hết) ; Đứng nghiêm- nghỉ, quay phải – trái – đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp Bài Thể dục : Học động tác: vươn thở, tay, ngực + Kiến thức: Biết tên cách thực động tác: vươn thở, tay, ngực + Kĩ năng: Thực động tác: vươn thở, tay, ngực * Thái độ, hành vi: Có ý thức tự giác, tích cực, tác phong nhanh nhẹn ứng xử đẹp 3.Nội dung trọng tâm bài: Đội hình đội ngũ (ĐHĐN), Bài Thể dục Định hướng phát triển lực: + Năng lực chung: Năng lực quan sát, lực tự tập luyện theo nhóm + Năng lực chuyên biệt: Năng lực hình thành động tác II.Địa điểm – Thiết bị dạy học: - Sân trường đảm bảo vệ sinh an tồn - GV: cịi, đồng hồ HS: trang phục đầy đủ III.Tiến trình lên lớp: NỘI DUNG LVĐ PHẦN MỞ ĐẦU: 8P a Nhận lớp: 2p * Lớp trưởng: - Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số, trang phục tập luyện - Báo cáo sỉ số cho GV * Giáo viên: - Nhận lớp, kiểm tra sức khỏe HS - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học b.Khởi động: Chạy nhẹ p nhàng vòng sân trường + Xoay khớp: cổ, cổ tay + chân, khuỷu, vai, hông, gối + Ép dọc + Ép ngang 32 P PHẦN CƠ BẢN: 16 p a ĐHĐN: - Tập hợp hàng dọc - Dóng hàng - Điểm số (từ đến hết 1-2,1-2 đến hết) - Đứng nghiêm- nghỉ - Quay phải – trái – đằng -3- PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC - Đội hình nhận lớp: GV Năng lực hình thành - Năng lực tự tập luyện theo nhóm LT - Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động GV LT - GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện - Năng lực quan sát Năng lực hình thành động tác - GV vừa làm mẫu, phân tích – giảng giải cho HS - Năng lực tự Trường THCS Dương Huy Giáo án Thể dục sau, cách chào - Báo cáo - Xin phép vào lớp tập luyện theo nhóm GV - Tập luyện tập thể sau phân chia nhóm tập luyện 16 p b.Bài TD : -Vươn thở - Tay - Ngực Ôn lại động tác KẾT THÚC: - Thả lỏng - GV nhận xét tiết học, biểu dương HS hoàn thành tốt nhiệm vụ - Hướng dẫn nhà: Ôn động tác đầu thể dục phát triển chung, số kĩ ĐHĐN, tập chạy bền vào buổi sáng hay chiều tối - Xuống lớp: GV hô“ giải tán” HS hô “khỏe” CH GV CH - GV quan sát nhắc nhở HS tập - Năng lực luyện quan sát Năng lực thành - GV phân tích thị phạm hình động tác động tác - HS ý quan sát, tiến hành tập Năng lực tự tập luyện luyện theo nhóm GV LT 5P - GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện - GV sửa lỗi sai cho HS - Đội hình tập luyện theo nhóm: GV - HS chơi trị “Tranh bóng” thả lỏng - Đội hình xuống lớp: -4- Trường THCS Dương Huy Giáo án Thể dục GV IV Củng cố:( 3phút) - - Yêu cầu HS nhắc lại nội dung học - - GV nhắc điểm - V Hướng dẫn nhà: ( 2phút) - - Học bài, lấy ví dụ minh họa - - Ơn đội hình đội ngũ Rút kinh nghiệm: ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………… Ngày soạn: 24/8/2017 Ngày dạy: TIẾT: - ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN I.Mục tiêu: Đội hình đội ngũ (ĐHĐN): Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Dàng hàng ngang, dồn hàng + Kiến thức: Biết lệnh cách thực tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Dàng hàng ngang, dồn hàng + Kĩ năng: Thực tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Dàng hàng ngang, dồn hàng Bài Thể dục : Ôn động tác: vươn thở, tay, ngực Học động tác: Chân, Bụng + Kiến thức: Biết tên cách thực động tác: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng + Kĩ năng: Thực động tác: vươn thở, tay, ngực Thực động tác: chân, bụng Chạy bền: Chạy vòng số + Kiến thức: Biết cách thực chạy vòng số + Kĩ năng: Thực vịng số * Thái độ, hành vi: có ý thức tự giác, tích cực, tác phong nhanh nhẹn ứng xử đẹp 4.Nội dung trọng tâm bài: Đội hình đội ngũ (ĐHĐN), thể dục, chạy bền Định hướng phát triển lực: + Năng lực chung: Năng lực quan sát, lực tự tập luyện theo nhóm + Năng lực chun biệt: Năng lực hình thành động tác II.Địa điểm –Thiết bị dạy học: -5- Trường THCS Dương Huy Giáo án Thể dục - Sân trường đảm bảo vệ sinh an toàn - GV: cịi, đồng hồ HS: trang phục đầy đủ III.Tiến trình lên lớp: NỘI DUNG LVĐ PHẦN MỞ ĐẦU: phút a Nhận lớp: phút * Lớp trưởng: - Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số, trang phục tập luyện - Báo cáo sỉ số cho GV * Giáo viên: - Nhận lớp, kiểm tra sức khỏe HS - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học phút b.Khởi động: Chạy nhẹ nhàng vòng sân trường + Xoay khớp: cổ, cổ tay + chân, khuỷu, vai, hông, gối + Ép dọc + Ép ngang 32phút PHẦN CƠ BẢN: 12phút a ĐHĐN: - Tập hợp hàng ngang - Dóng hàng - Dàng hàng - Điểm số - Dồn hàng 13phút b Bài TD: - Ôn tập động tác học • Học đơng tác: - Chân -6- PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC Năng lực hình thành - Đội hình nhận lớp: - Năng lực GV tự tập luyện theo nhóm LT - Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động GV LT - GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện - GV vừa làm mẫu, phân tích – giảng giải cho HS GV - Tập luyện tập thể sau phân chia nhóm tập luyện GV - GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện - Năng lực quan sát Năng lực hình thành động tác - Năng lực quan sát - Đội hình ôn tập đội hình Năng lực hình thành khởi động - GV phân tích thị phạm động tác.- Trường THCS Dương Huy Giáo án Thể dục động tác Năng lực tự - HS ý quan sát, tiến hành tập luyện tập luyện theo nhóm - GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện - GV sửa lỗi sai cho HS - Đội hình tập luyện theo nhóm: - Bụng • Ơn lại động tác từ 1-5 phút c Chạy bền: - Chạy vòng số KẾT THÚC: - Thả lỏng - GV nhận xét tiết học, biểu dương HS hoàn thành tốt nhiệm vụ - Hướng dẫn nhà: ôn động tác đầu thể dục phát triển chung, số kĩ ĐHĐN, tập chạy bền vào buổi sáng hay chiều tối - Xuống lớp: GV hô“ giải tán” HS hô “khỏe” phút - GV tập trung lớp hướng dẫn cách thức chạy Kiểm tra sức khỏe HS, tiến hành cho HS chạy - Chia nhóm tập luyện - GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện - HS chơi trị “Tranh bóng” thả lỏng - Đội hình xuống lớp: GV IV Củng cố:( 3phút) - Yêu cầu HS nhắc lại nội dung học - GV nhắc điểm V Hướng dẫn nhà: ( 2phút) - Học