Hoạt động phát triển vận động BẬT – NHẢY TỪ TRÊN CAO XUỐNG (30- 35CM) Lớp: Chồi (4-5 tuổi) Ngày dạy: 18/3/2021 Người dạy: Đặng Quỳnh Thi I Mục tiêu - Biết bật- nhảy từ cao xuống (30- 35cm); biết ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, thường xuyên tập thể dục để thể khỏe mạnh - Phát triển khả quan sát, ý; phối hợp tay chân nhịp nhàng, khéo léo; chọn nhóm thực phẩm dinh dưỡng - Mạnh dạn, tự tin tham gia hoạt động cô bạn, chờ đến lượt II Chuẩn bị Cô: + bục cao 30cm, bục cao 35cm Nhạc hát: "Bé khỏe bé ngoan", "Mời bạn ăn" + rổ nhựa đựng số đồ dùng, đồ chơi: Thịt, cá ,tôm, cua, trứng, gạo, bắp, đậu, rau củ loại có lớp Trẻ: Nơ thể dục III Tiến trình hoạt động Khởi động: Thực kiểu đi, chạy theo nhạc "Bé khỏe bé ngoan" - Trẻ kiểu đi, chạy vịng trịn theo lệnh cơ: Đi gót chân, mũi bàn chân, mép bàn chân, khom, thẳng, chạy nhanh dần, chạy chậm chuyển đội hình hàng ngang Trọng động a Bài tập phát triển chung: Tập với nơ thể dục kết hợp hát "Mời bạn ăn" - Tay, vai: Hai tay đưa lên cao, phía trước, sang hai bên (2 lần x nhịp) - Lưng, bụng, lườn: Tay chống hông, nghiêng người sang phải, sang trái (2 lần x nhịp) - Chân: Bật chỗ (3 lần x nhịp) - Chuyển đội hình hàng ngang đối diện b Vận động bản: Bật- nhảy từ cao xuống (30- 35cm) - Cô giới thiệu vận động: Bật- nhảy từ cao xuống (30- 35cm) - Cho trẻ nhắc lại tên vận động - Cô làm mẫu: + Cô làm mẫu lần 1: Cơ thực mẫu khơng phân tích + Cơ làm mẫu lần 2: Cô làm mẫu kết hợp phân tích TTCB: Cơ đứng tự nhiên bục có hiệu lệnh, tay đưa từ sau trước, đồng thời khụy gối, nhún chân bật lên cao; rơi chạm đất mũi bàn chân chuyển sang bàn chân, gối khụy, tay đưa trước để giữ thăng bằng, ý không lao người phía trước + Mời trẻ thực mẫu lại lần (cô trẻ quan sát sửa sai, tuyên dương trẻ kịp thời) - Cô hỏi lại trẻ lớp xem bạn thấy khơng thể bật - nhảy từ cao xuống từ bục cao (nếu trẻ bật- nhảy từ bục cao 35cm, lần trẻ thực sử dụng bục cao 30cm; đến lần bật- nhảy thứ sử dụng bục cao 35m) - Trẻ thực hiện: + Lần 1: Mời trẻ lên thực đến hết lớp (đội hình hai hàng ngang, cô ý sửa sai, tuyên dương kịp thời) Giao nhiệm vụ cho bạn quan sát hai bạn tập để đánh giá + Lần 2: Mời tổ thực hiện, tổ lại quan sát + Lần 3: Cho hai tổ thực (đội hình hai hàng dọc trẻ thực nối tiếp nhau, nhắc trẻ chờ đến lượt) + Quan tâm tăng số lần tập trẻ có cân nặng cao, trẻ chưa mạnh dạn chưa thành thạo kỹ c.Trò chơi vận động: Ai nhanh - Cô giới thiệu cách thực trò chơi "Ai nhanh hơn" - Cách thực hiện: Cơ chia trẻ thành đội, xếp đội hình hàng dọc, trẻ làm ếch lên chọn thực phẩm theo yêu cầu cô bỏ vào rổ nhẹ nhàng chỗ hết giờ, quy định phần thực trò chơi đoạn nhạc Chọn thực phẩm theo yêu cầu cô: + Đội chọn loại thực phẩm có chứa vitamin + Đội chọn loại thực phẩm thuộc nhóm chất đạm + Đội chọn loại thực phẩm thuộc nhóm tinh bột - Luật chơi: Mỗi bạn chọn loại thực phẩm chọn theo yêu cầu - Tổ chức thực 2-3 lần (đổi yêu cầu chọn thực phẩm nhóm) - Sau lần trẻ thực cô trẻ kiểm tra, nhận xét tuyên dương trẻ kịp thời - Kết thúc: Giáo dục trẻ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, thường xuyên tập thể dục để thể khỏe mạnh ăn nhiều thực phẩm có chứa chất đạm để xương khỏe tốt cho vận động bật nhảy như: tôm, cua, trứng Hồi tĩnh: Cả lớp nhẹ nhàng, hít thở Kết thúc tiết học