Giải tập Công nghệ lớp Bài 4: Thực phẩm dinh dưỡng Câu hỏi trang 22 Công nghệ lớp - Kết nối tri thức với sống: Làm để có thể cân đối, khoẻ mạnh? Thực phẩm có vai trị thể? Lời giải: - Để thể cân đối khoẻ mạnh, cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tập luyện thể dục đặn, ngủ - Thực phẩm có vai trị với thể là: Thực phẩm nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho thể, giúp người phát triển cân đối khỏe mạnh Khám phá trang 22 Công nghệ lớp - Kết nối tri thức với sống: Kể tên số loại thực phẩm mà em biết Hãy thử phân loại thực phẩm thành nhóm thực phẩm đặt tên cho nhóm Lời giải: - Những thực phẩm mà em biết như: bánh mì, khoai tây, cơm, bún, rau xanh, trái cây, thịt nạc, tôm, trứng, cá, sữa, loại hạt hạt điều, dầu thực vật, bơ, mỡ động vật - Phân loại thực phẩm thành nhóm thực phẩm đặt tên cho nhóm sau: Nhóm thực phẩm Thực phẩm Nhóm thực phẩm giàu tinh bột, đường chất Bánh mì, khoai tây, cơm, bún, rau xanh, trái xơ Nhóm thực phẩm giàu chất đạm Thịt nạc, tôm, trứng, cá, sữa, loại hạt hạt điều Nhóm thực phẩm giàu chất béo Dầu thực vật, bơ, mỡ động vật Khám phá trang 22 Công nghệ lớp - Kết nối tri thức với sống: Kể tên số loại thực phẩm mà em biết Hãy thử phân loại thực phẩm thành nhóm thực phẩm đặt tên cho nhóm Lời giải: - Những thực phẩm mà em biết như: bánh mì, khoai tây, cơm, bún, rau xanh, trái cây, thịt nạc, tôm, trứng, cá, sữa, loại hạt hạt điều, dầu thực vật, bơ, mỡ động vật - Phân loại thực phẩm thành nhóm thực phẩm đặt tên cho nhóm sau: Nhóm thực phẩm Thực phẩm Nhóm thực phẩm giàu tinh bột, đường chất xơ Bánh mì, khoai tây, cơm, bún, rau xanh, trái Nhóm thực phẩm giàu chất đạm Thịt nạc, tôm, trứng, cá, sữa, loại hạt hạt điều Nhóm thực phẩm giàu chất béo Dầu thực vật, bơ, mỡ động vật Luyện tập trang 25 Công nghệ lớp - Kết nối tri thức với sống: Trong ba bữa ăn sau, bữa an đảm bảo tiêu chí bữa an hợp lí nhất? Vì sao? Lời giải: - Theo em bữa ăn số đảm bảo tiêu chí bữa ăn hợp lí - Giải thích: + Bữa ăn số có loại rau xanh + Bữa ăn số nhiều chất đạm mà thiếu rau xanh + Bữa ăn số kết hợp đa dạng loại thực phẩm gồm chất xơ, chất đạm, tinh bột Khám phá trang 25 Công nghệ lớp - Kết nối tri thức với sống: Theo em, việc xem chương trình truyền hình bữa ăn có tác hại gì? Lời giải: Theo em, việc xem chương trình truyền hình bữa ăn có tác hại là: + Xem truyền hình ăn khơng tập trung cho hoạt động ăn khiến cho người không tập trung vào nhai nuốt, không cảm nhận mùi vị thức ăn chất dinh dưỡng hấp thụ + Không vậy, xem tivi bữa ăn không tạo bầu không khí thân mật, vui vẻ người Vận dụng trang 25 Công nghệ lớp - Kết nối tri thức với sống: Quan sát kể tên thực phẩm gia đình em hay sử dụng tuần Em có nhận xét việc sử dụng thực phẩm gia đình mình? Lời giải: - Gia đình em thường sử dụng thực phẩm tuần: gạo tẻ, bún, thịt bò, thịt lợn, thịt gà, cá, rau xanh, trái cây, sữa tươi - Nhận xét việc sử dụng thực phẩm gia đình em: Em thấy việc sử dụng thực phẩm gia đĩnh cân đối chất dinh dưỡng, đảm bảo sức khoẻ Vận dụng trang 25 Công nghệ lớp - Kết nối tri thức với sống: Đề xuất số việc làm để hình thành thói quen ăn uống khoa học cho gia đình Lời giải: Một số việc làm để hình thành thói quen ăn uống khoa học cho gia đình: + Ăn bữa, gồm ba bữa bữa sáng, bữa trưa bữa tối + Ăn cách, không xem ti vi bữa ăn, tạo bầy khơng khí thoải mái vui vẻ bữa ăn + Đảm bảo vệ sinh thực phẩm, lựa chọn thực phẩm chế biến cẩn thận, cách + Uống đủ nước ngày ... cảm nhận mùi vị thức ăn chất dinh dưỡng hấp thụ + Không vậy, xem tivi bữa ăn không tạo bầu khơng khí thân mật, vui vẻ người Vận dụng trang 25 Công nghệ lớp - Kết nối tri thức với sống: Quan sát... đình em: Em thấy việc sử dụng thực phẩm gia đĩnh cân đối chất dinh dưỡng, đảm bảo sức khoẻ Vận dụng trang 25 Công nghệ lớp - Kết nối tri thức với sống: Đề xuất số việc làm để hình thành thói quen... đa dạng loại thực phẩm gồm chất xơ, chất đạm, tinh bột Khám phá trang 25 Công nghệ lớp - Kết nối tri thức với sống: Theo em, việc xem chương trình truyền hình bữa ăn có tác hại gì? Lời giải: Theo