skkn phương pháp huấn luyện đội tuyển bóng đá học sinh THCS

1 Là tác giả đề nghị xét công nhận sang kiến: Phương pháp huấn luyện đội tuyển bóng đá học sinh THCS Chủ đầu tư tạo sang kiến: Lĩnh vực áp dụng sáng kiến: Giáo dục (Môn thể dục) Ngày sáng kiến áp dụng lần đầu ngày 20/12/2019 Tại trường THCS An Lộc B Mơ tả chất sáng kiến: 5.1 Tính sáng kiến: Phương pháp huấn luyện xem phương tiện tư tưởng nhằm đạt mục đích huấn luện Do thực chất việc tạo hứng thú tập luyện bóng đá cho HS thực tế phương pháp hình thức tổ chức huấn luyện, tạo tình để HS tiếp cận, vận dụng phương pháp huấn luyện vào thực tế thi đấu Sự hình thành phương pháp huấn luyện phát triển tất yếu hệ thống nhu cầu nắm bắt phương pháp kỹ thuật HS tập luyện Khi em nắm phương pháp kỹ thuật nhu cầu nhận thức tập luyện bóng đá tạo hứng thú, thõa mãn chất bên phương pháp huấn luyện bóng đá Phương pháp huấn luyện thể vai trị phương tiện, hình thành kỹ năng, kỹ xảo tạo tảng để HS tự trải nghiệm, tự vận dụng phương pháp, kỹ năng, kỹ xảo sẵn có tập luyện thi đấu thể thao cá nhân HS Yêu cầu thực thông qua việc tập luyện giai đoạn cho phương pháp huấn luyện có đam mê, hứng thú bóng đá, cần kiên trì siêng tập luyện HS Qua nhiều năm huấn luyện cải tiến phương pháp huấn luyện củ nhằm kích thích niềm đam mê bóng đá HS q trình huấn luyện, nhằm tạo cho HS hứng thú tập luyện mơn thể thao nói chung mơn bóng đá nói riêng 2 5.2 Nội dung sáng kiến 5.2.1 Thực trạng: Hàng năm Phòng GD- ĐT thường xuyên tổ chức Hội khỏe Phù Đổng học sinh phổ thông thu hút tham gia đông đảo học sinh Trường TH, THCS Tuy nhiên đội bóng đá trường phần lớn thi đấu cách bộc phát chưa có chiến thuật thi đấu cụ thể, em thi đấu chủ yếu dựa vào cảm hứng khả cá nhân, chưa có phối hợp ăn ý cầu thủ mà chất lượng trận đấu chưa cao 5.2.2 Cơ sở lý luận: Bộ mơn TD (Giáo dục thể chất) có vị trí quan trọng hệ thống trường học nói chung bậc THCS nói riêng, năm mặt giáo dục nay: “Đức – Trí – Thể - Mĩ – Lao động” TDTT góp phần tích cực để giáo dục rèn luyện học sinh phát triển tồn diện, có tinh thần sáng suốt, minh mẫn, thể khỏe mạnh, chất cường tráng Nhiệm vụ cụ thể là: “công tác giáo duc thể chất trường học góp phần vào việc thực mục tiêu xây dựng người phát triển cao trí tuệ, cường trá thể chất, phong phú tinh thần, sáng đạo đức, sẵn sàng cho công xây dựng bảo vệ Tổ quốc, để đáp ứng nhu cầu phát triển xã hội ý thức học tập rèn luyện học sinh thời đại mới” Để đến thành công lĩnh vực, yêu cầu phải chất cường tráng, có sức khỏe dồi dào, sức khỏe vốn quý Chỉ có tập luyện động tác, tập có định hướng có khả đáp ứng mong muốn người Khi xã hội ngày phát triển giáo dục thể chất vấn đề xã hội quan tâm nhất, phục vụ cho nhu cầu phát triển hoàn thiện người Do đó, việc đưa nội dung bóng đá vào giảng dạy khóa có tác dụng lớn để giáo dục nâng cao thể lực cho học sinh, chơi bóng đá hình thức vận động mà thiếu niên ưa thích, đặc điểm sức hấp dẫn bóng đá thu hút nhiều người hâm mộ, bóng đá cịn mang lại nhiều hữu ích tâm hồn, thân