td 5 tuan 10

Ngày TiÕt 1: Tháng năm 20 Tuần1 Giíi thiƯu chơng trình, tổ chức lớp Đội hình đội ngũ trò chơi Kết bạn I - Mục tiêu - Giới thiệu chơng trình thể dục lớp Yêu cầu: Học sinh biết số nội dung chơng trình có thái độ học tập - Một số nội quy yêu cầu tập luyện Yêu cầu: Học sinh biết điểm để thực học thể dục - Biên chế tổ, chọn cán môn - Ôn đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, xin phép ra, vào lớp Yêu cầu thực ®óng ®éng t¸c nãi râ, to, ®đ néi dung - Trò chơi Kết bạn Yêu cầu học sinh nắm đợc chách nội quy chơi, hứng thú chơi II - Địa điểm - Phơng tiện - Sân thĨ dơc hc líp häc VƯ sinh an toàn nơi tập - Giáo viên chuẩn bị còi III - Nội dung phơng pháp lên lớp Nội dung Mở đầu - Giáo viên tập hợp lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay hát Cơ a Giới thiệu chơng trình môn thể dục lớp b Phổ biến nội quy , yêu cầu tập luyện c Biên chế tổ tập luyện, chọn cán d Ôn đội hình đội ngũ: - Cách chào báo cáo bắt đầu học kết thúc học, cách xin phép giáo viên e Trò chơi: Kết bạn Định lợng 2 - 3 - 4’ - 2’ - 4’ - 6’ - Hoạt động GV HS * Hoạt động - Theo đội hình - hàng ngang - Theo hàng ngang * Hoạt động - GV tóm tắt chơng trình thể dục lớp theo đôị hình hàng ngang - Giáo viên nhắc nhở lại nội quy học tập quy định học môn thể dục - Giáo viên dự kiến lÊy biĨu qut cđa häc sinh - Theo hµng däc, giáo viên làm mẫu dẫn cho học sinh Kết thúc - Giáo viên học sinh hệ thống - Giáo viên nhận xét học giao bµi tËp vỊ nhµ - 2’ - - * Hoạt động 3: - Nêu tên trò chơi học sinh nhắc lại cách, chơi luật chơi Có kết hợp em làm mẫu sau em chơi thử số lần chơi thức có phân thắng thua * Hoạt động 3: - Theo đội hình - hàng ngang xxxxxxxxxxxx ⌂ Rút kinh nghiệm tiết học : …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… ………………… ……………………………………………………………… Ngày Tháng năm 20 Tuần1 §éi hình đội ngũ trò chơi chạy đổi Tiết chỗ vỗ tay lò có tiếp sức I - Mục tiêu: - Ôn củng cố nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN: cách chào báo cáo bắt đầu học, kết thúc học xin phép vào lớp Yêu cầu thục động tác báo cáo to rõ ràng - Trò chơi Chạy đổi chõ vỗ tay nhau, lò cò tiếp sức Yêu cầu học sinh chơi luật II - Địa điểm - Phơng tiện: - Sân thể dục Vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập - Giáo viên chuẩn bị còi, - cờ đuôi nheo, kẻ vẻ sân trò chơi III - Nội dung phơng pháp lên lớp: Nội dung Mở đầu Định lợng Hoạt động GV - HS - * Hoạt động - Theo đội hình - hàng ngang - Tập hợp lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học, nhắc lại nội quy tập - luyện, chấn chỉnh đội Theo đội hình hµng ngang ngị, trang phơc tËp - 2’ hàng quay mặt vào luyện - Theo hàng ngang GV nhắc lại - Đứng chỗ vỗ tay cách chơi sau cho em chơi Cán điều khiển * Chơi trò chơi Tìm ngời huy - Đứng chỗ vỗ tay hát 2.Cơ a Đội hình đội ngũ Ôn cách chào báo cáo bắt đầu học, kết thúc học xin phép vào lớp - Trò chơi: Chạy đổi chỗ - * Hoạt động 3-4 Lần 1: Giáo viên điều khiển lớp tập l có nhận xét, sửa dộng tác sai cho học sinh Lần – 3: Chia tỉ tËp lun tỉ trëng ®iỊu khĨn giáo viên quan sát sửa sai 10 Lần 4: Thi trình diễn tổ với nhau, giáo viên biểu dơng 12 vỗ tay Lò có tiếp sức Kết thúc - Học sinh theo vòng tròn làm động tác thả lỏng - Giáo viên học sinh hệ thống - Giáo viên nhận xét học giao tập nhà - Giáo viên nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, chơi thử - lần cho lớp thi đua