(SKKN 2022) tổ chức hoạt động ngoại khoá tìm hiểu, bảo vệ sức khoẻ, sức khoẻ sinh sản vị thành niên nhằm hệ thống và vận dụng kiến thức liên quan đến con người thuộc trong chương trình sinh học lớp 11

MỤC LỤC I ĐẶT VẤN ĐỀ I.1 Lí chọn đề tài Những năm gần Bộ Giáo Dục có chủ trương đổi giáo dục cách toàn diện, đợt tập huấn từ cấp Bộ, cấp Tỉnh cho giáo viên triển khai cách liên tục như: Dạy học theo chủ đề, dạy học định hướng phát triển lực học sinh năm gần dạy học theo chủ đề tích hợp, liên môn, dạy học phải vận dụng kiến thức lý thuyết vào để giải vấn đề thực tiễn Trong q trình dạy, tơi thấy chủ trương đổi Bộ Giáo Dục đắn, mang lại hiệu cao Đối với học sinh, chủ đề liên mơn, tích hợp có tính thực tiễn nên sinh động, hấp dẫn, có ưu việc tạo động cơ, hứng thú học tập cho học sinh Học chủ đề tích hợp, liên mơn, học sinh tăng cường vận dụng kiến thức tổng hợp vào giải tình thực tiễn, phải ghi nhớ kiến thức cách máy móc Điều quan trọng chủ đề tích hợp, liên mơn giúp cho học sinh học lại nhiều lần nội dung kiến thức môn học khác nhau, vừa gây tải, nhàm chán, vừa hiểu biết tổng quát khả ứng dụng kiến thức tổng hợp vào thực tiễn [1] Chính nhận thức quan trọng việc dạy học gắn liền với thực tiễn vô quan trọng, dạy hay chủ đề thực cố gắng để đưa kiến thức thực tế vào giảng Trong năm gần tơi thực chủ đề gắn với thực tiễn cho học sinh làm vận dụng kiến thức vi sinh vật để thực chủ đề làm nem chua, làm dưa cà, sữa chua làm rượu vang, vận dụng kiến thức Enzim để làm kẹo mạch nha Lớp 11 thực thực hành trồng rau dung dịch hoạt động tạo sản phầm ứng dụng vào thực tiễn Vậy kiến thức lí thuyết chương trình sinh học lớp 11 nhiều liên quan đến người? Tôi liên kết kiến thức hơ hấp, hệ tuần hồn, cân nội mơi, yếu tố ảnh hưởng đến sinh trưởng phát triển, điều khiển sinh sản, Để kiến thức lý thuyết giải vấn đề thực tế liên quan đến sức khoẻ, sức khoẻ sinh sản vị thành niên nhằm giúp học sinh nâng cao hiểu biết để bảo vệ sức khoẻ cho thân, sức khoẻ cho người thân, cho gia đình xã hội Vì xin viết lại sáng kiến thực năm qua với tên đề tài: Tổ chức hoạt động ngoại khố: “Tìm hiểu, bảo vệ sức khoẻ, sức khoẻ sinh sản vị thành niên” nhằm hệ thống vận dụng kiến thức liên quan đến người thuộc chương trình sinh học lớp 11 để giải vấn đề thực tiễn giúp học sinh nâng cao hiểu biết bảo vệ sức khoẻ cho thân, gia đình xã hội I.2 Mục đích nghiên cứu - Giúp học sinh hệ thống hoá kiến thức liên quan đến thể người như: Hệ hơ hấp, hệ tuần hồn, cân nội mơi, yếu tố ảnh hưởng sinh trưởng phát triển, điều hoà sinh sản người - Vận dụng kiến thức hơ hấp, hệ tuần hồn, cân nội môi, yếu tố ảnh hưởng sinh trưởng phát triển, điều hồ sinh sản người để giải thích câu hỏi thực tế - Học sinh có kiến thức bảo vệ sức khoẻ, sức khoẻ sinh sản vị thành niên Giáo viên: Nguyễn Lệ Quyên – Trường THPT Bỉm Sơn - Giúp học sinh phát triển lực học tập - Giúp học sinh vận dụng kiến thức liên môn vào thực tiễn I.3 Đối tượng nghiên cứu Lấy học sinh lớp 11 hàng năm làm nghiên cứu, kết phiếu thăm dò học sinh, phụ huynh năm đánh giá rút kinh nghiệm cho năm I.4 Phương pháp nghiên cứu - Thu thập thơng tin, tìm hiểu tư liệu liên quan: Tìm hiểu thơng tin qua sách, báo, mạng