thể, tâm lý, cơng việc đời sống người Ngồi ra, bóng đá cịn có tác dụng bồi dưỡng nhiều tính cách người dũng cảm, ngoan cường, kiên nhẫn không mệt mỏi, thắng không kiêu, bại khơng nản Nhiều tình địi hỏi người chơi phải dũng khí can đảm để thực động tác kỹ thuật, trình học vận dụng động tác kỹ thuật q trình bồi dưỡng tinh thần dũng cảm, ngoan cường Sân bóng “vũ đài”, cần dũng khí khơng sợ gian nan, hiểm nguy, tinh thần tích cực tiến thủ lòng tin giành thắng lợi, thể yếu, bị dẫn bàn, thời gian chuẩn bị hết phải phấn đấu ngoan cường hết mức, có tinh thần dành thắng lợi Tinh thần có ích trưởng thành học sinh Ở khuôn khổ sáng kiến kinh nghiệm đề cập đến vấn đề “phương pháp huấn luyện đội tuyển bóng đá học sinh TH, THCS” với mục đích hồn thiện kỹ mà em có trang bị cho em số chiến thuật thi đấu phục vụ cho học tập thi đấu đạt hiệu cao 5.2.3 Các biện pháp cần áp dụng huấn luyện a Kỹ thuật bóng đá Đặc điểm chung phương pháp đá bóng kỹ thuật thực thông qua giai đoạn: Chạy đà, đặt chân trụ, vung chân lăng, tiếp xúc bóng giai đoạn kết thúc Trong giai tiếp xúc bóng quan trọng nhất, định việc dùng kỹ thuật để đá bóng đá bóng cho chuẩn mong muốn thể pha bóng - Giai đoạn chạy đà: Chạy tác dụng chạy đà? Khi đá bóng, chạy đà có tác dụng điều tiết khoảng cách người bóng, tạo tốc độ định, làm tăng sức đá bóng Chạy đà đá bóng chia làm loại chạy đà đường thẳng chạy đà đường chéo Tùy kỹ thuật cụ thể mà có phương pháp chạy đà thích hợp Nếu hướng chạy đà hướng đá bóng trùng gọi chạy đà đường thẳng, cịn hướng chạy đà hướng đá bóng cắt gọi chạy đà đướng chéo - Vị trí đặt chân trụ: Đặt chân trụ nào? Khi đá bóng, chân phải đứng chắn mặt đất, đỡ trọng lượng toàn thân, chân gọi chân trụ Khi đá bóng chân trụ đặt vị trí có hay khơng ảnh hưởng trực tiếp đến động tác kỹ thuật đá bóng hiệu đá bóng Thực kỹ thuật bóng đá khác u cầu vị trí đặt chân trụ không giống Do vậy, đá bóng phải vào phương pháp vận dụng kỹ thuật đá bóng để chọn vị trí đặt chân trụ cho xác, đá bóng tốt, đá chuẩn vào bóng Vị trí đứng chân trụ chủ yếu khoảng cách phương hướng chân trụ bóng thực có kỹ thuật đá bóng bắt buộc chân trụ để phía trước bóng, cách bóng khoảng 10-15cm đá bóng mu bàn chân Vị trí đặt cách bóng 25-30cm phía bên lùi sau bóng đá bóng mu bàn chân Có kỹ thuật đá bóng chân trụ phải để ngang với bóng… mõi kỹ thuật đá bóng đặt chân trụ khác - Giai đoạn vung chân lăng Là giai đoạn phát lực chủ yếu, tạo tốc độ vung chân lớn để tác dụng lực vào bóng mạnh Tốc độ vung chân lăng kết hợp với tốc độ chạy đà định sức mạnh động tác đá bóng Do vậy, đá bóng, cần lưu ý tới động tác kỹ thuật cho có lợi tới việc tăng biên độ chuyển động tăng nhanh tốc độ chuyển động chân đá bóng - Giai đoạn tiếp xúc bóng Là giai đoạn quan trọng định toàn kỹ thuật đá bóng xảy khoảng thời gian ngắn chân chạm bóng Vị trí tiếp súc rõ kiểu đá bóng điều chủ yếu bảo đạm độ xác sức mạnh động tác đá bóng Do vậy, chân tiếp xúc với bóng khâu quan trọng việc học tập động tác kỹ thuật bóng đá - Giai đoạn kết thúc Sau đá