Chia thành nhóm để chơi sau đổi vị trí trò chơi * Hoạt động 3: - - Theo đội hình vòng tròn lớn sau khép lại thành vòng tròn nhỏ - quay mặt vào để giáo viên nhận xét buổi học - 2’ Rút kinh nghiệm tiết học : …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… ………………… ……………………………………………………………… Ngày Tháng năm 20 Tuần2 Đội hình đội ngũ trò chơi chạy tiếp Tiết sức I - Mục tiêu - Ôn củng cố nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN: cách chào báo cáo bắt đầu học, kết thúc học xin phép vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm đứng nghỉ, quay phải quay trái, quay sau Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh động tác quay hớng, lệnh - Trò chơi Chạy tiếp sức, Yêu cầu học sinh chơi luật, trật tự nhanh nhẹn, hào hứng chơi II - Địa điểm - Phơng tiện - Sân thể dục Vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập - Giáo viên chuẩn bị còi, - cờ đuôi nheo, kẻ vẻ sân trò chơi III - Nội dung phơng pháp lên lớp Nội dung Định lợng Mở đầu - 2’ - 3’ - TËp hỵp líp phỉ biÕn nội dung, yêu cầu học, - chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện - Đứng chỗ vỗ tay hát Cơ a Đội hình đội ngũ 10 Ôn cách chào, báo cáo 12 bắt đầu kết 3-4 thúc học, cách xin l phép vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ quay phải, quay trái, quay sau 8b Trò chơi: Chạy tiếp 10 Hoạt ®éng cđa GV - HS * Ho¹t ®éng - Theo đội hình - hàng ngang giáo viên phổ biến nội dung học Cán điều khiển theo hàng ngang * Hoạt động Lần 1: Giáo viên điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai cho học sinh Lần 3: Chia tổ tập luyện tổ trởng điều khển giáo viên quan sát sửa sai Lần 4: Thi trình diễn tổ với nhau, giáo viên biểu dơng * Hoạt động 3: - Giáo viên nêu tên trò chơi, tập hợp sức Kết thúc - Học sinh theo vòng - tròn làm động tác thả lỏng - - Giáo viên học sinh hệ thống - - Giáo viên nhận xét học giao tập nhà HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, chơi thử - lần cho lớp thi đua * Hoạt động 3: - Theo đội hình vòng tròn lớn sau khép lại thành vòng tròn nhỏ quay mặt vào để giáo viên nhận xÐt buæi häc Rút kinh nghiệm tiết học : …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… ………………… ……………………………………………………………… Ngày TiÕt Tháng năm 20 Tun2 Đội hình đội ngũ trò chơi Kết bạn I - Mục tiêu - Ôn củng cố nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm đứng nghỉ, quay phải quay trái, quay sau Yêu cầu, tập hợp hàng nhanh, động tác quay hớng, đẹp, lệnh - Trò chơi Kết bạn, Yêu cầu Tập trung ý, phản xà nhanh, chơi luật, trật tự nhanh nhẹn, hào hứng nhiệt tình chơi II - Địa điểm - Phơng tiện - Sân thể dục Vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập - Giáo viên chuẩn bị còi III - Nội dung phơng pháp lên lớp Nội dung Định lợng Mở đầu - Tập hợp lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện - Giậm chân chỗ vỗ tây theo nhịp – 2, – - 2’ - Hoạt động GV - HS * Hoạt động - Theo đội hình - hàng ngang giáo viên phổ biến nội dung học Cán điều khiển theo hàng ngang Cơ a Đội hình đội ngũ 10 Ôn tập hợp hàng dọc, dóng 12 hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ quay phải, 4l quay trái, quay sau b Trò chơi: Chạy tiếp sức 810 * Hoạt động Lần 1: Cán điều khiển lớp tập, GV học sinh quan sát nhận xét sửa chữa động tác sai Lần – 3: Chia tỉ tËp lun tỉ trëng ®iỊu khển giáo viên quan sát sửa sai Lần 4: Thi trình diễn tổ với nhau, giáo