ayurvedic-quản-ayurvedic-quản-ayurvedic-quản-lý-thoát-vị-đĩa-đêmayurvedic-quản-lý-thoát-vị-đĩa-đêmayurvedic-quản-ayurvedic-quản-ayurvedic-quản-lý-thoát-vị-đĩa-đêmayurvedic-quản-lý-thoát-vị-đĩa-đêmayurvedic-quản-ayurvedic-quản-ayurvedic-quản-lý-thoát-vị-đĩa-đêmayurvedic-quản-lý-thoát-vị-đĩa-đêm
Ayurvedic quản lý thần kinh tọa Vaidya Nguyễn Việt Thắng THẦN KINH TỌA Triệu chứng: Đau bắt nguồn từ vùng thắt lưng lan xuống đùi, đầu gối, mắt cá, ngón chân ngày trở nên tồi tệ NGUYÊN NHÂN • Các hoạt động học lặp lặp lại - Thường xuyên uốn, vặn, nâng hoạt động tương tự khác mà không nghỉ kéo giãn thích hợp khiến đĩa đệm bị hư hỏng • Sống lối sống vận động - Những người tham gia hoạt động thể chất dễ bị vị đĩa đệm nâng đỡ lưng cổ yếu đi, làm tăng sức căng cho cột sống • Chấn thương đĩa đệm thắt lưng-thường xảy nâng vật nặng uốn cong thắt lưng, thay nâng chân lưng thẳng Ngun nhân • Béo phì - Thối hóa cột sống diễn nhanh chóng phải gánh nặng lượng mỡ thừa thể • Tập sai tư - Căn chỉnh cột sống không ngồi, đứng nằm làm căng lưng cổ • Lạm dụng thuốc - Các hóa chất thường thấy thuốc cản trở khả hấp thụ chất dinh dưỡng đĩa đệm, dẫn đến suy yếu đĩa đệm • Đột biến gen mã hóa protein liên quan đến việc điều hòa chất ngoại bào, chẳng hạn MMP2 THBS2, chứng minh góp phần vào thoát vị đĩa đệm thắt lưng Đĩa đệm cột sống bị kéo Khi đĩa bị kéo căng theo hướng thời gian dài, sợi cứng đĩa bị giãn mức đĩa khơng trở lại đầy đủ hình dạng trước Hãy tưởng tượng đĩa đệm hai đốt sống giống bánh mì kẹp Khơng bị ép Đĩa đệm dàn hướng Áp lực kéo dài không cân Sau áp lực giải tỏa, đĩa đệm trở lại vị trí ban đâu có nếp nhăn Tác động cân Đĩa đệm Khi uốn trước Quay sangphair 350 325 • Khi cột sống thẳng, chẳng hạn đứng nằm, • áp suất bên cân tất phần đĩa • Trong ngồi cúi xuống để nâng, áp suất bên đĩa di chuyển từ 17 (nằm xuống) đến 300 psi Những thay đổi tế bào sinh hóa đĩa đệm Normal Phì đĩa đệm Giảm hàm lượng proteoglycan Mất điện tích âm chuỗi bên proteoglycan Mất nước nhân tủy Giảm thủy tĩnh Mất chiều cao đĩa Phân bố đỡ khơng Thốt vị đệm— đĩa Hẹp đĩa đệm Đĩa bị thối hóa với hình thànhOsteophyte Sinh bệnh học • Thốt vị đĩa đệm xảy đĩa đệm cột sống, hai dạng phổ biến thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ Thoát vị đốt sống L4, L5 phổ biến nhất, gây đau lưng (thắt lưng) thường đau chân, trường hợp thường gọi đau thần kinh tọa Thoát vị đĩa đệm thắt lưng xảy thường xuyên 15 lần so với vị đĩa đệm cổ nguyên nhân phổ biến đau lưng Các vị trí sau khơng có đĩa đệm khơng có nguy vị đĩa đệm: hai khoang đĩa đệm cổ, xương