bóng, qn tính vận động, thể tự nhiên chuyển phía trước, điều khơng có lợi cho tính xác đá bóng, mà cịn bảo vệ cho thể người học Nắm vững giai đoạn học tất động tác kỹ thuật đá bóng bóng đá, mà q trình huấn luyện giáo viên cần phải truyền đạt cho học sinh tất nguyên lý kỹ thuật đá bóng, dựa vào khả học sinh vốn kỹ thuật có để giáo dục, huấn luyện nâng cao b Chiến thuật bóng đá chia làm hai loại (tấn cơng phịng thủ): - Chiến thuật tấng cơng Là biện pháp, phương pháp hình thức tổ chức thi đấu để công cầu môn đối phương Trong công phải nắm được nguyên tắc bản: Tạo ưu số lượng cơng, có bóng cầu thủ phải triển khai cơng chiếm lĩnh vị trí có lợi Tấn công nhanh bất ngờ yếu tố quan trọng, điều làm cho đối phương không kịp tổ chức phịng ngự phịng ngự khơng chặt chẽ Mở rộng diện công, công nhiều hướng khác làm cho hàng phòng ngự phải dàn mỏng phịng thủ thiếu chiều sâu Lơi kéo người, tạo khoảng trống Trong công phải liên tục di chuyển nhằm lôi kéo đối phương để đồng đội hành động 6 Tổ chức cơng có nhiều lớp, nhiều tuyến, phối hợp nhịp nhàng công nhanh Tận dụng tình cố định để tổ chức cơng đá phạt gần vịng cấm địa, phạt góc ▲ ▲ ▲ Bật tường phối hợp nhóm - Chiến thuật phịng thủ: Chiến thuật phòng thủ biện pháp, phương pháp tổ chức thi đấu sử dụng phòng thủ.Trong phòng thủ phải nắm nguyên tắc bản:Trong trường hợp phải đặt an tồn lên cao Phịng thủ tồn đội, phịng thủ tích cực, phịng thủ nhiều lớp bọc lót hỗ trợ nhắc nhở phòng thủ Tranh cướp, đối phương dành quyền khống chế bóng Thu hẹp khu vực phịng thủ, phòng thủ chặt khu vực nguy hiểm, kèm chặt cầu thủ nguy hiểm, giữ vững cự ly phòng thủ Tạo ưu số lượng phịng thủ Khi đối phương có ưu số lượng nên thu hẹp khu vực phòng thủ, có ưu số lượng tích cực tranh cướp 7 Chiếm lĩnh vị trí khu cầu mơn đối phương sút bóng sử dụng lợi mà luật cho phép c Phân phối tập thời gian huấn luyện năm học 2019-2020 Thời gian 30h Lý thuyết 2h - Học số luạt bóng đá - Kỹ thuật bóng đá Thực hành 20h Thi đấu 8h - Các kỹ thuật: Đá - Đấu tập - Đấu giao bóng, dẫn bóng, hữu… nhận bóng, niếm - Chiến thuật bóng đá biên, tập thể lực … d Tiến trình huấn luyện thời gian 30h/15 ngày T Nội dung/ T I Ngày Thực hành Đá bóng lịng + * * + * * + * * * 11 * 1 * bàn chân Đá bóng mu bàn * chân Đá bóng mu bàn II chân Dẫn bóng Nhận bóng Ném biên Thể lực Chiến thuật Lý thuyết * + + + ▼ ▼ * * * * * * ▼ ▲ * * * * ▼ * ▼ ▲ ▼ ▲ ▼ ▲ 15 2h Luật bóng đá sân Luật ném biên Kỹ thuật  +  + bóng đá Chiến thuật III Thi đấu Đấu tập Đấu giao hữu Ghi chú: + +  + ►  * * * + * * ► * * * ► ► ► ► ► ► - Học mới: + - Ôn luyện: * - Lý thuyết:  - Thi đấu: ► - Thể lực:▼ - Chiến thuật: ▲ Một số sơ đồ chiến thuật dụng có hiểu nay: (3-2-1, 2-12-1, 2-3-1) 9  Sơ đồ 2-3-1 lựa chọn phổ biến 10 Đây sơ đồ thơng dụng bóng đá sân Sơ đồ 2-31 đặt trọng tâm vào vai trị tiền vệ, cầu thủ có nhiệm vụ hỗ trợ khâu phòng ngự lẫn cơng Bởi sơ đồ đạt cân tốt cơng thủ nên trở thành sơ đồ phổ biến nhiều đội bóng sân Ưu điểm: - Chiếm ưu qn số phịng ngự - Tiền vệ tham gia phòng ngự