viên biểu dơng đánh giá nhận xét - Giáo viên điều khiển lớp tập lần để củng cố * Hoạt động 3: - Giáo viên nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, chơi thử lần cho lớp thi đua Kết thúc - Học sinh hát vỗ tay theo nhịp - Giáo viên học sinh hệ thống - Giáo viên nhận xét häc giao bµi tËp vỊ nhµ - 3’ - * Hoạt động 4: - Theo đội hình 4hàng ngang thả lỏng - Giáo viên nhận xét buổi häc - 2’ Rút kinh nghiệm tiết học : …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… ………………… ……………………………………………………………… Ngày TiÕt Tháng nm 20 Tun3 Đội hình đội ngũ trò chơi Bỏ khăn I - Mục tiêu - Ôn củng cố nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu, tập hợp hàng nhanh, động tác quay ®óng híng, dµn hµng nhanh ®Ịu ®Đp, ®óng khÈu lƯnh - Trò chơi Bỏ khăn, Yêu cầu Tập trung ý nhanh nhẹn, khéo léo, chơi luật II - Địa điểm - Phơng tiện - Sân thể dục Vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập - Giáo viên chuẩn bị còi, khăn tay III - Nội dung phơng pháp lên lớp Nội dung Định lợng Mở đầu - - Tập hợp lớp phổ biến nội dung, yêu cầu häc, - 3’ chÊn chØnh ®éi ngị, trang phơc tập luyện - Giậm chân chỗ vỗ tây theo nhịp 2, 2 Cơ a Đội hình đội ngũ Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ quay phải, quay trái, quay sau, dàn hàng dồn hàng b Trò chơi: Bỏ khăn Hoạt động GV - HS * Hoạt động - Theo đội hình - hàng ngang giáo viên phổ biến nội dung học Cán điều khiển theo hàng ngang * Hoạt động 10 12’ 3-4 l - 8’ LÇn 1: GV điều khiển lớp tập, uốn nắn sửa chữa động tác sai cho học sinh Lần 3: Chia tổ tập luyện tổ trởng điều khển giáo viên quan sát sửa sai Lần 4: Thi trình diễn tổ với nhau, giáo viên biểu dơng đánh giá nhận xét Giáo viên điều khiển lớp tập lần Kết thúc - Học sinh chạy nối thành vòng tròn lớn sau đứng quay mặt vò - GV HS hệ thống - Giáo viên nhận xÐt giê häc giao bµi tËp vỊ nhµ - - để củng cố * Hoạt động 3: - Giáo viên nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, chơi thử lần cho lớp thi ®ua C¸n sù ®iỊu khiĨn GV quan s¸t biĨu dơng * Hoạt động 4: - Theo đội hình vòng tròn - Giáo viên nhận xét buổi học - 2’ Rút kinh nghiệm tiết học : …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… ………………… ……………………………………………………………… Ngày Tuần7 TiÕt 14 Tháng năm 20 Đội hình đội ngũ trò chơi trao tín gậy I - Mục tiêu - Ôn củng cố nâng cao kĩ thuật động tác ĐHĐN: tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điếm số, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Yêu cầu tập hợp dàn hàng nhanh, trật tự, vòng phải vòng trái tới vị trí bẻ góc không xô lệch hàng, biết cách đổi chân sai nhịp - Trò chơi Trao tín gậy, Yêu cầu nhanh nhẹn, bình tÜnh khÐo lÐo trao tÝn gËy cho b¹n II - Địa điểm - Phơng tiện - Sân thể dục Vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập - Giáo viên chuẩn bị còi, gậy, kẻ sân trò chơi III - Nội dung phơng pháp lên lớp Nội dung phần Mở đầu - Giáo viên nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu học, chấn chỉnh đội ngũ - Xoay khớp cổ tay, vai, hông, gối phần Cơ a Đội hình đội ngũ Ôn Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân sai nhịp b Trò chơi: Trao tín gậy Hoạt động Giáo viên - Học Định sinh lợng - 2 - * Hoạt động - Theo đội hình - hàng ngang giáo viên phổ biến nội dung học - cán ®iỊu khiĨn 10 12’ - 8’ * Ho¹t ®éng - Lần 1: GV điều khiển lớp tập, uốn nắn sửa chữa động tác sai cho học sinh - LÇn – 