xã hội - Tích hợp: điều biết, học, kiến thức liên môn với thực tế đời sống - Phân tích, đánh giá: Phân tích cụ thể điều kiện để tạo hứng thú học tập học sinh - Lấy phiếu thăm dò mức độ hài lòng học sinh II NỘI DUNG CỦA SÁNG KIẾN Cơ sở lí luận sáng kiến 1.1 Tiêu hố Con người động vật có ống tiêu hố, thức ăn tiêu hóa ngoại bào Thức ăn qua ống tiêu hóa biến đổi học hóa học trở thành chất dinh dưỡng đơn giản hấp thụ vào máu Các chất khơng tiêu hóa ống tiêu hóa tạo thành phân thải ngồi Con người khơng tiêu hố xenlulozo 1.2 Hơ hấp Hơ hấp tập hợp q trình, thể lấy ơxi từ bên ngồi vào để ơxi hóa chất tế bào giải phóng lượng cho hoạt động sống, đồng thời thải CO2 Nguyên tắc q trình hơ hấp: Khuyếch tán khí từ nơi có nồng độ cao đến nơi có nồng độ thấp Giáo viên: Nguyễn Lệ Quyên – Trường THPT Bỉm Sơn Hơ hấp bao gồm q trình hơ hấp ngồi hơ hấp trong, vận chuyển khí Hơ hấp ngồi: q trình trao đổi khí với mơi trường bên ngồi thơng qua bề mặt trao đổi khí (con người phổi) thể môi trường → cung cấp oxi cho hô hấp tế bào, thải CO2 từ hơ hấp ngồi Hơ hấp q trình trao đổi khí tế bào q trình hơ hấp tế bào, tế bào nhận O2, thực q trình hơ hấp tế bào thải khí CO để thực q trình trao đổi khí tế bào Hình 1: Các giai đoạn q trình hơ hấp PHỔI LÀ BỀ MẶT TRAO ĐỔI KHÍ Ở NGƯỜI: + Bề mặt trao đổi khí rộng, diện tích lớn + Mỏng ẩm ướt giúp khí khuếch tán qua dễ dàng + Có nhiều mao mạch máu có sắc tố hơ hấp + Có lưu thơng khí tạo chênh lệch nồng độ để khí khuếch tán dễ dàng 1.3 Hệ tuần hoàn * Chức hệ tuần hoàn - Cung cấp chất dinh dưỡng, ôxi cho tế bào hoạt động - Đưa chất thải đến thận, phổi, da để thải → Vận chuyển chất từ phận đến phận khác để đáp ứng cho hoạt động sống thể * Huyết áp : Là áp lực máu tác động lên thành mạch Huyết áp phụ thuộc vào: Lượng máu, sức co tim, độ đàn hồi mạch máu 1.4 Cân nội mơi * Vai trị thận cân bàng áp suất thẩm thấu - Áp suất thẩm thấu máu phụ thuộc vào lượng nước nồng độ chất chất hòa tan máu, đặc biệt phụ thuộc vào nồng độ Na+ (NaCl thành phần chủ yếu tạo nên áp suất thẩm thấu máu) Giáo viên: Nguyễn Lệ Quyên – Trường THPT Bỉm Sơn + Khi áp suất thẩm thấu máu tăng cao (do ăn mặn nhiều mồ hôi…), thận tăng cường tái hấp thụ nước trả máu, đồng thời động vật uống nước vào có cảm giác khát Điều giúp cân áp suất thẩm thấu máu + Khi áp suất thẩm thấu máu giảm (do uống nhiều nước làm dư thừa nước…), thận tăng thải nước, nhờ trì cân áp suất thẩm thấu máu - Thận thải chất thải (urê, crêatin…) qua trì áp suất thẩm thấu * Vai trò gan - Gan có vai trị quan trọng điều hịa nồng độ nhiều chất huyết tương, qua trì cân áp suất thẩm thấu máu Ví dụ: Gan điều hịa nồng độ glucơzơ máu - Sau bữa ăn nhiều tinh bột, nồng độ glucôzơ máu tăng lên, tuyến tụy tiết insulin Insulin làm cho gan nhận chuyển glucôzơ thành glicôgen dự trữ, đồng thời làm cho tế bào thể tăng nhận sử dụng glucơzơ Nhờ đó, nồng độ glucơzơ máu trở lại ổn định - Ở xa bữa ăn, tiêu dùng lượng quan làm cho nồng độ glucôzơ máu giảm, tuyến tụy tiết hoocmơn glucagơn Glucagơn có tác dụng chuyển glicơgen gan thành glucôzơ đưa vào máu, kết nồng độ glucơzơ máu tăng lên trì mức ổn định * Vai trò hệ đệm - Các tế bào thể hoạt động môi trường pH định Những