bài, lấy ví dụ minh họa - Ơn đội hình đội ngũ Rút kinh nghiệm: ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… -7- Trường THCS Dương Huy Giáo án Thể dục ………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………… Ngày soạn: 01/9/2017 Ngày dạy: TIẾT: ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC I.Mục tiêu: Đội hình đội ngũ (ĐHĐN): Giậm chân chổ, – đứng lại + Kiến thức: Biết cách thực giậm chân chổ, – đứng lại + Kĩ năng: Thực giậm chân chổ, – đứng lại Bài Thể dục : Ôn động tác học Học động tác: Vặn mình, phối hợp + Kiến thức: Biết tên cách thực động tác thể dục phát triển chung + Kĩ năng: Thực động tác đầu, thực động tác: Vặn mình, phối hợp * Thái độ, hành vi: có ý thức tự giác, tích cực, tác phong nhanh nhẹn ứng xử đẹp 3.Nội dung trọng tâm bài: Đội hình đội ngũ (ĐHĐN), thể dục Định hướng phát triển lực: + Năng lực chung: Năng lực quan sát, lực tự tập luyện theo nhóm + Năng lực chuyên biệt: Năng lực hình thành động tác II.Địa điểm –Thiết bị dạy học: - Sân trường đảm bảo vệ sinh an tồn - GV: cịi, đồng hồ HS: trang phục đầy đủ III.Tiến trình lên lớp: NỘI DUNG -8- LVĐ PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC Năng lực hình thành Trường THCS Dương Huy PHẦN MỞ ĐẦU: a Nhận lớp: * Lớp trưởng: - Tập trung lớp, ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số, trang phục tập luyện - Báo cáo sỉ số cho GV * Giáo viên: - Nhận lớp, kiểm tra sức khỏe HS - Phổ biến nội dung, mục tiêu yêu cầu tiết học b.Khởi động: Chạy nhẹ nhàng vòng sân trường + Xoay khớp: cổ, cổ tay + chân, khuỷu, vai, hông, gối + Ép dọc + Ép ngang PHẦN CƠ BẢN: a ĐHĐN: - Giậm chân chỗ - Đi – đứng lại Giáo án Thể dục phút phút phút 32phút 16phút 16phút b.Bài TD : * Bài cũ: kể tên động tác học thực động tác 4-5 * Ôn động tác học * Học động tác: - Vặn -9- - Đội hình nhận lớp: - Năng lực GV tự tập luyện theo nhóm LT - Lớp trưởng điều khiển lớp khởi động GV LT - GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện - GV vừa làm mẫu, phân tích – giảng giải cho HS - Tập luyện đồng loạt: GV - Tập luyện tập thể sau phân chia nhóm tập luyện GV - GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện - Năng lực quan sát Năng lực hình thành động tác - Năng lực quan sát Năng lực - Gọi 7-8 HS lên thực - HS nhận xét, GV đánh giá, hình thành động tác.ghi điểm - Đội hình ơn tập đội hình Năng lực tự tập luyện khởi động - GV phân tích thị phạm theo nhóm động tác - HS ý quan sát, tiến hành Trường THCS Dương Huy Giáo án Thể dục - Phối hợp tập luyện GV LT - GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện - GV sửa lỗi sai cho HS - Đội hình tập luyện theo nhóm: Ơn lại động tác từ 1-7 KẾT THÚC: - Thả lỏng - GV nhận xét tiết học, biểu dương HS hoàn thành tốt nhiệm vụ - Hướng dẫn nhà: ôn động tác đầu thể dục phát triển chung, số kĩ ĐHĐN, tập chạy bền vào buổi sáng hay chiều tối - Xuống lớp: GV hô“ giải tán” HS hô “khỏe” phút - HS chơi trị “Tranh bóng” thả lỏng - Đội hình xuống lớp: GV IV Củng cố:( 3phút) - Yêu cầu HS nhắc lại nội dung