PHƯƠNG PHÁP GIẢNG dạy môn đá cầu NHẰM PHÁT TRIỂN NĂNG lực CHO học SINH ở TRƯỜNG THPT NGUYỄN KHUYẾN

UBND TỈNH NAM ĐỊNH SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BÁO CÁO SÁNG KIẾN PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY MÔN ĐÁ CẦU NHẰM PHÁT TRIỂN NĂNG LỰC CHO HỌC SINH Ở TRƯỜNG THPT NGUYỄN KHUYẾN Tác giả: Tạ Thị Thu Huyền Trình độ chun mơn: Cử nhân Chức vụ: Giáo viên trường THPT Nguyễn Khuyến Nơi công tác: Sở GD & ĐT Nam Định THÔNG TIN CHUNG VỀ SÁNG KIẾN THÔNG TIN CHUNG VỀ SÁNG KIẾN Tên sáng kiến: Phương pháp giảng dạy môn đá cầu nhằm phát triển lực cho học sinh trường THPT Nguyễn Khuyến Lĩnh vực áp dụng sáng kiến: Môn Thể dục lớp 10- 11-12 Thời gian áp dụng sáng kiến: Từ ngày 25 tháng năm 2014 đến ngày 30 tháng năm 2016 Tác giả: - Họ tên: Tạ Thị Thu Huyền - Năm sinh: 1977 - Nơi thường trú: 107 Trần Nhật Duật - Vị Xuyên - Nam Định -Trình độ chun mơn: Cử nhân đại học TDTT - Chức vụ: Giáo viên - Nơi làm việc: Trường THPT Nguyễn Khuyến - Nam Định - Địa liên hệ: 107 Trần Nhật Duật - Vị Xuyên - Nam Định - Điện thoại: 0984818298 - Email: HuyenTDNK @ gmail.com Đơn vị áp dụng sáng kiến: - Tên đơn vị: Trường THPT Nguyễn Khuyến - Địa chỉ: 40 Nguyễn Du - Nam Định - Điện thoại: 03503840318 I- ĐIỀU KIỆN HOÀN CẢNH TẠO RA SÁNG KIẾN Giáo dục thể chất mặt giáo dục thiếu nhà trường phổ thông nhằm đào tạo hệ trẻ Việt Nam phát triển trí tuệ, cường tráng thể chất, phong phú tinh thần, sáng đạo đức.Thể Dục hoạt động giáo dục thể chất nhà trường phổ thơng khơng bảo vệ sức khỏe mà cịn nâng cao lực học tập, giáo dục đạo đức học sinh, đẩy mạnh phát triển toàn diện, tăng cường phát triển tố chất vận động, nâng cao khả nâng vận động cho em Chính chuẩn bị cho học sinh thể chất tri thức trách nhiệm nhà giáo, mang ý nghĩa quan trọng học sinh, giúp em có hành trang thiếu năm học để trở thành người lao động tương lai góp phần tích cực phục vụ nghiệp Cơng nghiệp hóa - Hiện đại hóa đất nước, nhiệm vụ chiến lược xây dựng bảo vệ Tổ Quốc Môn Đá cầu nội dung đưa vào học khóa trường THPT năm học gần Thông qua môn học nhằm giáo dục thể chất, bồi dưỡng cho học sinh đức tính dũng cảm, ngoan cường, ý thức, tổ chức, kỷ luật, đồn kết tương trợ, xây dựng thói quen, rèn luyện thân thể, giữ gìn vệ sinh, đồng thời tạo nên khơng khí nhà trường vui tươi, lành mạnh, trẻ trung, nhộn nhịp Một trận thi đấu Đá cầu thường diễn sôi nổi, tranh đấu liệt, mang lại cho người xem thấy đường cầu hay với trình độ kỹ thuật thể lực cầu thủ đạt đến mức độ cao Thơng qua trận thi đấu người với người hiểu thông cảm chia sẻ niềm vui xóa bỏ mâu thuẫn cá nhân sống, làm cho môn đá cầu đẹp hơn, hấp dẫn hơn, lôi người hâm mộ đến môn thể thao ngày nhiều Mơn Đá cầu có vai trị to lớn dân tộc nước giới hàn gắn lại thể rõ kỳ đại hội Olimpic, Segames, Đại hội TDTT, Hội khỏe phù đồng tồn quốc Việt Nam nước phát triển mơn Đá cầu mạnh so với khu vực Đông Nam Á đứng sau nước Thái Lan Môn thể thao mà từ xa xưa ông cha ta dùng làm phương tiện quan trọng để rèn luyện thể lực cho quân để đánh giặc đóng vai trị to lớn tích cực việc tổ chức vui chơi, giải trí lành mạnh, vào dịp lễ hội, tết cổ truyền dân tộc ta Trường THPT Nguyễn Khuyến ngơi trường có bề dày lịch sử truyền thống dạy tốt học tốt bậc phụ huynh tin tưởng gửi ngắm em vào ngơi trường Học sinh lại chủ nhân tương lai đất nước em được phát triển toàn diện mặt thể chất, phong trào tập luyện mơn đá cầu cịn bị hạn chế chưa khắc phục thể lực kỹ thuật, chiến thuật luật đá cầu Là giáo viên Giáo dục thể chất, tâm huyết với nghiệp giáo dục nói chung giáo dục thể chất nói riêng, nhiều năm qua qúa trình công tác giảng dạy, bám sát đạo sở GD- ĐT, công tác GDTC nhà trường phổ thơng tìm tịi giải pháp giảng dạy dẫn dắt học sinh yếu thành học sinh khá, giỏi, rút kinh nghiệm vận dụng kinh nghiệm để nâng cao hiệu chất lượng công tác giảng dạy nhà trường công tác bồi dưỡng học sinh giỏi thi cấp tỉnh.Mà phương pháp giảng dạy nhằm phát triển lực học sinh