biến động pH nội mơi gây thay đổi rối loạn hoạt động tế bào, quan, chí gây tử vong cho động vật người - Ở người, pH máu khoảng 7,35 – 7,45 Các hoạt động tế bào quan sản sinh chất (CO 2, axit lactic…) làm thay đổi pH máu Mặc dù vậy, pH máu trì mức ổn định nhờ có hệ đệm (trong máu) số quan khác - Hệ đệm trì pH ổn định chúng có khả lấy H+ OH- ion xuất máu Giáo viên: Nguyễn Lệ Quyên – Trường THPT Bỉm Sơn - Trong máu có hệ đệm chủ yếu sau đây: + Hệ đệm bicacbonat : H2CO3/NaHCO3 + Hệ đệm phôt phat : NaH2PO4/NaHPO4+ Hệ đệm prôtêinat (prôtêin) Trong số hệ đệm, hệ đệm prôtêinat hệ đệm mạnh - Ngoài hệ đệm, phổi thận đóng vai trị quan trọng điều hịa cân nội mơi + Phổi tham gia điều hịa pH máu cách thải CO , CO2 tăng lên làm tăng H+ máu + Thận tham gia điều hòa pH nhờ khả thải H+ , tái hấp thu Na+ , thải NH 1.5 Hệ thần kinh - Người có cấu trúc Hệ thần kinh dạng ống cấu tạo từ phần rõ rệt : thần kinh trung ương thần kinh ngoại biên + Hệ thần kinh trung ương gồm não tủy sống + Hệ thần kinh ngoại biên gồm hạch thần kinh dây thần kinh - Não phát triển mạnh, chia thành phần : bán cầu đại não, não trung gian, não giữa, tiểu não hành não Não tiếp nhận xử lí hầu hết thơng tin đưa từ bên ngồi vào, định mức độ cách phản ứng lại Nơron đơn vị cấu tạo hệ thần kinh Mỗi nơron gồm thân chứa nhân, hình nhiều cạnh bầu dục sợi Từ thân phát nhiều tua (sợi) ngắn phân nhánh cành gọi sợi nhánh tua dài, mảnh gọi sợi trục Dọc sợi trục có bao myelin Sợi trục nối trung ương thần kinh với quan, chúng chung với thành bó gọi dây thần kinh Chức nơron cảm ứng dẫn truyền xung thần kinh dạng tín hiệu hóa học Dây thần kinh nguồn cung cấp đường chung cho xung điện thần kinh truyền dọc sợi trục thần kinh tới quan ngoại biên Xung thần kinh truyền sợi trục có bao Myelin khác so với khơng có bao Giáo viên: Nguyễn Lệ Quyên – Trường THPT Bỉm Sơn * Sự lan truyền xung thần kinh qua chuỳ xi náp 1.6 Điều hoà sinh sản sức khoẻ sinh sản vị thành niên * Cơ chế điều hoà sinh tinh – Khi có kích thích từ mơi trường, vùng đồi tiết hoocmơn GnRH kích thích tuyến n tiết FSH LH: + FSH: kích thích ống sinh tinh sản sinh tinh trùng + LH kích thích tế bào kẽ (tế bào lêiđich) sản xuất testostêrơn, testostêrơn kích thích sản sinh tinh trùng.– Khi nồng độ testosteron máu tăng cao gây ức chế ngược lên tuyến yên vùng đồi, làm phận giảm tiết GnRH, FSH LH dẫn đến tế bào kẽ giảm tiết testosteron – Nồng độ testosteron giảm không gây ức chế lên vùng đồi tuyến yên nữa, nên phận lại tăng tiết hocmon Giáo viên: Nguyễn Lệ Quyên – Trường THPT Bỉm Sơn Cơ chế điều hoà sinh trứng – Khi có kích thích từ mơi trường, vùng đồi tiết hoocmơn GnRH kích thích tuyến n tiết FSH LH: FSH kích thích nang trứng phát triển tiết Ơstrơgen; LH làm trứng chín, rụng tạo thể vàng, thể vàng tiết prôgestêrôn ơstrôgen + Prôgestêrôn ơstrôgen làm cho niêm mạc phát triển dày lên + Khi nồng độ prôgestêrôn ơstrôgen máu tăng cao gây ức chế ngược, vùng đồi tuyến yên giảm tiết GnRh, FSH LH * Ảnh hưởng thần kinh môi trường sống đến trình sinh tinh sinh trứng – Ảnh hưởng thần kinh: Căng thẳng thần kinh, lo âu, sợ hãi kéo dài hay đột ngột gây rối loạn trình trứng chín rụng, làm giảm sản sinh tinh trùng Giáo viên: Nguyễn Lệ Quyên – Trường THPT Bỉm Sơn – Ảnh hưởng môi trường: + Điều kiện tự nhiên nhiệt độ, độ ẩm, ánh sáng…ảnh hưởng đến sinh sản động vật + Chế độ ăn khơng hợp lí gây rối loạn q trình chuyển hóa vật chất thể ảnh hưởng đến rình sinh tinh sinh trứng… + Người nghiện thuốc lá, nghiện rượu, nghiện ma túy có q trình sinh trứng bị rối loạn, tinh hoàn giảm khả sinh tinh trùng II.2 Thực trạng vấn đề - Hiện môn Sinh môn không ý nhiều trường phổ thơng Một lí mơn Sinh thuộc tổ hợp khối B, khối B trường đại học xét tuyển không đa dạng ngành nghề, chủ yếu trường Y trường Y lại lấy với số điểm cao - Việc dạy học giáo viên chưa thực đổi mới, ngại tiếp cận với vấn đề mới, dạy theo phương pháp cần tốn nhiều thời gian, đầu tư công sức giáo viên - Mục đích học mơn Sinh lấy điểm cao để xét tuyển vào trường đại học, hai học thuộc để đạt điểm cao kiểm tra Học sinh chưa thực tâm đến việc học tập để rèn luyện kĩ - Học sinh trường THPT Bỉm Sơn thực tế động, sáng tạo Ham học hỏi, giáo viên mà phân công công việc học theo dự án em hào hứng, phấn khởi tham gia trách nhiệm - Trong chương trình sinh học 11 có chương I thi THPT Quốc Gia, nội dung thi gồm có câu, câu nhớ chương trình sinh học lớp 11 khối liên quan nhiều đến người gồm bài: Tiêu hố, hơ hấp, tuần hồn, xung thần kinh, điều hoà sinh sản dạy học theo kiểu dạy để thi kiến thức lại không thi đến, nên giáo viên đề kì, hay cuối kì kiểm tra lại kiến thức sách giáo khoa, kiến thức liên hệ thực tế - Trong chương trình sinh 11 có trường tổ chức ngoại khố sức khoẻ sinh sản vị thành niên chưa có có liên hệ với kiến thức bảo vệ sức khoẻ chung hơ hấp, tuần hồn, chuyển hố chất, cân nội môi, thần kinh… II.3 Các giải pháp thực Bước 1: Lựa chọn có liên quan đến kiến thức sức khoẻ người chương trình sinh học lớp 11 - Hệ thống lại toàn kiến thức liên quan đến người bài: + Hơ hấp + Tuần hồn + Cân nội môi + Cảm ứng động vật, + Các yếu tố ảnh hưởng đến sinh trưởng phát triển động vật + Điều hoà sinh sản, Giáo viên: Nguyễn Lệ Quyên – Trường THPT Bỉm Sơn Bước 2: Xác định vấn đề cần giải Với chủ đề “Bảo vệ sức khoẻ, sức khoẻ sinh sản vị thành niên”, xác định cần cho học sinh giải vấn đề sau: (1) Từ hô hấp, kiến thức liên quan đến hô hấp người tơi mong muốn học sinh xác định được: Q trình lấy khí từ mơi trường vào phổi nào? Cơ chế vận chuyển O2 từ phổi vào tế bào diễn nào? Từ giải thích đuối nước dẫn đến tử vong? Tại vụ hoả hoạn, người nhà bị tử vong ngạt trước tử vong lửa cơng? Học sinh nêu cách nạn có đám cháy để tự cứu trước có lực lượng cứu hộ đến cứu Học sinh biết cách sơ cấp người bị đuối nước (video đĩa) (2) Từ tiêu hoá, kiến thức liên quan đến quan tiêu hoá để học sinh giải thích tiêu hố người lại khác động vật ăn thực vật, người khơng tiêu hố Xenlulozo? Tuy nhiên rau xanh lại quan trọng cho thể người? (3) Từ tuần hồn học sinh vận dụng để giải thích nhiều kiến thúc liên quan thực tế như: tim co bóp nhanh, ăn mặn, lên đỉnh núi cao huyết áp tăng? Cách để phòng tránh bệnh cao huyết áp (4) Từ cân nội mơi, học sinh giải thích người bình thường lượng máu thể ln ổn định? Vì người bị bệnh tiểu đường? Cách sinh hoạt chế độ ăn uống người bị bệnh tiểu đường? (5) Từ điện hoạt động, cấu