cần thiết, hỗ trợ đợt công, giúp lối chơi vận hành linh hoạt - Tạo không gian mở hai biên Sơ đồ đặc biệt hiệu với cầu thủ chạy cánh tốc độ vào dẻo dai có khả lên công thủ liên tục - Phù hợp với trận cần kiểm sốt nhiều bóng Nhược điểm: - Đòi hỏi cao nơi tiền vệ Họ phải người linh hoạt chơi tốt với sơ đồ 5.2.4 Kết luận Trong tập luyện thi đấu bóng đá cơng phòng thủ hai mặt mâu thuẫn thể thống nhất, chúng có mối quan hệ biện chứng: Cái sở, tiền đề Hai mặt dựa vào nhau, thúc đẩy phát triển Vì vậy, việc bố trí tập kỹ thuật, chiến thuật người giáo viên, huấn luyện viên phải đặc biệt quan tâm tới việc thúc đẩy mối quan hệ cơng phịng thủ Phải lấy tập công để nâng cao hiệu phịng thủ ngược lại nâng cao trình độ phịng thủ tiền đề đưa khả cơng lên mức cao Chính q trình giảng dạy hay huấn luyện đội tuyển giáo viên (Huấn luyện viên) phải kết hợp cách hài hòa có khoa học nội dung với 11 Thực tế q trình huấn luyện đội tuyển bóng đá học sinh việc áp dụng chiến thuật vào thi đấu chưa thực có hiệu quả, từ tập luyện đến thi đấu có khác biệt lớn Phần lớn trình thi đấu em chủ yếu dựa vào khả cá nhân, chưa có phối hợp gắn kết đội cơng phịng thủ Vì buổi huấn luyện, huấn luyện viên phải hướng dẫn cho em tập luyện chiến thuật, miếng đánh cách thục, tạo thành “kỹ chiến thuật” Khi em thực ý đồ chiến thuật mà huấn luyện viên đề 5.3 Khả áp dung sáng kiến Sáng kiến áp dụng cho GV dạy khiếu bóng đá, tập luyện đội tuyển bóng đá HS khối TH, THCS bóng đá phong trao Những thơng tin cần bảo mật: Khơng có Các điều kiện cần thiết để áp dụng sáng kiến: Giáo viên nhiệt tình, có đam mê, say mê với nghề giảng dạy tập luyện, ln ln tìm hiểu phương pháp mới, tạo hứng thú kích thích đam mê cho học sinh tiết học tập luyện Học sinh phải có khiếu, kiên trì siêng tập luyện hết phải có đam mê bóng đá Đánh giá lợi ích thu dự kiến thu áp dụng sáng kiến theo ý kiến tác giả: Trong trình tập luyện năm vừa qua (2019-2020) áp dụng kinh ngiệm để tập luyện vận dụng vào thực tế tơi thấy có hiểu Học sinh hứng thú tích cực siêng tập luyện, bên cạnh tập mà tơi đưa em nắm kiến thức nghiêm túc thực sau hướng dẫn tơi 12 Qua kì Hội khỏe Phù Đổng (HKPĐ) năm học 2019-2020 trường đạt giải III toàn đoàn khối THCS, riêng mơn bóng đá đạtgiải IIcấp Thị xã đứng thứ I cấp tỉnh, kết thật khả quan nhiều Tiếp tục vận dụng thực phương pháp nghiên cứu để áp dụng tập nâng cao thành tích kì đại hội thể thao tới  ... trình giảng dạy hay huấn luyện đội tuyển giáo viên (Huấn luyện viên) phải kết hợp cách hài hịa có khoa học nội dung với 11 Thực tế q trình huấn luyện đội tuyển bóng đá học sinh việc áp dụng chiến... tác kỹ thuật đá bóng bóng đá, mà trình huấn luyện giáo viên cần phải truyền đạt cho học sinh tất nguyên lý kỹ thuật đá bóng, dựa vào khả học sinh vốn kỹ thuật có để giáo dục, huấn luyện nâng cao... thắng lợi Tinh thần có ích trưởng thành học sinh Ở khuôn khổ sáng kiến kinh nghiệm đề cập đến vấn đề ? ?phương pháp huấn luyện đội tuyển bóng đá học sinh TH, THCS? ?? với mục đích hoàn thiện kỹ mà em