HTTNHN tuần 7 ( tiết 20 21)

Trường: THCS Hải Tiến Họ tên giáo viên: Tổ: xã hội Trần Thị Nhung Ngày soạn:17/10/2022 Ngày dạy:tiết 20: 20/10/2022 Tiết 21: 22/10/2022 CHỦ ĐỀ 1: EM ĐANG TRƯỞNG THÀNH TUẦN – TIẾT 21 : NHẬN BIẾT KHẢ NĂNG KIỂM SOÁT CẢM XÚC CỦA BẢN THÂN (mục 1) I MỤC TIÊU Về kiến thức Sau tham gia hoạt động này, HS có khả năng: - Nhận biết cảm xúc thân tình cụ thể - Khả kiểm soát cảm xúc thân - Biết cách rèn luyện kiểm soát cảm xúc Năng lực * Năng lực chung: - Giải nhiệm vụ học tập cách độc lập, theo nhóm thể sáng tạo - Góp phần phát triển lực giao tiếp hợp tác qua hoạt động nhóm trao đổi cơng việc với giáo viên * Năng lực riêng: Có khả hợp tác giải vấn đề đặt thảo luận cách triệt để, hài hòa Phẩm chất - Nhân ái: HS biết yêu thương quý trọng thân người - Trung thực: HS thể cảm xúc thân ccas tình cụ thể - Trách nhiệm: HS có ý thức rèn luyện thân để góp phần xây dựng tập thể đồn kết, hịa đồng, lành mạnh… - Chăm chỉ: HS chăm việc học chủ đề, biết vượt qua khó khăn để rèn luyện thân trở nên tốt II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên - Sưu tầm câu ca dao tục ngữ, danh ngôn, câu chuyện kiểm soát cảm xúc người sống - Sưu tầm tranh ảnh biểu cảm xúc người - SGK, SGV Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp lớp - Hình ảnh, video clip liên quan đến hoạt động - Máy tính, máy chiếu (Tivi) - Phiếu học tập, giấy A0, thẻ màu, giấy nhớ Đối với học sinh - Tìm câu ca dao, tục ngữ, danh ngôn, câu chuyện kiểm soát cảm xúc người sống;tranh ảnh biểu cảm xúc người III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC Ổn định tổ chức : KTSS lớp Kiểm tra cũ - HS trình bày: + Bức thơng điệp đề cao tơn trọng lẫn phê phán kì thị giới tính, dân tộc địa vị xã hội + Trình bày kịch chi tiết đội nhóm xây dựng đề cao tôn trọng lẫn phê phán kì thị giới tính, dân tộc địa vị xã hội Bài A HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU (5 phút) Mục tiêu: Tạo tâm hứng thú cho học sinh bước làm quen học Nội dung: GV tổ chức cho HS xem hình ảnh cách biểu lộ cảm xúc qua hình ảnh đó? Sản phẩm học tập: HS thực Tổ chức thực hiện: - GV tổ chức cho HS xem hình ảnh trả lời câu hỏi - HS tiếp nhận, thực nhiệm vụ - GV dẫn dắt HS vào hoạt động B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI Hoạt động 1: Nhận biết cảm xúc thân ( phút) Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS nhận biết cảm xúc thân tình cụ thể Nội dung: GV nêu vấn đề; HS trình bày, lắng nghe, thảo luận trả lời câu hỏi Sản phẩm học tập: Câu trả lời HS Tổ chức hoạt động: HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN - HỌC SINH Nhận biết cảm xúc thân Bước 1: GV chuyển giao nhiệm vụ học tập - GV dẫn dắt: - GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi: ? Mơ tả tình làm nảy sinh cảm xúc thân mà em nhận biết - GV chia HS thành nhóm, yêu cầu HS thực nhiệm vụ Bước 2: HS thực nhiệm vụ học tập - HS thảo luận trả lời câu hỏi - GV hướng dẫn, theo dõi, hỗ trợ HS cần thiết Bước 3: Báo cáo kết hoạt động thảo luận - GV mời