Cuốn sách Nâng cao kỹ năng sống cho học sinh - Kỹ năng đạt mục tiêu: Phần 1 được biên soạn để giới thiệu về kỹ năng đạt mục tiêu với học sinh. Giúp các em nắm vững được các khái niệm về mục tiêu, nguyên tắc đặt mục tiêu, phát triển kỹ năng đạt mục tiêu hiệu quả,... Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết tại đây nhé.
Nguyễn Khánh Hà Rền KIN^HOCSINH jlNGS0H6 Kì dặt mục tiêu SACHHOC.COM N guyễn Khánh Hà Rèn KI NầNG SÚNG '“ HỌCaNH Kĩ dặt mục tiêu (In lấn thú 2) \sp / nhà xuất đại học sư phạm Thế giới có thay đổi mạnh mẽ mặt tác động đến nhiều lĩnh vực đời sống xã hội Vì vậy, số chuẩn mực đạo đức, quy tắc ứng xử, quy tắc sống phải thay đổi theo Lứa tuổi học sinh giai đoạn hình thành giá trị nhân cách; em giàu ước mơ, ham hiểu biết, thích tìm tịi, muốn khám phá song thiếu hiểu biết sâu sắc xã hội, thiếu kinh nghiệm sống nên dễ bị lôi kéo, kích động, dễ học theo, bắt chước số thói hư, tật xấu du nhập từ giới bên ngoài, từ mạng Internet Sống xã hội phát triển, với xu tồn cẩu hố, người cần phải sớm trang bị kĩ cần thiết để hoà nhập với cộng Rèn kĩ sống lại cần thiết hệ trẻ em chủ nhân tương lai đất nước Giáo dục kĩ sống góp phần giáo dục toàn diện cho học sinh Kĩ sống tốt giúp học sinh vững vàng đối diện với hồn cảnh, chìa khố để em mở cánh cửa thành công Rèn kĩ sống cho học sinh địi hỏi q trình lâu dài liên tục Nhằm góp phẩn nâng cao kĩ sống cho em học sinh, biên soạn sách Rèn kĩ nàng sống cho học sinh, giới thiệu kĩ sống với học sinh qua chủ đề chính: Kĩ tự nhận thức; Kĩ kiểm soát cảm xúc; Kĩ làm chủ thân; Kĩ giao tiếp; Kĩ đặt mục tiêu; Kĩ giải vấn đề; Kĩ tư sáng tạo tư tích cực; Kĩ định Thông qua khái niệm bản, câu chuyện hoạt động khám phá, sách giúp học sinh không nắm vững khái niệm mà tham gia người vào tình cụ thể, suy nghĩ tìm biện pháp xử lí tình huống, qua rèn luyện biết cách ứng dụng kĩ sống vào thực tiễn Hi vọng sách tài liệu bổ ích em học sinh Tác giả Phần KHÁI NIỆM BẢN Kĩ đặt mục tiêu gi? a Mục tiêu gì? Mục tiêu điều mà muốn thực hiện, muốn đạt tới giai đoạn đời hay cơng việc cụ thể Nếu khơng có mục tiêu khơng có hướng phát triển cho đời Mục tiêu hiểu biết (muốn biết đó), hành vi (muốn làm việc đó) thay đổi thái độ Có thể lập cơng thức cho mục tiêu sau: f — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — Mục tiêu = Kết mong muốn mục đích + Thời hạn Ị Ị để đạt đến kết L — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — ~ — — -t Ví dụ, học sinh, đưỢc hỏi mục tiêu tương lai, thường trả lời: Em muốn học giỏi, đạt kết cao kì thi Nhùng nói mơ hổ Câu trả lời khác rõ ràng nhiều: Em muốn đạt điểm cao kì thi học kì I I sau tháng Như vậy, mục tiêu rõ ràng nhiều: M ục tiêu = đạt điểm cao kì thi học kì I I + tháng Có ba loại mục tiêu: (1) mục tiêu ngắn hạn: mục tiêu đặt để thực khoảng thời gian