thông qua tổ chức dạy gồm lực vận động, lực thể lực, mang lại hiệu tập luyện cao Còn học sinh người tự giác tích cực chủ động phát kiến thức cách linh hoạt sáng tạo tìm tịi vận dụng vào thực tiễn sống thông qua giảng giáo viên tiết dạy Vậy q trình địi hỏi phải thường xun liên tục hình thành lực chun mơn để tổ chức cho em thực học lớp trị chơi, giải thi đấu nhóm, tổ lớp để nâng cao hiệu tập luyện em Do lựa chọn để học sinh tiếp thu kỹ thuật, nội dung, thông qua phương pháp tập luyện nhằm hướng tới phát triển lực người học.Phương pháp giảng dạy phải phù hợp với đối tượng tập luyện, nội dung chương trình, kỹ thuật động tác, nguyên tắc, luật thi đấu môn học mà không gây ảnh hưởng dến phát triển phận thể Nhận thức điều tơi mạnh dạn tìm hiểu rút kinh nghiệm qúa trình cơng tác giảng dạy nghiên cứu đề tài: “Phương pháp giảng dạy môn đá cầu nhằm phát triển lực cho học sinh trường THPT Nguyễn Khuyến” Để đưa số phương pháp giảng dạy theo lực vận động, lực thể lực, lực thể thao, gồm kỹ thuật động tác, tập thể lực, thi đấu, trò chơi, chiến thuật thi đấu mang lại kết cao tập luyện môn đá cầu đồng thời giúp em từ chỗ chưa biết đá cầu đến em biết đá cầu tham gia đội tuyển thi đấu lớp,trường, tỉnh, nhằm phát huy tính tự giác, tích cực tập luyện II THỰC TRẠNG a Thuận lợi: - Luôn quan tâm cấp lãnh đạo Đảng Nhà nước ngành giáo dục nói chung, cơng tác giáo dục thể chất trường THPT Nguyễn khuyến nói riêng Sự lãnh đạo sát kịp thời chi ủy, ban giám hiệu nhà trường tạo điều kiện thuận lợi cho đội ngũ giáo viên trường nắm bắt thông tư, thường xuyên tổ chức bố trí dự thăm lớp, quan tâm hỗ trợ đời sống tinh thần, vật chất cho giáo viên, học sinh trình giảng dạy học tập - Hằng năm trường THPT Nguyễn Khuyến thường xuyên tổ chức hội khỏe phù cấp trường, lớp tham gia đầy đủ tích cực đạt kết cao.Trang thiết bị dụng cụ tập luyện phục vụ cho công tác giảng dạy cung cấp đầy đủ - Học sinh u thích mơn Đá cầu thân em có tâm lý thỏa mái sân học với khơng khí thống đãng giảm bớt căng thẳng sau tiết học lớp - Đội ngũ giáo viên trẻ khỏe, động, sáng tạo, nhiệt tình cơng tác, có tinh thần trách nhiệm đoàn kết giúp đỡ vượt qua khó khăn thử thách tiến hồn thành tốt nhiệm vụ giao - Bản thân người u thích mơn Đá cầu qúa trình giảng dạy tơi ln rõ ý thức trách nhiệm hình thành nhân cách học sinh trường học THPT b Khó khăn - Theo phân phối chương trình tiết học thể dục gồm hai, ba nội dung (Lớp 10 Tiết 39 - 50 : Đá cầu+ Nhảy cao+ Chạy bền: Lớp 11:Tiết 37 - 46; Đá cầu+ Nhảy xa: Lớp 12: Tiết 39 - 50: Đá cầu + Nhảy xa) Chương trình lớp 12 lại giảm tải nội dung Đá cầu mà ôn lại nội dung lớp10,11 nên học sinh giỏi bị hạn chế tập luyện kỹ chiến thuật môn Đá cầu - Nhiều phụ huynh học sinh chưa nhận thức đắn môn Đá cầu, chí cịn tỏ thái độ xem thường cho khơng ảnh hưởng kỳ thi quan trọng em sau Trình độ học sinh khơng đồng vấn đề giới tính nam, nữ khác nhau, học sinh nữ tiếp thu chậm học sinh nam khả vận động nam nhanh nữ - Nhận thức em chưa đắn môn Đá cầu cịn tỏ coi thường mơn Đá cầu nên việc rèn luyện sức khỏe ,thể lực, thực môn bị hạn chế.Thời gian dành cho buổi tập ngoại khóa em khơng có thời gian em học mơn văn hóa kín buổi /1 ngày - Thời gian lên lớp 45 phút/ tiết dạy mà tuần/ tiết thể dục Số lần học sinh tiếp xúc kỹ thuật động tác có 1-2 lần/ 1HS, sửa sai động tác, tập bổ trợ, tập thể lực, chiến thuật thi đấu bị hạn chế - Đá cầu mơn có kỹ thuật khó thực dẫn đến học sinh tiếp thu theo cách thụ động, khơng thích tập luyện động tác kỹ thuật đòi hỏi phải kiên trì lịng đam mê - Mặc dù quan tâm nhà trường sở vật chất, sân bãi trời diều kiện thời tiết, sân bê tơng dễ xảy chấn thương, chưa đảm bảo hiệu cho tiết học c Ý nghĩa thực giải pháp: - Các phương pháp giảng dạy tập luyện dựa sở tích cực vận động người học nhằm phổ biến nhận thức tình cảm thành hành động Như tập luyện TDTT khơng hoạt động bắp mà cịn trình tiến hành thao tác tư vào vận động tri thức khoa học giải phẫu, sinh