đại diện HS trả lời - GV mời HS khác nhận xét, bổ sung Bước 4: Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét kết trao đổi HS GV chiếu cung cấp thông tin bổ sung sưu tầm * Chia sẻ tình làm nảy sinh cảm xúc em Phương pháp giải: + Tình xảy đâu, nào? + Nhân vật gồm ai? + Em nảy sinh cảm xúc xảy tình đó? Lời giải chi tiết: Kì thi học sinh giỏi mơn Tốn vừa qua em đạt giải Nhất tồn tỉnh Cơ giáo bạn chúc mừng ngưỡng mộ em Điều khiến em cảm thấy vô hãnh diện tự hào xuất sắc đạt thành tích cao Đặc biệt, đến nhà em bố mẹ tổ chức bữa liên hoan lớn q bất ngờ Em cảm thấy vơ sung sướng, hạnh phúc tự nhắc phải cố gắng kì thi STT Các cảm xúc Mức độ Mơ tả tình mà em có cảm xúc xuất Trong học Trong mối quan Trong mối quan hệ tập hệ với bạn với bố mẹ, thầy cô Bất ngờ Thỉnh thoảng Em tự Em Hà tặng Được bố mẹ tặng quà giải quà làm sinh nhật tốn quen khó Hào hứng Thỉnh thoảng Em kết Em có hội nạp Đồn làm quen với người bạn Buồn Thỉnh thoảng Em bị điểm Em bạn giận Em bị bố mẹ trách mơn phạt Tốn GV chốt kiến thức, chuyển sang nội dung C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP (5 phút) Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức học thông qua trả lời câu hỏi Nội dung: HS sử dụng kiến thức học, GV hướng dẫn (nếu cần thiết) để trả lời câu hỏi : - Kỹ kiểm sốt cảm xúc gì? - Tìm câu ca dao, tục ngữ, danh ngơn, caa chuyện kiểm soát cảm xúc người sống Sản phẩm học tập: Câu trả lời HS Tổ chức thực hiện: - GV giao nhiêm vụ cho HS: Kỹ kiểm soát cảm xúc gì? - HS tiếp nhận, thực nhiệm vụ: - GV nhận xét, đánh giá, cung cấp kiến thức cần Trong sống ngày, phải đối mặt với nhiều loại cảm xúc, từ cảm xúc u thương khó chịu, chí cảm xúc đáng sợ Theo Tiến sĩ Lê Thẩm Dương “cảm xúc rung cảm người trước việc, vật hay người” Khi bạn khơng quản lý cảm xúc tạo nên thói quen tiêu cực việc bạn hay than vãn sống, bạn thường cảm thấy bất lực vấn đề đó, Kỹ kiểm sốt cảm xúc khơng có nghĩa bạn phải tìm cách để loại bỏ, khống chế hay kìm hãm cảm xúc thân Mà việc bạn học cách kiểm soát cảm xúc để làm chủ cảm xúc thân tình giao tiếp cho dù hồn cảnh thực tế có tiêu cực Có điểm chung người thành cơng họ có khả kiểm soát cảm xúc thân tốt Họ hiểu “cảm xúc kẻ thù lớn thành cơng” họ học cách kiểm sốt cảm xúc thân cách có chủ đích Cho nên từ bây giờ, bạn học cách kiểm soát cảm xúc học cách giữ cho cảm xúc ln tích cực để thành công tương lai D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG (5 phút) Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức học thông qua trả lời câu hỏi Nội dung: HS sử dụng kiến thức học, GV hướng dẫn (nếu cần thiết) để trả lời câu hỏi Tìm hiểu giới thiệu gương học sinh có kết bật trường học tập, văn nghệ, thể dục – thể thao Sản phẩm học tập: Câu trả lời HS Tổ chức thực hiện: - GV giao nhiêm vụ cho HS thực theo nhóm: Học cách kiểm sốt cảm xúc chưa dễ dàng, bạn trẻ Tuy nhiên cố gắng rèn luyện điều chỉnh cảm xúc ngày, chắn bạn thành công việc làm chủ cảm xúc cá nhân Hãy nêu học kỹ kiểm soát cảm xúc hữu hiệu mà em sưu