ngắn, ngày, tuần; (2) mục tiêu trung hạn: mục tiêu đặt để thực khoảng thời gian dài hơn, vài tháng; (3) mục tiêu dài hạn: mục tiêu đặt thực thời gian dài nữa, năm vài năm Việc đặt mục tiêu ngắn hạn giúp lập kế hoạch để hồn thành cơng việc xảy tương lai gần Khi bạn để mục tiêu ngắn hạn, viết mục tiêu đó, lập kế hoạch thực chúng - dễ dàng hoàn thành Chẳng hạn, đặt mục tiêu đạt điểm cao kì thi tới, bạn viết việc cẩn làm để hoàn thành tốt thi Bạn xếp thời gian học nào? Mỗi ngày học tiếng? Học đâu? Có nhờ bố mẹ theo dõi việc học bạn không? Khi bạn cảm thấy lười học, không muốn cố gắng, bạn định làm để thay đổi tâm trạng đó? Sau tháng, bạn đạt kết nào? Nếu bạn thực kế hoạch để ra, nhiều khả bạn làm tốt thi, đạt mục tiêu đề ban đầu Mục tiêu dài hạn có cơng thức; Mục tiêu dài hạn = ước mơ + Kế hoạch thực ước mơ + Thời gian thực kế hoạch Quả thật, mục tiêu dài hạn ước mơ lớn mà đặt cho đời Để ước mơ thành thực, bạn nên lập kế hoạch rõ ràng, chia nhỏ mục tiêu dài hạn thành mục tiêu ngắn hạn Nếu bỏ qua việc cần phải làm bạn đánh hội để thực ước mơ Và hết, cần phải nỗ lực, mục tiêu dài hạn thường nhiều thời gian, chí hàng năm đạt tới b Trắc nghiệm Em hây phần loại mục tiêu theo: (a) mục tiêu ngắn hạn; (b) mục tiêu trung hạn; (c) mục tiêu dài hạn Mục tiêu Chiểu nay, tơi tập đàn khó từ đầu học kì đến Ba tháng thi tiếng Anh (a) (b) (c) Mục tiêu (a) Khi học lên trung học phổ thông, tơi trại hè nước ngồi Đội bóng lớp tơi tâm giành chức vơ địch giải đấu tồn trường tuần sau Sang năm tơi học vẽ Sau muốn trở thành bác sĩ nha khoa Em suy nghĩ viết mục tiêu em, bao gồm: (a) Ba mục tiêu ngắn hạn; (b) Ba mục tiêu trung hạn; (c) Ba mục tiêu dài hạn * Kĩ đặt mục tiêu khả người đê' đích thực thuộc vê vấn đề sống, chẳng hạn kiến thức cần hiểu biết, hành động cần thực hiện, việc làm cần hoàn thành, thái độ cần đạt đến, điểu kiện hay hoàn cảnh định, khoảng thời gian định Đặt mục tiêu lập kế hoạch cách rõ ràng, chi tiết thực tế điều muốn thực tương lai Mục tiêu cụ thể dễ đạt được, không nên đặt mục tiêu lớn mà nên chia thành mục tiêu nhỏ Kĩ đặt mục tiêu giúp sống có mục đích, có chuẩn bị sẵn sàng, có định hướng tốt, biết xây dựng kế hoạch cho sống có khả thực mục tiêu đặt Việc đặt mục tiêu giúp sống có định hướng, khơng bị ảo tưởng tham vọng Khi đặt mục tiêu, cần xét xem mục tiêu có phù hợp với hồn cảnh khơng, việc thực mục tiêu gặp thuận lợi khó khăn gì, cần phân chia việc đặt mục tiêu thành giai đoạn, cần tìm đến hệ thống hỗ trỢ Nhưng điểu quan trọng phải tâm thực mục tiêu để Quyết tâm động lực thúc đẩy đạt tới mục tiêu Hình thành phát triển kĩ đặt mục tiêu Mục tiêu vậy, dù ngắn hạn, trung hạn hay dài hạn phải đáp ứng yêu cầu: khả thi (có thể thực được) vừa sức (không cần cố gắng mức) Dưới số nguyên tắc đặt mục tiêu: a Mục tiêu phải rõ ràng Nên nêu việc cần làm, khơng