học - GV nhắc điểm V Hướng dẫn nhà: ( 2phút) - Học bài, lấy ví dụ minh họa - Ơn đội hình đội ngũ Rút kinh nghiệm: ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………… Ngày soạn: 05/9/2017 Ngày dạy: TIẾT: Bài: - 10 - ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC- CHẠY BỀN Trường THCS Dương Huy Giáo án Thể dục III-PHẦN KẾT THÚC Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng Gv nhận xét buổi kiểm tra Gv đọc điểm dặn dò cho tập nhà GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE V Củng cố:( 5phút) - Yêu cầu HS nhắc lại nội dung học - GV nhắc điểm VI Hướng dẫn nhà: ( 2phút) - Học bài, lấy ví dụ minh họa - Ơn tập đá cầu Rút kinh nghiệm: ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết: 63 ĐÁ CẦU A-MỤC ĐÍCH- U CẦU : 1-MỤC ĐÍCH - Đá cầu: Ơn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân * Học chuyền cầu chổ, chuyền cầu theo nhóm người - Chạy bền: - Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên 2-YÊU CẦU - Thực tương đối động tác tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân - Học sinh tập luyện nghiêm túc có tính kỉ luật cao, thực tốt động tác B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1- Thời gian 45 phút 2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, cầu, cịi C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY: NỘI DUNG THỜI PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC GIAN 8-10 phút LT tập trung lớp thành hàng ngang, I-PHẦN MỞ ĐẦU cho lớp điểm số báo cáo 1-Gv ổn định tổ chức lớp 2-Gv kiểm tra sĩ số ĐHTT 3-Gv phổ biến nội dung học - 140 - Trường THCS Dương Huy Giáo án Thể dục Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động ĐHKĐ * Khởi động: - Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối, cổ tay cổ chân - Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá chân, ép ngang-ép dọc - Chạy: bước nhỏ, chạy nân cao đùi, chạy gót chạm mong II-PHẦN CƠ BẢN 1/ ĐÁ CẦU - Ôn tâng cầu đùi - Tâng cầu má bàn chân • Học chuyền cầu chổ, chuyền cầu theo nhóm người Gv cho hs đứng đội hình ngưịi quay mặt vào tập chuyền cầu qua lại 28-30 phút Gv cho hs ôn lại động tác tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân ĐH TL Gv quan sát nhắc nhở sữa sai có Gv làm mẫu phổ biến phân tích động tác Hs quan sát thực động tác tâng cầu mu bàn chân Gv chia nhóm thực động tác ĐHTL Gv quan sát sữa sai có ĐHLT chạy bền Gv - Chạy bền: - Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Nam chạy vịng sân Nữ chạy vòng sân - 141 - Trường THCS Dương Huy III-PHẦN KẾT THÚC Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng Gv nhận xét buổi học Gv dặn dò cho tập nhà Giáo án Thể dục 4-5 phút ĐHTL GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE V Củng cố:( 5phút) - Yêu cầu HS nhắc lại nội dung học - GV nhắc điểm VI Hướng dẫn nhà: ( 2phút) - Học bài, lấy ví dụ minh họa - Ơn tập đá cầu Rút kinh nghiệm: ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết: 64 ĐÁ CẦU A-MỤC ĐÍCH- U CẦU : 1-MỤC ĐÍCH - Đá cầu: Ơn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân * Học chuyền cầu chổ, chuyền cầu theo nhóm người - Chạy bền: - Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên 2-YÊU CẦU - Thực tương đối động tác tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân - Học sinh tập luyện nghiêm túc có tính kỉ luật cao, thực tốt động tác B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1- Thời gian 45 phút 2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, cầu, cịi C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY: NỘI DUNG THỜI PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC GIAN 8-10 phút LT tập trung lớp thành hàng ngang, I-PHẦN MỞ ĐẦU cho lớp điểm số báo cáo 1-Gv ổn định tổ chức lớp - 142 - Trường THCS Dương Huy Giáo án Thể dục 2-Gv kiểm tra sĩ số 3-Gv phổ biến nội dung học ĐHTT Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động ĐHKĐ * Khởi động: - Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối, cổ tay cổ chân - Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá chân, ép ngang-ép dọc - Chạy: bước nhỏ, chạy nân cao đùi, chạy gót chạm mong II-PHẦN CƠ BẢN 1/ ĐÁ CẦU - Ôn tâng cầu đùi - Tâng cầu má bàn chân • Học chuyền cầu chổ, chuyền cầu theo nhóm người Gv cho hs đứng đội hình ngưịi quay mặt vào tập chuyền cầu qua lại 28-30 phút Gv cho hs ôn lại động tác tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân ĐH TL Gv quan sát nhắc nhở sữa sai có Gv làm mẫu phổ biến phân tích động tác Hs quan sát thực động tác tâng cầu mu bàn chân Gv chia nhóm thực động tác ĐHTL Gv quan sát sữa sai có ĐHLT chạy bền Gv - Chạy bền: - Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Nam chạy vòng sân - 143 - Trường THCS Dương Huy Giáo án Thể dục Nữ chạy vòng sân III-PHẦN KẾT THÚC Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng Gv nhận xét buổi học Gv dặn dò cho tập nhà 4-5 phút ĐHTL GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE V Củng cố:( 5phút) - Yêu cầu HS nhắc lại nội dung học - GV nhắc điểm VI Hướng dẫn nhà: ( 2phút) - Học bài, lấy ví dụ minh họa - Ơn tập đá cầu Rút kinh nghiệm: ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết: 65 ÔN TẬP ĐÁ CẦU A-MỤC ĐÍCH- U CẦU : 1-MỤC ĐÍCH - Đá cầu: Ôn tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân * Học chuyền cầu chổ, chuyền cầu theo nhóm người - Chạy bền: - Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên 2-YÊU CẦU - Thực tương đối động tác tâng cầu đùi, tâng cầu mu bàn chân - Học sinh tập luyện nghiêm túc có tính kỉ luật cao, thực tốt động tác B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1- Thời gian 45 phút 2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, cầu, cịi C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY: NỘI DUNG THỜI PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC GIAN 8-10 phút LT tập trung lớp thành hàng ngang, I-PHẦN MỞ ĐẦU cho lớp điểm số báo cáo - 144 - Trường THCS Dương Huy Giáo án Thể dục 1-Gv ổn định tổ chức lớp 2-Gv kiểm tra sĩ số 3-Gv phổ biến nội dung học