trúc hệ thần kinh học sinh giải thích chế gây mê, gây tê, cách bảo vệ sức khoẻ hệ thần kinh để tránh stress (6) Từ chế điều hoà sinh sản, học sinh giải thích chế điều hồ sinh trứng, sinh tinh, tượng kinh nguyệt từ học sinh giải thích biết phương pháp tránh thai, phương pháp tránh thai dựa vào cách tính chu kì kinh nguyệt… (7) Giáo dục ý thức học sinh bảo vệ sức khoẻ, sức khoẻ sinh sản vị thành niên cho thân, bạn gái biết bảo vệ thân mình, bạn trai có nhìn bình đẳng, khơng trọng nam, khinh nữ Bước 3: Công bố thể lệ thi cho học sinh (phụ lục số 1) “Tìm hiểu sức khoẻ, sức khoẻ sinh sản vị thành niên” thơng qua vịng: Vịng 1: Vịng loại Mục đích: Hệ thống lại toàn kiến thức liên quan đến người bài: Bài Hơ hấp, tuần hồn, cân nội môi, cảm ứng động vật, yếu tố ảnh hưởng đến sinh trưởng phát triển động vật, điều hồ sinh sản Vịng 2: Vịng bán kết Mục đích: Chọn đội vào vịng chung kết, vòng thi diễn sau vòng loại nên thời gia diễn nhanh Mỗi đội gồm em Hình thức: Thi 100 câu hỏi nhanh thi giấy (Phụ lục số 4) Vòng 3: Vòng chung kết Mục đích: Tuyên truyền giúp học sinh vận dụng kiển thức lí thuyết để giải vấn đề thực tiễn Vì nên tơi cho đội thi trải qua phần Giáo viên: Nguyễn Lệ Quyên – Trường THPT Bỉm Sơn 10 Phần 1: Khởi động: câu hỏi nhanh giúp cho hs nhớ lại kiến thức học Đội thi lớp trả lời câu hỏi nhanh trả lời thời gian phút (Phụ lục số 5) Phần 2: Hiểu nhau: cho đội thi đội hỗ trợ gồm người Mục đích giúp tăng số lượng em tham gia thi để em nẵm vững kiến thức Mỗi từ khoá nêu 20 điểm Phần tối đa 100 điểm Phần 3: Phần thi tăng tốc: Phần đội thi gồm có câu hỏi liên quan đến phần giải thích chế Cơ chế giải thích liên quan đến kiến thức thực tế (Phụ lục số 6) Phần thứ 4: Hùng biện: (phụ lục số 7) - Mỗi đội có chủ đề đội cử đại diện hùng biện vấn đề, lấy vấn đề liên quan nhiều đến sức khoẻ, sức khoẻ sinh sản vị thành niên Mục đích: Muốn học sinh nêu quan điểm vấn đề trọng nam khinh nữ, vần đề có thai ngồi ý muốn độ tuổi học, Hình thức: Mỗi lớp cử đại diện lên để hùng biện Bước 4: Thơng báo cho học sinh kế hoạch tiêu chí đánh giá ( Phụ lục số 8) PHIẾU ĐÁNH GIÁ SẢN PHẨM CỦA CÁC NHĨM VỊNG LOẠI CUỘC THI: TÌM HIẾU SỨC KHOẺ, SỨC KHOẺ SINH SẢN VỊ THÀNH NIÊN Các tiêu chí đánh Nhóm Nhóm Nhóm Nhóm Ghi giá Số lượng câu hỏi nhanh (tối đa 10 điểm) Chất lượng câu hỏi nhanh ( bám sát kiến thức SGK) tối đa 10 điểm) Đưa từ khố hay khó giải thích (tối đa 10 điểm) Số lượng câu hỏi phần (tối đa 10 điểm) Chất lượng câu hỏi phần 3, Liên hệ thực tiễn đưa giải thích hợp lí (điểm tối đa 20 điểm) Giáo viên: Nguyễn Lệ Quyên – Trường THPT Bỉm Sơn 11 Đưa chủ đề sát với thi đưa giải pháp giải hợp lí (tối đa 20 điểm) Có hợp tác thành viên nhóm (tối đa 10 điểm) Hình thức trình bày sản phẩm 10 điểm * Cơng khai cách tính điểm đánh giá cá nhân tính sau: Điểm cá nhân = Điểm nhóm mà giáo viên đánh giá quy thang 10 x điểm cá nhân em đánh giá (tối đa thang 10) Ví dụ: Em Lê Thị Hương nhóm giáo viên cho 90 điểm quy hệ số 10 điểm Em nhóm cho 90% xuất cơng việc nhóm nên điểm Vậy điểm đánh giá em Lê Thị Hương = x = 8,1 điểm (Phụ lục số 3) Với cách đánh giúp học sinh nhóm cố gắng điểm tối đa, ỉ lại cho bạn nhóm trưởng nhóm đánh giá thấp Cách