Đang tải... (xem toàn văn)
Sự tham gia của gia đình có tác động tích cực đến hành vi của học sinh Khi có sự tham gia của gia đình, học sinh sẽ thể hiện thái độ và hành vi tích cực hơn Hành vi thay thế Hành vi thay thế là một hà[.]
Sức khỏe Hành vi & Sức khỏe Tinh thần Sự tham gia gia đình có tác động tích cực đến hành vi học sinh Khi có tham gia gia đình, học sinh thể thái độ hành vi tích cực PBIS Hành vi thay Hành vi thay hành vi thích hợp có chức giống hành vi khơng thích hợp, giúp trẻ đáp ứng nhu cầu mình, đồng thời xây dựng kỹ cần thiết để ứng xử phù hợp Hãy chắn hành vi thay nằm khả trẻ Mục đích Sự ý Trốn tránh Cảm giác Tiếp cận đối tượng hữu hình LỜI KHUN Ví dụ: Bỏ chạy Học sinh bỏ chạy để quý vị đuổi theo, la mắng, giành thời gian với trẻ, v.v Học sinh bỏ chạy để khơng phải làm tập khó, dễ, nhàm chán, v.v Học sinh bỏ chạy em cần vận động Học sinh bỏ chạy trẻ muốn lấy đồ vật, làm việc gặp người khơng có mặt Hành vi thay mẫu Hãy dạy học sinh cách: • Giơ tay để thu hút ý giáo viên • Xin phép chơi trị chơi người lớn bạn đồng trang lứa mà trẻ quý mến Hãy dạy trẻ cách: • Xin nghỉ giải lao • Xin giúp đỡ với tập khó Hãy dạy trẻ cách: • Xin nghỉ giải lao để vận động Hãy dạy trẻ cách: • Xin đồ vật mà trẻ muốn từ ngữ biểu tượng Hướng dẫn hành vi thay Sức khỏe Tâm thần Tự chăm sóc Hoạt động đảm nhiệm vai trị tích cực việc bảo vệ sức khỏe tinh thần hạnh phúc riêng cá nhân Đặc biệt giai đoạn căng thẳng Các kiểu tự chăm sóc khác nhau: Thể chất – Tập thể dục, uống nhiều nước, ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi/ngủ Tình cảm – Ni dưỡng lịng trắc ẩn, nhân hậu tình u với thân người khác Hãy thử viết nhật ký, hoạt động chánh niệm thiền định, thể cảm xúc thông qua vẽ tranh, viết, nấu ăn, v.v Trí tuệ – Các hoạt động mà quý vị thích, giúp phát triển thử thách trí tuệ Chẳng hạn học kỹ mới, nghe podcast, giải câu đố/ô chữ Xã hội – Dành thời gian với người thân yêu, liên lạc lại với người bạn cũ, giao tiếp mạng xã hội Giác quan – Thắp nến thơm có mùi u thích, nghe nhạc thư giãn, chân trần cỏ Hành vi thay phải nằm khả trẻ Hãy xếp để trẻ thành công Hãy đảm bảo hành vi phát huy hiệu Hãy xác định kết quý vị muốn đạt Hãy chắn hành vi thay đạt kết Hoạt động Xã hội Chánh niệm Chánh niệm tập trung vào Quý vị nhận thức chấp nhận cảm xúc, suy nghĩ, môi trường xung quanh cảm giác thể quý vị Chánh niệm giúp cải thiện ý khả tập trung, ngủ ngon hơn, giảm lo âu căng thẳng, chống trầm cảm cải thiện sức khỏe thể chất Những điều cần làm nhà để kết hợp chánh niệm vào sống hàng ngày: • Hỏi xem trẻ cảm thấy vị trí nhà khiến trẻ thấy yên bình Sau đó, q vị sử dụng phịng để giúp giảm căng thẳng thực hoạt động thư giãn với trẻ • Tơ màu hoạt động chánh niệm tuyệt vời để giúp quý vị tập trung vào chúng chọn màu sắc tập trung • Các tập thở hữu ích việc làm thư giãn tâm trí, giảm căng thẳng tức giận • Khiêu vũ cách tuyệt vời để tìm thấy niềm vui Hãy chọn nhảy với trẻ để giải lao ngày • Đi giúp nhận thức cách tập trung vào quý vị nhìn thấy nghe thấy Sức khỏe Hành vi & Sức khỏe Tinh thần Trong vài tháng qua, quan tâm dành cho việc nâng cao hệ miễn dịch gia tăng mạnh mẽ phạm vi nước Ngoài việc tuân theo khuyến nghị an toàn Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật (CDC), nhiều người tìm kiếm phương tiện hỗ trợ để giúp thể ngăn ngừa chống lại bệnh COVID-19 (nếu mắc phải) Người ta tìm kiếm biện pháp giúp tăng cường sức khỏe hệ thống miễn dịch! Hệ thống miễn dịch chắn tự nhiên thể chìa khóa việc giảm thiểu loại bỏ bệnh tật thể Tăng cường hệ thống miễn dịch thời gian công sức không phức tạp, tốn rủi ro Để xem lời khuyên tăng cường sức khỏe cho hệ thống miễn dịch quý vị cách tự nhiên an tồn, vui lịng xem viết này: https://www.healthline.com/nutrition/how-to-boost-immune-health Tìm cách trì hoạt động nhà có lợi cho sức khỏe thể chất tinh thần q vị Gia đình q vị xem miễn phí nguồn tài liệu sau đây: Câu lạc 100 dặm – Thử thách 26 ngày! Trong 26 ngày (hoặc trường học mở cửa, tùy theo điều kiện thỏa mãn trước), theo dõi tiến trình quý vị lên mục tiêu dặm ngày Bài tập Hoạt động Video – 12 phút cho trẻ – 10 tuổi Trải nghiệm niềm vui học tập lúc nơi với 50 video Bài tập Hoạt động cung cấp kiến thức hỗ trợ toàn diện sức khỏe trẻ em Để nhận tài khoản gia đình miễn phí, phụ huynh nên gửi email tới info@activityworks.com BOKS nhà Các trò chơi hoạt động giúp trẻ em động vui vẻ Ngoài ra, lớp học LIVE BOKS Facebook diễn vào ngày tuần, lúc 12 PM EST Khơi phục bữa ăn gia đình Đại dịch Corona Theo hoạt động tập trung vào bữa ăn gia đình, sức khỏe dinh dưỡng có tên Phong trào Bữa ăn Gia đình (Family Meals Movement), bữa ăn gia đình thường xun có mối liên hệ với điểm số cao hơn, hòa đồng người giảm hành vi nguy hiểm thiếu niên Hãy xem viết cách kết hợp bữa ăn gia đình vào thói quen hàng ngày quý vị https://health.usnews.com/wellness/forparents/articles/reviving-the-family-meal-during-thecoronavirus-pandemic ... thói quen hàng ngày quý vị https://health.usnews.com/wellness/forparents/articles/reviving-the-family-meal-during-thecoronavirus-pandemic ... vị cách tự nhiên an toàn, vui lịng xem viết này: https://www.healthline.com/nutrition/how-to-boost-immune-health Tìm cách trì hoạt động nhà có lợi cho sức khỏe thể chất tinh thần quý vị Gia đình... Bệnh tật (CDC), nhiều người tìm kiếm phương tiện hỗ trợ để giúp thể ngăn ngừa chống lại bệnh COVID-19 (nếu mắc phải) Người ta tìm kiếm biện pháp giúp tăng cường sức khỏe hệ thống miễn dịch! Hệ thống