ĐHTT Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động ĐHKĐ * Khởi động: - Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối, cổ tay cổ chân - Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá chân, ép ngang-ép dọc - Chạy: bước nhỏ, chạy nân cao đùi, chạy gót chạm mong II-PHẦN CƠ BẢN 1/ ĐÁ CẦU - Ôn tâng cầu đùi - Tâng cầu má bàn chân • Học chuyền cầu chổ, chuyền cầu theo nhóm người Gv cho hs đứng đội hình ngưịi quay mặt vào tập chuyền cầu qua lại 28-30 phút Gv cho hs ôn lại động tác tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân ĐH TL Gv quan sát nhắc nhở sữa sai có Gv làm mẫu phổ biến phân tích động tác Hs quan sát thực động tác tâng cầu mu bàn chân Gv chia nhóm thực động tác ĐHTL Gv quan sát sữa sai có ĐHLT chạy bền Gv - Chạy bền: - Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên - 145 - Trường THCS Dương Huy Giáo án Thể dục Nam chạy vòng sân Nữ chạy vòng sân III-PHẦN KẾT THÚC Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng Gv nhận xét buổi học Gv dặn dò cho tập nhà 4-5 phút ĐHTL GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE V Củng cố:( 5phút) - Yêu cầu HS nhắc lại nội dung học - GV nhắc điểm VI Hướng dẫn nhà: ( 2phút) - Học bài, lấy ví dụ minh họa - Ôn tập đá cầu Rút kinh nghiệm: ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết: 66 KIỂM TRA: ĐÁ CẦU A-MỤC ĐÍCH-YÊU CẦU: 1-MỤC ĐÍCH: - Nhằm đánh giá q trình tập luyện em thời gian qua 2-YÊU CẦU: -Hs kiểm tra nghiêm túc, có tinh thân tâm đạt thành tích cao B-THỜI GIAN-ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN 1- Thời gian 45 phút 2- Địa điểm : sân thể dục trường 3- Phương tiện: giáo án, sổ điểm C-TIẾN TRÌNH GIẢNG DẠY: NỘI DUNG THỜI PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC GIAN 8-10 phút I-PHẦN MỞ ĐẦU LT tập trung lớp thành hàng ngang, 1-Gv ổn định tổ chức lớp cho lớp điểm số báo cáo 2-Gv kiểm tra sĩ số ĐHTT 3-Gv phổ biến nội dung buổi kiểm tra - 146 - Trường THCS Dương Huy * Khởi động: - Khớp: cổ, vai, khuỷu tay, hông, gối, cổ tay cổ chân - Căng cơ: tay vai, ngực, lườn, vặn mình, lưng bụng, gập thân chéo,ưỡn thân, đá chân, ép ngang-ép dọc - Chạy: bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mong II-PHẦN CƠ BẢN KIỂM TRA: ĐÁ CẦU Nội dung kiểm tra: kĩ thuật tâng cầu mu bàn chân kiểm tra chia thành nhiều đợt đợt kiểm tra từ đến em CÁCH CHO ĐIỂM ĐIỂM 9-10: Thực kĩ thuật thành tích đạt 40 lần Giáo án Thể dục Từ ĐH tập trung lớp dàn hàng cách sải tay khởi động ĐHKĐ 28-30 phút Gv phổ biến nội dung dặn dò hs trước lúc kiểm tra ĐHKT ĐIỂM 7-8: Thực kĩ thuật ,thành tích đạt 30 lần ĐIỂM 5-6: Thực kĩ thuật thành tích 20 lần ĐIỂM 3-4: Thực sai kĩ thuật , thành tích xếp loại đạt 10 lần 4-5 phút III-PHẦN KẾT THÚC Gv cho lớp hồi tĩnh, thả lõng Gv nhận xét buổi kiểm tra Gv đọc điểm dặn dò cho tập nhà ĐHTL GV HÔ THỂ DỤC ĐỒNG LOẠT HỌC SINH HÔ KHỎE V Củng cố:( 5phút) - Yêu cầu HS nhắc lại nội dung học - GV nhắc điểm VI Hướng dẫn nhà: ( 2phút) - Học bài, lấy ví dụ minh họa - Ôn tập đá cầu Rút