nêu việc khơng nên làm, dễ dàng thành công b Mục tiêu phải thiết thực Nên đặt mục tiêu đạt được, không nên đặt mục tiêu dễ đạt được, dễ cảm thấy nhàm chán Nên tìm kiếm mục tiêu có tính thách thức thán, giúp vươn lên, nhiên cán thực tế khả thi c Mục tiêu phải cụ thể đo lường dược Nếu mục tiêu khơng rõ ràng khó xác định cần làm để đạt mục tiêu dễ dãi với thân không thực kế hoạch Để thực mục tiêu, cần bước nhỏ, thực hành động nhỏ ngày Mục tiêu lớn làm chán nản bỏ Để mục tiêu trở nên cụ thể, nên thực điều sau: - Khi đặt mục tiêu, cần sử dụng từ ngữ cụ thể rõ ràng Cần trả lời câu hỏi sau mục tiêu: Ai? Sẽ thực gì? Vào lúc nào? - Sử dụng từ ngữ cụ thể để đánh giá kết thực Nên viết: “Trong kì nghỉ hè, tơi học chơi đàn ghi-ta biết đánh nhạc đơn giản”, không nên viết; “Tơi học nhạc cụ đó, chơi vài nhạc thời gian định” Bố mẹ thầy cô nên giúp em học sinh đặt mục tiêu có tính thực tế thực Cần đặt câu hỏi sau: Tôi muốn đạt tới mục tiêu gì? Có cách để đạt mục tiêu đó? Khi thực mục tiêu đó, gặp thuận lợi khó khăn gì? Ai hỗ trợ, giúp đỡ tôi? Tôi cần làm việc để đạt mục tiêu? Tơi cần thời gian để đạt mục tiêu? Nếu không đạt mục tiêu điều xảy ra? Người lớn giúp em học sinh rèn luyện kĩ đặt mục tiêu theo cách sau; - Hỗ trợ em lập kế hoạch cho việc cần hoàn thành giai đoạn, chia mục tiêu lớn thành mục tiêu nhỏ để thực thời điểm - Giúp em nuôi dưỡng niềm tin rằng: chắn đạt mục tiêu Hỗ trợ em kiên trì tâm đạt đến mục tiêu Phương pháp rèn luyện kĩ đặt mục tiêu Khi xây dựng mục tiêu, cần nhớ số điểm sau: a Ghi mục tiêu thật rõ ràng Hãy ghi việc bạn cần làm việc bạn nên tránh Chẳng hạn, bạn cảm thấy ăn nhiều bánh kẹo, bim bim, xúc xích khơng tốt cho sức khoẻ viết mục tiêu “Tôi ăn nhiều hoa rau xanh” không nên viết mục tiêu “Tôi không ăn nhiều bánh kẹo, bim bim, xúc xích” Nếu bạn ln nghĩ đến việc cần làm khơng nghĩ đến việc khơng nên làm, hành động bạn tích cực dễ thành cơng b Bạn đặt mục tiêu có tiêu chuẩn cao phải thiết thực, đừng bay bổng Cũng không nên đặt mục tiêu dễ dàng q, dễ đạt q, bạn khơng muốn cố gắng Chẳng hạn, bạn thích ca sĩ Hàn Quốc, bạn không nên đặt mục tiêu gặp ấy, điều khó thực Cũng khơng nên đặt mục tiêu ngày nghe hát cô ấy, mục tiêu dễ dàng Hãy đặt mục tiêu, chẳng hạn, trở thành thành viên tích cực nhóm fan ấy, mua đĩa nhạc có chữ kí c Mục tiêu phải cụ thể Nếu bạn đặt mục tiêu không rõ ràng, khơng biết phải làm để đạt mục tiêu, bạn ngại thực công việc không rõ ràng, không thực theo kế hoạch Ví dụ, bạn đặt mục tiêu “Thi đỗ vào trường trung học phổ thông tốt thành phố’ mục tiêu rõ ràng, sau bạn viết cơng việc cần phải làm, học mơn gì, cần bổ sung thêm kiến thức gì, lớp phải học nào, nhà phải học Còn bạn đặt mục tiêu “Tôi muốn thi đỗ vào trường trung học phổ thơng” mục tiêu chưa rõ ràng, khó viết việc cụ thể cán làm để thực mục tiêu