đánh giá sử dụng thường xuyên tất dự án cần sản phẩm học sinh, sáng kiến kinh nghiệm năm học 2021- 2022 với đề tài: Vận dụng mô hình STEM để dạy Enzim vai trị Enzim chuyển hoá vật chất Sáng kiến xếp loại A cấp Tỉnh Tôi nêu phương pháp đánh giá tơi thấy hiệu Bước 5: Tiến hành buổi hoạt động ngoại khố Xây dựng kế hoạch: Trong có phân cơng người dẫn chương trình, phân cơng ban tổ chức, giám khảo … ( Phụ lục số 9) Xây dựng hệ thống câu hỏi thảo luận bàn bạc với tổ chuyên môn Thiết kế ppt để lên hình Cuộc thi diễn theo tiến trình: (dự kiến 2h: Bắt đầu từ 14 h kết thúc 16h) - Văn nghệ, ổn định tổ chức - Clip giới thiệu đội - Phần thi khởi động - Phần thi hiểu - Văn nghệ thay đổi khơng khí - Phần thi tăng tốc - Phần thi hùng biện - Phần thi dành cho khán giả: Với mục đích tạo ý cho tồn học sinh, học sinh theo dõi tổ chức thi dành cho khán giả với cầu hỏi thực tế Giáo viên: Nguyễn Lệ Quyên – Trường THPT Bỉm Sơn 12 Phần 1: Bộ câu hỏi nhanh Nhóm 1: Câu Loại đường hình thành khoang miệng nhai kĩ cơm?  Mantôzơ Câu Ở người, Đơn vị cấu tạo nên phổi? Phế nang Câu Trong hệ mạch người, vận tốc máu thấp : Mao mạch Câu Trong hệ tuần hồn kín, máu trao đổi chất với tế bào qua đâu?  Thành mao mạch Câu Trong vịng tuần hồn phổi, máu sau trao đổi oxy phổi trở ngăn tim  Tâm nhĩ trái Câu Nghe nói đến qủa mơ tiết nước bọt phản xạ có điều kiện hay khơng ?  Có điều kiện Câu 7: Trong chế điều hịa sinh tinh,hoocmon kích thích ống sinh tinh sản xuất tinh trùng?  FSH Câu Kích thích tuyến yên sản sinh LH FSH vai trò hoocmon nào:  GnRH Câu 9: Trong chế điều hoà sinh tinh, Testosteron nồng độ cao Trả lời : ức chế tuyến yên vùng đồi tiết GnRH, FSH LH Câu 10: Theo tổ chức Y tế giới (WHO) tuổi vị thành niên em kể trai gái lứa tuổi nào? Trả lời : 10 – 17 tuổi Nhóm 2: Câu 1: Mỗi phổi bao bọc bên lớp màng? lớp Câu 2: Chất độc có nhiều khói thuốc gây hại đến phổi ? Nicơtin Câu 3: Van tổ chim có tác dụng gì? cho máu chảy từ tâm thất vào động mạch mà không ngược lại Giáo viên: Nguyễn Lệ Quyên – Trường THPT Bỉm Sơn 13 Câu 4: Hocmon Tuyến tụy tiết có vai trị điều hồ gluco là: glucagon, insualin Câu 5: Tiroxin sinh ở: tuyến giáp Câu 6: Sự thụ thai xảy ? Câu 7: Vì phụ nữ mang thai tháng thứ thai kì dễ bị sảy thai? Vì vào tháng thứ ba thể vàng bắt đầu teo Câu 8: Nêu chu kì hoạt động tim? co tâm nhĩ -> co tâm thất -> dãn chung Câu 9: Enzim tiền pepxin dày trở thành Enzim hoạt động có chất xúc tác nào? HCl Câu 10: Người khổng lồ thiếu hay thừa Hoocmon nào? GH Nhóm 3: Câu 1: Phổi tham gia điều hoà pH cách ? Thải CO2 Câu 2: Ở người nồng đọ glucozo máu ? 0,1% Câu 3: Đơn vị huyết áp gì? mmHg Câu 4: Đơng mạch tĩnh mạch mạch có van? Câu 5: Ở trạng thái nghỉ ngơi so với người bình thường, vận động viên có nhịp tim lượng máu nào? Nhịp tim chậm hơn,lượng máu bơm vào ngăn tim lớn Câu 6: Máu chảy động mạch người máu đỏ tươi hay sai? Câu 7: Con đường máu hệ mạch ( xuất phát từ tim) Câu 8: Khi hàm lượng glucơzơ máu cao, quan có trách nhiệm trực tiếp thực điều hòa nồng độ đường? Gan Câu 9: Khi tế bào thần kinh bị kích thích cơng mở rộng ? Na+ Câu 10: Vì lan truyền xung thần kinh bao mielin lại theo lối nhảy cóc? Do bao mielin cách điện Nhóm 4: Câu 1: Testostêrơn sinh đâu?  