kinh nghiệm: ………………………………………………………………………………………………… - 147 - Trường THCS Dương Huy Giáo án Thể dục ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 67: ƠN TẬP HỌC KÌ II – BẬT NHẢY I, Mục tiêu: - Bật nhảy: Thực thành thạo kĩ thuật bật xa nâng cao thành tích + Kĩ năng: Phát triển sức bật, sức mạnh chân - Có thái độ học tập nghiêm túc II, Chuẩn bị: - GV: Ván giậm nhảy, thước dây, cờ tiêu - HS: giày III, Phương pháp: - Tập luyện, ôn tập IV, Tiến trình giảng dạy: Nội dung Lượng VĐ 8p A,Mở đầu: 1, Ổn định tổ chức: Ngày giảng T L Hoạt động GV & HS - GV: nhận lớp Ghi S: - HS: báo cáo KT: - GV: phổ biến ngắn gọn - HS: lắng nghe 2,Phổ biến mục tiêu học: 3,Khởi động: - động tác chung - Xoay khớp,ép dây chằng - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mơng - Tại chỗ đánh tay B, Cơ bản: 1, Bật nhảy: - Ôn bổ trợ: + Đá lăng trước + Đá lăng trước - sau + Đà bước đá lăng - 148 - 2Lx8N “ “ “ “ 32p - HS: tập luyện - GV: quan sát nhắc nhở Trường THCS Dương Huy Giáo án Thể dục - Ôn tập: + Kĩ thuật bật xa Tập luyện nâng cao thành tích - Củng cố: thực kĩ thuật bật xa C, Kết thúc: 1, Thả lỏng hồi tĩnh: - Hít thở sâu: - Rũ tay, chân 2, Rút kinh nghiệm dạy: ………………………………………… ………………………………………… ………………………………………… 3, Giao nhà: - Tập luyện kĩ thuật bật xa - HS: tập luyện - GV: quan sát nhắc nhở - HS: thực - HS: nhận xét - GV: nhận xét củng cố 5p Ngày soạn: Ngày giảng: TIẾT 68: ÔN TẬP HỌC KÌ II – BẬT NHẢY I, Mục tiêu: - Bật nhảy: Thực thành thạo kĩ thuật bật xa nâng cao thành tích + Kĩ năng: Phát triển sức bật, sức mạnh chân - Có thái độ học tập nghiêm túc II, Chuẩn bị: - GV: Ván giậm nhảy, thước dây, cờ tiêu - HS: giày III, Phương pháp: - Tập luyện, ôn tập IV, Tiến trình giảng dạy: Nội dung A,Mở đầu: 1, Ổn định tổ chức: Ngày giảng T L - 149 - Lượng VĐ 8p Hoạt động GV & HS - GV: nhận lớp Ghi Trường THCS Dương Huy Giáo án Thể dục S: KT: 2,Phổ biến mục tiêu học: 3,Khởi động: - động tác chung - Xoay khớp,ép dây chằng - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mơng - Tại chỗ đánh tay B, Cơ bản: 1, Bật nhảy: - Ôn bổ trợ: + Đá lăng trước + Đá lăng trước - sau + Đà bước đá lăng - Ôn tập: + Kĩ thuật bật xa Tập luyện nâng cao thành tích - HS: báo cáo - GV: phổ biến ngắn gọn - HS: lắng nghe - Củng cố: thực kĩ thuật bật xa C, Kết thúc: 1, Thả lỏng hồi tĩnh: - Hít thở sâu: - Rũ tay, chân 2, Rút kinh nghiệm dạy: ………………………………………… ………………………………………… ………………………………………… 3, Giao nhà: - Tập luyện kĩ thuật bật xa Tổ chuyên môn duyệt: ………………………… ………………………… ………………………… - 150 - 2Lx8N “ “ “ “ 32p - HS: tập luyện BGH kiểm tra: ……………………………… ……………………………… ……………………………… Trường THCS Dương Huy Giáo án Thể dục Ngày soạn: Ngày giảng TIẾT 69: KIỂM TRA HỌC KÌ II– BẬT NHẢY I, Mục tiêu: - Kiến thức: đánh giá kĩ thuật thành tích bật xa - Kĩ năng: thể sức bật, sức mạnh chân - Thái độ: có thái độ nghiêm túc II, Chuẩn bị: - GV: Ván giậm nhảy, thước dây - HS: giày III, Phương pháp: - Kiểm tra thực hành IV, Tiến trình giảng dạy: Nội dung Lượng VĐ 5p A,Mở đầu: 1, Ổn