Dưới đày bước thiết lập mục tiêu đưỢc nêu dạng câu hỏi, bạn áp dụng để đặt mục tiêu cho • Bước 1: “Mục tiêu tơi gì?” Hãy ghi mục tiêu ngắn hạn mục tiêu dài hạn Ví dụ: “Hơm nay, tơi đăng kí học karate câu lạc thể thao thành phố, để sau trở thành vận động viên karate chuyên nghiệp” - mục tiêu ngắn hạn học karate câu lạc thể thao thành phố, mục tiêu dài hạn trở thành vận động viên karate chuyên nghiệp • Bước 2: “Nếu đạt mục tiêu, tơi có lợi ích gì?” Chẳng hạn, với mục tiêu trên, tơi khoẻ mạnh hơn, biết cách tự vệ gặp nguy hiểm, thi đấu nhiều nơi • Bước 3: “Khi hành động nhằm đạt mục tiêu, tơi gặp khó khăn gì?” Chẳng hạn, tập karate khơng dễ, bị đau, bị chấn thương, phải luyện tập chuyên cần, phải tập nhiều tập thể lực nặng, phải tuân thủ nghiêm ngặt điều võ sư dạy, không tự làm theo ý mình, Khi xác định trở ngại, bạn cần suy nghĩ lập kế hoạch để thay đổi thói quen bạn khiến bạn gặp trở ngại Ví dụ, bạn cần bỏ thói quen ngủ muộn, thói quen lười tập thể dục; bạn phải chấp nhận bị người khác phê bình, phải tập ăn ăn bạn khơng thích có lợi cho sức khoẻ, 10 Bước 4: “Tơi cần phải làm để đạt đến mục tiêu?” Bạn cần suy nghĩ ghi việc cụ thể cần làm Chẳng hạn, cần tìm hiểu vể mơn võ karate, để biết bạn học gì; cần biết thơng tin lớp học bạn đăng kí; cần biết chương trình học lớp có phù hợp với thời gian biểu bạn không; năm để đạt đến cấp độ môn võ Bước 5: “Ai động viên tôi hành động hướng đến mục tiêu?” Bạn cần tìm kiếm nguồn hỗ trợ trình thực mục tiêu, mục tiêu dài hạn Nguồn hỗ trợ bố mẹ, thầy cô giáo, anh chị, bạn lớp, Ví dụ, bố mẹ cho bạn tiền để bạn theo học võ, thầy giáo thể dục động viên bạn tham gia lớp võ, cô giáo chủ nhiệm động viên bạn biểu diễn võ thuật trường, anh chị đưa bạn đến lớp học, bạn tập võ với bạn, Những hỗ trợ có ích, giúp bạn có thêm nhiệt tình để đạt đến mục tiêu Bước 6: “Tơi thực kê hoạch nào?” Khi có kế hoạch, cán chuẩn bị thật cụ thể việc làm thực chúng theo kế hoạch thời gian Chẳng hạn, với mục tiêu học võ karate, trước tiên bạn cần tìm thơng tin vể lớp học, lựa chọn lớp học phù hợp với bạn Sau bạn hỏi ý kiến bố mẹ, xin tiền bố mẹ nộp học, đăng kí vào lớp Bạn cần lập thời gian biểu cho môn học: học tuần buổi, từ đến giờ; nhà tự ôn luyện nào, từ đến giờ, Bước 7: “Khi tơi hồn thành mục tiêu?” Bạn nên đê' thời hạn cụ thể hoàn thành mục tiêu, chẳng hạn, sau tháng bạn học xong karate bản, sau tháng bạn lên đai, sau tháng bạn biểu diễn, sau tháng bạn thi đấu, Bạn dùng bảng để lập kế hoạch thực mục tiêu theo bảy bước nêu trên: 11 Mục tiêu ngắn hạn Mục tiêu dài hạn Những lợi ích đạt mục tiêu Những lợi ích đạt mục tiêu Những trở ngại trình thực Những trở ngại trình thực Cần học làm gì? Cần học làm gì? Ai người động viên? Ai người động viên? Kế hoạch - Các bước tiến hành Ngày hoàn thành 12 Kế hoạch - Các bước tiến hành Ngày