Ở tinh hoàn Câu 2: Loại hoocmon liên quan đến bệnh bướu cổ người?  Tiroxin Giáo viên: Nguyễn Lệ Quyên – Trường THPT Bỉm Sơn 14 Câu 3: Kích thích phân chia tế bào, tăng kích thước tế bào phát triển xương vai trò hoocmon nào?  Hoocmon sinh trưởng Câu Thể vàng sản sinh hoocmôn?  Progesteron Câu 5: Trong hệ mạch huyết áp thấp ở…… Câu 6: Sự phối hợp loại hoocmôn làm cho niêm mạc dày phồng lên, tích đầy máu mạch chuẩn bị cho làm tổ phôi hoocmôn Trả lời: Progesteron ơstrogen Câu 7: Biện pháp tránh thai mà ngăn ngừa thụ thai ngăn ngừa bệnh lây truyền qua đường tình dục : Bao cao su Câu 8: Hoocmon chi phối trình sinh sản tinh trùng nam giới ? - GnRH, FSH, LH , Testosterone Câu 9: Đơn vị nhỏ cấu tạo nên hệ thần kinh ? Nơron Câu 10: Nêu đường oxi khơng ta hít vào đưa đến tế bào? Phần 2: HIỂU NHAU: Các từ khố Câu Nhóm Ruột non Dạ Tinh trùng Nạo hút thai Vị Thành niên Nhóm Phổi Tử cung Trứng Xenlulaza Virut Corona Nhóm Dạ dày Hồng Cầu Buồng trứng Protein Viên uống tránh thai Nhóm Tinh hồn Xenlulozo Tuyến n FSH Tế bào kẽ Phần 3: PHẦN TĂNG TỐC Câu 1: Con người ăn rau xanh hàng ngày, rau xanh hàm lượng xenlulozo cao, nhiên người khơng tiêu hố rau xanh, thể người khơng thể tiêu hố xenlulozo ? Rau xanh có lợi ích ? Đáp án: - Khơng có Enzim Xelulaza đường tiêu hố - Cung cấp VTM, chất khoáng chất xơ hỗ trợ tiêu hố Câu 2: Cơ A người tiền sử bị bênh huyết áp cao lần chơi Sapa cô vừa đặt chân lên khách sạn vài phút kêu đau đầu bị đột quỵ? kiến thức học, em giải thích người huyết áp cao khơng có chuẩn bị trước lên đình núi cao dẫn đến đột quỵ? Giáo viên: Nguyễn Lệ Quyên – Trường THPT Bỉm Sơn 15 Trong sống hàng ngày người cao huyết áp nên có chế độ ăn sinh hoạt để hạn chế huyết áp tăng cao? Đáp án: Huyết áp áp lực máu tác động lên thành mạch Leo lên núi cao, xúc động mạnh làm cho huyết áp tăng cao so với bình thường lên đỉnh núi cao nồng độ oxi lỗng, tim phải co bóp nahnh để hệ tuần hoàn đưa đủ lượng oxi cung cấp đến TB Chế độ ăn: Không ăn mặn, Chế độ sinh hoạt: Tránh căng thẳng, rèn luyện thể thao vừa phải thường xuyên’ Câu 3: Ngày 15 tháng năm 2021 thảm hoạ đau lòng xảy ngơi nhà dùng làm phịng trà, Thành phố Vinh, Nghệ An cháy làm người tử vong Khi lực lượng chữa cháy tiếp cận người nằm giường, khơng có biểu việc phát cháy Em giải thích người nhà bị tử vong trước lửa cơng? Các phương án tự nạn kịp thời chờ đợi lực lượng cứu hộ đến cứu? Đáp án: Khi đám cháy xảy có nhiều khí giải phóng: Co, CO2, NhH3, H2S… khí CO có lực cao với Hb, lúc Hb liên kết với khí Co thay liên kết với O2, dẫn đến Tb thiếu oxi, Tb não thiếu oxi thời gian ngắn ( vài phút) chết, thể rơi vào trạng thái mê Phương án nạn: Nếu phát nhà bị cháy di chuyển từ cao xuống thấp ( Khí CO nhẹ lơ lửng cao hơn), Tìm khăn ướt để bịt phủ lên mặt, mũi Lấy chăn chùm vào người để tìm cách thoát Kêu cứu … Câu 4: Vào lúc sáng ngày 10/4, Trung uý Cảnh sát Phòng cháy chữa cháy Thái Ngô Hiếu lúc tắm biển Vũng Tàu, phát hiện, giải cứu thực sơ cấp cứu hồi sức tim phổi chỗ thành công số nạn nhân bị đuối nước Một hành động phi thường! Đấy nạn nhân may mắn, Vì lại bị đuối nước dẫn đến tử vong? Khi phát người đuối nước em làm gì? Đáp án: Nước tràn vào