lý, sinh cơ, sinh hóa, tâm lý… Trên sở nắm vững kỹ thuật động tác rèn luyện kỹ hình thành kỹ sảo động tác, phát triển tố chất thể lực, rèn luyện ý chí tích tụ kiến thức nảy sinh để sáng tạo kỹ chiến thuật nâng cao thành tích - Q trình dạy học qúa trình tương tác (hợp tác) giáo viên học sinh, giáo viên chủ đạo nhờ hoạt động tổ chức lãnh đạo điều khiển hoạt động nhận thức học sinh Phương pháp dạy học đổi q trình tập hợp hành động liên tiếp thâm nhập vào giáo viên học sinh hướng dẫn giáo viên nhằm cho học sinh tự giác nắm vững hệ thống sở khoa học vào trình dạy học phát triển lực nhận thức lực hành động, hình thành quan nhân sinh quan cho học sinh - Đá cầu môn rèn luyện giáo dục thể chất cho học sinh trường phổ thông.Và quan tâm ban ngành cấp, phịng ban tồn tỉnh Nam Định nhà trường Nguyễn Khuyến mang tính chất tự phát phong trào Đá cầu phát triển rộng khắp đất nước Cũng phong trào tập luyện thi đấu môn Đá cầu hạn chế cần phải tuyên truyền rộng rãi phát triển phong trào tập luyện quần chúng nói chung trường THPT nói riêng ngày mạnh mẽ - Khi giảng dạy môn Thể dục đặc thù ngồi trời, sân bãi sân bê tông, dụng cụ, điều kiện thời tiết lúc nắng lúc mưa, gió to, nên học sinh khơng thể hồn thiện đầy đủ tích cực tiết học.Nên cần phải có phương pháp phù hợp với thực tế điều kiện Có nhiều giáo viên chủ yếu vào phần trình bày phân tích, làm mẫu kết hợp với xem tranh ảnh video, mạng internet… chưa đem lại hiệu cao.Khi thực động tác kỹ thuật phải lặp lặp lại nhiều lần quỹ thời gian 45 phút, giáo viên trang bị cho học sinh hính thành mức độ động tác mức tạm thời, chưa sâu, qua nội dung giáo án giáo viên phải bố trí hướng hướng dẫn cho học sinh tập phù hợp với nhóm đối tượng để kích thích say mê, u thích mơn đá cầu dẫn đến việc dạy học kỹ thuật động tác có hiệu cao - Môn Đá cầu giúp cho người phát triển thị giác tốt.Vì cầu nhỏ tốc độ bay nhanh, nên người tập phải tập trung quan sát phấn đốn xác điểm rơi cầu để thực kỹ thuật cá nhân, tính đối kháng cao địi hỏi phải có nỗ lực khổ luyện, có ý nghĩa mãnh liệt, tâm cao rèn luyện phẩm chất, ý chí - Nội dung mơn Đá cầu bậc THPT từ lớp 10, 11, 12 phân phối chương trình giảm tải (nhưng học sinh đạt trình độ tập luyện cao thực kỹ thuật chưa giảm tải) - Muốn phát triển lực tập luyện môn Đá cầu cần phải có qúa trình tập luyện thường xun, liên tục hàng ngày để người cần phát triển tố chất lực vận động tập tập thể lực, tập bổ trợ, kỹ thuật, chiến thuật, thi đấu sử dụng phải phù hợp với mức độ tập luyện, nhận biết, nhằm khích lệ học sinh mơn Đá cầu III CÁC GIẢI PHÁP TRỌNG TÂM Khi thực đề tài lựa chọn phương pháp dạy học tích cực để giải vấn đề sau - Các kỹ thuật đá cầu nội dung chương trình mơn học - Các phương pháp dạy học tích cực - Các tập phát triển tố chất thể lực (năng lực thể lực chuyên môn) - Phương pháp huấn luyện, kỹ chiến thuật môn đá cầu 3.1: Những kỹ thuật thực đề tài.(năng lực kỹ thuật thể thao) a Kỹ thuật di chuyển.(lớp 10,11) - Kỹ thuật di chuyển ngang - Kỹ thuật di bước chéo - Kỹ thuật di chuyển tiến, lùi - Kỹ thuật di chuyển bước trượt- đuổi b Kỹ thuật tâng cầu (lớp10,11,12) -Kỹ thuật tâng búng -Kỹ thuật tâng giật cầu c Kỹ thuật chuyền cầu (lớp10,11,12) - Kỹ thuật chuyền cầu mu bàn chân - Kỹ thuật tâng cầu nhịp đá công mu bàn chân 3.2: Thực kỹ thuật a: Kỹ thuật di chuyển (Lớp10, 11) a.1- Kỹ thuật di chuyển ngang: Được sử dụng cầu nằm rơi trục phải, trái vận động viên với khoảng cách không xa - Kỹ thuật di chuyển bước chéo + Tư thể chuẩn bị: Đứng hai chân rộng vai vai chút, khớp gối chùng xuống, thân gập trước, trọng tâm thể dồn lên hai chân, mắt ý quan sát đối phương (hoặc mắt ý theo dõi cầu) + Động tác: Sau xác định đường cầu công đối phương rơi phía bên phải nhanh chóng bước chân trái (bước chéo phía trước chân phải) phía bên phải (phía cầu) tiếp chân phải đạp đất cạnh bàn chân lăng chân phải phía cầu, tay thu tự nhiên đánh phối hợp với bước chạy, động tác đánh tay gần xoay quanh trục dục, mắt