tầm được? - HS tiếp nhận, thực nhiệm vụ: - GV nhận xét, bổ sung, hướng dẫn Học cách kiểm soát cảm xúc thân việc điều chỉnh hành động thể Khi gặp phải tình khiến cảm xúc bạn trở lên tiêu cực bạn phải học cách kiểm sốt Kỹ kiểm soát cảm xúc để khiến cảm xúc trở lại trạng thái cân thơng qua việc điều chỉnh thể cách làm vài động tác đơn giản như:  Thả lỏng người  Hít thở sâu: động tác làm tâm trạng dịu  Thay đổi tư ngồi, tư đứng cho thân thoải mái Hãy ln nhớ hành động, động tác có tác dụng lớn việc kiểm soát cảm xúc bạn Học cách kiểm soát cảm xúc trí tuệ Tiến sĩ Lê Thẩm Dương nhấn mạnh: “Con người cần có trí tuệ cảm xúc”, nghĩa phải có khả điều chỉnh cảm xúc trí tuệ Trí tuệ cảm xúc suy nghĩ chín chắn trước tình từ điều chỉnh quản lý cảm xúc cách có hiệu Hãy ln ln nhìn người khác thái độ tích cực nhân ái, bạn tránh cảm xúc tiêu cực nảy sinh tâm hồn, tránh để cảm xúc điều khiển hành vi Hãy cố gắng tìm điểm tốt, điều đáng để học tập người đối diện, điều giúp bạn có thêm nhiều kinh nghiệm cho sống Một ví dụ đơn giản này, bạn vừa bị sếp la mắng bắt làm lại báo cáo mà tốn cơng để hồn thành Chắc chắn cảm xúc chi phối bạn lúc bực bội, uất ức, khó chịu…Thế suy nghĩ cách tích cực hơn, hội để bạn có thêm thời gian rà sốt, điều chỉnh lại báo cáo Nhờ mà báo cáo trở nên hồn thiện hơn, cấp bạn từ đánh giá bạn cao hơn! Cách điều khiển cảm xúc sử dụng ngôn từ Khi bạn suốt ngày than vãn hoàn cảnh xung quanh tức bạn tạo nên cảm xúc tiêu cực cho thân Ngưng than vãn thay vào dùng từ ngữ mang tính khích lệ, động viên tinh thần Đó cách điều khiển cảm xúc giúp bạn nhìn nhận sống cách tích cực hơn, nhờ mà cảm xúc bạn trở nên tốt Sử dụng ngôn từ để điều khiển cảm xúc khơng hữu ích với bạn mà cịn giúp bạn kiểm soát cảm xúc người giao tiếp Ví dụ bạn đồng nghiệp có tranh luận “nảy lửa” hai bên bất đồng ý kiến Bạn cảm thấy ý kiến đồng nghiệp khơng phù hợp, khơng khả thi Thay thẳng thừng chê bai ý kiến đồng nghiệp “q tồi, q tệ hại, chẳng có sáng tạo…” dẫn đến cảm xúc tiêu cực cho đối phương Thì tốt bạn nên thay cách nói dễ nghe “ý kiến bạn khơng tệ chút nào” “mình thích điểm ý tưởng bạn có điểm chưa phù hợp phải”… Có câu: “Lời nói khơng tiền mua, lựa lời mà nói cho vừa lịng nhau” Vì thay phát câu từ khó nghe, làm tổn thương đến người khác tốt bạn nên chọn cách diễn đạt dễ chịu hơn, hòa nhã Quản lý cảm xúc giao tiếp ngôn từ kỹ giao tiếp thiếu Việc điều chỉnh ngôn từ cần áp dụng từ tình giao tiếp sống hàng ngày Bởi mối quan hệ tạo từ tình giao tiếp mà trải qua đối phương Kiểm soát cảm xúc cách rèn luyện tự tin Thoạt nghe nhiều người thắc mắc rằng, tự tin lại ảnh hưởng đến kiểm soát cảm xúc? Sự thực cảm xúc năng, kiểm soát cảm xúc lại lựa chọn Bạn dùng lý trí để lựa chọn bạn nên tức giận, hay nên buồn bã, hay nên vui vẻ,… Nếu không đủ tự tin bạn hoài nghi lựa chọn Bên cạnh đó, nhiều người bị rơi vào cảm xúc tiêu cực thiếu tự tin Bạn thấy khơng người ta, bạn bi quan nhiều lúc tức giận vô cớ; tự tin làm bạn cảm thấy sợ hãi, chuyện khó khăn… Do lấy lại