4: Chia tỉ tËp lun tỉ trëng điều khiển giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh - Lần 5: Thi trình diễn tổ với nhau, giáo viên biểu dơng, đánh giá nhận xét * Hoạt động 3: - Giáo viên nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, chơi thử lần cho lớp chơi thức phần Kết thúc - Học sinh làm số động tác thả lỏng - Tại chỗ vỗ tay hát theo nhịp - GV HS hệ thống - Giáo viên nhận xét giê häc - 4’ - 2’ - * Hoạt động 4: - Theo đội hình hµng ngang xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx x o xxxxxxxxxxx x ∆ Rút kinh nghiệm tiết học : …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… ………………… ……………………………………………………………… Ngy Tuần Đội hình đội ngũ Thỏng nm 20 Tiết 15 I - Mục tiêu - Ôn tập kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điếm số, thẳng hớng, vòng phải, vòng trái, đứng lại Yêu cầu thực động tác theo lệnh - Trò chơi Trao tín gậy, Yêu cầu nhanh nhẹn, bình tĩnh khéo léo trao tín gậy cho bạn II - Địa điểm - Phơng tiện - Sân thể dục Vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập Giáo viên chuẩn bị còi, gậy, kẻ sân trò chơi III - Nội dung phơng pháp lên lớp Nội dung phần Mở đầu - Giáo viên nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu học, chấn chỉnh đội ngũ - Xoay khớp cổ tay, vai, hông, gối phần Cơ a Đội hình đội ngũ Ôn Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đứng lại, đổi chân sai nhịp b Trò chơi: “Trao tÝn gËy” phÇn KÕt thóc - Häc sinh làm số động tác thả lỏng - GV HS hệ thống - Giáo viên nhận xét học giao tập nhà Địnhlợng - 2 - 3’ 10 - 12’ - 8’ - - - Hoạt động Giáo viên Học sinh * Hoạt động - Theo đội hình - hàng ngang giáo viên phổ biến nội dung học - cán điều khiển * Hoạt động - Lần 1: GV điều khiển lớp tập, uốn nắn sửa chữa động tác sai cho häc sinh - LÇn – 4: Chia tỉ tập luyện tổ trởng điều khiển giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh Hoạt động 3: - Giáo viên nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi,giải thích cách chơi, luật chơi,chơi thử 1lần cho lớp thi đua * Hoạt động 4: - Theo đội hình hàng ngang xxxxxxxx xxxx o xxxxxxxx xxxx ∆ Rút kinh nghiệm tiết học : …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… ………………… ……………………………………………………………… TuÇn TiÕt 16 Ngày Tháng năm 20 Động tác vơn thở tay trò chơi dẫn bóng I - Mục tiêu - Học động tác vơn thở tay cuả thể dục phát triển chung Yêu cầu thực tơng đối động tác - Chơi trò chơi dẫn bóng tay Yêu cầu chơi nhiệt tình chủ động II - Địa điểm - Phơng tiện - Sân thể dục Vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập - Giáo viên chuẩn bị còi, bóng, kẻ sân trò chơi III - Nội dung phơng pháp lên lớp Nội dung Mở đầu - Giáo viên nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu học - Chạy thành hàng dọc quang sân tập - Xoay khớp cổ tay, vai, hông, gối - Trò chơi giáo viên chọn Cơ -Học động tác vơn thở Định lỵng - 3’ - 2’ – 2’ Kết thúc - Học sinh làm số động tác thả lỏng - Tại chỗ vỗ tay hát theo * Hoạt động - Theo đội hình - hàng ngang giáo viên phổ biến nội dung học - Cán điều khiển - Giáo viên chọn nội dung 10 -12 - Động tác tay: - Ôn hai động tác: vơn thở tay Hoạt động Giáo viên - Học sinh - 1-2 lần - - * Hoạt động - Lần 1: GV nêu tên động tác sau vừa phân tích kỹ thuật vừa làm mẫu học sinh tập theo chậm giáo viên uốn nắm sửa chữa động tác sai t cho học sinh Lần giáo viên hô nhịp chậm không làm mẫu để em