tiếp tục quan sát cầu.Nếu cầu rơi bên trái thực động tác ngược lại + Kết thúc động tác: Sau di chuyển đến vị trí thích hợp để đỡ cầu kết thúc động tác di chuyển việc sử dụng kỹ thuật thích hợp để đỡ cầu (hình 1) Hình *- Kỹ thuật di chuyển bước trượt - bước đuổi: Sử dụng thi đấu đơn + Tư chuẩn bị: Như kỹ thuật di chuyển ngang + Động tác: Sau xác định đường rơi cầu phía bên phải nhanh chóng thực hai chân nhún bật nhẹ sau hai chân lăng trượt là mặt sân phía cầu rơi vị trí thích hợp để đỡ cầu, trình di chuyển hai tay co tự nhiên để giữ thăng bằng, mắt tiếp tục quan sát cầu Nếu cầu rơi bên trái thực ngược lại + Kết thúc động tác: Như kỹ thuật di chuyển ngang (Hình 2) Hình a.2 - Kỹ thuật di chuyển chéo: Sử dụng thi đấu đơn + Tư chuẩn bị, kết thúc động tác: kỹ thuật di chuyển ngang + Động tác: Thường sử dụng bước chạy thường nửa bàn chân trước, hia chân thay đổi bước luân phiên liên tục vị trí quy định (hình 3) Hình a.3- Kỹ thuật di chuyển tiến: + Tư chuẩn bị: Như kỹ thuật di chuyển ngang + Động tác: Sau xác định đường rơi cầu phía trước mặt vận động viên nhanh chóng di chuển bước chạy thông thường liên tiếp cận cầu, di chuyển mắt hướng quan sát cầu để chuẩn bị động tác kỹ thuật đỡ cầu tốt + Kết thúc động tác: Khi đến vị trí thích hợp dừng di chuyển động tác kỹ thuật hợp lý để đỡ cầu a.4- Kỹ thuật di chuyển lùi: Sử dụng thi đấu đơn, đôi + Tư chuẩn bị: Như kỹ thuật di chuyển ngang + Động tác: Sau xác định đường rơi cầu phía sau lưng vận động viên nhanh chóng thực động tác chạy lùi, qua trình ln phải quan sát cầu + Kết thúc động tác: Khi đến vị trí thích hợp dừng di chuyển động tác kỹ thuật hợp lý để đỡ cầu (hình 4) Hình *- Phương pháp giảng dạy kỹ thuật di chuyển (Sử dụng phương pháp phân tích tổng hợp - phương pháp phân nhóm quay vịng - Phương pháp cá biệt) + Giáo viên phân tích kỹ thuật động tác - thị phạm động tác - xem tranh ảnh kỹ thuật - mơ hình kỹ thuật động tác - quan sát lớp học - nhắc nhở , sửa sai cho học sinh, học yếu + Học sinh ý lắng nghe giảng giải, quan sát tranh, ảnh kỹ thuật động tác mô động tác.Thực đồng loạt theo nhịp hô xếp theo hàng ngang có hiệu lệnh của giáo viên.Thực sân đá cầu + Giáo viên: Sau kết thúc nội dung tập luyện giáo viên nhận xét - rút kinh nghiệm, giao tập nhà b Kỹ thuật tâng cầu (lớp 10,11,12) b.1: Kỹ thuật tâng búng cầu: Được sử dụng phòng thủ để đỡ cầu rơi xa thấp (sát mặt sân) cách vận động viên 1-2 m đối phương bị bỏ nhỏ +Tư chuẩn bị: Đứng hai chân rộng vai, trọng tâm thể thấp hơn, lưng khom, hai tay tự nhiên thả lỏng giữ thăng bằng, mắt quan sát cầu + Động tác: Khi xác định điểm rơi cầu cách xa thân người, vận động viên nhanh chóng chuyển trọng tâm thể sang phía chân trước, chân sau (chân đá) lướt nhanh phía trước, hướng phía cầu rơi Lúc người ngả sau, chân đá gần duỗi thẳng hết, mu bàn chân duỗi để chuẩn bị tiếp xúc với cầu Khi cầu rơi cách sân 20 cm, đồng thời việc gập nhanh bàn chân giật gót chân chạm sân, để mu bàn chân tiếp xúc với cầu Nhờ lực gập cầu bay dựng lên thẳng đứng cao khoảng 2-3 m Nếu dùng chân khơng thuận để búng cầu vận động viên chuyển trọng tâm thể sang chân thuận lướt nhanh chân không thuận trước để làm động tác búng cầu + Kết thúc động tác: Sau mu bàn chân tiếp xức với cầu, chân đá thu nhanh tư chuẩn bị để thực lần - đá sang sân đối phương (hình 5) Hình *-Phương pháp giảng dạy kỹ thuật tâng búng cầu: (sử dụng phương pháp quan sát sư phạm – phương pháp phân nhóm quay vịng– phương pháp thơng tin phản hồi ) + Giáo viên phân tích kỹ thuật động tác - thị phạm động tác - xem tranh ảnh kỹ thuật - mơ hình kỹ thuật động tác - quan sát - nhắc nhở sửa sai cho học sinh, học sinh yếu + Học sinh ý lắng nghe giảng giải - quan sát tranh, ảnh kỹ thuật động tác - tập mô động tác (không cầu).Thực đồng loạt theo nhịp hô xếp theo 2- hàng ngang có hiệu lệnh của giáo viên thực sân đá cầu với động tác mô chân thuận, đến chân khơng thuận, sau kết hợp hai chân ln phiên để có cảm giác với cầu