tự tin yếu tố quan trọng giúp bạn kiểm soát cảm xúc thân Thầy Lê Thẩm Dương khẳng định rằng: “ Một nhân tố giết chết tự tin người xã hội” Đúng vậy, xã hội mà sống giỏi vùi dập tự tin vốn có Những lời dè bỉu, chê bai, khinh thường bạn bè, hàng xóm, đồng nghiệp, người lạ chí người thân dễ dàng “tước đoạt” tự tin quý giá người Vì thế, việc bạn có tự tin tình giao tiếp cách kiểm sốt cảm xúc thân Để có tự tin, bạn cần phải rèn luyện kỹ mang tính bắt buộc thân sau:  Thứ nhất, tập cách không lảng tránh ánh mắt người đối diện, can đảm nhìn trực diện vào mắt người đối diện trị chuyện, đừng ngó lơ đừng lảng tránh  Thứ hai, biến nỗi sợ hãi thành hành động, vượt qua sợ hãi đứng lên hành động, từ lần qua lần khác chắn bạn thành công  Thứ ba, dấn thân, can đảm thử sức lĩnh vực, mơi trường tình huống, tự tin khám phá thân thay lo sợ điều lạ  Thứ tư, chọn mục tiêu có tính khả thi, đừng chọn mục tiêu có tính viễn vơng, điều khiến bạn phải thường xuyên đối mặt với thất vọng Bill Gates có lẽ ví dụ điển hình cho tự tin Chính tự tin vào lực thân mà vị tỷ phú dám bỏ ngang việc học hành trường Đại học danh tiếng Havard để theo đuổi ước mơ sáng chế phần mềm máy tính giới Rõ ràng tự tin chìa khóa giúp đứng dậy sau vấp ngã hay gặp thất bại sống Kiểm soát cảm xúc tiêu cực Kiểm soát cảm xúc việc lựa chọn cảm xúc tích cực kiểm sốt cảm xúc tiêu cực Cảm xúc tiêu cực kẻ thù số việc kiểm sốt cảm xúc Đó lý lý giải để kiểm sốt cảm xúc hiệu hơn, cần phải loại bỏ cảm xúc tiêu cực Để loại bỏ cảm xúc tiêu cực, theo tiến sĩ Lê Thẩm Dương bạn cần phải:  Loại bỏ văn hóa đổ lỗi  Tuyệt đối khơng bào chữa, tự tin can đảm nhận sai lầm  Không so đo thiệt  Và cuối cùng, bạn gia tăng cảm xúc tích cực cách vứt lời phàn nàn, bỏ lời trích gia tăng lời khen.Bạn khen người khác chắn cảm xúc bạn trở nên tích cực Kết luận Rèn luyện kỹ kiểm soát cảm xúc cơng việc khó Hãy rèn luyện thân ngày theo học Bởi bạn thành cơng bạn học cách kiểm soát cảm xúc Hơn nữa, bạn nhận thấy sống tồn điều tích cực bạn kiểm sốt cảm xúc mình, điều tích cực giúp bạn có sống hạnh phúc E HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ (2 phút) - Hoàn thành nhiệm vụ: + Sưu tầm tư liệu nói việc kiểm soát cảm xúc + Ghi việc gặp, làm liên quan đến cảm xúc nững ngày tuần tới - Chuẩn bị sau: Chủ đề 3: Thầy cô- người bạn đồng hành - HS tự đánh giá thân sau chủ đề - Kế hoạch đánh giá: Hình thức đánh giá Phương pháp đánh giá Công cụ đánh giá Đánh giá thường xuyên (GV đánh giá HS, HS đánh giá HS) - Vấn đáp - Kiểm tra thực hành, kiểm tra viết - Các loại câu hỏi vấn đáp, tập thực hành - Các tình thực tế sống Ngày soạn: 19/10/2022 Ngày dạy: 22/10/2022 Lớp 7C TIẾT 21: SINH HOẠT LỚP CHIA SẺ KỈ NIỆM HẠNH PHÚC CỦA EM TRONG NHỮNG NĂM HỌC ĐÃ QUA I Mục tiêu Về kiến thức Sau tham gia hoạt động này, HS có khả năng: - Sơ kết tuần xây dựng kế hoạch tuần học - Cách thực tốt nội quy lớp học - Chia sẻ kỉ niệm hạnh phúc em năm học qua Về lực: - Năng lực chung: Giao tiếp, hợp tác, tự chủ, tự học, giải vấn đề - Năng lực