tập theo - Dạy nh dạy động tác vơn thở - Giáo viên điều khiển lớp tập * Hoạt động 3: - Theo đội hình hàng ngang xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx nhịp - GV HS hệ thống - Giáo viên nhận xét học giao bµi tËp vỊ nhµ - 2’ x o xxxxxxxxxxx x ∆ Rút kinh nghiệm tiết học : …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… ………………… ……………………………………………………………… Ngày TuÇn Tháng năm 20 Tiết 17 Động tác chân trò chơi dẫn bóng I - Mục tiêu - Ôn động tác vơn thở tay cuả thể dục phát triển chung Yêu cầu thực tơng đối động tác - Học động tác chân Yêu cầu thực động tác - Chơi trò chơi dẫn bóng tay Yêu cầu chơi nhiệt tình chủ động II - Địa điểm - Phơng tiện - Sân thể dục Vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập - Giáo viên chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi III - Nội dung phơng pháp lên lớp Nội dung Mở đầu - Giáo viên nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu học - Chạy thành hàng dọc quang sân tập - Xoay khớp cổ tay, vai, hông, gối - Trò chơi giáo viên chọn Cơ -Ôn động tác vơn thở tay Định lợng - - 23lần - Học động tác chân 34 - Ôn động tác: vơn thở, tay chân 2x - Chơi trò chơi dẫn 8n bóng - Hoạt động Giáo viên - Học sinh * Hoạt động - Theo đội hình - hàng ngang giáo viên phổ biến nội dung học - Cán điều khiển - Giáo viên chọn nội dung * Hoạt động - Lần 1: GV điều khiển em tập động tác - Lần tập liên hoàn động tác - Lần 4: Cán điều khiển giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh - GV nêu tên động tác sau vừa phân tích kỹ thuật vừa làm mẫu học sinh tập theo chậm giáo viên uốn nắm sửa chữa động tác sai t cho học sinh - Giáo viên điều khiển lớp tập Giáo viên nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi, luật chơi, cho học sinh chơi thử chơi thức Kết thúc - Tại chỗ vỗ tay hát theo nhịp - GV HS hệ thống - Giáo viên nhận xét học giao tập nhµ - 4’ - 2’ - 2’ * Hoạt động 3: - Theo đội hình hàng ngang xxxxxxxxxxxx o xxxxxxxxxxx x ∆ Rút kinh nghiệm tiết học : …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… ………………… ……………………………………………………………… Ngày TuÇn Tiết 18 Thỏng nm 20 Trò chơi nhanh khéo I - Mục tiêu - Học trò chơi nhanh khéo Yêu cầu đợc cách chơi - Ôn động tác vơn thở, tay, chân II - Địa điểm - Phơng tiện - Sân thể dục Vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập - Giáo viên chuẩn bị còi, , kẻ sân trò chơi III - Nội dung phơng pháp lên lớp Nội dung Mở đầu - Giáo viên nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu học - Chạy thành hàng dọc quang sân tập - Xoay khớp cổ tay, vai, hông, gối - Trò chơi đứng ngồi theo lệnh Cơ -Học trò chơi nhanh khéo - Ôn động tác vơn thở, tay chân Định lợng - - Hoạt động Giáo viên - Học sinh * Hoạt động - Theo đội hình - hàng ngang giáo viên phổ biến nội dung học - Cán điều khiển - Giáo viên chọn nội dung * Hoạt động - Giáo viên nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi, cho học sinh chơi thử chơi thức phân thắng thua có thởng 14 phạt 16 - Lần 1: GV điều khiển em 2x tập động tác vơn thở 8n - Lần tập động tác tay - Lần tập kết hợp động tác Giáo viên ý sửa sai - Lần 4: tập động tác chân sau tập kết hợp động tác - Lần 5: thi trình diễn tổ với cán điều khiển Kết thúc - Tại chỗ vỗ tay hát theo nhịp - GV HS hệ thống - Giáo viên nhận xét giê häc giao bµi tËp vỊ nhµ - 4’ - - * Hoạt động 3: - Theo đội hình hàng ngang xxxxxxxxxxx x o xxxxxxxxxxx x ∆ Rút kinh nghiệm tiết học : …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… ………………… ……………………………………………………………… TuÇn 10 TiÕt 19 Ngày Tháng nm 20 động tác văn trò chơi nhanh khéo I - Mục tiêu - Học động tác vặn Yêu cầu hực động tác - Ôn động tác vơn thở, tay, chân II - Địa điểm - Phơng tiện - Sân thể dục Vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập - Giáo viên chuẩn bị còi, , kẻ sân trò chơi III - Nội dung phơng pháp lên lớp Nội dung phần Mở đầu - Giáo viên nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu học - Chạy thành hàng dọc quanh sân tập - Xoay khớp cổ tay, vai, hông, gối - Trò chơi đứng ngồi theo lệnh phần Cơ - Học trò chơi nhanh khéo - Ôn động tác vơn thở, tay chân Định lợng Hoạt động Giáo viên - Học sinh - * Hoạt động - Theo đội hình - hàng ngang giáo viên phổ biến nội dung học -2 - Cán điều khiÓn - 3’ - 3’ - 6’ 14 -16 2x 8n - Giáo viên chọn nội dung * Hoạt động - Giáo viên nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi, cho học sinh chơi thử chơi thức phân thắng thua có thởng phạt * Hoạt động - Lần 1: GV điều khiển em tập động tác vơn thở - Lần tập động tác tay - Lần tập kết hợp động tác Giáo viên ý sửa sai - Lần 4: tập động tác chân sau tập kết hợp động tác - Lần 5: thi trình diễn tổ với 3.phần Kết thúc - Tại chỗ vỗ tay hát theo nhịp - GV HS hệ thống - Giáo viên nhận xét học giao tập nhà - 4’ - 2’ - 2’ * Hoạt động 4: - Theo đội hình hàng ngang xxxxxxxxxxxx o xxxxxxxxxxx x ∆ Rút kinh nghiệm tiết học : …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… ………………… ……………………………………………………………… Ngày Tháng TuÇn 10 nm 20 Tiết 20 trò chơi chạy nhanh theo số I - Mục tiêu - Chơi trò chơi chạy nhanh theo số Yêu cầu nắm đợc cách chơi - Ôn động tác vơn thở, tay, chân vặn II - Địa điểm - Phơng tiện - Sân thể dục Vệ sinh đảm bảo an toàn nơi tập - Giáo viên chuẩn bị còi, kẻ sân trò chơi III - Nội dung phơng pháp lên lớp Nội dung Phần Mở đầu - Giáo viên nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yêu cầu học - Chạy thành hàng dọc quanh sân tập - Xoay khớp cổ tay, vai, hông, gối - Kiểm tra cũ Phần Cơ - Ôn động tác thể dục đà học Định lợng - * Hoạt động - Theo đội hình - hàng ngang giáo viên phổ biến nội dung học -2 - Cán điều khiển - -3 12 -14 - Chơi trò chơi chạy nhanh theo số - Kết thúc - Tại chỗ thực động tác thả lỏng rũ tay chân - GV HS hệ thống - Giáo viên nhận xét học giao tập nhà Hoạt động Giáo viên - Học sinh - - 2’ - 2’ - TËp ®éng tác thể dục * Hoạt động - Lần 1: GV nêu tên động tác sau vừa làm mẫu vừa hô nhịp để em tập - Lần 4: GV xen kẻ với cán hô nhị cho em tập sa sai - GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi, luật chơi, chơi thử - lần * Hoạt động 3: - Theo đội hình - hàng ngang xxxxxxxxxxxx o xxxxxxxxxxx x ∆ ... ngũ 10 Ôn cách chào, báo cáo 12 bắt đầu kết 3-4 thúc học, cách xin l phép vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ quay phải, quay trái, quay sau 8b Trò chơi: Chạy tiếp 10. .. hàng ngang Cơ a Đội hình đội ngũ 10 Ôn tập hợp hàng dọc, dóng 12 hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ quay phải, 4l quay trái, quay sau b Trò chơi: Chạy tiếp sức 810 * Hoạt động Lần 1: Cán sù ®iỊu... …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… ………………… ……………………………………………………………… Ngày TiÕt 10 Tháng năm 20 Tun5 Đội hình đội ngũ trò chơi nhảy nhảy nhanh I - Mục tiêu - Ôn củng cố nâng cao kĩ thuật