Chú ý phương hướng lăng chân đá cầu, không dùng sức để tâng cầu, tư bàn chân tiếp xúc cầu mu bàn chân, hướng cầu bay thẳng không lệch sang hai bên, mắt quan sát cầu tần số tiếp xúc cầu + Giáo viên: Tập với cầu chân sau chuyển tập hai chân.Triển khai chia nhóm tập luyện Sau kết thúc nội dung tập luyện giáo viên nhận xét - rút kinh nghiệm, giao tập nhà (tập luyện sưu tầm tranh ảnh) b.2 : Kỹ thuật tâng giật cầu: Sử dụng đường cầu từ đồng đội đồng đội tới tầm thấp phía trước mặt ( gối) + Tư chuẩn bị: Đứng hai chân rộng vai, hai tay buông tự nhiên, mắt quan sát cầu + Động tác: Khi xác định điểm rơi cầu (tầm thấp, phía trước, gần người) vận động viên nhanh chóng chuyển trọng tâm thể sang chân trụ, chân đá đưa trước, bàn chân song song với mặt sân Khi cầu rơi cách mặt sân từ 20cm - 30 cm Lúc dùng sức đùi vng góc với thân người, tiếp xúc cầu mu bàn chân (phần ngang sau ngón chân đến phần buột dây giầy) tâng (giật cầu) bay lên cao + Kết thúc động tác: Sau rời chân nhanh chóng đưa chân tư chuẩn bị cho động tác (hình 6) Hình * Phương pháp giảng dạy kỹ thuật tâng giật cầu: (Sử dụng phương pháp phân tích tổng hợp – phương pháp phân nhóm quay vịng – phương pháp cá biệt – Phương pháp dạy học vấn đáp- đàm thoại – Phương pháp dạy học hợp tác theo nhóm nhỏ ) + Giáo viên: phân tích kỹ thuật động tác - thị phạm động tác - xem tranh ảnh kỹ thuật - mơ hình kỹ thuật động tác - quan sát - nhắc nhở sửa sai cho học sinh, học sinh yếu + Học sinh: ý lắng nghe giảng giải - quan sát tranh , ảnh kỹ thuật động tác - tập mô động tác ( không cầu).Thực đồng loạt theo nhịp hô xếp theo - hàng ngang có hiệu lệnh của giáo viên thực sân đá cầu với động tác mô chân- chân, sau kết hợp hai chân luân phiên để có cảm giác với cầu Chú ý khơng dùng sức để tâng cầu (lực bình thường) mà thân người thỏa mái, tư bàn chân tiếp xúc cầu mu bàn chân (mặt phẳng mu bàn chân vng góc với phương thẳng đứng tiếp xúc với cầu), đưa chân lên phải gấp gối đùi chân đá phải vng góc với thân hướng cầu bay thẳng không lệch sang hai bên, mắt quan sát cầu tần số tiếp xúc cầu + Giáo viên: Tập với cầu chân (đổi chân) sau chuyển tập hai chân.Triển khai, chia nhóm tập luyện Sau kết thúc nội dung tập luyện giáo viên nhận xét - rút kinh nghiệm, giao tập nhà tập luyện c: Kỹ thuật tâng cầu nhịp đá công mu bàn chân: Sử dụng đá đơn đường cầu bay bổng phía sau sang hai bên thể người tập dùng mu bàn chân để tâng cầu sau cơng mu bàn chân + Tư chuẩn bị: Đứng hai chân rộng vai, thân không gập mà thẳng lưng, hai tay buông tự nhiên, mắt quan sát cầu + Động tác: Khi cầu bay bổng phía sau sang hai bên, người tập chuyển trọng tâm thể sang chân trụ (chân trước) xoay người theo cầu, chân đá nâng thẳng cao phía cầu, thân ngả sau theo hướng ngược lại để giữ thăng Người tập tiếp xúc với cầu, cầu độ cao khoảng 1,2m -1,6m lúc người tập xoay nhẹ bàn chân cho mu bàn chân tiếp xúc đế cầu, vẩy cổ chân cho cầu bay bổng phía lưới cơng phía sân đối phương + Kết thúc động tác: Khi thực đá cầu công sang sân đối phương, người tập nhanh chóng thu chân tư ban đầu, để đón đỡ đường cầu tiếp theo.(Hình 7) Hình *- Phương pháp giảng dạy kỹ thuật tâng cầu nhịp đá công mu bàn chân (Sử dụng phương pháp phân tích tổng hợp – phương pháp phân nhóm quay vịng – phương pháp cá biệt – Phương pháp dạy học với lý thuyết – E- leaning – vấn đáp- đàm thoại- thảo luận theo nhóm ) + Giáo viên phân tích kỹ thuật động tác - thị phạm động tác - xem tranh, ảnh kỹ thuật - mơ hình kỹ thuật động tác - quan sát - nhắc nhở sửa sai cho học sinh, học sinh yếu + Học sinh ý lắng nghe giảng giải - quan sát tranh, ảnh kỹ thuật động tác - mô động tác (không cầu).Thực đồng loạt theo nhịp hô xếp theo 1- hàng ngang có hiệu lệnh của giáo viên thực sân đá cầu với động tác mô chân thuận Chú ý chân đá cầu thẳng vng góc với đùi, tư bàn chân tiếp xúc cầu mu bàn chân, vẩy cổ chân đá qua lưới sang sân bên Mỗi nhóm cử 1HS làm nhóm trưởng + Giáo viên: Tập với cầu chân thuận (đổi chân) đứng hàng ngang đối diện cách 2m, cự ly giãn cách, người tung cầu cho người tâng nhịp đá cho đường cầu bay vòng cung tới người tung cầu (người phục vụ) sau 5-7 lần đổi.Triển khai tập luyện chia nhóm tập luyện Sau kết thúc nội dung tập luyện giáo viên nhận xét - rút kinh nghiệm, giao tập nhà b.4: Kỹ thuật chuyền cầu.