đường dẫn khí, phổi (phế nang khơng lấy khí oxi) (có thể van khí quản đóng chặt người đuối nước hoảng sợ, vùng vẫy Khi phát người đuối nước: (câu mở tuỳ hs trả lời) - Kêu cứu - Nếu biết bơi cần phải biết cách - Học cách sơ cấp cứu để biết cách Câu 5: Giải thích người phụ nữ nạo hút thai sở không an tồn phá thai nhiều lần dẫn đến vô sinh? Giáo viên: Nguyễn Lệ Quyên – Trường THPT Bỉm Sơn 16 Nạo hút thai biện pháp đưa thai khỏi người mẹ Nếu giai đoạn đầu thai nhỏ chưa phát triển hút vào sở y tế khơng an tồn bị viêm nhiễm, bị tắc ống dẫn trứng  Ngăn cản tinh trùng trứng k gặp Nếu thai lớn phải dùng biện pháp mạnh như: Nạo thai ( lấy thai hoàn toàn khỏi người mẹ) cịn có lớp niêm mạc, nạo nhiều lần dẫn đến lớp niêm mạc bị mỏng sau muốn có con, hợp tử khó bám vào Câu 7: Giải thích tượng Kinh nguyệt tượng máu theo tháng người phụ nữ Tại người phụ nữ mang thai lại khơng có kinh nguyệt? Đáp án: Câu 8: Trong năm gần đây, số bệnh nhân tiểu đường có xu hướng gia tăng nhanh với nhiều biến chứng nặng nề biến chứng tim mạch, thận, mắt, thần kinh… trở thành nỗi lo ngại hàng đầu toàn xã hội Việc trang bị hiểu biết triệu chứng bệnh tiểu đường giúp phát sớm, điều trị hiệu bệnh từ giai đoạn đầu Em giải thích chế gây bệnh tiểu đường? Chế độ ăn uống sinh hoạt người bệnh để hạn chế phát triển bệnh? Đáp án: Trong máu hàm lượng đường gluco giữ mức ổn định hàm lượng máu nước tiểu cao  Bệnh tiểu đường - Do TB tuyến tuỵ bị hỏng không sx insulin sx dẫn đến glucozo khơng dực trữ thành glicogen gan ( Tuýp 1) - Hoặc có tạo ínulin insulin lại khơng có tác dụng ( Tuýp 2) Chế độ ăn uống: - Cân chất pr, gluxits… - Chia nhiều bữa nhỏ, khơng để đói q Phần IV HÙNG BIỆN Câu 1: Ở nước phương Tây, đến tuổi niên, việc yêu đương bố mẹ người lớn coi chuyện bình thường, chí chơi với bạn bè họ cung cấp bao cao su cho Còn Việt Nam, việc yêu độ tuổi học bị bố mẹ người lớn tỏ thái độ không hưởng ứng, chí cấm đốn Quan điểm bạn vấn đề nào? Câu 2: Việc có thai ý muốn độ tuổi mà chưa tự chủ kinh tế chí có thai học sinh cấp 3, học đại học có gây hậu gì? Quan điểm em vấn đề này? Câu 3: Có câu nói: Nhất nam viết hữu, thập nữ viết vơ Em hiểu câu nói này? Câu 4: Chúng ta thấy có bạn yêu thể cử thân mật (ôm, hôn, chí sờ soạng ) lớp, sân trường hay chí qn nước, nơi cơng cộng Có quan điểm cho chuyện bình thường, việc người làm, quan điểm em vấn đề này? Kết triển khai trường THPT Bỉm sơn – Thanh Hóa Giáo viên: Nguyễn Lệ Quyên – Trường THPT Bỉm Sơn 17 Sau xây dựng tơi tiến hành tổ chức hoạt động ngoại khố lớp khối 11 trường THPT Bỉm Sơn – Thanh Hóa bước đầu mang lại hiệu sau: - 100 % học sinh hỏi trả lời hứng thú với hoạt động này, HS tiếp nhận kiến thức cách hệ thống, liền mạch, dễ hiểu, dễ nhớ kiến thức; em ôn lý thuyết cách dễ nhớ, kiến thức lý thuyết liên hệ với thực tế - 100 % học sinh cho “Hoạt động giúp em vận dụng kiến thức giải vấn đề thực tiễn rèn luyện phát triển kĩ thực hành, thực tế” - Kết định lượng: Dựa vào cách đánh giá trình bày với nội dung theo thang điểm 10, 336 HS, kết thu theo bảng thống kê sau: Mức độ Số lượng Tỉ lệ % Xuất sắc (≥9 điểm) 108 32,1% Giỏi (≥8 điểm) 146 43,4% Khá (≥7 điểm) 62 18,5% Trung bình (≥5 điểm) 20 6,0 Yếu, (