hoàn thành Phần hai ĐỌC TRUYỆN VÀ THựC HÀNH kĩ NÂNG VE VÀ KIẾN Ve kiến sống gần Mùa hè, ve suốt ngày ca hát, nhảy múa kiến chăm kiếm thức ăn mang tổ Ve ngạc nhiên lắm, hỏi: "Kiến ơi, anh suốt ngày kiếm thức ăn thế? Tôi nghĩ anh thừa thức ăn rồi" Kiến trả lời: "Tôi kiếm thức ăn để dành cho mùa đông" Ve cười: "Tôi nghĩ không cần.Trời nắng đẹp này, ca hát nhảy múa có phải vui khơng?" Kiến khơng nói gì, chăm tìm thức ăn Mùa đơng đến, trời vừa mưa vừa lạnh Kiến nằm ngủ tổ ấm áp, cảm thấy yên tâm có đủ thức ăn cho mùa đơng Cịn ve vừa lạnh vừa đói, khơng thể tìm thấy thức ăn Cuối cùng, đói quá, ve đến tổ kiến gọi: "Anh kiến ơi, cho tơi thức ăn, không?" Kiến trả lời: "Tại anh khơng ca hát, nhảy múa đi, khơng đói nữa" Ve cảm thấy hối hận (Truyện ngụ ngôn Lo Phông-ten) 13 Chúng ta cần đặt mục tiêu dài hạn cho sống, giống kiến chăm tìm kiếm thức ăn cho mùa đông từ mùa hè Mục tiêu dõi hạn giúp tránh khó khăn tưong lai TRẮC NGHIỆM 1) Theo em, câu chuyện trên, mục tiêu kiến gì? Mục tiêu ngắn hạn hay dài hạn? Kiến lập kế hoạch thực mục tiêu nào? 2) Mục tiêu ve gì? Mục tiêu ngắn hạn hay dài hạn? Ve lập kế hoạch thực mục tiêu nào? 3) Trong câu chuyện, mùa đông đến, ve cảm thấy khổ sở Vì ve khổ sở vậy? Theo em, ve cần làm để khơng bị khổ sở thế? 4) Qua câu chuyện em có đưỢc học việc đặt mục tiêu? 5) Em rơi vào tình trạng khơng đặt mục tiêu sau gặp khó khăn khơng có mục tiêu rõ ràng? Hãy kể lại câu chuyện em Một chim nhỏ định xây tổ bờ biển Lúc thuỷ triều xuống, bắt đẩu làm việc Nó mang lên bờ cành nhỏ, khô Nhưng lúc nước biển bắt đầu dâng lên nhanh, tất chim vừa thu thập Nó tức giận lắm, nói:"Tơi trả thù biển, tơi lấp biển!" Nó lấy mỏ ngậm giọt nước từ biển, thả xuống bờ biển ngậm cát thả xuống biển Vì bay bay lại liên tục n h th ế nên chim nhỏ 14 m ệt nhoài Một chim khác bay đến bên cạnh nói: "Anh mệt, phải khơng? Nhưng tơi nghĩ anh khơng lấp biển, anh cố gắng Nếu anh suy nghĩ cẩn thận hơn, cố gắng chút nữa, anh thành công" Con chim nhỏ suy nghĩ khơng muốn lấp biển Nó bay vào bờ, nơi xa biển, xây tổ vững (Truyện ngụ ngôn giới) Mỗi đặt mục tiêu, cần lựa chọn mục tiêu hợp lí với hồn cảnh mình, vị phải suy nghĩ cẳn thận, chọn lựa cách lòm phù hợp nhốt đề đạt đến mục tiêu cách chác chắn TRẮC NGHIỆM A Khoanh vào chữ ừĩtôc câu trả M nhất: 1) Con chim nhỏ có mục tiêu gì? a Xây tổ bờ biển b Tìm cành khô lúc thuỷ triều xuống c Thả cát xuống biển d Mang nước biển vào bờ 2) Để đạt mục tiêu đó, chim nhỏ làm gì? a Mang lên bờ cành nhỏ, khô b Lấy mỏ ngậm giọt nước từ biển, thả xuông bờ biển 15 c Ngậm cát thả xng biển d Tất việc 3) Vì chim nhỏ thất bại? a Vì kiếm cành khơ q b Vì xây tổ gần biển q c Vì xây tổ lúc thuỷ triều xng^ d b c 4) Khi không đạt đưỢc mục tiêu, chim nhỏ tức giận định trả thù biển Hành động trả thù chim nhỏ có kết nào? a Nó lấp đưỢc biển