( lớp 10,11,12) Sử dụng đường cầu đến từ đồng đội đối phương với tầm thấp trước mặt Chuyền cầu mu bàn chân + Tư chuẩn bị: Đứng hai chân rộng vai, hẹp vai chút, hai tay buông tự nhiên, mắt quan sát cầu + Động tác: Khi xác định đường cầu, trọng tâm thể sang chân trụ, chân đá thực động tác đá phát cầu song việc dùng lực tùy thuộc vào khoảng cánh từ người đá đến vị trí muốn di chuyển cầu tới đồng đội + Kết thúc động tác: Sau cầu rời chân đá tiếp xúc đất, mắt quan sát chuẩn bị cho động tác (hình 8) Hình *- Phương pháp giảng dạy kỹ thuật chuyền cầu mu bàn chân (Sử dụng phương pháp phân tích tổng hợp – phương pháp phân nhóm quay vịng – Phương pháp cá biệt – Phương pháp dạy học với lý thuyết – E- leaning – vấn đáp- đàm thoại- thảo luận theo 10 III HIỆU QUẢ DO SÁNG KIÉN ĐEM LẠI a Ý nghĩa đế tài với việc giảng dạy Sáng kiến “Phương pháp giảng dạy môn đá cầu nhằm phát triển lực cho học sinh trường THPT Nguyễn Khuyến” khắc phục phần khó khăn giảng dạy môn Đá cầu giúp em nhận thức sâu sắc, tầm quan trọng, ứng dụng thực tiễn môn đá cầu môn thể dục khác Từ em có thái độ, tính tự giác, tích cực tập luyện rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, sáng đạo đức, sống lành mạnh, có tính kỷ luật, tổ chức cao, giảm stress., có sức khỏe tốt để góp phần q trình phát triển tồn diện, hình thành nhân cách em học sinh b.Khả ứng dụng, triển khai giải pháp hướng tới phát triển đề tài - Cuộc sống ngày đại mà em lại chủ nhân tương tai đất nước ta, vấn đề phát triển toàn diện mặt giáo dục thể chất cho học sinh trường THPT vấn đề quan trọng cấp bách giúp cho việc học tập, mặt sống hàng ngày mà em phải trải qua Đề tài lựa chọn phương pháp giảng dạy phát triển lực cho học sinh cách tích cực hơn, tập, kỹ chiến thuật nhằm nâng cao chất lượng môn đá cầu trường phổ thơng, biện pháp áp dụng đối tượng học sinh học tập nội dung đá cầu ba khối, hồn tồn phù hợp với đặc điểm, thể trạng em trường phổ thông - Bên cạnh tơi ln tìm tịi thêm tập chun mơn, bổ trợ, phương pháp giảng dạy tích cực có hiệu quả, ln bám sát, tích cực học sinh lớp để bổ sung vào đề tài áp dụng số tập, kỹ chiến thuật nhằm nâng cao thể lực cho học sinh 100% học sinh đạt kết cao tập luyện khóa ngồi cịn áp dụng học sinh tự tập nhà Nhằm tạo cho học sinh hứng thú, tích cực phát huy lực sở trường tập luyện, thi đấu, chấm dứt tình trạng học sinh khơng mạnh dạn tập luyện mơn đá cầu Đảm bảo an tồn tuyệt đối tập luyện c.Những học kinh nghiệm rút từ trình áp dụng đề tài - Thời gian nghiên cứu sáng kiến chưa được nhiều nội dung chưa sâu, cần nhiều thời gian tham khảo tài liệu đầu tư nghiên cứu – Giáo viên thường xuyên đưa phương pháp trò chơi vận động, phương pháp thi đấu đưa vào tiết dạy để kích thích tính tị mị, tạo hưng phấn, thỏa mái, vui vẻ tập luyện môn đá cầu – Giáo viên ln bám sát chương trình chuẩn kiến thức, nhằm giảm nội dung gây hưng phấn tiết học Duy trì nề nếp, kỷ cương, tổ chức, tập luyện, đưa công nghệ thông tin điện tử, tranh hình ảnh qua kênh hình, kênh tiếng , máy chụp ảnh, máy quay lại trận thi đấu tập luyện học sinh ngày – Sử dụng dụng cụ trang thiết bị cách hợp lý, vận dụng nhuần nhuyễn kết hợp với phương pháp giảng dạy tích cực hơn, tổ chức cho học sinh tập đồng loạt để tăng mật độ vận động, cần tích cực sâu sát hoạt động phong trào TDTT –Giáo viên cần linh hoạt thực nội dung kỹ thuật, chiến thuật, luật đá cầu 21 cho tiết dạy phát huy tính tự học hỏi, sáng tạo suy nghĩ nội dung Khi giao nhà giáo viên cần phải kiểm tra để từ giáo viên đánh giá khả tự luyện tập em xem mức độ – Thường xuyên tự học, tự bồi dưỡng, tự nghiên cứu chun mơn,bởi thân tơi người dạy học ngồi