định tổ chức: Ngày giảng T L Hoạt động GV & HS - GV: nhận lớp Ghi S: - HS: báo cáo KT: 2,Phổ biến mục tiêu học: - 151 - - GV: phổ biến ngắn gọn Trường THCS Dương Huy Giáo án Thể dục 3,Khởi động: - động tác chung - Xoay khớp,ép dây chằng - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Tại chỗ đánh tay B, Cơ bản: 1, Ôn: - Kĩ thuật bật xa 2, Kiểm tra: - Nội dung: kĩ thuật bật xa - Hình thức: kiểm tra hs / lượt Mỗi hs thực lần Tính thành tích lần thực tốt - Đánh giá: + Đ (đạt): thực kĩ thuật, thành tích đạt 150cm (nữ), 160cm (nam) + CĐ (chưa đạt): thực sai kĩ thuật, thành tích 150cm (nữ), 160cm (nam) C, Kết thúc: 1, Rút kinh nghiệm dạy: ………………………………………… ………………………………………… ………………………………………… 2, Giao nhà: - Tập luyện chạy bền nâng cao thể lực Tổ chuyên môn duyệt: ………………………… ………………………… ………………………… - 152 - - HS: lắng nghe 2Lx8N “ “ “ “ 32p 15p - HS: tự tập luyện 20p - GV: quan sát - GV: gọi tên BGH kiểm tra: ……………………………… ……………………………… ……………………………… Trường THCS Dương Huy Giáo án Thể dục Ngày soạn: Ngày giảng TIẾT 70: KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ I, Mục tiêu: - Kiến thức: đánh giá tiêu chuẩn rèn luyện sức nhanh, sức bền - Kĩ năng: thể sức nhanh, sức bền thể chống lại mệt mỏi - Thái độ: có thái độ nghiêm túc, lịng tâm II, Chuẩn bị: - GV: Vạch xuất phát, cờ tiêu, thước đo, đồng hồ bấm giây - HS: giày III, Phương pháp: - Kiểm tra thực hành IV, Tiến trình giảng dạy: Nội dung Lượng VĐ 5p A,Mở đầu: 1, Ổn định tổ chức: Ngày giảng T L Hoạt động GV & HS - GV: nhận lớp Ghi S: - HS: báo cáo KT: - GV: phổ biến ngắn gọn - HS: lắng nghe 2,Phổ biến mục tiêu học: 3,Khởi động: - động tác chung - Xoay khớp,ép dây chằng - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mơng B, Cơ bản: 1, Ôn: - Chạy nhẹ nhàng chỗ, khởi động kĩ chuẩn bị chạy - 153 - 2Lx8N “ “ “ “ 32p 15p - HS: tự tập luyện Trường THCS Dương Huy Giáo án Thể dục 2, Kiểm tra: - Nội dung: chạy tùy sức phút - Hình thức: kiểm tra hs / nhóm Mỗi hs thực lần Tính chiều dài quãng đường chạy - Tiêu chuẩn đánh giá (m): Chưa Đạt Đạt Tốt Nam 850 >950 Nữ 730 >830 C, Kết thúc: 1, Rút kinh nghiệm dạy: ………………………………………… ………………………………………… ……………………………………… 2, Giao nhà: - Tập luyện chạy bền rèn luyện sức khỏe - GV: quan sát nhắc nhở 20p - GV: gọi tên - HS: thực - HS: nhận xét 5p Tổ chuyên môn duyệt: ………………………… ………………………… ………………………… - 154 - BGH kiểm tra: ……………………………… ……………………………… ……………………………… ... lực đánh giá kết quả, lực hoạt động nhóm, lực quan sát lực hình thành động tác II Chuẩn bị giáo viên học sinh: Chuẩn bị giáo viên: a Địa điểm: Trên sân thể dục trường b Phương tiện: Giáo án, ... lực đánh giá kết quả, lực hoạt động nhóm, lực quan sát lực hình thành động tác II Chuẩn bị giáo viên học sinh: Chuẩn bị giáo viên: a Địa điểm: Trên sân thể dục trường b Phương tiện: Giáo án, ... lực đánh giá kết quả, lực hoạt động nhóm, lực quan sát lực hình thành động tác II Chuẩn bị giáo viên học sinh: Chuẩn bị giáo viên: a Địa điểm: Trên sân thể dục trường b Phương tiện: Giáo án,