b Nó xây đưỢc tổ c Nó gặp chim khác d Nó mệt mỏi B Theo em, chim nhỏ hay sai định trả thù biển cách lấp biển? Vì em nghĩ thế? c Cuối chìm nhỏ thành cơng suy nghĩ cẩn thận Em cho biết chim nhỏ suy nghĩ cẩn thận nào? D Câu chuyện cho em học việc đặt mục tiêu suy nghĩ cẩn thận thực mục tiêu? Một rùa sống hồ nước nhỏ đẹp Hằng ngày rùa nhìn lên trời, thấy vịt trời bay, ao ước: "Giá du lịch khắp nơi vịt kia!" Một hơm, có hai vịt trời bay xuống hồ tắm Con rùa nói với hai vịt mơ ước Hai vịt ý Nhưng rùa bay, vịt trời đây? Cuối 16 chúng nghĩ cách Hai vịt lấy gậy nhỏ, bảo rùa cắn vào gậy, hai vịt ngậm hai đầu gậy Chúng nhắc rùa:"Trong bay đừng nói nhé!" Ba bay trời Mọi người ngạc nhiên nói: "Ổ lạ quá, rùa bay kìa! Vịt trời thật giỏi! Vịt trời thông minh quá!" Nghe thấy người khen vịt trời, rùa tức lắm, cố gắng không nói Cuối cùng, khơng chịu được, định phải nói cho người biết thật bay, thơng minh Nhưng vừa mở mổm định nói roi xuống đất (Theo Truyện ngụ ngôn giới) Rùa đặt mục tiêu quan trọng du lịch khắp noi đõ thực mục tiêu đó, nguyên nhân tìm cách giải thích hợp có người giúp đỡ Tuy nhiên, thực mục tiêu, rùa không thực u cầu, nghĩ đến thân mị khơng nghĩ đến mục tiêu lâu dài, nên cuối thát bại Qua câu chuyện này, thấy, đặt mục tiêu có kế hoạch thực mục tiêu phải kiên nhân vị thực yêu cầu đặt ra, mục tiêu mói đạt TRÁC NGHIỆM A Khoanh vào chữ trước câu trả lời nhất: I) Con rùa có mơ ước gì? a Được sơng hồ lớn b ĐưỢc trở thành vịt trời 17 c ĐưỢc du lịch khắp nơi vịt trời d Các câu 2) Mơ ước rùa thực nào? a Hai vịt trời đồng ý giúp rùa chơi b Hai vịt trời kiếm gậy nhỏ, ngậm hai đầu gậy, rùa cắn vào gậy, bay c Hai vịt trời dặn rùa khơng đưỢc nói d Các câu B Em phân tích việc thực mục tiêu rùa Rùa có mục tiêu gì? Rùa làm để thực mục tiêu đó? Vì cuối rùa thất bại? c Trong sống, đặt mục tiêu đó, em có lập k ế hoạch suy nghĩ cách để thực mục tiêu khơng? Em có thực k ế hoạch khơng? Hãy cho ví dụ thực tế em việc đặt mục tiêu thực mục tiêu Trong rừng, thỏ, nhím sóc tiếng thơng minh, giỏi chưa biết Vì ba vật tổ chức thi xem giỏi Khỉ làm trọng tài Mỗi nhận 20 hạt đậu Ai ăn lâu hết thắng Thỏ ăn ngày nửa hạt, 40 ngày Nhím ba ngày ăn hạt, 60 ngày Sóc ăn ngày hạt Ba ngày sau, túi sóc rỗng khơng Sang ngày thứ 61, khỉ nói: "Nhím ăn lâu hết nhất, nhím giỏi 18 nhất!" Sóc không ý: "Không đúng, ăn lâu hết nhất!" Tất cười to: "Cậu ăn ba ngày hết 20 hạt, nói ăn lâu hết nhất?" Sóc liền mời bạn đến nhà mình, nhà sóc có hai đậu non xanh tốt Sóc nói: "Tơi ăn ba ngày hết 18 hạt Cịn hạt tơi đây! Tơi chưa ăn hết, khơng?" Tất ý sóc giỏi (Truyện ngụ ngôn giới) Chúng to không nên tập trung vào mục tiêu trước mắt mò cần có mục tiêu dõi hạn Chính mục tiêu dài hạn đem lại thành công bền vững cho TRẮC NGHIỆM 1) Cuộc thi thỏ, nhím sóc nhằm mục đích gì? 2) Theo em, nhím ăn lâu