nhiệt tình giảng dạy cần phải không ngừng học hỏi trang bị thêm kiến thức, rèn luyện chuyên môn nghiệp vụ cho vững vàng, thường xuyên dự đồng nghiệp, phải rút kinh nghiệm sau dạy để tìm phương pháp cải tiến, phù hợp với yêu cầu giảng dạy tìm hiểu mơn khoa học khác có liên quan đến tiết dạy mình, ln tham khảo ý kiến đóng góp bạn bè đồng nghiệp – Giảng dạy môn đá cầu trường THPT số lượng học sinh lớp học đơng nên giáo viên chia lớp thành nhiều nhóm để tập luyện tận dụng điều kiện sân bãi Rèn luyện cho học sinh tính tự quản cao cán lớp, em có khiếu tốt hướng dẫn em cịn yếu mơn đá cầu – Giáo viên ý vận dụng tập, kỹ chiến thuật ln phù hợp với nhóm, đối tượng học sinh để phát huy tính tích cực chủ động em học.Đồng thời em Học sinh tự rèn luyện, tự tập luyện môn đá nơi tập đá cầu nhà, công viên, câu lạc bộ, nhà văn hóa, trường bạn… V ĐỀ XUẤT , KIẾN NGHỊ: - Trong trình áp dụng phương pháp dạy học tích cực cho học sinh trường THPT Nguyễn khuyến bước đầu triển khai cịn gặp khó khăn thực phương pháp lên lớp học sinh quen dần quan tâm ban giám hiệu nhà trường tạo nên khơng khí tập luyện mơn đá cầu thỏa mái, sôi hào hứng, phát triển công tác giáo dục thể chất nhà trường - Hiện phương pháp giảng dạy với nội dung, yêu cầu tiết dạy, thấy điều kiện sân bãi tập luyện, trang thiết bị cịn hạn chế, khơng phù hợp với khả trình độ tập luyện học sinh Cần bố trí xây dựng khu tập thể dục riêng, hay nhà tập đa trường cần thiết để tổ chức học đáp ứng yêu cầu nội dung giáo án đề ra, hồn thành tốt cơng việc giảng dạy môn Thể Dục trường trung học phổ thông - Trên đề tài nghiên cứu chắn khơng tránh khỏi sai sót, bất cập, mong đóng góp ý kiến nhà chuyên môn tiếp tục nghiên cứu bạn đồng nghiệp để đề tài hoàn chỉnh Sự bảo tận tình, giúp đỡ thầy, cô trường THPT Nguyễn Khuyến, bạn đồng nghiệp đơn vị bạn giúp đỡ tơi hồn thành đề tài Tôi xin trân trọng cảm ơn! Tác giả 22 Tạ Thị Thu Huyền CƠ QUAN ĐƠN VỊ ÁP DỤNG SÁNG KIẾN ( xác nhận, đánh giá- xếp loại) …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… Nam Định, ngày… tháng … năm Hiệu trưởng TÀI LIỆU THAM KHẢO Giáo trình lý luận phương pháp TDTT: nhà xuất 2006 Phương pháp giảng dạy TDTT trường THPT: nhà xuất TDTT Hà Nội 1999 Sách giáo viên thể dục lớp 10,11,12: nhà xuất giáo dục 23 Giáo trình đá cầu trường Đại học sư phạm TDTT Hà Tây: nhà xuất TDTT Hà Nội 2007 Giáo trình đá cầu trường Đại học sư phạm Hà Nội: nhà xuất TDTT Hà Nội 2011 Luật đá cầu: nhà xuất TDTT Hà Nội 2001 Trị chơi ngồi trời: nhà xuất Hà Nội 2008 Sách điền kinh: nhà xuất TDTT 1999 Một số vấn đề phương pháp dạy học trường THPT môn Thể dục 10 Các văn hướng dẫn điều chỉnh nội dung dạy học môn TD cấp THPT năm 2015-2016 11 Giảng dạy huấn luyện đá cầu: nhà xuất TDTT 2001 12 Dạy học kiểm tra, đánh giá kết học tập theo định hướng phát triển lực môn thể dục – Năm 2014 13 Trang ảnh môn đá cầu MỘT SỐ HÌNH ẢNH MƠN ĐÁ CẦU TRƯỜNG THPT NGUYỄN KHUYẾN 24 TRANH ẢNH MÔN ĐÁ CẦU Kỹ thuật tâng đùi Kỹ thuật chuyền cầu, đá công đùi 25 Kỹ thuật đá tâng cầu đá má ngoài, má bàn chân Tư chuẩn bị, phát cầu thấp chân diện, Kỹ thuật tâng búng, tâng giật cầu Kỹ thuật đá móc, (ngược, vít cầu) Kỹ thuật đá xiết mu bàn chân Kỹ thuật miết cầu Kỹ thuật đẩy cầu 26 Kỹ thuật chắn cầu ngực Kỹ thuật đỡ cầu đầu đánh ngực công Kỹ thuật đánh đầu BÀI SOẠN MINH HỌA Giáo án thể dục lớp 10 học kỳ Trường THPT Nguyễn Khuyến Ngày soạn: Ngày dạy: GV: Tạ Thị Thu Huyền CHỦ ĐỀ MÔN ĐÁ CẦU I-MỤC TIÊU - Học sinh biết cách thực hiện: Di chuyển nhiều bước tiến, lùi, sang phải, sang trái,bước chéo, trượt đuổi Tâng búng cầu, tâng giật cầu Chuyền cầu mu bàn chân, tâng cầu nhịp đá công mu bàn chân Một số tập phối hợp, chiến thuật thi đấu đơn, đôi đấu tập theo luật - Hiểu số điểm luật Đá cầu - Thực tập - Học sinh vận hiểu biết luật tập luyện thi đấu 27 II- NỘI DUNG Một số trò chơi, động tác bổ trợ kỹ thuật, phát triển sức mạnh khéo léo chân Di chuyển nhiều bước tiến lùi, sang phải, sang trái, bước chéo, bước