riêng: giải vấn đề nảy sinh hoạt động quan hệ với người khác Ghi Về phẩm chất: - Nhân ái, trung thực, trách nhiệm II Thiết bị dạy học học liệu Đối với GV - Nội dung liên quan buổi sinh hoạt lớp - Kế hoạch tuần Đối với HS: - Bản sơ kết tuần - Kế hoạch tuần - Các biện pháp thực tốt nội quy lớp học III Tiến trình dạy học Hoạt động 1: Mở đầu a Mục tiêu: Tạo tâm hứng thú cho học sinh vào sinh hoạt lớp b Tổ chức thực hiện: - GV chủ nhiệm yêu cầu HS lớp ổn định vị trí, chuẩn bị sinh hoạt lớp Hoạt động 2: Hình thành kiến thức Hoạt động 1: Chuẩn bị a Mục tiêu: giúp sinh hoạt trở lên thuận lợi b Tổ chức thực hiện: * Chuyển giao nhiệm vụ: GVCN ban cán lớp thảo luận tiết SHL nội dung cần chuẩn bị: + Các báo cáo đánh giá ưu điểm, hạn chế việc học tập, rèn luyện hoạt động khác tổ, lớp + Chuẩn bị phần thưởng (nếu có) cho cá nhân, tổ, nhóm đạt thành tích tốt + Chuẩn bị nội dung hoạt động cho sinh hoạt chủ đề * Thực nhiệm vụ; Phân cơng rõ nhiệm vụ cho cá nhân/ nhóm * Thảo luận báo cáo * Nhận xét, đánh giá Hoạt động 2: Sơ kết tuần a Mục tiêu: HS biết hoạt động tuần học xây dựng kế hoạch tuần b Tổ chức thực hiện: * Chuyển giao nhiệm vụ; * Thực nhiệm vụ - GV yêu cầu ban cán lớp điều hành lớp tự đánh giá sơ kết tuần: * Báo cáo thảo luận + Các tổ báo cáo tổng kết + Ban cán lớp tổng kết chung - Ban cán lớp xây dựng kế hoạch tuần mới, đề xuất biện pháp * Nhận xét đánh giá: Gv chủ nhiệm tổng kết Hoạt động 3: Sinh hoạt theo chủ đề a Mục tiêu: HS nhớ lại kiện, câu chuyện thành công, điều làm thân vui vẻ, hạnh phúc thời gian học b Tổ chức thực hiện: * GV yêu cầu HS trao đổi theo tổ kiện, câu chuyện thành công, điều làm thân vui vẻ, hạnh phúc thời gian học - HS chia sẻ Hoạt động 4: Kết thúc sinh hoạt a Mục tiêu: Tổng kết ghi nhớ qua buổi sinh hoạt b Tổ chức thực hiện: - GVCN kết luận thông điệp cần ghi nhớ - Nhận xét tiết SHL - Nhắc nhở công việc cần thực cho tuần + Chúng ta mong muốn cố gắng thực để lớp đứng thứ thi đua trường + Tuần vừa qua vi phạm số nội quy, cần phải khắc phục thực tốt tuần tới + Chúng ta cần phải thực nội quy lớp, trường để không vi phạm không bị trừ điểm thi đua tuần 3 Hoạt động 3: Luyện tập + Vận dụng a Mục tiêu: Thể tình cảm yêu thương, thân thiện với bạn bè, thầy cô b Tổ chức thực hiện: - HS chia sẻ kết thực hoạt động vận dụng sau học - Đại diện tổ chia sẻ kiện, câu chuyện thành công, điều làm thân vui vẻ, hạnh phúc thời gian học  ... Lớp 7C TIẾT 21: SINH HOẠT LỚP CHIA SẺ KỈ NIỆM HẠNH PHÚC CỦA EM TRONG NHỮNG NĂM HỌC ĐÃ QUA I Mục tiêu Về kiến thức Sau tham gia hoạt động này, HS có khả năng: - Sơ kết tuần xây dựng kế hoạch tuần. .. kết tuần a Mục tiêu: HS biết hoạt động tuần học xây dựng kế hoạch tuần b Tổ chức thực hiện: * Chuyển giao nhiệm vụ; * Thực nhiệm vụ - GV yêu cầu ban cán lớp điều hành lớp tự đánh giá sơ kết tuần: ... Nhận xét tiết SHL - Nhắc nhở công việc cần thực cho tuần + Chúng ta mong muốn cố gắng thực để lớp đứng thứ thi đua trường + Tuần vừa qua vi phạm số nội quy, cần phải khắc phục thực tốt tuần tới