hết sóc đưỢc cơng nhận giỏi nhất? 3) Trong câu chuyện trên, sóc, nhím thỏ tự đặt mục tiêu cho Hãy cho biết đặt mục tiêu ngắn hạn, đặt mục tiêu dài hạn? 4) Qua hành động sóc (khơng ăn hết hạt mà để lại hạt trồng cây), em rút đưỢc học việc đặt mục tiêu dài hạn? CÂU CHUYỆN GÁNH Nước CĨ hai vị hồ thượng sống hai ngơi chùa hai núi gần Giữa hai núi có sơng, ngày họ lúc xuống núi bờ sông gánh nước, lâu ngày họ trở thành bạn bè 19 Thấm thoát năm năm trơi qua, hịm vị hồ thượng núi bên trái khơng xuống gánh nước Vị hồ thượng núi bên phải nghĩ bụng: "Có lẽ ơng ta ngủ giờ", nên chẳng để ý Nhưng qua ngày hơm sau vị hồ thượng núi bên trái không xuống núi gánh nước Một tuần trơi qua, vị hồ thượng núi bên phải nghĩ bụng: "Bạn ta có lẽ bị bệnh rồi, ta nên đến thăm , xem giúp không" Nhưng đến thăm người bạn già, ông ta thật kinh ngạc Người bạn già ông tập thái cực quyền trước chùa, chẳng giống dáng vẻ người tuần chưa uống nước chút ồng ta thấy làm lạ hỏi: "Đã tuần ông không xuống núi gánh nước, lẽ ông không cần uống nước?" Người bạn dẫn ông ta sân sau chùa, giếng nước nói: "Năm năm lại đây, ngày đào giếng này, nhiều lúc bận, đào tốt nhiêu Nay đào đến nước, không cần phải xuống núi gánh nước nữa" (Truyện ngụ ngơn Trung Quốc) Ngày hơm thành từ nỗ lực hõm qua Còn nỗ lực hôm lại niềm hi vọng cho ngày mai Mục tiêu dài hạn khó đạt mục tiêu ngắn hạn, thành mà mang lại thật xúng đáng TRẮC NGHIỆM Trong câu chuyện trên, vị hoà thượng có mục tiêu ngắn hạn, mục tiêu gì? Vị hồ thượng có mục tiêu dài hạn Đó mục tiêu gì? 20 Để đạt đưỢc mục tiêu dài hạn, vị hoà thượng thời gian? Vị hoà thượng đưỢc hưởng thành từ mục tiêu dài hạn? Liên hệ thân: Theo em, việc học tập em có giơng với việc gánh nước ngày vị hồ thượng thứ có giơng với việc đào giếng vị hồ thượng thứ hai? TIỀN CƠNG Một sóc đồng ý phục vụ cho sư tử với tiền công thùng hạt dẻ to Sư tử bắt sóc làm việc nhiều, ngày khơng cho hạt dẻ Sư tử bảo đến cuối kì làm việc trả ln thể Sóc thường xun ăn khơng đủ no Nó nhìn thấy sóc khác vui vẻ nhảy nhót thèm Nhưng khơng có thời gian vui chơi, sư tử bắt làm việc nhiều Cuối cùng, sóc già hơn, sư tử cho thơi việc trả cho thùng hạt dẻ to Đó hạt dẻ ngon Nhưng sóc già yếu, khơng cắn hạt dẻ (Truyện ngụ ngôn giới) Chúng tơ cần đặt ro mục tiêu dõi hạn cho sống, quan trọng hơn, cần phải đặt mục tiêu Nếu đặt mục tiêu sai, vát vả mị cuối khơng đạt kết mong muốn 21 TRẮC NGHIỆM 1) Mục tiêu dài hạn sóc gì? Theo em, mục tiêu hay sai? Vì em nghĩ vậy? 2) Sóc phải chịu vất vả cố gắng đạt đến mục tiêu? 3) Theo em, sóc nhận đưỢc kết buồn vậy? Sóc sai lầm đâu? 4) Nếu em sóc, em hành động nào? NGƯỜI LÍNH VÀ CON NGựA Một người lính có ngựa tốt Anh ngựa tham gia nhiều trận đánh luôn chiến thắng Anh quan tâm chăm sóc ngựa, cho ăn loại thóc tốt nhất, cho uống nước sạch, ln tắm rửa cho Nhưng