trượt- đuổi Chuyền cầu mu bàn chân Tâng cầu nhịp đá công mu bàn chân Một số tập phối hợp Một số chiến thuật Một số điểm luật Đá cầu Đấu tập theo luật III CHUẨN BỊ - GV: Chuẩn bị thiết bị dụng cụ, tranh ảnh, cờ còi… - HS: vệ sinh sân tập, cầu IV- TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG Tiết 1-2 Bài tập bổ trợ đá cầu - Bài tập bổ trợ: + ép dẻo cổ chân, tập dẻo lưng, hông + Đá lăng hướng khác + Bài tập di chuyển đơn bước hướng khác -Trò chơi: +Nhảy lị cị tiếp sức + Bật cóc tiếp sức – Chuyền cầu mu bàn chân A- HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG Hoạt động lớp - Giáo viên tập lớp thành hàng ngang, giới thiệu nhiệm vụ, tên, mục đích trị chơi “Nhảy lị cị tiếp sức” “Bật cóc tiếp sức” Thực hiện: lần/ trị chơi -T ổ chức thực hiện: Chia lớp thành nhóm, giao nhiệm vụ: Mỗi nhóm thực đủ số lần quy định mà GV giao nhiệm vụ Thực theo hình vẽ sau xxxxxxxx 15m xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx A B- HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI Hoạt động lớp – GV làm mẫu, động tác chuyền cầu mu bàn chân HS nhóm (1,2,3,4) quay phía GV quan sát GV thực động tác x x x x x x xxxxxx x x x x x x A xxxxxx x x x x x x x x x x x x xxxxxx x x x x x x HS 28 Kỹ thuật chuyền cầu -Kỹ thuật chuyền cầu: Tư chuẩn bị: Đứng hai chân rộng vai, hẹp vai chút, hai tay buông tự nhiên, mắt quan sát cầu + Động tác: Khi xác định đường cầu, trọng tâm thể sang chân trụ, chân đá thực động tác đá phát cầu song việc dùng lực tùy thuộc vào khoảng cánh từ người đá đến vị trí muốn di chuyển cầu tới đồng đội + Kết thúc động tác: Sau cầu rời chân đá tiếp xúc đất, mắt quan sát chuẩn bị cho động tác Thực động tác theo nhóm C- HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH Hoạt động nhóm - Trong nhóm 2,3 học sinh tự nghiên cứu thực - GV quan sát sửa sai cho HS D- HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG Hoạt động lớp - GV cho HS thực kỹ thuật chuyền cầu Nhóm 1,2,3,4 cử HS thực động tác - GV HS quan sát đánh theo mức Đạt ( Đ), Chưa đạt (CĐ) E- HOẠT ĐỘNG MỞ RỘNG – GV giao tập nhà sưu tầm tư liệu tranh, ảnh, băng đĩa hình môn đá cầu – Tự tập chuyền cầu tập bổ trợ Rút kinh nghiệm ………………………………………………… PHỤ LỤC Ký duyệt - Trang bìa -Thơng tin chung sáng kiến I- ĐIỀU KIỆN HOÀN CẢNH SÁNG TÁC Trang II- THỰC TRẠNG III- CÁC GIẢI PHÁP TRỌNG TÂM IV- HIỆU QUẢ DO SÁNG KIẾN ĐEM LẠI V- ĐỀ XUẤT- KIẾN NGHỊ -Tài liệu tham khảo 22 23 25 + Tranh ảnh 26 29 + Bài soạn minh họa -Phụ lục -Phần đánh giá hội đồng khoa học 29 31 32 HỘI ĐỒNGTƯ VẤN KHOA HỌC NGÀNH GD&ĐT NAM ĐỊNH PHIẾU ĐÁNH GIÁ SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Tên tác giả: …………………………………………………………………………… Chức vụ, nơi công tác: ………………………………………………………………… Tên sáng kiến : ………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… Lĩnh vực môn áp dụng sáng kiến: …………………………………………………… PHẦN CHO ĐIỂM: I Trình bày sáng kiến II III Tính giải Phạm vi pháp, sáng kiến áp dụng IV V Hiệu kinh tế - xã hội mà sáng kiến mang lại, môi trường , Tổng điểm cộng đồng.Phải thiết thực áp dụng/ có khả áp dụng mang lại hiệu 30 ……… /50 điểm …………… /20 điểm ……… /15 điểm …………………… /60 điểm ……… 100 điểm Ý KIẾN NHẬN XÉT CỦA ỦY VIÊN HỘI ĐỒNG ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………… Ngày …… tháng…… năm 2016 GIÁM KHẢO GIÁM KHẢO 31 32 33 34 ... - Năng lực lập kế hoạch tự tập ngày - Sơ đồ phương pháp giảng dạy học PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC TÍCH CỰC Phương pháp dạy học gợi mở - vấn đáp Phương pháp dạy học lí thuyết tình Phương pháp dạy học. .. tạo Phương pháp dạy học phát giải vấn đề Phương Phương pháp dạy pháp dạy học Ehọc dự án learning Phương pháp dạy học huy động tư 20 Phương pháp dạy học hợp tác, thảo luận theo nhóm Phương pháp dạy. .. giảng dạy môn đá cầu nhằm phát triển lực cho học sinh trường THPT Nguyễn Khuyến? ?? khắc phục phần khó khăn giảng dạy mơn Đá cầu giúp em nhận thức sâu sắc, tầm quan trọng, ứng dụng thực tiễn môn đá cầu