xương cụt Sinh bệnh học Hầu hết thoát vị đĩa đệm xảy người độ tuổi ba mươi bốn mươi nhân tủy chất giống gelatin Với tuổi tác, nhân tủy thay đổi ("khơ đi") nguy vị giảm đáng kể Sau 50 60 tuổi, thối hóa đốt sống (thối hóa đốt sống) hẹp ống sống có nhiều khả nguyên nhân gây đau thắt lưng đau chân 4,8% nam 2,5% nữ 35 tuổi bị đau thần kinh tọa suốt đời họ Trong số tất cá nhân, 60% đến 80% bị đau lưng suốt đời 14% đau tháng PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ AYURVEDIC Ama Pachan- Kháng viêm giảm đau Shodhan- Tẩy độc, giảm độc tố thể Brmhanam- Ngăn ngừa xuống cấp khớp, phục hồi sụn khớp ĐIỀU TRỊ VỚI VAIDAY NGUYỄN VIỆT THẮNG • • • • Liệu pháp Tẩy độc Panchkarma Dinh dưỡng hợp lý Sử dụng thuốc Ayurvedic Tăng cường chế tự sửa chữa thể LIỆU PHÁP PANCHAKARMA - Vasti : Bao gồm Kati Vasti (ngâm thuốc lưng), Anu Vasti – Thụt thuốc hậu môn -Chườm dầu thuốc, đắp thuốc -Agnikarma – Nhiệt châm Rót dầu thuốc Quy trình: Dầu chữa bệnh ấm đổ lên thể theo nhịp điệu Mát xa nhẹ nhàng hồi sinh thể 60 minutes Massage Dầu thuốc gói thuốc Cách tiến hành: Lá gia vị bó lại thành bó, ngâm dầu thuốc ấm Một chuyên viên áp dụng phương pháp cho thể bạn, tập trung vào vùng bị đau 60 minutes NGÂM DẦU THUỐC Quy trình: Vùng lưng đau be bờ bột mì dẻo sau Dầu thuốc ấm chuẩn bị đặc biệt đổ lên vùng lưng liên tục thay dầu ấm Ngoài ra, mát xa toàn thân dầu thực để chữa bệnh hoàn toàn Một loạt phương pháp điều trị khuyến nghị để điều trị chứng đau lưng rối loạn cột sống 75 minutes DINH DƯỠNG ĐÚNG CÁCH Sử dụng gia vị hợp lý Các chế phẩm thảo dược để cải thiện tiêu hóa Khoảng cách hợp lý bữa sáng, bữa trưa bữa tối Ưu tiên thực phẩm kích thích tiêu hóa Giảm tiêu thụ thực phẩm làm giảm tiêu hóa Kết hợp thực phẩm hợp lý để tránh khó tiêu Các hoạt động để cải thiện sức mạnh tiêu hóa bao gồm tập thể dục, tư yoga cụ thể, v.v Các loại thuốc hiệu cao Maharasnadi Kashayam Sahacharadi Kashayam Tryodashang Guggulu Shefalika patra Kashyam Lối sống thói quen hàng ngày Không cúi, nhấc ngồi ghế mềm, thấp; đau trở nên tồi tệ Người bệnh cảm thấy tốt nằm ngửa bề mặt vững với gối đầu gối họ Một lựa chọn khác nằm nghiêng với gối hai đầu gối để giữ lưng thẳng Hãy từ từ, không nằm giường điều chứng minh thực làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh Thực hoạt động mà người chịu đựng, không mong đợi để cảm thấy tốt qua đêm Yoga Shallabh asana Nauka asana Bhujang asana KẾT QUẢ ĐIỀU TRỊ Giảm đau, đặc biệt đau lan tỏa Giảm cảm giác nóng rát tê buốt Tăng phạm vi vận động (ROM) CÁC PHƯƠNG PHÁP KHÁC Bấm huyệt Chích huyết