chiến tranh kết thúc tình hình thay đổi Người lính khơng ý chăm sóc ngựa nữa, khơng cho ăn uống đẩy đủ, cịn đánh Khơng lâu sau chiến tranh lại xảy Người lính nhảy lên ngựa, chuẩn bị chiến trường Nhưng ngựa gầy khô que củi, chẳng có sức kh o ẻđ ể Người lính tức giận, mắng nó: "Mày giống lừa vơ dụng!" Con ngựa nói với người lính:"Ơng biến tơi từ ngựa thành lừa rồi, từ lừa biến thành ngựa nữa?" (Truyện ngụ ngôn giới) 22 Khi đặt mục tiêu cho sống, khơng nên mục tiêu trước mắt mà quên mục tiêu lâu dài Người lĩnh truyện, đõ đạt mục tiêu ngắn hạn lò giành chiến thắng cóc trộn đánh, đõ bỏ mặc ngựa, kết không thành công mục tiêu lâu dài Bải thế, cần phải biết nhìn xa trơng rộng đối xử tử tế vói người giúp đõ TRẮC NGHIỆM 1) Khi có chiến tranh, người lính chăm sóc ngựa nào? Vì anh làm vậy? 2) Khi hết chiến tranh, người lính chăm sóc ngựa nào? Vì anh làm vậy? 3) Em có đồng ý với cách đơl xử người lính với ngựa khơng? Nếu em người lính, em đơì xử với ngựa nào? 4) Liên hệ thân: Khi em chơi với bạn, em nên đơì xử với họ nào? CÂYCỔTHỤ Trong khu rừng có cổ thụ to, cành xum xuê, cầm thú khắp nơi muốn đến nghỉ ngơi Chúng tụ tập bóng mát mẻ, kể cho nghe câu chuyện thú vị mà chúng thu thập từ khắp nơi trái đất Cây cổ thụ nghe nhiều chuyện thích lắm, muốn khắp nơi để tham quan, nên nhờ loài chim đưa Nhưng cổ thụ khơng có cánh, bay được, nên bị chim từ chối Cây cổ thụ đành nhờ loài thú đưa Nhưng khơng có chân, được, nên thú từ chối Tuy vậy, cổ thụ khơng nản lịng Nó cố gắng hút chất dinh dưỡng từ lịng đất, hít thở khí trời lành uống nước mưa tươi mát Nó thật nhiều vừa đẹp vừa ngon Các loài chim , loài thú tranh ăn quả, đem hạt đến khắp nơi trái đất Từ hạt giống đó, - cháu cổ thụ - mọc lên khắp nơi, tận miền xa Cây cổ thụ cuối thực nguyện vọng mình, cắm rễ xuống nơi trái đất (Truyện ngụ ngôn giới) Một đõ đặt mục tiêu dõi hạn, cần kiên trì, tìm cách để đạt đến mục tiêu Nhờ có lịng kiên trì vờ sáng tạo, chắn thành công TRẮC NGHIỆM 1) Cây cổ thụ có mơ ước gì? 2) Cây cổ thụ làm để thực ước mơ mình? 3) Cây cổ thụ tự thực ước mơ nào? 4) Em nghĩ ước mơ cổ thụ? Em có mơ ước giơng cổ thụ khơng? Em làm để thực ước mơ ấy? 5) Em hiểu ước mơ tâm thực ước mơ qua câu chuyện này? 24 ... cơng Rèn kĩ sống cho học sinh địi hỏi trình lâu dài liên tục Nhằm góp phẩn nâng cao kĩ sống cho em học sinh, biên soạn sách Rèn kĩ nàng sống cho học sinh, giới thiệu kĩ sống với học sinh qua chủ... việc để đạt mục tiêu? Tôi cần thời gian để đạt mục tiêu? Nếu không đạt mục tiêu điều xảy ra? Người lớn giúp em học sinh rèn luyện kĩ đặt mục tiêu theo cách sau; - Hỗ trợ em lập kế hoạch cho việc... nhiều: M ục tiêu = đạt điểm cao kì thi học kì I I + tháng Có ba loại mục tiêu: (1) mục tiêu ngắn hạn: mục tiêu đặt để thực khoảng thời gian ngắn, ngày, tuần; (2) mục tiêu trung hạn: mục tiêu đặt để